Categoria: Saúde e Esporte

Instituto Olga Kos DF encerra projeto de capoeira e inclusão com sarau cultural

Foto divulgação

Após sete meses de oficinas no Instituto Dom Orione, projeto Cultura Viva encerra ciclo no dia 20 de outubro com apresentações de capoeira, música, dança e poesia, troca de cordões e entrega de certificados

O Instituto Olga Kos DF realiza, no dia 20 de outubro (terça-feira), o encerramento do projeto Cultura Viva – Capoeira e Inclusão, iniciativa desenvolvida em parceria com o Instituto Dom Orione. Desde março de 2026, o projeto promove oficinas continuadas de capoeira, dança e música, com atividades realizadas duas vezes por semana, nos períodos da manhã e da tarde. O Sarau de Encerramento será realizado das 14h às 16h30, na Quadra Poliesportiva do Instituto Dom Orione, com entrada gratuita.

Ao longo de sete meses, os participantes vivenciaram atividades relacionadas à capoeira e à cultura afro-brasileira, envolvendo movimento, ginga, musicalidade, cantos, instrumentos, jogos e brincadeiras populares, expressão corporal e ancestralidade. A proposta buscou utilizar diferentes manifestações culturais como instrumentos de aprendizagem, convivência e inclusão.

O encerramento será também um espaço para valorizar o protagonismo dos participantes e compartilhar com familiares, educadores, parceiros e comunidade as experiências construídas durante as oficinas. A programação reunirá capoeira, música, dança e poesia, apresentando diferentes linguagens trabalhadas durante o projeto.

Um dos momentos do sarau será a roda de capoeira com a Associação de Capoeira Ave Branca. O evento contará ainda com a participação do músico percussionista Lucas Vieira, além da troca de cordões e da entrega de certificados aos participantes.

A capoeira ocupa papel central no projeto por reunir, em uma mesma manifestação cultural, corpo, música, memória, ancestralidade e coletividade. A partir desses elementos, as oficinas estimularam diferentes formas de participação e expressão, respeitando as características e possibilidades de cada participante.

Cultura Viva – Capoeira e Inclusão

O projeto Cultura Viva – Capoeira e Inclusão integra as ações culturais do Instituto Olga Kos, organização que atua nacionalmente nas áreas de cultura, esporte e pesquisa, promovendo inclusão social, valorização da diversidade e ampliação do acesso a atividades culturais para públicos historicamente vulnerabilizados.

Serviço

Sarau de Encerramento do projeto Cultura Viva – Capoeira e Inclusão
Data: 20 de outubro de 2026, terça-feira
Horário: 14h às 16h30
Local: Quadra Poliesportiva do Instituto Dom Orione
Entrada gratuita

Programação

  • Apresentações de capoeira, música, dança e poesia
  • Roda de capoeira com a Associação de Capoeira Ave Branca
  • Participação do músico percussionista Lucas Vieira
  • Troca de cordões
  • Entrega de certificados aos participantes

Informações: (61) 3968-6261 | contato@olgadf.org.br
Site: www.olgadf.org.br

João Cardoso e Gustavo Ribeiro vencem corridas da Turismo Nacional em Brasília

Gustavo Ribeiro, que faz sua estreia na Turismo Nacional, venceu a corrida 2
(Rafael Gagliano/ Grupo Veloci)

Pilotos triunfam na categoria A neste sábado; Gabriel Lemos e Guilherme Lima ficam com as vitórias na categoria B

João Cardoso e Gustavo Ribeiro dividiram as vitórias da categoria A nas duas corridas disputadas neste sábado (26) pela Turismo Nacional no Autódromo Internacional de Brasília. Na categoria B, os triunfos ficaram com Gabriel Lemos e Guilherme Lima na abertura da sexta etapa da temporada. 

Na primeira corrida do dia, João Cardoso levou o New Onix #109 à vitória após dez voltas. O piloto completou a prova em 30min11s113 e recebeu a bandeirada 2s587 à frente de Luiz Veras. Adilson Junior terminou em terceiro, seguido por Pablo Alves e Enzo Gianfratti. Veras registrou ainda a melhor volta da corrida, com 2min22s057.  

“Foi uma corrida bem desafiadora por causa do calor e os pilotos estão muito rápidos neste fim de semana. O safety car acabou nos ajudando e conseguimos trazer a vitória para casa e abrir ainda mais pontos no campeonato. Sabemos que temos um carro rápido e competitivo, um dos mais fortes da pista, então a expectativa para a sequência é muito boa. Espero que a gente consiga conquistar outros bons resultados ao longo do fim de semana”, comemorou Cardoso. 

Pela categoria B, Gabriel Lemos foi o vencedor da primeira disputa com o New Onix #11. Guilherme Lima terminou na segunda posição, 3s909 atrás, enquanto Paulo Maia completou os três primeiros.  

A segunda corrida teve uma chegada apertada na categoria A. Gustavo Ribeiro, que estreia neste final de semana na categoria, venceu com o New Onix #107 ao completar as 12 voltas em 32min33s852. Murilo Fiore cruzou a linha apenas 0s218 atrás, enquanto Luiz Veras terminou em terceiro, a 0s318. Os quatro primeiros ficaram separados por menos de um segundo, com Adilson Junior na quarta colocação, a 0s973. João Cardoso completou o top-5.  
 
“Viemos em uma crescente muito boa e fomos convidados para participar da Turismo Nacional neste fim de semana. Desde os treinos mostramos um ritmo muito forte, mas tivemos um problema inesperado na primeira corrida. Conseguimos identificar e resolver para a segunda prova e sabíamos que tínhamos ritmo para brigar na frente. Aproveitei uma oportunidade para assumir a liderança e, mesmo com as intervenções do safety car, consegui segurar a posição nas últimas voltas e vencer logo na minha estreia na categoria. Temos um carro muito competitivo. Amanhã vou largar um pouco mais atrás, mas a ideia é avançar novamente, chegar ao grupo da frente e, se possível, buscar outra vitória.” 
Na categoria B, Guilherme Lima conquistou a vitória com o New Onix #30. Máximo Frigerio terminou somente 0s178 atrás do vencedor, com Rubens Neto na terceira posição. Pietro Nalesso e Ryan Richter completaram os cinco primeiros.  
 
Neste domingo, a Turismo Nacional completa o cronograma da etapa de Brasília com mais duas corridas programadas, às 8h23 e às 16h23. 
 
Resultado da Corrida 1 – Turismo Nacional – Brasília 

Categoria A 

1º – #109 – João Cardoso (New Onix), 10 voltas 
2º – #22 – Luiz Veras (New Onix), +2s587 
3º – #81 – Adilson Junior (New Onix), +3s538 
4º – #33 – Pablo Alves (New Onix), +5s063 
5º – #19 – Enzo Gianfratti (HB20), +5s439 
6º – #117 – Renzo Zambolini (New Onix), +6s118 
7º – #107 – Gustavo Ribeiro (New Onix), +6s312 
8º – #25 – Murilo Fiore (New Onix), +7s285 
9º – #15 – Bruno Testa (New Onix), +7s542 
10º – #197 – Luiz Sena Jr. (HB20), +8s553 
11º – #118 – Daniel Nino/Pedro Burger (New Onix), +9s445 
12º – #7 – Nico Dall’Agnol (New Onix), +9s874 
13º – #808 – Alberto Cattucci (New Onix), +12s689 
14º – #20 – Bruno Massa (HB20), +13s925 
15º – #31 – Renato Lima (New Onix), +15s857 
16º – #34 – Victor Manzini (208), +17s161 
17º – #786 – Yassin Aboobakar (New Onix), +20s170 
18º – #291 – Guto Rotta (HB20), +20s639 
19º – #93 – Vasco Pedro (New Onix), +21s487 
20º – #90 – Beto Pontes (New Onix), +39s233 
NC – #223 – Rodrigo Vieira (Yaris), 6 voltas 
NC – #17 – Mauricio Vilhena (HB20), 6 voltas 

Categoria B 

1º – #11 – Gabriel Lemos (New Onix), 10 voltas 
2º – #30 – Guilherme Lima (New Onix), +3s909 
3º – #8 – Paulo Maia (New Onix), +4s264 
4º – #43 – Diego Lozov (New Onix), +5s398 
5º – #777 – Rubens Neto (New Onix), +7s910 
6º – #96 – Silas Passos (New Onix), +8s753 
7º – #21 – Jaime Fernandez/Samir Xaud (New Onix), +9s860 
8º – #125 – Paulo Fernando (Polo), +10s239 
9º – #88 – Eduardo Gauche (New Onix), +52s931 
10º – #29 – Máximo Frigerio (HB20), 1 volta 
NC – #23 – Pietro Nalesso (New Onix), 3 voltas 
NC – #111 – Pedro Ferreira (New Onix), 1 volta 
NC – #18 – Johnny Kaumo (New Onix), 1 volta 
NC – #32 – Ryan Richter (New Onix), 1 volta 

Resultado da Corrida 2 – Turismo Nacional – Brasília 

Categoria A 

1º – #107 – Gustavo Ribeiro (New Onix), 12 voltas 
2º – #25 – Murilo Fiore (New Onix), +0s218 
3º – #22 – Luiz Veras (New Onix), +0s318 
4º – #81 – Adilson Junior (New Onix), +0s973 
5º – #109 – João Cardoso (New Onix), +2s184 
6º – #17 – Mauricio Vilhena (HB20), +2s470 
7º – #7 – Nico Dall’Agnol (New Onix), +6s438 
8º – #15 – Bruno Testa (New Onix), +6s644 
9º – #223 – Rodrigo Vieira (Yaris), +7s794 
10º – #118 – Daniel Nino/Pedro Burger (New Onix), +8s732 
11º – #808 – Alberto Cattucci (New Onix), +8s953 
12º – #31 – Renato Lima (New Onix), +9s314 
13º – #19 – Enzo Gianfratti (HB20), +9s670 
14º – #34 – Victor Manzini (208), +10s691 
15º – #786 – Yassin Aboobakar (New Onix), +13s926 
16º – #90 – Beto Pontes (New Onix), +1min17s827 
NC – #291 – Guto Rotta (HB20), 8 voltas 
NC – #117 – Renzo Zambolini (New Onix), 8 voltas 
NC – #33 – Pablo Alves (New Onix), 7 voltas 
NC – #197 – Luiz Sena Jr. (HB20), 4 voltas 
NC – #20 – Bruno Massa (HB20), 4 voltas 
NC – #93 – Vasco Pedro (New Onix), 1 volta 

Categoria B 

1º – #30 – Guilherme Lima (New Onix), 12 voltas 
2º – #29 – Máximo Frigerio (HB20), +0s178 
3º – #777 – Rubens Neto (New Onix), +5s257 
4º – #23 – Pietro Nalesso (New Onix), +7s166 
5º – #32 – Ryan Richter (New Onix), +7s627 
6º – #21 – Jaime Fernandez/Samir Xaud (New Onix), +9s551 
7º – #125 – Paulo Fernando (Polo), +16s358 
8º – #8 – Paulo Maia (New Onix), +17s425 
NC – #88 – Eduardo Gauche (New Onix), 6 voltas 
NC – #96 – Silas Passos (New Onix), 2 voltas 
NC – #11 – Gabriel Lemos (New Onix), 1 volta 
NC – #111 – Pedro Ferreira (New Onix), 1 volta 
NC – #18 – Johnny Kaumo (New Onix), 0 volta 
DQ – #43 – Diego Lozov (New Onix) 

Longevidade sem ilusões: mitos e fatos sobre suplementos, skincare e personalização após os 40

Foto divulgação

Muito além dos rótulos e das promessas estéticas, desvendamos o que a bioquímica, a medicina baseada em evidências e a prática clínica realmente sustentam para manter vitalidade, clareza mental e funcionalidade após os 45 anos.

Houve um tempo em que o discurso sobre a passagem dos anos para as mulheres oscilava entre a resignação silenciosa e uma batalha estética frenética contra o espelho. Esse paradigma ruiu. As mulheres da chamada Geração X — hoje vivenciando a maturidade que muitos sociólogos e analistas de comportamento batizaram de Primavera X — reescreveram o roteiro. Escolarizadas, financeiramente autônomas, no auge de suas capacidades intelectuais e de liderança, elas não buscam a ilusão de “parecer vinte anos mais jovens”. A ambição é infinitamente mais sofisticada: preservar a clareza mental, manter a densidade muscular, proteger o metabolismo e usufruir de uma vitalidade que sustente suas escolhas pessoais e profissionais.

No entanto, essa autonomia recém-conquistada depara-se com um mercado hiperestimulado. As prateleiras reais e digitais estão saturadas de frascos reluzentes: séruns com ativos raros, cápsulas de “rejuvenescimento celular”, suplementos milagrosos em pó e promessas de modulação hormonal em um clique. O excesso de oferta produz o que especialistas chamam de overcare — um empilhamento de produtos caros, muitas vezes inócuos ou até incompatíveis entre si.

A pergunta central que se impõe, portanto, é desprovida de romantismo publicitário: o que realmente funciona — e o que é apenas embalagem — quando falamos em medicamentos, cosméticos, suplementos e formulações personalizadas para a mulher madura?

Para separar rigor científico de marketing persuasivo, a farmacêutica responsável da Quality Fórmula Personalizadas, Lucia Carina B. de França, analisa o que dizem os consensos médicos, as entidades regulatórias e os especialistas em fisiologia clínica.

O Metabolismo da Virada: O Que Muda a Partir dos 40?

A transição para a maturidade não é um evento súbito, mas uma recalibração gradual dos eixos neuroendócrinos. Por volta dos 40 a 45 anos, na fase conhecida clinicamente como perimenopausa, a oscilação e o declínio progressivo do estrogênio desencadeiam impactos sistêmicos profundos.

“O corpo passa a apresentar menor sensibilidade à insulina, facilidade para acúmulo de gordura visceral (mesmo sem alteração calórica na dieta) e uma perda mais acelerada de massa muscular esquelética (sarcopenia precoce). Esse cenário explica por que intervenções genéricas e dietas de revistas falham invariavelmente: mulheres com a mesma idade cronológica e mesmo peso na balança podem apresentar estados inflamatórios, perfis lipídicos e reservas mitocondriais completamente distintos. Cuidar do corpo maduro exige, antes de qualquer intervenção, diagnóstico individualizado e compreensão bioquímica” aponta Lucia.

Abaixo, confrontamos as principais dúvidas e alegações que circulam nos consultórios e nas redes sociais.

Mitos e Verdades: A Evidência Passo a Passo

1. Cosméticos caros necessariamente funcionam melhor do que os acessíveis?

Classificação: MITO

Por quê: O custo final de um produto cosmético é determinado, em grande parte, por posicionamento de marca, design de frascaria, campanhas publicitárias e pesquisas de sensorial (textura e fragrância), e não estritamente pelo poder biológico de seus princípios ativos.

A eficácia de um cosmético depende de três fatores técnicos: a concentração correta de um ativo respaldado por evidências (como retinoides, ácido ascórbico, ácido hialurônico de diferentes pesos moleculares e niacinamida), a estabilidade da molécula e a capacidade de permeação cutânea (o veículo da fórmula). Um produto de farmácia acessível, com pH ajustado e concentração comprovada de retinol, pode entregar resultados clínicos superiores a um creme de luxo baseado exclusivamente em extratos botânicos raros sem estudos de penetração dérmica.

2. Após os 45 anos, toda mulher precisa suplementar alguma coisa?

Classificação: DEPENDE

Por quê: A suplementação deve ser compreendida como preenchimento de lacunas e suporte funcional pontual, e não como um rito obrigatório de passagem. É verdade que, a partir dos 45 anos, a capacidade absortiva do trato gastrointestinal pode declinar e certas necessidades metabólicas mudam — a exemplo da síntese de vitamina D pela pele e dos estoques de vitamina B12, ferro, magnésio ou antioxidantes celulares.

Contudo, a prescrição deve nascer de investigação diagnóstica: exames de sangue, densitometria, análise do padrão alimentar e relato de queixas clínicas (fadiga, névoa mental, queda capilar). Suplementar sem diagnóstico é, no mínimo, inútil; no pior cenário, sobrecarrega a função renal e hepática.

3. Fórmulas manipuladas e produtos personalizados são sempre superiores aos industrializados?

Classificação: PARCIALMENTE VERDADE

Por quê: A manipulação magistral oferece vantagens clínicas quando a individualização é de fato necessária: flexibilidade para dosagens específicas que não existem no mercado de massa, associação de fitoativos sinérgicos em uma única cápsula, remoção de excipientes alergênicos e adaptação da forma farmacêutica (transformando cápsulas em sachês, gotas ou gomas para quem tem disfagia ou rotinas dinâmicas).

Porém, a personalização não é superior a priori. Produtos industrializados de grandes farmacêuticas passam por ensaios clínicos robustos e controle estrito de estabilidade em larga escala. Para que o manipulado atinja esse nível de excelência, ele depende criticamente da padronização dos extratos botânicos, do controle analítico de contaminantes e da conformidade da farmácia magistral. Laboratórios certificados com normas como a ISO 9001 garantem rastreabilidade em todas as etapas — desde a quarentena da matéria-prima até a checagem eletrônica da pesagem —, transformando a conduta médica em um tratamento seguro e reprodutível.

