Porosidade da madeira propicia a proliferação de microrganismos resistentes à limpeza convencional, detalha nutricionista do CEUB
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Item típico nas cozinhas brasileiras, as colheres de madeira são alvo de críticas devido ao acúmulo de microrganismos e danos à saúde.
Proibido pela Anvisa em estabelecimentos comerciais, o utensílio é foco de microrganismos devido à porosidade do material. Para Maria Cláudia da Silva, professora de Nutrição do Centro Universitário de Brasília (CEUB), essa colher deve ser evitada no ambiente doméstico pelo potencial de contaminação por bactérias e fungos.
De acordo com a especialista, além de reter umidade, os resíduos de alimentos se acumulam nos poros da madeira e acabam criando um ambiente ideal para o desenvolvimento de bactérias e fungos.
Sua estrutura impede a higienização completa e torna o utensílio propício à formação de biofilmes, colônias de bactérias que se fixam e resistem à remoção por métodos convencionais.
“Essas colônias são perigosas porque facilitam a contaminação cruzada, um processo em que microrganismos presentes em uma superfície contaminam alimentos que, até então, estavam livres de qualquer risco. Essa transferência pode ocorrer por meio do contato direto com as colheres ou com as mãos e superfícies onde os utensílios foram apoiados.”
Estudos científicos apontam que a manipulação de alimentos em superfícies contaminadas está entre as principais causas de surtos de doenças transmitidas por alimentos. “Por isso, normas sanitárias que regem o funcionamento de cozinhas industriais e restaurantes proíbem expressamente o uso de utensílios de madeira durante o preparo de refeições”, acrescenta.
Os riscos não se limitam à contaminação biológica, uma vez que a própria integridade física das colheres de madeira é um problema. “Com o tempo, o material se desgasta e pode soltar pequenos fragmentos. Esses pedaços podem causar lesões ou até perfurações ao serem ingeridos acidentalmente”.
Substituição dos utensílios Na hora de escolher os objetos de cozinha, a recomendação da nutricionista é dar preferência a colheres de metal ou plástico devidamente apropriadas para uso culinário. “Esses materiais são menos porosos e, por isso, mais eficazes na hora da desinfecção. Conseguem passar por processos de limpeza sem absorver resíduos e sem comprometer sua estrutura”, explica.
A professora reforça que a higienização de utensílios deve sempre seguir duas etapas obrigatórias: limpeza e desinfecção. Enquanto a limpeza consiste na retirada de sujeiras visíveis, geralmente com água corrente e detergente neutro, a desinfecção tem como objetivo reduzir a carga microbiana, como bactérias, vírus e fungos presentes na superfície.
Quanto ao desgaste destes utensílios, a docente do CEUB alerta que sempre que a colher apresentar rachaduras, partes soltas ou manchas de mofo, é hora de descartar. “Colheres danificadas não devem continuar sendo usadas. Nesse estado, o risco de contaminação aumenta consideravelmente. A substituição por materiais mais seguros é sempre a melhor alternativa”, finaliza.
João Vitor de Paiva, jovem influenciador goiano com Síndrome de Down, destaca-se como referência na luta pela inclusão e acessibilidade
João Vitor de Paiva
O influenciador João Vitor de Paiva esteve em Brasília na última semana, onde participou de importantes agendas voltadas à inclusão e ao paradesporto. Na sexta-feira (21), ele foi recebido pelo Secretário Nacional de Paradesporto, Fábio Araújo, no Ministério do Esporte. Já no domingo (23), marcou presença na 8ª edição da CaminhaDown, evento que celebra o Dia Internacional da Síndrome de Down e reforça a luta por direitos e acessibilidade.
Reconhecimento no Ministério do Esporte
Durante o encontro com João Vitor, o secretário Fábio Araújo destacou o papel do esporte como ferramenta de cidadania e inclusão. “O esporte tem a mágica de transformar vidas. Para ajudar pessoas com deficiência, o Ministério do Esporte vai lançar três núcleos do Programa Semear: um em São José do Rio Preto (SP), para atender 48 pessoas com deficiência visual; um em Marília (SP), que atenderá diversos tipos de deficiência, incluindo Síndrome de Down; e um no Rio de Janeiro, com capacidade para atender 80 pessoas com deficiência visual”, anunciou Araújo.
A visita de João Vitor ganhou destaque no site do Governo Federal, evidenciando sua importância na representatividade das pessoas com deficiência e na promoção da inclusão social. O influenciador tem utilizado suas redes sociais para inspirar milhares de seguidores, compartilhando suas vivências e desafios, além de reforçar a importância do respeito e da equidade de oportunidades.
Participação na CaminhaDown
No domingo (23), João Vitor também esteve na 8ª edição da CaminhaDown, realizada em Brasília. O evento, que faz parte do Calendário Oficial do Distrito Federal, tem como objetivo reafirmar os direitos das pessoas com deficiência intelectual e promover a conscientização sobre a inclusão na sociedade.
“A CaminhaDown é realizada para todos, não apenas para pessoas com Síndrome de Down e seus familiares”, afirmou a organizadora Melina Sales. “É essencial que pessoas com e sem deficiência estejam juntas em busca de um mundo mais justo e livre de preconceitos”, completou.
A cada ano, a CaminhaDown reúne um número crescente de participantes. Em edições anteriores, cerca de 700 pessoas marcaram presença, consolidando o evento como um dos mais importantes na luta pelos direitos da pessoa com deficiência no país.
João Vitor de Paiva: Uma voz para a inclusão
Com uma trajetória inspiradora, João Vitor de Paiva tem conquistado espaço e reconhecimento por seu trabalho na internet e na sociedade. Sua presença em eventos como a CaminhaDown e sua visita ao Ministério do Esporte demonstram a importância de sua atuação na defesa da inclusão.
Por meio de suas redes sociais, ele segue motivando milhares de pessoas, mostrando que a Síndrome de Down não é uma limitação, mas sim uma característica que pode ser acompanhada de grandes conquistas e histórias de superação.
Se você está procurando um evento que reúna diversão, emoção e música de qualidade, anote na agenda: de 3 a 6 de abril, o PBR Brasília Rodeio Fest desembarca na Granja do Torto com tudo o que o público quer — e muito mais.
O festival faz parte do Campeonato Brasileiro de Montaria em Touros da PBR (Professional Bull Riders), referência no circuito mundial. Mas a experiência vai muito além da arena: são quatro dias de entretenimento com shows de nomes que arrastam multidões.
Entre as atrações confirmadas estão Gian & Giovani, Eduardo Costa, Diego & Victor Hugo e Fernando & Sorocaba, além dos DJs Renê Ricochete e Dudu, que comandam a pista com muita energia. O evento ainda traz a presença de Adriano Moraes, tricampeão mundial e presidente da PBR Brazil, e o lançamento oficial da Festa de Barretos 2025, reforçando a grandiosidade da programação.
“Estamos preparando uma estrutura moderna, segura e com uma programação que agrada desde quem ama rodeio até quem quer curtir uma boa noite de música sertaneja”, destaca Robertinho, da produtora. “Seja para curtir com os amigos, viver a emoção da arena ou cantar seus hits favoritos, o PBR Brasília Rodeio Fest é o lugar certo em abril. Não fique de fora”, completa Robertinho.
Por trás de tudo está a expertise da RC Produções e Eventos, responsável por shows históricos no DF e em todo o Centro-Oeste
Os ingressos estão à venda pelo site Digital Ingressos, com opções de pista, camarote e passaporte para os quatro dias.
Iniciativa será realizada no dia 31 de março, no CIEE em Brasília. Na ocasião, Daniela Araújo Lustosa ministra palestra para as mulheres presentes no evento
Com foco no fortalecimento de vínculos, trocas de experiências e inspiração entre mulheres, o Centro de Integração Empresa-Escola – CIEE promove o evento “Conexão Mulher”, um encontro presencial e gratuito voltado exclusivamente ao público feminino. A programação inclui a palestra “A Carreira como Jornada – Construindo um Futuro com Propósito”, ministrada por Daniela Araújo Lustosa, psicóloga com MBA em Gestão de Pessoas, especialista em desenvolvimento de lideranças, dinâmica de grupos e Diretora Executiva da Véli RH Brasil, que compartilhará sua trajetória e reflexões sobre propósito e carreira. A atividade será realizada no Edifício CIEE, no Setor Sudoeste de Brasília, no dia 31 de março de 2025, às 9h.
Além da palestra, o evento oferece uma programação voltada ao bem-estar, desenvolvimento pessoal e valorização da imagem profissional. As participantes terão a oportunidade de se conectar com outras mulheres gestoras de sucesso e compartilhar vivências e desafios do universo corporativo.
O evento ainda contará com oficinas de automaquiagem e skincare, proporcionando momentos de autocuidado e aprendizado prático. Sessões de fotos profissionais também farão parte da experiência, valorizando a imagem pessoal e profissional das convidadas, além de sessões de massagem relaxante, promovendo bem-estar durante o encontro.
