40ª edição do Brasília Kart Series terá oito etapas, estrutura especial para público e pilotos e entrada gratuita no Plano Piloto, Guará e Paranoá
 

A largada para o Brasília Kart Series (BKS) 2026 promete entrar para a história do automobilismo local. A 40ª edição do campeonato não apenas amplia sua presença pelo DF como também será responsável pela reabertura do Kartódromo do Autódromo BRB, no Plano Piloto, fechado há quatro anos. 
 

A primeira etapa acontece de 25 a 29 de março, seguida pela segunda entre 15 e 19 de abril, ambas no Kartódromo BRB. Ao longo da temporada, o BKS passará ainda por outras Regiões Administrativas, incluindo o Kartódromo Ayrton Senna, no Guará, e o Brasília Kart, no Paranoá. Ao todo, serão oito etapas, com encerramento marcado para 2 a 6 de dezembro, novamente no BRB.
 

Promovido pela Federação de Automobilismo do Distrito Federal (FADF), com apoio da Confederação Brasileira de Automobilismo e da Secretaria de Esporte e Lazer do DF, o evento reforça o compromisso de aproximar o público do automobilismo e transformar cada etapa em uma experiência completa de esporte e entretenimento. A entrada é gratuita e a classificação é livre.
 

Sucesso em 2025 impulsiona nova temporada

A nova edição chega embalada pelos resultados expressivos do BKS 2025, que ao longo de oito meses de projeto reuniu mais de 8.000 pessoas nas etapas realizadas no Distrito Federal, além de 170 pilotos nas categorias profissional e rental. O campeonato consolidou o formato que integra esporte de base, competição de alto nível e atrações para toda a família, fortalecendo o kart como porta de entrada para o automobilismo.
 

Para Renato Constantino, presidente da Federação de Automobilismo do Distrito Federal (FADF), o momento é de consolidação e expansão. “Reabrir o Kartódromo do Autódromo BRB é um passo histórico para o automobilismo do DF. Depois de uma temporada de 2025 que superou nossas expectativas de público e participação, chegamos à 40ª edição ainda mais estruturados. O BKS 2026 fortalece a base, profissionaliza o ambiente e cria oportunidades reais para que pilotos do DF avancem no cenário nacional”, afirma. A expectativa da organização é reunir cerca de 200 pilotos ao longo das etapas e um público de 10.000 mil pessoas na edição. 
 

Estrutura inédita e experiência ampliada

Como o Kartódromo BRB conta atualmente apenas com a pista, será montada uma grande estrutura eventual para garantir conforto, segurança e funcionalidade durante as etapas.
 

Para os pilotos, a organização instalará 44 tendas para boxes, área de parque fechado, oficinas, além de banheiros e vestiários em contêineres. Já o público contará com praça de alimentação com food trucks, tendas, piso com grama sintética, mobiliário e paisagismo, banheiros adaptados com pontos para PCD, transmissão ao vivo pelo através de 2 painéis de LED com 10 m² cada e pelo Youtube para quem não puder comparecer presencialmente, narrador oficial e som ambiente com DJ.
 

Nos kartódromos do Guará e do Paranoá, que já operam com estruturas fixas para competições profissionais, as melhorias serão direcionadas principalmente ao conforto do público.
 

“O Brasília Kart Series cumpre um papel fundamental na base do automobilismo. O kart é a porta de entrada para grandes categorias nacionais e internacionais, e apoiar um campeonato estruturado como o BKS é investir diretamente no futuro do esporte”, destaca o secretário de Esporte e Lazer, Renato Junqueira.
 

“Além da formação esportiva, o projeto amplia o acesso da população, com entrada gratuita e circulação por diferentes regiões administrativas. Isso democratiza o automobilismo, aproxima o público das pistas e fortalece Brasília como polo regional do esporte a motor”, conclui o secretário.

Calendário 2026:

• 25/03 a 29/03 – 1ª Etapa – Kartódromo BRB
   
• 15/04 a 19/04 – 2ª Etapa – Kartódromo BRB
   
• 20/05 a 24/05 – 3ª Etapa – A definir
   
• 17/06 a 21/06 – 4ª Etapa – A definir
   
• 12/08 a 16/08 – 5ª Etapa – A definir
   
• 09/09 a 13/09 – 6ª Etapa – A definir
   
• 07/10 a 11/10 – 7ª Etapa – A definir
   
• 02/12 a 06/12 – 8ª Etapa – Kartódromo BRB

A programação segue com novidades no formato: Em 2026 o BKS contará com treinos livres às quartas e quintas, treinos oficiais às sextas, competições das categorias profissionais aos sábados e provas das categorias rental aos domingos, As categorias incluídas no Profissional e no Rental serão em dias diferentes para ampliar o acesso de novos pilotos à pista.
 

As inscrições para a primeira etapa já estão abertas para categorias profissionais (BKS – 1ª Etapa – Izy Pass) e rental (BKS Rental – 1ª Etapa – Izy Pass), com informações detalhadas de valores e condições disponíveis nos links oficiais. Mais informações podem ser acompanhadas pelo Instagram @brasiliakartseries.
 

