Categoria: Saúde e Esporte

Desafio Trionda: Brasília Shopping antecipa clima da Copa em ação com Adidas 

Foto Telmo Ximenes

O primeiro shopping center do Brasil a receber a experiência convida clientes a testarem a bola oficial da Copa do Mundo de 2026. Aos finais de semana, são realizados campeonatos valendo prêmios e descontos 

Preparou, apitou, começou: o Brasília Shopping sai na frente e apresenta o Desafio Trionda, uma ação inédita em shopping centers do país criada pela Adidas Brasil, marca que assina a bola oficial. A experiência foi desenhada para marcar o lançamento da bola oficial da Copa do Mundo de 2026 — e contagiar o ambiente, desde já, com aquele clima gostoso de competição.  

Unindo futebol, performance e entretenimento, o público poderá testar suas habilidades e viver a emoção que antecede o maior evento esportivo do planeta até 28 de fevereiro, das 12h às 20h, na Praça Central. Para participar é simples: basta baixar o aplicativo do Brasília Shopping, reservar o horário e mostrar que domina a arte do chute ao gol. As inscrições são gratuitas e cada participante tem direito a 5 tentativas.  

E não para por aí! Aos finais de semana, o espaço recebe o Campeonato de Chute a Gol em dois horários: sábado, às 15h; e domingo, às 14h. Com vagas limitadas e inscrições também pelo aplicativo do shopping, os participantes concorrem a prêmios exclusivos: o primeiro lugar leva uma bola oficial da Copa do Mundo; o segundo, uma mini bag; e o terceiro, um kit de meias. Além disso, os campeões garantem voucher de 20% de desconto e os demais participantes recebem voucher de 10%, além de uma cartela de adesivos temática.

A programação transforma o #SeuBrasília em um ponto de encontro para quem vive o futebol além das arquibancadas, reforçando a presença da Adidas, que acaba de inaugurar loja no 2º piso, com um mix completo de roupas, tênis e acessórios esportivos.

Venha viver o Desafio Trionda e se desafiar! 

Desafio Trionda 

Período: até 28 de fevereiro
Horário: diariamente, das 12h às 20h
Local: Praça Central do Brasília Shopping

Chute a gol livre:
Participação gratuita, mediante agendamento pelo aplicativo do Brasília Shopping.

Campeonatos:
Aos finais de semana, na Praça Central
• Sábado, às 15h
• Domingo, às 14h

Vagas limitadas. Inscrições exclusivas pelo aplicativo do Brasília Shopping.

Premiação:
• 1º lugar: 1 bola oficial da Copa do Mundo
• 2º lugar: 1 mini bag
• 3º lugar: kit de meias
• Voucher de 20% de desconto para os campeões
• Voucher de 10% de desconto para os participantes dos campeonatos

Quintal Cultural 2026 celebra 5ª Edição com feira literária, arte e autocuidado em jardim bucólico na 716 Norte

Um sábado de imersão no jardim do Ateliê Umbigo de Eros

No dia 28 de fevereiro de 2026, um sábado, o Ateliê Umbigo de Eros abre suas portas para a quinta edição do Quintal Cultural, um evento que transforma o espaço da casa-ateliê, localizada na 716 Norte, em um ponto de encontro vibrante entre arte, saúde e comunidade.

Com entrada franca e programação das 9h às 19h, o Quintal oferece um dia repleto de atividades que celebram o início das atividades do ano no espaço, dedicado à arteterapia, criatividade, movimento somático e saúde.

O ambiente é um convite à parte: um jardim bucólico, sombreado por árvores frondosas, onde um gazebo abriga o Café Buxixo, enquanto algumas atrações da programação ocorrem no interior do ateliê, garantindo maior conforto e privacidade aos participantes.

Feira Literária reúne seis autoras de Brasília

Neste ano, o Quintal Cultural se consolida como uma Feira Literária, reunindo seis autoras de Brasília cujos livros estarão à venda. O público poderá conhecer de perto obras que transitam entre o autoconhecimento, a espiritualidade, a saúde da mulher e a resistência cotidiana, além de contar com o Don Caixote, um sebo de livros selecionados que promete agradar aos leitores mais exigentes. A programação literária se entrelaça com as demais atividades, criando uma atmosfera de troca e descoberta.

Consultas holísticas com valores sociais abrem o dia

As atividades começam cedo, às 9h, com a abertura da feira e o início das consultas holísticas com valores sociais, que acontecem ao longo do dia mediante agendamento prévio. Cláudia Cobelo oferece o Tarô Terapêutico, uma ferramenta de autoconhecimento que não se propõe a prever o futuro, mas sim a ampliar a consciência sobre padrões, medos e potenciais, ajudando o consulente a fazer escolhas mais alinhadas com sua essência; o valor da consulta é R$ 60,00 e os agendamentos podem ser feitos pelo telefone 61 98223 3168.

Já Carolina Santos realiza o ritual Sanación con Rosas, um atendimento que utiliza a energia das rosas rosadas para atuar no campo emocional profundo, auxiliando na liberação de feridas antigas e na reconexão com o feminino e o amor-próprio; os agendamentos para esse ritual, também no valor de R$ 60,00, devem ser feitos pelo telefone 62 99244 0105.

Vivências gratuitas: um mergulho no autoconhecimento

Ao longo do dia, o público pode participar de vivências e aulas abertas gratuitas, que exigem inscrição prévia pelo WhatsApp 61 98154 8023. Às 10h, Alessandra Zacharias, bióloga com pós-graduação em Fitoterapia e Aromaterapia e terapeuta Ayurveda, conduz a roda de prosa “Ayurveda e Autocuidado”, onde compartilha conhecimentos do seu livro “Āyurveda: caminho de saúde e felicidade”, escrito em parceria com outras autoras, e apresenta os produtos de sua marca @organicaveda, inspirados nessa medicina tradicional milenar.

Em seguida, às 11h, Anasha Gelli, arteterapeuta, atriz e coordenadora do Ateliê Umbigo de Eros, convida as mulheres para uma vivência de Arteterapia, um mergulho criativo no universo feminino por meio de dança, colagem, desenho, pintura e escrita, experimentando o processo que fará parte do grupo que acontecerá às terças-feiras, de março a julho.

Ao meio-dia, a programação se volta para as crianças com a vivência Ateliê ArteYoga, conduzida por Amara Hurtado, atriz, arteterapeuta e professora de Kundalini Yoga. A atividade oferece um espaço lúdico e acolhedor para crianças de 6 a 10 anos, que, por meio de brincadeiras e jogos, têm contato com a prática do Yoga e da meditação, desenvolvendo autonomia, concentração e equilíbrio emocional. Os pequenos ainda podem conhecer o grupo regular que acontecerá às quartas-feiras no Espaço Mahan Deva, na 607 norte.

Bate-papos abordam cuidado feminino e envelhecimento

Às 13h, é a vez de um bate-papo essencial com o Coletivo Filhas da Mãe, criado em 2019 por cuidadoras familiares de mães com demências e Alzheimer. O coletivo atua de forma online e presencial no Distrito Federal, estimulando o cuidado e o autocuidado entre mulheres que enfrentam o desafio de cuidar, e implementou até mesmo um bloco carnavalesco. A conversa, mediada por Cosette Castro, é uma oportunidade para conhecer o trabalho e quem sabe fazer parte.

Na sequência, às 14h, Lívia Penna, nutricionista, doula e facilitadora de círculos femininos, autora do livro “Mais feliz na menopausa”, propõe o bate-papo “O que vem depois da menopausa?”, desmistificando a transição climatérica e convidando as mulheres a refletir sobre o envelhecimento com leveza e protagonismo.

Teatroterapia e relacionamento saudável fecham as vivências

Às 15h, Anasha Gelli retorna com a vivência Teatroterapia para adultos, um processo de autoconhecimento lúdico e expressivo que utiliza teatro, dança, escrita e movimento somático para acessar a vida simbólica do corpo. Indicada para maiores de 24 anos, a atividade dispensa experiência prévia em teatro e apresenta a proposta do grupo que acontecerá às segundas-feiras, de março a julho.

Fechando as vivências do dia, às 16h, Nartan Lemos, neuropsicóloga e psicoterapeuta, criadora do método Dança Vital e autora do livro “Dança Vital – Recuperando a alegria de viver”, conduz a vivência “Relacionamento Saudável”, trazendo princípios da terapia de casal como caminho para o autodesenvolvimento pessoal e a renovação da alegria na parceria.

Feira multicultural anima o jardim durante todo o dia

Enquanto as vivências acontecem, a feira segue animada durante todo o período. A chef Samara Dória oferece um delicioso almoço com PF árabe vegano e outras delícias da culinária árabe vegana. No gazebo, o Café Buxixo serve cafezinho e quitutes para quem quer pausar e apreciar o ambiente.

O Brechó da Vovó convida à garimpagem, enquanto os expositores de arte local exibem suas obras: o ceramista Rodrigo Machado apresenta suas peças em cerâmica e a desenhista Glady Duarte expõe seus quadros.

O ceramista Rodrigo Machado, natural de Sobradinho (DF), apresenta suas peças escultóricas. Sua produção, que floresceu durante o período da pandemia, emerge de um diálogo sensível e intuitivo com a argila, resultando em formas orgânicas e exuberantes que convidam à contemplação. Com trabalhos já expostos na galeria A Pilastra (na mostra “Corpo-coisa-planta-bicho”) e no Quanto Café (na coletiva “Intemperismos — Barro, fogo e arte”), Rodrigo firma-se como um dos nomes em ascensão da cerâmica artística brasiliense, e no Quintal o público poderá conhecer de perto a delicadeza e a potência de suas criações.

Programação cultural: leitura dramática e teatro para todas as idades

A programação cultural da tarde tem início às 17h, com entrada franca, e promete emocionar o público. Carolina Santos, socióloga com mestrado em literatura moderna, realiza uma leitura dramática itinerante do seu livro “A Outra Mãe”, uma obra que atravessa literatura, espiritualidade e cuidado, convidando à escuta interior e à travessia do feminino como força de cura.

A leitura transforma o espaço urbano da 716 Norte em território simbólico de encontro entre palavra, corpo e presença. Para encerrar o evento, às 18h30, Anasha Gelli sobe ao palco (ou melhor, ao jardim) com o espetáculo “A Moça Redonda”, um dos contos que compõem “Contos do Interior”. Narrado pela personagem Véia, “a mais véia das véias!”, o espetáculo brincante fala da mulher e do seu corpo como um caldeirão de vida e morte, num ciclo eterno de expansão e contração, como o mar, a Lua e a própria vida. Uma apresentação para a criança que vive dentro de cada adulto, com censura livre.

Livros das autoras à venda durante todo o evento

Ao longo de todo o dia, os visitantes também poderão adquirir livros das autoras presentes: Alessandra Zacharias, Carolina Santos, Cláudia Cobelo (com sua obra “Sabedoria Iorubá”, que imerge no universo mítico-religioso iorubá), Leandra Lofego (com “Finja de Morto. Tanatose: para sobreviver na vida”, um relato criativo sobre estratégias de sobrevivência), Lívia Penna e Nartan Lemos.

O Quintal Cultural 2026 é, assim, um convite irrecusável para um sábado de imersão em arte, cuidado e comunidade, em um dos espaços mais acolhedores de Brasília.

Serviço

Quintal Cultural 2026
Data: 28 de fevereiro de 2026 (sábado)
Horário: 9h às 19h
Local: Ateliê Umbigo de Eros – SCRLN 716, em frente à loja Shizen (entrada pelo comércio)
Entrada: franca
Inscrições para vivências gratuitas: WhatsApp 61 98154 8023
Site: http://atelieumbigo.com/eventos
Instagram: @umbigoderos

No Ano do Cavalo, o Fazenda da Matta lança haras assinado por Doda Miranda

No haras do Fazenda da Matta, a expertise técnica se alia ao cuidado com o bem-estar animal, consolidando o hipismo como eixo central de um novo conceito de luxo residencial no Cerrado. Tudo assinado pela expertise do cavaleiro olímpico Doda Miranda, foto divulgação

Empreendimento é manifesto de sofisticação, técnica e espírito contemporâneo no coração do Brasil

O luxo contemporâneo atravessa uma inflexão silenciosa. Sai de cena o excesso visível; permanece o que é essencial, técnico e simbólico. Em 2026, sob a regência do Ano do Cavalo no calendário chinês — emblema de prosperidade, força e liberdade — o Fazenda da Matta transforma essa metáfora em território concreto.