CIEE 61 anos: Imparável Desde sua fundação, o Centro de Integração Empresa-Escola – CIEE, maior ONG de inclusão social e empregabilidade jovem da América Latina, se dedica à capacitação profissional de jovens e adolescentes. A instituição, responsável pela inserção de 7 milhões de brasileiros no mundo do trabalho, mantém uma série de ações socioassistenciais voltadas à promoção do conhecimento e fortalecimento de vínculos de populações prioritárias.
Acompanhe o CIEE pelas mídias sociais: Facebook | Instagram | Twitter | YouTube | Linkedin | Tik Tok https://portal.ciee.org.br/
Um sono de qualidade é essencial para a saúde, produtividade e bem-estar. Estudos mostram que um bom colchão contribui para um descanso reparador, impactando diretamente no desempenho profissional e na qualidade de vida.
Dormir bem fortalece a imunidade, melhora a cognição e impulsiona a produtividade
Uma boa noite de sono é essencial para a saúde física e mental, influenciando diretamente na qualidade de vida das pessoas. O uso de colchões e travesseiros adequados é um dos principais fatores para garantir um sono reparador, promovendo não apenas descanso, mas também um melhor funcionamento do organismo. Estudos apontam que noites bem dormidas reduzem os riscos de doenças cardiovasculares, fortalecem a imunidade e potencializam a cognição. “Dormir bem influencia na produção hormonal e fortalece a imunidade e a cognição”, destaca Antônio Júnior, especialista em colchões.
Segundo um estudo da National Sleep Foundation, adultos que dormem entre sete e nove horas por noite apresentam melhor desempenho cognitivo, mais resiliência emocional e são menos propensos a desenvolver doenças crônicas. Além disso, pesquisas publicadas no Journal of Occupational and Environmental Medicine indicam que indivíduos que dormem mal têm uma redução de até 20% em sua produtividade no trabalho. Isso ocorre porque o sono desempenha papel fundamental na consolidação da memória, na tomada de decisão e na capacidade de resolver problemas.
A relação entre sono e felicidade também é amplamente estudada. Um levantamento realizado pela Universidade de Oxford mostrou que indivíduos que dormem bem relatam níveis mais elevados de satisfação com a vida e bem-estar emocional. A falta de sono adequado pode desencadear sintomas de ansiedade e depressão, afetando o humor e a capacidade de lidar com desafios diários. “O sono é um dos pilares da saúde, assim como alimentação equilibrada e exercícios físicos. Privar-se dele pode comprometer significativamente a qualidade de vida”, reforça Antônio Júnior.
Diante disso, escolher um bom colchão torna-se uma decisão estratégica para garantir noites de descanso profundo e restaurador. A Simmons, marca reconhecida por sua tecnologia e inovação, oferece linhas de colchões que atendem diferentes perfis de sono. Entre elas, destacam-se a Beautyrest Black, que alia conforto e suporte ergonômico de alta performance, e a Five Star, desenvolvida com materiais premium para proporcionar a sensação de um sono revigorante.
Compreender a importância do sono é fundamental para investir na qualidade de vida. Pequenas mudanças, como criar uma rotina de descanso, evitar o uso excessivo de telas antes de dormir e optar por produtos adequados, fazem toda a diferença para um dia a dia mais produtivo e equilibrado. O sono bem cuidado é o primeiro passo para uma vida mais saudável e feliz.
Sobre a Simmons:
Fundada nos EUA em 1870, a Simmons é referência mundial em colchões premium, pioneira nas molas ensacadas individuais desde 1925. Seus colchões marcaram presença em luxuosos cruzeiros, como o Titanic. Presente em mais de 100 países, alia tradição e inovação para oferecer conforto e bem-estar com excelência.
Sobre Antonio Junior:
Com quase duas décadas de experiência no varejo de Brasília, Antonio Junior é um especialista em atendimento ao cliente e referência no mercado de colchões. À frente da Kasa dos Colchões, ele consolidou a marca como líder em qualidade e satisfação na capital federal. Agora, Antonio expande sua atuação para o mercado premium com a inauguração da loja-conceito da Simmons Brasília, unindo sua expertise em varejo a uma visão estratégica voltada para sofisticação e exclusividade. Seu trabalho reflete dedicação, inovação e um compromisso com a excelência em cada projeto.
Já consolidado no calendário de eventos da cidade, o maior festival de inverno do Brasil acontece no Estacionamento 2 do Parque da Cidade, a partir do dia 9 de maio
O Funn Festival está de volta. A Funn Entretenimento, produtora à frente do evento, reuniu imprensa, influenciadores digitais, patrocinadores e apoiadores na noite de ontem (28), no New Mercadito, localizado na 201 Sul, para lançar a edição deste ano. Com uma proposta renovada, mas fiel às suas raízes, o evento se reafirma como o maior festival de inverno do Brasile um ícone no calendário oficial de eventos de Brasília. O que torna o Funn tão especial? A resposta é simples: experiências.
Desde o início de sua estreia em 2017, o Funn Festival nasceu inspirado pelas belas arquiteturas europeias e pelo clima aconchegante da região Sul do Brasil, que, com suas temperaturas amenas e atmosfera única, se assemelha ao cenário perfeito para o evento, especialmente durante o inverno. E não poderia haver lugar melhor para sua realização do que o Parque da Cidade, um dos maiores parques urbanos da América Latina, que se transforma em um cenário mágico para os brasilienses e visitantes.
Este ano, uma das grandes novidades é, sem dúvida, a mudança de local do evento dentro do Parque da Cidade. O saudoso e querido bosque das edições de 2017, 2018 e 2019, será revivido, mas em um novo local: no Estacionamento 2, um espaço repleto de vida e natureza, situado bem no meio das imponentes árvores que sempre foram marca registrada do festival.
“O público terá a oportunidade de se reunir e aproveitar a experiência de estar em um ambiente acolhedor, rodeado pela vegetação exuberante e pela sombra refrescante das folhas, trazendo uma atmosfera ainda mais especial e imersiva. Uma verdadeira volta às raízes, onde o verde e a serenidade do bosque prometem transformar essa edição em um momento inesquecível para todos”, analisa um dos sócios do FF2025, Henrique Migras.
No line-up deste ano, a Funn se preocupou com diversidade. Conhecido por ser um festival eclético, os artistas convidados para subirem ao palco foram selecionados para agradar todos os públicos. Já confirmadas e anunciadas oficialmente: Luísa Sonza e Carol Biazin estarão no FF2025, no dia 10 de maio. Além delas, ainda há uma atração surpresa. O line-up completo será anunciado no dia 1º de abril nas redes sociais.
Outro destaque de 2025 é a Turnê doUrso Funfarrão, o guardião do bosque. Ele é o personagem que personifica o espírito lúdico do festival, sempre nos lembrando de que as melhores coisas da vida não são coisas, mas sim momentos de diversão, dança, carinho e celebração. Com seu jeitão irreverente e acolhedor, Funnfarrão nos leva a lembrar que, por mais que o mundo se mova rápido e seja dominado pelo virtual, o que realmente importa é estar presente, nos conectar com o que é simples e, claro, com quem amamos.
A partir do dia 8 de abril, ele irá desbravar a cidade: já imaginou Funfarrão em um grupo de corrida? em uma aula de spinning? aprendendo uma matéria nova em uma faculdade? É isso que vai acontecer… Todos os passos do urso pela cidade serão documentados no Instagram oficial do evento: @funnfestival.
Aos cervejeiros de plantão, uma das patrocinadoras do FF2025 é a Spaten, que será a cerveja oficial do festival. A marca contará com dois bares – um dentro da arena e outro no complexo – e promete experiências incríveis para os amantes da bebida. Já o Guaraná Antarctica será o melhor amigo do urso Funfarrão durante toda sua turnê. A adega será assinada pelo Vinhos do Mundo e quem deixará o bosque ainda mais perfumado é O Boticário – estreante no hall de marcas apoiadoras do evento. Quem não poderia ficar de fora e já faz parte do evento todos os anos é a marca brasiliense Giraffas – vai ter muito hambúrguer, sim!
É claro que a programação fitness continua. A Bodytech será a responsável pelos aulões adultos e infantis, que incluem yoga, funcional, dança e muito mais. Sim, a criançada também terá atividades este ano. Mas o grande destaque dessa parceria para 2025 é sem dúvidas, a corrida. O Funn Festival e a Bodytech se unem para promover uma corrida de rua – será histórica.
No centro do festival, a roda-gigante tornará a experiência mais mágica. Porém, um dos pontos altos será o voo de balão guiado com até 25 metros de altura. O público poderá vivenciar esse momento único e colecionar memórias.
Programação infantil
Quem conhece o festival, sabe que um dos seus pilares importantes é a família. E esse ano, a programação está ainda melhor.Sob a coordenação de Rodrigo Issa, da empresa Oja Laió, a proposta é simples, mas poderosa: não vender atores e personagens, mas sim a alegria. E é essa alegria que vai contagiar as famílias e criar memórias especiais para os pequenos aos domingos.
