Categoria: Saúde e Esporte

Boulevard Shopping Brasília celebra o Dia Mundial da Água em parceria com a CAESB

Em comemoração ao Dia Mundial da Água (22 de março) e reforçando seu compromisso com a sustentabilidade, o Boulevard Shopping Brasília promove uma ação especial em parceria com a Companhia de Saneamento Ambiental do Distrito Federal (CAESB-DF). A partir das 14h, os visitantes que visitarem a ECOPraça receberão copinhos de água mineral como um alerta sobre a importância da conservação dos recursos hídricos. Serão distribuídas cerca de 360 unidades.

Integrando princípios ESG em suas operações, o Boulevard Shopping Brasília adota medidas sustentáveis para a preservação ambiental e o bem-estar social. Entre as iniciativas implementadas, destacam-se a gestão eficiente de resíduos, a otimização do consumo de energia e água e programas de reciclagem. Em 2024, o shopping obteve resultados expressivos em suas ações de ESG, conseguindo economizar um volume de água equivalente a quatro piscinas olímpicas por meio da reciclagem de papel e papelão.

“Queremos conscientizar nossos clientes sobre a importância do uso responsável da água e mostrar como pequenas atitudes podem fazer uma grande diferença para o meio ambiente”, conta Luana Citon, gerente de marketing.

Para saber mais sobre as iniciativas socioambientais do Boulevard Shopping Brasília, acesse: https://www.boulevardbrasilia.com.br/esg

Sobre o Dia Mundial da água

O Dia Mundial da Água foi instituído pela ONU em 22 de março de 1992 e visa à conscientização da população a respeito dessa substância, que é essencial para a vida no planeta. O Dia Mundial da Água é uma data para refletirmos a respeito da importância de preservar os recursos hídricos.

Sobre o Boulevard Shopping Brasília
O Boulevard Shopping Brasília é administrado pela NIAD e em 2024 completou, 15 anos de história, atraindo mais de 7 milhões de visitantes por ano. O espaço traz, além de um varejo completo com as principais âncoras do país, amplo entretenimento com 4 salas de cinema, serviços diversos, projetos consolidados em ESG e um grande destaque na área gastronômica com restaurantes renomados. Entre as principais atrações gastronômicas, destacam-se o João Brasileiro, Taverna Viking, Mania do Churrasco e, claro, grandes opções de fast food, como Burger King, McDonald’s, Giraffas, Spoleto, entre outros. O shopping ainda se prepara para receber o Pecorino Mediterrâneo, Taco Bell, Arabian e Gyros.

Dia mundial da agua

Boulevard Shopping Brasília

Setor Terminal Norte, Conj J – Asa Norte

Informações: (61) 3448-3300

Canais digitais: https://www.boulevardbrasilia.com.br/

@boulevardshoppingbrasilia

Aura Feminina: Um Encontro Inesquecível para o Empoderamento Feminino

O evento será no dia 20 de março, das 15h às 19h, no Malbec Hall, localizado no Jardim Botânico

Com o objetivo de gerar conexões, fortalecer redes de relacionamento, adquirir conhecimento e promover o empreendedorismo, o Aura Feminina proporcionará uma experiência memorável que une aprendizado, autocuidado e inspiração em um ambiente exclusivo e acolhedor.

Para a idealizadora do evento e ginecologista, Giovanna Milhomem, o fortalecimento da rede de mulheres é um passo fundamental para a realização de sonhos e para a construção de um futuro mais empoderado. “Compreendemos que, ao trabalharmos juntas em rede, compartilhando experiências e conhecimentos, formamos um apoio mútuo que fortalece cada uma de nós em nossas jornadas individuais e coletivas. A troca de experiências permite que aprendamos com os acertos e desafios umas das outras, criando um espaço seguro para a troca de ideias e a construção de soluções. Isso não apenas amplia nosso entendimento sobre empreendedorismo e autonomia, mas também cria laços que podem se transformar em parcerias valiosas. Essa colaboração fomenta um ambiente inspirador, onde cada história e conquista se torna uma fonte de motivação”, destacou.

Com a participação de renomados profissionais da medicina, como especialistas em ginecologia, endocrinologia e estética avançada, e pacientes do instituto, o evento é um ponto de encontro essencial para as mulheres que desejam mergulhar no mundo do cuidado, saúde e empoderamento feminino.

O encontro possibilitará momentos de reflexão e aprendizado, com roda de depoimentos, onde serão compartilhadas experiências e histórias de inspiração e superação, e estações de bem-estar. Essas áreas serão dedicadas ao cuidado da pele, massagens terapêuticas, relaxamento e alimentação saudável, tudo em um ambiente cuidadosamente projetado com decoração sofisticada, aromas exclusivos e uma gastronomia única. A chef Leninha Camargo assina uma série de experiências sensoriais que exploram cores, texturas, aromas, sabores e que acontecerão durante todo o evento. Confira alguns destaques:

Na Ilha com a Chef – O Risoto Perfeito: Uma aula-show que ensina a técnica do risoto italiano, combinando beterraba, presunto cru e figos. Os participantes degustam a criação, aprendendo a transformar ingredientes simples em um prato sofisticado.

Coffee Experience: Uma imersão no universo dos cafés especiais, com baristas preparando uma seleção de bebidas, desde café coado até drinks variados. Acompanhado de pão de queijo fresco, é uma celebração do café.

Borbulhas Experience: Uma viagem pelo mundo dos espumantes, explorando as diferenças entre Champagne, Cava e Prosecco. Os participantes degustam rótulos cuidadosamente selecionados, aprendendo sobre harmonizações perfeitas.

Bar de Drinks: Uma experiência criativa que combina técnicas sofisticadas e ingredientes selecionados, onde bartenders preparam coquetéis que são verdadeiras obras de arte líquida, despertando os sentidos a cada gole.

Serviço:
Data: 20 de março
Horário: 15h às 19h
Local: Malbec Hall, Jardim Botânico, Condomínio Solar de Brasília, Q3, quadra 03, Área Especial 05, lotes 1 e 2

Pátio Brasil Shopping será ponto de retirada dos kits da Corrida e Caminhada pela Inclusão Olga Kos Brasília – Ano II

O evento, que está em sua segunda edição, em Brasília, acontece no dia 23 de março, com largada prevista às 7h, na Esplanada dos Ministérios

Nos dias 20 e 21 de março, das 10h às 19h, e no dia 22, das 10h às 17h, o Varandão do Pátio Brasil Shopping será o local de retirada dos kits para a Corrida e Caminhada pela Inclusão Olga Kos Brasília – Ano II. O evento, promovido pelo Instituto Olga Kos Brasília, acontece no dia 23 de março, com largada prevista às 7h, na Esplanada dos Ministérios. A organização sem fins lucrativos atua na promoção da inclusão de pessoas com deficiência e na abertura de oportunidades para indivíduos em situação de vulnerabilidade social, por meio de diversos projetos e programas.

A corrida não apenas representa uma oportunidade de socialização entre pessoas com e sem deficiência, mas também celebra o Dia Mundial da Síndrome de Down, comemorado em 21 de março. Com estimativa de participação de mais de 10 mil pessoas, os corredores terão a chance de escolher entre as modalidades de 5km ou 10km. Além da corrida, o evento também incentivará a solidariedade com a aceitação de doações de um quilo de alimento não perecível, no dia da retirada do kit

Para a inscrição, participantes PCDs devem entrar em contato pelo e-mail  (corrida@olgadf.org.br), enviando documentos como identidade, laudo e comprovação da condição. Após análise e aprovação dos documentos, a organização enviará um cupom por e-mail, permitindo a finalização da inscrição. Para os demais participantes, as inscrições podem ser feitas pelo site Ticket Sports (R$36 + taxas). 

Serviço:

Retirada Kits para Corrida e Caminhada pela Inclusão Olga Kos Brasília – Ano II

Local: Pátio Brasil Shopping – Varandão (SCS Q. 7 BL A – Asa Sul, Brasília)

Horário: 20 e 21 de março, das 10h às 19h, e 22 de março, das 10h às 17h.

