A apresentação está marcada para o dia 11 de abril no Centro de Convenções Ulysses
Em 2025, Oswaldo Montenegro retorna à capital federal com um show de encerramento da turnê comemorativa de seus 50 anos de carreira. O espetáculo combina imagens marcantes de sua trajetória, projetadas em um grande painel de Led, com histórias e inspirações por trás de sucessos como “Bandolins”, “A Lista”, “Lua e Flor”, além de canções mais recentes como “Lembrei de Nós”. Os ingressos estão à venda no site da Bilheteria Digital.
O público também terá a chance de ver ou rever Montenegro tocando simultaneamente mais de um instrumento, já que ao vivo ele se reveza nos violões de 6 e de 12 cordas e nas imagens aparece ao piano.
O show conta com a presença especial de Madalena Salles, flautista e parceira de longa data, e do multi-instrumentista Milton Guedes.
Oswaldo Montenegro é um dos maiores símbolos culturais de Brasília, tendo traduzido a essência da cidade em sua música ao longo das décadas. Com 45 álbuns lançados, 7 DVDs e mais de 160 milhões de visualizações em seu canal no YouTube, ele consagra sua trajetória como trovador contemporâneo, marcando a cultura brasileira com originalidade e emoção.
Na celebração de seus cinquenta anos de estrada, sem jamais recuar na criação de sua arte, está a merecida consagração de um artista que marcou a música brasileira. Este espetáculo será mais do que um show; será um encontro com a arte, a poesia e a história de um artista que deixou um legado para diversas gerações.
Foto divulgação
Serviço:
Oswaldo Montenegro – “Celebrando 50 Anos de Estrada” Data: 11 de abril (sexta-feira) Horário: 21h30min Local: Centro de Convenções Ulysses Classificação Indicativa: 14 anos Informações: (61) 3554-4005 / WhatsApp: (61) 98141-1990
Brasal Incorporações Brasília fomenta desenvolvimento profissional em parceria com o Programa Renova DF
Em um avanço significativo para o setor da construção civil, a Brasal Incorporações Brasília anuncia uma parceria inovadora com o programa Renova DF, uma iniciativa do Governo do Distrito Federal (GDF) que busca transformar a realidade urbana e rural da região. Desde seu lançamento, em 2019, o Renova DF atua em múltiplas frentes para impulsionar o desenvolvimento sustentável, revitalizando áreas degradadas, aprimorando a infraestrutura urbana e fortalecendo a economia local. Com foco na capacitação e profissionalização, oferece curso de Auxiliar de Manutenção da Construção Civil, em parceria com o SENAI – DF, capacitando a comunidade local para a renovação de espaços públicos ao redor do Distrito Federal e oferecendo, também, qualificação profissional para o mercado de trabalho.
A parceria da Brasal Incorporações surge em um momento especial, com o projeto entrando em uma nova fase denominada Vivência Profissional. Esta extensão busca proporcionar uma formação continuada para alunos que se destacam permitindo um aprofundamento prático das habilidades adquiridas, em sintonia com as necessidades do mercado de trabalho. Essas habilidades são aperfeiçoadas dentro das empresas parceiras.
A incorporadora desempenha um papel fundamental nesta nova etapa ao abrir suas portas para oito alunos desde outubro. A inserção desses alunos na empresa possibilita um aprendizado prático e especializado nas áreas de elétrica, pintura, instalação hidráulica e construção de alvenaria. Uma parceria entre o setor público e privado, que cria uma base sólida de profissionais qualificados para atenderem às necessidades contemporâneas do mercado.
Por meio desse modelo de aprendizado, os envolvidos não apenas ganham competitividade, mas também fortalecem todo o setor, o que reduz custos e o tempo de formação de novos colaboradores dentro das empresas. A primeira turma do estágio está em andamento e continua até fevereiro de 2025. Durante este período, eles aprimoram suas competências técnicas e práticas, sendo preparados para os desafios do setor da construção civil.
A parceria entre a Brasal Incorporações e o programa Renova DF reflete o potencial transformador de alianças estratégicas que conectam educação, desenvolvimento profissional e inovação. “Estamos investindo não apenas no futuro dessas pessoas e das empresas, mas também no futuro do Distrito Federal como um todo. A expectativa é que esta união projete um futuro promissor, beneficiando não apenas os alunos e o mercado, mas contribuindo para o crescimento sustentável e o fortalecimento econômico de toda a região”, conclui Fábio Felipe, Diretor de Engenharia da Brasal Incorporações.
Sobre a Brasal Incorporações
Com mais de 60 anos de história, a Brasal é um grupo multissegmentado que atua nos mercados de incorporação e construção imobiliária; produção e distribuição de bebidas; concessionária de veículos, comercialização de combustíveis e geração de energia limpa e renovável.
Em 2003, a Brasal Incorporações iniciou sua operação no mercado de Brasília. Carregando atributos que valorizam o lazer, a segurança, a tecnologia e a boa localização, com projetos que proporcionam tempo de qualidade para quem compra, vivencia ou investe em um Brasa. chegou no mercado de Goiânia em 2011, em 2015, lançou seu primeiro empreendimento em Uberlândia.
Nos seus 21 anos de operação com foco em empreendimentos residenciais, comerciais e loteamentos, conta com mais de 10.000 unidades entregues, em obra e lançadas, cerca de 1.6 milhões de m2 construídos e R$8 bi em VGV (volume geral de vendas) lançados.
Atualmente, totaliza mais de 1.500 colaboradores diretos, é reconhecida como uma das Melhores Empresas para Trabalhar no Centro-Oeste (Great Place to Work). Além disso, seu Sistema de Gestão foi aprovado em uma das mais importantes e respeitadas certificações de excelência: Bureau Veritas, para norma PBQP-H/SIAC nível A e ISO 9001, com auditorias anuais de conformidade.
Reserva Essencial foto divulgação
Cada lançamento de produto traz consigo a característica de oferecer projetos inspiradores, com tecnologia, atemporalidade e o cliente no centro do negócio. Todos eles feitos sob os mais exigentes critérios de inteligência e excelência construtiva, que visam processos sustentáveis no âmbito social e ambiental.
A Brasal Incorporações trabalha para que a satisfação seja o elo entre sua marca e seus clientes, internos e externos. Porque confiança, gera resultado.
Desfrute das delícias da Capital Federal nas férias de Janeiro com o Grupo Santé
Prato especial para o mês e happy hour com opções que vão garantir uma experiência completa
Entre as opções de bebidas, destacam-se o Moscow Mule (R$16); Cozumel (R$14); Aperol Spritz (R$15) e Mojito (R$13). Além disso, para quem curte uma gelada, o baldinho com quatro Stellas sai por R$36, e o Chopp Brahma a R$8,99. Para os amantes de vinhos, o espumante Casa Perini está disponível por R$88.
O cardápio de petiscos é igualmente tentador, com delícias como Isca de picanha acebolada com muçarela ao forno e mandioca frita (R$58); Sticks crocantes de pescada empanada na Panko ao molho de barbecue de goiabada da casa (R$53) e Croquetas de costela com maionese picante da casa recheadas de queijo (R$32), entre outras opções irresistíveis.
Neste janeiro, permita-se a experiência gastronômica que o Grupo Santé oferece e descubra por que a capital federal é um destino imperdível durante o período de férias.
Isca de Filé ao Gorgonzola foto Davi Fernandes
Santé 13
CLN 413 Bloco A Loja 40 Reservas: (61) 3037-2132 Terça e quarta-feira: das 12h às 23h
Quinta-feira: das 12h à 0h
Sexta-feira e sábado: das 12h à 1h
Domingo: das 12h às 17h
Happy Hour: terça a sábado, das 16h às 20h
No Instagram: @sante13
Santé Lago
Setor de clubes Esportivos Sul, Trecho 2 – Orla da Ponte JK Reservas: (61) 2099-2460
Terça, quarta e domingo: das 12h às 23h
Quinta: 12h à 0h
Sexta e sábado: R$12h à 1h
Happy Hour: terça a quinta, das 16h às 21h, e de sexta a domingo, das 16h às 20h
A Fundathos recebe neste início de ano a mostra coletiva “Hospitalidade/Museu Aberto”, que abre no dia 15 de janeiro, às 18h, na Galeria Trama. Sob a curadoria de Suyan de Mattos, a exposição propõe reflexões sobre hospitalidade e hostilidade, articuladas com experiências vividas na residência artística Volante/MasKarada, realizada no município de Britânia, em Goiás, entre 17 e 28 de setembro de 2023. Os participantes investigaram as nuances entre acolhimento e exclusão, inspirados pelo livro Da hospitalidade: Anne Dufourmantelle convida Jacques Derrida a falar da hospitalidade.
“A residência artística incentivou a aproximação entre artistas e moradores de Britânia, promovendo trocas significativas entre diferentes experiências e realidades”, declara Suyan de Mattos, curadora da mostra, que reúne 9 trabalhos, incluindo gravuras, fotografias, instalações, objetos e pinturas.
Com a participação de 8 artistas de diversas cidades do Brasil, como Goiânia, Alto Paraíso, Pirenópolis, Olhos d’Água, Brasília, Santos e Rio de Janeiro, o projeto deu origem a uma produção que já foi apresentada no Museu de Arte de Britânia (2023) e no Museu das Bandeiras, em Goiás (2024). Agora, na etapa final do ciclo, a exposição chega a Brasília, promovendo um diálogo entre os artistas e a cidade.
Os artistas participantes são: Arthur Scovino, Biophillick, Cintia Falkenbach, Eduardo Mariz, Gisel Carriconde Azevedo, Isabela Couto, Laura Dorneles do Amaral e Suyan de Mattos.
Na abertura, os visitantes serão presenteados com o catálogo da 4ª edição da residência artística Volante/MasKarada – Hospitalidade/Museu Aberto.