Localizado a poucos minutos do centro histórico de Pirenópolis, o empreendimento apresenta seu haras assinado por Doda Miranda não como amenidade, mas como declaração artística sobre o morar. Um gesto que conecta performance, natureza e legado em uma única paisagem.

A assinatura de Doda Miranda — referência internacional no hipismo — confere ao haras do Fazenda da Matta um rigor técnico que transcende o lazer. Trata-se de curadoria especializada: desenho de pistas, manejo, bem-estar animal e estrutura compatível com padrões de alta performance.

A sinergia é precisa. De um lado, um empreendimento que privilegia baixa densidade, preservação ambiental e estética integrada ao Cerrado. De outro, a visão de um atleta que entende o cavalo como parceiro e patrimônio vivo.

“O cavalo exige respeito ao tempo e à técnica. Um haras bem estruturado é sobre disciplina e sensibilidade”, resume Doda. Essa lógica ecoa na filosofia do projeto: luxo como domínio do detalhe e compreensão do ritmo natural.

O simbolismo do Ano do Cavalo amplifica o gesto. Não se trata de mística circunstancial, mas de alinhamento cultural: 2026 inaugura um ciclo associado a movimento e confiança — atributos que dialogam com um público que busca refúgios de campo com infraestrutura qualificada.

O haras integra-se ao conjunto arquitetônico do empreendimento, que valoriza linhas limpas, materiais duráveis e paisagismo orgânico. As áreas equestres dialogam com a topografia, preservando vistas e fluxos naturais.

Lotes amplos sugerem independência. Trilhas e áreas verdes reforçam fluidez. A presença do cavalo — figura ancestral ligada à liberdade — converte-se em símbolo concreto de um estilo de vida que privilegia espaço e autonomia.

No Fazenda da Matta, a técnica não é exibida; é incorporada. A infraestrutura equestre respeita padrões internacionais, mas se insere de maneira discreta na paisagem. Essa contenção estética revela uma filosofia clara: a verdadeira raridade está na harmonia entre forma e função.

Viver em um condomínio hípico de ultra-luxo não é apenas possuir cocheiras ou pistas. É despertar ao som distante dos cascos, percorrer o terreno ao entardecer, compreender o ciclo do cuidado animal e compartilhar essa cultura com a família.

O haras torna-se ponto de encontro, aprendizado e contemplação. Para alguns, performance esportiva. Para outros, ritual cotidiano.

Ao incorporar o hipismo como eixo identitário, o Fazenda da Matta amplia a experiência residencial. O cavalo deixa de ser ícone decorativo e assume papel central na narrativa de pertencimento, disciplina e elegância.

No Ano do Cavalo, o Fazenda da Matta consolida-se como referência entre os condomínios hípicos de ultra-luxo no Brasil. A chancela técnica de Doda Miranda, aliada ao compromisso ambiental e à arquitetura integrada ao Cerrado, posiciona o empreendimento como destino para quem entende luxo como legado.

Mais do que tendência, trata-se de uma afirmação cultural: morar bem é alinhar espaço, técnica e símbolo.

Visitas e apresentações privadas podem ser agendadas junto à equipe de relacionamento.

O galope, aqui, é silencioso — e definitivo.

Sobre o Fazenda da Matta
O Fazenda da Matta é um condomínio de alto padrão localizado a 10 minutos do centro de Pirenópolis (GO), com projeto que valoriza o contato com a natureza, a sofisticação estética e a convivência entre vizinhos. O empreendimento conta com haras assinado por Doda Miranda, arquitetura de Denise Zuba Arquitetos, paisagismo do escritório Depieri e uma parceria com a Vinícola Assunção para a produção de vinho com rótulo próprio.Contará com um museu a céu aberto, integrado às trilhas e jardins do condomínio com obras exclusivas assinadas por nomes da arte contemporânea. O empreendimento carrega comprometimento ambiental, possui todas as licenças ambientais, municipais e estaduais, possuirá itens internos que garantirão selo verde de compromisso com o meio ambiente. 

Informações sobre disponibilidade de lotes e experiências estão disponíveis discretamente em:
🌐 www.fazendadamatta.com.br  . @fazendadamatta_
📍 Visitas mediante agendamento com atendimento curado.

SOUL HYPE estreia em Brasília com experiência imersiva que une esporte, dança e bem-estar

Divulgação

Evento acontece em 15 de março e reúne profissionais de diferentes modalidades para um dia de conexão, movimento e energia coletiva

Uma experiência criada para ir além do treino tradicional e transformar atividade física em vivência sensorial e social. Essa é a proposta do SOUL HYPE — Movimento, Conexão e Energia, evento que acontece em 15 de março, em Brasília, reunindo esporte, dança e lifestyle em uma programação intensa pensada para estimular corpo, mente e interação entre participantes.

Idealizado para promover equilíbrio entre performance, diversão e bem-estar, o encontro aposta na força do movimento coletivo como ferramenta de conexão e motivação. A programação inclui modalidades como Yoga, Cross Training, FitDance e Futevôlei, além de quadra liberada para quem quiser aproveitar o day use no Oscarito Brasília, espaço escolhido para sediar a experiência.

Entre os destaques está Scarlett Resende, professora, dançarina e coreógrafa, que também assina a idealização do projeto e conduzirá uma das aulas. Com trajetória profissional que inclui participações em produções audiovisuais de artistas como Tonny Salles, Scarlett reforça o conceito do SOUL HYPE como um movimento que nasce com propósito coletivo e proposta de impacto positivo na rotina dos participantes.

O line-up de FitDance ganha ainda mais diversidade com os instrutores Cauan Sousa, John William, Mirela Cirqueira e David Nascimento, que levam diferentes estilos e abordagens de movimento ao público, ampliando as possibilidades de vivência dentro da programação.

Outro momento de destaque será a aula de yoga conduzida por Marina Araujo, trazendo pausa, respiração e presença em meio à energia intensa do evento. A prática integra o conceito central do SOUL HYPE, pensado para equilibrar estímulo físico e consciência corporal dentro de uma jornada completa de bem-estar.

O evento também dará foco especial ao Futevôlei e ao Cross Training, com aulas ministradas por professores conceituados no cenário esportivo local.

Mais do que um encontro esportivo, o SOUL HYPE surge como convite para sair da rotina, conhecer pessoas, testar limites e viver algo diferente do que o público está acostumado a encontrar no cenário local. A proposta combina atmosfera vibrante, experiências guiadas e interação coletiva, criando um ambiente que valoriza comunidade, propósito e troca de energia.

Serviço — SOUL HYPE: Movimento, Conexão e Energia
Data: 15 de março
Horário: 8h30 às 15h
Local: Oscarito Brasília
Endereço: SIG, Quadra 01, lotes 985 — Brasília/DF
Ingressos: https://surl.li/sktiir

Unidade Mantevida Taguatinga promove ação interna de carnaval que reforça metas internacionais de segurança do paciente

Foto divulgação

Bloquinho da Segurança utiliza temática de carnaval para engajar profissionais no fortalecimento da cultura de segurança hospitalar

A Unidade Mantevida Taguatinga iniciou na última quarta-feira 11/2, o “Bloquinho da Segurança do Paciente”, iniciativa interna voltada ao fortalecimento das 6 Metas Internacionais de Segurança do Paciente, estabelecidas pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Utilizando a temática do carnaval como estratégia de engajamento, a ação buscou reforçar, de forma prática e participativa, protocolos essenciais à assistência hospitalar.

Com orientações realizadas diretamente nos setores, a mobilização envolveu equipes assistenciais em alinhamentos sobre identificação correta do paciente, comunicação efetiva, segurança na prescrição e administração de medicamentos, cirurgia segura, prevenção de infecções relacionadas à assistência e prevenção de quedas e lesões por pressão.

O bloco foi conduzido de forma integrada pelo Núcleo de Segurança do Paciente (NSP), pelo Serviço de Controle de Infecção Hospitalar (SCIH), pelo Núcleo de Vigilância Epidemiológica Hospitalar (NVEH) e pela Educação Continuada, fortalecendo a articulação entre áreas estratégicas para a consolidação de uma cultura de segurança.

Segundo o presidente do Grupo Mantevida, Misael Silva, iniciativas como essa reforçam o compromisso institucional com a qualidade assistencial. “A segurança do paciente é um pilar inegociável da nossa atuação. Fortalecer a cultura de segurança dentro das unidades significa investir diretamente na qualidade do cuidado e na confiança de quem busca nossos serviços”, afirma.

A ação foi direcionada às equipes assistenciais, com foco na prevenção de riscos e no fortalecimento do compromisso com um cuidado seguro e de qualidade, reafirmando que a segurança do paciente é uma responsabilidade coletiva e permanente. 

Dia do Gato: 10 cuidados com a alimentação, higiene e segurança do seu pet

Foto Pexel

Com mais de 30 milhões de gatos nos lares brasileiros, especialista alerta para cuidados essenciais que garantem saúde, segurança e bem-estar dos felinos

Com presença cada vez maior nos lares brasileiros, os gatos vêm se consolidando como um dos animais de estimação mais populares do país. Dados recentes do Instituto Pet Brasil indicam que a população de felinos domésticos cresceu 5,4% entre 2022 e 2024, ultrapassando a marca de 30 milhões de gatos vivendo em residências. O avanço reforça a importância da guarda responsável e da adoção de cuidados adequados com alimentação, higiene e segurança, fundamentais para garantir saúde e bem-estar aos animais.

No Dia Internacional do Gato, celebrado em 17 de fevereiro, a professora de Medicina Veterinária do Centro Universitário de Brasília (CEUB) e doutora em Clínica Médica, Fabiana Volkweis, reúne orientações práticas para tutores que desejam proporcionar mais qualidade de vida aos felinos.

Hidratação: Os gatos costumam ingerir pouca água naturalmente, o que exige atenção dos tutores. O ideal é distribuir potes de água pela casa e, sempre que possível, oferecer fontes de água circulante, que costumam atrair mais o interesse dos felinos. “O tutor deve estimular a ingestão de líquidos, inclusive adicionando água ao alimento úmido”, orienta a especialista.

Alimentação: para gatos saudáveis, recomenda-se manter ração seca disponível, priorizando opções super premium. Outra dica importante é utilizar comedouros rasos, evitando que as vibrissas (bigodes), órgãos sensoriais extremamente sensíveis, sejam pressionadas.

Banho: embora alguns especialistas não recomendam banho frequente em gatos, o professor destaca que o procedimento pode ser realizado com intervalos maiores e produtos adequados, sem fragrâncias. Para gatos de pêlo curto, não tem indicação de banho,o ato da lambedura do gato é sua higiene diária, exceto nos casos que se sujam muito, enquanto os de pêlo longo, banho a cada seis meses. O aspecto importante para preservar a saúde cutânea e qualidade de pelagem do gato de pêlo longo é a escovação periódica. Os felinos da raça Sphynx apresentam oleosidade na pele e necessitam de banhos frequentes para auxiliar no controle da qualidade da pele.

Higiene sanitária: extremamente exigentes com higiene, os gatos precisam de uma caixa de areia em quantidade superior ao número de animais na casa, ou seja, uma caixa extra. O tamanho também deve ser adequado, com cerca de uma vez e meia o comprimento do felino. Importante sempre higienizar as caixas de areia, não deixar fezes e urina acumuladas, pois os felinos podem evitar o uso de caixas de areias sujas.

Produtos: tipos perfumados devem ser evitados, pois podem gerar rejeição ao uso da caixa. A limpeza deve ser diária, com retirada dos dejetos e troca completa da areia semanalmente. “Polvilhar bicarbonato de sódio no fundo da caixa pode ajudar a reduzir odores. Caso haja alterações nas fezes, é importante coletar material para exames e procurar um veterinário”, explica Fabiana.