Na programação, espetáculos teatrais e shows interativos.Além das peças tradicionais, o evento trará uma série de shows interativos, como o Café da manhã com os personagens, que promete ser um momento de pura diversão. Com temas variados, como Patrulha Canina, Turma da Disney, Turma da Mônica, Princesas e Heróis, essas manhãs especiais contam com a presença dos personagens que interagem com as crianças durante o café. Ao final, haverá a oportunidade de tirar fotos e pegar autógrafos, criando momentos de encantamento e proximidade com as figuras favoritas dos pequenos.
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O festival também será palco de peças musicais ao vivo, trazendo para os pequenos grandes histórias acompanhadas de canções inesquecíveis. Entre os destaques estão produções baseadas em filmes e clássicos conhecidos, como Moana, o Baile das Princesas e o Funfarrão, além de apresentações de Frozen, Encanto e Aladdin. Com músicas cantadas ao vivo, essas apresentações garantirão uma imersão completa no universo das histórias que encantam gerações.
Além dos espetáculos e shows, a programação infantil do Funn Festival traz diversas oficinas recreativas para as crianças. Entre elas, as oficinas de slime, temáticas da natureza (como plantar uma plantinha), circenses (com malabares, perna de pau e bolhas de sabão gigantes), e muito mais. Essas atividades são uma ótima oportunidade para as crianças aprenderem novas habilidades, se expressarem de forma criativa e, acima de tudo, se divertirem.
Uma das grandes propostas de Rodrigo Issa é a de recriar a infância simples, trazendo brincadeiras clássicas que fazem parte da memória afetiva de muitas gerações. Durante o evento, os pequenos poderão se divertir com brincadeiras como pique-pega, pula cordaeelástico e muitas outras. A ideia é proporcionar um ambiente de pura diversão, onde as crianças possam brincar ao ar livre, como antigamente, e vivenciar momentos de alegria genuína, longe das telas. Além disso, haverá parquinhos gratuitos, área de infláveis e área Baby para crianças até 2 anos.
O Funn Festival 2025 oferecerá uma experiência imersiva e inesquecível para o público. Prepare-se para uma temporada cheia de energia, música boa e muita diversão.
SERVIÇO:
Funn Festival 2025
Data: a partir do dia 9 de maio
Local: Estacionamento 2, Parque da Cidade – Brasília/DF
Funcionamento:
Sexta e sábado – a partir das 16h
Domingo – a partir das 8h
Abertura de vendas: será anunciada no Instagram @funnfestival
Iniciativa oferece consultas e óculos gratuitos para alunos da rede pública do Distrito Federal, visando reduzir a evasão escolar.
Problemas de visão não diagnosticados podem prejudicar o desempenho escolar, levando ao desinteresse e, eventualmente, à evasão. No Brasil, aproximadamente 19% dos estudantes apresentam alguma condição oftalmológica, mas muitos não utilizam óculos, comprometendo o aprendizado. Estudos indicam que dificuldades visuais são responsáveis por cerca de 22,9% dos casos de evasão escolar no país. No Distrito Federal, a evasão no ensino médio aumentou 10,25% em 2023, com mais de 3,7 mil alunos abandonando os estudos. Esses números ressaltam a importância de diagnósticos precoces e intervenções adequadas para garantir a permanência dos alunos na escola.
As aulas na rede pública do Distrito Federal começaram em 10 de fevereiro, trazendo uma novidade para estudantes do Gama, Ceilândia e Sobradinho: o projeto “Em Um Piscar de Olhos”. A iniciativa oferece consultas oftalmológicas gratuitas e distribuição de óculos para alunos com dificuldades visuais, buscando melhorar o desempenho escolar e reduzir a evasão.
O atendimento começou no dia 18 de fevereiro pelo Gama, seguiu para Ceilândia na quarta e chegou a Sobradinho. A expectativa é atender 5.052 alunos em Ceilândia, 5.320 no Gama e 5.320 em Sobradinho. No próximo sábado, 22, o programa dá início a uma nova etapa, um mutirão que beneficiará alunos de escolas públicas nas regiões de Samambaia, Sobradinho e Ceilândia. A iniciativa oferece triagens, consultas e óculos gratuitos para os alunos, visando diagnosticar e tratar problemas de visão que impactam o aprendizado e a qualidade de vida.
Segundo o Conselho Brasileiro de Oftalmologia, 80% das crianças de escolas públicas nunca passaram por consulta oftalmológica e 22,5% das que abandonam os estudos o fazem por problemas de visão não diagnosticados. No DF, o projeto já identificou 8.105 alunos com necessidades oftalmológicas, dos quais 1.562 apresentavam problemas refracionais.
“O impacto do ‘Em Um Piscar de Olhos’ atende a uma necessidade urgente de cuidados oftalmológicos e demonstra como parcerias público-privadas podem resolver desafios importantes de saúde pública”, afirma Leonardo Figueiredo, idealizador da iniciativa. Além das consultas, o projeto também fornece óculos para os alunos que necessitam.
Realizada pelo Instituto Desponta Brasil com apoio da Secretaria de Educação do DF, a iniciativa reforça a importância da colaboração entre os setores público e privado. Os dados coletados auxiliarão na formulação de políticas públicas mais eficazes para a educação e a saúde.
O projeto conta com recursos de emendas parlamentares dos deputados distritais Daniel Donizet (PL), Eduardo Pedrosa (União Brasil) e João Cardoso (Avante).
Cronograma das atividades:
22 e 23 de março – Gama
29 de março – Ceilândia
5 de abril – Sobradinho
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Serviço:
Data e horário: 22 de março, das 8h às 15h (portões fecham às 15h, atendimentos seguem até zerar)
Em comemoração ao Dia Mundial da Água (22 de março) e reforçando seu compromisso com a sustentabilidade, o Boulevard Shopping Brasília promove uma ação especial em parceria com a Companhia de Saneamento Ambiental do Distrito Federal (CAESB-DF). A partir das 14h, os visitantes que visitarem a ECOPraça receberão copinhos de água mineral como um alerta sobre a importância da conservação dos recursos hídricos. Serão distribuídas cerca de 360 unidades.
Integrando princípios ESG em suas operações, o Boulevard Shopping Brasília adota medidas sustentáveis para a preservação ambiental e o bem-estar social. Entre as iniciativas implementadas, destacam-se a gestão eficiente de resíduos, a otimização do consumo de energia e água e programas de reciclagem. Em 2024, o shopping obteve resultados expressivos em suas ações de ESG, conseguindo economizar um volume de água equivalente a quatro piscinas olímpicas por meio da reciclagem de papel e papelão.
“Queremos conscientizar nossos clientes sobre a importância do uso responsável da água e mostrar como pequenas atitudes podem fazer uma grande diferença para o meio ambiente”, conta Luana Citon, gerente de marketing.
O Dia Mundial da Água foi instituído pela ONU em 22 de março de 1992 e visa à conscientização da população a respeito dessa substância, que é essencial para a vida no planeta. O Dia Mundial da Água é uma data para refletirmos a respeito da importância de preservar os recursos hídricos.
Sobre o Boulevard Shopping Brasília O Boulevard Shopping Brasília é administrado pela NIAD e em 2024 completou, 15 anos de história, atraindo mais de 7 milhões de visitantes por ano. O espaço traz, além de um varejo completo com as principais âncoras do país, amplo entretenimento com 4 salas de cinema, serviços diversos, projetos consolidados em ESG e um grande destaque na área gastronômica com restaurantes renomados. Entre as principais atrações gastronômicas, destacam-se o João Brasileiro, Taverna Viking, Mania do Churrasco e, claro, grandes opções de fast food, como Burger King, McDonald’s, Giraffas, Spoleto, entre outros. O shopping ainda se prepara para receber o Pecorino Mediterrâneo, Taco Bell, Arabian e Gyros.
O evento será no dia 20 de março, das 15h às 19h, no Malbec Hall, localizado no Jardim Botânico
Com o objetivo de gerar conexões, fortalecer redes de relacionamento, adquirir conhecimento e promover o empreendedorismo, o Aura Feminina proporcionará uma experiência memorável que une aprendizado, autocuidado e inspiração em um ambiente exclusivo e acolhedor.
Para a idealizadora do evento e ginecologista, Giovanna Milhomem, o fortalecimento da rede de mulheres é um passo fundamental para a realização de sonhos e para a construção de um futuro mais empoderado. “Compreendemos que, ao trabalharmos juntas em rede, compartilhando experiências e conhecimentos, formamos um apoio mútuo que fortalece cada uma de nós em nossas jornadas individuais e coletivas. A troca de experiências permite que aprendamos com os acertos e desafios umas das outras, criando um espaço seguro para a troca de ideias e a construção de soluções. Isso não apenas amplia nosso entendimento sobre empreendedorismo e autonomia, mas também cria laços que podem se transformar em parcerias valiosas. Essa colaboração fomenta um ambiente inspirador, onde cada história e conquista se torna uma fonte de motivação”, destacou.
Com a participação de renomados profissionais da medicina, como especialistas em ginecologia, endocrinologia e estética avançada, e pacientes do instituto, o evento é um ponto de encontro essencial para as mulheres que desejam mergulhar no mundo do cuidado, saúde e empoderamento feminino.