Herpes: o vírus silencioso que pode ser controlado

Saiba como prevenir crises, fortalecer a imunidade e reduzir o contágio

O herpes é uma infecção viral comum, que pode se manifestar em diferentes formas, sendo a labial e a genital as mais conhecidas. Segundo estimativas, até 90% da população adulta está infectada com o vírus, que permanece adormecido no organismo e pode ser reativado por diversos fatores, como exposição excessiva ao sol, estresse, fadiga e infecções.

Após períodos de grande desgaste físico e social, como o carnaval, há um aumento na incidência de crises de herpes, principalmente entre aqueles mais expostos aos fatores desencadeantes. Mas, afinal, como prevenir a infecção, evitar novas crises e tratar os sintomas?

De acordo com Leandra Sá, coordenadora farmacêutica da Farmacotécnica, os antivirais são o tratamento clássico para o herpes, mas há formas de minimizar as chances de recorrência. “Como o vírus dificilmente pode ser erradicado e depende da reativação, cuidar bem do sistema imunológico pode ser uma boa estratégia para mantê-lo inativo”, explica.

Uma das formas de fortalecer o sistema imunológico é por meio da suplementação, para isso, a vitamina D pode ter um papel importante na modulação imunológica e no combate a infecções virais, incluindo o herpes. “A vitamina D estimula a liberação de peptídeos antimicrobianos e sua presença adequada no organismo pode reduzir a recorrência das crises”, afirma Leandra.

Outro nutriente associado à prevenção é a lisina, um aminoácido que pode dificultar o desenvolvimento do vírus ao competir com a arginina, fundamental para sua replicação. “Estudos indicam que doses acima de 1000 mg diários de lisina podem ajudar a reduzir a frequência das crises”, aponta a especialista. Além disso, compostos como zinco, selênio e beta-glucanas também são indicados para fortalecer o sistema imunológico.

Cuidados para evitar o contágio

O herpes é transmitido por contato direto com lesões ou fluidos contaminados. No caso do herpes labial, o compartilhamento de objetos pessoais, como copos, talheres e batons, deve ser evitado. Já o herpes genital pode ser prevenido com o uso de preservativos, embora a transmissão possa ocorrer mesmo sem lesões aparentes.

Além disso, a exposição ao sol sem proteção é um fator de risco para a reativação do vírus. O uso de protetores solares labiais e faciais de amplo espectro pode ajudar a evitar novas crises. “Na manipulação farmacêutica, é possível formular fotoprotetores com diferentes texturas, cores e livres de substâncias alergênicas, tornando a proteção mais acessível a diferentes tipos de pele”, explica Leandra Sá.

O que fazer em caso de crise?

Uma vez que o vírus é reativado, o tratamento deve ser iniciado o mais rápido possível para reduzir a duração e a gravidade dos sintomas. O uso de antivirais orais ou tópicos pode acelerar o processo de cicatrização das lesões. Para pacientes com intolerância à lactose, presente em algumas formulações comerciais, a manipulação farmacêutica pode oferecer alternativas, como cápsulas ou soluções líquidas.

A manipulação de medicamentos desempenha um papel crucial no tratamento do herpes, permitindo a personalização das formulações de acordo com as necessidades específicas de cada paciente. “A manipulação permite personalizar o tratamento de acordo com as necessidades do paciente, seja por meio da dosagem ajustada ou pela escolha da melhor forma farmacêutica, como cápsulas oleosas para vitamina D ou sachês para lisina, facilitando a adesão ao tratamento”, conclui Leandra.

Diante da alta prevalência do herpes na população, conhecer os fatores de risco, apostar na prevenção e buscar tratamentos adequados são passos essenciais para conviver melhor com a infecção e reduzir seu impacto na qualidade de vida.

Sobre a Farmacotécnica – Prestes a completar 50 anos, a Farmacotécnica é a primeira farmácia de manipulação do Distrito Federal e uma das primeiras no Brasil. Se destaca pela inovação e qualidade de seus produtos, oferecendo soluções personalizadas e eficazes para a saúde e bem-estar de seus clientes. Com um compromisso contínuo com a pesquisa e desenvolvimento, a rede brasiliense, com sete lojas no DF, busca sempre oferecer o que há de mais moderno e eficiente no mercado farmacêutico.

Rede CT – Capacitação e Transformação abre inscrições para mentoria de OSCs que contemplam projetos esportivos

Iniciativa atua nas regiões Centro-Oeste, Norte e Nordeste, incluindo projetos no DF, impulsionando a descentralização de recursos concedidos pela Lei de Incentivo ao Esporte

A Rede CT – Capacitação e Transformação, iniciativa voltada para a qualificação de empreendedores sociais esportivos para o uso da Lei Federal de Incentivo ao Esporte, anuncia a abertura das inscrições para integrar o projeto de capacitação de Organizações da Sociedade Civil (OSCs) que tenham iniciativas ligadas a projetos esportivos. As inscrições estarão abertas até o dia 28 de março e podem ser realizadas pelo site: https://capacitacaoetransformacao.org/

Com o objetivo de oferecer um aprendizado estruturado, a Rede CT busca descentralizar o acesso aos recursos da Lei Federal de Incentivo ao Esporte, garantindo que mais organizações das regiões Centro-Oeste, Norte e Nordeste possam estruturar projetos e captar investimentos.

Em 2024, a Rede CT – Capacitação e Transformação atendeu projetos em todos os estados das regiões Centro-Oeste, Norte e Nordeste, destacando 76 iniciativas do Centro-Oeste, sendo 17 do Distrito Federal. As organizações atuam em diferentes setores, aliando esporte, educação, cultura, meio ambiente e direitos sociais, atendendo públicos diversos, como crianças e adolescentes em vulnerabilidade social, mulheres, idosos, pessoas com deficiência, povos originários e LGBTQIAPN+.

“No primeiro ano do projeto a Rede CT capacitou mais de 320 organizações que atuam no impacto social nas três regiões foco; foram 577 agentes sociais esportivos que transformam a vida de mais de 170 mil pessoas em suas comunidades. Ampliar as formações do CT significa pra gente contribuir com a mudança de perspectivas de vida de pessoas em sua maioria em vulnerabilidade social; democratizar e descentralizar o acesso às leis de incentivo e com isso contribuir também com o desenvolvimento de territórios ainda à margem das políticas públicas de desenvolvimento social.” – Gigi Favacho (Gerente do Projeto CT)

O projeto, que hoje é o maior programa de formação na Lei de Incentivo ao Esporte no Brasil, nasceu em 2024 a partir da união do Instituto Futebol de Rua, da Nexo Investimento Social e da rede Igapó, tem como principal patrocinador o banco Itaú e, neste ano, também recebe o apoio da B3, a bolsa de valores brasileira.  

Critérios de participação

Podem concorrer ao edital Organizações da Sociedade Civil com projetos esportivos que tenham sede nas regiões Centro-Oeste (Goiás, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul e Distrito Federal), Norte (Acre, Amapá, Amazonas, Pará, Rondônia, Roraima e Tocantins) e Nordeste (Alagoas, Bahia, Ceará, Maranhão, Paraíba, Pernambuco, Piauí, Rio Grande do Norte e Sergipe). São oferecidas duas vagas por organização. 

As inscrições estão abertas a partir de 13 de março e vão até o dia 28 do mesmo mês. O edital com os critérios e formulário de inscrição estão disponíveis no site: https://capacitacaoetransformacao.org/selecao-ct

Sobre o Projeto CT

O Projeto CT – Capacitação e Transformação conta com o apoio do Instituto Futebol de Rua, Nexo Investimento Social e Rede Igapó, além do patrocínio do Itaú e da B3. Seu objetivo é capacitar empreendedores sociais esportivos para o uso da Lei Federal de Incentivo ao Esporte. A iniciativa auxilia programas que utilizam a prática esportiva como ferramenta de transformação social, atuando nas regiões Norte, Nordeste e Centro-Oeste – especialmente em comunidades em situação de vulnerabilidade socioeconômica. Em 2024, 477 organizações participaram da capacitação, e 144 receberam mentoria. Em 2025, o projeto busca ampliar esse impacto, alcançando ainda mais representantes de OSCs.