Higiene bucal: o ideal é escovar os dentes diariamente com produtos veterinários, desde que o hábito seja introduzido ainda na fase filhote. “Alterações bruscas na rotina de gatos adultos podem gerar estresse e comportamentos defensivos”, alerta.

Escovação dos pelos: deve ser realizada sempre que possível. Além de prevenir doenças dermatológicas e problemas gastrointestinais causados por bolas de pelo, a prática reduz a queda de pelos no ambiente. Já o corte das unhas pode ser feito a cada 15 dias ou mensalmente, ajudando a prevenir acidentes.

Segurança: permitir que gatos tenham acesso livre à rua representa riscos à saúde e à integridade dos animais, como brigas, contaminação por doenças e atropelamentos. Para quem mora em apartamentos, a instalação de telas de proteção em janelas e sacadas é fundamental para evitar fugas e quedas.

Transporte seguro: o uso de caixas de transporte exclusivas é indispensável para deslocamentos. Compartilhar o acessório com outros animais ou utilizar modelos transparentes não é recomendado. “Os gatos se orientam muito pelo olfato. Entrar em uma caixa com cheiro de outro felino pode ser extremamente estressante”, explica a docente do CEUB. Existem feromônios que podem ajudar no bem estar, diminuir o estresse e auxiliar no transporte e adaptações.

Uso de Medicamentos: para a especialista, a automedicação deve ser totalmente evitada. “Felinos possuem metabolismo diferente dos cães e dos humanos. Qualquer medicação só deve ser administrada com orientação veterinária”, conclui Fabiana Volkweis.

Sobre o CEUB | Seu futuro tem história

Fundado há mais de 50 anos, o Centro Universitário de Brasília (CEUB) é referência em ensino superior no Distrito Federal, unindo tradição, excelência acadêmica e inovação. Oferece cursos de graduação e pós-graduação em diversas áreas, com infraestrutura moderna, programas de iniciação científica, extensão e empreendedorismo. Com mais de 100 mil profissionais formados e presença marcante em projetos sociais e de pesquisa aplicada, o CEUB reafirma sua missão de educar para transformar, construindo histórias que impulsionam o futuro do país.

Vicar agradece parceria histórica com o Grupo Globo

Foto divulgação

Organizadora da Stock Car informa números expressivos e já negocia transmissão das corridas da categoria com outras emissoras

A Vicar Promoções Desportivas, promotora da BRB Stock Car Pro Series, registra seu agradecimento ao Grupo Globo por uma trajetória marcante de 26 anos de parceria na transmissão da principal categoria do automobilismo brasileiro, iniciada em 1999, com exibições que seguiram no SporTV até 2025.

Em linha com as movimentações naturais do mercado de mídia e de direitos, Vicar e Globo não darão continuidade ao contrato para a temporada 2026 por razões comerciais e de estratégia de grade. A Vicar reforça que a parceria construída ao longo de mais de duas décadas foi fundamental para ampliar o alcance do campeonato, consolidar o produto esportivo e fortalecer a relação do público com a categoria.

“Temos enorme respeito pela história que construímos com o Grupo Globo. Foram anos decisivos para a evolução da Stock Car como produto esportivo e de entretenimento. Encerramos este ciclo com gratidão e profissionalismo, e seguimos focados em levar o nosso campeonato ao maior número de fãs, com soluções cada vez mais modernas de distribuição e conteúdo”, afirma Lincoln Oliveira, CEO da Vicar.

Crescimento expressivo e nova janela de oportunidades
A Vicar destaca que a Stock Car vive um momento de evolução acelerada. De 2024 para 2025, a audiência da categoria superou 8,7 milhões de pessoas e o retorno de mídia mais que dobrou, refletindo o crescimento do interesse do público, a valorização do ativo e a força comercial do campeonato. Para 2026, a expectativa é de ainda mais carros no grid, reforçando competitividade, espetáculo e entregas aos patrocinadores. 

Com foco em ampliar distribuição e elevar a experiência do fã, a Vicar informa que já possui duas oportunidades de transmissão em negociação — com conversas avançadas envolvendo grupos de mídia e plataformas — visando garantir ampla cobertura, consistência de grade e maior acessibilidade ao público em todo o Brasil.

Novas atualizações sobre o modelo de exibição e distribuição da temporada 2026 serão comunicadas ao mercado tão logo as tratativas sejam concluídas.

Bluma, plataforma de Bem-Estar da Natura, em um ano salta de 8 espaços para 49 em oito cidades do Brasil

Foto divulgação

● 100% das especialistas estão integradas à rede de consultoras de beleza da Natura e Avon. 

● Novo modelo possibilita renda até três vezes maior para as profissionais em comparação ao trabalho em salões convencionais. 

● A integração acontece em um momento de forte expansão da marca no setor de wellness –mercado global que deve superar US$ 8 trilhões.

Celebrando seu primeiro aniversário com um crescimento robusto, a Bluma, plataforma de beleza e bem-estar da Natura, anuncia a conclusão de uma integração estratégica que conecta suas especialistas diretamente à rede de Consultoras de Beleza Natura e Avon. Este movimento consolida a Bluma como um hub híbrido de serviços e produtos, que não só maximizou as oportunidades de renda para suas profissionais, mas também fortalece o ecossistema de venda direta da companhia em um mercado de wellness – um segmento globalmente crescente que deve ultrapassar US$ 8 trilhões até 2027, conforme dados do Global Wellness Institute(GWI).

Para a base de profissionais da Bluma, composta majoritariamente por mulheres, a plataforma já se estabeleceu como um motor de empoderamento, liberdade financeira e desenvolvimento profissional. Os dados mostram que as especialistas cadastradas na plataforma, ao realizar atendimento domiciliar, podem chegar a ganhar até três vezes mais em comparação aos salões de beleza tradicionais.

A integração com a Consultoria de Beleza Natura e Avon inaugura um novo patamar de impacto social positivo. Agora, todas as profissionais que prestam serviços pela Bluma terão a opção de se tornar Consultoras de Beleza, obtendo acesso a benefícios exclusivos, como conta digital Emana Pay, programas de reconhecimento, mentorias, descontos em produtos e parcerias de saúde e educação.

Com um modelo de negócio que alia conveniência (in-home) e presença em locais estratégicos (aeroportos, hotéis e empresas), a Bluma registrou um crescimento robusto em seus primeiros 12 meses. Impulsionada por essa expansão, a rede de atendimento saltou de 8 para 49 espaços em oito cidades. No período, a plataforma acumulou mais de 290 mil horas de atendimento especializado e realizou mais de 260 mil serviços à sua base de clientes.

José Manuel Silva, Vice-Presidente de Novos Negócios da Natura, aponta que o ritmo da plataforma acompanha a demanda do mercado de bem-estar, focado em conveniência e qualidade. “A Bluma nasceu há um ano, com o propósito de democratizar o Bem Estar Bem e consolidar-se como um hub de serviços de bem-estar, em total sinergia com a experiência dos produtos Natura e a prosperidade das especialistas da nossa rede”. Silva ainda complementa a visão estratégica: “Nosso foco agora é a consolidação da multicanalidade para ampliar nossa presença e fortalecer o ecossistema Bluma-Natura. Para isso, estamos alavancando ativos pré-existentes da companhia.”

A sinergia entre Natura e Bluma funciona como um motor de experimentação e fidelização, servindo como um canal estratégico de sampling da companhia. Isso permite que a experiência de cada serviço seja transformada em desejo e recompra, convertendo o momento de cuidado em uma oportunidade de experiência e experimentação de produtos.

“A Bluma transcende a prestação de serviços ao se tornar uma plataforma estratégica de dados e relacionamento que gera interação direta com consumidores. Esse tempo de contato é o maior ativo atual para qualificar o conhecimento sobre o cliente de forma superior ao varejo transacional. Conseguimos identificar gostos e hábitos com alta precisão, o que nos permite oferecer produtos Natura de forma muito mais assertiva’, afirma o executivo, destacando que essa inteligência reduz o custo de aquisição e potencializa o LTV (LifetimeValue) ao integrar a experimentação prática ao ciclo de consumo da marca.

Sobre a Natura

Fundada em 1969, a Natura é uma multinacional brasileira líder em beleza e cuidados pessoais na América Latina. Por 11 anos consecutivos é a companhia de melhor reputação do Brasil e mais responsável em ESG pelo ranking Merco. Há mais de 25 anos, por meio do relacionamento com comunidades extrativistas na Amazônia, a Natura foi pioneira no uso cosmético de bioativos da sociobiodiversidade brasileira. Hoje, essa atuação gera benefícios para milhares de famílias e contribui para conservar 2,2 milhões de hectares de floresta. A Natura foi a primeira companhia de capital aberto a receber, em 2014, a certificação de Empresa B pelo B Lab, organização que reconhece globalmente negócios que combinam a geração de lucro ao impacto socioambiental positivo. Com operações em 14 países na América Latina, os produtos da marca podem ser adquiridos através das mais de 3 milhões de consultoras na região, via e-commerce, aplicativo Natura, ou nas mais de mil lojas. Para mais informações, visite www.natura.com.br  ou acesse os perfis da empresa nas redes sociais: LinkedInFacebook e Instagram.

Joyful Village desenvolve educação bilíngue com foco emocional em Brasília

Foto divulgação

O contraturno do espaço, localizado no Park Way, propõe o aprendizado do inglês por meio de vivências ao ar livre, convivência, esporte e práticas inspiradas nos tradicionais camps americanos, com uma metodologia que integra mente, corpo, emoções e relações humanas

Aprender inglês enquanto se movimenta, constrói amizades, desenvolve autonomia e fortalece a inteligência emocional. Essa é a base do contraturno bilíngue da Joyful Village, projeto educacional localizado no Park Way, em Brasília, que propõe uma experiência contínua de aprendizado vivencial, inspirada nos after school programs e camps americanos e adaptada à realidade das famílias brasileiras.

A proposta pedagógica da Joyful Village parte do princípio de que o aprendizado acontece de forma mais significativa quando a criança se sente segura, respeitada e conectada ao ambiente. O foco está na experiência vivida: como a criança se expressa, como constrói amizades, como desenvolve autonomia, empatia e confiança emocional ao longo do dia, enquanto o inglês é incorporado naturalmente à rotina.

“O nosso trabalho começa pelo vínculo”, explica Scott Gales, americano e coordenador da Joyful Village. “Quando a criança se sente à vontade para tentar, errar e tentar novamente, ela aprende não só o idioma, mas também a confiar em si mesma e nos outros. O inglês acontece nesse processo, de forma leve e cotidiana.”

Localizada em uma ampla área verde no Park Way, a Joyful Village foi pensada para que as crianças tenham liberdade para explorar, criar, brincar e se movimentar. O espaço conta com casas na árvore, camas elásticas, percurso de parkour, quadras esportivas, campos, além de áreas voltadas às artes, proporcionando estímulos físicos, sociais e emocionais integrados ao dia a dia.

No contraturno, o inglês é vivenciado por meio de jogos, esportes, oficinas criativas, desafios cooperativos e dinâmicas em grupo, sempre conàsduzidos integralmente no idioma. Não há aulas tradicionais ou ensino mecânico: o aprendizado acontece enquanto a criança interage, se movimenta e se relaciona, com acompanhamento de uma equipe fluente em inglês e preparada para acolher as emoções e individualidades de cada participante.

A didática da Joyful Village foi desenvolvida por Scott Gales – após mais de 30 anos de experiência educacional. A metodologia trabalha de forma integrada mente, coração, corpo, social e espírito, fortalecendo habilidades que acompanham a criança para além da infância. O resultado é uma formação que impacta positivamente o desenvolvimento emocional, a comunicação, a autonomia e a convivência.

Em um contexto cada vez mais acelerado e digital, o contraturno da Joyful Village valoriza o essencial: presença, natureza, movimento, relações humanas e aprendizado com significado — elementos que constroem uma infância mais saudável e conectada.