4. Mais ativos em uma única fórmula garantem melhores resultados?

Classificação: MITO

Por quê: Na farmacotécnica e na dermatologia, vigora a máxima minimalista: menos é mais. Agrupar dez ou quinze ingredientes em uma única cápsula ou creme frequentemente compromete a estabilidade físico-química da preparação e a biodisponibilidade dos compostos. Ativos podem competir pelos mesmos receptores intestinais ou anular a ação uns dos outros devido a incompatibilidades de pH.

Personalizar não significa acumular elementos, mas selecionar os nutrientes e fitoativos estritamente necessários, em doses terapêuticas validadas pela literatura, garantindo compatibilidade e propósito claro.

5. Cosméticos podem realmente suavizar sinais visíveis do tempo?

Classificação: VERDADE

Por quê: Os cosméticos e dermocosméticos têm respaldo científico robusto para atuar sobre a epiderme e as camadas superficiais da derme. Moléculas como o ácido retinoico e seus derivados aceleram o turnover celular, estimulam a neocolagênese e uniformizam a textura da pele; antioxidantes tópicos (como as vitaminas C e E pura) neutralizam os radicais livres induzidos pela radiação solar e pela poluição; já os umectantes e ceramidas reparam a barreira lipídica, que se torna naturalmente mais ressecada na menopausa.

O ponto de equilíbrio reside nas expectativas: nenhum cosmético tópico substitui procedimentos dermatológicos profundos ou reposiciona estruturas faciais, mas eles são fundamentais para manter a hidratação, a elasticidade, a luminosidade e a integridade biológica da barreira cutânea.

6. Produtos rotulados como “100% naturais” são necessariamente mais seguros?

Classificação: MITO

Por quê: Trata-se de um dos vieses cognitivos mais comuns explorados pelo marketing verde (greenwashing). Venenos botânicos e alérgenos intensos são absolutamente naturais. Em dermatologia e cosmetologia, óleos essenciais puros e extratos botânicos não refinados figuram entre os maiores causadores de dermatite de contato alérgica e fotossensibilização.

Além disso, em suplementação, fitoativos naturais possuem mecanismos de ação farmacológica reais e podem interagir perigosamente com medicamentos alopáticos de uso contínuo (como anti-hipertensivos, antidepressivos ou anticoagulantes). A segurança de uma substância advém de seu índice terapêutico, pureza e dosagem, não de sua origem sintética ou vegetal.

7. Todo sintoma associado à menopausa deve ser tratado com medicamentos ou reposição hormonal?

Classificação: DEPENDE

Por quê: A Terapia de Reposição Hormonal (TRH) é o padrão-ouro de eficácia para sintomas vasomotores (fogachos), atrofia urogenital e prevenção da perda de densidade óssea, segundo consensos da Sociedade Norte-Americana de Menopausa (NAMS) e da Sociedade Brasileira de Climatério (Sobrac). No entanto, nem toda mulher quer, precisa ou pode realizar reposição hormonal — existem contraindicações formais absolutas, como histórico de certos tipos de câncer hormônio-dependentes ou eventos tromboembólicos prévios.

Quando a TRH não é indicada ou desejada, o manejo integrativo é capaz de mitigar o impacto dos sintomas: suporte com nutrientes de precisão, adaptógenos padronizados, ajustes no consumo de proteínas e treinamento resistido de força (musculação), que atua como um verdadeiro sinalizador endócrino protetor da musculatura e dos ossos.

8. É possível modular foco, sono e fadiga mental com precisão clínica?

Classificação: VERDADE

Por quê: Queixas de brain fog (névoa mental), despertares noturnos frequentes e esgotamento de energia no meio da tarde são comuns após os 45 anos, resultantes da interação entre oscilações de estrogênio, sobrecarga crônica de cortisol e declínio da eficiência mitocondrial.

A medicina e a nutrição de precisão atuam investigando as causas estruturais (como alterações subclínicas da tireoide ou carência de ferritina) e empregando bioativos coadjuvantes: magnésio em formas queladas de alta penetração no sistema nervoso central (como treonato), antioxidantes celulares que protegem a respiração mitocondrial e fitoterápicos moduladores do estresse. O foco não é suprimir o estresse artificialmente, mas restabelecer a capacidade adaptativa e a clareza mental para garantir qualidade de vida.

O Papel da Segurança Farmacotécnica e a Parceria Clínica

A jornada de cuidado na maturidade exige uma aliança interdisciplinar: a visão do médico, a estratégia dietética do nutricionista e o respaldo do farmacêutico magistral.

Um plano terapêutico personalizado só se concretiza se a farmácia de manipulação tiver capacidade técnica para assegurar que cada miligrama prescrito seja exatamente o que é entregue na fórmula final. Em tempos de proliferação de laboratórios sem controle analítico, certificações internacionais de governança e gestão — como a ISO 9001 — funcionam como um selo de segurança imprescindível. Elas atestam que todas as etapas, da triagem e quarentena das matérias-primas à calibração das balanças e rastreabilidade dos lotes, são documentadas e auditadas segundo normas rigorosas de qualidade. Para a paciente, isso se traduz em tranquilidade: a certeza de que a substância formulada possui pureza, estabilidade e ausência de contaminações.

Escolha Consciente: Personalizar é Subtrair o Supérfluo

A mulher contemporânea de 45 anos ou mais conquistou o privilégio da voz e da autorrealização. Cuidar de si, hoje, não significa render-se às imposições comerciais que ditam rotinas exaustivas com dezenas de frascos e procedimentos repetitivos.

Personalização de verdade caminha na direção oposta ao consumo desenfreado: significa olhar para sua própria história, rotina, exames e estilo de vida, elegendo apenas as ferramentas que agregam valor biológico e funcional evidente. Seja um medicamento alopático de uso preciso, um dermocosmético eficaz, uma fórmula manipulada sob rigor magistral ou simplesmente o compromisso inegociável com um sono restaurador e exercícios físicos consistentes.

A longevidade que vale a pena viver não é um concurso de juventude prolongada. É a manutenção lúcida da sua liberdade de escolha, apoiada pela boa ciência e pelo respeito ao próprio corpo.

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Sobre a Quality Fórmulas Personalizadas:

A Quality Fórmulas Personalizadas é um laboratório farmacêutico magistral de referência em manipulação de precisão e saúde integrativa. Certificada pela norma internacional ISO 9001, a empresa dedica-se ao desenvolvimento de formulações sob medida altamente estáveis e biodisponíveis, atuando em estrita sinergia com médicos e nutricionistas para promover a longevidade ativa, a performance funcional e o bem-estar individualizado.

Instagram: @quality.formulas

Telefone | WhatsApp: (61) 3048-0700

Horário de funcionamento: das 7:30 às 19:30

Unidade 1: Av. das Araucárias, Lote 1325, Loja 19 – Águas Claras Sul, Brasília-DF. CEP: 71936-250

Unidade 2: Av. das Castanheiras, Lote 1310/1370, Ed. Real Splendor, Loja 12, Águas Claras Norte, Brasília-DF. CEP: 71900-100

Unidade 3: SGAS 915 Sul, Lote 69a e 70a, Loja 107 e 108-1s, Centro Clínico Advance I, Asa Sul, Brasília/DF. CEP 70.390-150

Unidade 4: QSA 11, Lote 21, Taguatinga Sul, Brasília-DF. CEP: 72.015-110

Unidade 5: W3 Sul – CRS 508, Bloco “B”, Loja 35 – Asa Sul, Brasília/DF. CEP: 70.351-525

Unidade 6: Q SHCNW CLNW QD 02/03 Bloco K, Loja 5 E 6 Ed. Icone Noroeste, Setor Noroeste, Brasília/DF. CEP: 70.683-205

Unidade 7: Quadra 02, Conjunto E, Lote 40, loja 01 – Vila Buritis / Planaltina. Telefone | WhatsApp:  (61) 98475-0164 

Horário de funcionamento: seg – sex: 08:30 às 18:30 / sábados: 08:30 às 12:30.

Unidade 8: Praça Evangelino Meireles, 1-A – Centro, Luziânia – GO, 72800-680 – Centro, Luziania GO. Telefone | WhatsApp:  (61) 98341-0025  

Unidade 9: Goiânia: Av. Honestino Guimarães, 1055 – Lote 03 Sala 2 e 3 – Vila Abajá, Goiânia – GO, 74505-011

Horário de funcionamento: seg – sex: 08:30 às 18:30 / sábados: 08:30 às 12:30.

Quiosque Premium: Terraço Shopping, 3º piso, SHC AOS Entrequadras 2/8 lote 5 – Octogonal Sul – Brasília (DF)

Vending Machine na Praça de Alimentação do Conjunto Nacional Brasília – SDN, CNB – Asa Norte, Brasília – DF, 70077-900

Locker na Academia Six Lago Sul – St. de Habitações Individuais Sul QI 15 – Lago Sul, Brasília – DF, 71600-700

Instagram: @qualityquiosque

Telefone | WhatsApp: (61) 98371-0700

Horário de funcionamento: das 10:00 às 22:00

Viva Leve Run promoveu manhã de movimento, saúde e conexões em Brasília

Foto divulgação

O evento foi realizado no Parque da Asa Delta, das 7h às 10h, e contou com percursos de 5 km de corrida e 2,5 km de caminhada, reunindo cerca de 100 participantes

Brasília recebeu, no dia 19 de setembro, a primeira edição do Viva Leve Run, uma experiência que une corrida, caminhada, bem-estar e conexões em uma manhã dedicada a um estilo de vida mais ativo e saudável.

Idealizado pela nutricionista e empresária Ingrid Albuquerque, o Viva Leve Run nasce como uma extensão do movimento Viva Leve, projeto que busca incentivar escolhas que promovam mais saúde, energia, qualidade de vida e conexão entre as pessoas.

“Quando pensei no Viva Leve Run, não queria criar apenas mais uma corrida. A proposta é proporcionar uma experiência completa, em que as pessoas se movimentem, se conectem e saiam de lá se sentindo melhores do que chegaram”, explica Ingrid.

Além dos percursos, a programação contará com aquecimento coletivo, música com DJ, espaço de convivência e ativações de marcas parceiras, além de uma experiência pós-prova com frutas, bebidas e produtos voltados ao universo da saúde e do bem-estar.

A proposta acompanha um movimento crescente de valorização de experiências que associam atividade física, prevenção em saúde, socialização e qualidade de vida. Mais do que desempenho esportivo, o Viva Leve Run pretende aproximar também pessoas que estão começando a se movimentar ou simplesmente desejam viver uma manhã diferente ao ar livre.

O evento integra o ecossistema Viva Leve, que reúne projetos e experiências voltados para saúde, comportamento, movimento e conexões, entre eles o Viva Leve Talks e o Viva Leve Club.

Serviço

Viva Leve Run 2026

Data: 19 de setembro de 2026

Horário: 7h às 10h

Local: Parque da Asa Delta – Brasília (DF)

Percursos: caminhada de 2,5 km e corrida de 5 km

Inscrições: https://link-prod.tfsports.com.br/events/viva-leve-run-12607162335

Primeira corrida de rua do Park Sul reúne mais de 800 pessoase celebra esporte e wellness no Casapark

Casapark + Farmacotécnica Run levou cerca de 400 corredores a circuito inédito de 5 km e ampliou a experiência com Arena Wellness, aulões, recovery e ativações abertas ao público

O Park Sul viveu uma manhã de esporte, movimento e bem-estar neste domingo, 13 de setembro. A primeira edição da Casapark + Farmacotécnica Run, também a primeira corrida de rua realizada na região, reuniu cerca de 400 corredores em um circuito inédito de cinco quilômetros e recebeu mais de 800 pessoas ao longo do evento, entre atletas, familiares, acompanhantes e visitantes.

Com largada e chegada no Casapark, a prova colocou corredores de diferentes perfis nas ruas do Park Sul. Na classificação geral masculina, Paulo Henrique de Sousa Nunes conquistou o primeiro lugar, com o tempo de 16min42s. Entre as mulheres, a campeã foi Cristina Canarim Melo, que completou os cinco quilômetros em 19min20s.

A estreia confirmou também a proposta de transformar a corrida em uma experiência capaz de envolver quem estava dentro e fora do percurso. Durante toda a manhã, a Arena Wellness reuniu práticas ligadas ao movimento, à recuperação física, ao autocuidado e à convivência, atraindo também quem não estava inscrito na prova.

“Ver as ruas do Park Sul ocupadas pelos corredores e, ao mesmo tempo, perceber tantas pessoas permanecendo no Casapark para aproveitar a programação foi muito especial. Queríamos inaugurar uma nova forma de viver a região, associando esporte, saúde e convivência. A resposta do público mostra que conseguimos criar uma experiência que envolveu não apenas quem correu, mas também famílias, amigos e visitantes”, afirma Ivana Valença, diretora de marketing do Casapark. (sugestão de fala)

A programação começou com a Yoga On Relax, oferecida pela Academia On Grow, e seguiu com Burndance, comandado por Bruno Mendes, e aula SlimFit. Massagens, imersão no gelo, brindes, espaços de convivência e ativações de marcas completaram a agenda da Arena Wellness.

A diversidade de experiências acompanha uma tendência que aproxima cada vez mais o esporte do universo do wellness. A corrida segue como protagonista, mas passa a conviver com práticas de recovery, prevenção, saúde, autocuidado e socialização. No Casapark, os números ajudam a traduzir essa proposta: cerca de 400 atletas participaram da prova, enquanto mais de 800 pessoas circularam pelo evento.

Para a Farmacotécnica, que celebra 50 anos em 2026, a iniciativa também reforçou a relação da marca com temas ligados à promoção da saúde e à qualidade de vida.

“Celebrar 50 anos ao lado das pessoas, em um evento que fala de saúde por meio do movimento, do cuidado e da convivência, tem um significado muito especial para nós. A corrida mostrou que bem-estar pode ser vivido de muitas formas e por diferentes públicos, reunindo atividade física, recuperação, prevenção e momentos de conexão”, destaca Rogy Tokarski, CEO da Farmacotécnica. (sugestão de fala)

Patrocinadores e parceiros também ajudaram a compor a experiência. A Casapark + Farmacotécnica Run contou com o patrocínio da Base Construtora, Academia On Grow, Unitintas, Fazenda da Matta e Sabin, além da participação dos parceiros SlimFit, Decathlon e Bio Mundo, com ativações, experiências e ações voltadas ao público.

Entre as categorias especiais, Jarles Randal Leite venceu o PCD masculino, com 29min48s. No PCD feminino, o primeiro lugar ficou com Ana Maria do Nascimento Barros, com 25min30s. Entre as mulheres 60+, Ana Paula Gesta Goncalves foi a campeã, com 25min59s. No masculino 60+, [INSERIR NOME DO VENCEDOR E TEMPO].

Ao inaugurar a primeira corrida de rua do Park Sul, Casapark e Farmacotécnica abrem também uma nova possibilidade de ocupação da região, aproximando esporte, qualidade de vida e experiências de convivência em um mesmo encontro.

Pódio – 5 km

Geral masculino
1º Paulo Henrique de Sousa Nunes – 16min42s
2º Pedro Henrique Hoepers de Souza – 17min35s
3º Peterson de Souza – 17min46s

Geral feminino
1ª Cristina Canarim Melo – 19min20s
2ª Luisa Falcao Lacerda – 19min32s
3ª Vanessa Oliveira Novais – 21min38s

PCD masculino
1º Jarles Randal Leite – 29min48s

PCD feminino
1ª Ana Maria do Nascimento Barros – 25min30s

Dia Mundial da Limpeza: valorizar quem cuida dos espaços 

Avelino Lombardi

Falar sobre limpeza é falar sobre saúde, segurança, bem-estar, produtividade e qualidade de vida. É também reconhecer um trabalho que, muitas vezes, só percebemos quando deixa de ser realizado. O Dia Mundial da Limpeza, celebrado em 20 de setembro e reconhecido oficialmente pela Organização das Nações Unidas desde 2023, é uma oportunidade para ampliar esse olhar e lembrar que manter ambientes limpos e seguros não é uma tarefa secundária, mas uma necessidade presente em toda sociedade. Em 2026, a data ganha ainda mais significado com o tema “From Clean Plates to Clean Cities”, que chama atenção para a relação entre desperdício, gestão de resíduos e construção de cidades mais sustentáveis.

No Brasil, essa discussão passa diretamente pelo setor de limpeza profissional. Estamos falando de uma atividade presente em hospitais, escolas, universidades, empresas, shopping centers, aeroportos, condomínios, indústrias, órgãos públicos e tantos outros espaços que fazem parte da nossa rotina. Segundo dados da Febrac, as empresas representadas pelos sindicatos que integram a federação somam mais de 50 mil empresas e geram mais de 2,7 milhões de empregos, evidenciando a dimensão econômica e social de um setor essencial e presente no cotidiano de milhões de brasileiros.

Os números do mercado formal também ajudam a dimensionar o peso dos serviços. Segundo o Novo Caged, as atividades administrativas e serviços complementares registraram saldo de 153.655 novos postos de trabalho no acumulado de janeiro a julho de 2026. A classificação inclui diferentes atividades, entre elas os serviços de limpeza, que integram a divisão de atividades de limpeza da CNAE. Por isso, o dado não pode ser atribuído exclusivamente ao nosso segmento, mas demonstra a relevância do conjunto de serviços no mercado de trabalho brasileiro.

