Categoria: Saúde e Esporte

Festival Batida Perfeita confirma line-up de quatro dias em Brasília com foco em identidade musical autoral

O line-up, liderado pela embaixadora Adriana Samartini e pelo produtor Kleber Pavani (autores da música-tema oficial), conta ainda com André Lelis, Bloco Santo Pecado, 7 na Roda, Surra de Modão e Rafael Tavares para sintonizar esporte, cultura e estilo de vida em julho, divulgação

A embaixadora Adriana Samartini e o cantor baiano André Lelis ancoram a programação artística da segunda edição do evento em julho.

Falta menos de um mês para o Festival Batida Perfeita ocupar as instalações do Minas Brasília Tênis Clube em uma edição marcada pela expansão de sua grade cultural e de experiências. Além dos torneios de beach tennis, aulões da World Gym e da corrida de rua Batida Perfeita Run, a organização confirmou quatro dias de programação musical contínua, ancorada por grandes nomes do cenário nacional e local. O evento, que se consolidou como uma plataforma de lifestyle wellness, traz como diferencial estratégico o lançamento de uma identidade fonográfica proprietária e o fortalecimento de sua arena de shows. Para os interessados em vivenciar a jornada diurna do festival de forma gratuita, as inscrições para a retirada de credenciais obrigatórias encerram-se impreterivelmente no dia 4 de julho.

Como uma das principais forças de atração nacional do line-up, o cantor baiano André Lelis traz para Brasília o peso de aproximadamente trinta anos de uma sólida carreira musical, marcada pelo lançamento de 14 CDs e um DVD de superprodução gravado no icônico Pedreira Adventure Park (ES). Amplamente reconhecido por comandar os blocos Me Abraça e Me Ama no badalado circuito Barra-Ondina do Carnaval de Salvador, além de registrar passagens históricas por grandes micaretas de norte a sul do país como Pré-Caju, Carnatal, Fortal e a própria Micarêcandanga no Distrito Federal, Lelis apresentará na capital o show Axé Raiz. O espetáculo combina o balanço dos tambores baianos ao suingue do violão e clássicos de sua autoria como “Desejo de Amar” e “Amor de Fé”, desenhados estrategicamente para manter a alta vibração do público do início ao fim.

O cronograma de apresentações na orla foi estruturado de forma a contemplar a diversidade de gêneros que se conectam com o perfil ativo do brasiliense. Entre as atrações confirmadas estão os grupos 7 na Roda, com sua tradicional base de samba raiz, o Bloco Santo Pecado, unindo a força da percussão ao axé e pop, e o projeto Surra de Modão, que resgata clássicos do sertanejo de raiz. A grade é completada pelo cantor Rafael Tavares, com repertório que transita entre a MPB e ritmos populares, e o baiano André Lelis, consagrado puxador de trios elétricos que levará a energia do axé clássico para o palco do festival.

O ápice do dinamismo musical ocorre no sábado à noite, sob o comando da cantora Adriana Samartini. Mais do que a principal voz do festival, a artista assumiu o papel de embaixadora do projeto, envolvendo-se diretamente no desenvolvimento do branding auditivo da marca. A ideia da identidade fonográfica nasceu de forma espontânea na edição anterior: “Fui convidada para participar da primeira edição do Festival no ano passado e gostei muito do nome. Na hora pensei: ‘isso dá música’. Compartilhei a ideia com a turma de imediato, eles curtiram e a gente tirou a música do papel”, relembra Adriana. A música está tema do festival está disponiível no Youtube e demais plataformas digittais.

Para capitanear a produção técnica e estruturar o ritmo autoral proprietário do evento, a embaixadora recrutou o compositor e instrumentista Kleber Pavani — idealizador do projeto LEDDRUMS. A parceria de bastidores reflete uma sinergia de longa data: “Eu e o Kleber trabalhamos juntos há mais de 10 anos, então já existe uma conexão natural entre nós. Quando pensei na música, ele foi uma das primeiras pessoas que me veio à cabeça. Além de ser um grande compositor, ele é baiano e tem uma energia muito parecida com a vibração que eu imaginava para a canção. Foi um processo super leve, a música nasceu de forma espontânea e traduz exatamente a energia que a gente queria passar”, revela a cantora.

Credibilidade

O ecossistema artístico é complementado por atrações de forte apelo regional e digital. Estão confirmados na grade os grupos 7 na Roda, referência com 18 anos de trajetória no samba raiz tradicional; o Bloco Santo Pecado, que une percussão ao axé e pop; o projeto Surra de Modão, com o resgate do sertanejo clássico; e o cantor e violonista Rafael Tavares. Juntos, estes nomes darão suporte para um público circulante estimado em até 2.500 pessoas ao longo do final de semana na capital.

Para Adriana Samartini, o envolvimento profundo com a marca justifica-se pelo propósito compartilhado: “Fui me envolvendo cada vez mais, porque me identifiquei com a proposta. É um projeto que fala sobre viver melhor, buscar equilíbrio e criar conexões verdadeiras. E a música tem exatamente esse papel: aproximar pessoas e despertar sentimentos de maneira leve e marcante. A música e o esporte compartilham da mesma matéria-prima: a emoção coletiva e a busca por qualidade de vida. O Pavany e eu desenhamos a música oficial de dentro para fora, traduzindo o ritmo do coração de quem treina e convive em família sob o sol de Brasília”, conclui.

A programação musical será executada de maneira integrada às experiências de convivência. Na quinta-feira e na sexta-feira, os shows acompanham o fluxo da praça de alimentação e os lounges corporativos, estendendo-se ao sábado com o sunset premium e culminando no domingo com o encerramento das finais esportivas e a comemoração da linha de chegada dos corredores.

A programação completa, o credenciamento de público e a aquisição de acessos exclusivos para as noites musicais e competições pagas estão disponíveis no canal oficial: esportes.agenciasisters.com.br/batidaperfeita.

Sobre o Festival Batida Perfeita O Batida Perfeita é um festival de lifestyle, saúde e bem-estar que integra esporte, música e gastronomia em uma experiência coletiva única à beira do Lago Paranoá. Criado para ser um ponto de encontro onde “todo mundo se encontra”, o evento transcende a arena esportiva para promover a saúde física e mental, fortalecendo vínculos familiares e memórias afetivas. Realizado pela Sisters Live Marketing — agência brasiliense comandada por mulheres e referência em criar experiências de alto impacto que conectam marcas e pessoas de forma natural —, o festival reafirma o compromisso com a excelência e a qualidade de vida, transformando o cuidado com o corpo e a mente em uma prática vibrante e memorável.

Brasil x Noruega movimenta domingo na Fazenda Churrascada com transmissão ao vivo, gastronomia temática e shows sertanejos

Partida das oitavas de final da Copa do Mundo será exibida em telão de LED e TVs espalhadas pelo restaurante; cardápio inspirado em países participantes aproxima o público da atmosfera do torneio

A emoção das oitavas de final da Copa do Mundo ganha um cenário especial neste domingo (5), na Fazenda Churrascada, em Brasília. A partir das 12h, o público poderá aproveitar uma programação que reúne futebol, gastronomia e música ao vivo. O destaque fica por conta da partida entre Brasil e Noruega, às 17h, transmitida em telão de LED e televisores espalhados pelo restaurante. Antes do jogo, às 14h, a dupla Enzo e Rafael comanda o show da tarde.

O confronto será exibido em telão de LED e televisores distribuídos por todo o restaurante, garantindo conforto e boa visibilidade. A programação inclui ainda churrasco premium, chopp gelado e a tradicional rodada de chopp oferecida pela casa a cada gol da Seleção Brasileira. As famílias também contam com atrações infantis em parceria com a Jump Mania. Após o apito final, a dupla sertaneja Ricco e Ronny sobe ao palco para animar a comemoração.

Para tornar o clima da Copa ainda mais presente, a Fazenda Churrascada preparou um menu inspirado em diferentes países participantes do torneio. A proposta é proporcionar uma viagem gastronômica por sabores que remetem a diferentes culturas e tradições.

Entre as opções estão a Pancetinha com Limão, representando o Brasil (R$ 39,90); o Pork Bites Defumado, inspirado na Alemanha (R$ 29,90); o Mini Choripan, em homenagem à Argentina (R$ 39,90); o Mini Pulled Pork Slider, representando os Estados Unidos (R$ 39,90); e o tradicional Steak Frites, inspirado na França (R$ 168,90).

Segundo André D’Alessandro, sócio da Fazenda Churrascada Brasília, a proposta é transformar cada partida em um momento de encontro e celebração. “A Copa tem uma capacidade única de reunir pessoas. Queremos que o público encontre aqui um ambiente acolhedor para vibrar, compartilhar emoções e aproveitar uma experiência que vai além do futebol, com gastronomia, música e entretenimento”, afirma.

A ação integra a programação especial preparada pela casa durante o torneio. Além dos jogos da Seleção Brasileira, outras partidas também estão sendo transmitidas no restaurante, com agenda divulgada nas redes sociais da Fazenda Churrascada Brasília.

Serviço
Copa do Mundo – Brasil x Noruega
Quando: Domingo, 5 de julho, a partir das 12h
Onde: Fazenda Churrascada Brasília – Clube de Golfe de Brasília – Setor de Clubes Esportivos Sul, Trecho 2
Reservas: (61) 99956-1628
Instagram: @fazendachurrascadabsb

Brasília recebe a elite do hipismo nacional no Campeonato Brasileiro de Salto 2026 de 8 a 12 de julho, na Sociedade Hípica de Brasília

Competição reúne os principais cavaleiros e amazonas do país, terá percursos assinados pelo brasileiro responsável pelas pistas dos Jogos Olímpicos Rio 2016 e entrada gratuita para o público

Brasília será palco de uma das mais importantes competições do calendário equestre brasileiro. O Campeonato Brasileiro de Salto (CBS) 2026 reúne os melhores conjuntos do país em cinco dias de disputas que definirão os campeões nacionais em diferentes categorias, transformando a capital federal em um dos principais centros do hipismo brasileiro durante a semana. As provas acontecem na Sociedade Hípica, de 8 a 12 de julho.

Em pista, cavaleiros e amazonas disputam títulos nas categorias Sênior Top, Amador Super Top, Amador Top, Amador, Amador A e Amador B, em provas que exigem precisão, técnica, estratégia e absoluta sintonia entre atleta e cavalo. Além do alto nível esportivo, o campeonato oferece ao público a oportunidade de acompanhar de perto um dos esportes mais tradicionais do calendário olímpico.