Cintia Falkenbach, Britânia afetiva, Papel canson de algodão, fotografia, linogravura e desenhos, 2023
Serviço
Exposição: “Hospitalidade/Museu Aberto”
Curadoria: Suyan de Mattos
Expografia: Gisel Carriconde Azevedo
Abertura: 15 de janeiro de 2025 (quarta-feira), às 18h
Arquiteto pela Universidade Nacional Autônoma do México (UNAM) em 2012, com a primeira tese virtual “A Cidade do Futuro no Cinema”, propostas conceituais urbano arquitetônicas bio-digitais, apresentada no laboratório IXTLI, uma sala de realidade virtual com projeções 3D. O artista, criador dos conceitos BIO-FUTURO e LEKTRO XAMANISMO, pesquisa sobre ancestralidade e suas conexões com os campos da espiritualidade, a tecnologia, a natureza e o futuro. Desenvolve criações híbridas entre o analógico-natural e o tecnológico-digital, atravessando as artes audiovisuais, a moda, a arquitetura digital, as performances ritualísticas, os concertos imersivos e as exposições multimídia. Entre as atividades realizadas estão: “Concerto Diversidade Sexual” no Museu del Chopo (México 2017), exposição “BIOS” na galeria A Pilastra (Guará 2017), concerto “BIO-BORGS Brasília Mapping Festival” no Museu Nacional da República (Brasília 2019), exposição multimídia “NAHUALES E ENCANTADOS” na Casa de Cultura Oca Brasil (Alto Paraíso 2022) e no Memorial dos Povos Indígenas (Brasília 2023). Indicação ao Prêmio PIPA 2023. Seleccionado pelo III Salão Mestre de Armas (Planaltina 2023).
Cintia Falkenbach
1959, Alegrete/RS. Reside e trabalha em Pirenópolis e Caxambu/GO.
Artista visual. Graduação em Educação Artística, Licenciatura em Artes Plásticas (1982). Mestre em Artes Visuais (2004) e Doutora em Teoria e História da Arte pela Universidade de Brasília ( 2014). Atualmente reside dentro do ateliê e dedica-se exclusivamente a Curadorias, a participação em projetos coletivos e a construção de sua obra nas diversas linguagens das Artes Visuais. Expõe desde 1980 em coletivas e individuais. Dois prêmios em Coletiva Nacional, Salão Anapolino de Artes (1991,1992), menção honrosa no Salão Nacional de Aracaju (1992), participou do 1o Salão de Arte sobre papel da Canson, MAC USP, Ibirapuera, 1990, Salão de Gravura do Paraná. 1990. Individual: Confissões do cobre, 2018, Galeria Matéria Plástica, Brasília. Para onde foi a Expessura da Carne, 2022, Museu da República, Brasília. Infografia e texto: Quando não mais existir quero ser uma Abayomi, 2022, Museu das Bandeiras, Cidade de Goiás. Atualmente participa do Coletivo Lote 1. Curadoria no projeto Hospitalidade na 1a Edição, das exposições de Leci Augusto e Igu Kriguer no Núcleo de Arte do Centro-oeste. Curadoria do projeto Hospitalidade 2a Edição, das exposições de Cleber Cardoso Xavier e Raissa Studart no Museu da República (2021). Desde a década de 1980, trabalha nas técnicas tradicionais da aquarela, do desenho a nanquim e lápis de cor. Especialista na Gravura em Metal. Prática na Xilogravura a fio. Sua pesquisa centra-se nos estudos dos conceitos de Memória e História, levando-se em consideração a passagem do tempo e suas marcas no indivíduo, na paisagem e na sociedade. Além das técnicas tradicionais trabalha nos conceitos ligados a Arte contemporânea na busca de materiais inovadores que motivam uma pesquisa para novas formas e soluções sobre técnicas tradicionais.
Eduardo Mariz
1963, Rio de Janeiro. Reside e trabalha no Rio de Janeiro.
Artista, doutor e mestre em artes pela UERJ e pós-graduado em fotografia pela UCAM RJ. Desenvolve pesquisa na qual através de meios vivenciais procura evidenciar poeticamente arquétipos deflagradores dos modos velados pela duração cotidiana, exaltando as ergonomias ocultas. Dentre outros, conclama os conceitos de além do retângulo, o da foto-assemblage e o de acumulonimbus como metodologias de suas práticas, onde sugere a leitura de imagens como ações performáticas. Trabalha com fotografia, escultura, vídeo e performance.
Artista visual com uma produção voltada para instalação, expografia, e curadoria. É graduada em artes pela Universidade de Brasília (1992), com mestrado na Universidade de Brighton (1997), e doutorado na Universidade do Leste de Londres (2012). Trabalhou como designer de exposição em museus onde despertou sua atenção para as relações entre objeto, espaço e público; desde então, passou a incorporar uma série de práticas e conceitos da museologia às suas instalações. Em 2014, abriu deCurators, um espaço de arte voltado para o exercício de pensar a expografia como poética. Além de exposições, individuais e coletivas, tem realizado residências artísticas e intervenções em museus e coleções (Museu Murilo La Greca, Museu Nacional de Brasília, Hastings Museum, Museu do Traje de Viana do Castelo, Reserva Serra Bonita e Museu de Arte de Brasília), participado como curadora e júri de salões locais de arte contemporânea (Salão Mestre d’Armas Planaltina e Projeto Hospitalidade Olhos d’Água) e estado a frente de projetos de gestão cultural, como o Eixo do Fora e o Projeto Obra-Arquivo MAB.
A artista faz parte da atual busca por modos de existência que atravessam as barreiras impostas pela segregação entre cultura e natureza. deste modo, a paisagem da qual a artista tem experimentado nos trabalhos artísticos é aquela que resulta do envolvimento entre seres, fenômenos e coisas. E a água atua como o principal elemento que liga todos estes agentes. Isabela possui obra na coleção do Museu Nacional da República de Brasília e em coleções particulares. É membro civil do Conselho de Defesa do Patrimônio Cultural do DF (Condepac-DF) para atuar na área de arte e cultura inclusiva. Em 2023 realizou a intervenção artística “Aguapé” na Praça do Conjunto Cultural da República de Brasília e foi selecionada para o III Salão Mestre d’Armas. Em 2022 realizou a individual “Guardadora de água” no Museu Nacional da República de Brasília, foi selecionada para a mostra internacional e Virtual “Declare/Decay” do coletivo Xor space e participou da residência Rio São Miguel, na Chapada dos Veadeiros-GO. Em 2021 foi selecionada para o VII Festival Internacional de Cinema Experimental Dobra. Em 2019 foi indicada ao Prêmio Pipa, selecionada para o II Salão Mestre d’Armas e para a VI edição da Residência Epecuen, Argentina. Em 2018 foi convidada para a mostra “Brasília Extemporânea”, na Casa Niemeyer. Em 2017 ganhou a bolsa Conexões Cultura DF e foi selecionada para o III Ciclo de Exposições da CAL. Desde 2019 até os dias atuais presta serviços para o Programa de Conservação de Bens Culturais da Apae-DF nas unidades da Biblioteca da Universidade de Brasília (BCE), do Palácio da Justiça, do Supremo Tribunal de Justiça (STJ) e do Tribunal Superior do Trabalho (TST).
Laura Dorneles do Amaral
1999, Brasília/DF. Reside e trabalha em Brasília/DF.
Nasceu em Brasília, com torrão natal mineiro. Graduanda em Artes Visuais (licenciatura) pela Universidade de Brasília. Tece nas áreas das Artes Plásticas, Música, Teatro, Dança, Educação e suas tranças. Suas obras se relacionam sempre com memórias e simbologias. Participa de coletivos e exposições desde 2018. Expôs e foi premiada em 2021 com e pelo projeto Baleia – DF. Na música, atua como zabumbeira da banda Forró Suçuarana desde 2016, premiados pelo FINCA em 2017. Apresentou-se com Cabocla Amaralina em 2019 no Espaço Cultural Renato Russo. Toca e canta no espetáculo Ave Kali desde 2018, que em 2019 foi contemplado pelo FAC Conexão Cultura, possibilitando apresentações em três cidades argentinas. Participa de bandas com Zé do Pífe desde 2015 entre outros artistas e eventos da cidade. Criou a dupla Imburana de Cheiro em 2018. Em 2020 lança EP como zabumbeira do Forró Suçuarana. Participa de exposições e performances com os coletivos 40Antenas, Carta/Borda, Caderno Obra, Carimbo Arte, Quando Não Mais Existir Quero Ser Uma Abayomi e Maskarada. Atua como professora de percussão desde 2019 e de cerâmica desde 2021.
Suyan de Mattos
1962, Rio de Janeiro/RJ. Reside e trabalha em Brasília/DF.
Pós-doutora em Artes, UBA/Argentina e Doutorado em História da Arte, UNAM/México. Curadoria das exposições 40 Antenas e Algumas Parabólicas, Galeria Rubem Valentim, Espaço Cultural Renato Russo, Brasília/DF, Quando não mais existir, quero ser uma Abayomi, Museu da Bandeira, Cidade de Goiás/GO; Para onde foi a Espessura da Carne?, Museu Nacional da República, Brasília/DF; CaderoObra, Galeria OLugar, Rio de Janeiro/RJ; As Caixas, Museu Vivo da Memória Candanga, Brasília/DF; Carta/Obra, deCurators Galeria, Brasília/DF e Centro Cultural Brasil México, Cidade do México. Exposições individuais no Museu Nacional da República de Brasília, Museu de Arte de Goiânia, Museu de Arte de Blumenau, Galeria da FAV/UFG, Galeria da CAL/UnB, Projetos Atos Visuais e Prima Obra da FUNARTE/Brasília. Exposições coletivas, nacional e internacionalmente, entre elas XII International Biennial of Textile Miniatures, Galerija Arka, Vilnius, Lituânia, Manual de Observação, Galeria Referências, MUDA, com o Coletivo F.A.D.A., CAL/UnB, Curanderias e Ebulições, exposição virtual, Coletivo F.A.D.A., III Semana do Curso de Licenciatura em Artes Visuais da URCA (Universidade Regional do Cariri), Sobre Pães Pequenos: Notas sobre o Isolamento/M’ART, OndeAndaOnda I, II, III e Não Matarás, Museu Nacional de Brasília/Brasil, a IX Bienal Nacional de Santos de Artes Visuais, III Salão Nacional de Artes de Goiás, quinto lugar e menção honrosa no III Salão de Artes Plásticas de Brasília, menção honrosa no II Salão de Artes Plásticas de Brasília, II Bienal Nacional de Pintura Pascual, Museo Carrillo Gil, CDMX/México; II Bienal Nacional de Dibujo y Pintura Orozco, Gualajara/México. Participou de residências artísticas na Espanha, Chile, Portugal e no Brasil, pela BabBienal, Búzios/RJ, Obra Arquivo MAB, Brasília/DF, Ocupação Cemitério do Peixe: magia e morte nas artes visuais, Diamantina/MG. Coordenadora e curadora da residência artística Hospitalidade e Volante. Coordenadora dos coletivos MasKarada e Usina de Inventos. Autora do livro A Nave 508: Espaço dos Insistencialistas. No desenvolvimento do seu trabalho utiliza-se de múltiplas linguagens na composição de narrativas, pautadas, principalmente, pela ótica do mundo sexual e sensual feminino/feminista, cujas evidências são coletadas em memórias vividas diariamente como mulher cis nos tempos atuais.