Serviço:

Brasília Kart Series 2026

Data: de 25 de março a 06 de dezembro

Local: Kartódromo BRB – primeira e segunda etapas

Inscrições para pilotos: BKS – 1ª Etapa – Izy Pass 

Reservas para o Kart Rental: BKS Rental – 1ª Etapa – Izy Pass

Mais informações: brasiliakartseries e (61) 98124-4474 (whatsapp)

Entrada franca

Unidade aposta em alto padrão acessível e inclusão para atender desde iniciantes até atletas de alto rendimento e pessoas com deficiências

A Ceilândia ganhou uma novidade no mercado fitness: a Fábrica CT, academia que combina estrutura de alto padrão e inclusão a preços acessíveis, modelo ainda pouco explorado fora das regiões centrais do Distrito Federal. A inauguração do Centro de Treinamento (CT) aconteceu no último domingo (22), com a presença da comunidade e do influenciador e empresário Léo Stronda, um dos nomes ligados à expansão da marca no país.

Com investimento de R$ 4,5 milhões, a unidade tem 1.500 m² e capacidade para até 5 mil alunos. O espaço adota identidade industrial e reúne equipamentos de alta performance, incluindo máquinas desenvolvidas pela própria rede, além de áreas de recuperação física, como sauna e banheira de gelo. O complexo também oferece serviços como barbearia, escovaria, brinquedoteca e loja de roupas fitness e suplementos.

Mais do que infraestrutura, o projeto carrega um posicionamento: ampliar o acesso a experiências de alto nível. “Não é porque a pessoa não tem renda alta que ela não pode ter acesso ao melhor. A ideia foi trazer essa experiência completa para mais perto da população”, afirma Jamille Barreto, empresária paraense e sócia da unidade

Inclusão como estrutura: equipamentos inéditos no Brasil

Um dos principais diferenciais da Fábrica CT está na acessibilidade pensada desde a origem do projeto. O espaço conta com área dedicada ao público PcD, equipada com cinco máquinas específicas para pessoas com deficiência, entre elas, um equipamento adaptado para cadeirantes da marca Matrix Fitness, considerado único no país.

Para o psicólogo e atleta paralímpico Erivaldo Batista Teno, de 53 anos, a iniciativa representa uma mudança de paradigma. “Durante toda a minha trajetória, eu nunca tive acesso a uma academia realmente adaptada. Sempre foi no improviso. Ver um espaço como esse, pensado desde o início para pessoas com deficiência, é muito significativo. Isso aqui é inclusão de verdade, espero que seja referência para todas as academias”, afirmou o morador da Ceilândia.

“Outro nível”: atletas destacam estrutura

A proposta do CT também dialoga com atletas e praticantes avançados. A fisiculturista Simone Freire, moradora da Ceilândia, destaca o impacto direto na preparação esportiva.“Eu sempre treinei em academia de bairro e aqui é outro nível. Ter acesso a equipamentos modernos e recursos como sauna e banheira de gelo otimiza muito a rotina de quem compete”, disse “Treinar em um lugar assim faz toda a diferença para quem quer subir no palco e conquistar espaço.”

Referência para o DF e expansão nacional

A escolha por Ceilândia reflete uma estratégia que combina expansão e impacto local. A unidade gerou mais de 80 empregos diretos e indiretos, priorizando a contratação de moradores da região. “Gerar emprego e movimentar a economia local sempre foi parte central do projeto”, destacam os sócios Davysson Fonseca e Jaqueline Castelhano.

A inauguração faz parte do plano de crescimento da rede em regiões fora do eixo Rio-São Paulo. Durante o evento, Léo Stronda reforçou o propósito da marca. “Todo mundo merece treinar com qualidade, não só quem está nas grandes capitais ou tem alto poder aquisitivo. Levar uma estrutura de alto nível para regiões menos exploradas é uma forma de democratizar o acesso à saúde e ao bem-estar”, afirmou.

A Escola de Contas prorrogou, até sexta-feira, dia 27 de março, o prazo para inscrições na Maratona Temática “De Fiscais a Guardiões: o papel ampliado dos Tribunais de Contas na Transparência Pública”.

O evento será realizado nos dias 30 e 31 de março, das 9h às 17h30, no Plenário do Tribunal de Contas do Distrito Federal. Voltado a servidores, gestores públicos, jurisdicionados e demais interessados no tema, a programação vai discutir o papel ampliado dos Tribunais de Contas na promoção da transparência pública e no fortalecimento do controle social.

Dentre os palestrantes, destacam-se especialistas renomados e servidores dos Tribunais de Contas:

Luiz Gustavo Gomes Andrioli – Auditor de Controle Externo do TCU

Renato Costa – Auditor Fiscal de Controle Externo do TCE-SC

Sabrina Iocken – Conselheira-Substituta do TCE-SC

Gregory Michener – Professor da FGV Rio

Jorge Duarte – Presidente da Associação Brasileira de Comunicação Pública (ABCPública)

Suylan Midlej – Professora da UnB

Joseane Corrêa – Auditora Fiscal de Controle Externo do TCE-SC

Juliana Sakai – Diretora executiva na Transparência Brasil

Ana Claudia Farranha – Professora da UnB

Rayane Vieira Rodrigues – Professora da FGV

As inscrições devem ser feitas pelo site: https://www2.tc.df.gov.br/maratona-transparencia-publica/

O evento está marcado para o dia 20 de março, das 9h às 11h, e marcará o início de um projeto concebido para atuar como referência comunitária em proteção animal

A região administrativa de Ceilândia será palco do lançamento do CRASANIMAL – Centro de Ressocialização, Cinoterapia, Tecnologia em Proteção e Bem-Estar Animal, iniciativa da Federação dos Protetores do Bem-Estar Animal (FPBA) voltada à promoção do bem-estar animal e ao desenvolvimento de ações de impacto social por meio da relação entre pessoas e animais.