Um dos destaques desta edição é a presença de Guilherme Jorge, considerado um dos principais armadores de percursos do mundo. Responsável pelas pistas dos Jogos Olímpicos Rio 2016 e atual Delegado Técnico da Federação Equestre Internacional (FEI), Guilherme será o responsável por desenhar os percursos das categorias Sênior Top e Amador, criando os desafios que irão definir os campeões nacionais. “Cada prova exige um percurso específico, pensado para desafiar cavalo e cavaleiro de forma equilibrada. O objetivo é identificar os melhores conjuntos da competição, sempre priorizando o bem-estar animal e a justiça esportiva“, explica Guilherme Jorge.

Para o presidente da Federação Hípica de Brasília, Almir Vieira, sediar o Campeonato Brasileiro reforça a importância da capital no cenário equestre nacional. “Receber o Campeonato Brasileiro é motivo de orgulho para Brasília. Além de reunir alguns dos principais atletas do país, a competição traz para a cidade profissionais que atuam nos maiores eventos internacionais do hipismo, como Guilherme Jorge. É uma oportunidade para aproximar o público de um esporte olímpico e fortalecer Brasília como referência nacional na modalidade“.

Além da disputa pelos títulos, o campeonato vai reunir atletas, treinadores, equipes e apaixonados pelo hipismo em uma programação que movimenta toda a comunidade equestre. Com entrada gratuita, o evento oferece ao público a oportunidade de acompanhar de perto provas de alto nível técnico e conhecer um esporte que combina tradição, elegância e precisão.

Serviço

Campeonato Brasileiro de Salto 2026
Quando: 8 a 12 de julho
Horário: a partir das 8h
Onde: Sociedade Hípica de Brasília
Categorias: Sênior Top, Amador Super Top, Amador Top, Amador, Amador A e Amador B.

Volta do Lago Caixa inicia entrega de kits e mobiliza atletas para a 20ª edição da prova

Retirada acontece nos dias 3 e 4 de julho, na loja Decathlon do Shopping Venâncio, marcando os últimos preparativos para a corrida que reúne atletas de todo o país no dia 5 de julho, domingo

A reta final da preparação para a 20ª Volta do Lago Caixa começa oficialmente com a entrega dos kits aos participantes. Nos dias 3 e 4 de julho, atletas de Brasília e de diversos estados brasileiros passarão pela loja Decathlon, no Shopping Venâncio, para retirar o material da prova e concluir os últimos preparativos antes da largada, marcada para as 4 horas da manhã de domingo (5), na Ponte JK.

Mais do que a retirada do número de peito e dos itens da prova, o momento representa o encontro entre atletas, equipes de revezamento, assessorias esportivas e organização, dando início ao clima que antecede uma das mais tradicionais corridas de longa distância do Distrito Federal.

Últimos ajustes antes da largada

Com percursos de 50 km, 70 km e 100 km, além das categorias de revezamento, a Volta do Lago Caixa exige planejamento até os momentos finais. Nas equipes, a retirada dos kits costuma marcar a confirmação da estratégia adotada para os 12 trechos do percurso, além da revisão da logística de deslocamento, alimentação, hidratação e apoio entre os integrantes.

Nas categorias solo, muitos atletas aproveitam o período para revisar equipamentos, alimentação e planejamento da prova, buscando chegar à largada com todos os detalhes organizados.

“A entrega dos kits é um dos momentos mais aguardados pelos participantes. É quando a prova deixa de ser apenas um planejamento e passa a ganhar forma. As equipes se encontram, conferem os últimos detalhes e a expectativa para a largada aumenta”, destaca Antônio Jr., idealizador e coordenador da Volta do Lago Caixa.

20 anos de tradição

Criada em 2004, a Volta do Lago Caixa chega à sua 20ª edição consolidada como uma das principais corridas de longa distância do Centro-Oeste. Ao longo de sua história, mais de 40 mil atletas participaram da prova, que se tornou referência tanto para corredores experientes quanto para equipes que buscam vivenciar o desafio dos 100 quilômetros em revezamento.

Desde a primeira edição, a Caixa patrocina a prova e acompanha sua trajetória de crescimento, contribuindo para fortalecer um evento que incentiva o esporte, a qualidade de vida, a integração entre os participantes e a valorização dos espaços públicos de Brasília.

Entrega dos kits

A retirada será realizada na loja Decathlon, localizada no Shopping Venâncio, Setor Comercial Sul, Quadra 6, Bloco B, Lotes 50/60, Asa Sul.

Na sexta-feira (3), o atendimento acontecerá das 10h às 21h. No sábado (4), os kits poderão ser retirados das 9h às 14h.

Não haverá entrega de kits no dia da prova.

Nas equipes de revezamento, todos os kits serão entregues em um único atendimento. A retirada poderá ser feita pelo capitão ou por qualquer integrante da equipe, desde que esteja devidamente identificado.

Nas categorias solo (50 km, 70 km e 100 km), o próprio atleta poderá retirar o kit ou autorizar um terceiro, mediante apresentação de procuração assinada e cópia do documento de identificação.

Serviço

20ª Volta do Lago Caixa

Entrega dos kits

Local: Loja Decathlon – Shopping Venâncio
Setor Comercial Sul, Quadra 6, Bloco B, Lotes 50/60 – Asa Sul – Brasília/DF

Sexta-feira (3 de julho): 10h às 21h

Sábado (4 de julho): 9h às 14h

Prova

Data: 5 de julho de 2026 (domingo)

Horário da largada: 4h

Local: Ponte JK – Brasília/DF

Inscrições, regulamento e mais informações:
www.voltadolago.com.br

Patrocínio: Caixa

Dormência nas mãos pode ser sinal de alerta: síndrome do túnel do carpo afeta milhões de brasileiros

Condição neurológica causada pela compressão de um nervo no punho pode estar associada ao sobrepeso, alterações hormonais e doenças metabólicas; diagnóstico precoce evita complicações

Acordar durante a madrugada com as mãos dormentes, sentir formigamento frequente nos dedos ou perceber dificuldade para segurar objetos pode parecer algo passageiro, mas esses sinais podem indicar a presença da Síndrome do Túnel do Carpo, uma das condições neurológicas periféricas mais comuns. A doença ocorre quando o nervo mediano, responsável pela sensibilidade e movimentação de parte da mão, sofre compressão ao atravessar uma estrutura estreita localizada no punho, conhecida como túnel do carpo.

Segundo o neurologista Dr. Heitor Lima, existe um equívoco muito comum sobre a origem da síndrome. “Muitas pessoas acreditam que a doença é causada exclusivamente por movimentos repetitivos, mas isso não é uma verdade absoluta. O principal mecanismo é a compressão do nervo mediano dentro do túnel do carpo. Diversos fatores podem contribuir para essa compressão, entre eles o excesso de peso, alterações hormonais, retenção de líquidos, diabetes e outras condições que reduzem o espaço por onde o nervo passa”, explica o especialista.

Os sintomas costumam surgir de forma gradual e podem incluir dormência, formigamento, sensação de choque nos dedos, principalmente no polegar, indicador e dedo médio, além de dor e perda de força nas mãos. Em muitos casos, os sinais são mais intensos durante a noite ou ao despertar. “Quando o nervo permanece comprimido por longos períodos, podem ocorrer danos progressivos, comprometendo atividades simples do cotidiano, como segurar um copo, abotoar uma roupa ou utilizar o celular”, alerta Dr. Heitor.

Além da predisposição individual e de condições clínicas associadas, o neurologista destaca que hábitos saudáveis desempenham um papel importante na prevenção. “Manter o peso adequado, praticar atividade física regularmente e controlar doenças como diabetes são medidas que ajudam a reduzir fatores de risco relacionados à síndrome. A atividade física promove benefícios para todo o organismo, melhora a circulação, auxilia no controle do peso e contribui para a saúde neurológica de forma geral”, afirma.

O diagnóstico é realizado por meio da avaliação clínica e pode ser complementado por exames como a eletroneuromiografia, que avalia o funcionamento dos nervos. O tratamento varia de acordo com a intensidade dos sintomas e o grau de comprometimento do nervo. “Os casos iniciais costumam responder bem a medidas conservadoras, como fisioterapia e tratamento medicamentoso. Já situações mais avançadas podem exigir intervenção cirúrgica para descomprimir o nervo e evitar sequelas permanentes”, explica o neurologista.

Para Dr. Heitor Lima, a principal mensagem é não ignorar os sinais que o corpo apresenta. “Dormência recorrente, formigamento e perda de força nas mãos não devem ser considerados normais. Quanto mais cedo o diagnóstico for realizado, maiores são as chances de recuperação e de preservação da qualidade de vida do paciente”, conclui.

Sinais de alerta para a Síndrome do Túnel do Carpo

Dormência frequente nas mãos;
Formigamento nos dedos;
Sensação de choque elétrico;
Dor no punho ou na mão;
Perda de força para segurar objetos;
Sintomas que pioram durante a noite ou ao acordar.

Joyful Camp aposta em conexão, autonomia e aprendizado para transformar as férias das crianças

A Colônia de férias bilíngue da Joyful Village acontece de 6 a 10 de julho, no Park Way, e reúne esporte, piscina, oficinas criativas, inglês e atividades ao ar livre para crianças de 3 a 15 anos

Esportes, jogos aquáticos, oficinas de artesanato, brincadeiras ao ar livre, atividades com bicicleta e monitores bilíngues fazem parte da programação do Joyful Camp, colônia de férias promovida pela Joyful Village entre os dias 6 e 10 de julho. Realizado no Park Way, próximo ao Aeroporto Internacional de Brasília, o camp recebe crianças e adolescentes de 3 a 15 anos para uma semana de experiências que combinam diversão, movimento, criatividade, convivência e aprendizado em meio à natureza. Mas o grande diferencial da proposta vai além da programação.

O Joyful Camp foi criado para contribuir com o desenvolvimento emocional e social das crianças, estimulando autonomia, autoconfiança, empatia, comunicação e a construção de relacionamentos saudáveis. Cada atividade é planejada para que os participantes se sintam acolhidos, seguros para experimentar coisas novas e capazes de desenvolver habilidades e se divertir durante as férias escolares.