Espaço lúdico e interativo que promove a reconexão com as memórias afetivas da infância, proporcionando estímulos sensoriais e novas experiências para as crianças
As férias no Boulevard Shopping Brasília ganham uma atração imperdível para a família: o Quintal das Memórias, um espaço pensado para resgatar as melhores lembranças da infância, promovendo conexões reais, estímulos sensoriais e o despertar de memórias afetivas em crianças e adultos. A iniciativa que combina diversão, aprendizado e muita criatividade, estará disponível ao público de 14 a 30 de janeiro de 2025, de 12h às 20h, no piso 2.
A atividade também terá horário especial para pessoas com deficiência, sempre aos sábados e domingos, das 10h às 12h. O ingresso custa R$ 35 (inteira) por 30 minutos, sendo cobrado R$ 1 por minuto adicional. E há, também, o ingresso solidário para garantir meia-entrada,mediante doação de um item de material escolar. O brinquedo é recomendado para crianças de até 10 anos.
O espaço conta com uma brinquedoteca cuidadosamente montada, que transporta as crianças para um universo lúdico e criativo. Com um tapete de material emborrachado para garantir a segurança dos pequenos, o local oferece uma casinha de rattan e brinquedos de madeira, como mini cozinha, pistas de trem, carrinhos e oficina, além de um carrinho de sorvete, lousa e o jogo da velha em madeira.
O painel sensorial, a piscina de bolinhas com escorregador e as fantasias diversas tornam a experiência ainda mais imersiva, estimulando a imaginação e os sentidos das crianças. E para completar a diversão, a brinquedoteca conta com brinquedos musicais, como pianos, violões, tambores infantis e outros instrumentos, permitindo que a música também faça parte da brincadeira.
Sobre o Boulevard Shopping Brasília O Boulevard Shopping Brasília é administrado pela NIAD e em 2024 completou, 15 anos de história, atraindo mais de 7 milhões de visitantes por ano. O espaço traz, além de um varejo completo com as principais âncoras do país, amplo entretenimento com 4 salas de cinema, serviços diversos, projetos consolidados em ESG e um grande destaque na área gastronômica com restaurantes renomados. Entre as principais atrações gastronômicas, destacam-se o João Brasileiro, Taverna Viking, Mania do Churrasco e, claro, grandes opções de fast food, como Burger King, McDonald’s, Giraffas, Spoleto, entre outros. O shopping ainda se prepara para receber o Pecorino Mediterrâneo, Taco Bell, Arabian e Gyros.
Foto divulgação
SERVIÇO
Quintal das Memórias
Data: de 14 a 30 de janeiro de 2025
Horário: de 12h às 20h
Horário especial PCD: sábados e domingos, das 10h às 12h
Valor: R$ 35 (inteira) por 30 min. Minuto adicional R$ 1
Ingresso solidário: Mediante doação de um item de material escolar, garanta meia entrada
A programação oferece atividades lúdicas e recreativas para crianças de 3 a 10 anos, incluindo oficinas criativas, brincadeiras aquáticas e uma grande festa na piscina
Janeiro é sinônimo de férias escolares e, para garantir a diversão dos pequenos, a Academia D’stak preparou uma programação especial que promete agitar Brasília. De 13 a 17 de janeiro de 2025, a Colônia de Férias D’stak será o destino perfeito para crianças de 3 a 10 anos de idade, oferecendo momentos de lazer, aprendizado e novas amizades.
Com diversas atividades, como shows de talentos, recreação aquática, oficinas criativas e aventuras ao ar livre no Parque Burle Max, a colônia foi planejada para estimular a criatividade, a socialização e o desenvolvimento motor das crianças. E para encerrar a semana com chave de ouro, a sexta-feira (17/01) será marcada por uma grande Festa na Piscina com brinquedos infláveis e muita diversão!
De acordo com Wilson Brasil, proprietário da D’stak, a colônia é mais do que um espaço para entretenimento. “Nosso objetivo é proporcionar experiências inesquecíveis para as crianças, com atividades que unem diversão e aprendizado. Sabemos o quanto o lazer é importante para o desenvolvimento infantil e queremos oferecer momentos que ficarão marcados na memória de cada participante,” destaca Wilson.
Colônia – foto Fred Danin
Serviço: Colônia de Férias D’stak
Data: 13 a 17 de janeiro de 2025 Faixa etária: 3 a 10 anos
Horários:
Turno Matutino: 8h00 – 12h00
Turno Vespertino: 14h00 – 18h00
Inscrições: Secretaria da Academia D’stak ou pelo telefone (61) 3340-9955
Depois de mergulhar nos dramas íntimos da primeira-dama americana Jacqueline Kennedy em “Jackie” (2016) e da princesa Diana em “Spencer” (2021), o diretor chileno Pablo Larraín encerra sua trilogia sobre ícones femininos com MARIA CALLAS (Maria). Estrelado por Angelina Jolie, o longa chega aos cinemas em 16 de janeiro, com distribuição da Diamond Films.
Como em seus projetos anteriores, o cineasta quer com esse filme examinar a mulher real por trás da fama – no caso de MARIA CALLAS, a de “maior cantora de ópera de todos os tempos”. Reimaginando seus últimos dias de vida, quando já havia decidido parar de cantar publicamente, Larraín faz mais do que celebrar sua vida. “É um filme sobre alguém buscando sua própria voz e tentando entender sua identidade”, explica o cineasta.
O interesse de Larraín em explorar a vida de MARIA CALLAS não se dá só pela complexidade da figura da diva, mas também porque é assumidamente fã desde criança. “Tive muita sorte de crescer indo à ópera em Santiago com a minha família durante muitos anos. Saía simplesmente encantado depois de assisti-los. E, então, de volta em casa, minha mãe colocava Maria Callas para tocar e dizia ‘você viu aquilo, agora isso é o que há de melhor’”, lembra. “Cresci com a presença dessa cantora incomparável, alguém que tinha a voz de um anjo.”
Mais tarde, já adulto, Larraín soube sobre a vida de MARIA CALLASe começou a perceber alguns paralelos entre a cantora e as personagens que interpretou, algo que influenciou a perspectiva que queria levar aos cinemas.
“Uma das coisas que discuti com [o roteirista] Steven Knight logo no início era entender que esse filme é sobre alguém que se torna parte das tragédias que estrelou nos palcos”, afirma Larraín, que fez questão de explicitar essa curiosa conexão entre obra e artista na trilha sonora do longa. “Existe uma espécie de mapa escondido, em que cada canção que usamos – seja só a orquestração ou com vocais – está relacionada ao momento do filme. Existe um propósito dramático.”
Juntos, diretor e roteirista mergulharam na pesquisa sobre a diva e notaram que, apesar das semelhanças com as figuras trágicas da ópera, MARIA CALLAS nunca foi uma vítima. “Estamos falando de alguém que está sob o controle das suas vontades e do seu destino, alguém que sabe o que quer fazer e como quer fazê-lo”, analisa Larraín. “Steven realmente entendeu a personagem e o quão forte ela é.”
Knight, é claro, colaborou com o diretor chileno em “Spencer”. Contudo, este não é único ponto de convergência entre os filmes da trilogia. “As três são pessoas que eram adoradas quando estavam vivas e permanecem como ícones hoje. Maria e Jackie eram mulheres muito fortes, que conduziram suas vidas como quiseram. E incluo Diana Spencer aqui também”, afirma o cineasta. “Elas tinham uma conexão natural, não só através de figuras como [o empresário] Aristóteles Onassis e [o presidente americano] JFK, mas principalmente através do tipo de mundo em que viviam. Era um mundo muito masculino, e elas precisavam batalhar para encontrar seu espaço – e elas conseguiram.”
Como “Jackie” e “Spencer”, MARIA CALLAS é distribuído pela Diamond Films no Brasil, a maior distribuidora independente da América Latina. O drama, um dos favoritos na temporada de premiações, estreia nacionalmente em 16 de janeiro.
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Sobre a Diamond Films A Diamond Films é a maior distribuidora independente da América Latina. Fundada em 2010, se destaca por distribuir os melhores filmes independentes da indústria cinematográfica. Atualmente, a empresa atua em sete países da América Latina: Argentina, Bolívia, Brasil, Chile, Colômbia, Peru e México. No ano de 2016 começou a atuar no mercado europeu, por meio da sua filial na Espanha. No Brasil desde 2013, a Diamond Films distribuiu títulos como “Os Oito Odiados”, “Moonlight – Sob a Luz do Luar”, “Green Book – O Guia”, “Moonfall – Ameaça Lunar”, “No Ritmo do Coração”, “Spencer”, “A Pior Pessoa do Mundo”, “Órfã 2: A Origem”, “One Piece Film Red”, “Tudo em Todo o Lugar ao Mesmo Tempo”, “Fale Comigo”, “Zona de Interesse”, “Anatomia de Uma Queda” e “Guerra Civil”.
Oficinas e teatros musicais animam a programação de janeiro no shopping
O Conjunto Nacional preparou uma programação imperdível para as férias de janeiro! De 10 a 30/01, o shopping será o destino certo para quem busca diversão, cultura e aprendizado para toda a família.
Com atividades para crianças e adultos, a programação inclui oficinas criativas e emocionantes peças de teatro musical. As inscrições para todas as atividades deverão ser realizadas pelo aplicativo do shopping. Para garantir a acessibilidade de todos, as atividades irão contar com a presença de intérpretes de Libras.
As oficinas serão realizadas de segunda a sexta-feira, das 13h às 19h, no 1º piso (próximo ao Outback). A cada dia da semana, a programação terá com uma atividade diferente. Confira:
Segunda-feira: Brincadeiras e Gincanas
Terça-feira: Oficina de Pintura com Rapunzel e sua turma
Quarta-feira: Cabelo Maluco e Pintura Facial
Quinta-feira: Fit Dance Kids
Sexta-feira, Sábado e Domingo: Teatro Musical, brincadeiras e gincanas
Já a programação dos Teatros Musicais, será sempre às 15h, também no 1º piso (próximo ao Outback). No dia 10 de janeiro, a criançada irá se divertir com a interpretação do “Homem-Aranha”. O espetáculo conta a história de Peter Parker que, após ser picado por uma aranha radioativa, ganha superpoderes e se transforma no Homem-Aranha. Com a ajuda de seu amigo Ned, ele enfrenta o vilão Dr. Octopus, até que uma nova aliada, a Mulher-Aranha, chega de outra dimensão para ajudar a salvar o mundo.