Serviço: Joyful Village – Contraturno Bilíngue

Local: SMPW Quadra 14, Conjunto 5, Lote 8 – Park Way – Brasília (DF)
Informações: (61) 99823-8100

Redes sociais
Instagram: https://www.instagram.com/joyful_village/
Facebook: https://www.facebook.com/joyfullearningvillage

Chapada dos Veadeiros vive recorde na Meia Maratona e se prepara para sua 1ª Maratona

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A 11ª Meia Maratona da Chapada dos Veadeiros Caixa – Etapa Vila foi realizada no sábado, 31 de janeiro, com 830 atletas, forte engajamento da comunidade e anúncio da nova maratona prevista para agosto

Estradas movimentadas por corredores, clima de celebração, união entre turistas e comunidade local deram o tom do sábado, 31 de janeiro, no pequeno e acolhedor distrito de São Jorge (GO), localizado na Chapada dos Veadeiros. Conhecida por desafiar limites físicos e mentais, a 11ª Meia Maratona da Chapada dos Veadeiros Caixa – Etapa Vila celebrou mais uma edição de sucesso, reunindo 830 atletas em quilômetros desafiadores, guiados pelo espírito coletivo e pela conexão com a natureza do Cerrado.

O percurso de 21 km foi realizado em asfalto, na estrada que liga Alto Paraíso a São Jorge, com largada às 16h, em meio ao calor intenso, altimetria acentuada e subidas exigentes, típicas da região. Disputada nas modalidades Solo e Duplas, a prova une resistência, estratégia e superação — valores que refletem a própria identidade da Chapada.

A edição deste ano contou com vitória internacional: o queniano Reuben Longosiwa Poguisho conquistou o título masculino, seguido de perto pelo jovem Gabriel Santana, de 17 anos, natural de Cavalcante (GO), que já desponta como promessa do atletismo nacional com foco nas Olimpíadas de 2028.

No feminino, a vencedora foi a atleta Shila Minari Hargreaves, que garantiu o primeiro lugar. Em segundo, ficou a tricampeã da prova e integrante da Seleção Brasileira de Ultramaratona, Helen Cristina Caldeira Deluque, mais uma vez no pódio da Meia da Chapada, consolidando seu nome entre os grandes nomes do circuito.

Com no Morro da Baleia e chegada na Praça do Artesão, principal ponto de encontro da vila, o evento mobilizou moradores, atletas, equipes de apoio e turistas, oferecendo aos participantes uma vivência imersiva nos atrativos da região — cachoeiras, turismo ecológico, gastronomia local e belezas naturais únicas, que fazem da Chapada dos Veadeiros um dos destinos mais procurados do Brasil.

A entrega dos kits na própria praça, ao ar livre, reforçou a proposta de integração com o ambiente e permitiu que os corredores conhecessem de perto as particularidades da Vila de São Jorge, com seu comércio local, artistas, pousadas e roteiros turísticos. Por conta da estrutura limitada da vila, a organização estabelece um número reduzido de vagas — o que torna o evento ainda mais exclusivo e disputado.

Selecionada para integrar o projeto nacional “50 anos, 50 corridas”, da Olympikus, a Meia da Chapada agora ostenta o selo comemorativo dos 50 anos da marca, reafirmando seu papel como uma das provas mais relevantes e simbólicas do calendário de corridas de rua do país.

Ao fim da corrida, atletas, moradores e visitantes participaram da tradicional confraternização no Santo Cerrado Risoteria, com banda de rock ao vivo, massas e open bar, encerrando o evento em clima de celebração coletiva.

Serviço: 11ª Meia Maratona da Chapada dos Veadeiros Caixa – Etapa Vila
Data: 31 de janeiro (sábado)

Horário: 16h

Largada: Morro da Baleia

Chegada: Vila de São Jorge

Informações: (61) 99559-1090

Realização: Cerrado Adventure

Patrocínio Master: Caixa | Governo Federal

Patrocínio: Olympikus

Apoio: Corona | Gatorade

Co-patrocinio: Santo Cerrado | Speciale espresso | Viamotors RAM

Apoio: Cachoeira dos Cristais, Prefeitura de Alto Paraíso, Goiás Turismo, Administração do Distrito de São Jorge, Prefeitura de Colinas do Sul

Carreta de Mamografia retorna a Brasília para ofertar 700 exames gratuitos a partir de amanhã (29). Ação passará por Estrutural, Ceilândia e Plano Piloto

Foto divulgação

Iniciativa da Fundação Laço Rosa, com patrocínio da Betano e apoio do GDF, promove a conscientização e o diagnóstico precoce do câncer de mama. Veja como agendar!

A Carreta de Mamografia da Fundação Laço Rosa retorna a Brasília a partir desta quinta-feira (29) para oferecer exames gratuitos de mamografia, principal forma de diagnóstico precoce do câncer de mama. Com patrocínio master da Betano e parceria do Governo do Distrito Federal, a unidade móvel passará por Estrutural, Ceilândia, estacionamento do Planetário, Rodoviária e Congresso Nacional, entre os dias 29 de janeiro a 4 de fevereiro. A expectativa é ofertar 700 exames gratuitos ao longo da semana. Os agendamentos devem ser feitos com antecedência pelo site: www.mamografiasalva.com.br.

“Foram mais de 2.400 inscritos para realizar o exame quando a carreta visitou o DF em novembro do ano passado para oferta de 564 exames. Destas, 419 pessoas compareceram e 145 faltaram ao agendamento, que poderia ter beneficiado mulheres que precisam. O absenteísmo ainda é um desafio, mas com apoio e a parceria das Secretarias envolvidas e órgãos públicos, trabalhamos para que a segunda temporada tenha um número bem menor de pessoas que agendam e não comparecem” , destaca Marcelle Medeiros, presidente da Fundação Laço Rosa.

A mamografia é a ferramenta capaz de detectar o câncer em estágios iniciais, o que aumenta em até 95% as chances de cura. Para a realização do exame, podem se inscrever:

  • Mulheres a partir de 40 anos, beneficiárias do SUS, que não tenham feito mamografia nos últimos 12 meses.
  • Mulheres abaixo de 40 anos, beneficiárias do SUS, apenas com pedido médico ou indicação clínica.

As inscrições devem ser feitas no site http://www.mamografiasalva.com.br, por meio de formulário, ressaltando que o cadastro não garante a vaga. O exame é gratuito e as vagas são limitadas.

Entre os critérios para seleção de beneficiárias estão: idade, data do último exame, indicação clínica e ordem de inscrição. As usuárias contempladas serão contactadas via whatsapp pela equipe da Fundação Laço Rosa para confirmar o agendamento e indicar data e horário do exame.

Veja os horários e locais de atendimento na Carreta de Mamografia em Brasília de 29/1 a 4/2:

  • 29 e 30/1 (quinta e sexta-feira): Entrada da Região Administrativa da Estrutural ao lado do posto de saúde – Das 09h às 17h (último horário de agendamento às 16h)
  • 31/1 (sábado): Casa da Mulher Brasileira, CNM O1, Ceilândia – Das 09h às 16h
  • 1/2 (domingo): Estacionamento do Planetário, Eixo Monumental – Das 09h às 14h
  • 2/1 (segunda-feira): Ceilândia Casa da Mulher Brasileira, CNM O1, Ceilândia – Das 09h às 17h
  • 3/1 (terça-feira): Rodoviária, Eixo Monumental – Das 09h às 18h
  • 4/2 (quarta-feira): Em frente ao Congresso Nacional – Das 09h às 16h

A ação faz parte da campanha nacional “O Laço que nos une é o autocuidado”, projeto que recebe o patrocínio master da Betano e, em 2025, ofertou 3 mil exames, passando por Rio de Janeiro, São Paulo e Brasília.

“Os números de 2025 nos mostraram a necessidade e a importância de uma iniciativa como esta. Decidimos renovar a nossa parceria com a Laço Rosa, agora por todo o ano de 2026, para que mais mulheres e cidades do Brasil possam ser atendidas pelo projeto. Usaremos a força e o alcance da marca Betano para apoiar a conscientização sobre este tema tão relevante e para salvar vidas”, destaca Fernanda Brunsizian, Diretora de Comunicação e Responsabilidade Social da Betano.

SERVIÇO
Carreta de mamografia da Fundação Laço Rosa | Brasília
Inscrições: Agendamento gratuito de mamografia pelo site: http://www.mamografiasalva.com.br
Atendimentos: de 29 de janeiro a 4 de fevereiro, conforme cronograma:

  • 29 e 30/1 (quinta e sexta-feira): Entrada da Região Administrativa da Estrutural ao lado do posto de saúde – Das 09h às 17h (último horário de agendamento às 16h)
  • 31/1 (sábado): Casa da Mulher Brasileira, CNM O1, Ceilândia – Das 09h às 16h
  • 1/2 (domingo): Estacionamento do Planetário, Eixo Monumental – Das 09h às 14h
  • 2/1 (segunda-feira): Ceilândia Casa da Mulher Brasileira, CNM O1, Ceilândia – Das 09h às 17h
  • 3/1 (terça-feira): Rodoviária, Eixo Monumental – Das 09h às 18h
  • 4/2 (quarta-feira): Em frente ao Congresso Nacional – Das 09h às 16h

Quem pode participar:

  • Mulheres a partir de 40 anos, beneficiárias do SUS, que não tenham feito mamografia nos últimos 12 meses.
  • Mulheres abaixo de 40 anos, beneficiárias do SUS, apenas com pedido médico ou indicação clínica.

Sobre a Fundação Laço Rosa
A Laço Rosa é feita por um grupo de pessoas que luta diariamente para mudar a realidade do câncer de mama no Brasil e no mundo. Empoderamento feminino, influência de políticas públicas, resgate de autoestima e defesa de direitos de pacientes são os pilares da instituição que mantêm programas e atividades com esses objetivos. Entre os números de impacto 2023/2024 estão mais de 25.000 pessoas impactadas diretamente pelas ações da instituição; 5.100 exames de mamografia doados em um dos projetos; 2.200 jovens impactados em escolas com informação segura sobre a doença; 1.900 voluntários envolvidos. 8.547 perucas doadas. Mais de 6 milhões de pessoas foram impactadas nas redes sociais.

A Fundação Laço Rosa nasceu no ano de 2011, pelas mãos de Aline Lopes, suas irmãs, Marcelle Medeiros e Andréa Ferreira, familiares e amigos. Com a missão de ajudar o paciente com câncer de mama e seus familiares a atravessarem os impactos do diagnóstico com leveza, conhecimento e sem perder a fé de que dias melhores sempre virão, a Laço Rosa é referência no cenário nacional quando o assunto é empatia e humanização do câncer de mama.

Hoje, a instituição tem Marcelle Medeiros como Presidente e conta com o apoio de uma diretoria dedicada, voluntários e colaboradores empenhados em ajudar a mudar o cenário da doença no Brasil. Com sede em Ipanema, na comunidade do Pavão -Pavãozinho-Cantagalo, no Rio de Janeiro, fruto de uma cooperação técnica entre Secretaria de Estado da Mulher e FAETEC, as ações da instituição possuem abrangência nacional. Anualmente as contas da instituição são auditadas e os relatórios de impacto publicados no site para consulta pública seguindo o compromisso de transparência e as boas práticas de gestão do terceiro setor.

Sobre a Betano
A Betano, uma das maiores casas de apostas esportivas do Brasil, é uma marca criada para oferecer excelentes experiências por meio de sua plataforma, disponível para desktop, laptop, tablet, celular e aplicativo Android. O objetivo da operadora é evoluir continuamente a experiência de apostas que oferece a milhões de clientes e entreter os fãs de esportes de forma divertida e responsável. No Brasil, a Betano detém os naming rights de competições como o Brasileirão Betano, a Copa Betano do Brasil e a Supercopa Betano Rei 2025, além de ser a patrocinadora master do Clube de Regatas do Flamengo. A Betano é operada pelo Kaizen Gaming Group, uma das maiores e mais rápidas operadoras do mundo, com presença em 19 países e um plano estratégico de expansão para 26 mercados até 2026. Saiba mais:Link | betano_brasil

Fevereiro Roxo: conscientização sobre dores crônicas, um problema que afeta milhões de brasileiros

Dr. Carlos Gropen

Campanha alerta para a importância do diagnóstico precoce, do tratamento interdisciplinar e do combate ao estigma da dor persistente.