“Com os projetos elaborados na formação do ano I somamos mais de 63 milhões de reais que podem ser captados e convertidos em desenvolvimento para estas regiões. Isso representa cerca de 27% do que foi movimentado financeiramente nestas regiões pela Lei de Incentivo ao Esporte nos últimos 3 anos.” – Gigi Favacho (Gerente do Projeto CT)

Serviço

Inscrições para capacitação da Rede CT – Capacitação e Transformação

Onde: https://capacitacaoetransformacao.org/selecao-ct

Quando: até 28 de março de 2025

Inscrições gratuitas

Studio Personal Fast Training Inaugura Nova Unidade na Asa Sul

Distância e falta de tempo não serão mais desculpas para quem deseja cuidar da saúde, do corpo e da mente. No próximo dia 21 de março, o Studio Personal Fast Training inaugura sua mais nova unidade, localizada na comercial da 209 Sul.

Os sócios Karoline Melo e Leandro Lacerda, junto aos fundadores Willian Moura e Rafael Mariano, receberão clientes, amigos e parceiros em um coquetel especial para celebrar a abertura do novo espaço.

Com projeto assinado pela arquiteta Flávia Rurcelle e equipamentos de última geração, a nova unidade oferece um método de treinamento individualizado, com profissionais qualificados para atender às necessidades e objetivos de cada aluno.

“A proposta é oferecer treinos personalizados, focados nas particularidades de cada pessoa. Assim, você otimiza seu tempo e mantém a saúde e shape em dia!”, destacam os sócios.

Foto divulgação

Além da Asa Sul, o Studio Personal Fast Training já conta com unidades no Lago Sul, Asa Norte, Vicente Pires, Park Way, Taguatinga e três unidades em Águas Claras.

Semana da Mulher na CLDF começa nesta segunda-feira (17)

Evento da Procuradoria Especial da Mulher vai promover o diálogo e ações por direitos femininos no Distrito Federal

De 17 a 20 de março, a Câmara Legislativa do DF realiza a 2ª Semana da Mulher, iniciativa da Procuradoria Especial da Mulher (PEM), link: https://www.cl.df.gov.br/web/guest/procuradoria-especial-da-mulher, que passa a ser presidida pela deputada Paula Belmonte (Cidadania). Com o tema “Mais vozes, mais direitos: mulheres que transformam o mundo”, o evento vai oferecer atividades voltadas ao empoderamento feminino, debates sobre políticas públicas, saúde, segurança e empreendedorismo, além de prestação de serviços gratuitos ao público feminino.

A solenidade de abertura marcará a transição de cargo da então presidente, deputada Dayse Amarílio (PSB), para Belmonte. Amarilio vai aproveitar a ocasião para prestar contas de sua atuação como procuradora da mulher, cargo que exerce desde fevereiro de 2024.

Belmonte enfatiza que o protagonismo feminino é fundamental para que a sociedade enxergue a causa da luta por direitos como uma política pública. A parlamentar avalia que eventos como a 2ª Semana da Mulher reforçam o compromisso da Casa no sentido de dialogar sobre a necessidade de fortalecimento da emancipação feminina.

“Entendo que muitas mulheres são submetidas à violência física, psicológica e financeira e acabam permanecendo ali por dependência financeira. Eu vejo que o único caminho para sair desse ciclo é por meio da capacitação e da profissionalização. Por isso, a Semana da Mulher será fundamental para trazermos o debate para diversas áreas. Como Procuradora da Mulher, reforço meu compromisso com a causa”, ponderou. Confira abaixo a programação do evento:

Abertura e posse da nova Procuradora da Mulher

A abertura oficial ocorre na segunda-feira (17), às 17h, no Foyer do Plenário, com sessão solene de posse da deputada Paula Belmonte como nova rocuradora da mulher, prestação de contas da deputada Dayse Amarillo, seguida de coquetel oferecido pelo Restaurante SESC.

Debates sobre políticas públicas e empreendedorismo

Na terça-feira (18/03), a programação começa com um painel sobre políticas públicas voltadas para mulheres. A partir das 10h, haverá a apresentação da Procuradoria Especial da Mulher (PEM) e suas iniciativas. Às 10h30, uma palestra discutirá a importância dos dados na formulação de políticas públicas. Em seguida, às 11h, será realizada a apresentação “Elas no Tatame”, que ensinará cinco técnicas de defesa pessoal contra a importunação.

No período da tarde, às 14h30, a discussão gira em torno do empreendedorismo feminino como ferramenta para combater a violência e garantir autonomia financeira. À noite, às 19h, ocorre uma Sessão Solene no Auditório para homenagear mulheres servidoras do DF e da sociedade civil.

Bem-estar e apoio às mulheres

Na quarta-feira (19/03), as atividades serão voltadas para a melhor idade e mães de crianças atípicas. Pela manhã, haverá uma roda de conversa sobre autocuidado e o lançamento do Observatório da Mulher. A programação matutina se encerra com uma aula de Fit Dance.

No período da tarde, a discussão será focada na saúde mental e no autocuidado para mães de crianças atípicas, seguida por uma nova sessão de Fit Dance.

Juventude e reflexão sobre o futuro

Na quinta-feira (20/03), o evento se volta para os jovens do ensino médio. Durante a manhã, estudantes participarão da “Rota de Inspirações: Falando DelAs com ElEs – Preparação para a Vida!”, seguida por um momento de reflexão sobre o que realmente importa na vida. À tarde, o mesmo ciclo de atividades será repetido para um novo grupo de alunos.

Mutirão de serviços e feirinha de empreendedoras

De 18 a 20 de março, a Praça do Servidor receberá uma feirinha especial com exposição de mulheres empreendedoras, além de um mutirão de serviços gratuitos, como realização de exames, emissão de documentos e informações sobre serviços públicos, principalmente para o público feminino. O mutirão contará com os seguintes serviços:

• Carreta da Defensoria Pública
• Carreta da Secretaria da Mulher
• Carreta da Beleza – SESC
• Polícia Civil – Fornecimento de Identidade
• Núcleo Judiciário da Mulher – TJDFT
• Sabin – Coleta e informações
• SESC – Serviços de saúde
• SEDES – Informações sobre os programas assistenciais

Serviço:

2ª Semana da Mulher
Data: 17 a 20 de março de 2025  
Local: Praça do Servidor (Brasília-DF)  
Entrada gratuita.

Lançamento do livro “Dentinho e seus Superamigos”

Foto divulgação

O livro de Francisco Junior será lançado no dia 26 de março, das 16h às 18h, no Espaço Cultural Mapati, em Brasília.

Em associação ao Dia Mundial da Saúde Bucal (20/03), o evento conta com leitura interativa para as crianças, além de apresentação das canções que fazem parte do livro e uma sessão de autógrafos com o autor.

O evento celebra a união de literatura, saúde e cultura, promovendo valores educativos de forma divertida para toda a família.

Lançamento do livro “Dentinho e seus Superamigos”

26 de março de 2025

16h às 18h

Espaço Cultural Mapati

SHCGN 707 Bloco K Asa Norte, Brasília –

DF

Acesso gratuito

Classificação indicativa: Livre

Cada livro é R$40,00, que pode ser comprado via pix ou cartão de crédito, e no dia do evento, brinde especial para todos que adquirirem

Com o apoio do @teatromapati, uma realização de @voxveritatis, venha viver uma tarde mágica de literatura e cultura

Dia do Consumidor impulsiona bares e restaurantes com promoções e benefícios para clientes

Com um terço dos estabelecimentos operando no prejuízo em janeiro, setor aposta em datas comemorativas para aumentar faturamento

Imagem de Freepik

O Dia do Consumidor, celebrado neste sábado (15), vem se consolidando como uma oportunidade estratégica para bares e restaurantes impulsionarem as vendas e fidelizarem clientes. Neste ano, a data chega em um momento crucial: segundo a última pesquisa da Abrasel, 25% das empresas do setor operaram no prejuízo em janeiro, um aumento de 7 pontos percentuais em relação ao mês anterior. Para driblar as dificuldades, estabelecimentos apostam em promoções e condições especiais que atraem mais público e ajudam a movimentar o caixa.

“O Dia do Consumidor é uma excelente oportunidade para bares e restaurantes ampliarem a clientela e reforçarem sua marca. Além de incentivar as vendas no curto prazo, a data fortalece a relação com os consumidores, tornando-os mais propensos a retornarem futuramente”, afirma José Eduardo Camargo, líder de Conteúdo e Inteligência da Abrasel.