Inspirado nos tradicionais camps americanos, o programa oferece um ambiente onde brincar, explorar e aprender caminham juntos. Em vez de apenas preencher o tempo livre durante as férias, a proposta é proporcionar experiências que fortalecem o senso de pertencimento, incentivam a cooperação e ajudam as crianças a descobrir novas capacidades.

“O que realmente permanece na memória de uma criança não é apenas o que ela fez, mas como ela se sentiu durante aquela experiência. Nosso objetivo é criar um ambiente onde ela se sinta valorizada, acolhida, capaz e conectada às outras pessoas”, explica Scott Gales, coordenador da Joyful Village.

A estrutura da Joyful Village oferece o cenário ideal para essas vivências. Em uma ampla área verde, as crianças têm contato direto com a natureza e participam de atividades que estimulam corpo, mente e emoções. A programação inclui piscina e jogos aquáticos, esportes, oficinas de artesanato, brincadeiras ao ar livre e atividades de exploração. Os participantes também podem levar suas bicicletas para aproveitar ainda mais os espaços externos e os momentos de aventura.

Outro diferencial é o idioma. O inglês está presente durante toda a programação, por intermédio de monitores bilíngues, e é utilizado de forma natural nas brincadeiras, nos jogos, nos esportes e nas interações do dia a dia. Em vez de aulas tradicionais, as crianças aprendem por meio da experiência, tornando o contato com a língua mais espontâneo, significativo e prazeroso.

A metodologia da Joyful Village valoriza o desenvolvimento integral da criança e trabalha aspectos relacionados à mente, ao coração, ao corpo, às relações sociais e ao propósito. A proposta é que cada participante saia do camp não apenas com novas aprendizagens, mas também com memórias afetivas, amizades e experiências que contribuam para seu crescimento pessoal.

Serviço
Joyful Camp – Colônia de Férias Bilíngue
Data: 6 a 10 de julho de 2026
Local: Joyful Village – Park Way, próximo ao Aeroporto Internacional de Brasília
Faixa etária: crianças de 3 a 15 anos
Turnos: matutino, vespertino e integral
Informações e inscrições: (61) 99906-6024

AGROSAT chega ao Recanto das Emas com rodeio, shows e entrada gratuita

Terceira etapa do evento será realizada de 2 a 5 de julho e contará com atrações musicais, fazendinha rural, área kids e vila gastronômica

O Recanto das Emas será palco da terceira etapa da AGROSAT Tour 2026 entre os dias 2 e 5 de julho. Com entrada gratuita, o evento promete reunir música, gastronomia e entretenimento para toda a família na QD 206, ao lado do Atacadão Dia a Dia. A programação começa sempre às 19h.

Um dos principais destaques é o Circuito T&T de Rodeio em Touros, que levará à arena competidores e montarias cheias de adrenalina. Além do rodeio, o público poderá conferir uma programação de shows com artistas regionais que prometem animar as quatro noites de festa.

Entre as atrações confirmadas estão Andrezin – O Príncipe, Forró do Cerrado, Roniel e Rafael, Banda Imagem e Balbino, com repertórios que passeiam pelo sertanejo e pelo forró, garantindo diversão para diferentes públicos.

A estrutura do evento também foi planejada para receber famílias, com fazendinha rural, área kids e uma vila gastronômica que oferecerá diversas opções de comidas e bebidas. Ao reunir rodeio, shows, atrações infantis e opções gastronômicas em um único espaço, a AGROSAT busca proporcionar uma experiência completa de lazer para o público durante os quatro dias de programação.

Serviço

AGROSAT Tour 2026 – 3ª Etapa

Data: 2 a 5 de julho

Horário: A partir das 19h

Local: QD 206, ao lado do Atacadão Dia a Dia, Recanto das Emas

Entrada: Gratuita

YOGA na Galeria

Galeria Karla Osorio em parceria com Yoga & Wellness Experience no Domingo, 5 julho 2026, 15h30 – 19h

A Galeria Karla Osorio tem a alegria de receber uma experiência especial de bem-estar e conexão no dia 5 de julho, das 16h às 19h, no Lago Sul. Em parceria com o Yoga & Wellness Experience, festival que acontecerá em setembro em Brasília, realizaremos uma ativação exclusiva em um ambiente cercado por arte, natureza e encontros significativos.

Será uma tarde dedicada ao bem-estar, à presença e às conexões humanas, com práticas de yoga, meditação, mantras, experiências terapêuticas e vivências voltadas ao autocuidado e à expansão da consciência.

Em meio ao gramado, às obras de arte e à beleza do espaço, os convidados poderão conhecer em primeira mão a proposta do Yoga & Wellness Experience e vivenciar um pouco da atmosfera que o festival trará em setembro.

Será uma alegria receber amigos, parceiros e pessoas interessadas em arte, bem-estar, saúde integrativa e qualidade de vida.

Programação

O evento, que acontecerá no amplo jardim da Galeria Karla Osorio, será precedido de um Welcome Tea às 15h30, que contará com apresentação de Dança do Leque com Luanda Ilda.

A partir de 16h , ocorrerá uma série de atividades voltadas ao bem-estar espiritual: – Mantra para Ganesha (Dom Macarius),

– Mindfulness (Bruna Maculan),

– Neuro Yoga (Soraya Farah),

– Yoga Nidra e Sound Healing (Sandra Avramidis),

– Kirtan Kriya – Meditação sonora (Regina Fonseca),

– TaiChi (Tobias Velho) e Xamã Dance (Víctor Alexandre Felipe Castilho).

Além disso, será realizada uma palestra sobre Consciência Ancestral na era Pós IA, ministrada por Gustavo Nakanishi.

Serviço: YOGA na Galeria

Galeria Karla Osorio em parceria com Yoga & Wellness Experience

Domingo, 5 julho 2026, 15h30 – 19h

SMDB Conjunto 31 Lote 1B – Lago Sul / Brasília – DF

Acesso gratuito mediante convite.

Galeria Karla Osorio

Endereço: SMDB Conjunto 31 Lote 1B – Lago Sul, CEP: 71.680-310

Brasília, Distrito Federal, Brasil

Tel.: +5561981142100 (WhatsApp),; E-mail: karla.osorio02@gmail.com

Site: http://www.karlaosorio.com ;Instagram: https://www.instagram.com/galeriakarlaosorio

Banhos quentes e menos água são hábitos comuns do inverno que podem comprometer a saúde da pele

Especialistas alertam que mudanças simples na rotina durante os meses mais frios ajudam a prevenir ressecamento, irritações e agravamento de doenças dermatológicas

Com a chegada das temperaturas mais baixas, é comum que a pele apresente sinais de ressecamento, sensibilidade e perda de viço. O que muitas pessoas não percebem é que alguns hábitos típicos do inverno, adotados quase automaticamente para enfrentar o frio, podem intensificar esses problemas e comprometer a saúde da pele.

Entre os comportamentos mais frequentes estão os banhos muito quentes, a redução do consumo de água, a diminuição do uso de protetor solar e o adiamento dos cuidados de hidratação. A combinação desses fatores com a baixa umidade do ar e as mudanças climáticas características da estação favorecem o enfraquecimento da barreira de proteção natural da pele.

De acordo com a dermatologista Marta Rossignolli, o inverno costuma ser um período de maior procura por atendimento relacionado a queixas de ressecamento e irritação cutânea.

“Cuidados simples e acessíveis podem ajudar a manter a saúde da pele mesmo nos dias mais frios e secos. Banhos mornos e rápidos, uso de sabonetes suaves, hidratação logo após o banho, ingestão adequada de água e aplicação diária de protetor solar são medidas importantes para prevenir o ressecamento. Além disso, regiões como lábios, mãos, pés e cotovelos merecem atenção especial. Já pessoas com dermatite, psoríase ou pele sensível devem reforçar a hidratação e manter o acompanhamento dermatológico”, explica.

Especialistas recomendam o uso de formulações que combinem ativos como ácido hialurônico, ceramidas, pantenol, ureia e manteiga de karité, capazes de reforçar a barreira cutânea, prevenir o ressecamento e manter a hidratação por mais tempo. A personalização dessas formulações permite adequar o tratamento às necessidades específicas de cada tipo de pele, favorecendo resultados mais eficazes e maior conforto durante os meses mais frios do ano.

Para a farmacêutica e CEO da Farmacotécnica, Rogy Tokarski, a prevenção passa por cuidados simples, mas consistentes. “Muitas vezes as pessoas só buscam soluções quando a pele já apresenta desconforto evidente. O ideal é adotar medidas preventivas, como hidratação diária, uso de produtos adequados ao tipo de pele e com sistema de hidratação progressiva que mantenha o balanceamento hídrico da pele, prevenindo o seu ressecamento e oferecendo proteção ao longo do dia. O inverno pede cuidados reforçados com a hidratação, por meio de ativos que auxiliam a preservar a água na pele e a manter sua maciez e elasticidade. “, afirma.

Ela observa que o inverno também costuma exigir adaptações nos produtos utilizados no dia a dia. “Cada pele responde de forma diferente às condições climáticas. Em alguns casos, pode ser necessária uma hidratação mais intensa ou o uso de ativos específicos para reforçar a barreira cutânea e minimizar os efeitos do frio e do ressecamento ambiental”, explica.

Outro hábito que merece atenção é a redução da ingestão de líquidos. A sensação de sede diminui no inverno, mas a necessidade de hidratação do organismo permanece a mesma.

Principais erros que afetam a pele durante o inverno

Tomar banhos muito quentes e demorados;
Reduzir o consumo diário de água;
Deixar de usar protetor solar;
Negligenciar a hidratação da pele após o banho;
Utilizar produtos inadequados para a estação;
Exagerar em procedimentos esfoliantes;
Ignorar sinais persistentes de irritação, coceira ou descamação.

Sobre a Farmacotécnica

Fundada em 1976, a Farmacotécnica foi a primeira farmácia de manipulação do Distrito Federal e se consolidou como uma das principais referências do setor magistral no país. Com sete unidades, laboratórios modernos, equipe especializada e uma estrutura voltada à inovação e à personalização terapêutica, a empresa completa 50 anos de atuação dedicada à promoção da saúde e da qualidade de vida, oferecendo soluções desenvolvidas sob medida para as necessidades de cada paciente.

W3 SUL VIRA ARENA DA TORCIDA: SESC-DF FECHA PARTE DA AVENIDA PARA TRANSMISSÃO DE BRASIL X JAPÃO COM MUITO SAMBA

Com telões, brincadeiras, food trucks e muito samba, unidade da 504 Sul espera casa cheia na próxima segunda-feira.