O evento está marcado para o dia 20 de março, das 9h às 11h, e marcará o início de um projeto concebido para atuar como referência comunitária em proteção animal, inclusão social, educação e cuidado responsável no Distrito Federal.

Idealizado pela sociedade civil organizada, o CRASANIMAL nasce com a proposta de ampliar e fortalecer a rede de proteção animal na capital federal, reunindo em um mesmo espaço ações terapêuticas, educativas e de apoio à população. A iniciativa busca integrar acolhimento, conscientização e políticas de cuidado, valorizando tanto os animais quanto seu papel na promoção do bem-estar humano.

Entre as frentes de atuação do centro estão a cinoterapia, a adoção responsável, o levantamento da demanda por castração, além de atividades educativas e visitas guiadas. O espaço foi planejado para atender especialmente crianças, idosos e pessoas com Transtorno do Espectro Autista (TEA), oferecendo experiências que favorecem o desenvolvimento emocional, sensorial e social.

A proposta do CRASANIMAL está estruturada em cinco eixos principais. O primeiro é o de Terapia e Bem-Estar Animal, com atividades assistidas por cães e ações voltadas à promoção da saúde emocional e da convivência afetiva. O segundo é o de Adoção Responsável, por meio do programa Adote Amor DF, que conectará animais resgatados a novas famílias, com todos os cuidados necessários para uma adoção segura e consciente.

O terceiro eixo trata do Controle Populacional, com o lançamento do Mapa da Castração DF, ferramenta voltada ao cadastramento de tutores e ao mapeamento da demanda por castração nas regiões administrativas do Distrito Federal.

Também fazem parte da proposta os eixos de Educação e Conscientização, com palestras, campanhas e atividades lúdicas sobre guarda responsável e respeito aos animais, e de Proteção e Apoio à Rede de Protetores, voltado à orientação, articulação e fortalecimento do trabalho desenvolvido por protetores independentes e organizações da causa animal.

O evento de lançamento será aberto à comunidade e apresentará as principais ações do projeto. A programação contará com momento institucional de abertura, apresentação oficial do CRASANIMAL, demonstração de cinoterapia, apresentação do programa de adoção responsável, lançamento do cadastro do Mapa da Castração DF e visitas guiadas ao espaço.

Serviço

Data: 20 de março
Horário: De 9h às 11h
Realização: Federação dos Protetores do Bem-Estar Animal (FPBA)

Mais informações: (61) 98374-3823

A poeira vai subir no Sol Nascente! Entre os dias 19 e 22 de março de 2026, a Pista de Motocross do Sol Nascente recebe a 6ª Etapa do Campeonato Brasiliense de Motocross, um dos eventos mais aguardados pelos amantes do esporte a motor no Distrito Federal. A competição promete reunir grandes pilotos, disputas eletrizantes e um verdadeiro espetáculo de velocidade e habilidade sobre duas rodas.

Durante quatro dias de programação, o público poderá acompanhar de perto provas em diversas categorias, com saltos radicais, ultrapassagens emocionantes e disputas roda a roda que fazem do motocross um dos esportes mais vibrantes do mundo. Pilotos do Distrito Federal e também de outros estados já se preparam para acelerar forte na pista em busca de pontos importantes na classificação geral do campeonato.

A etapa integra o calendário oficial da Federação de Motociclismo do Distrito Federal, organizadora da competição, e conta com apoio da Secretaria de Esporte e Lazer do DF. Ao todo, o campeonato distribui R$ 23 mil em premiação, que será dividida entre os vencedores das diferentes categorias.

Além das corridas, o evento também foi pensado para toda a família. O público encontrará uma vila gastronômica com food trucks, feira de artesanato, espaço kids com brinquedos infláveis e áreas de convivência para quem quiser aproveitar o dia ao ar livre enquanto acompanha as provas.

Com entrada gratuita, a expectativa é reunir centenas de fãs do motocross e moradores da região para celebrar o esporte, incentivar novos talentos e fortalecer a cultura do motociclismo no Distrito Federal.

Os ingressos gratuitos podem ser retirados antecipadamente pelo link:
https://www.sympla.com.br/evento/6-etapa-campeonato-brasiliense-de-motocross-2026/3324254

Serviço
Evento: 6ª Etapa do Campeonato Brasiliense de Motocross 2026
Data: 19 a 22 de março de 2026
Local: Pista de Motocross do Sol Nascente – DF
Entrada: Gratuita (retirada antecipada pelo Sympla)
Premiação: R$ 23 mil distribuídos entre as categorias

Velocidade, emoção e muita adrenalina esperam o público em um dos eventos esportivos mais eletrizantes do Distrito Federal. 🏁🏍️💨

No Dia Internacional da Mulher, vale acender um holofote sobre um problema de saúde pública que costuma andar no “modo silencioso”: a dor crônica. Ela não aparece em exames como um “X” bem marcado, não usa gesso, não sangra — mas rouba energia, autonomia e presença. E, com uma frequência incômoda, rouba isso mais das mulheres.