Em São Luís (MA), o Bangalô Nordeste preparou diversas ofertas para atrair clientes. Durante todo o sábado, caipirinhas, gin e caipifrutas serão servidos em dobro, enquanto a cerveja Amstel sairá por R$ 9,99. Além disso, os pratos costelinha suína e isca de frango estarão disponíveis por R$ 14,99. “Esperamos conquistar novos clientes e ver a casa cheia. A expectativa é de que o faturamento cresça em até 20% em relação a um sábado comum”, conta Flávio Dionísio, proprietário do restaurante.

Já em Manaus (AM), o Ancho Steak Burguer aposta em um atrativo direto: na compra de qualquer hambúrguer, o cliente ganha uma porção de fritas gratuitamente. Para o empreendedor Gabriel Geraldo, a data promete trazer um movimento a mais para a casa. “Neste ano, temos a vantagem de que o Dia do Consumidor cai em um sábado, o que deve atrair ainda mais clientes. É a primeira vez que fazemos uma ação específica para a data, e a expectativa é muito boa. Percebemos que o movimento em março começou a melhorar, e essa promoção pode impulsionar ainda mais as vendas”, afirma.

VA aposta em promoções no Dia do Consumidorreflete uma tendência crescente no setor: a busca por estratégias criativas para os negócios se manterem competitivos em um mercado dinâmico. Além dos descontos e vantagens oferecidos, a data estimula a inovação no relacionamento com o público, incentivando novas formas de engajamento e fidelização.

Boulevard Shopping Brasília promove ação de multivacinação em parceria com a Secretaria de Saúde do DF

Neste sábado (15 de março), o Boulevard Shopping Brasília, em parceria com a Secretaria de Saúde do Distrito Federal, realizará uma ação especial de multivacinação gratuita para crianças e adultos, das 10h às 17h, no piso 2. A campanha tem como objetivo promover a saúde de forma prática e acessível, incentivando a população a manter a vacinação em dia. Estarão disponíveis as seguintes vacinas: Hepatite B, Antitetânica, Covid-19, Febre Amarela e Tríplice Viral, DTpa e HPV. Para crianças a partir de 15 meses, é necessário que o responsável apresente a carteira de vacinação. Para adultos, é obrigatório levar documento de identificação com foto.

Sobre o Boulevard Shopping Brasília
O Boulevard Shopping Brasília é administrado pela NIAD e em 2024 completou, 15 anos de história, atraindo mais de 7 milhões de visitantes por ano. O espaço traz, além de um varejo completo com as principais âncoras do país, amplo entretenimento com 4 salas de cinema, serviços diversos, projetos consolidados em ESG e um grande destaque na área gastronômica com restaurantes renomados. Entre as principais atrações gastronômicas, destacam-se o João Brasileiro, Taverna Viking, Mania do Churrasco e, claro, grandes opções de fast food, como Burger King, McDonald’s, Giraffas, Spoleto, entre outros. O shopping ainda se prepara para receber o Pecorino Mediterrâneo, Taco Bell, Arabian e Gyros.

Foto divulgação

SERVIÇO

Campanha de vacinação

Data: 15 de março

Horário: 10h às 17h

Local: Piso 2 – Boulevard Shopping

Acesso: Gratuito

Boulevard Shopping Brasília

Setor Terminal Norte, Conj J – Asa Norte

Informações: (61) 3448-3300

Canais digitais: https://www.boulevardbrasilia.com.br/

@boulevardshoppingbrasilia

Estudo desvenda o futuro do varejo no Distrito Federal até 2040

Cenários prospectivos, desafios da adaptação e a urgência de combater a alta taxa de mortalidade empresarial: estudo da CDL-DF oferece um panorama estratégico para a reinvenção do varejo

Diante de um cenário alarmante, onde 30% das pequenas empresas encerram suas atividades antes de completarem cinco anos, a Câmara de Dirigentes Lojistas do Distrito Federal (CDL-DF), em parceria com o Sebrae, apresenta um estudo inédito que promete revolucionar o planejamento estratégico no setor varejista. O livro “O Futuro do Varejo do Distrito Federal – Horizontes 2030 e 2040” mergulha nas transformações que moldarão o setor nas próximas décadas, oferecendo um guia tanto para empresários, quanto para formuladores de políticas públicas que buscam um futuro próspero para o varejo local.

O lançamento oficial reunirá autoridades, parlamentares, entidades do setor produtivo e formadores de opinião na próxima quarta-feira. 19, na sede da CDL-DF.

Para o presidente da CDL-DF, Eduardo Rodrigues, o estudo é uma bússola para atuais e futuros comerciantes: “estamos entregando um mapa para esta e as próximas gerações de empresários e empresárias brasilienses. O estudo levou em consideração os anseios das novas gerações e as preocupações da geração passada, levantando diferentes possibilidades e cenários”.

O estudo foi realizado pela primeira vez há mais de 20 anos pelo mesmo instituto (Neocom) que conduziu as pesquisas no ano passado. Para o ex-presidente da CDL e mentor do novo projeto, Wagner da Silveira, a entrega do livro é mais um passo em direção à consolidação do setor na capital. “Estivemos em diversas reuniões, com outras entidades, com o Sebrae, com jovens e futuros empresários. O material que entregamos agora é uma prova do nosso compromisso com o melhor ambiente de negócios para comerciantes de Brasília”.

Serviço

Lançamento do livro “O Futuro do Varejo do Distrito Federal – Horizontes 2030 e 2040”

Data: 19 de março, quarta-feira
Horário: 19h
Endereço: Sede da Câmara de Dirigentes Lojistas do DF – SIA Trecho 17 VIA IA-4 Lote 815 – Zona Industrial Brasília
Confirmação de presença: (61) 3218-1500 ou pelo link https://www.sympla.com.br/evento/lancamento-livro-o-futuro-do-varejo-no-distrito-federal/2870808

YOLO celebra Mês do Consumidor com mais de 50% de desconto na adesão ao Aplicativo

Plataforma oferece preços exclusivos nos melhores restaurantes de Brasília

Em celebração ao Mês do Consumidor, data comemorada em 15 de março, o YOLO, plataforma que oferece descontos exclusivos nos melhores restaurantes de Brasília, anuncia uma promoção especial para quem deseja aproveitar o melhor da gastronomia com economia.

Por tempo limitado, a marca traz o plano semestral por um preço promocional. A adesão, que antes custava R$ 260, agora pode ser adquirida por apenas R$ 120. Os interessados podem acessar o site ou aplicativo do YOLO para mais informações e para garantir a adesão ao plano promocional. “Essa é a chance perfeita para quem ainda não faz parte do YOLO descobrir todas as vantagens e se juntar à nossa comunidade”, afirma Victor Thomé, empresário à frente do YOLO.

Os usuários da plataforma podem desfrutar de uma vantagem exclusiva: na compra de um prato principal, o segundo sai de graça. Já nos restaurantes que operam no sistema de rodízio, o desconto será de 50% ou 100% no segundo rodízio. “Nosso objetivo sempre foi proporcionar experiências gastronômicas incríveis a preços acessíveis. Nada melhor do que celebrar o Mês do Consumidor oferecendo ainda mais vantagens para nossos membros”, explica o empresário. 

Sobre o YOLO 

O YOLO é uma plataforma de benefícios que conecta amantes da gastronomia a restaurantes renomados de Brasília, oferecendo descontos exclusivos e tornando experiências gastronômicas mais gostosas e econômicas.

Com mais de 40 mil membros, o YOLO se consolidou como a melhor opção para quem deseja explorar a culinária brasiliense sem pesar no bolso. “Queremos que mais pessoas tenham a oportunidade de conhecer novos restaurantes e vivenciar momentos especiais, sem preocupações com o valor da conta”, acrescenta Thomé.