A emblemática Avenida W3 Sul vai se transformar no coração da torcida brasiliense na próxima segunda-feira. O Sesc-DF vai fechar a via pública na altura da 504 Sul para realizar uma grande festa verde e amarela, transmitindo ao vivo o duelo entre Brasil e Japão. Combinando a paixão pelo futebol com a vibrante cultura urbana de Brasília, o evento gratuito promete parar o centro da capital com telões espalhados, praça de alimentação e muito samba.

A programação terá início às 12h, com o DJ Guilherme Ítalo, que vai recepcionar o público com muita música até as 14h. Na sequência, a bola rola pelo confronto que vale vaga nas oitavas de final da Copa do Mundo. Os torcedores vão poder acompanhar a partida em vários ambientes, em telões espalhados pelo espaço.

Muito Samba para Celebrar a Classificação

E a festa continua depois do apito final. Logo após o término do jogo, sobe no palco a roda de samba comandada por Jean Mussa, que vai levar ao público grandes sucessos do estilo musical até às 18h30. E, claro, a gente espera que seja para celebrar uma grande vitória da equipe canarinho.

Brincadeiras, troca de figurinhas

Além da transmissão do jogo, os participantes poderão aproveitar brincadeiras temáticas, troca de figurinhas e ações promocionais com distribuição de brindes ao longo do evento.

Food trucks para quando bater a fome e liberação para levar o próprio cooler

O público poderá levar o seu próprio cooler e torcer no Sesc da 504 Sul. Se bater a fome, food trucks vão garantir que todo mundo saia saciado dessa festa.

SERVIÇO

Transmissão de Brasil x Japão – Copa do Mundo

📍 Sesc 504 Sul

📅 Segunda-Feira

🕓 12h – DJ Guilherme Ítalo

🕓 14h – Transmissão da Partida

🕔Após o término da partida até às 18h30 – Roda de Samba com

Jean Mussa

Samba da Tia Zélia e Grupo Musical Galeria da Velha Guarda da Portela comandam a festa do Arena Brasil

Breno Alves,Dj Léo Cabral, DJ Paula Torelly e DJ A completam a programação que acompanha o duelo entre Brasil e Japão, nesta segunda-feira (29/6)

O Arena Brasil prepara mais um encontro especial da nossa cultura no coração de Brasília. Nesta segunda-feira (29/6), o público acompanha a partida entre Brasil e Japão em uma estrutura montada na Birosca, no Setor de Diversões Sul, com telão, gastronomia, bar e uma programação musical que reúne Ray Ferreira, Samba da Tia Zélia convida o Grupo Musical Galeria da Velha Guarda da Portela e Breno Alves, DJ Paula Torelly e DJ A. A retirada de ingressos é feita pelo Zig Tickets.

Um dos momentos mais aguardados da programação é o encontro entre o Samba da Tia Zélia e o Galeria da Velha Guarda da Portela, celebrando a tradição do samba brasileiro em uma apresentação especial. Breno Alves também sobe ao palco como convidado do grupo. Os DJs Léo Cabral, Paula Torelly e A comandam os pick-ups, em uma programação totalmente ligada à emoção de acompanhar o avanço da Seleção Canarinho na competição.

Feijoada

Para deixar a torcida ainda mais brasileira, o Arena Brasil também terá feijoada no cardápio. Além das opções gastronômicas do Alfredo’s e do Ricco Burger, o público poderá saborear o prato, servido em porção individual, por R$ 40.

Arena Brasil

Mais do que assistir aos jogos da Copa do Mundo, o Arena Brasil propõe uma experiência completa de convivência, lazer e valorização da cultura brasileira. “Brasília tem uma vocação muito forte para reunir pessoas de diferentes origens. Em um momento como esse, com o Brasil avançando na Copa, o Arena Brasil se torna um espaço onde essa diversidade se encontra para torcer, celebrar e viver a cultura brasileira.””, destaca Pedro Batista, CEO da Influ Produções, idealizadora e realizadora do projeto.

Caso o Brasil avance na competição, o Arena Brasil seguirá acompanhando a trajetória da Seleção com programações especiais durante a semifinal, em 14 de julho, e na grande final, em 19 de julho, mantendo a proposta de reunir futebol, música e celebração coletiva em um só espaço.. No dia 5 de julho, durante as oitavas de final, o público poderá conferir shows de Benzadeus, Negritah, Chicco Aquino e Israel Paixão. Já no dia 11 de julho, durante as quartas de final, a programação contará com Leci Brandão, Libertina, Samba da Passarinha e Jess Ullun. As atividades seguem até a semifinal, em 14 de julho, e na grande final da Copa, em 19 de julho.

Acesso democrático

Instalado no Setor de Diversões Sul, ao lado da Rodoviária do Plano Piloto, o Arena Brasil ocupa de forma criativa uma das áreas mais emblemáticas da capital federal. A Birosca é transformada em uma arena de experiências, com múltiplas telas para transmissão dos jogos, estrutura de bares, gastronomia de rua, mixologia tropical e uma programação artística que reúne importantes nomes da música brasileira.

Com localização estratégica, fácil acesso por transporte público e ampla oferta de estacionamento, o Arena Brasil aposta na combinação entre esporte, cultura e gastronomia para criar um dos principais pontos de encontro da cidade durante a Copa do Mundo.

Reforçando o compromisso com a democratização do acesso à cultura e ao lazer, o Arena Brasil também oferece transporte gratuito entre Sobradinho e a Birosca nos dias de programação. Com horários programados de ida e volta, a iniciativa busca facilitar o deslocamento de moradores das regiões periféricas do Distrito Federal, ampliando o acesso à experiência cultural e esportiva promovida pelo projeto.

Confira a programação completa:

29 de junho
16 avos de final
Shows: Samba da Tia Zélia convida Galeria da Velha Guarda da Portela e Breno Alves, Dj Léo Cabral, DJ Paula Torelly e DJ A.

5 de julho
Oitavas de final
Shows: Benzadeus, Negritah, Chico Aquino e Israel Paixão

11 de julho
Quartas de final
Shows: Leci Brandão, Libertina, Samba da Passarinha e Jess Ullun

14 de julho
Semifinal
Jogo do Brasil (caso classificado)
Atrações: Banda local e DJ local

19 de julho
Final
Atrações: Banda local e DJ local

O Arena Brasil é realizado pela Influ Produções, com recursos da Secretaria de Cultura e Economia Criativa do Distrito Federal, por meio da Lei de Incentivo à Cultura do Distrito Federal (LIC-DF).

Serviço – Arena Brasil

Data: segunda-feira, 29 de junho

Local: Birosca — Setor de Diversões Sul, Brasília (DF)

Entrada: https://zig.tickets/eventos/arena-brasil/ingressos

Informações: www.instagram.com/arenabrasildf/

Simmons Park Sul promove experiência sensorial que une arte, autocuidado e qualidade do sono durante a Brasília Design Week

Instalação assinada pelo artista plástico Elmiro Art e sessão exclusiva de Sound Healing convidam o público a refletir sobre a importância do descanso e do bem-estar.

A Simmons Park Sul participa da Brasília Design Week (BDW) 2026 com uma proposta que combina arte, relaxamento e experiências sensoriais. Em parceria com a Primavera Casa, a marca apresenta a instalação “A Arte de Dormir Bem”, que convida o público a uma pausa na rotina para refletir sobre autocuidado, bem-estar e a importância do sono de qualidade.

A ação integra a programação da BDW, circuito criativo realizado entre os dias 8 e 14 de junho, que reúne marcas, restaurantes, embaixadas, museus, exposições e ocupações urbanas em diferentes pontos de Brasília.

Como parte da programação, a Simmons receberá, na quarta-feira (10), às 13h30, um grupo de 20 convidados para uma experiência exclusiva de Sound Healing, conduzida pela Fluir Experience. A atividade será realizada em meio à instalação artística ambientada pela coleção Elementos e composta por obras assinadas pelo artista plástico brasiliense Elmiro Art.

A proposta transforma o espaço em um ambiente de contemplação e desaceleração, estimulando a percepção sobre a necessidade de reservar tempo para o descanso físico e mental. A instalação explora o conceito do sono como uma experiência sensível e essencial para o equilíbrio da vida cotidiana.

Segundo o texto curatorial da mostra, as obras ocupam simbolicamente o espaço entre o repouso e o despertar, apresentando formas abstratas que remetem a memórias, sonhos e percepções. Um dos destaques é a representação do colchão como elemento central da experiência, deslocado de sua função tradicional para simbolizar um estado de entrega, leveza e suspensão do tempo.

A exposição propõe uma reflexão sobre o descanso como parte fundamental da vida, indo além da recuperação física. A ideia é destacar o sono como um momento capaz de reorganizar pensamentos, estimular a imaginação e promover o bem-estar integral.

A Brasília Design Week reúne uma agenda itinerante de atividades voltadas à criatividade, incluindo lançamentos de coleções, exposições, palestras, oficinas e encontros que conectam design, arte, arquitetura, cultura e inovação.

O artista

Natural de Brasília, Elmiro Art é reconhecido por sua produção contemporânea marcada pela abstração, pela experimentação de formas e pela construção de narrativas visuais que dialogam com emoções, memórias e percepções humanas. Em suas obras, o artista busca provocar reflexões sobre o cotidiano e os estados subjetivos da experiência humana, característica que se conecta diretamente à proposta da mostra “A Arte de Dormir Bem”, concebida especialmente para a Brasília Design Week.

https://kasadoscolchoes.com/

Sobre a Simmons Park Sul
Com mais de 150 anos de história, a Simmons é uma das marcas mais respeitadas do mercado global de colchões premium, reconhecida por ser pioneira na tecnologia de molas ensacadas individuais. Presente em mais de 100 países, a marca combina tradição e inovação para oferecer produtos de alto desempenho. Em 2025, inaugurou em Brasília, no Park Sul, a primeira loja conceito da Simmons no Brasil, em parceria com o especialista Antônio Júnior, proporcionando uma experiência de compra personalizada e focada em conforto, saúde e bem-estar.