A limpeza está em todos os lugares porque atende a uma necessidade básica e permanente. Uma unidade de saúde precisa de ambientes higienizados para funcionar; uma escola precisa oferecer espaços adequados para estudantes e profissionais; uma indústria depende de processos de limpeza e conservação; empresas, condomínios e equipamentos públicos precisam manter suas instalações em condições apropriadas de uso. Por trás de cada ambiente preparado para receber pessoas existe uma cadeia de profissionais, empresas, produtos, equipamentos e conhecimento técnico.

É justamente por isso que o Dia Mundial da Limpeza deve ser também uma data de valorização profissional. Não podemos falar sobre ambientes limpos sem falar sobre as pessoas que fazem esse trabalho acontecer diariamente. São trabalhadores que estão presentes antes de muitos chegarem e permanecem depois que muitos vão embora. O resultado de seu trabalho, muitas vezes, é percebido pelo que não está ali: a sujeira, o risco, o desconforto e os problemas que poderiam comprometer a utilização de um espaço.

*Presidente da Federação Nacional das Empresas Prestadoras de Serviços (Febrac)

Sobre a Febrac – A Federação Nacional das Empresas Prestadoras de Serviços (Febrac) foi criada para representar os interesses dos setores de serviços de Asseio e Conservação. Hoje, representa 12 setores ligados à terceirização de mão de obra especializada.

Com sede em Brasília, a federação agrega sindicatos nas 27 unidades federativas do país e ocupa cargos na Confederação Nacional do Comércio de Bens, Serviços e Turismo (CNC), nos Conselhos Nacionais do SESC e do SENAC, na Central Brasileira de Apoio ao Setor de Serviços (CEBRASSE) e na Câmara Brasileira de Serviços Terceirizáveis e na World Federation of Building Service Contractors (WFBSC). A Febrac tem como objetivo cuidar, organizar, defender e zelar pela organização das atividades por ela representadas.

Os perigos da “rinomodelação definitiva”: por que suavizar o nome de uma cirurgia coloca a saúde em risco

O médico otorrinolaringologista e cirurgião cérvico-facial Dr. Vitor Abrão com equipe em centro cirúrgico. Especialistas reforçam que intervir em cartilagens e estruturas profundas do nariz exige controle rígido de via aérea, esterilização e infraestrutura hospitalar completa para garantir a segurança do paciente, foto divulgação

Em meio à proliferação de procedimentos em consultórios, médicos alertam para a confusão induzida pelo termo comercial; enquanto a técnica tradicional com ácido hialurônico é reconhecida pela literatura, a versão dita “definitiva” é uma cirurgia de alteração estrutural executada fora do bloco hospitalar

Na era dos procedimentos ditos de “horário de almoço”, a promessa de transformar o contorno do rosto sem passar por uma sala de operações tornou-se um dos apelos mais sedutores da estética contemporânea. No topo das buscas nas redes sociais, um termo em particular passou a gerar grande confusão entre os pacientes: a chamada “rinomodelação definitiva”.

O nó conceitual começa no vocabulário. Na dermatologia e na cirurgia plástica, a rinomodelação tradicional é um procedimento injetável temporário, consagrado e respaldado pela literatura médica. Contudo, sob o pretexto de oferecer o mesmo resultado sem prazo de validade, surgiu no mercado a rinomodelação definitiva — que, longe de ser um simples procedimento de consultório, é, na prática, uma cirurgia estrutural completa sobre o arcabouço do nariz.

O compartilhamento do mesmo nome tem levado pessoas a acreditarem que estão passando por um cuidado minimamente invasivo, quando na verdade estão sendo submetidas a uma intervenção cirúrgica sem a infraestrutura hospitalar e a formação médica que a anatomia nasal exige.

Injetável versus cirúrgico: a distinção fundamental

Para compreender o alerta dos especialistas, é necessário separar com clareza as duas práticas que o mercado reuniu sob o mesmo rótulo:

  • Rinomodelação Tradicional (Procedimento Injetável): Realizada principalmente com ácido hialurônico de alta viscosidade, é um procedimento ambulatorial bem documentado cientificamente. Ela não substitui uma cirurgia e tem limitações anatômicas claras — serve para camuflar pequenas irregularidades no dorso ou refinar ângulos sutis adicionando volume. Seus efeitos são temporários e reabsorvíveis. A crítica médica a esse método reside unicamente no alinhamento de expectativas (ele não reduz o tamanho do nariz) e na necessidade de conhecimento da delicada vascularização facial para evitar oclusões arteriais.
  • Rinomodelação Definitiva (Procedimento Cirúrgico): Não se trata de uma evolução da técnica injetável, mas de uma cirurgia invasiva executada sob anestesia local em consultório. Envolve cortes na mucosa nasal, incisões em cartilagens, passagem de fios de tração permanentes e, com frequência, inserção de implantes sintéticos de sustentação.

“Existe um problema sério de nomenclatura. Quando o paciente ouve ‘rinomodelação’, imagina uma picadinha rápida com agulha. Mas a dita rinomodelação definitiva é uma cirurgia sobre as estruturas cartilaginosas do nariz. Chamar de modelação não torna o procedimento menos cirúrgico. Trocar o nome de rinoplastia por rinomodelação não altera aquilo que está sendo feito por baixo da pele”, alerta o médico otorrinolaringologista e cirurgião cérvico-facial Dr. Vitor Abrão, mestre pela Universidade de São Paulo (USP).

Cirurgia em consultório: uma prática sem respaldo na literatura médica

O principal foco de preocupação da comunidade médica repousa na realização dessa cirurgia disfarçada fora do ambiente cirúrgico e, frequentemente, por profissionais sem habilitação cirúrgica hospitalar.

Ao contrário da rinoplastia convencional estruturada — amplamente descrita em livros-texto internacionais, consensos acadêmicos e ensinada em anos de residência médica —, a técnica propagada como rinomodelação definitiva carece de fundamentação e padronização na literatura médica.

Em consultórios sem suporte anestésico e esterilização hospitalar, cartilagens são aproximadas ou amarradas com fios sintéticos na tentativa empírica de afinar ou empinar a ponta. Sem a visão da arquitetura tridimensional do nariz, a tração excessiva pode gerar pinçamento severo, assimetrias visíveis e, a médio prazo, uma intensa formação de fibrose cicatricial.

Quando o paciente busca auxílio médico para corrigir o resultado insatisfatório, depara-se com planos anatômicos completamente alterados e destruídos, transformando o caso em uma complexa reconstrução secundária.

O colapso respiratório: quando a estética compromete a via aérea

O nariz não é apenas um triângulo visual no centro da face; é a porta de entrada do aparelho respiratório. As mesmas cartilagens manipuladas para afinar a ponta são responsáveis por formar a válvula nasal externa, a estrutura que sustenta as narinas abertas durante a inspiração.

Na tentativa de criar um nariz “fino” por meio de amarras ou fios sem sustentação adequada, o diâmetro por onde o ar passa é bruscamente reduzido.

“É puramente mecânico: se você aperta excessivamente as cartilagens da ponta para estreitá-la, está apertando a passagem do ar. Com a cicatrização e a retração cicatricial, a parede lateral do nariz enfraquece e colapsa para dentro toda vez que o paciente tenta puxar o ar, gerando uma queixa crônica de falta de ar”, explica o Dr. Vitor Abrão.

Na rinoplastia estruturada moderna, o refinamento estético não é obtido pelo aperto cego de estruturas, mas pelo reposicionamento milimétrico e, quando necessário, pela adição de enxertos da cartilagem do próprio paciente para garantir que o nariz continue rígido e respirando perfeitamente.

A necessidade do bloco cirúrgico e o desafio da reversão

A execução de qualquer procedimento estrutural no nariz requer o ecossistema de um centro cirúrgico hospitalar. O controle absoluto da via respiratória, a presença de médico anestesiologista, equipamentos para reversão de emergências cardiovasculares e ambientes de esterilização estrita são salvaguardas indispensáveis para a vida do paciente.

Desmistificar a ideia de que “remover o fio” desfaz o procedimento é outro ponto fundamental. Uma vez que a cartilagem foi cortada, traumatizada ou sofreu reação de corpo estranho com o implante, a anatomia original já não existe.

A correção dessas complicações costuma exigir uma rinoplastia reconstrutiva — um procedimento minucioso em que o cirurgião cérvico-facial precisa dissecar aderências de fibrose, retirar corpos estranhos e reconstruir o suporte do nariz do zero.

A busca pela harmonia facial não deve prescindir da segurança. Reconhecer que a rinomodelação tradicional com ácido hialurônico cumpre seu papel transitório de camuflagem, mas que qualquer alteração definitiva exige cirurgia formal, equipe qualificada e ambiente hospitalar, é o primeiro passo para preservar a estética, a saúde e a autonomia do paciente.

Sobre o Dr. Vitor Abraão

Dr. Vitor Abraão é médico otorrinolaringologista, cirurgião cérvico-facial e mestre pela Universidade de São Paulo (USP), membro da Academia Brasileira de Cirurgia Plástica da Face. Com ampla atuação em cirurgia da face e rinoplastia de alta precisão, seu trabalho alia rigor anatômico e planejamento personalizado para unir equilíbrio estético, função respiratória e naturalidade.

Pátio Brasil Shopping promove experiência gratuita de ginástica artística para o público infantil

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A ação em parceria com a KCGA oferece aulas gratuitas para crianças de 5 a 12 anos

O Pátio Brasil Shopping recebe de 24 a 27 de setembro, uma experiência gratuita de ginástica voltada para crianças de 5 a 12 anos. A ação realizada em parceria com a KCGA, escola de ginástica artística, convida o público a conhecer e vivenciar a modalidade por meio de aulas práticas e apresentações de ginastas.

Durante os quatro dias de programação, professores da KCGA conduzirão aulas de 30 minutos, proporcionando aos participantes um primeiro contato com os movimentos e fundamentos da ginástica artística. A atividade contará com duas formas de inscrição: por meio de pré-cadastro online (Link para pré-cadastro) que não garante horário ou vaga específica ou presencialmente, por ordem de chegada e conforme a disponibilidade de vagas. A atividade busca aproximar o público infantil da prática esportiva de forma acessível.

Além das aulas, o público poderá acompanhar apresentações de ginastas no sábado (26) e no domingo (27), durante o período da tarde. Com o selo Pátio Sports, a programação reforça o compromisso do shopping em incentivar a prática esportiva e proporcionar ao público novas experiências ligadas ao esporte.

As atividades serão realizadas na quinta, sexta e sábado, das 10h às 20h, e no domingo das 12h às 20h. A programação gratuita integra a agenda de atrações do Pátio Brasil Shopping.

Serviço Pátio Brasil Shopping

Endereço: SCS Quadra 07 – Bloco A – Asa Sul
Telefone: (61) 2107-7400

Horário de funcionamento:
Lojas: Segunda a sábado, 10h às 22h | Domingos, 13h às 19h
Alimentação: Segunda a sábado, 10h às 22h | Domingos, 12h às 20h

Instagram: @patiobrasil

Site: www.patiobrasil.com.br 

Serviço Ginástica Artística no Pátio Brasil

Data: 24 a 27 de setembro

Local: Pátio Brasil Shopping – Varandão

Horários: quinta a sábado: 10h às 20h, domingo: 12h às 20h

Pré-cadastro: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfjxwXxwNxzMh5OwOAKDwk7y_Qwwsxi-IzlmAJDWSHi-wz15Q/viewform 

De 25 a 27 de setembro, programação reúne diferentes gerações de cavaleiros e amazonas, provas do calendário brasiliense e R$ 51,5 mil em premiação

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Há 66 anos, enquanto Brasília ainda dava seus primeiros passos como nova capital do país, começava também a ser escrita uma história ligada aos cavalos e ao hipismo na cidade. Fundada em 1960, a Sociedade Hípica de Brasília (SHBr) celebra essa trajetória de 25 a 27 de setembro com três dias de competições em suas pistas, reunindo cavaleiros e amazonas de diferentes gerações.

O CSIe 66º Aniversário da SHBr integra importantes disputas do calendário hípico local: o Campeonato Brasiliense Master, a 7ª Etapa do Ranking de Salto da Federação Hípica de Brasília (FHBr) e a 2ª Etapa do Ranking de Escolas do segundo semestre. Ao todo, serão distribuídos R$ 51,5 mil em premiação.

Há cerca de 40 anos ligado à instituição e atualmente em seu quarto mandato como presidente, Ibraim de Oliveira destaca o significado da data. “Chegar aos 66 anos é celebrar uma história construída por muitas gerações e por pessoas que dedicaram parte importante de suas vidas à Sociedade Hípica de Brasília. Ver as pistas movimentadas, com quem está dando os primeiros passos ao lado de atletas experientes, mostra que essa história está viva. É celebrar o que construímos, mas também o presente e o futuro da Hípica”, afirma.

Essa convivência entre gerações também estará refletida no concurso de aniversário, que contempla desde alunos das categorias Escola até atletas Master, além de competidores das categorias de base, amadores, jovens cavaleiros, júnior e sênior.

“A Sociedade Hípica tem uma participação importante no desenvolvimento do hipismo em Brasília e mantém uma relação muito próxima com a Federação. Celebrar seus 66 anos com um concurso que reúne diferentes categorias e provas do nosso calendário é também valorizar essa trajetória e a continuidade do esporte no Distrito Federal”, afirma Almir Vieira, presidente da Federação Hípica de Brasília.

Aniversário em pista

Entre as principais disputas estão as Copas Bronze, Prata e Ouro. A Copa Ouro – Troféu Perpétuo Luís Ferreira Corrêa será realizada no sábado (26), a partir das 17h, em duas voltas, com obstáculos a 1,35m e premiação de R$ 15 mil. No domingo (27), a programação inclui a Copa Bronze, com obstáculos a 1,20m e R$ 7 mil em prêmios, e a Copa Prata, a 1,30m, com premiação de R$ 10 mil.

O Campeonato Brasiliense Master terá disputas de 1m a 1,30m e reunirá cavaleiros e amazonas em diferentes subdivisões da categoria. Já o Ranking de Escolas leva à pista quem está nos primeiros estágios da formação: no domingo (27), estão previstas as provas Escola Principal, a 0,80m, e Escola Preliminar, a 0,60m.

A programação poderá ser acompanhada pelo público. O acesso às áreas destinadas aos espectadores é permitido durante o concurso, com restrição à área das cocheiras.

Serviço
CSIe 66º Aniversário da Sociedade Hípica de Brasília
Data: 25 a 27 de setembro de 2026
Local: Sociedade Hípica de Brasília
Endereço: SHIP/Sul, Lote nº 08 – Brasília (DF)
Programação: a partir das 8h
Acesso: aberto ao público para acompanhamento das provas, com restrição à área das cocheiras
Entrada: gratuita
Mais informações:
https://www.fhbr.com.br/calendario/Default e @fhbr_hipismo

Com marcas inéditas, Grupo Partage inaugura open mall no Lago Sul

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Salas vip de cinema, restaurantes renomadas, mega academia e amplo jardim de Cerrado nativo estão entre as atrações do novo shopping na capital

O Partage Lago Sul abre as portas ao público em 16 de setembro, marcando a estreia do Grupo Partage no Distrito Federal. Localizado a cerca de 500 metros do Aeroporto Internacional de Brasília, o empreendimento reúne moda, gastronomia, lazer e entretenimento em um projeto de arquitetura aberta, que integra áreas cobertas e descobertas ao redor de um jardim com vegetação nativa do Cerrado, espelhos d’água, varandas sombreadas e decks de convivência.

Com mais de 44 mil metros quadrados, o novo open mallterá 131 lojas, incluindo sete operações âncoras, seis salas de cinema, academia com mais de 5 mil metros quadrados, food hall, restaurantes, aproximadamente 2 mil vagas de estacionamento e serviço de valet.

O projeto foi concebido para valorizar a permanência e a convivência ao ar livre, em diálogo com características marcantes de Brasília, como o céu aberto, as praças e os espaços de encontro. Além das operações comerciais, o Partage Lago Sul contará com concierge, área para crianças e espaço para apresentações, buscando integrar-se à rotina da cidade como um novo lugar para encontros, experiências e lazer.

“O público encontrará um shopping que oferece uma nova forma de viver Brasília. Estamos abrindo as portas de um empreendimento que vai continuar crescendo e ganhando novas experiências nos próximos meses”, afirma o superintendente do empreendimento, Ednaldo Junior.

LOJAS INÉDITAS E MIX QUALIFICADO – O mix trazido pelo grupo a Brasília combina grandes redes nacionais a uma seleção de design autoral que será recebida pela primeira vez por Brasília.

Desde o primeiro dia, as estreias movimentam os segmentos de joalheria contemporânea e acessórios, com Victoria Sayeg e Misha (por Mica Rocha), a moda praia e o resortwear conceitual da Haight, o activewear técnico da Open Era, a moda sustentável da Oriba e a linha nightwearda Miss Victtoria. Em breve, o circuito de moda e beleza também contará com a chegada do conceito slow fashiontrazido por Manolita, alfaiataria autoral da Misci e do renomado salão de beleza premium Âme Concept.