Foto divulgação

Site: https://yoloclub.com.br/bsb/

Disponível no Google Play: 

https://play.google.com/store/apps/details?id=me.app2b.yolo&pli=1

Também disponível para download na Apple Store: 

https://apps.apple.com/br/app/yolo-club/id1468335128

Dia Internacional da Mulher: Brasília Shopping promove ação de gratuidade no estacionamento 

Até 15/03, todas as mulheres que baixarem o aplicativo do shopping ganharão as primeiras duas horas no estacionamento como cortesia. Confira o regulamento

Foto divulgação

No Brasília Shopping, o Dia Internacional da Mulher será comemorado a semana inteira. Até 15 de março, será promovida uma ação em homenagem às mulheres. Durante o  período, aquelas que utilizarem o app do Brasília Shopping terão as primeiras duas primeiras horas de estacionamento gratuito.

A campanha contempla tanto quem já possui o aplicativo quanto novas usuárias que desejarem aderir ao benefício. Para aproveitar, basta acessar o app do Brasília Shopping e seguir as instruções da promoção no momento do pagamento do estacionamento.

“O Brasília Shopping é um espaço onde as pessoas resolvem suas vidas: elas fazem compras, almoçam, aproveitam os serviços e todas as comodidades que oferecemos. Queremos presentear aquelas que não apenas frequentam o Brasília, mas que vivem o Brasília no seu dia a dia”, destaca Renata Monnerat, gerente de marketing do Brasília Shopping.

Para garantir o benefício, baixe o app do Brasília Shopping e aproveite. Todas as informações sobre a ação estão no regulamento disponível no site.

Registro de marcas no e-sports: Advogada especialista na defesa de times e atletas explica sobre o assunto

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A ascensão do mercado de eSports abriu as portas para novas oportunidades, exigindo dos players que atuam no setor maior conhecimento e profissionalismo. Como qualquer outra organização, times de esportes eletrônicos também precisam realizar o registro de marca para operar de forma legal na indústria.

Crescer no mercado de esportes eletrônicos exige estratégia e habilidade para lidar com os desafios diários que surgem pelo caminho. Em grande parte dos casos, gamers e streamers se tornam conhecidos em razão do nickname registrado.

De acordo com a advogada Layla Rodrigues, especialista na defesa de atletas e times de eSports: “O ideal é entender qual será o investimento do time. Antes de pensar em enquadramento jurídico, é importante ter um planejamento que vá além do CNPJ, mas também as formas de investimento, formas de renda e também áreas de atuação. É comum, também, que alguns times pensem em MEI para iniciar, mas hoje em dia não temos nenhum enquadramento de MEI para times de esporte eletrônico, então não seria ideal. Neste ponto, olhando para as grandes organizações, temos todos os tipos de formato, como Empresário Individual (EI) e Sociedade Limitada (LTDA). Temos ainda a possibilidade de ser uma Associação Esportiva”.

Informações divulgadas comprovam que 90% dos times que possuem a marca registrada no INPI, fecham mais patrocínios em razão da credibilidade apresentada. “Para início, você deve ter em mãos um esboço do que o time de esporte precisa ter, dentre eles, quantos sócios estarão envolvidos, quais serão as atividades do time de esporte eletrônico, se terá lucro ou não distribuído para os sócios ou se será uma associação, se terá investidores e quais tipos serão e se eles integrarão como sócios ou não. Todos estes pontos mostram o quanto é importante desenhar primeiro o time de esporte eletrônico antes de colocar na prática”.

Muito além da proteção contra ações violação, o registro da marca em alguns casos proporciona também um aumento significativo no valor da conta. “Recomendo que todos os sócios tenham os antecedentes criminais e certidão judicial de existência de processo (cível e trabalhista) para que os demais sócios tomem ciência destes pontos. É importante ter a comprovação de contas bancárias, a declaração de imposto de renda do último período. Você tem que ter o preenchimento das solicitações da junta comercial e os devidos formulários”.Registro de marcas no e-sports: Advogada especialista na defesa de times e atletas explica sobre o assunto

A ascensão do mercado de eSports abriu as portas para novas oportunidades, exigindo dos players que atuam no setor maior conhecimento e profissionalismo. Como qualquer outra organização, times de esportes eletrônicos também precisam realizar o registro de marca para operar de forma legal na indústria.

Crescer no mercado de esportes eletrônicos exige estratégia e habilidade para lidar com os desafios diários que surgem pelo caminho. Em grande parte dos casos, gamers e streamers se tornam conhecidos em razão do nickname registrado.

De acordo com a advogada Layla Rodrigues, especialista na defesa de atletas e times de eSports: “O ideal é entender qual será o investimento do time. Antes de pensar em enquadramento jurídico, é importante ter um planejamento que vá além do CNPJ, mas também as formas de investimento, formas de renda e também áreas de atuação. É comum, também, que alguns times pensem em MEI para iniciar, mas hoje em dia não temos nenhum enquadramento de MEI para times de esporte eletrônico, então não seria ideal. Neste ponto, olhando para as grandes organizações, temos todos os tipos de formato, como Empresário Individual (EI) e Sociedade Limitada (LTDA). Temos ainda a possibilidade de ser uma Associação Esportiva”.

Informações divulgadas comprovam que 90% dos times que possuem a marca registrada no INPI, fecham mais patrocínios em razão da credibilidade apresentada. “Para início, você deve ter em mãos um esboço do que o time de esporte precisa ter, dentre eles, quantos sócios estarão envolvidos, quais serão as atividades do time de esporte eletrônico, se terá lucro ou não distribuído para os sócios ou se será uma associação, se terá investidores e quais tipos serão e se eles integrarão como sócios ou não. Todos estes pontos mostram o quanto é importante desenhar primeiro o time de esporte eletrônico antes de colocar na prática”.

Muito além da proteção contra ações violação, o registro da marca em alguns casos proporciona também um aumento significativo no valor da conta. “Recomendo que todos os sócios tenham os antecedentes criminais e certidão judicial de existência de processo (cível e trabalhista) para que os demais sócios tomem ciência destes pontos. É importante ter a comprovação de contas bancárias, a declaração de imposto de renda do último período. Você tem que ter o preenchimento das solicitações da junta comercial e os devidos formulários”.

ParkShopping celebra o Dia do Consumidor com a “Semana do Shopping Lover

Ação promocional com ofertas imperdíveis ocorre de 10 a 16 de março

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Para celebrar a Semana do Consumidor, o ParkShopping realiza a terceira edição da “Semana do Shopping Lover”, de 10 a 16 de março. Durante o período da ação, os clientes encontram no app Multi uma variedade de ofertas do Lápis Vermelho, além de benefícios imperdíveis do programa de relacionamento MultiVocê (exceto supermercados, farmácias e produtos 18+). Os clientes das categorias Gold e Silver do MultiVocê terão, ainda, desconto no resgate de benefícios exclusivos. 

“A Semana do Shopping Lover é uma celebração ao Dia do Consumidor e do nosso compromisso contínuo em oferecer experiências de compra diferenciadas que vão ao encontro dos desejos e das necessidades dos clientes. Nossa missão é seguir criando conexões e vivências memoráveis para os nossos consumidores dentro dos nossos espaços. É uma ação que ocorre em todos os shoppings da Multiplan”, destaca Rodrigo Peres, Diretor de Marketing Institucional e Loyalty.

Para conferir todas as ofertas e benefícios, o cliente pode acessar o app Multi. No aplicativo, também é possível obter os contatos das lojas para esclarecer dúvidas sobre produtos e serviços. Aproveite!

ParkShopping – Inaugurado em 1983, o ParkShopping é referência na capital do País e conta com um mix diverso e qualificado de marcas, ampla oferta de serviços e excelentes opções de lazer e entretenimento para os brasilienses. Os empreendedores do ParkShopping são Multiplan e Previ, com administração da Multiplan. O PKS foi certificado por dois anos consecutivos no Experience Awards (2023 e 2024), no segmento Shoppings, que recebeu milhares de votos de consumidores. A premiação indica o ranking NPS (Net Promoter Score), uma métrica de lealdade do cliente, e visa reconhecer as empresas com os melhores índices do Brasil em diversos segmentos.

O ParkShopping atende a região que lidera o ranking de PIB per capita nacional. Maior e mais completo shopping de Brasília, o PKS vem contando uma história de sucesso, crescimento e inovação. O shopping representa hoje 3,4% da ABL do Centro-Oeste, segundo a Abrasce, enquanto suas vendas anuais totalizaram 10,4% das vendas totais dos shoppings na mesma região, alcançando R$1,6 bilhão em 2023 e ocupando o quinto lugar no portfólio Multiplan. 