No sábado (11/01) é a vez do espetáculo “Frozen”. Anna e Elsa, irmãs separadas na infância, se reencontram após a morte dos pais. Quando Elsa acidentalmente congela o reino, Anna parte em uma jornada para encontrar a irmã e acabar com o frio.
Encerrando o fim de semana, o domingo (12/01) traz as aventuras de “Moana”. Na peça, a filha de um chefe tribal, parte em uma jornada para encontrar o semideus Maui e devolver o coração de Te Fiti, que causou uma praga em sua ilha. A jovem se aventura pelo oceano e enfrenta grandes desafios.
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Serviço
Programação de férias do Conjunto Nacional
Datas: 10,11 e 12 de janeiro Local: Conjunto Nacional – 1º Piso (próximo ao Outback) Horários das Oficinas: das 13h às 19h Horários dos Teatros Musicais: 15h Inscrições: Pelo aplicativo do Conjunto Nacional Observação: Todas as atividades terão intérprete de Libras.
Descubra as delícias semanais de janeiro a fevereiro
De 4 de janeiro a 2 de fevereiro, o Haná Restaurante promete uma viagem gastronômica única, trazendo novos sabores de pratos quentes ao seu buffet. Durante esse período, além das 11 opções tradicionais que já fazem sucesso entre os clientes, um prato especial ganhará destaque a cada semana.
Fazendo jus ao mix gastronômico que oferecem por lá, unindo a culinária japonesa com outras, como, árabe, coreana, indiana, malaia, chinesa, brasileira, entre outras, a estrela da primeira semana, que vai de 4 a 12/01, será uma Paella Oriental com frutos do mar.
Em seguida, de 13 a 19, é a vez do saboroso Bobó de Camarão conquistar os paladares. De 20 a 26, a pedida é o exótico Pad Thai, uma combinação irresistível de camarão, lula e legumes, temperados com uma rica seleção de molhos e especiarias orientais. Para encerrar com chave de ouro, de 27 de janeiro a 2 de fevereiro, a Tilápia ao Molho de Gorgonzola promete uma experiência inesquecível.
Essas delícias estarão disponíveis nas duas modalidades oferecidas pelo restaurante: no Buffet Light, que é composto por mais de 40 peças de sushis e 11 pratos quentes à vontade (R$99,90 no almoço e jantar) e no Rodízio Premium, que inclui todas as opções do buffet e outros pratos servidos diretamente à mesa (R$119,90 almoço de segunda a quinta, sexta, sábado e domingo R$129,90 e no jantar, todos os dias, R$129,90).
Para complementar a experiência gastronômica proporcionada, a casa oferece uma carta de coquetéis, drinques e vinhos com rótulos selecionados para harmonizar com as delícias servidas. Assim, cada visita se transforma em uma verdadeira jornada de sabores e aromas, prometendo agradar a todos os paladares.
Foto divulgação
Haná Restaurante Japonês
Endereço: SCLS 408 Bloco B Loja 35 – Asa Sul
Telefone: (61) 3244-9999
Horário de funcionamento: Almoço: Segunda a
sexta-feira das 12h às 15h/ Sábados e domingos das 12h às 16h
Jantar: De domingo a quinta-feira das 18h30 às 23h
Sexta e sábado das 18h30 às 0h00
Buffet Light: R$99,90 (almoço e jantar)
Rodízio Premium: R$119,90 almoço de segunda a quinta, sexta, sábado e domingo R$129,90 e no jantar, todos os dias, R$129,90
Programação recheada de artistas locais acontece no final de semana na capital federal
Nesta semana, o Complexo Fora do Eixo promete animar o verão brasiliense com uma programação cheia de música e diversão. O local que se transformou em um epicentro na capital federal, reúne grandes nomes locais, como os grupos Benzadeus, Nossa Galera e Doze Por Oito. A festa acontece a partir dessa sexta (10), e os ingressos antecipados podem ser adquiridos pelo site Digital Ingressos.
Na sexta (10), o Complexo traz sua pegada carioca com a Vila CPX e feijoada à vontade por uma preço especial, disponível das 11h às 15h, e música ao vivo de Lucas Cavalcanti, que abre a programação. Com happy hour das 11h às 20h, quem anima a galera é Manda a Real, a partir das 18h. Já a partir das 20h, a casa recebe a festa Vibenza. BenzaDeus, Arthur Campos, Matteo e Kacá encerram a noite com estilo.
Já no sábado (11), o grupo de pagode Doze Por Oito promete agitar o público com grandes hits do pagode. A noite ainda conta com Lado a Lado, Hugo Drop, Pepê, Luk e UNDRLV. O encerramento da semana, no domingo (12), no Complexo Fora do Eixo, será com Largo Tudo, Nossa Galera, Sidharta e, mais uma vez, Kacá, fazendo um sunset especial para a galera..
Confira a programação completa:
Sexta (10/01): Vibenza – Benzadeus, Manda a Real, Arthur Campos, Matteo e Kacá;
Sábado (11/01): Doze por Oito, Lado a Lado, Hugo Drop, Pepê, Luk e Undrlv;
Domingo (12/01): Largo Tudo, Nossa Galera, Sidharta e Kacá
Prepare-se para uma noite inesquecível e cheia de animação no Aragon Brasília. Localizado à beira do lago, no Pontão do Lago Sul, o restaurante convida você a aproveitar uma experiência especial na próxima sexta-feira, 10 de janeiro, a partir das 20h. A casa promete agitar sua sexta-feira com dois shows imperdíveis. Belluco que retorna ao Aragon e a dupla Caio & Henrique, os cantores trazem todo o talento e carisma para embalar a noite com o melhor do sertanejo. Um convite perfeito para curtir com os amigos em um ambiente descontraído, cheio de energia e gente bonita. Enquanto você aproveita a música, desfrute da gastronomia ibérica do Aragon, com opções do menu à la carte, além de uma seleção especial de rótulos de vinhos e espumantes, drinks autorais e clássicos e deliciosos petiscos. Não deixe suas férias passarem em branco. Venha viver essa experiência única com música, gastronomia e diversão no lugar mais charmoso de Brasília!
Foto divulgação
Serviço:
Sertanejo Chique/ Restaurante Aragon Brasília
Data: 10/01
Endereço: Pontão do Lago Sul Horário: a partir das 20h
O melhor agito revival da capital federal acontece no Café Cancun, revivendo clássicos e criando novas memórias
Se Brasília já é conhecida por suas noites animadas, o Floor promete elevar o nível em 2025. Em sua segunda edição, o evento retorna depois das festas de fim de ano com uma programação que transforma a monotonia das quintas-feiras em noites de pura alegria. Nostalgia, boa música, uma carta de vinhos e espumantes selecionados da Del Maipo, cervejas premium como Estrella Galícia e 1906 La Mileneuve, drinks de primeira, comidinha deliciosas da Piipe, além da galera mais estilosa da cidade que se encontram no lendário Café Cancun, no Liberty Mall. Prepare-se para reviver os melhores momentos das baladas mais icônicas e criar novas lembranças em um ambiente que mistura história e modernidade.
Essa nova temporada, que começou com grande sucesso em novembro passado, retorna no dia 9 de janeiro, com uma homenagem à histórica boate Scaramouche. Um verdadeiro templo dos passinhos que rolava na QI 11 do Lago Sul, onde todos dançavam a mesma coreografia, praticamente antecipando os recentes flashmobs. Uma noite perfeita para entrar no clima com muita dança e energia!
Na semana seguinte, em 16 de janeiro, é a vez de relembrar o inesquecível FICO (Festival Interescolar do Colégio Objetivo), com um show arrebatador da banda Raimundos, trazendo o mais puro rock de Brasília. Para quem viveu essa época, será emocionante; para quem não viveu, a chance de sentir como era fazer parte desse momento icônico.
Já no dia 23 de janeiro, a pista será comandada pelo DJ Tubarão, com um setlist dedicado à badalada boate Zoom. Localizada no Gilberto Salomão, no Lago Sul, essa era a casa dos domingos e matinês inesquecíveis. Uma verdadeira viagem no tempo para quem quer relembrar (ou descobrir) o que era diversão de verdade.
O mês será encerrado com “chave de ouro” no dia 30 de janeiro, com o suingue contagiante da banda Salve Jorge junto ao aclamado Projeto Criolina. Isso significa muita música boa, animação e uma vibe positiva para terminar o primeiro mês de 2025 no maior alto astral. O Floor é o evento itinerante e sazonal que você pode curtir desde o Happy Hour até a madrugada.
“Além de uma programação impecável, o Floor oferece um cardápio de vinhos, drinks exclusivos e petiscos deliciosos, garantindo uma experiência completa para quem gosta de sair de casa sabendo que conforto e qualidade são os melhores ingredientes para uma balada de sucesso”, afirma em uma só voz o casal idealizador do projeto, Mari e Daniel Braga. Clientes com Cartão CAIXA ainda têm 10% de desconto nas compras. Então, não perca! O Floor acontece apenas até o fim de fevereiro, de quinta a sábado, das 19h30 às 2h. Junte a galera, mergulhe nessa onda de nostalgia e venha curtir o que Brasília tem de melhor.
Floor BSB – 2025 – Divulgação
Serviço: Floor Brasília
Local: Café Cancun, Liberty Mall – SCN Quadra 2, Bloco D – Asa Norte, Brasília
Funcionamento: Toda quinta-feira até 27 de fevereiro de 2025, das 19h30 às 2h
Show acontece em 14 de janeiro na CAIXA Cultural Brasília
O espetáculo Beatles na Esquina propõe um encontro inédito entre dois dos maiores legados da música mundial: Beatles e Clube da Esquina. Idealizado pelo cantor Daniel Lima, com participação especial de Roberta Campos, o show promete uma experiência sensorial que resgata memórias afetivas de diferentes gerações. Após uma passagem de sucesso por Minas Gerais em 2024, a turnê chega a Brasília no dia 14 de janeiro, na CAIXA Cultural Brasília. As vendas começam nesta terça-feira (7), na Bilheteria Cultural.
Com um repertório cuidadosamente planejado, a seleção das músicas foi um desafio devido à abundância de clássicos em ambos repertórios. As canções foram escolhidas considerando os temas das letras e as estruturas musicais, com o objetivo de criar um diálogo harmonioso entre elas. O público pode aguardar uma apresentação envolvente, através de melodias e letras que marcaram a história da música.