Uma curiosidade que deveria constranger qualquer sistema de saúde: estimativas globais apontam que cerca de 1 em cada 5 adultos convive com dor crônica — e que 10% entram nesse grupo a cada ano.  

Isso não é “uma queixa”. É uma epidemia de fundo, do tipo que empurra gente produtiva para o esgotamento sem fazer barulho.

Quando a lente fecha no público feminino, a diferença fica ainda mais nítida. Fibromialgia é o exemplo clássico: em amostras clínicas, mais de 80–90% dos diagnósticos aparecem em mulheres — embora estudos mostrem que parte dessa diferença pode refletir também viés de encaminhamento e subdiagnóstico em homens.  

E não é só fibromialgia. Enxaqueca é outra “assinatura” do problema: depois da puberdade, ela se torna 3 a 4 vezes mais frequente em mulheres.  

A própria OMS chama atenção para a escala: distúrbios de cefaleia atingiram cerca de 3,1 bilhões de pessoas em 2021 e são mais comuns no sexo feminino.  

Mas por que isso acontece?

Aqui entra a parte que quase nunca cabe numa manchete, mas explica muito. Dor crônica não é apenas “dor que demora”. Em muitos casos, é um sistema nervoso que passa a funcionar como um alarme sensível demais: dispara com facilidade, mantém o corpo em estado de alerta, altera sono, humor, tolerância ao estresse e até a forma como o cérebro “filtra” sinais do corpo. E, no caso das mulheres, esse cenário sofre influência de três camadas que se somam:

1. Biologia e hormônios, com variações ao longo do ciclo, gestação, puerpério e transição menopausal, afetando limiar de dor e processos inflamatórios.  

2. Imunologia e sensibilização central, com maior propensão a certas síndromes dolorosas em mulheres.  

3. Psicossocial: dupla ou tripla jornada, carga mental, sono fragmentado, pouco tempo de recuperação — e o corpo cobra isso com juros.

Para mim, como especialista em dor, o ponto mais grave é que o impacto raramente fica restrito ao sintoma.

“A dor crônica na mulher não é apenas um desconforto físico. Ela mexe com produtividade, convívio social e autoestima. Muitas pacientes param de participar de eventos familiares, reduzem atividades profissionais e vão se isolando — não por falta de vontade, mas por falta de combustível.”

E existe um detalhe que irrita pela previsibilidade: o subdiagnóstico e a desvalorização da queixa. Diversas análises discutem como vieses de gênero podem levar a interpretações apressadas (“é emocional”, “é estresse”, “é exagero”), atrasando o tratamento e prolongando sofrimento.  

No Dia da Mulher, o recado é simples e sério: dor persistente não deve virar identidade, nem rotina.

Cuidar da dor feminina é cuidar de algo que sustenta tudo o resto: presença, dignidade, autonomia, família e vida social. E isso não é um “mimo” do sistema — é uma dívida antiga.

Serviço

Clínica IBDOR

709 Sul – Centro Médico Julio Adnet 

Fone:  (61) 98408-4014

O Centro Olímpico e Paralímpico de Santa Maria realizará, no dia 7 de março de 2026, das 8h às 12h, um evento comemorativo em celebração ao aniversário da unidade. A iniciativa marca um momento importante para os alunos, colaboradores e toda a comunidade atendida pelo equipamento público.

A programação foi pensada para promover integração entre alunos, familiares e comunidade, fortalecendo os vínculos com o centro esportivo e destacando o papel social do esporte na formação cidadã.

O evento segue as diretrizes do Programa dos Centros Olímpicos e Paralímpicos e orientações da Secretaria de Esporte e Lazer do Distrito Federal (SEL-DF), com atividades esportivas, recreativas e culturais ao longo da manhã.

A expectativa é receber aproximadamente mil pessoas, entre alunos, familiares e moradores da região. Aproximadamente 800 alunos participam diretamente das atividades, com apoio de cerca de 36 profissionais, entre diretores, professores, instrutores e coordenadores.

Participação de atletas paralímpicos

O evento contará também com a presença de atletas paralímpicos que representam o impacto social e esportivo do Centro Olímpico e Paralímpico de Santa Maria.

Entre eles está Eduardo Vasconcelos (Dudu), atleta da Seleção Brasileira de Bocha Paralímpica, que iniciou sua trajetória esportiva ainda criança no próprio COP Santa Maria e hoje acumula conquistas internacionais, incluindo títulos pan-americanos e vice-campeonato mundial individual e por equipes, consolidando-se como um dos nomes de destaque da modalidade.

Outro atleta confirmado é Paulo Flaviano Pereira, atleta de Atletismo Paralímpico, campeão Parapan-Americano, referência no paradesporto brasileiro e exemplo de superação e alto rendimento no esporte.

Também participará Fabrício Amorim da Silva, atleta de Natação Paralímpica, com diversos títulos e participações em competições nacionais e circuitos paralímpicos.