Sobre a Multiplan

Fundada em 1974 como empresa full service, a Multiplan é responsável pelo planejamento, desenvolvimento, propriedade e administração de um dos melhores portfólios de empreendimentos do país. Atua estrategicamente no desenvolvimento de shopping centers e imóveis comerciais e residenciais, por meio de projetos multiuso que oferecem conveniência e comodidade aos usuários e geram valor a seus ativos. Desde 2007 na Bolsa de Valores Brasileira, é a maior empresa imobiliária da B3, em valor de mercado.

A Companhia também representa uma das maiores empresas do setor de shopping centers do Brasil. Possui atualmente 20 shoppings centers em operação, em 7 estados brasileiros, e gera cerca de 80 mil empregos no país. Hoje, os empreendimentos da Companhia já somam mais de 6.000 lojas, com um variado mix, e recebem aproximadamente 200 milhões de visitas por ano. A Multiplan prioriza em suas propostas o desenvolvimento econômico e social das regiões onde atua e mantém diversos projetos com foco nas comunidades vizinhas às suas construções.

Saiba mais em https://www.parkshopping.com.br/

Conecte-se em @parkshoppingbsb para acompanhar as novidades do shopping mais completo da cidade

Brasília, capital da sustentabilidade  

Movimento Brasília mais Sustentável pretende capacitar segmento de hotéis, bares e restaurantes e tornar a cidade referência em ESG. Evento de lançamento acontece em 11 de março, no Brasil 21 

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Com objetivo de capacitar empreendimentos do setor turístico em práticas de sustentabilidade e ESG (Ambiental, Social e Governança), o projeto BrasíliaMais Sustentável tem lançamento marcado para o dia 11 de março, no Restaurante Miró do Brasil 21. A iniciativa, promovida pelo Instituto Brasil de Economia Criativa (Ibraec) reúne parceiros como o Instituto Chico Maia (ICM), SINDHOBAR, Instituto Lixo Zero, Nativa, portal Visite Brasília, além do apoio da Secretaria de Turismo (Setur-DF) e do GDF. O projeto estabelece um conjunto de padrões e boas práticas para avaliar o desempenho sustentável das empresas.  

Em sua fase inicial, 12 empreendimentos dentre hotéis, bares e restaurantes serão capacitados por meio de palestras e oficinas focadas em gestão de resíduos sólidos, qualidade no atendimento, empreendedorismo sustentável e turismo responsável. Os treinamentos acontecerão nos próprios estabelecimentos e terão início em 12 de março e encerramento previsto para 16 de maio, com a apresentação dos resultados alcançados. Nesta primeira fase, participam os seguintes estabelecimentos: Hotéis da rede Hplus: Cullinan, Athos Bulcão, Saint Moritz, Vision e Fusion; B Hotel, Meliá Brasil 21; Joy Hostel. Os restaurantes são: Baco Pizzaria (Asa Sul) Norton Restaurante ( MeliáBrasil 21) e Ticiana Werner.  

Para a líder do projeto e diretora de hotelaria do Sindhobar, Valéria Farias, Brasília tem um enorme potencial para se consolidar como um destino turístico sustentável e regenerativo, alinhado às principais tendências globais de ESG e aos objetivos de Desenvolvimento Sustentável da Organização das Nações Unidas (ONU).  

“Em Brasília, dispomos de uma população altamente exigente e atenta ao que ocorre nos principais debates globais sobre sustentabilidade. Afinal, somos sede de importantes organismos internacionais, do governo federal e de importantes embaixadas. Nossa cidade tem tudo para ser referência em práticas comerciais sustentáveis. Estamos entre as 10 cidades brasileiras mais visitadas por estrangeiros e, portanto, temos condições de tornar Brasília uma referência internacional também em turismo responsável”,     destaca Valéria.  

Segundo o presidente do Sindhobar, Jael Antônio da Silva, o projeto será um marco para as empresas do DF “O mundo exige que nossas empresas tenham mais responsabilidade socioambiental, e isso se reflete em ganhos para os negócios. O Brasília Mais Sustentável trará ganhos competitivos para nosso setor.”  

A expectativa é que o projeto estimule a adoção de práticas ESG nos estabelecimentos turísticos do Distrito Federal, com aprimoramento dos padrões de qualidade dos serviços oferecidos, resultando em experiencias mais agradáveis para turistas e moradores, além de contribuir para a consolidação de uma Brasília mais sustentável no turismo e reconhecida por suas boas práticas ESG no cenário do turismo nacional

A fibromialgia e seus impactos nas mulheres: Desafios no diagnóstico e a importância do cuidado multidisciplinar

A fibromialgia é uma condição médica complexa que afeta principalmente as mulheres, com prevalência de até 90% dos casos diagnosticados entre o público feminino. Esta doença se caracteriza por dor crônica generalizada, fadiga, distúrbios do sono e uma série de outros sintomas que podem comprometer significativamente a qualidade de vida. No entanto, o impacto da fibromialgia vai além da dor física, afetando também o bem-estar emocional e psicológico das pacientes.

Um dos maiores desafios enfrentados por quem sofre de fibromialgia é o diagnóstico. O processo pode ser longo e frustrante, pois a doença apresenta sintomas que se sobrepõem a outras condições, o que pode levar a diagnósticos errôneos ou atrasados. A falta de exames laboratoriais específicos para a fibromialgia torna o diagnóstico um processo baseado principalmente em critérios clínicos, o que pode gerar incertezas tanto para os pacientes quanto para os profissionais de saúde.

De acordo com o Dr. Gropen, especialista em dor crônica, “o diagnóstico da fibromialgia é um grande desafio, pois não há um exame específico que a identifique. A condição é diagnosticada principalmente através da exclusão de outras doenças e pela observação dos sintomas clínicos do paciente, o que pode gerar frustração e sensação de desamparo nas mulheres que sofrem com essa dor invisível.”

Quando diagnosticada, a fibromialgia exige um tratamento abrangente que vai além da simples medicação. O manejo da doença envolve uma combinação de abordagens terapêuticas, incluindo medicamentos para controle da dor e da inflamação, mas também terapias complementares como fisioterapia, psicoterapia, acupuntura e mudanças no estilo de vida. O tratamento multidisciplinar é fundamental para o controle da fibromialgia, pois cada paciente pode apresentar uma combinação única de sintomas que requerem um cuidado personalizado.

Dr. Gropen afirma ainda: “O tratamento da fibromialgia não deve ser apenas farmacológico. Precisamos de uma abordagem integrada, que inclua não apenas os medicamentos para controle da dor, mas também o acompanhamento psicológico e a fisioterapia. Sem uma equipe multidisciplinar, o sucesso do tratamento pode ser comprometido.”

Além disso, o suporte psicológico desempenha um papel crucial no tratamento da fibromialgia. Como a dor crônica está frequentemente associada a questões emocionais e psicológicas, o apoio de profissionais de saúde mental, como psicólogos ou psiquiatras, pode ser fundamental para lidar com a depressão e a ansiedade, condições comuns entre as pacientes com fibromialgia.

A importância do cuidado multidisciplinar não pode ser subestimada, pois oferece uma abordagem mais holística e eficaz no manejo da fibromialgia, melhorando a qualidade de vida das pacientes. O envolvimento de diversos especialistas, incluindo médicos, fisioterapeutas, psicólogos e outros profissionais de saúde, permite que o tratamento seja ajustado às necessidades específicas de cada pessoa, oferecendo maior suporte e um melhor prognóstico.

Como conclui Dr. Gropen: “O tratamento eficaz da fibromialgia exige um esforço conjunto entre diferentes especialistas. O foco deve ser no cuidado integral da paciente, atendendo às suas necessidades físicas e emocionais de forma integrada. Com isso, conseguimos proporcionar uma melhoria significativa na qualidade de vida dessas mulheres.”

Portanto, entender como a fibromialgia afeta as mulheres e enfrentar os desafios do diagnóstico e do tratamento com uma abordagem multidisciplinar é essencial para garantir uma melhor qualidade de vida para quem vive com essa condição. O tratamento adequado e o suporte emocional são fundamentais para que as pacientes possam gerenciar os sintomas e viver uma vida plena e significativa.