A ideia do projeto nasceu de uma colaboração entre Daniel Lima e Beto Guedes, durante a recriação da icônica “The Long and Winding Road”. Essa parceria evidenciou o potencial de explorar as conexões entre o universo dos Beatles e o Clube da Esquina. “Nossa intenção é mostrar como os Beatles influenciaram o Clube e moldaram aspectos da música brasileira, uma relação percebida por muitos, mas raramente analisada ou discutida”, explica Daniel.
Roberta Campos expressa sua felicidade em integrar o projeto neste ano. “Eu amo Beatles e amo Clube da Esquina, e essa junção, para mim, é perfeita. Receber o convite para cantar duas de minhas grandes referências é um presente. Já começo 2025 lavando a minha alma! Além disso, os arranjos são de um primor único. Tenho certeza de que serão noites inesquecíveis!”, celebra.
Para o espetáculo, Daniel e Roberta contarão com a direção musical de Rodrigo Rios, que também assume a bateria, além de Adriano Campagnani (baixo), Augusto Nogueira (guitarra e violão), Gustavo Figueiredo (piano elétrico e acordeom), Luadson Constancio (teclados), Ricardo Cheib, Fabiane Alcântara, Alice Gonçalves e Vinícius Motta (percussão e backing vocals).
Após Brasília, a turnê segue para Uberlândia, Campinas e Rio de Janeiro. O projeto conta com o patrocínio da Caixa e do Governo Federal. Clientes CAIXA têm direito a benefícios exclusivos, como a meia-entrada.
Daniel Lima foto Divulgação
Serviço:
Beatles na Esquina – Daniel Lima convida Roberta Campos
Data: 14 de janeiro de 2025 (terça-feira)
Horário: 20h
Local: CAIXA Cultural Brasília
Endereço: Setor Bancário Sul Q. 4, Lotes 3/4 – Asa Sul” (ou lotes 3 e 4)
Apresentação gratuita une bailarinos, duo de pianos, cantores líricos e orquestra
O espetáculo Nuit de Noel promete encantar o público com uma combinação de expressões artísticas, reunindo obras-primas da música clássica em uma experiência artística inesquecível. A atração será no teatro da Caixa Cultural Brasília no próximo domingo, 12 de janeiro, a partir das 18h. Apresentação única com entrada franca, mediante retirada de ingresso na bilheteria do teatro a partir do dia 9. Concebida pela renomada pianista Steinway brasileira-americana, Virginia Hogan, a tradicional série de concertos Nuit une talentos nacionais e internacionais para uma imersão em universos musicais.
Nuit de Noel já foi assistido por mais de 3,5 mil pessoas em suas apresentações no ano passado. “É um projeto muito inovador que pretende ser remontado com vários temas durante o ano, sempre trazendo música, orquestra e dança”, explica Paula Nóbrega, que dirige a Companhia Bailarinos de Brasília ao lado de Tereza Braga.
O evento traz uma fusão única de expressões artísticas, incluindo duo de pianos, ballet, cantores líricos, orquestra e narração, oferecendo ao público uma noite de magia e alegria. Sob direção artística de Luis Ruben Gonzalez, o espetáculo desperta o imaginário.
O programa começa com uma seleção de alguns movimentos da obra-prima de Saint-Saëns O Carnaval dos Animais, onde os instrumentos e melodias humorísticas representam animais como o cisne, e ambientes como o aquário, dentre outros. Em seguida, há Papageno Duo, da obra A Flauta Mágica, de Mozart. Será uma interpretação vibrante com a participação de instrumentistas e duo de cantores líricos. Na sequência, a famosíssima Suíte Quebra-Nozes, Op. 71a. Composta pelo imortal Tchaikovsky, ela recebe um arranjo inédito para dois pianos, ballet e orquestra. O time dará vida a personagens icônicos como a fada açucarada.
Grandesnomes
O espetáculo conta com a participação do duo de pianistas Steinway Virginia Hogan e o israelense-americano Boaz Sharon, ambos vindos dos Estados Unidos, acompanhados pela Orquestra Brasília, sob regência do Maestro Thiago Francis. O elenco inclui ainda a soprano brasileira-italiana Ariadna Moreira, o tenor Arthur Félix, a atriz Thayse Marques e a Companhia Bailarinos de Brasília, com direção geral de Paula Nóbrega e Tereza Braga.
Quebra Nozes foto de Felipe Fontinele
Serviço
Espetáculo: Nuit de Noel
Data: 12/01/2025 (domingo)
Horário: 18h
Duração: 1h15
Local: Teatro da Caixa (Setor Bancário Sul – Quadra 4 – Asa Sul – Brasília/DF)
Ingressos: Entrada franca – retirada na bilheteria da Caixa a partir de 09/01 (quinta-feira) às 13h
Classificação indicativa: Livre
Realização e patrocínio: Caixa Econômica Federal
Produção artística: Virginia Hogan
Produção executiva: Marizan Fontinele
Direção geral: Paula Nóbrega e Tereza Braga
Direção artística: Luis Ruben Gonzalez
Ficha técnica:
Pianistas: Virginia Hogan e Boaz Sharon
Ballet: Companhia Bailarinos de Brasília
Direção geral: Paula Nóbrega e Tereza Braga
Direção artística: Luis Ruben Gonzalez
Bailarinos: Alana Sequenzia, Amanda Valença, Beatriz Marinho, Catarina Kirst, Helena Fialek, Izabela Telles, Julia Hofig, Lorran Kaliê, Luiz Ruben Gonzalez, Marcio Júnior, Maria Clara Mello, Maria Luísa Campos, Paula Nóbrega, Pedro Jardim, Taenara Veiga e Warley Castro
Com oficinas gratuitas, programa recebe o público com programação especial e visitas mediadas pelo Museu de Arte de Brasília
O mês de janeiro se tornou sinônimo de diversão para a criançada. Por isso, o programa MAB Educativo dá sequência ao ateliê de férias no Museu de Arte de Brasília. Até 29 de janeiro, o público pode se divertir, aprender e desenvolver técnicas artísticas com programação especial. Às segundas, quartas, sextas e finais de semana, a equipe do educativo recebe os participantes para oficinas de pintura, colagens, escultura e teatro.
Vale lembrar que a programação é para toda a família. Para participar das oficinas não é necessário agendamento, basta consultar a programação e chegar. Sujeito à lotação. A iniciativa conta com recursos do Fundo de Apoio à Cultura (FAC) da Secretaria de Cultura e Economia Criativa do Distrito Federal.
Visitas bilíngues
Já pensou em visitar o Museu de Arte de Brasília com uma visita mediada bilíngue? O programa MAB Educativo oferece essa experiência todos os sábados, sempre às 14h, com sessões em inglês ao acervo do MAB, com duração de 1 hora. É uma excelente oportunidade para treinar outro idioma.
Programação (de 6 a 29 de janeiro)
Segunda – Linguagens Artísticas: Pintura
10h30 – Oficina de Pintura Infantil (a partir de 4 anos) – 10 vagas
16h30 – Oficina de Aquarela (a partir de 6 anos) – 12 vagas
Quarta – Brincadeiras e Jogos Cênicos
10h30 – Oficina de Brincadeiras Populares (a partir de 4 anos) – 12 vagas
16h30 – Oficina de Jogos Teatrais (a partir de 6 anos) – 12 vagas
Sexta – Linguagens Artísticas: Gravura
10h30 – Oficina de Frotagem e Carimbos (a partir de 4 anos) – 12 vagas
16h30 – Oficina de Stencil (a partir de 6 anos) – 12 vagas
Sábado – Histórias e Narrativas
10h30 – Contação de Histórias (a partir de 3 anos)
10h30 – Contação de Histórias com Massinha (a partir de 3 anos) – 10 vagas
15h – Visita Patrimonial com Jogos
16h30 – Oficina de Escultura em Arame (a partir de 8 anos) – 12 vagas
Conheça as oficinas:
Oficina de Pintura Infantil (a partir de 4 anos)
Nesta oficina, as crianças serão convidadas a explorar o mundo das cores e formas. Após uma introdução às técnicas de pintura com guache, acontece uma etapa coletiva para unir ideias para criar uma grande obra de arte em grupo. Uma experiência que valoriza tanto a expressão individual quanto o trabalho em equipe, despertando a imaginação e o espírito colaborativo dos pequenos artistas.
Oficina de Stencil (a partir de 6 anos)
Para divertir e aprender a criar desenhos incríveis com a técnica do stencil, uma técnica de arte de rua que guarda muitas semelhanças com a gravura. A ideia é fazer uma imagem a partir de um molde vazado com a silhueta do desenho. As crianças poderão desenvolver suas próprias formas e padrões, descobrindo como construir imagens em camadas com muita criatividade.
Oficina de Aquarela (a partir de 6 anos)
As crianças vão mergulhar em um universo delicado e vibrante, cheio de cores e transparências. Irão aprender algumas técnicas básicas para dar vida às suas criações. Em etapas, as crianças terão a oportunidade de experimentar a tinta sobre o papel seco e sobre o papel molhado, explorando as infinitas possibilidades de mistura de cores, texturas e manchas.
Oficina de Brincadeiras Populares (a partir de 4 anos)
Convidamos todas as crianças para uma tarde repleta de brincadeiras populares que atravessaram gerações e continuam a encantar corações. Venha redescobrir a magia de atividades como amarelinha, jogar pião, elástico e muitas outras que fizeram parte da infância de tantas pessoas.
Oficina de Jogos Teatrais (a partir de 6 anos)
Gosta de teatro? Então vem improvisar com o MAB Educativo! Nessa oficina, as crianças conhecerão vários jogos teatrais de variados tipos. Como jogos de aquecimento, jogos de atenção, jogos de improviso, jogos de expressão corporal, etc. Os pequenos artistas terão a oportunidade de liberar sua imaginação, desenvolver habilidades de comunicação, colaboração e descobrir o poder da improvisação.
Oficina de Escrita Criativa (a partir de 8 anos)
Você já pensou em escrever um poema? Um conto, ou até mesmo um roteiro para um filme? Vamos conhecer algumas técnicas de escrita criativa para destravar a imaginação e transformar ideias em palavras. Vem criar histórias cativantes, explorar personagens e dar vida a cenários incríveis.
Oficina de Colagens Contemporâneas (a partir de 6 anos)
Experimente técnicas de arte contemporânea na oficina inspirada na obra do artista Zé Antônio. As colagens de Zé Antônio são feitas a partir de uma técnica na qual ele mesmo produz os recortes que utiliza na colagem. A partir de materiais como papel kraft, tinta guache, tesouras e cola é possível produzir novas obras de arte contemporâneas inspiradas na técnica desenvolvida por Zé Antônio.