O encontro possibilitará momentos de reflexão e aprendizado, com roda de depoimentos, onde serão compartilhadas experiências e histórias de inspiração e superação, e estações de bem-estar. Essas áreas serão dedicadas ao cuidado da pele, massagens terapêuticas, relaxamento e alimentação saudável, tudo em um ambiente cuidadosamente projetado com decoração sofisticada, aromas exclusivos e uma gastronomia única. A chef Leninha Camargo assina uma série de experiências sensoriais que exploram cores, texturas, aromas, sabores e que acontecerão durante todo o evento. Confira alguns destaques:
Na Ilha com a Chef – O Risoto Perfeito: Uma aula-show que ensina a técnica do risoto italiano, combinando beterraba, presunto cru e figos. Os participantes degustam a criação, aprendendo a transformar ingredientes simples em um prato sofisticado.
Coffee Experience: Uma imersão no universo dos cafés especiais, com baristas preparando uma seleção de bebidas, desde café coado até drinks variados. Acompanhado de pão de queijo fresco, é uma celebração do café.
Borbulhas Experience: Uma viagem pelo mundo dos espumantes, explorando as diferenças entre Champagne, Cava e Prosecco. Os participantes degustam rótulos cuidadosamente selecionados, aprendendo sobre harmonizações perfeitas.
Bar de Drinks: Uma experiência criativa que combina técnicas sofisticadas e ingredientes selecionados, onde bartenders preparam coquetéis que são verdadeiras obras de arte líquida, despertando os sentidos a cada gole.
Serviço: Data: 20 de março Horário: 15h às 19h Local: Malbec Hall, Jardim Botânico, Condomínio Solar de Brasília, Q3, quadra 03, Área Especial 05, lotes 1 e 2
O evento, que está em sua segunda edição, em Brasília, acontece no dia 23 de março, com largada prevista às 7h, na Esplanada dos Ministérios
Nos dias 20 e 21 de março, das 10h às 19h, e no dia 22, das 10h às 17h, o Varandão do Pátio Brasil Shopping será o local de retirada dos kits para a Corrida e Caminhada pela Inclusão Olga Kos Brasília – Ano II. O evento, promovido pelo Instituto Olga Kos Brasília, acontece no dia 23 de março, com largada prevista às 7h, na Esplanada dos Ministérios. A organização sem fins lucrativos atua na promoção da inclusão de pessoas com deficiência e na abertura de oportunidades para indivíduos em situação de vulnerabilidade social, por meio de diversos projetos e programas.
A corrida não apenas representa uma oportunidade de socialização entre pessoas com e sem deficiência, mas também celebra o Dia Mundial da Síndrome de Down, comemorado em 21 de março. Com estimativa de participação de mais de 10 mil pessoas, os corredores terão a chance de escolher entre as modalidades de 5km ou 10km. Além da corrida, o evento também incentivará a solidariedade com a aceitação de doações de um quilo de alimento não perecível, no dia da retirada do kit.
Para a inscrição, participantes PCDs devem entrar em contato pelo e-mail (corrida@olgadf.org.br), enviando documentos como identidade, laudo e comprovação da condição. Após análise e aprovação dos documentos, a organização enviará um cupom por e-mail, permitindo a finalização da inscrição. Para os demais participantes, as inscrições podem ser feitas pelo site Ticket Sports (R$36 + taxas).
Serviço:
Retirada Kits para Corrida e Caminhada pela Inclusão Olga Kos Brasília – Ano II
Local: Pátio Brasil Shopping – Varandão (SCS Q. 7 BL A – Asa Sul, Brasília)
Horário: 20 e 21 de março, das 10h às 19h, e 22 de março, das 10h às 17h.
Saiba como prevenir crises, fortalecer a imunidade e reduzir o contágio
O herpes é uma infecção viral comum, que pode se manifestar em diferentes formas, sendo a labial e a genital as mais conhecidas. Segundo estimativas, até 90% da população adulta está infectada com o vírus, que permanece adormecido no organismo e pode ser reativado por diversos fatores, como exposição excessiva ao sol, estresse, fadiga e infecções.
Após períodos de grande desgaste físico e social, como o carnaval, há um aumento na incidência de crises de herpes, principalmente entre aqueles mais expostos aos fatores desencadeantes. Mas, afinal, como prevenir a infecção, evitar novas crises e tratar os sintomas?
De acordo com Leandra Sá, coordenadora farmacêutica da Farmacotécnica, os antivirais são o tratamento clássico para o herpes, mas há formas de minimizar as chances de recorrência. “Como o vírus dificilmente pode ser erradicado e depende da reativação, cuidar bem do sistema imunológico pode ser uma boa estratégia para mantê-lo inativo”, explica.
Uma das formas de fortalecer o sistema imunológico é por meio da suplementação, para isso, a vitamina D pode ter um papel importante na modulação imunológica e no combate a infecções virais, incluindo o herpes. “A vitamina D estimula a liberação de peptídeos antimicrobianos e sua presença adequada no organismo pode reduzir a recorrência das crises”, afirma Leandra.
Outro nutriente associado à prevenção é a lisina, um aminoácido que pode dificultar o desenvolvimento do vírus ao competir com a arginina, fundamental para sua replicação. “Estudos indicam que doses acima de 1000 mg diários de lisina podem ajudar a reduzir a frequência das crises”, aponta a especialista. Além disso, compostos como zinco, selênio e beta-glucanas também são indicados para fortalecer o sistema imunológico.
Cuidados para evitar o contágio
O herpes é transmitido por contato direto com lesões ou fluidos contaminados. No caso do herpes labial, o compartilhamento de objetos pessoais, como copos, talheres e batons, deve ser evitado. Já o herpes genital pode ser prevenido com o uso de preservativos, embora a transmissão possa ocorrer mesmo sem lesões aparentes.
Além disso, a exposição ao sol sem proteção é um fator de risco para a reativação do vírus. O uso de protetores solares labiais e faciais de amplo espectro pode ajudar a evitar novas crises. “Na manipulação farmacêutica, é possível formular fotoprotetores com diferentes texturas, cores e livres de substâncias alergênicas, tornando a proteção mais acessível a diferentes tipos de pele”, explica Leandra Sá.
O que fazer em caso de crise?
Uma vez que o vírus é reativado, o tratamento deve ser iniciado o mais rápido possível para reduzir a duração e a gravidade dos sintomas. O uso de antivirais orais ou tópicos pode acelerar o processo de cicatrização das lesões. Para pacientes com intolerância à lactose, presente em algumas formulações comerciais, a manipulação farmacêutica pode oferecer alternativas, como cápsulas ou soluções líquidas.
A manipulação de medicamentos desempenha um papel crucial no tratamento do herpes, permitindo a personalização das formulações de acordo com as necessidades específicas de cada paciente. “A manipulação permite personalizar o tratamento de acordo com as necessidades do paciente, seja por meio da dosagem ajustada ou pela escolha da melhor forma farmacêutica, como cápsulas oleosas para vitamina D ou sachês para lisina, facilitando a adesão ao tratamento”, conclui Leandra.
Diante da alta prevalência do herpes na população, conhecer os fatores de risco, apostar na prevenção e buscar tratamentos adequados são passos essenciais para conviver melhor com a infecção e reduzir seu impacto na qualidade de vida.
Sobre a Farmacotécnica – Prestes a completar 50 anos, a Farmacotécnica é a primeira farmácia de manipulação do Distrito Federal e uma das primeiras no Brasil. Se destaca pela inovação e qualidade de seus produtos, oferecendo soluções personalizadas e eficazes para a saúde e bem-estar de seus clientes. Com um compromisso contínuo com a pesquisa e desenvolvimento, a rede brasiliense, com sete lojas no DF, busca sempre oferecer o que há de mais moderno e eficiente no mercado farmacêutico.
Iniciativa atua nas regiões Centro-Oeste, Norte e Nordeste, incluindo projetos no DF, impulsionando a descentralização de recursos concedidos pela Lei de Incentivo ao Esporte
A Rede CT – Capacitação e Transformação, iniciativa voltada para a qualificação de empreendedores sociais esportivos para o uso da Lei Federal de Incentivo ao Esporte, anuncia a abertura das inscrições para integrar o projeto de capacitação de Organizações da Sociedade Civil (OSCs) que tenham iniciativas ligadas a projetos esportivos. As inscrições estarão abertas até o dia 28 de março e podem ser realizadas pelo site: https://capacitacaoetransformacao.org/
Com o objetivo de oferecer um aprendizado estruturado, a Rede CT busca descentralizar o acesso aos recursos da Lei Federal de Incentivo ao Esporte, garantindo que mais organizações das regiões Centro-Oeste, Norte e Nordeste possam estruturar projetos e captar investimentos.