No auge da temporada de gripes e doenças respiratórias, campanha promove conscientização e plantio de árvores em Brasília

Ação gratuita do projeto “Respirar é Viver: um Futuro mais Verde” acontece no próximo domingo (28), na Praça do Buriti, e une saúde respiratória, educação ambiental e qualidade de vida

Junho é marcado não apenas pelas comemorações do Mês do Meio Ambiente, mas também pelo aumento dos casos de gripe, alergias, rinite, sinusite e outras doenças respiratórias, agravadas pela estiagem e pela baixa umidade do ar, características do Distrito Federal. Neste cenário, a campanha nacional “Respirar é Viver: um Futuro mais Verde” realiza, no próximo domingo, 28 de junho, às 8h, uma grande ação de conscientização na Praça do Buriti, em Brasília.

Promovida pela Academia Brasileira de Rinologia (ABR), em parceria com a Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial (ABORL-CCF), a iniciativa busca alertar a população sobre a importância da respiração nasal adequada, da prevenção de doenças respiratórias e da preservação ambiental como fatores diretamente ligados à saúde e à qualidade de vida.

Durante o evento, médicos especialistas estarão à disposição para orientar a população sobre os principais cuidados com a saúde respiratória, especialmente em um período em que cresce a procura por atendimento devido aos quadros gripais e às complicações provocadas pelo clima seco. A programação também contará com a distribuição de mudas e sementes de espécies nativas do Cerrado, incentivando a arborização e a melhoria da qualidade do ar. O plantio será realizado no Parque da Cidade Dona Sarah Kubitschek.

A proposta da campanha é mostrar que cuidar da respiração vai muito além do tratamento de doenças: passa também pela preservação dos ambientes naturais e pela construção de cidades mais saudáveis e sustentáveis.

Serviço

Campanha Nacional 2026 – Respirar é Viver: um Futuro mais Verde

Data: 28 de junho de 2026 (domingo)
Horário: 8h
Local: Praça do Buriti – Brasília/DF
Plantio das árvores

Horário: 10h
Local: Parque da Cidade Sarah Kubitschek – Estacionamento 5 – Atrás do Alpinus
Realização: Academia Brasileira de Rinologia (ABR) e ABORL-CCF

Seleção Brasileira recebe música em homenagem à busca pelo hexa

Composta por Maria Barcelos, de 78 anos, faixa promete aquecer o espírito torcedor nas vésperas do jogo de estreia do Brasil

Na preparação para a Copa do Mundo FIFA 2026, que se inicia no próximo 11 de junho, a seleção brasileira contará com um incentivo externo inusitado. Trata-se da música “Vamos Buscar o Hexa”, interpretada pela compositora e moradora do DF, Maria Barcelos. Lançada oficialmente em 13 de maio, um mês exato antes da estreia do país contra o Marrocos, a faixa presta uma homenagem animada aos grandes nomes do futebol enquanto incentiva a busca pelo tão aguardado hexacampeonato.

Considerado o maior detentor de títulos da competição, o Brasil completa nesta edição um dos maiores jejuns da história da seleção: já são 24 anos sem levantar a taça. Ironicamente, a Copa de 2014, marcada pelo 7×1 contra a Alemanha, foi a melhor campanha do país desde então, que conquistou uma árdua 4° colocação. Para Maria Barcelos, a música tem o poder de renovar as esperanças no futebol brasileiro.

“Se trata de uma marchinha bem alegre, animada e divertida, pensada para que os ouvintes se transformem em torcedores confiantes e possam transferir todas essas boas energias para os jogadores pois creio que a performance deles também depende disso, do apoio do povo”, relata a idosa de 78 que já possui mais de 100 composições no currículo.

Sediada por três países da América do Norte, sendo eles Canadá, Estados Unidos e México, a Copa do Mundo FIFA 2026 será a primeira edição a conter 48 países divididos entre 12 chaves. Além do embate contra Marrocos no dia 13, o Brasil também disputará a liderança do Grupo C contra o Haiti e a Escócia nos dias 19 e 24 de junho, respectivamente. Com grandes nomes como Neymar, Vinícius Júnior, Raphinha, Marquinhos, Casemiro e Gabriel Martinelli oficialmente escalados para defender a seleção, Maria Barcelos afirma estar esperançosa na conquista pelo Hexacampeonato.

“É uma sensação maravilhosa de poder viver essa euforia de torcer e se emocionar pela seleção na busca pelo hexa. Tenho certeza que os nossos heróis atuais estão se dedicando para dar essa alegria ao povo brasileiro“, conclui.

Com produção fonográfica de Alan Pinho, Leandro Morais e Paulo César Lopes, “Vamos Buscar o Hexa” conta com o selo da Refinaria Estúdios e já está disponível em todas as plataformas de streaming.

Serviço

“Vamos Buscar o Hexa”

Spotify:https://open.spotify.com/intl-pt/album/0qc12kXM9kGpUaoTdcySbE?si=1&nd=1&dlsi=7d88bc9aef904891

Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=w0W6uuOKCoc

Demais Plataformas: https://onerpm.link/306210021060

Pinheiro Ferragens promove ação especial para clientes durante clima de Copa do Mundo

Campanha busca fortalecer relacionamento com consumidores e valorizar a conexão entre indústria, esporte e identidade brasileira

Em clima de Copa do Mundo e de valorização da indústria nacional, a Pinheiro Ferragens lançou uma ação especial voltada para os clientes da empresa. Durante o período da campanha, consumidores que realizarem compras na loja receberão uma camiseta personalizada da marca para acompanhar os jogos e entrar no espírito da torcida brasileira.

A iniciativa busca aproximar ainda mais a relação da empresa com os clientes, utilizando um dos maiores eventos esportivos do mundo como símbolo de união, identidade e conexão. A proposta também reforça a presença da indústria e dos produtos brasileiros no cotidiano das pessoas, associando o setor produtivo a momentos de convivência e celebração.

Para Janine Brito, CEO da Pinheiro Ferragens e presidente do Lide Mulher Brasília, ações como essa ajudam a fortalecer vínculos que vão além da relação comercial. “A Copa do Mundo mobiliza pessoas, famílias e empresas. Queríamos criar uma ação que aproximasse nossos clientes e valorizasse esse sentimento coletivo, reforçando também o orgulho pela indústria e pelos produtos brasileiros”, afirma.

A ação conta ainda com o apoio de importantes parceiros da cadeia da construção civil e da indústria. As marcas Solventex, Stam, Durafer, Total Telas, Pyrozzar, Insul, Carborundum e Tolemat uniram-se à Pinheiro Ferragens na distribuição das camisetas temáticas da Copa do Mundo, fortalecendo a iniciativa como um conjunto de valorização da indústria nacional, do relacionamento com os clientes e do espírito de união que o esporte desperta entre os brasileiros. A parceria demonstra como diferentes empresas do setor podem atuar de forma integrada para estreitar laços com o mercado e celebrar um momento de grande mobilização nacional.

Sobre a Pinheiro Ferragens – Fundada em 1960, a empresa nasceu com o objetivo de comercializar aço para a construção civil. De base familiar e pioneira na capital, foi responsável por oferecer grande parte dos materiais para a construção de Brasília. Atualmente, a empresa trabalha com um mix de mais de dois mil produtos comercializados e industrializados. Localizada no Setor de Indústrias de Brasília e Taguatinga, a loja possui moderna estrutura e serviços diferenciados.

Assista os vídeos institucionais da Pinheiro Ferragens:

SERVIÇO:

Pinheiro SIA

Telefone: (61) 3012-8181

SIA Trecho 2/3 em frente ao SEBRAE

Pinheiro Taguatinga

Telefone: (61) 3354-8181

QI 11 Lotes 2/26 Taguatinga/DF

Treinar de manhã ou à noite: existe um horário melhor para obter resultados?

Estudos indicam que o organismo pode responder de forma diferente aos exercícios ao longo do dia, mas, segundo Wilson Brasil, educador físico e fundador da Academia D’stak, a regularidade continua sendo mais importante do que o relógio na busca por saúde, condicionamento físico e qualidade de vidaAcademias movimentadas antes das 7h da manhã, alunos aproveitando o horário de almoço para treinar e turmas cheias após o expediente. Em meio à rotina acelerada, cresce uma dúvida cada vez mais comum entre quem busca uma vida mais saudável: afinal, existe um horário ideal para praticar atividade física e obter melhores resultados?

A pergunta não está apenas entre os alunos. Ela também vem sendo estudada pela ciência. Uma pesquisa publicada na revista científica Sports Medicine apontou que algumas pessoas podem apresentar melhor desempenho físico no fim da tarde e à noite, especialmente em atividades de força e resistência. Os pesquisadores observaram que fatores como temperatura corporal, adaptação individual, qualidade do sono e rotina diária podem influenciar diretamente o rendimento durante os exercícios.

Em Brasília, onde a prática de atividades físicas tem conquistado cada vez mais adeptos, a Academia D’stak acompanha diariamente alunos que escolhem horários bastante diferentes para cuidar da saúde. Com funcionamento das 6h10 às 22h durante os dias úteis, a academia recebe desde aqueles que preferem começar o dia treinando até os que encontram apenas no período noturno a oportunidade de manter uma rotina ativa.

Segundo Wilson Brasil, educador físico e fundador da Academia D’stak, não existe uma resposta única para todos. “Cada organismo possui características próprias. Algumas pessoas se sentem mais dispostas pela manhã, enquanto outras rendem melhor à tarde ou à noite. O mais importante é entender que o melhor horário é aquele que permite regularidade e constância”, explica.

A constância tem hora marcada

De acordo com Wilson, quem treina pela manhã costuma relatar mais disposição, sensação de produtividade e melhor organização da rotina ao longo do dia. Já os praticantes que escolhem os períodos da tarde e da noite frequentemente percebem maior rendimento físico, já que o corpo está mais aquecido e desperto pelas atividades realizadas durante o dia.

“O erro é acreditar que existe um horário mágico para alcançar resultados. O que realmente faz diferença é a frequência com que a pessoa pratica atividade física, associada a hábitos saudáveis de alimentação, sono e recuperação muscular”, destaca.

A experiência prática da academia também permite observar diferenças no comportamento dos alunos ao longo do dia. “Com a autoridade de quem acompanha o movimento das salas de musculação há quase meio século, posso afirmar: os alunos que escolhem os primeiros horários da manhã são os mais regulares. Essa fidelidade se traduz diretamente em maior constância e, consequentemente, em melhores respostas físicas”, afirma Wilson.

