Às vésperas do Dia das Mães e em meio à campanha Maio Furta-Cor, um dado chama atenção: 9 em cada 10 brasileiras relatam algum nível de esgotamento mental na maternidade. O cenário acende o alerta para os impactos da sobrecarga emocional e da idealização da “supermãe”. O Centro Universitário de Brasília (CEUB) conta com a professora de Psicologia, Ludymila Santana, que pode comentar, entre outros pontos:

• Principais sinais de esgotamento emocional e burnout materno
• Como a pressão social e a busca pela maternidade perfeita afetam a saúde mental
• Impacto das redes sociais na sensação de inadequação e culpa
• Consequências da sobrecarga para mães solo ou sem rede de apoio
• Estratégias práticas para reduzir a sobrecarga e promover bem-estar emocional

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