Entre seus resultados de destaque estão múltiplas medalhas em etapas do Circuito

Loterias Caixa e vitórias em provas como 50m livre, 100m peito e 50m borboleta em competições nacionais e meetings paralímpicos, demonstrando alto desempenho na modalidade.

A presença desses atletas reforça o papel dos Centros Olímpicos e Paralímpicos na formação esportiva, inclusão social e desenvolvimento de talentos no Distrito Federal.

Entre as autoridades confirmadas estão: Renato Junqueira, Secretário de Estado de Esporte e Lazer do DF Wilson Cardoso, presidente do Instituto IDECACE

Deputado Federal Júlio César

Estrutura do evento

A programação inclui atividades esportivas, recreação, apresentações e momentos institucionais.

Também haverá brinquedos infláveis, recreação, decoração temática, pipoca e algodão-doce durante todo o evento, além de equipe de brigadistas para garantir a segurança do público.

Programação prevista

07h00 – Início antecipado de atividade esportiva para evitar o sol mais intenso

● Atletismo

● Corrida de 5 km e caminhada de 3 km com alunos da modalidade.

08h00 – Início das atividades principais:

● Aulão de Ritbox

● Aulão de Hidroginástica

● Vôlei – jogos entre equipes formadas por alunos de diferentes níveis

● Futebol – partidas divididas por faixa de alunos

● Aulão de Defesa Pessoal aberto aos alunos e comunidade

09h00

● Capoterapia

● Aulão coletivo com participação do Mestre Gilvan.

● Recreação aquática para alunos do núcleo PcD na piscina.

09h30 – Momento comemorativo:

● Parabéns do COP Santa Maria

● Falas institucionais das autoridades presentes

● Homenagem ao Dia da Mulher

● Apresentação musical

● Entrega do bolo comemorativo

10h00

● Recreação aquática na piscina pequena

● “2 horas nadando” – atividade recreativa com alunos de natação na piscina grande, organizada em equipes equilibradas tecnicamente

11h00

● Basquete recreativo com alunos e comunidade na quadra externa

12h00

● Encerramento do evento

No Brasil, estima-se que a prevalência de sinais e sintomas de DTM varie entre 40 a 50% na população adulta, 20 a 30% entre os adolescentes e em torno de 16% em idosos

A disfunção temporomandibular compromete a articulação da mandíbula e pode provocar dores de cabeça recorrentes, bruxismo, dificuldade ao mastigar, zumbido, tontura e tensão na região cervical. Apesar da alta prevalência, muitos pacientes convivem com os sintomas por anos sem identificar corretamente a origem do problema.

Na fisioterapia existe uma especialidade dedicada a avaliar e tratar a DTM, que permite um diagnóstico preciso, envolve uma avaliação detalhada da articulação temporomandibular, da musculatura da face e do pescoço, da amplitude de abertura da boca, da presença de estalos ou desvios no movimento mandibular, além da análise postural e dos hábitos do paciente. Em alguns casos, exames de imagem podem ser solicitados para investigação complementar.

Sinais de alerta para procurar avaliação especializada incluem:

• Dor frequente na face ou na região da mandíbula.
  • Estalos ao abrir ou fechar a boca.
  • Dificuldade ou limitação para mastigar.
  • Sensação de travamento da mandíbula.
  • Dores de cabeça recorrentes associadas à tensão no pescoço.
  • Zumbido, tontura ou sensação de ouvido tampado.

Segundo o fisioterapeuta Dr. Rafael Sales, do Instituto de Fisioterapia Avançada, em Brasília, a mandíbula faz parte de um sistema integrado ao crânio e à coluna cervical. “Quando há desequilíbrio muscular ou articular, outras estruturas passam a compensar, gerando sobrecarga e dor”, explica.

Quando não tratada adequadamente, a disfunção pode evoluir para dor crônica, restrição importante da abertura da boca, desgaste dentário e prejuízos à mastigação e à qualidade do sono. A fisioterapia bucomaxilofacial atua na reabilitação funcional, com foco na correção das causas e não apenas no alívio momentâneo dos sintomas.

O tratamento é individualizado e pode incluir:

• Terapia manual na articulação temporomandibular e na cervical.
  • Liberação miofascial intra e extraoral.
  • Mobilizações articulares específicas.
  • Exercícios para reequilíbrio muscular e coordenação da mastigação.
  • Reeducação postural.
  • Treinamento respiratório.
  • Eletroterapia para controle da dor.
  • Laserterapia para redução de processos inflamatórios.
  • Técnicas de relaxamento muscular.
  • Orientações para controle do bruxismo e do apertamento dental.

“O objetivo é devolver função, reduzir a recorrência das crises e melhorar a qualidade de vida do paciente de forma global”, destaca o especialista. 

• Dados: https://jornal.sbdof.com.br/2-epidemiologia-das-disfuncoes-temporomandibulares.html

Quinta edição consecutiva do campeonato será disputada integralmente em pista oficial e reforça profissionalização do drift no DF

O Mega Drift anunciou, nesta segunda-feira, a temporada 2026 do campeonato, que chega à sua quinta edição consecutiva com uma novidade histórica: todas as etapas serão realizadas no Autódromo BRB, em Brasília. É a primeira vez que o torneio acontece integralmente dentro de uma pista oficial, consolidando o evento como referência do drift no Centro-Oeste.