Oficina de Escultura em Arame (a partir de 8 anos)
Descubra como transformar o arame em esculturas. Nesta oficina, os participantes aprenderão técnicas básicas de modelagem para criar formas leves e expressivas. O arame pode ser a própria escultura, ele pode ser também um projeto ou esboço para uma obra de arte maior, ou mesmo ele pode ser a estrutura de uma escultura revestida de outros materiais. Venha descobrir as possibilidades dessa técnica com o MAB Educativo.
Oficina de Contação de Histórias com Massinha (a partir de 3 anos)
Que tal transformar histórias em arte? Nesta oficina mágica, as crianças vão ouvir uma linda história cheia de imaginação e, logo depois, dar vida aos personagens criando-os com massinha colorida! É diversão garantida, aprendendo e explorando a criatividade de forma lúdica.
Oficina de Carimbos e Frotagem (a partir de 4 anos)
Nesta oficina, as crianças vão criar composições usando carimbos e também vão descobrir as texturas escondidas em objetos naturais e superfícies com a técnica da frotagem. É uma oportunidade maravilhosa para experimentar formas diferentes de expressão artística, desenvolver a criatividade e se conectar com o mundo ao seu redor.
Sobre o MAB
O Museu de Arte de Brasília é um espaço destinado a exposições, atividades culturais e programas educativos, e tem como objetivo promover a valorização e difusão da arte brasileira. O museu conta com um acervo composto por obras de artistas nacionais e internacionais e tem como principal objetivo valorizar e difundir a arte brasileira.
Sobre a Mediato
Mediato é uma empresa comprometida em colaborar com a difusão da produção artística, com a valorização dos bens culturais e a formação de novos públicos para a arte. Desde 2010 tem desenvolvido programas educativos para Artes Visuais, Artes Cênicas e Educação Patrimonial, alcançando mais de 80 mil estudantes no Distrito Federal. Além do inovador trabalho de mediação desenvolvido para o teatro, a Mediato também contribui com a economia criativa local, por meio do Curso de Mediação Cultural que desde 2019 insere novos mediadores no mercado de trabalho. A Mediato quer cultivar uma comunidade crítica e sensível, com senso de pertencimento, valorização e também apreciação da cultura local.
Foto divulgação
Programa Educativo do Museu de Arte de Brasília (MAB)
(Setor de Hotéis e Turismo Norte, trecho 1, Projeto Orla)
Depois de bater recordes de público, a exposição das lanternas de seda que virou febre em SP e no RJ abre dia 24 de janeiro na capital federal
Sucesso de público no Rio de Janeiro e em São Paulo, com mais de 100 mil visitantes em cada estado, a exposição imersiva “Luzes da Coreia – Festival de Lanternas Coreanas” chega a Brasília este mês. Depois de bater o recorde de público do MAC – Museu de Arte Contemporânea de Niterói desde a inauguração do espaço projetado por Oscar Niemeyer em 1996, a mostra ocupará o primeiro piso do Shopping Pátio Brasil, convidando o público para um mergulho na milenar cultura coreana.
“Luzes da Coreia – Festival de Lanternas Coreanas” revela uma das mais populares tradições culturais do país, com 1.200 lanternas coloridas de seda que dialogam com elementos cenográficos contemporâneos. O espaço será ocupado por túneis coloridos formados por lanternas de seda originais da cidade de Jinju, que desde 2003 sedia um dos mais tradicionais festivais culturais do país.
A tradição das lanternas de seda começou na 1ª Batalha da Fortaleza de Jinjuseong, durante a Guerra Imjin (1592-1598), entre 3.800 soldados do Exército Suseong (Coreia), que protegiam o castelo, e 20.000 soldados japoneses. Os coreanos usaram a lanterna no Rio Namgang em uma noite escura para avistar os japoneses, impedindo-os de cruzar o rio. Além de tática militar, as lanternas também foram usadas para enviar recados aos familiares fora da fortaleza. Mais tarde, a população da cidade de Jinju começou a lançar lanternas no Rio Namgang para homenagear as almas dos soldados que se sacrificaram, como símbolo de resistência.
No final dos túneis, o público encontra uma enorme lua em 3D, além de instalações, fotos e vídeos da cidade e do Festival Jinju Namgang Yudeung, mostrando a unidade entre a tradição e a contemporaneidade. Além das lanternas, os visitantes poderão conhecer e experimentar os Hanboks, trajes típicos coreanos.A exposição também conta com a presença do mascote de Jinju, a lontra Hamo, de 3 metros de altura.
A tradição deu lugar ao Festival Jinju Namgang Yudeung como um evento de destaque na Coreia, que é conhecido internacionalmente e todo ano reúne mais de 2 milhões de pessoas. A festividade foi designada pelo Ministério da Cultura, Esportes e Turismo como o festival representativo da Coreia e ainda foi selecionada como um festival de luxo global de desenvolvimento da Coreia por 5 anos consecutivos.
A exposição “Luzes da Coreia – Festival de Lanternas Coreanas” foi organizada pelo Centro Cultural Coreano no Brasil, dirigido por Cheul Hong Kim, e pela Prefeitura de Jinju. Realização do Fundo de Envolvimento da Indústria, Comércio e Turismo (FEICOTUR), curadoria da jornalista Ana Cláudia Guimarães, coordenação da NSM Produções e Eventos, projeto e execução HKB. Apoio da Secretaria de Turismo do Distrito Federal.
Símbolo de resistência para o povo coreano desde 1500, as coloridas lanternas de seda atraíram mais de 100 mil pessoas ao MAC Niterói, foto divulgação
SERVIÇO: ‘LUZES DA COREIA – FESTIVAL DE LANTERNAS COREANAS’
Data : 24 de janeiro a 24 de abril
Local: Shopping Pátio Brasil, 1o Piso.
Endereço: SCS QD 06, Asa Sul, Brasília-DF
Horário de visitação: Segunda a sábado, das 10h às 22h; domingos e feriados, das 12h às 20h
A ganhadora do Oscar interpreta a Presidente dos Estados Unidos
O Prime Video anuncia hoje a estreia do filme G20, um thriller de ação estrelado pela vencedora do Oscar Viola Davis, para 10 de abril. Dirigido por Patricia Riggen, o longa acompanha a Presidente dos EUA Danielle Sutton (Davis), que se torna o alvo número um depois que a cúpula do G20 é cercada. Depois de escapar da captura dos agressores, ela precisa ser mais esperta que o inimigo para proteger sua família, defender seu país e salvar os líderes mundiais. O filme estará disponível para transmissão em mais de 240 países e territórios em todo o mundo. G20 será a mais recente adição à assinatura Amazon Prime. Membros Prime no Brasil desfrutam de economia, conveniência e entretenimento, tudo em uma única assinatura.
“Esta é a Viola Davis como você nunca a viu – heroicamente lutando em um filme cheio de emoção”, disse Riggen. “Com G20, eu queria fazer o tipo de filme de ação clássico, do qual sempre fui fã, mas que se baseia nos altos riscos do mundo moderno e tecnologicamente avançado em que vivemos. Espero proporcionar ao público uma experiência cativante do início ao fim.”
Ao lado de Davis, G20 é estrelado por Anthony Anderson como Derek Sutton, Marsai Martin como Serena Sutton, Ramón Rodríguez como o agente Manny Ruiz, Douglas Hodge como Oliver Everett, Elizabeth Marvel como Joanna Worth, Sabrina Impacciatore como Elena Romano, Christopher Farrar como Demetrius Sutton e Antony Starr como Rutledge.
“G20 é um filme de ação de alto risco com muito coração”, disseram os produtores Davis e Julius Tennon. “Ele conta com um elenco fantástico e está enraizado na motivação fundamental que todos nós temos para proteger as pessoas e os lugares que mais importam para nós”, disse o produtor Andrew Lazar.
G20 foi escrito por Caitlin Parrish e Erica Weiss, e Logan Miller e Noah Miller, com história de Logan Miller e Noah Miller. O filme foi produzido por Andrew Lazar, p.g.a., Viola Davis e Julius Tennon. É uma coprodução do Amazon MGM Studios e da MRC, com a Mad Chance Productions e a JuVee Productions também produzindo.
Sobre o Prime Video
O Prime Video é um destino de entretenimento completo que oferece aos clientes uma vasta coleção de programação premium em um único aplicativo disponível em milhares de dispositivos. No Prime Video, os clientes podem encontrar seus filmes, séries, documentários e esportes ao vivo favoritos – incluindo séries e filmes produzidos por Amazon MGM Studios, como Matador de Aluguel, O Senhor dos Anéis: Os Anéis de Poder, Fallout, Reacher, The Boys e Uma Ideia de Você; conteúdos licenciados favoritos dos fãs como Supernatural e Todo Mundo Odeia o Chris; esportes ao vivo exclusivos para membros Prime como Copa do Brasil e NBA; e programação de parceiros como Canais Globo, Max, Telecine, Premiere, Universal+, Sony One, Discovery+ e NBA League Pass, entre outros, por meio de assinaturas adicionais.
O Prime Video é apenas um dos muitos benefícios da assinatura Amazon Prime que proporciona economia, conveniência e entretenimento. Todos os clientes, independentemente de terem ou não uma assinatura Amazon Prime, podem alugar ou comprar títulos na Loja Prime Video, incluindo blockbusters como Os Mercenários 4, Homem-Aranha: Através do Aranhaverso, Taylor Swift: The Eras Tour, Meninas Malvadas e Wonka. Os clientes também podem ir aos bastidores de seus filmes e séries favoritos com acesso exclusivo ao X-Ray. Para mais informações, visite https://www.amazon.com/b/?node=2858778011
Sobre a Amazon
A Amazon orienta-se por quatro p
rincípios: obsessão pelo cliente ao invés de foco na concorrência, paixão por invenções, compromisso com excelência operacional e visão de longo prazo. A Amazon se empenha para ser a Empresa Mais Centrada no Cliente do Mundo, a Melhor Empregadora do Mundo, e o Lugar Mais Seguro para se Trabalhar no Mundo. Avaliações de consumidores, compra com 1-Clique, recomendações personalizadas, Prime, Fulfillment by Amazon (Logística da Amazon), AWS, Kindle Direct Publishing, Kindle, Career Choice, Fire tablets, Fire TV, Amazon Echo, Alexa, tecnologia Just Walk Out, Amazon Studios e The Climate Pledge são algumas das ações pioneiras da Amazon. Para mais informações, visite . e siga https://x.com/AmazonNews
O profissional também explica como se proteger de criminosos que atraem mulheres em um suposto relacionamento para ganharem dinheiro com fraudes ou extorsão
Foto divulgação
Recentemente, a série belgo-francesa Golpista do Amor (L’Homme de Nos Vies) ganhou destaque ao retratar a história de Guillaume, interpretado por Jonathan Zaccai, um golpista que se aproveita de relacionamentos amorosos para extorquir mulheres. Embora seja uma obra de ficção, o advogado Daniel Romano Hajaj alerta que essa prática, conhecida como “estelionato amoroso”, é mais comum do que se imagina.