À lista de novidades, somam-se outras marcas consolidadas no mercado nacional. No segmento de moda feminina e praia, o empreendimento reúne Mixed, Vix Paula Hermanney, Animale, Le Lis, Maria Filó e Shoulder. O setor masculino e de sportswear é composto por Aramis, Urban Performance, Reserva, Shorts Co, Track&Field, LIVE! e Calvin Klein Jeans, enquanto o nicho de calçados e acessórios inclui Paula Torres, Luiza Barcelos, Zerezes e Sunglass Hut. 

Em outros segmentos, o mix traz ainda a joalheria Vivara e DIO Watches & Diamonds, a marca de utilidades domésticas Le Creuset, a loja de tecnologia Samsung e a Havaianas. Entre as lojas âncoras estão Renner, Riachuelo, Camicado, Cia Toy e pela livraria Leitura.

WELLNESS E LAZER – A Cia Athletica expande sua presença na capital com uma nova unidade prevista para inaugurar em novembro, ocupando uma área de mais de 5 mil m² focada em fitness e qualidade de vida.

Para o entretenimento, o mix traz o Impulso Park, o Game Station e o Multiverso Experience, com 1,8 mil m² de atividades interativas e exposições imersivas.

A partir do dia 24 de setembro, o Cine Araújo também passa a integrar a agenda de exibições cinematográficas de Brasília. A novidade da rede na cidade fica por conta da sala MaxScreen, com uma tela de 210 m². O exibidorconta com outras cinco salas, sendo quatro no modelo VIPe uma Premium.

GASTRONOMIA COM ASSINATURA – A oferta gastronômica é um dos capítulos mais aguardados. O Corrientes 348 retorna a Brasília depois de cerca de dez anos, desta vez com operação própria da marca. 

O restaurante Olea abre sua primeira unidade fora de São Paulo, ao lado do renomado Caffè Milano, novo empreendimento do restauranteur Carlão Rodrigues,também responsável pelo Marie Cuisine e CozzeMediterrâneo. O mix de alimentação traz ainda novas unidades do Outback, McDonald’s, Casa Bauducco, Havanna e Davvero.

Outra opção gastronômica que já tem data marcada para iniciar é o Mané Mercado, food hall com 3 mil m² que já é referência de convivência na cidade. A partir de outubro, Mané traz para o empreendimento uma curadoria de cozinhas composta por Rebu (parrilla e hambúrguer), Sofi(italiano e pizza), Kazu (japonês), Arabian, Café e um Cheiro e Yatai Yoru (oriental).

ARQUITETURA E SUSTENTABILIDADE – Além do conceito open mall, a configuração arquitetônica do Partage Lago Sul integra as áreas construídas ao paisagismo planejado para valorizar a identidade local e a vegetação do Cerrado. 

Desde o princípio, o projeto focou em soluções socioambientais, com a preservação da mata nativa e a adoção de práticas sustentáveis ao longo do desenvolvimento da obra. Foram estes critérios técnicos que conferiram ao complexo a certificação LEED Gold, tornando o empreendimento o primeiro shopping center do Distrito Federal a obter esse selo internacional de sustentabilidade na construção civil.

A certificação internacional é emitida pelo U.S. Green Building Council (USGBC), após avaliação do cumprimento de rigorosos parâmetros ecológicos e de sustentabilidade na construção civil. 

SOBRE O GRUPO PARTAGE – Com quase 30 anos de história, o Grupo Partage possui forte trajetória no desenvolvimento e na gestão de edifícios corporativos de alto padrão, consolidando-se como uma das referências no segmento na capital paulista. O grupo reúne alguns dos mais relevantes marcos arquitetônicos de São Paulo, comparticipações nos edifícios Birmann 29 e Birmann 31, no Faria Lima Square e no complexo multiuso Birmann 32 (B32), famoso prédio da Baleia, reconhecido internacionalmente por sua infraestrutura de tecnologia avançada e praça de convivência integrada à torre corporativa. 

A partir de 2010, o grupo expandiu sua atuação para o setor de varejo com a criação da divisão Partage Malls. Presente em todas as regiões do Brasil, a rede chega em2026 com 14 shopping centers em operação e dois complexos em fase de construção. Atualmente, o portfólio de centros comerciais reúne mais de 500 mil m² de Área Bruta Locável (ABL), abrangendo cerca de 1.300 lojas operacionais, 80 salas de cinema e 70 megastores, com um fluxo consolidado que atinge a marca de 60 milhões de visitantes por ano.

Partage Lago Sul em números/ serviços

• 44.405,37 m² de Área Bruta Locável;

• mix de 131 lojas;

• sete âncoras;

• dez restaurantes;

• academia com mais de 5 mil m²;

• seis salas de cinema, sendo quatro VIPs, uma Premium e uma sala com tela MaxScreen de 210 m²;

• 2 mil vagas de estacionamento + serviço de valet

CONFIRA A AGENDA CULTURAL DO PARTAGE DE SETEMBRO

SERVIÇO – Abertura do Partage Lago Sul ao público

Data: 16 de setembro de 2026
Horário: 10h
Site: www.partagelagosulshopping.com.br
Redes sociais: @partagelagosul

Conecta Wellness chega à 3ª edição no Guará com corrida gratuita para 12 mil participantes

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Inscrições para a prova de 5 km começam nesta quarta-feira (16), pelo site Brasil Corrida; festival será realizado de 25 a 27 de setembro, no Guará II

O Conecta Wellness Brasília chega à sua terceira edição com uma programação gratuita dedicada à saúde, ao esporte, ao bem-estar e à qualidade de vida. Neste ano, o festival será realizado entre os dias 25 e 27 de setembro, no Guará II, no Distrito Federal.

Um dos principais destaques será a Corrida Conecta Wellness, marcada para o domingo, dia 27 de setembro. As inscrições gratuitas serão abertas nesta quarta-feira, 16 de setembro, pelo site http://www.brasilcorrida.com.br.

Com percurso de 5 quilômetros e previsão de reunir 12 mil corredores, a prova será aberta a atletas amadores, pessoas com deficiência e participantes de diferentes perfis. A proposta é proporcionar uma experiência esportiva inclusiva, estimular a prática de atividades físicas e incentivar hábitos mais saudáveis entre a população.

Festival reúne esporte, saúde, cultura e música

Ao longo dos três dias, o público poderá participar de aulas de yoga, pilates, meditação, alongamento, jump e treinos funcionais. A programação também contará com palestras, oficinas, práticas integrativas, testes básicos de saúde e espaços destinados ao relaxamento e ao autocuidado.

A Feira Wellness reunirá empreendedores, produtores e expositores ligados aos segmentos de alimentação saudável, produtos naturais, artesanato, saúde, beleza e serviços. O evento contará ainda com praça de alimentação e atrações culturais e musicais.

No sábado (26), a programação será encerrada com show da banda Jah Live. No domingo (27), após a corrida e as atividades do festival, o público poderá acompanhar a apresentação do grupo Doze por Oito e a cerimônia de premiação.

Com expectativa de receber aproximadamente 12 mil pessoas, o Conecta Wellness Brasília busca fortalecer a capital federal como referência nacional em turismo de bem-estar e turismo de eventos. A iniciativa também contribui para a valorização dos espaços públicos, a circulação de visitantes e o fortalecimento da economia criativa local.

“Brasília tem cada vez mais se consolidado como destino para eventos que unem esporte, saúde, lazer e qualidade de vida. O Conecta Wellness fortalece esse movimento ao trazer uma programação gratuita e inclusiva, que envolve a população e também atrai visitantes. Para a Secretaria de Turismo, apoiar iniciativas como essa é uma forma de movimentar a economia, valorizar nossos espaços e ampliar a oferta de experiências que conectam o visitante e o brasiliense com a cidade”, afirma Bernardo Antunes, secretário de Turismo do Distrito Federal.

Programação

25 de setembro – sexta-feira

  • Entrega dos kits da corrida;
  • Feira Wellness;
  • Praça de alimentação;
  • Aulas, palestras e oficinas.

26 de setembro – sábado

  • Último dia para retirada dos kits;
  • Feira Wellness;
  • Praça de alimentação;
  • Aulas, palestras e oficinas;
  • Show da banda Jah Live.

27 de setembro – domingo

  • Corrida Conecta Wellness – percurso de 5 km;
  • Feira Wellness;
  • Praça de alimentação;
  • Atividades voltadas à saúde e ao bem-estar;
  • Show do grupo Doze por Oito;
  • Cerimônia de premiação;
  • Não haverá entrega de kits neste dia.

Serviço

Conecta Wellness Brasília – 3ª edição
Data: 25 a 27 de setembro de 2026
Local: Guará II – Distrito Federal
Entrada: gratuita

Corrida Conecta Wellness
Data da prova: 27 de setembro de 2026
Percurso: 5 km
Inscrições gratuitas: a partir de 16 de setembro
Site: http://www.brasilcorrida.com.br
Retirada dos kits: dias 25 e 26 de setembro

Realização: Instituto Movimento Inova
Apoio: Secretaria de Turismo do Distrito Federal

Uma banda inteira em um corpo só, DeBanda tem temporada educativa na rede pública

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Personagem criado pelo ator e músico César Lignelli concentra 23 instrumentos acoplados ao corpo e transforma sala de aula em palco entre os dias 15 e 18 de setembro, no Centro Educacional Jardins Mangueiral

Entre os dias 15 e 18 de setembro, o Centro Educacional Jardins Mangueiral recebe a temporada educativa do espetáculo DeBanda: oito sessões de uma aula-show estrelada por um único artista que carrega, literalmente, uma banda inteira grudada ao corpo. São 23 instrumentos musicais acoplados ao figurino de um andarilho, criado e interpretado pelo ator e músico César Lignelli. Cada apresentação vem acompanhada de mediação antes e debate com a plateia depois.

DeBanda é uma espécie de andarilho acumulador: bufão, palhaço, menestrel ou bobo da corte, dependendo de quem o encontra pela frente. Ninguém sabe ao certo de onde ele vem, nem a que época pertence, só que, aonde ele chega, a música já começou. O espetáculo nasceu de uma pesquisa de Lignelli sobre os desdobramentos estéticos e pedagógicos da prática intensa com instrumentos musicais, testando não só como tocá-los, mas como mostrar ao público, ali, em tempo real, que isso é possível. Em cena, o artista toca, canta, dança, interpreta e ainda encara nos olhos quem encontra pelo caminho, misturando saberes de música, teatro, circo e dança reinventados ao longo da própria trajetória de vida.

A aula-espetáculo conta, com humor e interação direta com a plateia, uma história de amor, conquista, perda e drama, cantada e tocada pelo narrador DeBanda ao lado das personas Demais, Demenos e Ella, com participação especial de DeBandinha.

A trilha sonora original é assinada por Lignelli em parceria com o compositor português João Lucas. Por trás da encenação, a obra também funciona como porta de entrada para conteúdos que costumam soar distantes em sala de aula: matemática, física, acústica, marcenaria, serralheria e artesania aparecem embutidas na explicação de como cada instrumento é construído e acionado, uma forma de disputar, pelo entretenimento, a atenção que a tecnologia tanto rouba dos conteúdos teóricos.

Em cartaz desde 2018, DeBanda já circulou por dois estados brasileiros e o Distrito Federal, além de Paraguai, Argentina, Uruguai, Chile e Peru, ocupando praças, parques, feiras, escolas, ruas, oficinas mecânicas e até igrejas. 

A temporada prevê recursos de acessibilidade de audiodescrição e LIBRAS em uma sessão. O projeto é realizado com recursos do Fundo de Apoio à Cultura (FAC) da Secretaria de Cultura e Economia Criativa do Distrito Federal.

Ficha Técnica: 
César Lignelli –  Direção Geral e Musical, Ator/músico        
João Lucas – Direção Geral e Musical e designer      
Estela Vieira Lignelli – Atriz    
Sulian Vieira – Preparação vocal e mediadora          
Adriano Roza – Iluminador, Cenotécnico e contrarregra      
C1 Arte e Entretenimento – Gestão administrativa 
Paula Jacobson – Produtora  
Cleber Lopes – Produtor        
Gleidson Lopes – Assistente administrativo 
Camila Maxi – Assessoria de Comunicação   
Lunares Ayla – Social Media 
Todo Público- Elaboração do material educativo

SERVIÇO:
Temporada educativa DeBanda       
Local:
 Centro Educacional Jardins Mangueiral         
Datas e sessões:        
15 de setembro de 2026: às 13h30 e 16h15 
16 de setembro de 2026: às 13h30 e 16h15 
17 de setembro de 2026: às 13h30 e 16h15 
18 de setembro de 2026: às 13h30 e 16h15 
As sessões são exclusivas para os alunos do CED Jardins Mangueiral       
Classificação indicativa:
 10 anos

Stock Car faz história em Brasília com etapa no formato endurance e grid de estrelas

Brasília será palco da etapa Endurance da Stock Pro
(Marcelo Machado de Melo/ Grupo Veloci)

Prova inédita de duas horas reúne pilotos titulares e convidados de destaque no automobilismo mundial. Stock Light também disputa sua primeira corrida endurance na capital federal

A Bradesco Stock Pro Series realiza, entre 25 e 27 de setembro, no Autódromo Internacional Nelson Piquet, em Brasília (DF), uma etapa inédita em sua história. Pela primeira vez, a categoria disputará uma corrida no formato endurance, com duas horas de duração e troca de pilotos, reunindo titulares e convidados. A Stock Light, que reúne jovens aspirantes à categoria principal, também realizará sua primeira prova de longa duração no mesmo fim de semana. 

A etapa oferece diferentes possibilidades de pauta para veículos de Brasília e para a imprensa especializada. Além do formato inédito, o grid contará com pilotos com passagem marcante e conquistas importantes nos campeonatos mundiais de Fórmula 1, Fórmula 2, Fórmula E, WEC, IndyCar, entre outras categorias, e terá forte presença de nomes ligados ao automobilismo brasiliense. 

Destaques para cobertura 

Nelsinho volta ao palco da vitória de 2025  
Nelson Piquet Jr. retorna ao circuito onde venceu a corrida principal da Stock Car no ano passado, na volta da categoria a Brasília após mais de uma década de ausência. Filho do tricampeão mundial de Fórmula 1 Nelson Piquet, que dá nome ao autódromo, o ex-piloto de F1, e campeão mundial de Fórmula E, será convidado de Rafael Suzuki no Chevrolet Tracker #8 da Full Time Sports. 

Brasilienses em casa  
Lucas Foresti, Enzo Elias, Felipe Nasr, Pedro Piquet e Gabriel Koenigkan estão entre os pilotos nascidos em Brasília que participarão do fim de semana. Foresti, primeiro brasiliense a vencer na Stock Car, dividirá o Chevrolet Tracker #12 da A.Mattheis Vogel com Rafael Martins. Enzo Elias terá Gianluca Petecof como parceiro no Toyota Corolla Cross #73 da A.Mattheis/TMG, enquanto Pedro Piquet correrá com Alfredinho Ibiapina no Toyota Corolla Cross #80 da Full Time Gazoo Racing. 

Felipe Nasr reforça time da casa  
Nascido em Brasília e formado no kartismo da capital, o ex-piloto de Fórmula 1 e vencedor de algumas das principais provas de longa duração do mundo será convidado de Felipe Fraga no Mitsubishi Eclipse Cross #1 da Eurofarma RC. 

Recorde de juventude  
Líder da Stock Light, o brasiliense Gabriel Koenigkan, de 17 anos, fará sua estreia na Stock Pro como convidado de Arthur Leist no Chevrolet Tracker #81 da Crown Racing. Ele se tornará o piloto mais jovem a conduzir um carro da categoria, superando a marca estabelecida por Gabriel Bortoleto em 2022. 

Estrelas do automobilismo mundial  
Felipe Nasr, Felipe Drugovich, Lucas Di Grassi, Antônio Pizzonia, Caio Collet, Gianluca Petecof e Nelson Piquet Jr. estão entre os convidados já confirmados. O formato permitirá reunir no mesmo grid pilotos com trajetórias em algumas das principais categorias do automobilismo internacional. 

Stock Light também faz história 
Principal categoria de acesso à Stock Pro, a Stock Light disputará no sábado (26) a primeira corrida endurance de sua história. A prova terá duas horas de duração e será realizada em duplas, que serão anunciadas em breve. 

O fim de semana contará ainda com a sexta etapa da Turismo Nacional e a quarta etapa da Bradesco FIA Fórmula 4 Brasil. 