O calendário já está confirmado e contará com três etapas ao longo do ano: de 08 a 10 de maio, de 03 a 05 de julho e de 02 a 04 de outubro. A organização aposta em finais de semana marcados por disputas técnicas, alto nível competitivo e estrutura ampliada para pilotos e público.

Segundo Gustavo Carvalho, organizador do evento, a mudança representa um avanço estrutural importante para a modalidade na capital federal. “Levar todas as etapas para o autódromo é um marco para o Mega Drift. Isso eleva o nível técnico da competição, garante ainda mais segurança para pilotos e equipes e entrega uma experiência muito mais profissional para o público. A temporada 2026 consolida um trabalho que vem sendo construído há cinco anos”, afirma.

A temporada reforça o foco na profissionalização, no desenvolvimento técnico dos competidores e no fortalecimento do calendário esportivo do Distrito Federal, ampliando o protagonismo do drift na região.

A venda de ingressos começa no dia 1º de março, às 19h, exclusivamente pelo aplicativo oficial do Mega Drift. A expectativa é de alta procura, impulsionada pelo crescimento da modalidade e pela realização inédita das etapas em pista oficial.

SERVIÇO

Mega Drift

Data: 8 a 10 de maio

Ingressos:1° de março 

https://sl1nk.com/wzPps

Um sábado de imersão no jardim do Ateliê Umbigo de Eros

No dia 28 de fevereiro de 2026, um sábado, o Ateliê Umbigo de Eros abre suas portas para a quinta edição do Quintal Cultural, um evento que transforma o espaço da casa-ateliê, localizada na 716 Norte, em um ponto de encontro vibrante entre arte, saúde e comunidade.

Com entrada franca e programação das 9h às 19h, o Quintal oferece um dia repleto de atividades que celebram o início das atividades do ano no espaço, dedicado à arteterapia, criatividade, movimento somático e saúde.

O ambiente é um convite à parte: um jardim bucólico, sombreado por árvores frondosas, onde um gazebo abriga o Café Buxixo, enquanto algumas atrações da programação ocorrem no interior do ateliê, garantindo maior conforto e privacidade aos participantes.

Feira Literária reúne seis autoras de Brasília

Neste ano, o Quintal Cultural se consolida como uma Feira Literária, reunindo seis autoras de Brasília cujos livros estarão à venda. O público poderá conhecer de perto obras que transitam entre o autoconhecimento, a espiritualidade, a saúde da mulher e a resistência cotidiana, além de contar com o Don Caixote, um sebo de livros selecionados que promete agradar aos leitores mais exigentes. A programação literária se entrelaça com as demais atividades, criando uma atmosfera de troca e descoberta.

Consultas holísticas com valores sociais abrem o dia

As atividades começam cedo, às 9h, com a abertura da feira e o início das consultas holísticas com valores sociais, que acontecem ao longo do dia mediante agendamento prévio. Cláudia Cobelo oferece o Tarô Terapêutico, uma ferramenta de autoconhecimento que não se propõe a prever o futuro, mas sim a ampliar a consciência sobre padrões, medos e potenciais, ajudando o consulente a fazer escolhas mais alinhadas com sua essência; o valor da consulta é R$ 60,00 e os agendamentos podem ser feitos pelo telefone 61 98223 3168.

Já Carolina Santos realiza o ritual Sanación con Rosas, um atendimento que utiliza a energia das rosas rosadas para atuar no campo emocional profundo, auxiliando na liberação de feridas antigas e na reconexão com o feminino e o amor-próprio; os agendamentos para esse ritual, também no valor de R$ 60,00, devem ser feitos pelo telefone 62 99244 0105.

Vivências gratuitas: um mergulho no autoconhecimento

Ao longo do dia, o público pode participar de vivências e aulas abertas gratuitas, que exigem inscrição prévia pelo WhatsApp 61 98154 8023. Às 10h, Alessandra Zacharias, bióloga com pós-graduação em Fitoterapia e Aromaterapia e terapeuta Ayurveda, conduz a roda de prosa “Ayurveda e Autocuidado”, onde compartilha conhecimentos do seu livro “Āyurveda: caminho de saúde e felicidade”, escrito em parceria com outras autoras, e apresenta os produtos de sua marca @organicaveda, inspirados nessa medicina tradicional milenar.

Em seguida, às 11h, Anasha Gelli, arteterapeuta, atriz e coordenadora do Ateliê Umbigo de Eros, convida as mulheres para uma vivência de Arteterapia, um mergulho criativo no universo feminino por meio de dança, colagem, desenho, pintura e escrita, experimentando o processo que fará parte do grupo que acontecerá às terças-feiras, de março a julho.

Ao meio-dia, a programação se volta para as crianças com a vivência Ateliê ArteYoga, conduzida por Amara Hurtado, atriz, arteterapeuta e professora de Kundalini Yoga. A atividade oferece um espaço lúdico e acolhedor para crianças de 6 a 10 anos, que, por meio de brincadeiras e jogos, têm contato com a prática do Yoga e da meditação, desenvolvendo autonomia, concentração e equilíbrio emocional. Os pequenos ainda podem conhecer o grupo regular que acontecerá às quartas-feiras no Espaço Mahan Deva, na 607 norte.