O Fevereiro Roxo é um mês dedicado à conscientização sobre as dores crônicas — condições que persistem por mais de três meses e impactam de forma profunda a vida de milhões de pessoas. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 30% da população mundial convive com algum tipo de dor crônica, o que representa mais de 45 milhões de brasileiros. Estamos falando de dores musculoesqueléticas, neuropáticas, lombalgias e doenças como a fibromialgia, muitas vezes invisíveis aos exames tradicionais, o que contribui para atrasos no diagnóstico e no início do tratamento adequado.

Uma curiosidade pouco conhecida ajuda a compreender a complexidade do problema: a dor crônica não “mora” apenas no local que dói. Com o passar do tempo, ela passa a ser processada de forma diferente pelo sistema nervoso central, envolvendo áreas cerebrais ligadas à memória, às emoções e à tomada de decisão. Nesse contexto, a dor deixa de ser apenas um sinal de alerta e passa a se comportar como uma doença em si, com mecanismos próprios de manutenção e amplificação.

Por isso, a dor crônica não deve ser encarada apenas como um sintoma. Trata-se de uma condição clínica complexa, capaz de comprometer o sono, a saúde mental, a capacidade funcional, a produtividade e as relações sociais. Seu impacto econômico também é expressivo, com aumento de afastamentos do trabalho, maior uso dos serviços de saúde e custos elevados para o sistema público e privado. Ainda assim, muitos pacientes seguem tendo seus relatos desvalorizados ou tratados como exagero.

Para o especialista em dor Dr. Carlos Gropen, a conscientização é o primeiro passo para romper esse ciclo. “A dor crônica ainda é subdiagnosticada e subtratada. Muitos pacientes passam anos em sofrimento antes de receberem um diagnóstico correto e um plano terapêutico estruturado. Campanhas como o Fevereiro Roxo são essenciais para dar visibilidade a essa condição e reforçar que dor persistente é uma questão séria de saúde”, afirma.

O tratamento da dor crônica exige uma abordagem interdisciplinar, e essa diferença não é apenas semântica. Enquanto o modelo multidisciplinar frequentemente soma intervenções paralelas, o cuidado interdisciplinar integra saberes, decisões e estratégias em torno do mesmo paciente. Médico, fisioterapeuta, psicólogo, educador físico e outros profissionais constroem juntos o plano terapêutico, de forma coordenada e contínua. “Não tratamos partes isoladas do paciente, mas a pessoa como um todo. A integração entre as áreas é o que gera resultados duradouros”, explica Dr. Gropen.

Estudos demonstram que pacientes acompanhados por equipes interdisciplinares apresentam melhora significativa da funcionalidade, da autonomia e da autoestima. Em contrapartida, a ausência de intervenção adequada está associada a maior risco de depressão, ansiedade e isolamento social. “Quando a dor não é reconhecida e tratada de forma integrada, ela passa a ocupar o centro da vida do paciente. Ouvir, acreditar e agir de forma coordenada é um ato de dignidade e de responsabilidade em saúde pública”, reforça o especialista.

Outro objetivo central do Fevereiro Roxo é o combate ao estigma. Ainda persiste a falsa ideia de que a dor crônica seja fruto de exagero ou fragilidade emocional. Na realidade, ela possui bases fisiológicas bem estabelecidas, envolvendo inflamação persistente, alterações neurológicas, processos de sensibilização central e fatores genéticos. “Desacreditar o paciente intensifica o sofrimento e atrasa o acesso ao cuidado adequado. Combater o estigma é parte essencial do tratamento”, alerta Dr. Gropen.

A campanha também chama atenção para a necessidade de políticas públicas e investimentos em serviços especializados em dor, com foco em modelos interdisciplinares de cuidado. O acesso ao diagnóstico correto e ao acompanhamento contínuo ainda é limitado para grande parte da população. “A dor crônica precisa ser tratada como prioridade em saúde pública. Sem estrutura, formação profissional e integração entre áreas, milhões de pessoas continuarão sofrendo em silêncio”, conclui.

O Fevereiro Roxo surge, assim, como um convite à reflexão coletiva. A dor crônica não deve ser normalizada, ignorada ou subestimada. Informação de qualidade, acolhimento e tratamento interdisciplinar baseado em ciência são capazes de transformar vidas e reduzir impactos sociais e econômicos. “Conscientizar é dar voz aos pacientes, validar sua experiência e mostrar que é possível viver melhor, mesmo convivendo com dor crônica”, finaliza Dr. Carlos Gropen.

Emagrecer com canetas sem orientação pode gerar efeito rebote, alerta nutricionista

Foto Pinterest

Especialista do CEUB revela que falta de mudança no estilo de vida é principal fator de reganho de peso

O uso de canetas injetáveis para emagrecimento sem acompanhamento profissional aumenta significativamente o risco de efeito rebote, caracterizado pelo reganho de peso após a interrupção do medicamento. O alerta é da nutricionista funcional Pollyanna Ayub, mestre em Gerontologia e professora do curso de Nutrição do Centro Universitário de Brasília (CEUB)

De acordo com a especialista, essas medicações atuam na regulação hormonal da fome e da saciedade, facilitando a perda de peso inicial, mas não substituem a adoção de hábitos alimentares saudáveis e mudanças no estilo de vida. “Quando o paciente utiliza a caneta sem orientação e não constrói novos padrões alimentares, o risco de recuperar o peso perdido é alto”, afirma.

A nutricionista destaca que a obesidade é uma condição crônica e multifatorial e que o tratamento farmacológico deve ser indicado apenas em casos específicos, como para pacientes com índice de massa corporal (IMC) igual ou superior a 30, ou a partir de 27 quando há comorbidades metabólicas, como diabetes, hipertensão ou alterações no colesterol.

Alimentação e acompanhamento são decisivos
Segundo Pollyanna, a redução acentuada do apetite, efeito comum dessas medicações, pode levar à ingestão insuficiente de nutrientes quando não há acompanhamento nutricional. “A ausência de fome não significa que o organismo não precise de energia e nutrientes. Sem um plano alimentar adequado, podem surgir deficiências nutricionais, perda de massa muscular, fadiga e queda da imunidade”, explica.

Ela ressalta que a alimentação orientada é essencial para preservar a massa muscular durante o processo de emagrecimento. “Garantir a ingestão adequada de proteínas, associada ao consumo de carboidratos de qualidade e à prática de exercícios de força, é fundamental para evitar que o corpo perca músculo em vez de gordura.”

Reganho de peso está ligado à falta de mudança de hábitos
Para a especialista do CEUB, o principal fator relacionado ao efeito rebote é a interrupção do acompanhamento após o uso da medicação. “Sem mudança no estilo de vida, o medicamento passa a ser visto como solução definitiva, o que não é. O objetivo é usar a caneta como ferramenta temporária para facilitar a adesão às mudanças necessárias”, afirma.

Pollyanna também alerta para a percepção equivocada de que a caneta seria uma solução definitiva. “O nutricionista atua justamente para promover autonomia alimentar, ajudar o paciente a reconhecer sinais de fome e saciedade e fazer escolhas conscientes em diferentes contextos.”

Suplementação deve ser avaliada caso a caso
A nutricionista esclarece ainda que o uso das canetas não implica, obrigatoriamente, suplementação vitamínica. “A prioridade é sempre alcançar os nutrientes por meio da alimentação. A suplementação só é indicada quando há necessidade comprovada, de forma individualizada”, diz.

Para a docente do CEUB, emagrecer com segurança exige acompanhamento contínuo. “O sucesso do tratamento não está apenas na perda de peso, mas na capacidade de manter os resultados ao longo do tempo. E isso só acontece com mudança de hábitos e orientação profissional”, conclui.

Sobre o CEUB | Seu futuro tem história
Fundado há mais de 50 anos, o Centro Universitário de Brasília (CEUB) é referência em ensino superior no Distrito Federal, unindo tradição, excelência acadêmica e inovação. Oferece cursos de graduação e pós-graduação em diversas áreas, com infraestrutura moderna, programas de iniciação científica, extensão e empreendedorismo. Com mais de 100 mil profissionais formados e presença marcante em projetos sociais e de pesquisa aplicada, o CEUB reafirma sua missão de educar para transformar, construindo histórias que impulsionam o futuro do país.

Com entrada gratuita LFA retorna a Brasília e consolida a capital federal como epicentro do MMA nacional

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LFA 225 acontece nesta sexta no Ginásio Nilson Nelson, com luta de título mundial

LAS VEGAS, Nevada — O CEO do LFA, Ed Soares, anunciou hoje que a organização retornará à capital do Brasil para o primeiro evento do LFA em 2026 no país, com uma luta de título no evento principal. O LFA 225, apresentado pela Monster Energy, acontece na sexta-feira, 23 de janeiro, em Brasília, Distrito Federal, Brasil, no Ginásio Nilson Nelson e contará com a presença ilustre do Vice Presidente do LFA Brasil, Rafael Feijão, e da lenda do MMA, Rogério Minotouro.

Após uma forte sequência de eventos na capital do país ao longo de 2025, a organização inicia seu calendário brasileiro de 2026 com mais uma grande noite de lutas em Brasília.
O evento conta com apoio da Secretaria de Esporte e Lazer do Distrito Federal e realização do Instituto Brasil Sapiens.

Rafael Feijão fala sobre o papel da organização no cenário nacional: “O LFA tem sido uma das principais portas de entrada para atletas brasileiros no cenário internacional, especialmente o UFC, nos últimos anos. Muitos lutadores que hoje estão em grandes eventos passaram por aqui. Para 2026, a expectativa é ampliar ainda mais essas oportunidades”, afirmou.

Feijão também destacou o apoio institucional para a realização do evento. “A presença do secretário de Esporte do Distrito Federal, Renato Junqueira, e do deputado federal Júlio César Ribeiro é importante para viabilizar mais uma edição do LFA em Brasília e para consolidar a cidade como sede do MMA no país”, completou.

O evento principal traz uma disputa pelo cinturão interino mundial dos moscas, com o atual campeão interino Marcos Degli (13-3) fazendo a segunda defesa de seu título. Destaque de longa data no LFA, Degli é um dos contendores mais consistentes da divisão e pupilo da estrela do UFC e ex-veterano do LFA Carlos Prates. Conhecido por seu ritmo intenso, resistência e jogo completo, Degli tem apresentado atuações de nível de campeão dentro do cage do LFA.

Desafiando-o está Luis Aguiar (9-1), um finalizador perigoso de Recife, Brasil. Aguiar encerrou oito de suas nove vitórias por finalização, consolidando-se como um dos grapplers mais letais da divisão. Atual campeão regional, ele agora sobe ao maior palco de sua carreira, buscando conquistar o ouro do LFA e firmar seu nome entre os melhores moscas do Brasil. 

“Estamos animados para iniciar nossa programação de 2026 no Brasil retornando a Brasília”, afirmou Soares. “Este será nosso primeiro evento do ano no país, e é apropriado encabeçar o card com uma luta de título brasileira de alto nível. Marcos Degli já se provou como campeão, e Luis Aguiar traz uma ameaça real de finalização com seu jogo de submissões. Este é o tipo de confronto que define o que é o LFA.” 