Serviço – Etapa de Brasília 

Evento: 9ª etapa da Bradesco Stock Pro Series 
Data: 25 a 27 de setembro de 2026 
Local: Autódromo Internacional Nelson Piquet – Brasília (DF) 
Stock Light Endurance: sábado (26), às 9h33 – 2h + 1 volta 
Classificação Stock Pro: sábado (26), às 14h15 
Stock Pro Endurance: domingo (27), às 12h15 – 2h + 1 volta 
 
Confira os pilotos e equipes confirmados para a prova endurance da Stock Pro 

A.Mattheis Vogel 
#12 – Lucas Foresti/ Rafael Martins 
#83 – Gabriel Casagrande/ Gabriel Robe 

A.Mattheis/TMG 
#27 – Renan Guerra/ William Freire 
#73 – Enzo Elias/ Gianluca Petecof 

Albatroz Racing 
#24 – Felipe Bartz Barrichello/ ainda não anunciado 

Blau Motorsport 
#18 – Allam Khodair/ Diego Nunes 
#29 – Daniel Serra/ Marcos Gomes 

Car Racing 
#293 – Léo Reis/ a ainda não anunciado 
#301 – Rafael Reis/ ainda não anunciado 

Crown Racing 
#81 – Arthur Leist/ Gabriel Koenigkan 
#95 – Lucas Kohl/ Danilo Dirani 

Eurofarma RC 
#1 – Felipe Fraga/ Felipe Nasr 
#11 – Gaetano Di Mauro/ Felipe Drugovich 

Full Time Gazoo Racing 
#10 – Ricardo Zonta/ ainda não anunciado 
#80 – Alfredinho Ibiapina/ Pedro Piquet 

Full Time Sports 
#8 – Rafael Suzuki/ Nelson Piquet Jr. 

Mercado Livre Racing 
#6 – Helio Castroneves/ Daniel Malzoni 
#30 – César Ramos/ Nicolas Costa 

Mercado Livre Racing Team 
#21 – Thiago Camilo/ Caio Chaves 

Scuderia Chiarelli 
#0 – Cacá Bueno/ ainda não anunciado 
#22 – André Moraes/ ainda não anunciado 

Sterling Racing 
#121 – Felipe Baptista/ ainda não anunciado 
#444 – Vicente Orige/ ainda não anunciado 

Team RC 
#7 – Sérgio Sette Câmara/ Lucas Di Grassi 
#38 – Zezinho Muggiati/ Dennis Dirani 

Time Lubrax TMG 
#4 – Julio Campos/ Antônio Pizzonia 
#19 – Felipe Massa/ Caio Collet 

Valda-Cavaleiro Sports 
#85 – Guilherme Salas/ ainda não anunciado 
#90 – Ricardo Maurício/ ainda não anunciado 

Confira a programação da etapa de Brasília 

Quinta-feira, 24/09 
08h00 – Bradesco FIA F4 Brasil – 1º Treino Extra 
11h10 – Bradesco FIA F4 Brasil – 2º Treino Extra 
13h15 – Stock Light – Shakedown 
14h00 – Bradesco FIA F4 Brasil – 3º Treino Extra 
14h55 – Stock Light – Treino Oficial Rookie 
16h30 – Stock Light – 1º Treino Oficial Endurance 
17h30 – Track Walk 

Sexta-feira, 25/09 
08h00 – Turismo Nacional – 1º Treino Oficial 
08h30 – Bradesco FIA F4 Brasil – 1º Treino Oficial 
09h20 – Bradesco Stock Pro Series – Shakedown Titulares 
09h40 – Bradesco Stock Pro Series – Shakedown Convidados 
10h05 – Turismo Nacional – 2º Treino Oficial 
10h40 – Bradesco Stock Pro Series – 1º Treino Endurance 
11h50 – Bradesco FIA F4 Brasil – 2º Treino Oficial 
12h45 – Stock Light – 2º Treino Endurance 
13h55 – Turismo Nacional – 3º Treino Oficial 
14h30 – Bradesco Stock Pro Series – 2º Treino Endurance 
15h45 – Turismo Nacional – Classificação 
16h45 – Stock Light – Classificação Pilotos Oficiais 
17h15 – Stock Light – Classificação Pilotos Convidados 
17h40 – Bradesco FIA F4 Brasil – Classificação 

Sábado, 26/09 
08h13 – Turismo Nacional – Corrida 1 (30 min + 1 volta) 
09h33 – Stock Light – Endurance (2h + 1 volta) 
12h13 – Bradesco FIA F4 Brasil – Corrida 1 (30 min + 1 volta) 
13h00 – Volta Rápida e Visitação aos Boxes 
14h15 – Bradesco Stock Pro Series – Classificação 
15h53 – Turismo Nacional – Corrida 2 (30 min + 1 volta) 
17h08 – Bradesco FIA F4 Brasil – Corrida 2 (30 min + 1 volta)  

Domingo, 27/09 
08h23 – Turismo Nacional – Corrida 3 (30 min + 1 volta) 
09h15 – Bradesco Stock Pro Series – Warm-up 
09h45 – Volta Rápida e Visitação aos Boxes 
11h20 – Bradesco Stock Pro Series – Início da Visitação ao Grid 
12h00 – Encerramento da Visitação ao Grid 
12h15 – Bradesco Stock Pro Series – Endurance (2h + 1 volta) 
15h08 – Bradesco FIA F4 Brasil – Corrida 3 (30 min + 1 volta) 
16h23 – Turismo Nacional – Corrida 4 (30 min + 1 volta) 

Mal súbito durante exercícios: especialista alerta para sinais que não devem ser ignorados

Foto Pexels

Cardiologista e professor de Medicina do CEUB explica quais sintomas exigem atenção e os cuidados necessários para uma prática esportiva mais segura

A prática regular de atividade física é uma das principais aliadas da saúde, mas alguns sinais apresentados pelo organismo durante ou após o exercício não devem ser tratados como consequência normal do esforço. Dor no peito, falta de ar desproporcional, palpitações, tontura e desmaio estão entre os sintomas que merecem atenção e podem indicar a necessidade de interromper o treino e buscar avaliação médica.
O alerta ganha relevância diante de casos de mal súbito registrados durante a prática esportiva.

Em Brasília, uma atleta de 46 anos morreu após passar mal depois de um treino no Parque da Cidade. Ela recebeu manobras de reanimação ainda no local, foi socorrida e encaminhada ao hospital, mas não resistiu. A causa do mal súbito não foi informada.

Segundo Luciano Janussi Vacanti, cardiologista e professor de Medicina do Centro Universitário de Brasília (CEUB), praticar exercícios regularmente não significa estar livre de alterações cardiovasculares. O exercício pode, em algumas situações, atuar como gatilho para um evento cardiovascular em pessoas que já apresentam uma condição predisponente, inclusive quando ela ainda não foi diagnosticada.

“As causas variam de acordo com a idade. Nos mais jovens, destacam-se cardiomiopatias, como a hipertrófica e a arritmogênica, além de doenças elétricas hereditárias, como a síndrome do QT longo e a síndrome de Brugada. Em adultos acima dos 35 anos, ganha importância principalmente a doença arterial coronariana, que pode provocar isquemia, infarto e arritmias ventriculares malignas durante o esforço”, explica Vacanti.

Quando o corpo dá sinais de alerta
Durante um exercício intenso, é esperado que ocorram aumento dos batimentos cardíacos, da frequência respiratória e da sensação de esforço. O desafio é identificar quando uma reação deixa de ser compatível com a atividade realizada e passa a representar um sinal de alerta.
De acordo com o cardiologista, dor ou desconforto no peito – especialmente em forma de pressão, aperto ou queimação, falta de ar desproporcional à intensidade do exercício, tontura, sensação de desmaio ou perda de consciência devem ser encarados com atenção.

Batimentos muito acelerados ou irregulares também merecem cuidado, principalmente quando acompanhados de outros sintomas.
“Sentir cansaço e aumento da frequência cardíaca durante o exercício é esperado. O que não é normal é apresentar dor no peito, desmaio, falta de ar desproporcional ao esforço ou palpitação acompanhada de sintomas. Mal-estar intenso, sudorese fria, palidez ou náuseas associados ao esforço também são sinais de alerta”, afirma.

Diante desses sintomas, a recomendação é interromper imediatamente a atividade física. Mesmo que o desconforto desapareça com o repouso, episódios significativos, especialmente desmaio, dor torácica ou palpitações acompanhadas de sintomas, precisam ser avaliados antes da retomada do treino. “Se o sintoma desaparece após interromper o exercício, mas foi significativo, especialmente nos casos de síncope, dor torácica ou palpitação sintomática, a pessoa não deve simplesmente voltar ao treino sem uma avaliação médica. Se houver dor no peito persistente, falta de ar importante, perda da consciência, instabilidade ou suspeita de um evento cardiovascular agudo, o serviço de emergência deve ser acionado imediatamente”, orienta o especialista.

Avaliação antes de iniciar os exercícios
A avaliação individual também é importante antes de iniciar a prática regular de exercícios moderados ou intensos. O objetivo é identificar doenças cardiovasculares potencialmente incompatíveis com determinadas atividades e detectar precocemente condições que possam representar risco durante o esforço.

Vacanti destaca que a avaliação cardiológica é especialmente indicada para pessoas que apresentam sintomas cardiovasculares, doença cardíaca conhecida ou suspeita, alterações identificadas na avaliação clínica ou no eletrocardiograma, histórico familiar de morte súbita ou doença cardiovascular hereditária e fatores de risco relevantes.

“Pessoas de maior idade que pretendem realizar exercícios vigorosos também precisam de atenção especial, porque a doença coronariana passa a ter maior importância nessa faixa etária. Mas isso não significa que todo mundo precise fazer uma bateria extensa de exames antes de começar a caminhar ou realizar uma atividade leve. A avaliação deve ser individualizada conforme idade, intensidade pretendida, sintomas, antecedentes e fatores de risco”, explica.

Para pessoas com doença cardiovascular conhecida, o especialista ressalta que a avaliação médica também permite analisar de forma individualizada o diagnóstico, o risco e as características da modalidade esportiva, buscando definir com segurança as possibilidades de prática de exercício.

O que fazer diante de uma emergência?
Quando uma pessoa perde a consciência durante ou após o exercício e não respira normalmente – ou apresenta apenas respiração agônica, deve-se suspeitar de uma parada cardiorrespiratória. Nesses casos, a rapidez no atendimento pode ser decisiva.

A primeira medida é verificar se o local é seguro e checar se a pessoa responde. Caso esteja inconsciente e não respire normalmente, deve-se acionar imediatamente o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU), pelo telefone 192, e solicitar um Desfibrilador Externo Automático (DEA), quando disponível.

Para Vacanti, conhecer os procedimentos básicos de Ressuscitação Cardiopulmonar (RCP) pode fazer diferença nos primeiros minutos. “Depois de acionar o serviço de emergência, devem ser iniciadas imediatamente as compressões torácicas. Elas devem ser feitas no centro do tórax, de forma forte e rápida, permitindo o retorno completo do peito após cada compressão e minimizando as interrupções. Para o socorrista treinado, são realizadas 30 compressões para duas ventilações”, explica.

Assim que o DEA estiver disponível, o aparelho deve ser ligado e suas orientações seguidas. Os eletrodos devem ser posicionados conforme indicado pelo equipamento e, caso seja recomendado um choque, ninguém deve tocar na vítima durante a descarga. Em seguida, a RCP deve ser retomada imediatamente. “A RCP e o uso do DEA devem continuar até que a pessoa apresente sinais de vida ou até que a equipe de emergência assuma o atendimento. Reconhecer rapidamente uma parada cardíaca, acionar o socorro e iniciar as compressões são medidas fundamentais nos primeiros minutos”, finaliza o cardiologista.


Com público de 30 mil pessoas, Sesc marca 80 anos com grande estrutura de serviços e show de Caetano Veloso no DF


Grande estrutura no Taguaparque marcou a celebração das 8 décadas do Sesc no Brasil

Fim de semana histórico uniu serviços gratuitos, lazer para toda a família e a emoção do público na celebração de oito décadas de dedicação ao trabalhador do comércio e à comunidade.

Uma verdadeira cidade de serviços, saúde, cultura e convivência tomou conta do Distrito Federal no fim de semana de celebração dos 80 anos do Sesc. O evento com grande estrutura, promovido para marcar oito décadas de transformação social da instituição em todo o Brasil, reuniu no Taguaparque, em Taguatinga-DF, um público estimado em 30 mil pessoas ao longo dos dois dias de programação. O ápice da comemoração ficou por conta do show inesquecível de Caetano Veloso, que levou milhares de pessoas a cantarem em coro em uma noite histórica.

Durante todo o fim de semana, o público que passou pelo espaço conseguiu vivenciar de perto a essência do Sesc-DF. A estrutura contou com unidades móveis, espaço de lazer infantil com infláveis e um circuito temático de domos cobrindo as áreas de diversão, conhecimento, bem-estar, inovação tecnológica, compromisso social e o interativo “Jogo da Vida”. Ao todo, foram contabilizados 5 mil atendimentos gratuitos em exames, orientações de saúde, oficinas e ações educativas.

Para o presidente do Sistema Fecomércio-DF, José Aparecido Freire, ver a população ocupando a estrutura com alegria reflete o cumprimento diário da missão da entidade. “Ver essa arena lotada, com famílias inteiras sendo acolhidas e aproveitando cada serviço oferecido, é a maior prova de que o Sesc cumpre seu papel primordial: cuidar das pessoas e fortalecer a nossa comunidade. Oito décadas não são apenas um número, mas o resultado de um trabalho incansável de apoio ao trabalhador do comércio e a toda a sociedade do DF”, destacou José Aparecido.

Conexão com o público

Se para a gestão o evento representou a consolidação de um legado, para quem esteve na plateia a festa foi sinônimo de afeto, cuidado e memórias especiais. A aposentada Maria das Graças Silva, de 57 anos, moradora da região, aproveitou as ações do Domo Bem-Estar e fez questão de registrar a emoção de participar desse momento.

“Eu me cuido no Sesc há anos, desde as atividades físicas até as consultas. Chegar aqui hoje, fazer meu atendimento com calma, ver meus netos brincando nos brinquedos infláveis e depois assistir a esse show maravilhoso de graça é um presente que a gente nunca mais esquece. O Sesc faz parte da história da minha família”, relatou dona Maria das Graças.

O jovem universitário Lucas Mendes, de 24 anos, que participou das atividades tecnológicas no Domo Experiência antes do show, também destacou a importância de eventos abertos dessa dimensão. “Muitas vezes a gente não tem noção da quantidade de coisas que o Sesc oferece até entrar num circuito como esse”, comemorou Lucas.

Transformação e olhar para o futuro

O diretor regional do Sesc-DF, Valcides de Araújo, reforçou que o carinho demonstrado pelo público ao longo dos dois dias renova o compromisso da instituição de seguir expandindo seu atendimento com qualidade e humanização. “Quando olhamos para os 5 mil atendimentos realizados nesses dois dias e para os sorrisos de cada família que passou por aqui, enxergamos a verdadeira razão de existir do Sesc. São 80 anos de uma porta sempre aberta para a dignidade, a cultura e a qualidade de vida. Encerrar esse ciclo com 25 mil pessoas cantando juntas com o Caetano Veloso é coroar uma trajetória de respeito absoluto ao povo do Distrito Federal”, afirmou Valcides de Araújo.

Com o sucesso de público e a expressiva prestação de serviços, as comemorações no DF dos 80 anos da entidade em todo o Brasil se consolidam como um dos maiores eventos socioculturais do ano na capital, reafirmando que, ontem, hoje e no futuro, a vida e a transformação acontecem no Sesc.

BCF 2026 chega aos 31 anos e coloca Brasília no centro do mercado fitness nacional

Foto divulgação

O maior encontro do setor no Centro-Oeste reúne empresários, profissionais, marcas, especialistas e grandes nomes do fitness de 25 a 27 de setembro, no Centro de Convenções Ulysses Guimarães

De 25 a 27 de setembro, o Centro de Convenções Ulysses Guimarães recebe a BCF 2026 – Brasília Capital Fitness, que chega à sua 31ª edição consolidada como uma das principais plataformas de negócios, conhecimento e relacionamento da cadeia produtiva do fitness.

Criada há 31 anos com a proposta de fomentar o desenvolvimento do setor, a BCF reúne empresários, gestores de academias, profissionais de Educação Física, especialistas, fornecedores, grandes marcas e praticantes de atividade física.

A edição de 2026 contará ainda com a participação de grandes nomes do universo fitness, como Gustavo Borges e Carol Vaz, além de uma programação voltada para gestão, inovação, conhecimento, networking e geração de negócios.

A escolha de Brasília não é por acaso. O Distrito Federal reúne cerca de 1.500 academias, 20 mil profissionais de Educação Física e aproximadamente 500 mil praticantes de atividade física, formando um dos mercados mais relevantes do país e reforçando a vocação da capital como a Capital das Academias.

O mercado regional vai além das fronteiras do DF. Goiás soma mais de 1.700 academias, sendo mais de 800 apenas em Goiânia. Na edição anterior da BCF, cerca de 480 proprietários de academias de outros estados participaram do evento, mostrando a capacidade da capital de atrair empreendedores e conectar diferentes mercados.

Mais de R$ 100 milhões em negócios

A força da BCF também pode ser medida pelo impacto econômico. A Expo BCF 2025 movimentou mais de R$ 100 milhões em negócios, segundo dados da organização. O resultado evidencia a dimensão do evento como ambiente estratégico para apresentação de produtos e serviços, relacionamento entre empresas, fechamento de parcerias e geração de novas oportunidades comerciais. Para 2026, a expectativa é ampliar ainda mais essa conexão entre os diferentes elos do mercado fitness.