Bate-papos abordam cuidado feminino e envelhecimento

Às 13h, é a vez de um bate-papo essencial com o Coletivo Filhas da Mãe, criado em 2019 por cuidadoras familiares de mães com demências e Alzheimer. O coletivo atua de forma online e presencial no Distrito Federal, estimulando o cuidado e o autocuidado entre mulheres que enfrentam o desafio de cuidar, e implementou até mesmo um bloco carnavalesco. A conversa, mediada por Cosette Castro, é uma oportunidade para conhecer o trabalho e quem sabe fazer parte.

Na sequência, às 14h, Lívia Penna, nutricionista, doula e facilitadora de círculos femininos, autora do livro “Mais feliz na menopausa”, propõe o bate-papo “O que vem depois da menopausa?”, desmistificando a transição climatérica e convidando as mulheres a refletir sobre o envelhecimento com leveza e protagonismo.

Teatroterapia e relacionamento saudável fecham as vivências

Às 15h, Anasha Gelli retorna com a vivência Teatroterapia para adultos, um processo de autoconhecimento lúdico e expressivo que utiliza teatro, dança, escrita e movimento somático para acessar a vida simbólica do corpo. Indicada para maiores de 24 anos, a atividade dispensa experiência prévia em teatro e apresenta a proposta do grupo que acontecerá às segundas-feiras, de março a julho.

Fechando as vivências do dia, às 16h, Nartan Lemos, neuropsicóloga e psicoterapeuta, criadora do método Dança Vital e autora do livro “Dança Vital – Recuperando a alegria de viver”, conduz a vivência “Relacionamento Saudável”, trazendo princípios da terapia de casal como caminho para o autodesenvolvimento pessoal e a renovação da alegria na parceria.

Feira multicultural anima o jardim durante todo o dia

Enquanto as vivências acontecem, a feira segue animada durante todo o período. A chef Samara Dória oferece um delicioso almoço com PF árabe vegano e outras delícias da culinária árabe vegana. No gazebo, o Café Buxixo serve cafezinho e quitutes para quem quer pausar e apreciar o ambiente.

O Brechó da Vovó convida à garimpagem, enquanto os expositores de arte local exibem suas obras: o ceramista Rodrigo Machado apresenta suas peças em cerâmica e a desenhista Glady Duarte expõe seus quadros.

O ceramista Rodrigo Machado, natural de Sobradinho (DF), apresenta suas peças escultóricas. Sua produção, que floresceu durante o período da pandemia, emerge de um diálogo sensível e intuitivo com a argila, resultando em formas orgânicas e exuberantes que convidam à contemplação. Com trabalhos já expostos na galeria A Pilastra (na mostra “Corpo-coisa-planta-bicho”) e no Quanto Café (na coletiva “Intemperismos — Barro, fogo e arte”), Rodrigo firma-se como um dos nomes em ascensão da cerâmica artística brasiliense, e no Quintal o público poderá conhecer de perto a delicadeza e a potência de suas criações.

Programação cultural: leitura dramática e teatro para todas as idades

A programação cultural da tarde tem início às 17h, com entrada franca, e promete emocionar o público. Carolina Santos, socióloga com mestrado em literatura moderna, realiza uma leitura dramática itinerante do seu livro “A Outra Mãe”, uma obra que atravessa literatura, espiritualidade e cuidado, convidando à escuta interior e à travessia do feminino como força de cura.

A leitura transforma o espaço urbano da 716 Norte em território simbólico de encontro entre palavra, corpo e presença. Para encerrar o evento, às 18h30, Anasha Gelli sobe ao palco (ou melhor, ao jardim) com o espetáculo “A Moça Redonda”, um dos contos que compõem “Contos do Interior”. Narrado pela personagem Véia, “a mais véia das véias!”, o espetáculo brincante fala da mulher e do seu corpo como um caldeirão de vida e morte, num ciclo eterno de expansão e contração, como o mar, a Lua e a própria vida. Uma apresentação para a criança que vive dentro de cada adulto, com censura livre.

Livros das autoras à venda durante todo o evento

Ao longo de todo o dia, os visitantes também poderão adquirir livros das autoras presentes: Alessandra Zacharias, Carolina Santos, Cláudia Cobelo (com sua obra “Sabedoria Iorubá”, que imerge no universo mítico-religioso iorubá), Leandra Lofego (com “Finja de Morto. Tanatose: para sobreviver na vida”, um relato criativo sobre estratégias de sobrevivência), Lívia Penna e Nartan Lemos.

O Quintal Cultural 2026 é, assim, um convite irrecusável para um sábado de imersão em arte, cuidado e comunidade, em um dos espaços mais acolhedores de Brasília.