Dr. Gropen foto divulgação

Dr. Gropen

Clínica IBDOR

709 Sul – Centro Médico Julio Adnet 

Fone:  (61) 98408-4014

Mês das mulheres: contribuição da radiologia para a saúde das mulheres

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O mês de março é um período que incentiva e promove a saúde das mulheres, reforçando o compromisso com o autocuidado na prevenção e diagnóstico de doenças mais comuns entre o sexo feminino. Apesar dos cuidados diários, algumas doenças, como o câncer de mama ou de ovário, não são visíveis a olho nu. E podem se desenvolver silenciosamente, sem sintomas perceptíveis nos estágios iniciais. É nesse momento que as técnicas radiológicas se tornam grandes aliadas, possibilitando diagnósticos precoces e tratamentos eficazes.

A professora Kezia Balena, coordenadora do Curso de Tecnologia em Radiologia da Estácio de Brasília, compartilha sua visão como mulher e profissional sobre a importância dos exames de imagem para a saúde feminina ao longo da vida: “Como mulher, sei que nosso corpo passa por diversas transformações ao longo dos anos, e os exames de imagem são aliados importantes em cada fase desse processo. Na fase adulta, quando muitas de nós estamos construindo carreiras e, talvez, uma família, os exames de imagem tornam-se ainda mais essenciais. A mamografia, por exemplo, passa a ser parte da nossa rotina de cuidados a partir dos 40 anos, ou antes, dependendo da nossa história familiar. Durante a gravidez, as ultrassonografias nos permitem acompanhar o desenvolvimento do bebê e garantir que tudo esteja correndo bem.”

“Na menopausa, os exames de imagem continuam fundamentais, ajudando a monitorar a saúde óssea por meio da densitometria, além de manter a vigilância contra o câncer de mama e outros problemas que podem surgir nesta fase. Em todas essas etapas, os exames de imagem nos proporcionam tranquilidade quando está tudo bem e a chance de agir rapidamente quando algo não está”, explica. 

Segundo dados do Ministério da Saúde, são registrados mais de 73 mil novos casos anuais de câncer de mama e mais de 17 mil novos casos de câncer do colo do útero. Diante desse cenário, o Conselho Nacional de Técnicos em Radiologia alerta que, para um diagnóstico precoce e correto, além do monitoramento das doenças, a qualificação e capacitação dos profissionais das técnicas radiológicas se tornam indispensáveis.

A professora também destaca exames essenciais que as mulheres devem realizar para manter a saúde em dia: “A mamografia é um dos mais importantes, sendo o principal método para a detecção precoce do câncer de mama, capaz de identificar lesões pequenas, antes mesmo de serem percebidas no autoexame. O ultrassom das mamas complementa a mamografia e é especialmente útil para mulheres jovens com mamas densas, onde a mamografia pode apresentar limitações. Juntos, esses exames formam uma rede de proteção, permitindo que cuidemos da nossa saúde de forma abrangente. A ultrassonografia transvaginal é outro exame essencial, pois permite visualizar detalhadamente o útero, os ovários e as estruturas adjacentes, ajudando a diagnosticar condições como miomas, cistos ovarianos, endometriose e até mesmo cânceres ginecológicos em estágio inicial.”

BOP GAMES ANUNCIA EDIÇÃO HISTÓRICA EM BRASÍLIA E REALIZA EVENTO DE LANÇAMENTO

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Maior festival multiesportivo da América Latina chega à capital federal para movimentar o esporte, turismo e economia criativa

O BOP GAMES, maior festival multiesportivo da América Latina, desembarca em Brasília em 2025, consolidando-se como um dos eventos mais relevantes do setor esportivo, cultural e turístico do país. Com edições anteriores que reuniram mais de 11 mil atletas, 15 mil visitantes e 35 modalidades esportivas, o evento se destaca por integrar modalidades esportivas, experiências culturais e gastronomia, promovendo impacto econômico e social significativo nas cidades por onde passa.

A edição brasiliense está marcada para os dias 9 e 10 de agosto de 2025, na Arena BRB Mané Garrincha, e promete movimentar a cadeia produtiva do esporte, do turismo e do entretenimento. Para dar início a essa jornada, será realizado, no dia 13 de março de 2025, o Briefing de Lançamento do BOP GAMES Brasília Edition, um evento exclusivo que apresentará os detalhes da edição e as oportunidades que o festival trará para a capital federal.

Brasília no centro do cenário esportivo nacional

A chegada do BOP GAMES à capital federal representa uma oportunidade estratégica para fortalecer Brasília como um polo de inovação esportiva e turismo de experiência. Além da competição esportiva, o evento gera um forte impacto na economia local, promovendo a cadeia produtiva do esporte, turismo, gastronomia e entretenimento. Com isso, empresas, profissionais do setor e atletas terão um ambiente propício para negócios, networking e visibilidade de suas marcas.

Briefing de Lançamento – O pontapé inicial para uma edição histórica

O evento de lançamento do BOP GAMES Brasília Edition reunirá autoridades, gestores esportivos, coachs, treinadores, empresários, patrocinadores e influenciadores para apresentar a estrutura do festival, as oportunidades para profissionais do setor e o plano de benefícios para parceiros e atletas.

O encontro acontecerá no Sof Town – Centro Cultural de Negócios, localizado na SOF Sul Quadra 10 Conjunto B, Brasília-DF, e contará com duas sessões:

Data: 13 de março de 2025 (quinta-feira)

Horários:

➡ 13h30 às 15h00 (1ª sessão)

➡ 15h30 às 17h00 (2ª sessão)

O evento é voltado para profissionais do esporte e parceiros estratégicos, e a confirmação de presença é obrigatória.

Oportunidades para o setor esportivo, cultural e turístico

Além de apresentar os pilares do festival, o Briefing de Lançamento do BOP GAMES abordará temas como:

✅ Impacto econômico e social do evento na cadeia produtiva do esporte e turismo;

✅ Oportunidades para marcas, academias, box e assessorias esportivas;

✅ Plano de benefícios para profissionais do esporte, cultura e gastronomia;

✅ Ativações e parcerias estratégicas para fortalecimento do setor.

Brasília como protagonista do esporte

Com uma infraestrutura consolidada para receber eventos esportivos de grande porte e uma comunidade esportiva em crescimento, Brasília se posiciona como um dos principais polos do esporte nacional. O BOP GAMES 2025 reforça essa vocação, trazendo mais visibilidade para a cidade e impulsionando seu desenvolvimento no setor esportivo e turístico.

9ª edição Meia Maratona da Chapada Caixa: um espetáculo esportivo em meio à natureza

No último sábado, 25 de janeiro, a Chapada dos Veadeiros foi cenário de uma experiência única para os amantes da corrida: a 9ª edição da Meia Maratona da Chapada Caixa. Cerca de 700 atletas de todo o Brasil enfrentaram os 21 km, nas categorias solo ou dupla

Uma corrida realizada no coração da Chapada dos Veadeiros, com altimetria elevada e percurso técnico.  No sábado, 25 de janeiro, mais de 700 pessoas participaram da tradicional Meia Maratona da Chapada Caixa. Com largada às 16h, os participantes tiveram a oportunidade de correr por uma das rodovias mais belas do Brasil, passando por paisagens emblemáticas como o Morro da Baleia e o Jardim de Maytrea. A energia contagiante do público e a grandiosidade da natureza local fizeram da nona edição da prova uma celebração única do esporte ao ar livre.

A competição foi marcada por performances marcantes. Na categoria masculina, o atleta local Vanilson Gomes da Rocha conquistou o bicampeonato com o tempo de 1h14min52s, seguido por Samuel Pinheiro da Silva (1h17min44s) e Filipe Albuquerque Aragão (1h19min16s). Já na categoria feminina, Shila Minari Hargreaves liderou com 1h29min29s, acompanhada por Fernanda Mendonça de Oliveira (1h40min26s) e Jaqueline Fernandes Freitas (1h42min52s).