Card de Lutas Anunciado Até o Momento

Evento Principal | Disputa de Título Interino dos Moscas (125 lb) Marcos Degli (13-3) vs. Luis Aguiar (9-1) 
Co-Evento Principal | Peso Galo (135 lb) Daniel Araújo (8-0) vs. Derick Borges (10-4) 
Peso Galo (135 lb) 
Rafael Pereira (14-4) vs. Lionel Abojer (11-3) 
Peso Médio (185 lb)
 Marcio Cabral (12-3) vs. Julio Spadaccini (9-4) 
Peso Meio-Pesado (205 lb) 
Leon Soares (9-3) vs. Miguel Porto (4-2)
Peso Pena (145 lb) 
Icaro Brito (8-1) vs. Aristides Vinícius (10-3-1) 
Peso Mosca (125 lb) 
Lucas Gouveia (6-1) vs. Frank Silva (7-0-1) 
Peso Meio-Médio (170 lb) 
Gabriel Vinicius (6-0) vs. Joel Salviano (7-1) 
Peso Pena (145 lb) 
Lucas Cruz (5-0) vs. Leonardo Cerboni (7-1) 
Peso Médio (185 lb) 
Vladimir Calvo (7-1) vs. Gustavo Guilherme (4-2) 
Peso Mosca (125 lb) 
Bianca Basilio (0-0) vs. Emanuella Novaes (2-0) 
Peso Galo (135 lb) 
Breno Yuri (5-1) vs. Lucas Andrade (6-1) 
Peso Pesado (265 lb) 
Wesley de Souza (3-1) vs. Pablo dos Santos (4-0)
Peso Leve (155 lb) 
Italo Cruz (5-2) vs. Vinicius Silva (4-2) 
Peso Leve (155 lb) 
Pedro Souza (3-0) vs. Lucas Barreto (4-2)

SOBRE O LFA

O Legacy Fighting Alliance (LFA) é uma das principais organizações de MMA do mundo, formada em 2017 a partir da fusão entre a RFA e a Legacy FC.

Desde então, mais de 350 atletas lançados pelo LFA chegaram ao UFC. A organização realiza eventos mensais ao redor do mundo, incluindo Las Vegas, Los Angeles, Denver, Dallas, Phoenix, Rio de Janeiro e São Paulo.
O LFA também opera o LFA FIGHT NETWORK™️, um canal premium no YouTube com eventos ao vivo, lutas preliminares e conteúdo histórico.
Mais informações em LFA.com YouTube: @LFAfights
Redes sociais: @LFAfighting (Facebook, Instagram, TikTok e X)
 

SERVIÇO
LFA 225
Quando: Sexta 23 de Janeiro
Onde: Ginásio Nilson Nelson
Horário: Abertura dos portões 16h
Ingressos gratuitos mediante doação de 1kg de alimento:
https://www.sympla.com.br/evento/lfa-225/3265292

Recovery para todos: Capital Recovery reforça o cuidado com o corpo como aliado para começar 2026 com saúde

Foto divulgação

Método já conquistou atletas e praticantes, mas também é essencial na prevenção de lesões e no alívio de dores crônicas

Com a chegada de 2026, cresce o movimento de pessoas que decidem iniciar o ano com mais atividade física, seja por meio da corrida, musculação, caminhada, cross training ou esportes recreativos. Mas junto com a prática vem também um alerta importante: cuidar do corpo após o exercício é tão fundamental quanto se movimentar. Nesse contexto, o recovery ganha protagonismo como ferramenta estratégica não apenas para atletas profissionais, mas também para praticantes amadores e pessoas que convivem com dores musculares e articulares crônicas.

Em meio à expansão das corridas de rua e do esporte como estilo de vida em Brasília e em todo o país, métodos de recuperação muscular antes vistos como exclusivos da alta performance passam a integrar a rotina de quem busca saúde, longevidade e bem-estar. Técnicas como banheira de gelo, banheira quente, liberação miofascial e botas pneumáticas ajudam o corpo a responder melhor aos estímulos físicos, reduzem inflamações e previnem lesões.

“O exercício físico é extremamente benéfico, mas ele gera microlesões naturais no músculo. O recovery entra justamente para ajudar o corpo a se regenerar, evitando sobrecargas, dores persistentes e interrupções na prática”, explica a fisioterapeuta Jaqueline Corrêa, especialista em fisioterapia esportiva.

A crioterapia, realizada por meio da banheira de gelo, auxilia no controle inflamatório e na redução de dores musculares tardias. Já a termoterapia, com a banheira quente, promove relaxamento profundo, melhora da circulação e alívio das tensões acumuladas. Associadas, essas técnicas potencializam os efeitos da recuperação física e mental.

Outro recurso amplamente utilizado é a liberação miofascial, que atua diretamente nos pontos de tensão, melhora a mobilidade e prepara o corpo para novos estímulos. Para completar o protocolo, as botas pneumáticas de compressão estimulam o retorno venoso, reduzem inchaços e aceleram a eliminação de toxinas, sendo indicadas tanto no pós-treino quanto em quadros de cansaço crônico.

“O recovery não é um luxo nem um modismo. Ele é uma estratégia de saúde. Atendemos atletas, mas também pessoas que começaram a se exercitar agora, trabalhadores que passam muitas horas em pé, pacientes com dores lombares, joelhos sensíveis ou histórico de lesões. Recuperar bem é garantir constância e qualidade de vida”, afirma Luciana Rosa, fisioterapeuta e sócia da Capital Recovery, clínica especializada em recuperação muscular que atua há mais de oito anos no Distrito Federal.

Os atendimentos são personalizados, duram de 30 a 80 minutos e combinam diferentes técnicas após uma avaliação individual. A proposta é clara: transformar o recovery em parte da rotina de autocuidado, seja como prevenção, tratamento complementar ou suporte para quem decidiu fazer de 2026 um ano mais ativo.

Em um cenário em que o esporte deixa de ser apenas performance e passa a ser saúde, o recovery se firma como o elo entre movimento, descanso inteligente e bem-estar duradouro.

Serviço

Capital Recovery – Recuperação muscular, bem-estar e performance

Funcionamento: segunda a sexta, das 8h às 20h; sábado, das 9h às 13h

Unidade Asa Sul: Setor de Clubes Sul, Lote 3 – Brasília/DF

Unidade Águas Claras: Nação Club Águas Claras – SMPW Quadra 05 Q 5 Conjunto 09 Lote 02

Agendamento: (61) 99503-7796

Site: www.capitalrecovery.com.br

TEDxBrasília abre espaço para que brasilienses apresentem ideias com potencial para se tornarem futuros TED Talks

Por KTF Studio

As inscrições para o palco serão feitas na hora, e cada participante terá dois minutos para apresentar sua ideia diante da curadoria do TEDxBrasília e do público

Brasília recebe, no próximo dia 24 de fevereiro (terça-feira), às 19h30, uma edição especial do TEDxBrasília Salon em formato Open Mic — um palco aberto para ideias. O encontro será realizado no SofTown, com ingressos a R$ 44,10, disponíveis no Sympla.

A proposta é simples: abrir espaço para que pessoas da cidade apresentem ideias com potencial de se tornarem uma futura TED Talk. As inscrições para o palco serão feitas na hora, e cada participante terá dois minutos para apresentar sua ideia diante da curadoria do TEDxBrasília e do público.

“As TED Talks são, antes de tudo, um convite para olhar o mundo por outras lentes. São histórias, pesquisas e experiências que, quando bem organizadas, ajudam a transformar percepção em ação”, explica o organizador e curador Rafael Souza. “Ao realizar o TEDxBrasília, queremos que boas ideias nascidas aqui circulem pelo mundo, mas também que ideias do mundo inteiro inspirem Brasília a se reinventar.”

O Open Mic não é uma seletiva e não oferece garantia de participação no palco do TEDxBrasília. O objetivo é criar um ambiente de escuta, descoberta e teste de abordagens — identificando temas promissores e incentivando que ideias sejam desenvolvidas com mais clareza, consistência e relevância.

Como em todo encontro associado ao padrão TEDx, as falas devem respeitar diretrizes de conteúdo e direitos autorais. Isso inclui: não promover produtos, serviços, livros ou negócios, evitar pseudociência (alegações científicas devem ser sustentadas por evidências verificáveis), não adotar discurso inflamatório de agenda política ou religiosa e ter atenção ao uso de materiais de terceiros (imagens, músicas e trechos protegidos).

O TEDxBrasília opera sob licença do TED. No espírito de descobrir e espalhar ideias, o TEDx é um programa de eventos locais e auto-organizados que reúnem as pessoas para compartilhar uma experiência semelhante ao TED. Em um evento TEDx, o vídeo TED Talks e os palestrantes ao vivo se combinam para desencadear uma discussão e conexãoprofundas. Esses eventos locais e auto-organizados são marcados como TEDx, onde x = evento TED organizado de forma independente.

SERVIÇO:

TEDxBrasília Salon – Open Mic

Quando: 24 de fevereiro de 2026 (terça-feira), a partir das 19h30

Onde: SofTown – Centro Cultural de Negócios em Brasília
Endereço: SOF SUL, St. e Sul Qse St. de Oficinas, 6-8 – Quadra 10 Conjunto B

https://maps.app.goo.gl/bCzEx2HDC1Y4sBYq5

Quanto: R$ 44,10 (ingressos no Sympla)

Link: https://www.sympla.com.br/evento/tedxbrasilia-salon-open-mic/3274843

Informações: www.tedxbrasilia.com

Sobre o TED e o TEDx – O TED é uma organização sem fins lucrativos dedicada a espalhar ideias que merecem ser espalhadas. O TEDx é o programa de eventos independentes, organizados localmente sob licença do TED, que compartilham a mesma missão com curadoria própria e foco em ideias. O TEDxBrasília é organizado de forma independente, seguindo as diretrizes oficiais do programa.

Medicamentos em formatos alternativos favorecem a adesão pediátrica

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Do sabor ao formato lúdico, a manipulação farmacêutica busca alternativas que aumentem a adesão infantil a tratamentos e suplementações

O Dia das Crianças, celebrado em 12 de outubro, costuma ser marcado por presentes, brincadeiras e lazer em família. Mas a data também chama a atenção para um desafio constante na área da saúde: como estimular os pequenos a aderirem a tratamentos e suplementações?

Quem convive com crianças sabe: muitas vezes, cápsulas e comprimidos não despertam interesse e acabam sendo rejeitados, comprometendo a eficácia de tratamentos médicos e nutricionais. É nesse ponto que a manipulação farmacêutica entra como uma aliada, oferecendo formatos alternativos e mais atrativos que transformam a experiência de cuidado.

Na Farmacotécnica, pioneira no setor de manipulação no Distrito Federal, a busca por soluções adaptadas ao público infantil é crescente. A diretora Rogy Tokarski destaca que o segredo está em unir ciência e criatividade. “Nosso papel é facilitar a adesão. A manipulação permite desenvolver medicamentos em diferentes apresentações como gomas, pirulitos, xaropes saborizados, chocolates funcionais que dialogam melhor com o universo infantil e tornam o tratamento mais agradável”, explica Rogy.

Estudos em Pediatria mostram que a recusa de medicamentos por crianças é uma das principais causas de abandono de tratamento, especialmente em terapias de longo prazo. A falta de aceitação pode comprometer desde simples suplementações vitamínicas até quadros clínicos mais delicados.

Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria, formatos adaptados ao paladar e à rotina da criança aumentam significativamente as chances de continuidade. E é justamente nessa personalização que a manipulação se diferencia da indústria tradicional.

Além das gomas: variedade de formatos

Embora as gomas sejam uma tendência consolidada, o leque de opções vai muito além. Xaropes com sabores naturais, pirulitos que carregam vitaminas, chocolates enriquecidos com nutrientes e até soluções sem adição de açúcares ou corantes são alguns exemplos que podem ser desenvolvidos de acordo com a necessidade de cada paciente. “Muitas vezes, o desafio não é apenas oferecer o suplemento, mas garantir que ele se encaixe no cotidiano da criança. Por isso, trabalhamos com diferentes texturas, aromas e apresentações, sempre seguindo a prescrição médica ou nutricional. O objetivo é transformar o tratamento em algo mais leve, que não seja visto como uma obrigação incômoda”, reforça Rogy.

Apesar da atratividade, a diretora lembra que é preciso responsabilidade por parte das famílias. “Justamente por se parecerem com guloseimas, é fundamental que os pais orientem e monitorem o consumo. Todo suplemento ou medicamento, independentemente do formato, deve ser oferecido na dose certa e sob acompanhamento profissional”, orienta.