BCF Expo terá entrada gratuita

Um dos destaques da programação será a BCF Expo 2026, com entrada gratuita, reunindo empresas, marcas, produtos, serviços, equipamentos e soluções para academias e profissionais do setor.

A feira funcionará na sexta-feira e no sábado, 25 e 26 de setembro, das 10h às 21h. No domingo, 27 de setembro, das 10h às 18h.

Além da área de exposição, a programação contará com conteúdos voltados à profissionalização do mercado, gestão de negócios, inovação e tendências que impactam o futuro das academias e da atividade física.

31 anos acompanhando a evolução do fitness

Ao longo de mais de três décadas, a Brasília Capital Fitness acompanhou a transformação do setor, desde a evolução dos modelos tradicionais de academias até a chegada de novas tecnologias, conceitos de treinamento, modelos de negócios e mudanças no comportamento dos consumidores.

A BCF se consolidou como um ponto de encontro entre quem empreende, quem trabalha, quem investe e quem consome fitness, acompanhando um mercado que ganha cada vez mais relevância na economia e nos hábitos de vida da população.

Em 2026, a proposta é unir essa trajetória de 31 anos às novas demandas do setor, fortalecendo Brasília como polo de negócios, conhecimento e inovação para o fitness no Brasil.

O BRB Card é um dos patrocinadores da BCF 2026, reforçando o apoio ao desenvolvimento do esporte, da atividade física e do mercado fitness no Distrito Federal.

Com um mercado local expressivo, uma posição estratégica no Centro-Oeste e capacidade de atrair participantes de diferentes estados, a capital federal reafirma seu espaço como uma das principais referências do mercado fitness brasileiro.

Serviço – BCF 2026

Brasília Capital Fitness

Data: 25 a 27 de setembro de 2026

Local: Centro de Convenções Ulysses Guimarães – Brasília (DF)

BCF Expo: entrada gratuita

25 e 26/09: 10h às 21h

27/09: 10h às 18h

Informações: www.brasiliacapitalfitness.com.br

Instagram: @bcf_oficial | @fabiopadilha_viverdeacademia | @patyagoncalves

Boulevard Shopping promove campanha “Pausa para o Bem” durante o mês de setembro

Foto divulgação

Iniciativa reúne websérie com o psiquiatra Thiago Blanco e espaço simbólico no mall para deixar as angústias para trás

Em setembro, mês dedicado à conscientização sobre a importância dos cuidados com a saúde mental, o Boulevard Shopping Brasília promove a campanha “Pausa para o Bem”, um convite para desacelerar, olhar para si e reconhecer que cuidar da mente é essencial para a qualidade de vida. A proposta é criar momentos de acolhimento e reflexão em meio à rotina, estimulando um olhar mais atento para os próprios sentimentos, limites e para a importância de cuidar de si e das relações.

Um dos destaques da campanha é a websérie “Pausa para o Bem”, apresentada pelo médico psiquiatra Thiago Blanco. Em vídeos curtos e com linguagem acessível, o especialista conversa de forma direta sobre situações que fazem parte da vida cotidiana e que podem afetar a saúde mental. Ao longo de quatro episódios, um introdutório e outros aprofundando o tema, a série aborda questões como quando uma fase difícil passa a exigir atenção, como se aproximar de alguém que está sofrendo e quais são as possibilidades de tratamento em saúde mental, além de trazer uma reflexão inicial sobre a importância de cuidar da mente no dia a dia. Os episódios serão publicados semanalmente nas redes sociais do Boulevard Shopping Brasília (@boulevardshoppingbrasilia) durante o mês de setembro. 

A proposta é ampliar a conversa sobre o tema e mostrar que o cuidado com a mente não deve acontecer apenas quando surge um problema. “A OMS tem uma definição valiosíssima: não existe saúde sem saúde mental. A saúde física é importante, mas ela não é suficiente para que a gente tenha uma experiência de vida completa, feliz e saudável. É um compromisso ético de humanidade que a gente se preocupe e se importe com as outras pessoas, se importe como elas estão e se conecte com as pessoas a partir de relações saudáveis”, explica Thiago Blanco. 

Para o psiquiatra, saúde mental também está relacionada à capacidade de enfrentar as dificuldades que fazem parte da vida. “Pensar que saúde mental está para além de não ter doença. Saúde mental significa ter recursos suficientes para encarar as dificuldades. Se preparar e treinar para enfrentar as competências de empatia, resiliência, de comunicação não violenta. O reconhecimento e legitimação do sofrimento inerente à condição humana.”

Um lugar para deixar o que pesa

A campanha também ganha espaço físico no Boulevard com a ação “Pausa para Deixar Ir”, que permanece no mall, durante todo o mês de setembro. A proposta é criar um ambiente de acolhimento e reflexão, no qual os clientes podem, de forma voluntária e anônima, escrever algo que tenha causado angústia ou pesado durante a rotina. A dinâmica é simples: escrever, dobrar e deixar. Os bilhetes são depositados em uma urna instalada no espaço, sem necessidade de nome, identificação ou qualquer informação pessoal.

“O que você precisa deixar? O que está pesando aí dentro? Faça uma pausa para o bem. Escreva. Dobre. Deixe aqui. E siga mais leve.” Essa é a provocação que os visitantes recebem no espaço. O objetivo da ação não é ler ou guardar os relatos, mas proporcionar um momento simbólico de pausa. Depois do encerramento da iniciativa, todos os textos serão descartados. O que permanece é o gesto de colocar no papel aquilo que incomoda e, simbolicamente, deixá-lo para trás.

A iniciativa amplia a atuação do Boulevard Shopping Brasília em temas ligados à qualidade de vida e às relações humanas. “O Boulevard Shopping faz parte da rotina das pessoas e acreditamos que essa ação é uma oferta de experiências que contribuem para o bem-estar. Com o ‘Pausa para o Bem’, queremos aproveitar essa presença cotidiana para criar um espaço de acolhimento e convidar as pessoas a olharem, ainda que por alguns minutos, para aquilo que estão sentindo”, explica Rafael Mendonça, gerente de marketing do empreendimento.

Sobre o Boulevard Shopping Brasília

Administrado pela NIAD Shoppings Centers, o Boulevard Shopping Brasília completou 17 anos como um dos principais centros de convivência e consumo da capital, recebendo mais de 7 milhões de visitantes por ano. O empreendimento reúne um mix completo de varejo, gastronomia e entretenimento, com quatro salas de cinema, restaurantes como João Brasileiro, Taverna Viking e Mania do Churrasco, além de grandes redes de fast food, como Burger King, McDonald’s, Giraffas e Spoleto.

O shopping também se destaca pelo compromisso com a inclusão e a sustentabilidade, com ações consolidadas em ESG. Possui vagas verdes para recarga de carros elétricos, horta comunitária, espaços acessíveis para PCDs, idosos e gestantes, além de ambientes como o Espaço do Cliente, o fraldário, a Ecopraça e a Sala do Aconchego, destinada a pessoas com sensibilidade sensorial. Nas lojas, o aplicativo ColorADD pode ser acessado via QR Code, oferecendo mais autonomia aos clientes com daltonismo. 

Em 2025,  recebeu  nove certificações do Instituto Selo Social como reconhecimento a práticas consistentes voltadas à responsabilidade social, à sustentabilidade e à geração de impacto positivo. O Instituto Selo Social é uma organização independente que certifica projetos de impacto social de empresas, organizações e órgãos públicos alinhados aos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS).

Sobre a NIAD Shopping Centers

A NIAD é uma administradora especializada em shopping centers que oferece soluções inovadoras e inteligência de dados para gerar valor, experiências e resultados para investidores, lojistas e consumidores. Com atuação estratégica nas áreas de Planejamento, Desenvolvimento, Gestão, Comercialização e Marketing, a companhia reúne um time multidisciplinar focado na maximização da rentabilidade e no fortalecimento dos empreendimentos sob sua gestão. Presente nas regiões Sudeste, Sul, Centro-Oeste e Nordeste, tem em seu DNA compromisso, agilidade, confiança e foco, além de atuar como uma bússola na condução de iniciativas socioambientais, de diversidade e inclusão. Seu portfólio reúne empreendimentos voltados a diferentes perfis de públicos. Estão sob a gestão NIAD: Boulevard Shopping Brasília (DF); Boulevard Shopping Londrina (PR); Boulevard Shopping Vila Velha (ES); Bougainville Shopping (GO); Bella Città Shopping (RS); Shopping Pátio Alcântara e Santa Cruz Shopping (RJ), e Shopping Parque Oeste (BA).

Serviço

Pausa para o Bem | Boulevard Shopping Brasília

Websérie “Pausa para o Bem”
Episódios: 9, 16, 23 e 30 de setembro
Onde assistir: redes sociais do Boulevard Shopping Brasília (@boulevardshoppingbrasilia)

Pausa para Deixar Ir
Período: durante todo o mês de setembro
Local: Piso 2 do Boulevard Shopping Brasília (Próximo a Live!)
Participação: gratuita, voluntária e anônima

Boulevard Shopping Brasília
Setor Terminal Norte, Conj J – Asa Norte
Informações: (61) 3448-3300
Canais digitais: https://www.boulevardbrasilia.com.br/
@boulevardshoppingbrasilia

Especialista em dor lança livro sobre ciência da dor crônica, fibromialgia e hipermobilidade em Brasília

Foto divulgação

“Você Não Está Inventando” aborda condições que ainda enfrentam incompreensão e busca aproximar conhecimento científico da realidade de quem convive com dor crônica

A dor crônica nem sempre aparece nos exames, mas pode transformar profundamente a vida de quem convive com ela. É a partir dessa realidade que o médico Dr. Carlos Gropen, especialista em dor, lança o livro “Você Não Está Inventando – A ciência da dor crônica – Ehlers-Danlos, fibromialgia e hipermobilidade”.

O lançamento será realizado no dia 25 de setembro, a partir das 19h, em Brasília, reunindo convidados, profissionais da área da saúde e pessoas interessadas em compreender melhor os mecanismos da dor crônica e condições frequentemente cercadas de dúvidas e incompreensão.

Na obra, o especialista aborda, sob uma perspectiva científica e ao mesmo tempo acessível, temas relacionados à dor crônica, fibromialgia, hipermobilidade e síndrome de Ehlers-Danlos, trazendo informações que podem ajudar pacientes e familiares a compreenderem melhor sintomas que muitas vezes são invisíveis para quem está ao redor.

O próprio título do livro parte de uma questão recorrente na vida de pacientes com dor persistente: a sensação de não serem compreendidos ou até de terem seus sintomas questionados.

“A dor é real, mesmo quando não pode ser vista. Meu objetivo com o livro é levar informação e conhecimento para que pacientes compreendam melhor o que acontece em seu organismo e, principalmente, para que não se sintam desacreditados em sua própria experiência”, explica o Dr. Carlos Gropen.

Informação como parte do cuidado

Para o especialista, compreender a dor é uma etapa fundamental para que o paciente possa participar de maneira mais ativa do próprio tratamento. A obra também busca contribuir para ampliar o debate sobre condições que ainda podem ser subdiagnosticadas ou confundidas com outros problemas.

A fibromialgia, por exemplo, é marcada por dor musculoesquelética generalizada e pode estar associada a fadiga, alterações do sono e dificuldades cognitivas. Já os transtornos do espectro da hipermobilidade e as síndromes de Ehlers-Danlos envolvem características que exigem avaliação clínica cuidadosa.

Mais do que apresentar diagnósticos, o livro propõe uma reflexão sobre a forma como a sociedade e até mesmo os profissionais de saúde enxergam o paciente com dor crônica.

“Você Não Está Inventando” nasce, portanto, como um convite à escuta, à ciência e à compreensão. Porque, para quem sente dor todos os dias, ser acreditado também faz parte do cuidado.

Serviço

Lançamento do livro “Você Não Está Inventando”
Autor: Dr. Carlos Gropen
Data: 25 de setembro de 2026
Horário: a partir das 19h
Local: Livraria da Travessa – CasaPark
Endereço: CasaPark Shopping, Brasília – DF.

6ª etapa do Brasília Touring Series promete movimentar o Autódromo de Brasília

Foto Soma Produtora

Pilotos e equipes se encontram nos dias 12 e 13 de setembro para mais uma rodada do campeonato que vai até novembro

O Brasília Touring Series (BTS) volta às pistas nos dias 12 e 13 de setembro para a sexta etapa da temporada 2026, no Autódromo Internacional de Brasília. Com o campeonato avançando para as rodadas finais, pilotos e equipes entram novamente na disputa por pontos importantes para a classificação, em uma fase em que cada resultado pode fazer diferença na corrida pelos títulos.
 

Promovido pela Federação de Automobilismo do Distrito Federal (FADF), com apoio da Secretaria de Esporte e Lazer do Distrito Federal, o campeonato vem fortalecendo as competições de Turismo na capital federal e movimentando o cenário local do automobilismo. “Entramos em um momento importante da temporada, com pilotos cada vez mais competitivos e uma disputa que deve ganhar ainda mais intensidade nas próximas etapas. O BTS vem crescendo e mostrando a força do automobilismo brasiliense, tanto dentro quanto fora das pistas”, destaca Renato Constantino, presidente da FADF.
 

Após a rodada de setembro, o Brasília Touring Series terá mais duas etapas em 2026, nos dias 10 e 11 de outubro e 22 e 23 de novembro, ambas no Autódromo Internacional de Brasília. Com entrada gratuita, o público poderá acompanhar de perto as provas e a movimentação de pilotos e equipes em mais um fim de semana de velocidade, estratégia e competitividade na capital federal.
 

Serviço

Brasília Touring Series – 6ª etapa
Data: 12 e 13 de setembro de 2026
Local: Autódromo Internacional de Brasília
Entrada: gratuita
Classificação: livre
Mais informações: @brasiliatouringseries
 

Próximas etapas – BTS

10 e 11/10 – 7ª etapa
22 e 23/11 – 8ª etapa
 

Todas as etapas serão realizadas no Autódromo Internacional de Brasília.

Ligamar Seguros reforça apoio ao Setembro Amarelo e destaca importância do cuidado com a saúde emocional

Foto divulgação

CEO Manoel Alexandre defende que empresas também têm papel na construção de ambientes mais acolhedores e atentos aos sinais de sofrimento emocional.

Neste 10 de setembro, Dia Mundial de Prevenção do Suicídio, a Ligamar Seguros reforça seu apoio ao Setembro Amarelo, campanha de conscientização que busca ampliar o debate sobre a prevenção ao suicídio e incentivar a valorização da vida. Para a empresa, a iniciativa representa uma oportunidade de lembrar que falar sobre saúde emocional, acolher e estar atento às pessoas ao redor também são formas de cuidado.

À frente da Ligamar Seguros, o CEO Manoel Alexandre destaca que o tema precisa ser tratado com responsabilidade e sensibilidade, inclusive dentro do ambiente corporativo. Segundo ele, empresas são formadas por pessoas e, por isso, também podem contribuir para a criação de espaços onde colaboradores se sintam seguros para falar sobre dificuldades e buscar ajuda.

“Precisamos olhar para as pessoas com mais atenção, escutar sem julgamentos e entender que, muitas vezes, um simples gesto de acolhimento pode fazer a diferença. O Setembro Amarelo nos lembra que cuidar da vida também significa estar presente e perceber quando alguém precisa de ajuda”, afirma Manoel Alexandre.

O executivo ressalta ainda que iniciativas de conscientização ajudam a combater o estigma em torno da saúde mental e a estimular conversas que, muitas vezes, são evitadas. “Não devemos esperar que alguém esteja em uma situação extrema para demonstrar preocupação. O cuidado começa nas pequenas atitudes, no diálogo e na disposição para ouvir”, acrescenta.

Para a Ligamar Seguros, apoiar o Setembro Amarelo também está relacionado aos valores de proteção e cuidado que fazem parte do setor de seguros. A empresa entende que proteger vai além de oferecer soluções para imprevistos: envolve também reconhecer a importância das pessoas e contribuir para uma sociedade mais atenta ao bem-estar e à vida.

A campanha Setembro Amarelo foi criada no Brasil em 2015 pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), em parceria com o Conselho Federal de Medicina. A iniciativa busca conscientizar a população sobre a prevenção do suicídio e reforçar que o sofrimento emocional pode e deve ser acolhido e tratado.

Em situações de crise emocional ou risco de suicídio, é importante buscar ajuda profissional e serviços especializados. No Brasil, o Centro de Valorização da Vida (CVV) oferece apoio emocional pelo telefone 188, de forma gratuita.

Boulevard Shopping Brasília promove segunda edição da Coffee Experience 

Foto divulgação

Evento premiado pela Abrasce terá programação gratuita com cafés especiais, dança, atividades fitness, bem-estar e sets exclusivos da DJ Karla Testa

Na vanguarda de uma tendência mundial que transforma encontros diurnos em experiências de bem-estar e conexão, o Boulevard Shopping Brasília foi o primeiro shopping center do país a levar essa proposta ao público. Nos próximos dias 19 e 20 de setembro, das 9h às 14h, o empreendimento realiza a segunda temporada da Coffee Experience, iniciativa que ressignifica o conceito de wellness ao reunir cafés especiais, música e atividades ao ar livre. Pelo ineditismo e relevância do projeto, a primeira edição conquistou o Prêmio Abrasce, principal reconhecimento do setor de shopping centers do país.