O educador físico ainda ressalta que a disciplina costuma ser um diferencial para quem opta pelos treinos logo cedo. “O segredo está no foco. Quem treina cedo já acorda predeterminado a cumprir a meta do dia. Por outro lado, quem deixa o exercício para a noite fica à mercê dos imprevistos. Ao longo da jornada diária, o cansaço acumulado, os compromissos de última hora e o estresse profissional funcionam como gatilhos para o desânimo, sabotando a ida à academia.”

Outro aspecto importante é respeitar os sinais do próprio corpo. Pessoas que treinam logo cedo devem dar atenção ao aquecimento e à alimentação antes do exercício. Já quem prefere atividades no período noturno deve observar como o treino interfere na qualidade do sono, evitando intensidades muito elevadas próximo ao horário de dormir.

Na prática, a experiência da D’stak mostra que a flexibilidade é um dos fatores que contribuem para a adesão à atividade física. “Hoje as pessoas conciliam trabalho, estudos, filhos, trânsito e uma série de compromissos. Quando conseguem encontrar um horário compatível com a rotina, aumentam significativamente as chances de transformar o exercício em um hábito permanente”, afirma Wilson.

Mais do que descobrir o horário perfeito, a procura crescente por atividade física revela uma mudança positiva de comportamento. Cada vez mais pessoas estão buscando espaço na agenda para cuidar da saúde, melhorar a qualidade de vida e investir no bem-estar físico e emocional.

Academia D’stak

Há 46 anos em Brasília, a Academia D’stak atua com foco em saúde preventiva, qualidade de vida e bem-estar. A academia oferece musculação, natação, hidroginástica e diversas modalidades coletivas para diferentes faixas etárias, com horários amplos para atender os mais variados perfis de alunos.

Serviço

Academia D’stak
SGAN 911 Norte, Asa Norte – Brasília/DF
Telefone: (61) 3340-9955

Aqui pulsa o coração da torcida: Brasília Shopping promove lounge e ativações para a Copa do Mundo FIFA 2026

Para se jogar na folia do futebol, o #SeuBrasília está vestido de verde e amarelo para vibrar pelo Brasil

A Copa do Mundo FIFA 2026 já começou e, com ela, as vitrines, decorações e corredores são coloridos pela contagiante energia do futebol, que desperta até os torcedores mais adormecidos. No Brasília Shopping, a festa ganha os tons da bandeira do Brasil e convida o público a não perder de vista nenhum lance — dentro e fora de campo!

A concentração do “time” acontece na Praça Central, com um lounge aconchegante para a torcida, que pode conferir os jogos transmitidos na arquibancada montada ou em puffs com cores temáticas. E não para por aí: nos dias de jogos da seleção brasileira, quem passa por lá ganha brindes exclusivos do McDonald’s, apoiador da ação.

Como anda a bola no pé? Para quem prefere sentir a adrenalina dentro das quatro linhas — ou quase isso!— o Brasília Shopping recebe novamente o Desafio Trionda, ativação realizada em parceria com a Adidas Brasil, marca responsável pela bola oficial da Copa do Mundo FIFA 2026. A experiência convida a testar as habilidades em uma disputa divertida no 1º piso. Para participar, basta fazer um cadastro no app do Brasília Shopping e encarar cinco tentativas para mostrar intimidade com a bola. Os participantes ainda levam para casa uma cartela exclusiva de figurinhas.

Também no 1º piso, próximo à Ri Happy, a tradicional troca de figurinhas ganhou um espaço cativo para reunir colecionadores de todas as idades em busca daquela figurinha “difícil” que nunca aparece no pacote.

E por aí: para quem vai a sua torcida?

SERVIÇO

Lounge Copa do Mundo FIFA 2026 – Brasília Shopping
Local: Praça Central – Brasília Shopping
Programação: Transmissão dos jogos da Copa do Mundo FIFA 2026 em espaço temático com arquibancada e puffs para a torcida. Nos dias de jogos da seleção brasileira, haverá distribuição de brindes exclusivos do McDonald’s

Desafio Trionda – Adidas Brasil
Local: 1º piso – Brasília Shopping
Como participar: Para entrar na disputa, basta realizar o cadastro no app do Brasília Shopping e testar suas habilidades com a bola oficial da Copa do Mundo FIFA 2026 em cinco tentativas. Os participantes ganham uma cartela exclusiva de figurinhas.

Troca de figurinhas da Copa do Mundo FIFA 2026
Local: 1º piso, próximo à Ri Happy – Brasília Shopping
Ação: Espaço dedicado para colecionadores trocarem figurinhas e completarem seus álbuns.

Mais informações: acompanhe as redes sociais do Brasília Shopping.

Brasil x Escócia terá transmissão especial, shows sertanejos e rodada de chopp por gol em Brasília

Fazenda Churrascada recebe torcedores nesta quarta-feira com telão, gastronomia premium, atrações musicais e espaço para crianças

A Fazenda Churrascada Brasília preparou uma programação especial para os torcedores que querem acompanhar a partida entre Brasil e Escócia nesta quarta-feira (24). A partir das 19h, a casa recebe o público para uma noite que combina futebol, música sertaneja, gastronomia e diversão para toda a família.

Além da transmissão do jogo em telão de LED e televisores distribuídos pelo espaço, o evento contará com mais uma edição da Violada Churrascada, que terá shows de Ricco e Ronny e do grupo Resenha das Cumadi. A proposta é reunir amigos e famílias em um ambiente descontraído para acompanhar mais um desafio da Seleção Brasileira na Copa do Mundo.

A experiência inclui churrasco premium, chopp gelado e uma ação especial para animar a torcida: a cada gol marcado pelo Brasil, uma rodada de chopp será oferecida pela casa aos clientes presentes.

O evento também foi pensado para quem deseja aproveitar a programação com crianças. Durante toda a noite, a Jump Mania será parceira da ação e oferecerá condições especiais para o público infantil. Os ingressos terão valores promocionais de R$ 20 para 30 minutos, R$ 32 para uma hora e R$ 50 para três horas ou tempo ilimitado de permanência.

“A ideia é transformar os jogos do Brasil em momentos de encontro e celebração. Queremos oferecer uma experiência que una a emoção do futebol, boa música, gastronomia de qualidade e um ambiente acolhedor para toda a família”, afirma André D’Alessandro, sócio da Fazenda Churrascada Brasília.

Serviço

Copa na Fazenda – Brasil x Escócia + Violada Churrascada

Quando: 24 de junho (quarta-feira), a partir das 19h

Onde: Fazenda Churrascada Brasília – Clube de Golfe de Brasília – Setor de Clubes Esportivos Sul, Trecho 2

Reservas e informações: (61) 99956-1628

Instagram: @fazendachurrascadabsb

Bluma inicia nova etapa de crescimento e amplia acesso ao bem-estar premium no Centro-Oeste

Após estudo com 50 cidades, marca de serviços de bem-estar da Natura amplia operação e leva protocolos Renata França para Brasília, Goiânia, Campo Grande, Cuiabá e Anápolis

Bluma, marca de serviços de bem-estar da Natura, inicia uma nova etapa de crescimento com a ampliação de sua operação para mais de 35 novos mercados brasileiros a partir da segunda quinzena de junho, com plano de expansão para mais regiões a longo prazo. O movimento faz parte da estratégia de expansão da companhia para democratizar o acesso a experiências premium de autocuidado e fortalecer sua presença em regiões com alto potencial para o segmento de beleza e bem-estar.

A expansão de Bluma ganha escala por meio da parceria estratégica com Renata França, referência nacional em protocolos de massagem e experiências de alto padrão. Reconhecida pelo rigor técnico, excelência na formação de profissionais e qualidade dos serviços oferecidos, a marca contribui para acelerar a presença de Bluma em novos mercados, garantindo a manutenção dos padrões premium da experiência. Para orientar esse movimento, foi realizado um estudo que avaliou 50 cidades brasileiras, que identificou os mercados com maior potencial para a atuação da marca, resultando na expansão para 35 novas cidades distribuídas entre as regiões Sudeste, Sul, Centro-Oeste e Nordeste, com mais de 75% das localidades concentradas no Sul e Sudeste, regiões estratégicas para o crescimento do segmento de beleza e bem-estar.

Com a chegada aos novos mercados, a Bluma amplia seu ecossistema de serviços e passa a oferecer a mais consumidores acesso a profissionais especializados em diferentes categorias de bem-estar, conectado à tecnologia, conveniência e atendimento qualificado em uma única plataforma. Entre os destaques dessa nova fase está a expansão da oferta dos protocolos Renata França, referência mundial em drenagem linfática e massagens estéticas. Por meio da Bluma, consumidores poderão acessar profissionais certificadas no método diretamente em suas casas, ampliando o alcance de uma técnica brasileira reconhecida internacionalmente por seus resultados e pela experiência diferenciada de cuidado.

“É muito gratificante ver o impacto que o Método Renata França gera na vida das pessoas, promovendo bem-estar, autoestima e saúde, além de transformar a trajetória profissional de tantas terapeutas certificadas. Essa expansão com a Bluma amplia o alcance de um método reconhecido mundialmente e cria novas oportunidades para que as profissionais certificadas no método se conectem a ainda mais clientes”, explica Renata França.

Criadora da massagem Miracle Touch, Renata França transformou uma técnica brasileira em um fenômeno global de bem-estar, presente em mais de 90 países. Sua trajetória ajudou a redefinir o mercado de massagens e drenagem linfática ao combinar inovação, resultados e empreendedorismo feminino, formando uma comunidade de milhares de profissionais especializadas ao redor do mundo.

“Acreditamos que o futuro do bem-estar está na combinação entre tecnologia, conveniência e atendimento especializado. Esta expansão representa um passo importante para ampliar o acesso a experiências premium de autocuidado e fortalecer o ecossistema de serviços da Natura”, afirma Diana Guimarães, General Manger de Bluma.

Além de beneficiar os consumidores, a expansão também cria novas oportunidades para profissionais parceiras, fortalecendo uma rede qualificada de atendimento e impulsionando o empreendedorismo no setor de beleza e bem-estar. Com a iniciativa, a Natura reforça sua estratégia de atuação para além dos produtos, investindo em soluções que acompanham as transformações dos hábitos de consumo e a crescente busca por experiências integradas de cuidado, bem-estar e qualidade de vida.