Inovação como caminho

Com quase cinco décadas de atuação, a Farmacotécnica tem acompanhado a evolução dos hábitos de consumo e comportamento infantil. A estratégia, segundo Rogy, é unir inovação à segurança. “Cada geração traz novos desafios. Hoje, vivemos um tempo em que a ludicidade faz diferença na saúde. Por isso, buscamos adaptar a forma como entregamos os tratamentos, sem abrir mão da eficácia e da qualidade científica”, conclui.

Sobre a Farmacotécnica – Prestes a completar 50 anos de atuação, a Farmacotécnica é a primeira farmácia de manipulação do Distrito Federal e uma das pioneiras no Brasil. Com uma trajetória marcada pela tradição e pelo compromisso com a saúde, a rede se destaca pela combinação entre inovação e conhecimento técnico, oferecendo soluções personalizadas e eficazes para o bem-estar de seus clientes. Com sete lojas no DF, a Farmacotécnica mantém um rigoroso padrão de qualidade e segurança em todos os processos, reforçando sua liderança no setor magistral. A constante dedicação à pesquisa e ao desenvolvimento garante à empresa o acesso às tecnologias mais modernas do mercado farmacêutico, sempre com foco na confiança e nos resultados que cada fórmula precisa entregar. 

Liquida DF Plaza Shopping movimenta Águas Claras com dias de ofertas especiais

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Ação promocional acontece de 15 a 18 de janeiro de 2026 e reúne lojas participantes identificadas com tags e balões, marcando o período de liquidação no shopping

O DF Plaza Shopping participa do Liquida DF, uma das principais campanhas de incentivo ao comércio do Distrito Federal, que acontece entre os dias 15, 16, 17 e 18 de janeiro de 2026. Durante os quatro dias de ação, os clientes encontram ofertas especiais em diversas lojas do empreendimento, sinalizadas com tags de preço e balões, facilitando a identificação das vitrines participantes.

Tradicional no calendário do varejo, o Liquida DF Plaza  marca o período de liquidações após as festas de fim de ano e estimula o consumo com descontos em segmentos como moda, calçados, acessórios, serviços e outros itens do mix do shopping. No DF Plaza, a campanha também contribui para o aumento do fluxo de visitantes e para a movimentação do comércio local.

De acordo com Mariane Moura, gerente de Marketing do DF Plaza Shopping, a adesão ao Liquida DF reforça o compromisso do empreendimento com o consumidor e com os lojistas. “O Liquida DF é uma ação importante para o varejo e para o público, que busca boas oportunidades de compra no início do ano. No DF Plaza, organizamos a campanha de forma clara, com identificação visual nas lojas participantes, para tornar a experiência do cliente mais prática e acessível”, destaca Mariane.

Além dos descontos, o shopping mantém sua estrutura completa de serviços, gastronomia e lazer durante o período da campanha, oferecendo comodidade para quem aproveita os dias de liquidação para fazer compras e circular pelo espaço.

SERVIÇO:

DF Plaza Shopping

Rua Copaíba, lote 1 – Águas Claras

Informações: 61 99663-6939 / 61 3451-5750 
Horário de funcionamento: De segunda a sexta: 10h às 22h. Aos domingos: 14h às 20h (lojas), 11h às 23h – Alimentação (todos os dias)

Canais digitais: http://www.dfplaza.com.br/

Instagram: @dfplazashopping

Festival de Verão BIG BOX celebra a estação com experiências ao ar livre

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Com foco em bem-estar, qualidade de vida e vantagens para os clientes, ação une programação esportiva no Parque da Cidade

O verão brasiliense chega com um convite claro: desacelerar, aproveitar a cidade e cuidar do bem-estar. É com essa proposta que o BIG BOX lança o Festival de Verão, uma iniciativa que une ofertas exclusivas, experiências ao ar livre e escolhas mais saudáveis para o dia a dia. Com o tema “Viver bem em BSB é nossa estação”, o festival traduz um jeito leve e prático de viver a cidade durante os dias mais quentes do ano, conectando movimento, saúde e rotina de forma natural.

Como parte da programação especial, o BIG BOX realiza, no dia 17 de janeiro, de 7h às 10h um aulão de corrida no estacionamento 10 do Parque da Cidade, um dos principais espaços de lazer e bem-estar de Brasília. A atividade contará com percursos de 4 km, 6 km e 8 km, atendendo desde iniciantes até corredores mais experientes. A proposta é reunir pessoas que veem o esporte como forma de cuidar do corpo, da mente e de viver a cidade.

Além da corrida, os participantes poderão aproveitar uma manhã completa, com café da manhã especial, degustações, aulão de fit dance e outras ativações pensadas para tornar a experiência ainda mais dinâmica e energética. O Festival de Verão BIG BOX vai além das compras: é um convite para ocupar os espaços urbanos, valorizar o bem-estar e celebrar o melhor da estação.

Serviço – Festival de Verão BIG BOX

Aulão de corrida: 17 de janeiro de 7h às 10h
Local: estacionamento 10 do Parque da Cidade – Brasília
Percursos: 4 km, 6 km e 8 km
Atividades extras: café da manhã, degustações e aulão de fit dance

(Re)verso da Memória

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Caio Tibúrcio lança primeiro livro aos 73 anos, com poemas e letras de músicas, em noite regada a música no Clube do Choro, no dia 19 de janeiro

Em meio à luta contra o Alzheimer, compositor tem sua obra compilada em (Re)verso da Memória com ajuda das filhas Caísa e Milena Tibúrcio e do filho Lucas Tibúrcio, incluindo versos gravados por artistas como Rogério Midlej e Zé Mulato e Cassiano

Prolífico poeta, letrista e compositor, Caio Tibúrcio, de 73 anos, reúne sua obra artística em seu primeiro livro, compilado com a ajuda dos filhos, a atriz Caísa Tibúrcio, a compositora Milena Tibúrcio e o compositor e musicoterapeuta Lucas Tibúrcio. A publicação (Re)verso da Memória foi elaborada em meio à luta de Caio contra a doença de Alzheimer e mostra sua verve poética em versos e em composições que foram interpretadas e gravadas por nomes conhecidos da cena musical de Brasília, como Milena Tibúrcio, Wilson Bebel, Sandra Duailibe, Rogério Midlej, Paula Nunes, Cely Curado, Aparício Ribeiro, a dupla Zé Mulato e Cassiano, além das cariocas Juliana Diniz e Ilessi.

O livro (Re)verso da Memória será lançado em noite de autógrafos seguido de um show com as músicas de Caio, no dia 19 de janeiro, às 19h, no Clube do Choro de Brasília, com participação dos seus filhos, dos genros, os violonistas 7 cordas Fernando César e Rogério Caetano e do neto bandolinista Bento Tibúrcio. Os netos Rosa e Cora Tibúrcio Caetano, Dante Tibúrcio Mendes e Ana Lua Claure Tibúrcio também vão declamar poemas e cantar músicas do patriarca. 

O projeto foi idealizado por Caísa Tibúrcio, com a curadoria de Caio e Milena Tibúrcio, que editou o livro com Iara Ferreira. A produção é de Caísa e Lucas Tibúrcio, com revisão da irmã de Caio, Rosana Tibúrcio, e arte gráfica de Felipe Cavalcanti. A realização foi possível graças aos recursos do Fundo de Apoio à Cultura do Distrito Federal – FAC/DF, da Secretaria de Cultura e Economia Criativa do Distrito Federal, com apoio do Clube do Choro.

O LIVRO

(Re)verso da Memória não é só um livro, é um processo, é um acesso, um reencontro de Caio com Mnemosine, com suas musas inspiradoras, é reconexão com o esquecido e com o guardado, através do que é inesquecível: a arte. É rever as poesias de um mecenas, de um migrante, um sonhador viajante, de um questionador e piadista irreparável. 

“Com o avançar da idade e do processo de Alzheimer, que compromete suas memórias, histórias e versos, decidimos nós três, filhos de Caio, rever as gavetas de sua memória, procurando aproveitar o que vive, recordar sua poieses, guardada a sete chaves nesse pedaço protegido do cérebro e publicar, pela primeira vez, uma antologia de seus escritos. Todo o processo de elaboração e execução do projeto, é para nós, um reencontro com nosso criador-pai, um recordar de um Caio que não conhecemos no tempo cronológico (Cronos), mas sim, no tempo oportuno (Kairós), através de sua poesia, que vive. Suas lembranças passam a ser nossas também”, registra Lucas Tibúrcio.

(Re)verso da memória é um livro que permite acessar o museu interno de Caio e recordar a arte das musas, enquanto alimenta a memória familiar, afetiva e cognitiva, como uma memória poética brasiliense e brasileira.

SOBRE O AUTOR

Caio Tibúrcio nasceu em Patos de Minas, Minas Gerais, em 31 de outubro de 1952. Adotou Brasília como lar aos 21 anos, desde 1973, onde se tornou economista, professor e servidor público. Amante das artes, escreve desde a adolescência e criou os filhos – e, por extensão, os netos – no caminho da música.

SERVIÇO

Coquetel e show de lançamento do livro (Re)verso da Memória, de Caio Tibúrcio

Local: Clube do Choro de Brasília – Setor de Divulgação Cultural, Bloco G, no Eixo Monumental

Horário: 19h

Ingressos: gratuito

Classificação indicativa: livre

Stock Car anuncia calendário 2026 com retorno da Corrida do Milhão e inédita prova de endurance

Novo calendário trará de volta a badalada Corrida do Milhão
(Marcelo Machado de Melo/Vicar)

Promotora do campeonato, Vicar também revelou as datas das provas de outros quatro campeonatos, incluindo o continental TCR

Com várias novidades, a Vicar anunciou o calendário 2026 de suas cinco categorias. A principal delas, BRB Stock Car Pro Series, trará de volta a badalada Corrida do Milhão e realizará sua primeira prova no estilo endurance (resistência), com três horas de duração. A agenda também conta com a estreia do autódromo de Chapecó (SC) e do novo traçado de Goiânia (GO), totalmente reformado para receber a MotoGP – e cujo projeto pretende rivalizar com Interlagos em termos de estrutura. O calendário mantém a etapa noturna do novíssimo circuito de Cuiabá (MT), além da prova no reformado traçado de Brasília (DF), duas pistas que estrearam com sucesso na categoria em 2025 e que também devem se posicionar entre as principais do continente sul-americano.

A abertura da temporada da BRB Stock Car Pro vai acontecer em Curvelo (MG), no dia oito de março, em evento conjunto com a Banco BRB TCR South America e TCR Brasil Banco BRB. As demais categorias da Vicar abrem as respectivas temporadas nas seguintes datas: 23 de março, Turismo Nacional em Santa Cruz do Sul (SC), e 26 de abril, com a Stock Light e BRB FIA Fórmula 4 Brasil competindo em Interlagos (SP). 
Todas as provas das demais quatro categorias acontecerão sempre em conjunto com etapas da Stock Car. A exceção é a prova da Fórmula 4 marcada para Interlagos, no final de semana de oito de novembro, realizada como suporte do Grande Prêmio de São Paulo de Fórmula 1.

Desportiva e promocionalmente, o calendário apresenta dois grandes destaques para 2026: a volta da badalada Corrida do Milhão, em 27 de setembro na pista de Brasilia, na qual o piloto vencedor recebe como prêmio um cheque de um milhão de Reais. E a primeira prova de Endurance dos 47 anos de história da principal categoria brasileira, marcada para o dia 18 de outubro, em Goiânia.