Em 2024, a Rede CT – Capacitação e Transformação atendeu projetos em todos os estados das regiões Centro-Oeste, Norte e Nordeste, destacando 76 iniciativas do Centro-Oeste, sendo 17 do Distrito Federal. As organizações atuam em diferentes setores, aliando esporte, educação, cultura, meio ambiente e direitos sociais, atendendo públicos diversos, como crianças e adolescentes em vulnerabilidade social, mulheres, idosos, pessoas com deficiência, povos originários e LGBTQIAPN+.
“No primeiro ano do projeto a Rede CT capacitou mais de 320 organizações que atuam no impacto social nas três regiões foco; foram 577 agentes sociais esportivos que transformam a vida de mais de 170 mil pessoas em suas comunidades. Ampliar as formações do CT significa pra gente contribuir com a mudança de perspectivas de vida de pessoas em sua maioria em vulnerabilidade social; democratizar e descentralizar o acesso às leis de incentivo e com isso contribuir também com o desenvolvimento de territórios ainda à margem das políticas públicas de desenvolvimento social.” – Gigi Favacho (Gerente do Projeto CT)
O projeto, que hoje é o maior programa de formação na Lei de Incentivo ao Esporte no Brasil, nasceu em 2024 a partir da união do Instituto Futebol de Rua, da Nexo Investimento Social e da rede Igapó, tem como principal patrocinador o banco Itaú e, neste ano, também recebe o apoio da B3, a bolsa de valores brasileira.
Critérios de participação
Podem concorrer ao edital Organizações da Sociedade Civil com projetos esportivos que tenham sede nas regiões Centro-Oeste (Goiás, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul e Distrito Federal), Norte (Acre, Amapá, Amazonas, Pará, Rondônia, Roraima e Tocantins) e Nordeste (Alagoas, Bahia, Ceará, Maranhão, Paraíba, Pernambuco, Piauí, Rio Grande do Norte e Sergipe). São oferecidas duas vagas por organização.
As inscrições estão abertas a partir de 13 de março e vão até o dia 28 do mesmo mês. O edital com os critérios e formulário de inscrição estão disponíveis no site: https://capacitacaoetransformacao.org/selecao-ct
Sobre o Projeto CT
O Projeto CT – Capacitação e Transformação conta com o apoio do Instituto Futebol de Rua, Nexo Investimento Social e Rede Igapó, além do patrocínio do Itaú e da B3. Seu objetivo é capacitar empreendedores sociais esportivos para o uso da Lei Federal de Incentivo ao Esporte. A iniciativa auxilia programas que utilizam a prática esportiva como ferramenta de transformação social, atuando nas regiões Norte, Nordeste e Centro-Oeste – especialmente em comunidades em situação de vulnerabilidade socioeconômica. Em 2024, 477 organizações participaram da capacitação, e 144 receberam mentoria. Em 2025, o projeto busca ampliar esse impacto, alcançando ainda mais representantes de OSCs.
“Com os projetos elaborados na formação do ano I somamos mais de 63 milhões de reais que podem ser captados e convertidos em desenvolvimento para estas regiões. Isso representa cerca de 27% do que foi movimentado financeiramente nestas regiões pela Lei de Incentivo ao Esporte nos últimos 3 anos.” – Gigi Favacho (Gerente do Projeto CT)
Serviço
Inscrições para capacitação da Rede CT – Capacitação e Transformação
Distância e falta de tempo não serão mais desculpas para quem deseja cuidar da saúde, do corpo e da mente. No próximo dia 21 de março, o Studio Personal Fast Training inaugura sua mais nova unidade, localizada na comercial da 209 Sul.
Os sócios Karoline Melo e Leandro Lacerda, junto aos fundadores Willian Moura e Rafael Mariano, receberão clientes, amigos e parceiros em um coquetel especial para celebrar a abertura do novo espaço.
Com projeto assinado pela arquiteta Flávia Rurcelle e equipamentos de última geração, a nova unidade oferece um método de treinamento individualizado, com profissionais qualificados para atender às necessidades e objetivos de cada aluno.
“A proposta é oferecer treinos personalizados, focados nas particularidades de cada pessoa. Assim, você otimiza seu tempo e mantém a saúde e shape em dia!”, destacam os sócios.
Foto divulgação
Além da Asa Sul, o Studio Personal Fast Training já conta com unidades no Lago Sul, Asa Norte, Vicente Pires, Park Way, Taguatinga e três unidades em Águas Claras.
Evento da Procuradoria Especial da Mulher vai promover o diálogo e ações por direitos femininos no Distrito Federal
De 17 a 20 de março, a Câmara Legislativa do DF realiza a 2ª Semana da Mulher, iniciativa da Procuradoria Especial da Mulher (PEM), link: https://www.cl.df.gov.br/web/guest/procuradoria-especial-da-mulher, que passa a ser presidida pela deputada Paula Belmonte (Cidadania). Com o tema “Mais vozes, mais direitos: mulheres que transformam o mundo”, o evento vai oferecer atividades voltadas ao empoderamento feminino, debates sobre políticas públicas, saúde, segurança e empreendedorismo, além de prestação de serviços gratuitos ao público feminino.
A solenidade de abertura marcará a transição de cargo da então presidente, deputada Dayse Amarílio (PSB), para Belmonte. Amarilio vai aproveitar a ocasião para prestar contas de sua atuação como procuradora da mulher, cargo que exerce desde fevereiro de 2024.
Belmonte enfatiza que o protagonismo feminino é fundamental para que a sociedade enxergue a causa da luta por direitos como uma política pública. A parlamentar avalia que eventos como a 2ª Semana da Mulher reforçam o compromisso da Casa no sentido de dialogar sobre a necessidade de fortalecimento da emancipação feminina.
“Entendo que muitas mulheres são submetidas à violência física, psicológica e financeira e acabam permanecendo ali por dependência financeira. Eu vejo que o único caminho para sair desse ciclo é por meio da capacitação e da profissionalização. Por isso, a Semana da Mulher será fundamental para trazermos o debate para diversas áreas. Como Procuradora da Mulher, reforço meu compromisso com a causa”, ponderou. Confira abaixo a programação do evento:
Abertura e posse da nova Procuradora da Mulher
A abertura oficial ocorre na segunda-feira (17), às 17h, no Foyer do Plenário, com sessão solene de posse da deputada Paula Belmonte como nova rocuradora da mulher, prestação de contas da deputada Dayse Amarillo, seguida de coquetel oferecido pelo Restaurante SESC.
Debates sobre políticas públicas e empreendedorismo
Na terça-feira (18/03), a programação começa com um painel sobre políticas públicas voltadas para mulheres. A partir das 10h, haverá a apresentação da Procuradoria Especial da Mulher (PEM) e suas iniciativas. Às 10h30, uma palestra discutirá a importância dos dados na formulação de políticas públicas. Em seguida, às 11h, será realizada a apresentação “Elas no Tatame”, que ensinará cinco técnicas de defesa pessoal contra a importunação.
No período da tarde, às 14h30, a discussão gira em torno do empreendedorismo feminino como ferramenta para combater a violência e garantir autonomia financeira. À noite, às 19h, ocorre uma Sessão Solene no Auditório para homenagear mulheres servidoras do DF e da sociedade civil.
Bem-estar e apoio às mulheres
Na quarta-feira (19/03), as atividades serão voltadas para a melhor idade e mães de crianças atípicas. Pela manhã, haverá uma roda de conversa sobre autocuidado e o lançamento do Observatório da Mulher. A programação matutina se encerra com uma aula de Fit Dance.
No período da tarde, a discussão será focada na saúde mental e no autocuidado para mães de crianças atípicas, seguida por uma nova sessão de Fit Dance.
Juventude e reflexão sobre o futuro
Na quinta-feira (20/03), o evento se volta para os jovens do ensino médio. Durante a manhã, estudantes participarão da “Rota de Inspirações: Falando DelAs com ElEs – Preparação para a Vida!”, seguida por um momento de reflexão sobre o que realmente importa na vida. À tarde, o mesmo ciclo de atividades será repetido para um novo grupo de alunos.
Mutirão de serviços e feirinha de empreendedoras
De 18 a 20 de março, a Praça do Servidor receberá uma feirinha especial com exposição de mulheres empreendedoras, além de um mutirão de serviços gratuitos, como realização de exames, emissão de documentos e informações sobre serviços públicos, principalmente para o público feminino. O mutirão contará com os seguintes serviços:
• Carreta da Defensoria Pública • Carreta da Secretaria da Mulher • Carreta da Beleza – SESC • Polícia Civil – Fornecimento de Identidade • Núcleo Judiciário da Mulher – TJDFT • Sabin – Coleta e informações • SESC – Serviços de saúde • SEDES – Informações sobre os programas assistenciais
Serviço:
2ª Semana da Mulher Data: 17 a 20 de março de 2025 Local: Praça do Servidor (Brasília-DF) Entrada gratuita.
O livro de Francisco Junior será lançado no dia 26 de março, das 16h às 18h, no Espaço Cultural Mapati, em Brasília.
Em associação ao Dia Mundial da Saúde Bucal (20/03), o evento conta com leitura interativa para as crianças, além de apresentação das canções que fazem parte do livro e uma sessão de autógrafos com o autor.