De acordo com o advogado Daniel Romano Hajaj, o estelionato amoroso ocorre quando um golpista usa a confiança e o afeto conquistados em um relacionamento para obter vantagens financeiras ou patrimoniais da vítima, que para ele é vista apenas como uma fonte de lucro. “O golpista emprega manipulação emocional e, se necessário, métodos obscuros para atingir seus objetivos”, explica Romano.
O advogado Daniel Romano Hajaj detalha que esses criminosos frequentemente pedem dinheiro sob o pretexto de emergências falsas, oportunidades de negócios ilusórias ou outras situações fictícias.
“Em alguns casos, criam uma identidade falsa, exibindo veículos de luxo e outros sinais de status para parecerem empresários bem-sucedidos.Eles manipulam a vítima para acreditar que estão construindo um futuro juntos, enquanto o verdadeiro objetivo é o enriquecimento próprio”, ressalta.
Embora a prática seja comumente associada a mulheres mais velhas ou financeiramente estáveis, o advogado Daniel Romano Hajaj enfatiza que qualquer pessoa pode ser alvo. “O criminoso não tem pudor. Ele explora qualquer vulnerabilidade emocional e muitas vezes convence a vítima a contrair empréstimos ou vender bens para ajudá-lo.”
Casos exemplares
O advogado Daniel Romano Hajaj cita dois casos recentes atendidos por seu escritório. No primeiro, uma mulher transferiu dinheiro para que o namorado comprasse um celular de última geração antes de uma suposta viagem internacional. “Ele nunca saiu do bairro onde mora”, relata o advogado.
No segundo caso, uma mulher financiou sete veículos em seu nome após ser convencida pelo golpista de que alugá-los para motoristas de aplicativos seria um negócio lucrativo. Além dos carros desaparecidos, o criminoso maximizou o limite dos cartões de crédito da vítima e contratou empréstimos em seu nome, acumulando uma dívida de mais de R$ 500 mil. “Conseguimos recuperar os veículos e negociar com os bancos, mas o prejuízo financeiro e emocional foi significativo”, explica.
Como identificar um golpe?
Daniel diz que identificar um “golpista do amor” nem sempre é fácil, especialmente porque muitas vítimas, já fragilizadas por experiências anteriores, têm dificuldade em desconfiar das intenções de seus parceiros.
“Mesmo com alertas de amigos e familiares, a vítima frequentemente se afasta de todos para proteger o golpista, percebendo o golpe apenas quando é tarde demais”, alerta o advogado Daniel Romano Hajaj.
Além das relações amorosas, os estelionatários também se passam por figuras públicas ou celebridades. advogado Daniel Romano Hajaj cita o caso de uma diarista que foi enganada por alguém se passando pelo cantor brasileiro Fábio Júnior e transferiu R$ 2.500,00 acreditando estar ajudando o artista.
O que fazer ao descobrir o golpe?
O advogado Daniel Romano Hajaj orienta as vítimas a registrarem um boletim de ocorrência imediatamente, sem medo de julgamentos. “Também é importante alterar senhas, cancelar cartões e desativar aplicativos que possam conter informações pessoais para evitar mais prejuízos.”
Embora processar o golpista cível e criminalmente seja possível, as chances de recuperar o dinheiro perdido são geralmente pequenas.
Como se proteger?
Para evitar ser vítima desse tipo de crime, o advogado Daniel Romano Hajaj recomenda desconfiar de pedidos de dinheiro, evitar promessas de ganhos financeiros rápidos e nunca permitir que o parceiro tenha acesso a cartões de crédito ou contas bancárias. “A prevenção é a melhor forma de proteção”, conclui o advogado Daniel Romano Hajaj.
O sanduíche de sorvete que viralizou nas redes sociais acaba de chegar à capital federal para adoçar o paladar de crianças e adultos.
A marca carioca, vencedora do Shark Tank Brasil, oferece mais de 2.600 combinações possíveis, permitindo que os clientes experimentem sabores diferentes por até sete anos sem repetição.
O quiosque da Toutsie está localizado no segundo andar do shopping Conjunto Nacional na entrada principal da praça de alimentação.
Com uma mistura de texturas, sabores e sensações, a Toutsie oferece sobremesas personalizadas, onde os clientes podem combinar sorvetes, macarons, brigadeiros artesanais, brownies, caldas e outros ingredientes exclusivos.
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O cardápio também inclui brownies no pote, bebidas geladas, cafés, além de opções de salgados para acompanhar. Todos os ingredientes são artesanais e de alta qualidade, com alternativas sem leite e sem glúten disponíveis. Acompanhe no Instagram @toutsiebrasilia @toutsiebrasil
A Camelo Bike Tour é uma agência pioneira de cicloturismo urbano em Brasília. A ideia nasceu do arquiteto urbanista Graco Santos e de sua sócia, Fabiana Santos, em 2014, unindo o turismo arquitetônico à experiência esportiva sob duas rodas.
À luz do luar, no domingo, dia 12 de janeiro, acontece a segunda edição do “Bike Tour da Lua Cheia”, que oferece 80 vagas gratuitas. São 60 vagas para quem chegar com a própria bicicleta, e, para garantir o passeio de quem não estiver com a sua bike, são disponibilizadas gratuitamente 20 bicicletas, sendo: 5 caroninhas (presas às bicicletas adultas), 5 infantis e mais 10 bicicletas para adultos. Pela participação são solicitados 2kgs de alimentos não perecíveis que serão doados a uma instituição que cuida de pessoas em situação de vulnerabilidade social.
O percurso conta com 7 km, entre ida e volta, seguindo pelo Eixo Monumental e passando pelo Sesi Lab, Biblioteca Nacional e Catedral de Brasília. As inscrições e as reservas das bicicletas cedidas pela Camelo devem ser feitas pelo WhatsApp (61) 99303-8196. O ponto de encontro será na sede da empresa, no Brasil 21, às 18h30, com saída às 19h.
“Essa é uma oportunidade de conhecer Brasília à noite, com menos trânsito, sob uma nova perspectiva. É possível enxergar a cidade com um olhar único, que só existe de bicicleta, contemplando a beleza da capital sob a lua cheia, em uma experiência que une turismo, esporte, bem-estar e cultura”, explica Graco Santos, da Camelo Bike Tour.
Mais sobre a Camelo Bike Tour
A Camelo Bike Tour oferece outros roteiros, diurnos e noturnos, que contemplam pontos importantes da história e cultura da cidade. Os bike tours variam entre 3 e 7 horas de duração. Entre os roteiros disponíveis estão: Eixo Monumental; Brasília Iluminada (bike tour noturno); Unidade de Vizinhança e Igrejinha de Fátima; Memorial JK, Quartel General e Praça dos Cristais; Eduardo e Mônica (em homenagem a um dos maiores sucessos da banda de rock Legião Urbana) e o bike tour do Parque Nacional da Água Mineral (único bike tour cujo roteiro não é urbano).
Há 4 anos consecutivos, a Camelo Bike Tour recebe a premiação Traveller’s Choice, concedida pelo portal internacional TripAdvisor/Viator. Além de atender ciclistas e o público brasiliense, a empresa também recebe turistas de curta ou longa estadia que desejam conhecer a cidade sob uma nova perspectiva.
A Camelo conta com guias treinados que falam 5 idiomas, além do português: inglês, espanhol, italiano e francês. Também há a possibilidade de personalizar circuitos para grupos e empresas.
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Serviço:
Camelo Bike Tour oferece tour gratuito de bicicleta por Brasília na lua cheia com 80 vagas neste domingo
Quando: 12 de janeiro, domingo, às 18h30 (saída às 19h).
Ingresso: Gratuito, com a doação de 2kgs de alimentos não perecíveis que serão doados a uma instituição que cuida de pessoas em situação de vulnerabilidade social
Onde: SHS Quadra 06 Conjunto A, Bloco A, Loja 17 – Centro Empresarial Brasil 21, Asa Sul.
Contato para inscrições e reservas de bicicletas gratuitas: WhatsApp (61) 99303-8196
Campanha acontece de 09 a 12 de janeiro com lojas que oferecem descontos de até 70%
Neste mês de janeiro, de 09 a 12, o Boulevard Shopping Brasília realiza a Liquidação de Verão, oferecendo descontos irresistíveis que vão até 70%. Este é o momento ideal para os consumidores aproveitarem as ofertas incríveis e renovarem seus guarda-roupas para a temporada de verão. As lojas participantes estarão repletas de produtos em tendências, desde roupas e acessórios até calçados, proporcionando uma ampla variedade de opções para todos os estilos e gostos.
Sobre o Boulevard Shopping Brasília O Boulevard Shopping Brasília é administrado pela NIAD e em 2024 completou, 15 anos de história, atraindo mais de 7 milhões de visitantes por ano. O espaço traz, além de um varejo completo com as principais âncoras do país, amplo entretenimento com 4 salas de cinema, serviços diversos, projetos consolidados em ESG e um grande destaque na área gastronômica com restaurantes renomados. Entre as principais atrações gastronômicas, destacam-se o João Brasileiro, Taverna Viking, Mania do Churrasco e, claro, grandes opções de fast food, como Burger King, McDonald’s, Giraffas, Spoleto, entre outros. O shopping ainda se prepara para receber o Pecorino Mediterrâneo, Taco Bell, Arabian e Gyros.
Programação promete agitar as noites da cidade com shows de artistas renomados e experiências exclusivas a partir de 10 de janeiro
O Temporâneo, uma das casas noturnas mais emblemáticas de Brasília, está de volta para sua segunda temporada. Localizado na AABB, o espaço combina música de alta qualidade, gastronomia e uma atmosfera única, com lounges, bistrôs e um rooftop que oferece uma vista deslumbrante para o Lago Paranoá. A nova temporada, que começa no dia 10 de janeiro, promete aquecer as noites do público brasiliense com noites imperdíveis.
A partir das 19h, a programação de reabertura destaca a força do rock e da música brasileira. Na sexta-feira (10/01), a Banda Magoo sobe ao palco com seu repertório de pop/rock nacional e internacional, seguida pela energia do trio brasiliense Distintos Filhos. Para coroar a noite, Rodrigo Suricato, vocalista do Barão Vermelho, fará uma participação especial, interpretando clássicos do rock nacional e internacional.