Confira abaixo as datas e locais dos calendários das categorias da Vicar:

08/03/2026 – Curvelo (MG) – Stock Pro, TCR
29/03/2026 – Santa Cruz do Sul (RS) – Stock Pro, TN, TCR
26/04/2026 – Interlagos (SP) – Stock Pro, Stock Light, TCR, F-4
17/05/2026 – Goiânia (GO) – Stock Pro, Stock Light, TN, F-4
13/06/2026 – Cuiabá (MT) – Etapa Noturna Stock Pro, Stock Light, TN, TCR, F-4
26/07/2026 – Velocitta (SP) – Stock Pro, Stock Light, TCR
09/08/2026 – Cascavel (PR) – Stock Pro, TN
06/09/2026 – Chapecó (SC) – Stock Pro, Stock Light, TN
27/09/2026 – Brasília (DF) – Corrida do Milhão Stock Pro, Stock Light, TN, F-4
18/10/2026 – Goiânia (GO) – 3 Horas de Goiânia de Stock Pro, F-4
08/11/2026 – Interlagos (SP) – F-4 (junto com Fórmula 1)
15/11/2026 – Velopark (RS) – Stock Pro, TN
13/12/2026 – Interlagos (SP) – Super Final:Stock Pro, Stock Light, TN, F-4

A nova era da harmonização facial privilegia naturalidade e identidade

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Brasileiros buscam rejuvenescimento sem mudanças radicais; tendência cresce após os 40

A harmonização facial vive um novo capítulo no Brasil: o da naturalidade. De acordo com a cirurgiã dentista pós-graduada em harmonização facial Dra. Jamile Aguiar, cresce a procura por técnicas de rejuvenescimento que preservem traços individuais e devolvam vitalidade sem transformar o rosto.

“A tendência hoje é se reconhecer no espelho. Os pacientes não querem parecer outra pessoa; querem apenas recuperar firmeza, suavidade e expressão”, afirma a Dra. Jamile.

O movimento é especialmente forte entre mulheres acima de 40 anos, fase marcada por mudanças hormonais e perda de colágeno. Pequenos ajustes — como reposição estratégica de volume e bioestimuladores — têm ganhado espaço por devolver autoestima e naturalidade sem gerar exageros. “A estética evoluiu. O excesso envelhece; a sutileza rejuvenesce”, completa.


Sobre a Dra. Jamile Aguiar

Cirurgiã dentista pós-graduada em harmonização facial, reconhecida por unir técnica, leveza e sensibilidade humana em seus tratamentos. Criadora de experiências como o LUMIA Experience, é conhecida por sua abordagem integrativa, que considera não apenas o rosto, mas também a saúde emocional e a identidade de cada paciente.

 

Shopping ID lança campanha Decora Fácil 2026

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Ao todo, os clientes contarão com descontos de até 50% durante 52 dias

Brasília inicia o ano com novidades para quem quer renovar a casa sem pesar no bolso. A partir desta sexta-feira, 9 de janeiro, o Shopping ID dá início à sua tradicional campanha Decora Fácil 2026, reunindo lojas especializadas com descontos que chegam a 50% em móveis, itens de decoração, iluminação e acessórios para todos os estilos. A campanha termina dia 1º de março.

De acordo com o superintendente do Shopping, Zoroastro Neto, a “Decora Fácil sempre marca o início do ano no ID com muita expectativa. É uma campanha construída junto aos lojistas para oferecer preços realmente competitivos e oportunidades concretas para quem quer renovar a casa. Nosso objetivo é tornar a experiência de compra mais simples, inspiradora e acessível.”

O Shopping ID oferece também uma gastronomia variada e de qualidade. Entre as opções, estão a Steakhouse Madero, o sabor nordestino do Mangai, o frescor do Camarada Camarão e a experiência parrillera do Chicago Prime, entre outros restaurantes que fazem do ID também um ponto de encontro para quem ama comer bem.

Decora Fácil 2026- Shopping ID
Período: 9 de janeiro a 1º de março
Horário de funcionamento: segunda a sábado, das 10h às 22h, e domingo, das 13h às 19h  
Endereço: Setor Comercial Norte Quadra 06, Conjunto A – Edifício Venâncio 3.000 www.shoppingid.com.br
@shoppingidoficial

Ano novo, novos rituais: Natura Bothânica convida a transformar metas em bem-estar

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Blends de óleos essenciais puros que despertam foco, equilíbrio, energia e relaxamento para começar o ano em sintonia com corpo, mente e emoções.

Com a chegada de um novo ano, surge também o desejo de recomeçar, redefinir prioridades e criar uma rotina mais equilibrada. Pensando nisso, Natura Bothânica apresenta uma seleção de blends de óleos essenciais puros que transformam o clássico “ano novo, vida nova” em um ritual diário de autocuidado, conexão e bem-estar.

Inspirados na força da natureza e no poder da aromaterapia, os blends de Natura Bothânica foram desenvolvidos para acompanhar diferentes momentos do dia, do despertar ao descanso, ajudando a sustentar as metas do ano com mais presença, intenção e equilíbrio emocional.

Para quem quer mais foco e clareza para tirar planos do papel, o Natura Bothânica Despertar promove a melhora da concentração e do foco. Sua fórmula combina óleos essenciais de hortelã-pimenta e alecrim, aliados aos óleos essenciais proprietários da Natura, como estoraque e priprioca, criando um estímulo aromático que favorece a atenção e a produtividade.

Já para quem busca desacelerar sem perder a disposição, o Natura Bothânica Restaurar auxilia no relaxamento antes de dormir e estimula a disposição ao acordar no dia seguinte. O blend reúne lavanda e sálvia, além dos óleos essenciais proprietários de poejo, copaíba e breu branco, criando um ritual ideal para fechar o dia com calma e começar o próximo com mais leveza.

Quando a meta é manter a energia e o entusiasmo ao longo do ano, o Natura Bothânica Energizar é o aliado perfeito. Com óleos essenciais de limão e alecrim, somados aos ingredientes proprietários como palo santo e ishpink, o blend promove alegria, ânimo vigor, energia e vitalidade, um convite para viver o novo ano com mais disposição e otimismo.

E para quem deseja equilíbrio emocional em meio à rotina intensa, o Natura Bothânica Equilibrar ajuda a aliviar o estresse diário e dissipar as tensões do dia a dia, aumentando a sensação de bem-estar, calma e estabilidade. Sua fórmula combina lavanda e bergamota, além dos óleos essenciais proprietários de piper e capim-limão, criando uma experiência aromática acolhedora e harmoniosa.

Mais do que fragrâncias, os óleos essenciais de Natura Bothânica são um convite a transformar intenções em hábitos e metas em rituais. Um novo ano começa de dentro para fora, e a natureza pode ser a melhor aliada nesse caminho.

Sobre Natura Bothânica

A Natura Bothânica concentra uma linha completa de produtos desenvolvidos para cuidar e estimular o corpo e a casa. Com ingredientes proprietários e fórmulas naturais à base de plantas, além de blends exclusivos de óleos essenciais da etnobotânica latino-americana, as criações unem performance, estética e benefícios terapêuticos, transformando o cuidado cotidiano em rituais intencionais.

Mais do que produtos, a marca propõe uma nova forma de viver o bem-estar, uma rotina que integra corpo, mente e espaço, resgatando o propósito original de cuidar das tensões do dia a dia e ampliando o conceito de “bem estar bem” também para o lar.

Sobre a Natura

Fundada em 1969, a Natura é uma multinacional brasileira líder em beleza e cuidados pessoais na América Latina. Por 11 anos consecutivos é a companhia de melhor reputação do Brasil e mais responsável em ESG pelo ranking Merco. Há mais de 25 anos, por meio do relacionamento com comunidades extrativistas na Amazônia, a Natura foi pioneira no uso cosmético de bioativos da sociobiodiversidadebrasileira. Hoje, essa atuação gera benefícios para milhares de famílias e contribui para conservar 2,2 milhões de hectares de floresta. A Natura foi a primeira companhia de capital aberto a receber, em 2014, a certificação de Empresa B pelo B Lab, organização que reconhece globalmente negócios que combinam a geração de lucro ao impacto socioambiental positivo. Com operações em 14 países na América Latina, os produtos da marca podem ser adquiridos através das mais de 3 milhões de consultoras na região, via e-commerce, aplicativo Natura, ou nas mais de mil lojas. Para mais informações, visite www.natura.com.br  ou acesse os perfis da empresa nas redes sociais: LinkedInFacebook e Instagram.

Metas de saúde impulsionam consumo de orgânicos no início do ano

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Crescimento registrado em anos anteriores reforça intenção dos brasileiros de manter, ou iniciar, hábitos mais saudáveis em 2026

O aumento do consumo de alimentos orgânicos registrado ao longo de 2025 vem influenciando as escolhas alimentares dos brasileiros neste início de ano. Com metas renovadas de saúde, bem-estar e qualidade de vida, tanto consumidores habituais quanto pessoas que ainda consumiam poucos orgânicos demonstram a intenção de levar esse comportamento para 2026 ou iniciar uma mudança na rotina alimentar.

Segundo o estudo “Panorama do Consumo de Orgânicos no Brasil 2023”, realizado pela Organis – Associação de Promoção dos Orgânicos, o consumo de alimentos orgânicos no país apresentou crescimento consistente nos últimos anos, impulsionado principalmente pela maior preocupação dos brasileiros com saúde, qualidade de vida e alimentação mais natural. Embora o levantamento tenha como base dados de 2023, o cenário aponta para uma tendência contínua de expansão, com uma parcela cada vez maior da população já incluindo orgânicos na rotina. 

Esse movimento se intensifica em períodos de mudança de hábitos, como o início do ano, e indica que, em 2026, o consumo tende a ser ainda mais expressivo, acompanhando o fortalecimento da busca por um estilo de vida mais saudável entre os brasileiros.

Para Joe Valle, fundador do Mercado Malunga e referência nacional no setor de orgânicos, o início do ano funciona como um catalisador desse movimento.

“O crescimento observado nos últimos anos mostra que o consumidor já entendeu os benefícios dos orgânicos. Agora, no começo de um novo ciclo, vemos tanto quem já consome querendo manter esse hábito quanto pessoas decididas a começar, especialmente por questões de saúde e prevenção”, afirma.

A alimentação orgânica se destaca por oferecer produtos livres de agrotóxicos, fertilizantes químicos e aditivos artificiais, o que contribui para uma dieta mais limpa e equilibrada. Frutas, verduras, legumes e grãos orgânicos concentram nutrientes essenciais, como vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes, importantes para o bom funcionamento do organismo.

Segundo o nutricionista Mateus Mendes, essa transição alimentar costuma ser mais comum no início do ano, quando as pessoas estão mais abertas a mudanças.

Muitos chegam ao novo ano com o desejo de cuidar melhor do corpo. A inclusão de alimentos orgânicos pode ajudar nesse processo, reduzindo a exposição a resíduos químicos e favorecendo a digestão, a disposição e o equilíbrio metabólico ao longo do tempo”, explica.

Além dos benefícios nutricionais, a produção orgânica se diferencia pelo cuidado com o solo, a biodiversidade e os recursos naturais, promovendo práticas agrícolas mais sustentáveis e fortalecendo cadeias produtivas responsáveis.

Atento a esse cenário, o Mercado Malungareforça seu compromisso em oferecer produtos orgânicos certificados, ampliando o acesso a alimentos que contribuem para uma rotina mais saudável e consciente ao longo de 2026.

Como levar o consumo de orgânicos para 2026

✔ Mantenha o que já funciona: quem já consome orgânicos pode ampliar a variedade ao longo do ano.
✔ Comece aos poucos: incluir frutas, verduras e legumes orgânicos no dia a dia é um bom primeiro passo.
✔ Prefira alimentos da estação: costumam ser mais frescos, saborosos e acessíveis.
✔ Invista em preparações simples: saladas, sucos naturais e refeições leves preservam os nutrientes.
✔ Observe a certificação: ela garante a procedência e o cumprimento das normas da produção orgânica.

Sobre o Mercado Malunga

Referência nacional em produtos orgânicos e naturais, o Mercado Malunga atua com foco em saúde, sustentabilidade e valorização da produção responsável, oferecendo alimentos que contribuem para uma rotina mais equilibrada e consciente.

Sobre a Fazenda Malunga

Com sede em Brasília (DF), a Fazenda Malunga é uma das principais produtoras e distribuidoras de alimentos orgânicos certificados do país. Com fazendas modelo, lojas

próprias, programas de agricultura familiar e iniciativas de educação ambiental, a fazenda

contribui para fortalecer a agroecologia e ampliar o acesso da população a alimentos saudáveis e de qualidade.

Mais informações:

www.fazendamalunga.com.br | www.deliverymalunga.com.br| @fazendamalunga | @mercado.malunga