O evento celebra a união de literatura, saúde e cultura, promovendo valores educativos de forma divertida para toda a família.
Lançamento do livro “Dentinho e seusSuperamigos”
26 de março de 2025
16h às 18h
Espaço Cultural Mapati
SHCGN 707 Bloco K Asa Norte, Brasília –
DF
Acesso gratuito
Classificação indicativa: Livre
Cada livro é R$40,00, que pode ser comprado via pix ou cartão de crédito, e no dia do evento, brinde especial para todos que adquirirem
Com o apoio do @teatromapati, uma realização de @voxveritatis, venha viver uma tarde mágica de literatura e cultura
Com um terço dos estabelecimentos operando no prejuízo em janeiro, setor aposta em datas comemorativas para aumentar faturamento
Imagem de Freepik
O Dia do Consumidor, celebrado neste sábado (15), vem se consolidando como uma oportunidade estratégica para bares e restaurantes impulsionarem as vendas e fidelizarem clientes. Neste ano, a data chega em um momento crucial: segundo a última pesquisa da Abrasel, 25% das empresas do setor operaram no prejuízo em janeiro, um aumento de 7 pontos percentuais em relação ao mês anterior. Para driblar as dificuldades, estabelecimentos apostam em promoções e condições especiais que atraem mais público e ajudam a movimentar o caixa.
“O Dia do Consumidor é uma excelente oportunidade para bares e restaurantes ampliarem a clientela e reforçarem sua marca. Além de incentivar as vendas no curto prazo, a data fortalece a relação com os consumidores, tornando-os mais propensos a retornarem futuramente”, afirma José Eduardo Camargo, líder de Conteúdo e Inteligência da Abrasel.
Em São Luís (MA), o Bangalô Nordeste preparou diversas ofertas para atrair clientes. Durante todo o sábado, caipirinhas, gin e caipifrutas serão servidos em dobro, enquanto a cerveja Amstel sairá por R$ 9,99. Além disso, os pratos costelinha suína e isca de frango estarão disponíveis por R$ 14,99. “Esperamos conquistar novos clientes e ver a casa cheia. A expectativa é de que o faturamento cresça em até 20% em relação a um sábado comum”, conta Flávio Dionísio, proprietário do restaurante.
Já em Manaus (AM), o Ancho Steak Burguer aposta em um atrativo direto: na compra de qualquer hambúrguer, o cliente ganha uma porção de fritas gratuitamente. Para o empreendedor Gabriel Geraldo, a data promete trazer um movimento a mais para a casa. “Neste ano, temos a vantagem de que o Dia do Consumidor cai em um sábado, o que deve atrair ainda mais clientes. É a primeira vez que fazemos uma ação específica para a data, e a expectativa é muito boa. Percebemos que o movimento em março começou a melhorar, e essa promoção pode impulsionar ainda mais as vendas”, afirma.
VA aposta em promoções no Dia do Consumidorreflete uma tendência crescente no setor: a busca por estratégias criativas para os negócios se manterem competitivos em um mercado dinâmico. Além dos descontos e vantagens oferecidos, a data estimula a inovação no relacionamento com o público, incentivando novas formas de engajamento e fidelização.
Neste sábado (15 de março), o Boulevard Shopping Brasília, em parceria com a Secretaria de Saúde do Distrito Federal, realizará uma ação especial de multivacinação gratuita para crianças e adultos, das 10h às 17h, no piso 2. A campanha tem como objetivo promover a saúde de forma prática e acessível, incentivando a população a manter a vacinação em dia. Estarão disponíveis as seguintes vacinas: Hepatite B, Antitetânica, Covid-19, Febre Amarela e Tríplice Viral, DTpa e HPV. Para crianças a partir de 15 meses, é necessário que o responsável apresente a carteira de vacinação. Para adultos, é obrigatório levar documento de identificação com foto.
Sobre o Boulevard Shopping Brasília O Boulevard Shopping Brasília é administrado pela NIAD e em 2024 completou, 15 anos de história, atraindo mais de 7 milhões de visitantes por ano. O espaço traz, além de um varejo completo com as principais âncoras do país, amplo entretenimento com 4 salas de cinema, serviços diversos, projetos consolidados em ESG e um grande destaque na área gastronômica com restaurantes renomados. Entre as principais atrações gastronômicas, destacam-se o João Brasileiro, Taverna Viking, Mania do Churrasco e, claro, grandes opções de fast food, como Burger King, McDonald’s, Giraffas, Spoleto, entre outros. O shopping ainda se prepara para receber o Pecorino Mediterrâneo, Taco Bell, Arabian e Gyros.
Cenários prospectivos, desafios da adaptação e a urgência de combater a alta taxa de mortalidade empresarial: estudo da CDL-DF oferece um panorama estratégico para a reinvenção do varejo
Diante de um cenário alarmante, onde 30% das pequenas empresas encerram suas atividades antes de completarem cinco anos, a Câmara de Dirigentes Lojistas do Distrito Federal (CDL-DF), em parceria com o Sebrae, apresenta um estudo inédito que promete revolucionar o planejamento estratégico no setor varejista. O livro “O Futuro do Varejo do Distrito Federal – Horizontes 2030 e 2040” mergulha nas transformações que moldarão o setor nas próximas décadas, oferecendo um guia tanto para empresários, quanto para formuladores de políticas públicas que buscam um futuro próspero para o varejo local.
O lançamento oficial reunirá autoridades, parlamentares, entidades do setor produtivo e formadores de opinião na próxima quarta-feira. 19, na sede da CDL-DF.
Para o presidente da CDL-DF, Eduardo Rodrigues, o estudo é uma bússola para atuais e futuros comerciantes: “estamos entregando um mapa para esta e as próximas gerações de empresários e empresárias brasilienses. O estudo levou em consideração os anseios das novas gerações e as preocupações da geração passada, levantando diferentes possibilidades e cenários”.
O estudo foi realizado pela primeira vez há mais de 20 anos pelo mesmo instituto (Neocom) que conduziu as pesquisas no ano passado. Para o ex-presidente da CDL e mentor do novo projeto, Wagner da Silveira, a entrega do livro é mais um passo em direção à consolidação do setor na capital. “Estivemos em diversas reuniões, com outras entidades, com o Sebrae, com jovens e futuros empresários. O material que entregamos agora é uma prova do nosso compromisso com o melhor ambiente de negócios para comerciantes de Brasília”.
Serviço
Lançamento do livro “O Futuro do Varejo do Distrito Federal – Horizontes 2030 e 2040”
Plataforma oferece preços exclusivos nos melhores restaurantes de Brasília
Em celebração ao Mês do Consumidor, data comemorada em 15 de março, o YOLO, plataforma que oferece descontos exclusivos nos melhores restaurantes de Brasília, anuncia uma promoção especial para quem deseja aproveitar o melhor da gastronomia com economia.
Por tempo limitado, a marca traz o plano semestral por um preço promocional. A adesão, que antes custava R$ 260, agora pode ser adquirida por apenas R$ 120. Os interessados podem acessar o site ou aplicativo do YOLO para mais informações e para garantir a adesão ao plano promocional. “Essa é a chance perfeita para quem ainda não faz parte do YOLO descobrir todas as vantagens e se juntar à nossa comunidade”, afirma Victor Thomé, empresário à frente do YOLO.
Os usuários da plataforma podem desfrutar de uma vantagem exclusiva: na compra de um prato principal, o segundo sai de graça. Já nos restaurantes que operam no sistema de rodízio, o desconto será de 50% ou 100% no segundo rodízio. “Nosso objetivo sempre foi proporcionar experiências gastronômicas incríveis a preços acessíveis. Nada melhor do que celebrar o Mês do Consumidor oferecendo ainda mais vantagens para nossos membros”, explica o empresário.
Sobre o YOLO
O YOLO é uma plataforma de benefícios que conecta amantes da gastronomia a restaurantes renomados de Brasília, oferecendo descontos exclusivos e tornando experiências gastronômicas mais gostosas e econômicas.
Com mais de 40 mil membros, o YOLO se consolidou como a melhor opção para quem deseja explorar a culinária brasiliense sem pesar no bolso. “Queremos que mais pessoas tenham a oportunidade de conhecer novos restaurantes e vivenciar momentos especiais, sem preocupações com o valor da conta”, acrescenta Thomé.
Até 15/03, todas as mulheres que baixarem o aplicativo do shopping ganharão as primeiras duas horas no estacionamento como cortesia. Confira o regulamento
Foto divulgação
No Brasília Shopping, o Dia Internacional da Mulher será comemorado a semana inteira. Até 15 de março, será promovida uma ação em homenagem às mulheres. Durante o período, aquelas que utilizarem o app do Brasília Shopping terão as primeiras duas primeiras horas de estacionamento gratuito.
A campanha contempla tanto quem já possui o aplicativo quanto novas usuárias que desejarem aderir ao benefício. Para aproveitar, basta acessar o app do Brasília Shopping e seguir as instruções da promoção no momento do pagamento do estacionamento.