No sábado (11/01), a festa continua com Paulo Mesquita e sua banda, conhecidos por performances envolventes e um repertório que transita por sucessos de The Cure, The Smiths e U2. A noite também contará com o show de Kiko Peres e Bruno Dourado, integrantes originais do Natiruts, que prometem revisitar os hits da banda, além de explorar gêneros como samba rock e reggae. O DJ Flavinho FatBoy, conhecido por seu setlist nostálgico e animado, comandará os intervalos nos dois dias.
Sobre o espaço
O espaço é uma iniciativa conjunta da Verri & Verri Produções e de Paulinho Madrugada, responsável pela festa A Volta aos Anos 80. “Estamos muito felizes em reabrir as portas do Temporâneo. Este é um espaço pensado para oferecer uma experiência completa, unindo boa música, gastronomia e um ambiente único. Temos uma programação especial até abril, repleta de artistas incríveis e surpresas que prometem encantar o público”, conta Paulinho Madrugada.
O Temporâneo também se destaca pelo serviço de bar, que reúne drinques clássicos e autorais, cervejas cuidadosamente selecionadas e uma sofisticada adega assinada pela Rota do Vinho. A experiência gastronômica é enriquecida pelas criações da Pizzaria PrimoGrano, do Restaurante Villa Cinco e Yuzu Sushi que oferecem sabores únicos para todos os gostos.
Os ingressos para o fim de semana estão à venda na bilheteria da casa e de forma antecipada no site, a partir de R＄ 40 antecipados. A classificação indicativa é de 18 anos.
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Serviço: Temporâneo – Segunda Temporada Local: AABB, Setor de Clubes Esportivos Sul, Brasília Datas: 10 e 11 de janeiro de 2025, todas sextas e sábados até o final de abril. Horário: a partir das 20h Ingressos: antecipados no site: https://www.temporaneo.com.br/
Classificação indicativa: 18 anos Mais informações: @temporaneobrasilia
Ela diz que manter a saúde mental em dia envolve uma busca constante pelo autocuidado e pela qualidade de vida,
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Não por acaso, o primeiro mês do ano foi escolhido para representar a campanha que tem como objetivo chamar a atenção de toda a população para questões e necessidades relacionadas à saúde mental e emocional. De acordo com a especialista em inteligência emocional e terapeuta comportamental Elisa Pontes, no início de cada ano é que as pessoas estão mais propensas, simbólica e culturalmente, a pensar em suas vidas, em suas relações sociais, em suas emoções e em seus sentidos existenciais.
“Um novo ciclo sempre traz à tona a possibilidade da mudança de hábitos e comportamentos, enchendo-nos de esperança. Mas, ainda assim, há uma sobrecarga de fatores relacionados ao ano que terminou e que podem causar frustrações, decisões precipitadas, preocupações e ansiedade excessiva. Portanto, cuidar das emoções e ter uma mente saudável devem ser os principais focos nesse momento. É importante que estejamos estáveis psicologicamente para alcançarmos uma vida plena”, diz.
Mas, afinal, o que é saúde mental? De acordo com a especialista, é ter bem-estar e satisfação pela vida. “É conseguir lidar bem com os pensamentos, sejam eles positivos ou não, e entender os próprios sentimentos para lidar com o dia a dia com mais tranquilidade e equilíbrio. No entanto, é muito importante cuidar da saúde da sua mente o ano todo — e não apenas durante o mês de janeiro”.
Segundo Elisa, manter a saúde mental em dia envolve uma busca constante pelo autocuidado e pela qualidade de vida, mantendo relacionamentos saudáveis, hábitos estimulantes, equilíbrio entre obrigações e lazer e uma rede de apoio sólida ao seu redor.
Ela deu dicas de como manter a saúde mental em dia
1° Cuide da saúde física
É bom lembrar que a saúde mental está totalmente ligada à saúde física. Portanto, a adoção de alguns hábitos e atitudes (como uma rotina de exercícios, uma breve caminhada ou o famoso crossfit dentro dos seus limites) poderá te ajudar a ter uma mente muito mais saudável”, completa.
2 ° Concentre-se no que você consegue controlar.
Não se pressionar é importante para manter a saúde mental em dia; por isso, organize as atividades, estabeleça metas e alcance-as uma de cada vez.
3° Crie uma rotina adaptada à sua realidade.
Não coloque objetivos muito distantes do seu alcance ou estressantes. Pensar no futuro é necessário, mas o importante para chegar lá é viver um dia de cada vez.
4° Explore atividades relaxantes e prazerosas.
Elas te ajudarão a espairecer e fugir um pouco de uma rotina sempre acelerada. Busque atividades de lazer, descontração e de relaxamento do corpo e da mente com alongamentos, ioga, meditação ou ainda exercícios respiratórios.
5° Realize atividades físicas e coloque em prática a alimentação saudável.
Mantenha uma dieta balanceada, combinada com exercícios físicos, para ter mais disposição ao realizar as suas atividades diárias e cuidar da saúde mental.
6° Priorize a qualidade do sono.
Procure dormir sempre no mesmo horário e pelo menos 8 horas por dia. Isso eleva a qualidade da sua saúde mental e também é essencial para a manutenção da imunidade e da disposição. A ideia de treinar o corpo para dormir menos é um mito e já falamos sobre isso neste vídeo.
7° Fale sobre os seus sentimentos.
Treine a sua mente para reconhecer quando não está tudo bem. Isso não é um sinal de fraqueza, mas uma demonstração de coragem e de força. Converse com amigos e familiares e com o seu Time de Saúde. Não tenha receio de buscar ajuda profissional. Estamos aqui para te apoiar sempre.
O clube do Aseel recebe a colônia de férias da Hey Kids, de 6 a 31 de janeiro, trazendo variadas atividades criativas que fogem ao convencional. Crianças entre 4 e 10 anos poderão participar das aulas de culinária, jardinagem, gincanas, piqueniques, além de passeios a pontos de diversão da cidade
Fim de recesso e chega a hora do retorno à rotina. Durante as férias de janeiro, muitos pais buscam uma colônia para matricular seus filhos, que associe diversão e segurança, garantindo que seus filhos aproveitem ao máximo o recesso escolar. A Hey Kids – tradicional contraturno da cidade – abriu as inscrições para a sua colônia de férias. Localizada num charmoso castelinho no Clube da Aseel, às margens do Lago Paranoá, o espaço oferece, de 6 a 31 de janeiro, uma programação que une diversão e aprendizado, com aulas de culinária, jardinagem, gincanas, piqueniques, além de passeios para o Wow Park, teatros, cinema, zoológico, entre outros points de diversão da cidade. As inscrições podem ser feitas pelo WhatsApp: (61) 99811-1628.
A colônia de férias da Hey Kids se diferencia por proporcionar experiências únicas e criativas. As crianças terão espaço para criar em oficinas de artesanato, enquanto os curiosos aprenderão sobre sustentabilidade e natureza. O programa inclui ainda sessões de cineminha, caça ao tesouro e festa à fantasia.
A Hey Kids oferece um estrutura completa para receber a meninada. Localizada no Clube da Aseel, possui playground, piscinas, quadras esportivas e, na sua sede, cinco salas equipadas com tatames e materiais educativos. Cercado por muita natureza, o ambiente é ideal para estimular a imaginação e o desenvolvimento social das crianças.
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Serviço
Hey Kids – Colônia de Férias
Local: Clube da Aseel, Setor de Clubes Sul, Asa Sul, Trecho 1, Conjunto 7, Lotes 1/4, L4 – Lago Sul, Brasília – DF
Investir em um plano de saúde pode gerar economia a longo prazo
Com a chegada de um novo ano, muitas pessoas renovam suas perspectivas e se comprometem com novos objetivos. Entre as metas mais frequentes estão aquelas relacionadas à saúde, como adotar uma alimentação equilibrada, praticar mais atividades físicas e realizar check-ups regulares. Nesse contexto, a contratação ou manutenção de um plano de saúde ganha ainda mais relevância.
Prevenção: o melhor caminho para a saúde
Iniciar o ano com consultas médicas de rotina e exames preventivos é essencial para detectar precocemente possíveis doenças e evitar complicações futuras, como diz o CEO da Ligamar Seguros, Manoel Alexandre. “Doenças crônicas, como hipertensão, diabetes e problemas cardiovasculares, muitas vezes se desenvolvem de forma silenciosa e podem ser controladas ou até prevenidas com o diagnóstico precoce”, ressalta.
Ter acesso a um plano de saúde facilita esse processo. Com ele, o beneficiário conta com uma rede credenciada de profissionais e laboratórios, além de maior agilidade no agendamento de consultas e exames. Além disso, muitos planos de saúde oferecem programas de prevenção e acompanhamento de saúde, que auxiliam no controle de condições crônicas e promovem o bem-estar.
Além da prevenção, os planos de saúde garantem segurança em situações de urgência e emergência. “Uma cobertura ampla permite que o beneficiário tenha acesso rápido a atendimentos e procedimentos necessários em momentos inesperados. Isso é fundamental, especialmente considerando a sobrecarga do sistema público de saúde em muitas regiões do país”, acrescenta Manoel Alexandre.
Investir em um plano de saúde pode gerar economia a longo prazo. Custear consultas particulares, exames e internações pode representar um grande impacto financeiro, enquanto um plano de saúde distribui esses custos ao longo do ano e ainda oferece a conveniência de uma rede estruturada.
Na hora de escolher um plano de saúde, é importante considerar as necessidades da sua família, por isso que a Ligamar Seguros tem especialistas capacitados identificar a melhor opção de custo-benefício de acordo com a usabilidade do cliente. Importante verificar a rede credenciada, os hospitais e clínicas disponíveis, além da cobertura oferecida.
Comece o ano com o pé direito
Cuidar da saúde é um investimento no bem-estar e na qualidade de vida. O início do ano é o momento ideal para colocar a prevenção em primeiro lugar e garantir que você e sua família tenham acesso a uma assistência médica de qualidade. Planeje-se, escolha o plano de saúde que melhor atenda às suas necessidades e dê o primeiro passo para um ano mais saudável e tranquilo.
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Sobre a Ligamar Seguros
A Ligamar Seguros é uma corretora de planos de saúde e seguros de vida especializada em oferecer as melhores operadoras de saúde do país, com rede credenciada altamente capacitada para atender o que for necessário. Pós venda qualificada para oferecer melhor suporte ao cliente, auxiliando numa melhor experiência na utilização dos seus seguros.
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