Serviço

Quintal Cultural 2026
Data: 28 de fevereiro de 2026 (sábado)
Horário: 9h às 19h
Local: Ateliê Umbigo de Eros – SCRLN 716, em frente à loja Shizen (entrada pelo comércio)
Entrada: franca
Inscrições para vivências gratuitas: WhatsApp 61 98154 8023
Site: http://atelieumbigo.com/eventos
Instagram: @umbigoderos

Com mais de 30 milhões de gatos nos lares brasileiros, especialista alerta para cuidados essenciais que garantem saúde, segurança e bem-estar dos felinos

Com presença cada vez maior nos lares brasileiros, os gatos vêm se consolidando como um dos animais de estimação mais populares do país. Dados recentes do Instituto Pet Brasil indicam que a população de felinos domésticos cresceu 5,4% entre 2022 e 2024, ultrapassando a marca de 30 milhões de gatos vivendo em residências. O avanço reforça a importância da guarda responsável e da adoção de cuidados adequados com alimentação, higiene e segurança, fundamentais para garantir saúde e bem-estar aos animais.

No Dia Internacional do Gato, celebrado em 17 de fevereiro, a professora de Medicina Veterinária do Centro Universitário de Brasília (CEUB) e doutora em Clínica Médica, Fabiana Volkweis, reúne orientações práticas para tutores que desejam proporcionar mais qualidade de vida aos felinos.

Hidratação: Os gatos costumam ingerir pouca água naturalmente, o que exige atenção dos tutores. O ideal é distribuir potes de água pela casa e, sempre que possível, oferecer fontes de água circulante, que costumam atrair mais o interesse dos felinos. “O tutor deve estimular a ingestão de líquidos, inclusive adicionando água ao alimento úmido”, orienta a especialista.

Alimentação: para gatos saudáveis, recomenda-se manter ração seca disponível, priorizando opções super premium. Outra dica importante é utilizar comedouros rasos, evitando que as vibrissas (bigodes), órgãos sensoriais extremamente sensíveis, sejam pressionadas.

Banho: embora alguns especialistas não recomendam banho frequente em gatos, o professor destaca que o procedimento pode ser realizado com intervalos maiores e produtos adequados, sem fragrâncias. Para gatos de pêlo curto, não tem indicação de banho,o ato da lambedura do gato é sua higiene diária, exceto nos casos que se sujam muito, enquanto os de pêlo longo, banho a cada seis meses. O aspecto importante para preservar a saúde cutânea e qualidade de pelagem do gato de pêlo longo é a escovação periódica. Os felinos da raça Sphynx apresentam oleosidade na pele e necessitam de banhos frequentes para auxiliar no controle da qualidade da pele.

Higiene sanitária: extremamente exigentes com higiene, os gatos precisam de uma caixa de areia em quantidade superior ao número de animais na casa, ou seja, uma caixa extra. O tamanho também deve ser adequado, com cerca de uma vez e meia o comprimento do felino. Importante sempre higienizar as caixas de areia, não deixar fezes e urina acumuladas, pois os felinos podem evitar o uso de caixas de areias sujas.

Produtos: tipos perfumados devem ser evitados, pois podem gerar rejeição ao uso da caixa. A limpeza deve ser diária, com retirada dos dejetos e troca completa da areia semanalmente. “Polvilhar bicarbonato de sódio no fundo da caixa pode ajudar a reduzir odores. Caso haja alterações nas fezes, é importante coletar material para exames e procurar um veterinário”, explica Fabiana.

Higiene bucal: o ideal é escovar os dentes diariamente com produtos veterinários, desde que o hábito seja introduzido ainda na fase filhote. “Alterações bruscas na rotina de gatos adultos podem gerar estresse e comportamentos defensivos”, alerta.

Escovação dos pelos: deve ser realizada sempre que possível. Além de prevenir doenças dermatológicas e problemas gastrointestinais causados por bolas de pelo, a prática reduz a queda de pelos no ambiente. Já o corte das unhas pode ser feito a cada 15 dias ou mensalmente, ajudando a prevenir acidentes.

Segurança: permitir que gatos tenham acesso livre à rua representa riscos à saúde e à integridade dos animais, como brigas, contaminação por doenças e atropelamentos. Para quem mora em apartamentos, a instalação de telas de proteção em janelas e sacadas é fundamental para evitar fugas e quedas.

Transporte seguro: o uso de caixas de transporte exclusivas é indispensável para deslocamentos. Compartilhar o acessório com outros animais ou utilizar modelos transparentes não é recomendado. “Os gatos se orientam muito pelo olfato. Entrar em uma caixa com cheiro de outro felino pode ser extremamente estressante”, explica a docente do CEUB. Existem feromônios que podem ajudar no bem estar, diminuir o estresse e auxiliar no transporte e adaptações.

Uso de Medicamentos: para a especialista, a automedicação deve ser totalmente evitada. “Felinos possuem metabolismo diferente dos cães e dos humanos. Qualquer medicação só deve ser administrada com orientação veterinária”, conclui Fabiana Volkweis.

Sobre o CEUB | Seu futuro tem história

Fundado há mais de 50 anos, o Centro Universitário de Brasília (CEUB) é referência em ensino superior no Distrito Federal, unindo tradição, excelência acadêmica e inovação. Oferece cursos de graduação e pós-graduação em diversas áreas, com infraestrutura moderna, programas de iniciação científica, extensão e empreendedorismo. Com mais de 100 mil profissionais formados e presença marcante em projetos sociais e de pesquisa aplicada, o CEUB reafirma sua missão de educar para transformar, construindo histórias que impulsionam o futuro do país.