“O Brasília Shopping é um espaço onde as pessoas resolvem suas vidas: elas fazem compras, almoçam, aproveitam os serviços e todas as comodidades que oferecemos. Queremos presentear aquelas que não apenas frequentam o Brasília, mas que vivem o Brasília no seu dia a dia”, destaca Renata Monnerat, gerente de marketing do Brasília Shopping.
Para garantir o benefício, baixe o app do Brasília Shopping e aproveite. Todas as informações sobre a ação estão no regulamento disponível no site.
A ascensão do mercado de eSports abriu as portas para novas oportunidades, exigindo dos players que atuam no setor maior conhecimento e profissionalismo. Como qualquer outra organização, times de esportes eletrônicos também precisam realizar o registro de marca para operar de forma legal na indústria.
Crescer no mercado de esportes eletrônicos exige estratégia e habilidade para lidar com os desafios diários que surgem pelo caminho. Em grande parte dos casos, gamers e streamers se tornam conhecidos em razão do nickname registrado.
De acordo com a advogada Layla Rodrigues, especialista na defesa de atletas e times de eSports: “O ideal é entender qual será o investimento do time. Antes de pensar em enquadramento jurídico, é importante ter um planejamento que vá além do CNPJ, mas também as formas de investimento, formas de renda e também áreas de atuação. É comum, também, que alguns times pensem em MEI para iniciar, mas hoje em dia não temos nenhum enquadramento de MEI para times de esporte eletrônico, então não seria ideal. Neste ponto, olhando para as grandes organizações, temos todos os tipos de formato, como Empresário Individual (EI) e Sociedade Limitada (LTDA). Temos ainda a possibilidade de ser uma Associação Esportiva”.
Informações divulgadas comprovam que 90% dos times que possuem a marca registrada no INPI, fecham mais patrocínios em razão da credibilidade apresentada. “Para início, você deve ter em mãos um esboço do que o time de esporte precisa ter, dentre eles, quantos sócios estarão envolvidos, quais serão as atividades do time de esporte eletrônico, se terá lucro ou não distribuído para os sócios ou se será uma associação, se terá investidores e quais tipos serão e se eles integrarão como sócios ou não. Todos estes pontos mostram o quanto é importante desenhar primeiro o time de esporte eletrônico antes de colocar na prática”.
Muito além da proteção contra ações violação, o registro da marca em alguns casos proporciona também um aumento significativo no valor da conta. “Recomendo que todos os sócios tenham os antecedentes criminais e certidão judicial de existência de processo (cível e trabalhista) para que os demais sócios tomem ciência destes pontos. É importante ter a comprovação de contas bancárias, a declaração de imposto de renda do último período. Você tem que ter o preenchimento das solicitações da junta comercial e os devidos formulários”.Registro de marcas no e-sports: Advogada especialista na defesa de times e atletas explica sobre o assunto
A ascensão do mercado de eSports abriu as portas para novas oportunidades, exigindo dos players que atuam no setor maior conhecimento e profissionalismo. Como qualquer outra organização, times de esportes eletrônicos também precisam realizar o registro de marca para operar de forma legal na indústria.
Crescer no mercado de esportes eletrônicos exige estratégia e habilidade para lidar com os desafios diários que surgem pelo caminho. Em grande parte dos casos, gamers e streamers se tornam conhecidos em razão do nickname registrado.
De acordo com a advogada Layla Rodrigues, especialista na defesa de atletas e times de eSports: “O ideal é entender qual será o investimento do time. Antes de pensar em enquadramento jurídico, é importante ter um planejamento que vá além do CNPJ, mas também as formas de investimento, formas de renda e também áreas de atuação. É comum, também, que alguns times pensem em MEI para iniciar, mas hoje em dia não temos nenhum enquadramento de MEI para times de esporte eletrônico, então não seria ideal. Neste ponto, olhando para as grandes organizações, temos todos os tipos de formato, como Empresário Individual (EI) e Sociedade Limitada (LTDA). Temos ainda a possibilidade de ser uma Associação Esportiva”.
Informações divulgadas comprovam que 90% dos times que possuem a marca registrada no INPI, fecham mais patrocínios em razão da credibilidade apresentada. “Para início, você deve ter em mãos um esboço do que o time de esporte precisa ter, dentre eles, quantos sócios estarão envolvidos, quais serão as atividades do time de esporte eletrônico, se terá lucro ou não distribuído para os sócios ou se será uma associação, se terá investidores e quais tipos serão e se eles integrarão como sócios ou não. Todos estes pontos mostram o quanto é importante desenhar primeiro o time de esporte eletrônico antes de colocar na prática”.
Muito além da proteção contra ações violação, o registro da marca em alguns casos proporciona também um aumento significativo no valor da conta. “Recomendo que todos os sócios tenham os antecedentes criminais e certidão judicial de existência de processo (cível e trabalhista) para que os demais sócios tomem ciência destes pontos. É importante ter a comprovação de contas bancárias, a declaração de imposto de renda do último período. Você tem que ter o preenchimento das solicitações da junta comercial e os devidos formulários”.
Ação promocional com ofertas imperdíveis ocorre de 10 a 16 de março
Foto divulgação
Para celebrar a Semana do Consumidor, o ParkShopping realiza a terceira edição da “Semana do Shopping Lover”, de 10 a 16 de março. Durante o período da ação, os clientes encontram no app Multi uma variedade de ofertas do Lápis Vermelho, além de benefícios imperdíveis do programa de relacionamento MultiVocê (exceto supermercados, farmácias e produtos 18+). Os clientes das categorias Gold e Silver do MultiVocê terão, ainda, desconto no resgate de benefícios exclusivos.
“A Semana do Shopping Lover é uma celebração ao Dia do Consumidor e do nosso compromisso contínuo em oferecer experiências de compra diferenciadas que vão ao encontro dos desejos e das necessidades dos clientes. Nossa missão é seguir criando conexões e vivências memoráveis para os nossos consumidores dentro dos nossos espaços. É uma ação que ocorre em todos os shoppings da Multiplan”, destaca Rodrigo Peres, Diretor de Marketing Institucional e Loyalty.
Para conferir todas as ofertas e benefícios, o cliente pode acessar o app Multi. No aplicativo, também é possível obter os contatos das lojas para esclarecer dúvidas sobre produtos e serviços. Aproveite!
ParkShopping – Inaugurado em 1983, o ParkShopping é referência na capital do País e conta com um mix diverso e qualificado de marcas, ampla oferta de serviços e excelentes opções de lazer e entretenimento para os brasilienses. Os empreendedores do ParkShopping são Multiplan e Previ, com administração da Multiplan. O PKS foi certificado por dois anos consecutivos no Experience Awards (2023 e 2024), no segmento Shoppings, que recebeu milhares de votos de consumidores. A premiação indica o ranking NPS (Net Promoter Score), uma métrica de lealdade do cliente, e visa reconhecer as empresas com os melhores índices do Brasil em diversos segmentos.
O ParkShopping atende a região que lidera o ranking de PIB per capita nacional. Maior e mais completo shopping de Brasília, o PKS vem contando uma história de sucesso, crescimento e inovação. O shopping representa hoje 3,4% da ABL do Centro-Oeste, segundo a Abrasce, enquanto suas vendas anuais totalizaram 10,4% das vendas totais dos shoppings na mesma região, alcançando R$1,6 bilhão em 2023 e ocupando o quinto lugar no portfólio Multiplan.
Sobre a Multiplan
Fundada em 1974 como empresa full service, a Multiplan é responsável pelo planejamento, desenvolvimento, propriedade e administração de um dos melhores portfólios de empreendimentos do país. Atua estrategicamente no desenvolvimento de shopping centers e imóveis comerciais e residenciais, por meio de projetos multiuso que oferecem conveniência e comodidade aos usuários e geram valor a seus ativos. Desde 2007 na Bolsa de Valores Brasileira, é a maior empresa imobiliária da B3, em valor de mercado.
A Companhia também representa uma das maiores empresas do setor de shopping centers do Brasil. Possui atualmente 20 shoppings centers em operação, em 7 estados brasileiros, e gera cerca de 80 mil empregos no país. Hoje, os empreendimentos da Companhia já somam mais de 6.000 lojas, com um variado mix, e recebem aproximadamente 200 milhões de visitas por ano. A Multiplan prioriza em suas propostas o desenvolvimento econômico e social das regiões onde atua e mantém diversos projetos com foco nas comunidades vizinhas às suas construções.
Movimento Brasília mais Sustentável pretende capacitar segmento de hotéis, bares e restaurantes e tornar a cidade referência em ESG. Evento de lançamento acontece em 11 de março, no Brasil 21
Foto divulgação
Com objetivo de capacitar empreendimentos do setor turístico em práticas de sustentabilidade e ESG (Ambiental, Social e Governança), o projeto BrasíliaMais Sustentável tem lançamento marcado para o dia 11 de março, no Restaurante Miró do Brasil 21. A iniciativa, promovida pelo Instituto Brasil de Economia Criativa (Ibraec) reúne parceiros como o Instituto Chico Maia (ICM), SINDHOBAR, Instituto Lixo Zero, Nativa, portal Visite Brasília, além do apoio da Secretaria de Turismo (Setur-DF) e do GDF. O projeto estabelece um conjunto de padrões e boas práticas para avaliar o desempenho sustentável das empresas.