Sobre a Natura

Fundada em 1969, a Natura é uma multinacional brasileira líder em beleza e cuidados pessoais na América Latina. Por 11 anos consecutivos é a companhia de melhor reputação do Brasil e mais responsável em ESG pelo ranking Merco. Há mais de 25 anos, por meio do relacionamento com comunidades extrativistas na Amazônia, a Natura foi pioneira no uso cosmético de bioativos da sociobiodiversidade brasileira. Hoje, essa atuação gera benefícios para milhares de famílias e contribui para conservar 2,2 milhões de hectares de floresta. A Natura foi a primeira companhia de capital aberto a receber, em 2014, a certificação de Empresa B pelo B Lab, organização que reconhece globalmente negócios que combinam a geração de lucro ao impacto socioambiental positivo. Com operações em 14 países na América Latina, os produtos da marca podem ser adquiridos através das mais de 3 milhões de consultoras na região, via e-commerce, aplicativo Natura, ou nas mais de mil lojas. Para mais informações, visite www.natura.com.br ou acesse os perfis da empresa nas redes sociais: LinkedIn, Facebook e Instagram.

De iniciante a apaixonado pelo esporte: corrida de rua impulsiona nova geração de atletas e movimenta eventos como o BOP Games

Com cerca de 15 milhões de praticantes e um mercado que movimenta mais de R$ 1 bilhão por ano

Há pouco mais de um ano, Alex Duarte encarava seus primeiros três quilômetros de corrida como um desafio pessoal. Hoje, já acumula mais de 20 provas disputadas, percorre trajetos de até 15 quilômetros e faz parte de um movimento que transformou a corrida de rua em um dos maiores fenômenos esportivos do país. O crescimento da modalidade ajuda a explicar o sucesso de eventos como o BOP Games, que desembarca nos dias 4 e 5 de julho na Arena Mané Garrincha reunindo milhares de atletas e entusiastas do esporte. Atualmente, o Brasil conta com cerca de 15 milhões de corredores ativos, enquanto o mercado movimenta aproximadamente R$1,1 bilhão por ano.

A história de Alex ajuda a explicar por que a corrida de rua se tornou um dos maiores fenômenos esportivos do Brasil. Dados da Associação Brasileira de Organizadores de Corridas de Rua e Esportes Outdoor (ABRACEO) mostram que o número de provas oficiais saltou de 2.827 para 5.241 entre 2024 e 2025, um crescimento de 85% em apenas um ano.

O avanço também aparece no número de praticantes. Atualmente, cerca de 15 milhões de brasileiros participam regularmente da modalidade, transformando parques, ruas e espaços públicos em pontos de encontro para quem busca qualidade de vida, saúde e novas conexões. “Comecei correndo três quilômetros sem imaginar que chegaria até aqui. A corrida mudou minha rotina, minha saúde e até meu círculo de amizades. Hoje, faço questão de participar das provas e viver esse ambiente que só cresce”, conta Alex.

É nesse cenário que eventos como o BOP Games ganham cada vez mais relevância. Marcado para os dias 4 e 5 de julho, na Arena Mané Garrincha, o festival reúne milhares de atletas e entusiastas em uma programação que vai muito além das competições tradicionais. A proposta é criar experiências esportivas para diferentes perfis de público, acompanhando uma tendência nacional que coloca o esporte no centro do entretenimento e do bem-estar.

Para Yan Rokas, organizador do evento, o crescimento das corridas de rua reflete uma mudança cultural que beneficia todo o ecossistema esportivo.

“A corrida se tornou uma porta de entrada para muitas pessoas que antes não praticavam nenhuma atividade física. Quando alguém começa a correr, normalmente passa a se interessar por outras modalidades, por hábitos mais saudáveis e por experiências ligadas ao esporte. O BOP Games acompanha exatamente esse movimento”, afirma.

Com mais de 30 modalidades esportivas, atrações culturais, experiências para toda a família e entrada gratuita, o BOP Games chega à sua segunda edição em Brasília em um momento em que o esporte vive uma das fases mais vibrantes dos últimos anos. E histórias como a de Alex Duarte mostram que essa transformação está acontecendo não apenas nas grandes competições, mas também na vida de milhares de brasileiros que encontraram na corrida uma nova paixão.

SERVIÇO:

BOP Games Brasília 2026
Arena Mané Garrincha (Eixo Monumental – SRPN – Asa Norte, Brasília – DF)Acesso: Entrada dos Arcos Olímpicos
Data: 4 e 5 de julho de 2026
Horário: 8h às 20h
Atividades: competições esportivas, gastronomia, feira fitness, espaço kids, oficinas esportivas, aulões, treinos e atrações musicais
Ingressos/inscrições: bopgames.com.br/brasilia-2026
Mais informações: @bop.games

Clube.co: Clube Kids abre inscrições para colônia de férias com esporte, recreação e oficinas em julho

Programação acontece de 06 a 17 de julho no complexo esportivo Clube.co, no Setor de Clubes Sul, com atividades voltadas para crianças de 3 a 10 anos

O período de férias escolares chegou e, com ele, a busca das famílias por atividades que aliem diversão, segurança e aprendizado para as crianças. Pensando nisso, o Clube Kids está com inscrições abertas para sua tradicional colônia de férias, que será realizada entre os dias 06 e 17 de julho, no complexo esportivo Clube.co, localizado no Setor de Clubes Sul, em Brasília.

Voltada para crianças de 3 a 10 anos, a programação acontece de segunda a sexta-feira, das 13h30 às 18h, reunindo experiências que estimulam o movimento, a criatividade, a convivência e o desenvolvimento infantil. Ao longo das duas semanas, os participantes poderão aproveitar oficinas temáticas, brincadeiras, jogos, passeios e atividades esportivas preparadas especialmente para cada faixa etária.

Entre as atrações previstas estão oficinas de Circo e Ritmos, aulão de sobrevivência aquática, circuitos na areia, recreação aquática, brinquedos infláveis e modalidades como Judô, Jiu-Jitsu, Basquete e Funcional Kids. As turmas são organizadas por idade — de 3 e 4 anos, 5 e 6 anos e 7 a 10 anos — garantindo atividades adequadas ao estágio de desenvolvimento de cada grupo.

A proposta da colônia vai além do entretenimento. O Clube Kids adota a metodologia de Gallahue, conhecida como “ampulheta do desenvolvimento motor”, que busca estimular habilidades físicas, cognitivas, sociais e emocionais de forma integrada. Todo o trabalho é conduzido por equipe especializada, em ambiente seguro, monitorado e com protocolos de identificação dos participantes. Para ingressar na colônia, é necessário que a criança já esteja desfraldada.

Além da programação de férias, o Clube.co mantém durante todo o ano o programa Clube Kids, que oferece atividades esportivas e recreativas no contraturno escolar. As matrículas para o segundo semestre de 2026 já estão abertas e os alunos matriculados nos planos anuais recebem a colônia de férias como benefício.

Com uma estrutura de aproximadamente 9 mil metros quadrados, o Clube.co reúne esporte, educação e lazer em um único espaço. O complexo conta com academia, modalidades esportivas, coworking, escola de Jiu-Jitsu, bar temático e iniciativas voltadas para diferentes públicos, incluindo programas para gestantes e atividades para toda a família.

Serviço
Colônia de Férias Clube.Co Kids – Julho 2026
Datas: 06 a 17 de julho
Horário: 13h30 às 18h
Valores:
• R$ 509 (uma semana)
• R$ 899 (duas semanas)
• R$ 120 (diária avulsa)
• R$ 55 (camiseta)
Local: SCES, Trecho 3, Setor de Clubes Sul, Lote 3, Conjunto 5 – Brasília (DF)
Informações e inscrições: (61) 99882-3214

Entre em campo com o Brasil: Avon apresenta 7 dicas de make para torcer com a camisa verde e amarelo

Marca apresenta opções de maquiagem para tornar a torcida ainda mais expressiva durante a temporada de jogos

O coração já bate no ritmo da torcida e a contagem regressiva começou. Para torcer pelo Brasil, o uniforme ganha um reforço: a maquiagem. Além do clássico verde e amarelo na composição de cores, se preparar para o jogo é sinônimo de identidade, criatividade, resistência e união, tudo que o futebol representa para nós. Com foco na tecnologia de alta performance e durabilidade que já é marca registrada da linha Avon Power Stay e na curadoria de tons que combina com todos os estilos e ocasiões de Color Trend, a Avon marca líder em maquiagem no Brasil*, oferece uma seleção de produtos ideias que aguentam desde o pré – jogo até o fim da partida, suportando o suor e as emoções dos torcedores.

Confira a seguir 5 sugestões essenciais de maquiagem para garantir um visual impecável durante toda a celebração:

1. Pele blindada para a prorrogação
A dica de ouro é focar na preparação de pele com alta durabilidade. Em dias de jogo, os sentimentos estão à flor da pele e a maquiagem precisa resistir ao suor e às emoções. A Base Líquida Avon Power Stay garante cobertura impecável por até 24 horas, permitindo que você pule, abrace e comemore sem se preocupar com retoques.

2. O delineado criativo está sempre em campo
Se você quer fugir do óbvio, os olhos são o campo perfeito para jogar. Que tal trocar o delineado preto clássico por traços gráficos em verde e azul? Com as combinações de Delineador Retrátil para Olhos Color Trend dá para criar desde um gatinho duplo até desenhos abstratos bem modernos.

3. Um olhar que não borra: com ou sem pênalti
Para deixar o olhar ainda mais incrível, a versão à prova d’água da máscara de cílios Exxtravagant é a escolha certa! O produto é ideal para quem deseja um olhar ainda mais impactante e garante resultados instantâneos, dobrando o volume dos cílios a cada camada, sem pesar o olhar.

4. A sombra é nosso atacante!
Para quem não tem medo de ousar, a sombra colorida é uma super tendência. A Paleta de Sombras Ocean Vibe e a Paleta de Sombras Candy Vibe trazem um visual festivo, com uma cartela vibrante para aguentar o grito de “GOL!”.

5. Brilho de campeã: muito glitter e iluminador
A torcida brasileira pede festa, e festa pede brilho. Para reluzir sob a luz dos eventos pós-jogo, abuse do MultiStick Coleção Coffee Date. Aplique nas têmporas, no topo do nariz e até no colo para garantir o visual de quem já nasceu com a taça na mão.

6. Conforto nos lábios do pré ao pós-jogo
Ninguém quer o batom borrado na hora de comer o petisco do intervalo. O Power Stay Batom Líquido entrega variedade de cores intensas, acabamento matte confortável e não transfere, ideal para compor qualquer look.