A Coffee Experience ficou mais robusta em 2026 e as atividades gratuitas começam no sábado (19), às 9h30, com uma aula da SlimFit, referência nacional em estúdios boutique exclusivos para mulheres, que combina exercícios de força, movimentos funcionais e atividades aeróbicas para estimular o condicionamento cardiovascular. Às 10h30, será a vez do Step Dance, modalidade que utiliza uma plataforma para simular a subida de degraus em sequências dinâmicas e coreografadas. Na sequência, às 11h30 e às 12h30, serão realizadas duas aulas de bike da Spintech, maior franquia brasileira de indoor cycling, que harmoniza o ritmo das músicas à intensidade das pedaladas em estúdio.

A agenda de domingo (20) inicia, às 9h30, em ritmo de dança, com o Burndance, método criado pelo coreógrafo Bruno Mendes que reúne diferentes ritmos em uma aula de alto gasto calórico. Na sequência, às 10h30,  o Fit Dance com coreografias animadas ao som de grandes sucessos musicais. Para encerrar as atividades, às 11h30, será realizada uma nova aula de Step Dance.

Para conduzir a trilha sonora nos dois dias de evento, a DJ Karla Testa, reconhecida na cena musical brasiliense, prepara sets exclusivos, que imprimem ritmo à programação da Coffee Experience, conectando as diferentes atividades.

Símbolo da cultura e da economia brasileira, reconhecido mundialmente pela qualidade e pela diversidade de grãos e regiões produtoras, o café ganha espaço no evento com a participação de marcas e produtores da região e de diferentes partes do país.

Nos dois dias de evento, a partir das 9h, as marcas Cheirin Bão, Brevidade Café e Brasília Coffee recebem os visitantes com uma grande variedade de cafés, apresentados puros, em receitas especiais ou blends. A programação convida o público a descobrir diferentes perfis, aromas e sabores de uma das bebidas mais presentes no dia a dia.

A Quality – Farmácia de Manipulação também chega com uma experiência que envolve novos sabores. Um barman vai preparar drinks saborosos com os suplementos da linha fitness da marca, além de um carrinho oferecendo aos participantes o Ice Dice, um sorvete fit que possui princípios ativos focados no bem-estar e performance.

Para completar a manhã dedicada ao autocuidado, a Avatim participa com suas famosas fragrâncias e oferece gratuitamente o Spa das Mãos às visitantes. A Natura também estará presente com a distribuição de amostras grátis de alguns de seus produtos mais desejados. Já a Live! leva uma seleção especial de peças de suas coleções de moda fitness, que estarão à venda durante o evento para quem busca mais conforto e estilo na prática de atividades físicas.

A festa diurna voltada ao bem-estar é uma tendência que ganha força no mundo e que o Boulevard Shopping Brasília trouxe de forma pioneira para a capital federal. Para o gerente de Marketing, Rafael Mendonça, a proposta valoriza hábitos saudáveis e momentos de convivência. “Queremos convidar as pessoas a começar o dia de um jeito diferente, unindo café, movimento, música e bem-estar em uma experiência leve e prazerosa. A Coffee Experience traduz esse olhar do Boulevard para o autocuidado e para a importância de criar momentos de conexão, com nós mesmos, com as pessoas e com as marcas que compartilham desse propósito,” afirma o gestor.

Sobre o Boulevard Shopping Brasília

Administrado pela NIAD, o Boulevard Shopping Brasília completou 17 anos como um dos principais centros de convivência e consumo da capital, recebendo mais de 7 milhões de visitantes por ano. O empreendimento reúne um mix completo de varejo, gastronomia e entretenimento, com quatro salas de cinema, restaurantes como João Brasileiro, Taverna Viking e Mania do Churrasco, além de grandes redes de fast food, como Burger King, McDonald’s, Giraffas e Spoleto. O shopping também se destaca pelo compromisso com a inclusão e a sustentabilidade, com ações consolidadas em ESG. Possui vagas verdes para recarga de carros elétricos, horta comunitária, espaços acessíveis para PCDs, idosos e gestantes, além de ambientes como o Espaço do Cliente, o fraldário, a Ecopraça e a Sala do Aconchego, destinada a pessoas com sensibilidade sensorial. Nas lojas, o aplicativo ColorADD pode ser acessado via QR Code, oferecendo mais autonomia aos clientes com daltonismo. 

Em 2025,  recebeu  nove certificações do Instituto Selo Social como reconhecimento a práticas consistentes voltadas à responsabilidade social, à sustentabilidade e à geração de impacto positivo. O Instituto Selo Social é uma organização independente que certifica projetos de impacto social de empresas, organizações e órgãos públicos alinhados aos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS).


Sobre a NIAD Shopping Centers

A NIAD é uma administradora especializada em shopping centers que oferece soluções inovadoras e inteligência de dados para gerar valor, experiências e resultados para investidores, lojistas e consumidores. Com atuação estratégica nas áreas de Planejamento, Desenvolvimento, Gestão, Comercialização e Marketing, a companhia reúne um time multidisciplinar focado na maximização da rentabilidade e no fortalecimento dos empreendimentos sob sua gestão. Presente nas regiões Sudeste, Sul, Centro-Oeste e Nordeste, tem em seu DNA compromisso, agilidade, confiança e foco, além de atuar como uma bússola na condução de iniciativas socioambientais, de diversidade e inclusão. Seu portfólio reúne empreendimentos voltados a diferentes perfis de públicos. Estão sob a gestão NIAD: Boulevard Shopping Brasília (DF); Boulevard Shopping Londrina (PR); Boulevard Shopping Vila Velha (ES); Bougainville Shopping (GO); Bella Città Shopping (RS); Shopping Pátio Alcântara e Santa Cruz Shopping (RJ), e Shopping Parque Oeste (BA).

Serviço

Coffee Experience no Boulevard Shopping Brasília
Data: 19 e 20 de setembro
Horário: 9h às 14h
Ingressos gratuitos e antecipados no Sympla: https://www.sympla.com.br/produtor/boulevardbrasilia

Aulas com vagas limitadas.

Consulte regulamento nos canais digitais do shopping

Programação:

Sábado, 19 de setembro
09h | Abertura
09h às 14h | Experiências nos estandes
09h30 às 10h30 | SlimFit
10h30 às 11h30 | Step Dance
11h30 às 12h30 | Bike – Spintech
12h30 às 13h30 | Bike – Spintech
09h às 14h | Set com DJ Karla Testa
14h | Encerramento

Domingo, 20 de setembro
09h | Abertura
09h às 14h | Experiências nos estandes
09h30 às 10h30 | Burndance
10h30 às 11h30 | Fit Dance
11h30 às 12h30 | Step Dance
09h às 14h | Set com DJ Karla Testa
14h | Encerramento


Boulevard Shopping Brasília
Setor Terminal Norte, Conj. J, Asa Norte
Informações: (61) 3448-3300
Site: boulevardbrasilia.com.br
Instagram: @boulevardshoppingbrasilia

Clube.co celebra 17 anos e consolida novo conceito de Social Wellness em Brasília

Foto divulgação



Com programação especial neste sábado (12), o complexo celebra 17 anos de história com atividades de esporte, saúde, bem-estar e convivência e expectativa de receber cerca de mil pessoas ao longo do dia

A Clube.co completa 17 anos, em Brasília, e celebra a data com uma programação especial no dia 12 de setembro,sábado, das 8h às 16h. A expectativa é que aproximadamente mil pessoas circulem pelo complexo ao longo do evento, que terá aulas e experiências de diferentes modalidades, além de momentos de convivência. Mais do que marcar o aniversário, a comemoração apresenta uma nova etapa da marca, que amplia o conceito tradicional de academia e passa a se posicionar como Clube.co Social Wellness.

A mudança acompanha um movimento que integra atividade física, saúde, bem-estar, longevidade e convivência em um mesmo ambiente. Ao longo dos últimos anos, a Clube.co ampliou sua atuação para além da musculação e incorporou diferentes esportes, serviços e experiências ao complexo. A proposta é que o aluno não encontre apenas um local para treinar, mas um espaço para cuidar da saúde, praticar diferentes modalidades e conviver.

Para celebrar os 17 anos, a programação de aniversário terá yoga, boxe, ginástica localizada, Cross, Clube Dance, Cycling, vôlei, futevôlei e beach tennis. As atividades serão distribuídas por diferentes áreas do complexo e haverá ainda mesa de café da manhã e recepção especial para os participantes.

A celebração também marca o início de uma série de novidades previstas para a nova fase da Clube.co. Entre elas estão a implantação de um espaço de recovery integrado a especialidades de saúde, renovação de equipamentos, ampliação da estrutura para receber a modalidade Hyrox e integração do box de Cross ao complexo.

A área externa também ganhará um novo projeto, assinado pela arquiteta paisagista Marina Pimentel. Estão previstas ainda a entrega de banheiro família, lançamento de uma grife própria e mudanças no restaurante Cadê Chiquita, com novo cardápio e estrutura. O projeto contempla ainda serviços e espaços como salão de beleza, coworking, loja de suplementos e fisioterapia.

A proposta é reunir, em um mesmo lugar, diferentes aspectos relacionados à qualidade de vida. O conceito de Social Wellness parte justamente da ideia de que cuidar do corpo e da saúde também envolve convivência, vínculos sociais, descanso, alimentação, lazer e experiências compartilhadas.

Ao chegar aos 17 anos, a Clube.co celebra também as pessoas que ajudaram a construir sua história. Alunos, professores, colaboradores e parceiros fazem parte de uma trajetória que acompanhou mudanças na maneira como as pessoas se relacionam com atividade física e bem-estar.

A programação do dia 12 traduz esse momento: em vez de uma comemoração restrita a uma modalidade, diferentes espaços estarão ocupados simultaneamente por atividades que representam a diversidade do complexo. A ideia é fazer do aniversário uma grande experiência de movimento, esporte e convivência e, ao mesmo tempo, apresentar ao público o que começa a ser construído para os próximos anos da Clube.co.

Serviço

17 anos Clube.co — Aulão de Aniversário

Data: 12 de setembro de 2026, sábado
Horário: 8h às 16h
Local: Clube.co — Setor de Clubes Sul, Brasília/DF
Programação: yoga, boxe, ginástica localizada, Cross, Clube Dance, Cycling, vôlei, futevôlei, beach tennis e atividades especiais de aniversário
Público estimado: aproximadamente 1.000 pessoas

Casapark + Farmacotécnica Run inaugura corrida de rua do Park Sul

Foto divulgação

Prova de cinco quilômetros acontece em circuito inédito e inclui Arena Wellness, programação cultural, talks e ativações de marcas. 

Experiência começa nos dias 11 e 12 de setembro e culmina com a corrida no domingo, 13

No dia 13 de setembro (domingo), o Park Sul recebe sua primeira corrida de rua. A Casapark + Farmacotécnica Run terá percurso de cinco quilômetros, com largada e chegada no Casapark, e inaugura um circuito inédito pelas ruas da região. As inscrições seguem abertas até 6 de setembro, ou enquanto houver vagas.

A movimentação do domingo começa às 6h, com a abertura da área de largada. Às 7h, os participantes fazem o aquecimento e, às 7h30, partem para os cinco quilômetros, embalados por uma atração musical especialmente preparada para o evento. 

Criada para marcar a estreia do Park Sul no calendário de corridas de rua de Brasília, a prova propõe uma nova forma de percorrer e vivenciar a região. O evento é voltado tanto para corredores experientes quanto para quem deseja começar, com opção de caminhada e participação de pessoas com deficiência e idosos, conforme regulamento. Todos os concluintes recebem medalha, e os cinco primeiros colocados das categorias masculina e feminina serão premiados.

“Desde sua criação, o Casapark se consolidou como um espaço de encontros por meio da arquitetura, da arte, do design e da gastronomia. Com a Casapark + Farmacotécnica Run queremos ampliar essa vocação, oferecendo uma experiência que convida as pessoas a viverem o Park Sul de uma nova maneira. Nossa intenção é que a corrida inaugure uma tradição e passe a integrar o calendário da cidade”, afirma Ivana Valença, diretora de marketing do Casapark.

A experiência começa antes da largada

A Casapark + Farmacotécnica Run começa, na prática, dois dias antes dos cinco quilômetros. Nos dias 11 e 12 de setembro (sexta e sábado), durante a retirada dos kits no Concierge do Casapark, das 10h às 20h, a Praça Central receberá uma agenda especial dedicada à saúde, ao movimento e ao bem-estar. Nesses dias, os atletas poderão participar de talks, aulas e ativações das marcas parceiras. As atrações serão abertas também a quem não está inscrito na prova.

Na sexta-feira, 11/9, às 11h, será realizado o talk “O treino invisível: como o sono pode transformar sua corrida”, que parte da importância do descanso para a recuperação e o desempenho físico e atenta para fatores que interferem na qualidade do sono, incluindo ambientes adequados para dormir. A proposta é conectar saúde, arquitetura e design.

No sábado, 12/9, a agenda começa às 10h, com uma aulão prático na Praça Central. Às 11h20, será realizado o talk “Corpo em movimento: nutrição, pele e cuidados para quem pratica esporte”, dedicado aos cuidados que acompanham uma rotina ativa, da alimentação à saúde da pele e às necessidades do corpo antes e depois do exercício. O encontro também abordará novidades relacionadas a manipulados e cosméticos voltados à saúde e ao cuidado corporal.

Os dois talks e a aula serão gratuitos e abertos ao público. As inscrições estarão disponíveis a partir de 31 de agosto, pela plataforma Sympla. Ao final de cada encontro, será sorteada entre os participantes uma cesta de produtos da Farmacotécnica. 

Corrida e Arena Wellness no domingo

No dia 13, a corrida será o ponto alto da programação. Enquanto os atletas percorrem o circuito, quem estiver acompanhando familiares ou amigos também terá uma opção para começar o domingo em movimento. Às 7h30, simultaneamente à largada, a Praça Central recebe uma aula gratuita de yoga oferecida pela Academia On Grow, mediante inscrição prévia.

A prática combina movimentos, alongamentos e exercícios de respiração e é uma alternativa para quem quer acompanhar os corredores, mas prefere vivenciar outra modalidade durante o período da prova.

Depois da chegada dos atletas e da premiação, o movimento continua. Às 9h, Bruno Mendes comanda uma aula de Burndance, prática que reúne dança, coreografias e diferentes ritmos em uma proposta dinâmica e descontraída. Às 10h, o público poderá participar de uma aula de SlimFit, voltada ao condicionamento físico, com exercícios funcionais e aeróbicos.

Durante toda a manhã, a Arena Wellness mantém o Casapark em movimento, com atividades físicas, lounges, alimentação, ativações e experiências voltadas ao bem-estar. Entre os destaques estão o bar de cafés fitness da Base Construtora + União, que também oferecerá sorvete Momma Zero Açúcar e promoverá o sorteio de um Apple Watch entre os visitantes do estande; a área de recovery e o banho de gelo da Academia On Grow; e ações do Sabin, com distribuição de brindes e ativações relacionadas à saúde. A programação inclui ainda outras experiências promovidas pelas marcas participantes. 

A expectativa é que aproximadamente duas mil pessoas circulem pelo evento entre atletas, familiares, acompanhantes e visitantes. A combinação entre corrida, caminhada, práticas corporais, conteúdo, cultura e convivência amplia as possibilidades de participação e transforma o Casapark em ponto de encontro para diferentes formas de cuidar da saúde e se movimentar.

A Arena Wellness contará ainda com a participação de Superadega Atacadista, Atlas Colchões, Bio Mundo, Burndance, Cynthia Dias Spa, Decathlon, Fazenda da Matta, Happy Place, Live, Rowa, Suvinil, Tintas Sherwin, Unitintas e Coconut, ampliando a oferta de produtos, serviços e experiências ao longo da manhã. 

Além de Casapark e Farmacotécnica, a corrida conta com o patrocínio da Base Construtora, Academia On Grow, Unitintas, Fazenda da Matta e Sabin. SlimFit, Decathlon e Bio Mundo participam como parceiros.

A Casapark + Farmacotécnica Run integra ainda as comemorações pelos 50 anos da Farmacotécnica, pioneira em farmácia de manipulação no Distrito Federal.

“Celebrar 50 anos é olhar para a nossa história e, ao mesmo tempo, reafirmar nosso compromisso com a promoção da saúde e da qualidade de vida. A Casapark + Farmacotécnica Run traduz esse propósito ao incentivar o movimento, o autocuidado e a convivência entre as pessoas. Pensamos o evento como uma manhã dedicada ao bem-estar, que reúne corrida e uma série de experiências voltadas à saúde, ao equilíbrio e à conexão entre as pessoas”, destaca Rogy Tokarski, CEO da Farmacotécnica.

As inscrições para a corrida seguem abertas exclusivamente pela internet até 6 de setembro, ou enquanto houver vagas. O valor é de R$169, com descontos previstos em lei para idosos e pessoas com deficiência, conforme regulamento.