Em sua fase inicial, 12 empreendimentos dentre hotéis, bares e restaurantes serão capacitados por meio de palestras e oficinas focadas em gestão de resíduos sólidos, qualidade no atendimento, empreendedorismo sustentável e turismo responsável. Os treinamentos acontecerão nos próprios estabelecimentos e terão início em 12 de março e encerramento previsto para 16 de maio, com a apresentação dos resultados alcançados. Nesta primeira fase, participam os seguintes estabelecimentos: Hotéis da rede Hplus: Cullinan, Athos Bulcão, Saint Moritz, Vision e Fusion; B Hotel, Meliá Brasil 21; Joy Hostel. Os restaurantes são: Baco Pizzaria (Asa Sul) Norton Restaurante ( MeliáBrasil 21) e Ticiana Werner.
Para a líder do projeto e diretora de hotelaria do Sindhobar, Valéria Farias, Brasília tem um enorme potencial para se consolidar como um destino turístico sustentável e regenerativo, alinhado às principais tendências globais de ESG e aos objetivos de Desenvolvimento Sustentável da Organização das Nações Unidas (ONU).
“Em Brasília, dispomos de uma população altamente exigente e atenta ao que ocorre nos principais debates globais sobre sustentabilidade. Afinal, somos sede de importantes organismos internacionais, do governo federal e de importantes embaixadas. Nossa cidade tem tudo para ser referência em práticas comerciais sustentáveis. Estamos entre as 10 cidades brasileiras mais visitadas por estrangeiros e, portanto, temos condições de tornar Brasília uma referência internacional também em turismo responsável”, destaca Valéria.
Segundo o presidente do Sindhobar, Jael Antônio da Silva, o projeto será um marco para as empresas do DF “O mundo exige que nossas empresas tenham mais responsabilidade socioambiental, e isso se reflete em ganhos para os negócios. O Brasília Mais Sustentável trará ganhos competitivos para nosso setor.”
A expectativa é que o projeto estimule a adoção de práticas ESG nos estabelecimentos turísticos do Distrito Federal, com aprimoramento dos padrões de qualidade dos serviços oferecidos, resultando em experiencias mais agradáveis para turistas e moradores, além de contribuir para a consolidação de uma Brasília mais sustentável no turismo e reconhecida por suas boas práticas ESG no cenário do turismo nacional
A fibromialgia é uma condição médica complexa que afeta principalmente as mulheres, com prevalência de até 90% dos casos diagnosticados entre o público feminino. Esta doença se caracteriza por dor crônica generalizada, fadiga, distúrbios do sono e uma série de outros sintomas que podem comprometer significativamente a qualidade de vida. No entanto, o impacto da fibromialgia vai além da dor física, afetando também o bem-estar emocional e psicológico das pacientes.
Um dos maiores desafios enfrentados por quem sofre de fibromialgia é o diagnóstico. O processo pode ser longo e frustrante, pois a doença apresenta sintomas que se sobrepõem a outras condições, o que pode levar a diagnósticos errôneos ou atrasados. A falta de exames laboratoriais específicos para a fibromialgia torna o diagnóstico um processo baseado principalmente em critérios clínicos, o que pode gerar incertezas tanto para os pacientes quanto para os profissionais de saúde.
De acordo com o Dr. Gropen, especialista em dor crônica, “o diagnóstico da fibromialgia é um grande desafio, pois não há um exame específico que a identifique. A condição é diagnosticada principalmente através da exclusão de outras doenças e pela observação dos sintomas clínicos do paciente, o que pode gerar frustração e sensação de desamparo nas mulheres que sofrem com essa dor invisível.”
Quando diagnosticada, a fibromialgia exige um tratamento abrangente que vai além da simples medicação. O manejo da doença envolve uma combinação de abordagens terapêuticas, incluindo medicamentos para controle da dor e da inflamação, mas também terapias complementares como fisioterapia, psicoterapia, acupuntura e mudanças no estilo de vida. O tratamento multidisciplinar é fundamental para o controle da fibromialgia, pois cada paciente pode apresentar uma combinação única de sintomas que requerem um cuidado personalizado.
Dr. Gropen afirma ainda: “O tratamento da fibromialgia não deve ser apenas farmacológico. Precisamos de uma abordagem integrada, que inclua não apenas os medicamentos para controle da dor, mas também o acompanhamento psicológico e a fisioterapia. Sem uma equipe multidisciplinar, o sucesso do tratamento pode ser comprometido.”
Além disso, o suporte psicológico desempenha um papel crucial no tratamento da fibromialgia. Como a dor crônica está frequentemente associada a questões emocionais e psicológicas, o apoio de profissionais de saúde mental, como psicólogos ou psiquiatras, pode ser fundamental para lidar com a depressão e a ansiedade, condições comuns entre as pacientes com fibromialgia.
A importância do cuidado multidisciplinar não pode ser subestimada, pois oferece uma abordagem mais holística e eficaz no manejo da fibromialgia, melhorando a qualidade de vida das pacientes. O envolvimento de diversos especialistas, incluindo médicos, fisioterapeutas, psicólogos e outros profissionais de saúde, permite que o tratamento seja ajustado às necessidades específicas de cada pessoa, oferecendo maior suporte e um melhor prognóstico.
Como conclui Dr. Gropen: “O tratamento eficaz da fibromialgia exige um esforço conjunto entre diferentes especialistas. O foco deve ser no cuidado integral da paciente, atendendo às suas necessidades físicas e emocionais de forma integrada. Com isso, conseguimos proporcionar uma melhoria significativa na qualidade de vida dessas mulheres.”
Portanto, entender como a fibromialgia afeta as mulheres e enfrentar os desafios do diagnóstico e do tratamento com uma abordagem multidisciplinar é essencial para garantir uma melhor qualidade de vida para quem vive com essa condição. O tratamento adequado e o suporte emocional são fundamentais para que as pacientes possam gerenciar os sintomas e viver uma vida plena e significativa.
O mês de março é um período que incentiva e promove a saúde das mulheres, reforçando o compromisso com o autocuidado na prevenção e diagnóstico de doenças mais comuns entre o sexo feminino. Apesar dos cuidados diários, algumas doenças, como o câncer de mama ou de ovário, não são visíveis a olho nu. E podem se desenvolver silenciosamente, sem sintomas perceptíveis nos estágios iniciais. É nesse momento que as técnicas radiológicas se tornam grandes aliadas, possibilitando diagnósticos precoces e tratamentos eficazes.
A professora Kezia Balena, coordenadora do Curso de Tecnologia em Radiologia da Estácio de Brasília, compartilha sua visão como mulher e profissional sobre a importância dos exames de imagem para a saúde feminina ao longo da vida: “Como mulher, sei que nosso corpo passa por diversas transformações ao longo dos anos, e os exames de imagem são aliados importantes em cada fase desse processo. Na fase adulta, quando muitas de nós estamos construindo carreiras e, talvez, uma família, os exames de imagem tornam-se ainda mais essenciais. A mamografia, por exemplo, passa a ser parte da nossa rotina de cuidados a partir dos 40 anos, ou antes, dependendo da nossa história familiar. Durante a gravidez, as ultrassonografias nos permitem acompanhar o desenvolvimento do bebê e garantir que tudo esteja correndo bem.”
“Na menopausa, os exames de imagem continuam fundamentais, ajudando a monitorar a saúde óssea por meio da densitometria, além de manter a vigilância contra o câncer de mama e outros problemas que podem surgir nesta fase. Em todas essas etapas, os exames de imagem nos proporcionam tranquilidade quando está tudo bem e a chance de agir rapidamente quando algo não está”, explica.
Segundo dados do Ministério da Saúde, são registrados mais de 73 mil novos casos anuais de câncer de mama e mais de 17 mil novos casos de câncer do colo do útero. Diante desse cenário, o Conselho Nacional de Técnicos em Radiologia alerta que, para um diagnóstico precoce e correto, além do monitoramento das doenças, a qualificação e capacitação dos profissionais das técnicas radiológicas se tornam indispensáveis.
A professora também destaca exames essenciais que as mulheres devem realizar para manter a saúde em dia: “A mamografia é um dos mais importantes, sendo o principal método para a detecção precoce do câncer de mama, capaz de identificar lesões pequenas, antes mesmo de serem percebidas no autoexame. O ultrassom das mamas complementa a mamografia e é especialmente útil para mulheres jovens com mamas densas, onde a mamografia pode apresentar limitações. Juntos, esses exames formam uma rede de proteção, permitindo que cuidemos da nossa saúde de forma abrangente. A ultrassonografia transvaginal é outro exame essencial, pois permite visualizar detalhadamente o útero, os ovários e as estruturas adjacentes, ajudando a diagnosticar condições como miomas, cistos ovarianos, endometriose e até mesmo cânceres ginecológicos em estágio inicial.”
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