Toda a seleção de produtos para torcer pelo Brasil pode ser adquirida diretamente com as Consultoras de Beleza Avon, em perfumarias parceiras ou por meio do e-commerce oficial da Avon Brasil.

Sobre Avon

Fundada em 1886 com o propósito pioneiro de promover a autoestima e a emancipação feminina, a Avon consolidou-se como uma das maiores referências globais em beleza. Parte do grupo Natura desde 2020, a marca opera sob o modelo de Femtech desde 2026— uma ‘startup do feminino’ que funde seu legado de mais de mil patentes a uma estrutura ágil e cultura digital-first. Com gestão majoritariamente feminina e estratégia unificada do México à Argentina, a Avon foca na geração de valor e na democratização de tecnologias de alta performance, como o exclusivo Protinol e o Retinol. Sua operação omnicanal integra o social selling de 1,5 milhão de Consultoras de Beleza a uma rede de e-commerce e mais de 1.200 pontos de venda em varejistas multimarcas.

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Junho no Alameda Shopping reúne arte, cultura, esporte e experiências para toda a família

Exposição de talentos estudantis, posto oficial da Panini e programação especial durante os jogos da Seleção Brasileira movimentam o empreendimento ao longo do mês

O mês de junho chega com uma programação diversificada no Alameda Shopping, reunindo iniciativas que valorizam a cultura, a educação, o esporte e a convivência entre os visitantes. Com atrações voltadas para diferentes públicos, o empreendimento oferece experiências que vão desde a apreciação artística até encontros entre apaixonados por futebol.

Um dos destaques da programação é a exposição “Tramas da Alma”, em cartaz até o dia 30 de junho no Museu do Alameda. A mostra reúne obras produzidas por estudantes do Atendimento de Altas Habilidades de Ceilândia e apresenta ao público diferentes formas de expressão artística, revelando talentos, sensibilidades e perspectivas singulares sobre o mundo. A iniciativa faz parte das parcerias desenvolvidas pelo shopping com a Secretaria de Educação do Distrito Federal, por meio das Coordenações Regionais de Ensino, fortalecendo o compromisso do empreendimento com a valorização da educação, da cultura e do desenvolvimento de jovens talentos.

Para os fãs de futebol, o Alameda Shopping também se tornou ponto de encontro com a chegada do posto oficial da Panini. Localizado na Praça de Alimentação, o espaço oferece a venda de produtos oficiais e tem atraído colecionadores de todas as idades para momentos de troca de figurinhas, interação e diversão, reforçando o clima de expectativa em torno das competições internacionais.

Durante os jogos da Seleção Brasileira em junho, o empreendimento contará com funcionamento especial. Nas partidas dos dias 13 e 24 de junho, quando o Brasil enfrenta Marrocos e Escócia, respectivamente, as lojas e quiosques encerrarão suas atividades às 18h. Já a Praça de Alimentação permanecerá aberta para a transmissão dos jogos, proporcionando aos torcedores um ambiente confortável para acompanhar as partidas. No dia 19 de junho, quando a Seleção enfrenta o Haiti, não haverá transmissão, e o funcionamento seguirá normalmente.

Para garantir a organização e a segurança dos visitantes, nos dias de transmissão as portas principais serão fechadas às 19h30, com acesso e saída do empreendimento realizados exclusivamente pela rampa do G2.

SERVIÇO

Programação de Junho – Alameda Shopping

Exposição “Tramas da Alma”
Até 30 de junho
Museu do Alameda Shopping
Entrada gratuita

Posto Oficial Panini
Praça de Alimentação
Venda de produtos oficiais e espaço para troca de figurinhas

Funcionamento durante os jogos da Seleção Brasileira

13 de junho | Brasil x Marrocos | 19h
* Lojas e quiosques: até às 18h
* Praça de Alimentação: aberta para transmissão da partida

19 de junho | Brasil x Haiti | 22h
* Funcionamento normal do shopping
* Sem transmissão da partida

24 de junho | Brasil x Escócia | 19h
* Lojas e quiosques: até às 18h
* Praça de Alimentação: aberta para transmissão da partida

Acesso ao empreendimento nos dias de transmissão
* Fechamento das portas principais às 19h30
* Entrada e saída exclusivamente pela rampa do G2

Alameda Shopping
CSB 02, Lotes 01 a 04, Taguatinga Sul – DF

Capacitação discute os desafios do cuidado em todas as etapas do acolhimento de crianças e adolescentes

Formação promovida pelo Grupo Aconchego reúne profissionais para debater desde a chegada até o desligamento dos serviços de acolhimento

As experiências vividas por crianças e adolescentes em acolhimento são marcadas por transições que exigem preparo, sensibilidade e atuação qualificada das equipes envolvidas. Com o objetivo de fortalecer essas práticas, o Grupo Aconchego realiza, nos dias 26 e 27 de junho, a capacitação “Acolhimento em Foco – Entre Chegadas e Partidas: o cuidado nos ciclos do acolhimento”, voltada para equipes técnicas, cuidadores e profissionais interessados na temática. As vagas são limitadas.

A formação abordará os diferentes momentos da trajetória de crianças e adolescentes nos serviços de acolhimento, desde a chegada, passando pelo período de convivência, até os processos de desligamento, reintegração familiar, adoção ou transição para a vida adulta. A programação também contempla aspectos relacionados à legislação, construção de vínculos, identidade, pertencimento e impactos emocionais das mudanças vivenciadas ao longo desse percurso.

Segundo Maria da Penha Oliveira, psicóloga e coordenadora do Grupo Aconchego, cada etapa do acolhimento exige atenção específica dos profissionais que acompanham essas crianças e adolescentes. “A chegada, a permanência e a saída do acolhimento são momentos carregados de significados e emoções. Quando as equipes estão preparadas para conduzir esses processos de forma humanizada, conseguimos minimizar impactos, fortalecer vínculos e garantir maior proteção para quem está sendo acolhido”, afirma.

A coordenadora destaca que o cuidado não pode se restringir às necessidades imediatas. “É fundamental compreender que cada criança chega ao acolhimento trazendo uma história, vivências e desafios próprios. Da mesma forma, toda saída também precisa ser construída com planejamento, escuta e respeito, para que essa transição aconteça da maneira mais segura possível”, explica.

Além de promover atualização técnica, a capacitação pretende criar um espaço de troca de experiências entre profissionais que atuam diretamente na garantia de direitos de crianças e adolescentes. A proposta é ampliar o olhar sobre o acolhimento como um processo contínuo de cuidado, proteção e construção de oportunidades.

As inscrições estão abertas e podem ser realizadas pelo site do evento.

Inscrições:
Acolhimento em Foco – Entre Chegadas e Partidas

SERVIÇO:

Acolhimento em Foco – Entre Chegadas e Partidas: o cuidado nos ciclos do acolhimento
Data: 26 e 27 de junho de 2026

Local: Quadra 4 Conjunto 6 – Lago Norte – Distrito Federal – Brasil

Hora: das 9h às 17h

Público-alvo: Equipes técnicas, cuidadores e profissionais interessados na temática do acolhimento
Vagas: limitadas
Realização: Grupo Aconchego

Inscrições:https://www.even3.com.br/acolhimento-em-foco-entre-chegadas-e-partidas-o-cuidado-nos-ciclos-do-acolhimento-727590/

Sobre o Grupo Aconchego – O Aconchego é uma organização da sociedade civil, sem fins lucrativos, fundada em dezembro de 1997, que trabalha em prol da convivência familiar e comunitária de crianças e adolescentes em acolhimento familiar e institucional.

Filiado à Associação Nacional dos Grupos de Apoio à Adoção – ANGAAD o Aconchego é reconhecido como referência em Brasília e conta com grande projeção nacional na criação de tecnologias sociais com vistas à garantia do direito das crianças e adolescentes à convivência familiar e comunitária, por meio de ações de intervenção com potencial para a transformação social e cultural.

Na Seis transmite Escócia x Brasil com telão gigante e show de Carol Nogueira nesta quarta-feira (24/6)

Transmissão de Brasil x Escócia contará com a transmissão, música ao vivo, petiscos e cerveja gelada na 706 Norte

A Seleção Brasileira volta a campo nesta quarta-feira (24/6), para enfrentar a Escócia pela Copa do Mundo de Futebol. Em Brasília, os torcedores terão um ponto de encontro especial para acompanhar a partida. O Na Seis – Comida de Bar oferece transmissão em telão gigante, TVs distribuídas pelo salão e pela praça da 706 Norte, além de áudio da partida para que o público acompanhe cada lance da disputa.

A programação foi pensada para quem deseja viver a emoção do futebol em um ambiente de confraternização. Além da transmissão do jogo, a noite contará com apresentação da cantora Carol Nogueira, artista que já integra a programação regular da casa e é conhecida por seu repertório que passeia por clássicos do samba e sucessos contemporâneos.

“A ideia é fazer um grande esquenta para a torcida, com muito samba e músicas que todo mundo gosta de cantar junto. Depois do jogo, a gente continua a resenha e a comemoração do jeito que o brasileiro gosta: com música, alegria e encontro”, destaca Carol Nogueira.

Rodízio volante

Enquanto a bola rola, o público poderá aproveitar o tradicional rodízio volante do Na Seis, modalidade em que os garçons circulam pelo espaço oferecendo petiscos diretamente às mesas. O cardápio também inclui opções à la carte assinadas pelo chef André Amorim, além de drinks autorais, cervejas estupidamente geladas e bebidas sem álcool.

“A Copa é um momento que mobiliza pessoas de diferentes gerações e cria oportunidades de encontro. Nossa proposta é oferecer uma experiência completa, em que o público possa torcer pelo Brasil com conforto, boa gastronomia e música de qualidade. Queremos que cada jogo seja uma celebração”, afirma Jomilton Júnior, sócio-proprietário do Na Seis – Comida de Bar.

Localizado na 706 Norte, às margens da W3 Norte, o Na Seis vem se consolidando como um dos espaços que contribuem para a movimentação cultural e gastronômica da região. Com mesas ao ar livre e uma programação permanente de música ao vivo, a casa aposta na ocupação dos espaços públicos e na valorização da convivência urbana.

Serviço

Copa na Seis – Brasil x Escócia

Quando: terça-feira, 24 de junho, às 19h

Atração musical: Carol Nogueira

Onde: Na Seis – Comida de Bar – SCLRN 706, Bloco B, Loja 3, Asa Norte

Couvert artístico: R$ 20

Redes: https://www.instagram.com/naseiscomidadebar/