PROGRAMAÇÃO

11 DE SETEMBRO | SEXTA-FEIRA

10h às 20h – Retirada dos kits – Concierge do Casapark

11h – Talk O treino invisível: como o sono pode transformar sua corrida – Praça Central
Participantes:
Cristiane Coelho – proprietária da Atlas Colchões
Dra. Carine Petry – médica otorrinolaringologista com área de atuação em medicina do sono
Carol Nathair – arquiteta e corredora

12 DE SETEMBRO | SÁBADO

10h às 20h – Retirada dos kits – Concierge do Casapark

10h – Aula de yoga na Praça Central

11h20 – Talk Corpo em movimento: nutrição, pele e cuidados para quem pratica esporte – Praça Central
Participantes:
Dra. Cynthia Dias – médica especialista em estética dermatológica.
Rogy Tokarski – CEO da Farmacotécnica
Leandra  Sá de Lima – farmacêutica da Farmacotécnica
Fernando Carvalho – nutricionista esportivo 

*Talks gratuitos e abertos ao público. Inscrições pelo Sympla a partir de 31 de agosto. Ao final de cada encontro, haverá sorteio de uma cesta de produtos da Farmacotécnica entre os participantes presentes.

13 DE SETEMBRO | DOMINGO

6h – Abertura da área de largada – entrada principal do Casapark
7h – Aquecimento
7h30 – Largada da Casapark + Farmacotécnica Run
7h30 – Aula de yoga oferecida pela Academia On Grow – Praça Central*
8h40 – Premiação e pódio
9h – Burndance com Bruno Mendes
10h – Aula SlimFit

*Atividade gratuita, mediante inscrição prévia.

SERVIÇO

Casapark + Farmacotécnica Run

Programação wellness pré-corrida e retirada dos kits: 11 e 12 de setembro, das 10h às 20h
Talks: gratuitos e abertos ao público, com inscrições pelo Sympla a partir de 31 de agosto
Corrida: 13 de setembro de 2026 (domingo)
Largada: 7h30
Percurso: 5 km – Park Sul
Largada e chegada: Casapark
Modalidades/categorias: corrida de 5 km, caminhada, pessoas com deficiência e idosos, conforme regulamento
Inscrições para a corrida: até 6 de setembro de 2026 ou enquanto houver vagas
Valor: R$ 169, com descontos previstos em lei para idosos e pessoas com deficiência, conforme regulamento
Realização: Casapark, Farmacotécnica e Supertime
Patrocínio principal: Base, Academia On Grow e Sabin
Marcas participantes: Superadega Atacadista, Atlas Colchões, Bio Mundo, Burndance, Cynthia Dias Spa, Decathlon, Fazenda da Matta, Happy Place, Live, Rowa, Suvinil, Tintas Sherwin, Unitintas e Coconut

#VEMPROPLAY 2026 levou maior festival de escolas de música do Brasil ao Parque da Cidade

Foto divulgação

Evento gratuito reúniu 150 alunos em 40 bandas e transformou o domingo, 30 de agosto, em um dia inteiro de música, fitness, gastronomia e experiências para toda a família

Brasília recebeu no domingo, 30 de agosto, a sexta edição do #VEMPROPLAY, o maior festival de escolas de música do Brasil. Das 9h às 23h, o Estacionamento 10 do Parque da Cidade Sarah Kubitschek foi palco da apresentação de 40 bandas formadas por 150 alunos, em um grande encontro que reúniu música, formação, bem-estar e lifestyle. Com entrada gratuita, o evento também teve Arena Fitness, área gastronômica, feira de produtos artesanais, espaço infantil, ativações, sorteios, DJ e outras experiências para alunos, familiares, amigos e público em geral.

Realizado pela Vegetal Produções e idealizado por Rodrigo Vegetal, o #VEMPROPLAY nasceu com a proposta de levar estudantes de música da sala de aula para o palco. Ao longo das seis edições, porém, a experiência cresceu e passou a envolver uma jornada que vai muito além do dia da apresentação. Formação das bandas, escolha de repertório, ensaios, oficinas, preparação de performance e sessão profissional de fotos fazem parte do percurso que prepara os alunos para o grande momento.

Em 2026, essa jornada começou ainda em junho, com a sessão profissional de fotos, e ganhou novas etapas em agosto. Os participantes passaram por uma oficina de performance, que trabalhou técnicas das artes cênicas para desenvolver confiança e presença de palco, e por uma oficina de percussão, com imersão em ritmos brasileiros, jogos musicais, canto e instrumentos tradicionais como alfaia, agbê, caixa e gonguê. Até 23 de agosto, as 40 bandas participam dos ensaios finais, preparando repertório e performance para a apresentação no Parque da Cidade.

Mais do que ensinar os alunos a tocar juntos, o processo busca proporcionar uma experiência concreta de conquista. Para Rodrigo Vegetal, muitos estudantes chegam ao projeto sem imaginar que seriam capazes de formar uma banda, assumir um repertório e subir a um grande palco. “Uma das coisas mais importantes que eu vejo é justamente o sentimento de conquista. Quando o aluno passa por todo esse processo, ele percebe de forma muito concreta que é capaz de conquistar algo que antes parecia impossível.”

Essa experiência, segundo ele, ultrapassa o universo da música. A preparação para o festival envolve dedicação, compromisso, disciplina e a descoberta de que um objetivo que parecia distante pode ser alcançado. “Mais do que os minutos em cima do palco, o que eu espero que cada aluno leve do #VEMPROPLAY é essa certeza: ‘eu consegui fazer algo que eu sonhava em fazer’.”

No palco do #VEMPROPLAY 2026 estarão 40 bandas formadas por alunos de diferentes escolas e núcleos de ensino musical de Brasília, entre elas Escola de Guitarra Rodrigo Vegetal, Centro Musical LP, Centro Musical Toque de Classe, School of Rock e GTR Instituto de Guitarra. Também participam alunos orientados pelos professores César Ribeiro, Cid Moraes, Gabriel Soledade, André Fantom, Thiago Chaves, Sebastian Vargas, Daniel Moscardini e Josivaldo Santos

O resultado de todo esse percurso pode ser acompanhado pelo público ao longo do domingo. A programação musical se estendeu até as 21h e, na sequência, o festival entrou em sua reta final com a apresentação do DJ Maraskin e o show dos professores, que encerrou a programação musical.

Mas a proposta do #VEMPROPLAY foi fazer com que o palco fosse apenas uma parte da experiência. “A ideia é fazer com que o #VEMPROPLAY seja mais do que o momento do show: que ele seja um dia inteiro de experiências em torno dessa conquista tão especial que é ver alguém que você ama realizando o sonho de subir no palco”, explica Rodrigo Vegetal.

Foi nesse contexto que entraram as atrações que ampliaram a programação deste ano. A Arena Fitness reúniu atividades físicas e experiências voltadas ao movimento e ao bem-estar; a área gastronômica teve diversos food trucks; a feira de produtos artesanais amplia as opções de circulação pelo evento; e o espaço infantil da Cerrado Kids criou uma alternativa de diversão para as crianças. Ativações, sorteios e outras experiências também integram a programação.

A expansão para outras áreas não significa, segundo Rodrigo, um afastamento da música, mas uma forma de envolver quem acompanha os alunos e transformar a apresentação em uma experiência compartilhada. “Elas não estão ali para tirar o foco da música, mas para ampliar a experiência de quem passa o dia com a gente, trazendo movimento, bem-estar, boas opções de alimentação, diversão para as crianças e mais motivos para as famílias permanecerem juntas e aproveitarem o evento.”

O festival teve ainda uma Área Comfort, destinada ao público que busca uma experiência com mais comodidade. A entrada geral foi gratuita, mediante retirada antecipada de ingresso, enquanto o acesso à Área Comfort foi realizado por meio de ingressos específicos, com opções como Premium Pass e Premium Pass + Kit Parceiro. Crianças de até 10 anos teve acesso gratuito à Área Comfort quando acompanhadas de adulto com ingresso para o espaço. Na Arena Fitness, crianças também puderam participar acompanhadas de responsável legal, com gratuidade para menores de 10 anos nas condições estabelecidas pela organização.

Cerrado Kids é o patrocinador principal da sexta edição do #VEMPROPLAY, que conta ainda com o apoio de Yamaha, Alberto Teclados Music Shop, HANDS, AG Advisory, Virtuum Premium Fitness, MR Runners, Grupo Exemplus, Lugano Gramado, Atacadão de Suplemento, Dorgival e Açaí Puríssimo.

Com seis edições, 150 estudantes envolvidos e 40 bandas preparadas para subir ao palco, o #VEMPROPLAY chegou à sua maior edição reunindo, em um único espaço, o resultado de meses de aprendizado, preparação e dedicação. Para alguns alunos, foi a primeira vez diante de um grande público; para outros, a oportunidade de celebrar uma trajetória construída ao longo dos estudos. Para todos, a proposta foi transformar a apresentação em uma experiência de conquista.

“No fim, mais do que os minutos em cima do palco, o que eu espero que cada aluno leve do #VEMPROPLAY é essa certeza: ‘eu consegui fazer algo que eu sonhava em fazer’. Para mim, essa é uma das maiores conquistas do projeto”, resume Rodrigo Vegetal.

SERVIÇO:

#VEMPROPLAY 2026 – 6ª edição

Data: domingo, 30 de agosto de 2026
Horário: das 9h às 23h
Local: Parque da Cidade Sarah Kubitschek – Estacionamento 10 – Brasília/DF
Entrada: gratuita, mediante retirada de ingresso
Área Comfort: acesso mediante ingresso específico
Arena Fitness: a partir das 9h (ver programação no Site oficial: #VEMPROPLAY)
Apresentações das bandas: até as 21h
DJ Maraskin: a partir das 21h

Ingressos e informações sobre as áreas pagas: Shotgun – #VEMPROPLAY 2026

Site oficial: #VEMPROPLAY
Bandas 2026: Confira as bandas participantes
Programação: Confira a programação completa
Instagram: @vemproplay.bsb

Quality Fórmulas Personalizadas acelera plano de expansão regional e projeta presença nacional ao completar 15 anos

Fachada da nova unidade da Quality Fórmulas Personalizadas inaugurada no Centro de Luziânia (GO). A operação marca a oitava loja da rede fora do Distrito Federal, impulsionado por um crescimento de 27,4% na demanda no primeiro semestre de 2026 e pelo plano de expansão regional no aniversário de 15 anos da marca, crédito: Divulgação / Quality Fórmulas Personalizadas


Rede brasiliense atinge 9 operações no Centro-Oeste, estrutura avanço interestadual e consolida liderança na manipulação de precisão

Ao completar 15 anos de atuação, a Quality Fórmulas Personalizadas estrutura a nova fase de seu plano de negócios com a ampliação de sua capilaridade regional e o fortalecimento de seu portfólio de alta densidade técnica. Após registrar avanço de 27,4% na demanda no primeiro semestre de 2026, a companhia consolida 9 unidades operacionais entre o Distrito Federal e Goiás, estabelecendo a meta estratégica de liderar o segmento magistral de precisão no Centro-Oeste e atingir presença nacional até 2028.

O movimento marca o desembarque definitivo da companhia fora do Distrito Federal, com operações instaladas em Luziânia (GO) e Goiânia (GO), além da prospecção de novas praças fora da região central do país, onde a marca já iniciou relacionamento comercial e científico junto à classe médica e nutricional.

Contexto Setorial e Racional de Mercado

O avanço da Quality Fórmulas Personalizadas insere-se em um movimento de reconfiguração do mercado de saúde e bem-estar, impulsionado pela migração do consumo de medicamentos de massa para a medicina personalizada e integrativa. Dados do setor indicam que a busca por formulações sob medida cresce a taxas expressivas, impulsionada pela maturidade econômica de consumidores da Geração X (45 a 60 anos), que concentram grande parte das decisões de compra e demandam soluções funcionais com rigor analítico.

Enquanto a indústria farmacêutica de escala enfrenta limites na personalização de dosagens e combinações sinérgicas, as farmácias de manipulação de padrão analítico capturam valor ao viabilizar protocolos individualizados prescritos por profissionais da saúde. A estratégia da Quality apoia-se em oferecer soluções personalizadas em saúde, unindo conhecimento técnico, qualidade na manipulação e atendimento próximo ao cliente. A farmácia conta com estrutura própria de laboratórios de manipulação facilitando o acesso aos produtos e serviços através de quiosques em shopping centers, vending machines e atendimento digital integrado.

Estrutura Operacional e Modelo de Expansão

Fundada em Brasília em 2011, a rede construiu sua solidez operacional no Distrito Federal, com presença consolidada em pontos estratégicos de saúde e conveniência (Águas Claras Sul, Águas Claras Norte, SGAS 915 Sul – Centro Clínico Advance I, W3 Sul 508, Taguatinga, Setor Noroeste e Planaltina).

O atual ciclo consolida a presença interestadual da companhia:

  1. Luziânia (GO): 8ª loja da rede e o primeiro laboratório de manipulação instalado fora do DF, operando com equipe técnica dedicada de oito especialistas.
  1. Goiânia (GO): 9ª unidade da rede, estabelecendo a chegada da marca à capital goiana e ampliando o acesso a fórmulas magistrais de padrão internacional no Estado.

A sustentação técnica do crescimento apoia-se em governança de processos: a Quality é a rede de manipulação pioneira no Centro-Oeste a deter a certificação internacional ISO 9001 em toda a cadeia — desde a recepção digital da prescrição até a conferência e entrega do formulado rastreado. A companhia também renovou a certificação Great Place to Work (GPTW Brasil) para o período de agosto de 2026 a agosto de 2027, assegurando a retenção de talentos técnicos em uma operação orientada ao rigor farmacêutico.

“Chegamos aos 15 anos com a sensação de que é só o começo. É como uma debutante: caminhamos muito para chegar até aqui, mas ainda temos a vida toda pela frente para crescer e ser ainda maiores.” 

— Hugo Leonardo, gerente comercial da Quality Fórmulas Personalizadas.

“Minha expectativa é ver a Quality em cada estado do Brasil. É uma marca que se constrói com inovação constante e com um cuidado que é individualizado para cada pessoa.” — Dra. Carina França, Farmacêutica Responsável da Quality Fórmulas Personalizadas.

Próximos Passos

Para o fechamento de 2026 e início de 2027, o plano de negócios prevê a consolidação comercial das unidades de Goiás, a intensificação das parcerias científicas com prescritores do Centro-Oeste e a ampliação da atuação institucional em novos polos estratégicos.

Sobre a Quality Fórmulas Personalizadas:

A Quality Fórmulas Personalizadas é um laboratório farmacêutico magistral de referência em manipulação de precisão e saúde integrativa. Certificada pela norma internacional ISO 9001, a empresa dedica-se ao desenvolvimento de formulações sob medida altamente estáveis e biodisponíveis, atuando em estrita sinergia com médicos e nutricionistas para promover a longevidade ativa, a performance funcional e o bem-estar individualizado.

Instagram: @quality.formulas

Telefone | WhatsApp: (61) 3048-0700

Horário de funcionamento: das 7:30 às 19:30

Unidade 1: Av. das Araucárias, Lote 1325, Loja 19 – Águas Claras Sul, Brasília-DF. CEP: 71936-250

Unidade 2: Av. das Castanheiras, Lote 1310/1370, Ed. Real Splendor, Loja 12, Águas Claras Norte, Brasília-DF. CEP: 71900-100

Unidade 3: SGAS 915 Sul, Lote 69a e 70a, Loja 107 e 108-1s, Centro Clínico Advance I, Asa Sul, Brasília/DF. CEP 70.390-150

Unidade 4: QSA 11, Lote 21, Taguatinga Sul, Brasília-DF. CEP: 72.015-110

Unidade 5: W3 Sul – CRS 508, Bloco “B”, Loja 35 – Asa Sul, Brasília/DF. CEP: 70.351-525

Unidade 6: Q SHCNW CLNW QD 02/03 Bloco K, Loja 5 E 6 Ed. Icone Noroeste, Setor Noroeste, Brasília/DF. CEP: 70.683-205

Unidade 7: Quadra 02, Conjunto E, Lote 40, loja 01 – Vila Buritis / Planaltina. Telefone | WhatsApp:  (61) 98475-0164 

Horário de funcionamento: seg – sex: 08:30 às 18:30 / sábados: 08:30 às 12:30.

Unidade 8:Praça Evangelino Meireles, 1-A – Centro, Luziânia – GO, 72800-680 – Centro, Luziania GO. Telefone | WhatsApp:  (61) 98341-0025  

Unidade 9: Goiânia: Av. Honestino Guimarães, 1055 – Lote 03 Sala 2 e 3 – Vila Abajá, Goiânia – GO, 74505-011

Horário de funcionamento: seg – sex: 08:30 às 18:30 / sábados: 08:30 às 12:30.

Quiosque Premium: Terraço Shopping, 3º piso, SHC AOS Entrequadras 2/8 lote 5 – Octogonal Sul – Brasília (DF)

Vending Machine na Praça de Alimentação do Conjunto Nacional Brasília – SDN, CNB – Asa Norte, Brasília – DF, 70077-900

Locker na Academia Six Lago Sul – St. de Habitações Individuais Sul QI 15 – Lago Sul, Brasília – DF, 71600-700

Instagram: @qualityquiosque

Telefone | WhatsApp: (61) 98371-0700

Horário de funcionamento: das 10:00 às 22:00