Além das premiações individuais, a prova destacou os 20 melhores tempos gerais, no masculino e no feminino e incluiu uma categoria especial para duplas, reforçando o espírito de união entre os participantes.

Ao final da competição, atletas e familiares participaram do famoso “pós-festa da Meia Maratona da Chapada”, uma animada confraternização, realizada na Santo Cerrado – risoteria do local – em formato open bar, open food e com música ao vivo.

A 9ª edição da Meia Maratona da Chapada Caixa se consolidou como um evento imperdível no calendário esportivo dos amantes da corrida de rua. Agora, a expectativa se volta para agosto de 2025, quando a 10ª edição desembarca na cidade, rumo à Alto Paraíso.

Meia maratona da chapada

Serviço: 9ª Meia Maratona da Chapada dos Veadeiros Caixa – Etapa Vila

Data: 25 de janeiro

Horário: 16h

Largada: Morro da Baleia

Chegada: Vila de São Jorge

Informações: (61) 99559-1090

Realização: Cerrado Adventure

Patrocínio Master: Caixa | Governo Federal

Co-patrocinio: Corona | Gatorade 

Apoio: Via motors RAM, Santo Cerrado, Rádio Transamérica,  Cachoeira dos Cristais, Prefeitura de Alto Paraíso, Goiás Turismo, Administração do Distrito de São Jorge, Prefeitura de Colinas do Sul

Matheus Sbardellini Frabetti de 16 anos conquista prata e Bronze no Equador

PRATA DA CASA É MEDALHISTA EM SUL-AMERICANO

O conceito de prata da casa é bem aplicado a Matheus Sbardellini Frabetti. Aluno da escolinha de squash, ainda criança ele seguiu se dedicando ao esporte e galgando novos de-graus. Agora, além de ser número 1 do ranking sub-17, o jogador pode celebrar o fato de ter conquistado duas medalhas no Sul-Americano na modalidade, cujo evento foi realizado em Quito, no Equador.

Frabetti voltou para casa com a medalha de prata na categoria duplas com Bernardo Dias. Ele também levou uma de bronze na disputa por equipes. No torneio individual, o jovem latista foi até às quartas de final, mas acabou sendo vencido pelo campeão do US Open.

A vice-diretora de Squash do late, Sílvia Sbardellini Frabetti, é mãe de Matheus e acompanhou de perto o torneio. “O Brasil está no caminho certo, e vale ressaltar que, há mais de dez anos, o país não chegava a uma final de duplas. Matheus e Bernardo deram o seu máximo contra os colombianos, conquistando a prata, um feito significativo. Eles enfrentaram a adversidade da altitude de mais de 2.850 metros e, apesar de todas as delegações levarem oxigênio para seus atletas, eles competiram sem esse recurso”.

Matheus Frabetti mira agora figurar no ranking da PSA, a Associação Profissional de Squash, e conquistar mais medalhas. Na última segunda-feira (24), durante a reunião de Diretoria do late, o atleta foi recebido pelo Comodoro do late, Luiz André Almeida Reis, e pelo Conselho Diretor, que o parabenizaram pela conquista, destacando a dedicação e o talento do jovem latista.

Fonte Jornal do Iate Clube de Brasília

Sorrisos Femininos

A odontóloga Dirce Nascimento é a perfeita anfitriã, que recebe e acolhe a todos com seu carisma e carinho. Na última quinta (6/3), ela abriu seu consultório para celebrar o Dia Internacional das Mulheres. Em parceria com a também dentista e formanda em biomedicina com especialização em harmonização facial, Dra Juliana Carvalho, Dirce presenteou as mulheres com uma sessão de peeling enzimático ou um peeling iluminador à base de ácido retinóico, que promovem o rejuvenescimento e a uniformização da pele.

“Uma pele bem cuidada, associada a um sorriso bonito e saudável, é o caminho para elevar a auto-estima das minhas pacientes”, comentou a odontóloga, que no ano passado ampliou e modernizou a clínica que leva o seu nome, localizada no Brasília Shopping.

Especializada em estética do sorriso, a clínica Dirce Nascimento investiu na ampliação de sua equipe e hoje conta com diversas especializações: ortodontia, harmonização facial, lentes de contato dental, odontopediatria, dentre outras áreas. Além, claro, de trazer equipamentos de ponta que auxiliam no tratamento e trazem muito conforto aos pacientes.

Foto JP Rodrigues

Clínica Odontológica Dirce Nascimento
Brasília Shopping | Torre Sul • sala 805/ 806
Tel: (61) 99983-3880

NIAD lança campanha “Mulher com M de Mudança” para celebrar o Dia Internacional da Mulher

Primeira campanha cooperada da companhia em 2025 vai debater a pluralidade, o protagonismo e o empoderamento feminino com ativações gratuitas ao longo de março em oito shoppings pelo Brasil.

No mês da mulher, a NIAD vai celebrar a força, a pluralidade, a capacidade de mudança e o empoderamento feminino com a campanha “Mulher Com M de Mudança”. Na primeira ação cooperada da companhia em 2025 as ativações destacarão iniciativas que representem conquistas, reflexões e novas possibilidades para as mulheres nos oito empreendimentos administrados pela companhia em quatro estados (RJ, ES, PR e GO) e no Distrito Federal.

Ao longo do mês, os shoppings Boulevard Shopping Brasília (DF), Boulevard Shopping Londrina (PR), Boulevard Shopping Vila Velha (ES), Shopping Bougainville (GO), São Gonçalo Shopping, Shopping Pátio Alcântara, Santa Cruz Shopping e Shopping Jardim Guadalupe (RJ), vão se transformar em espaços para experiências que valorizam essa jornada de mudança com uma série de atividades gratuitas. Haverá ainda ciclos de palestras e rodas de conversa que promoverão encontros inspiradores e educativos com temas voltados ao desenvolvimento pessoal, profissional e de bem-estar das clientes. A campanha terá ainda distribuição de brindes e ativações com as colaboradoras da NIAD.

Em março, o Boulevard Shopping Brasília, liderado pela superintende Luana Peixoto, se dedica a celebrar o Mês da Mulher com uma programação repleta de ações gratuitas que valorizam a pluralidade, a força e a capacidade de transformação feminina. “Para celebrar e homenagear a força, coragem, resiliência e tantos outros atributos da mulher, pensamos em ativações ao longo do mês que dessem voz, espaço e acolhimento para as nossas clientes e colaboradoras. É sempre bom poder pensar e refletir sobre o quanto podemos aprender com as mudanças de cada uma dessas mulheres que nos cercam, e, especialmente esse ano, trazer a força de 8 shoppings falando sobre o poder de mudança que temos, é ainda mais inspirador”, comenta Luana Citon, gerente de marketing.

A programação começa com a exposição coletiva Mulher é Arte, que ficará disponível ao público de 2º a 31 de março, no piso 2. As obras, criadas por Jaqueline Marafon e suas alunas, trazem uma visão intimista da mulher como protagonista da arte. Ao pintar mulheres, as artistas exploram a diversidade, a força e a beleza que estão presentes no universo, nas emoções e na história feminina. “Cada obra reflete a reinvenção e a força transformadora da mulher”, afirma Jaqueline Marafon, artista responsável pela curadoria da exposição.

Além disso, no dia 15 de março, o shopping realizará o Dia da Beleza, um evento em parceria com lojas locais que oferecerá serviços gratuitos de maquiagem, cuidados com a pele e massagens relaxantes. As participantes podem fazer degustação de produtos e ganhar brindes e amostras grátis. Também haverá workshops rápidos sobre beleza, bem-estar e hidratação, proporcionando momentos de autocuidado e renovação.

A programação também inclui a Feira Vida e Saúde, no dia 23 de março, com foco na saúde da mulher. A feira contará com a participação de diversos profissionais que oferecerão orientações e atendimentos voltados para a prevenção e o bem-estar feminino. As participantes terão atendimentos de nutricionista, psicologia, médico, enfermeiro, fisioterapeuta e profissionais de educação física. Além de receberem massagem, aferição de pressão e glicemia. O evento é gratuito e basta chegar para ser atendida. 

Sobre o Boulevard Shopping Brasília           
O Boulevard Shopping Brasília é administrado pela NIAD e em 2024 completou, 15 anos de história, atraindo mais de 7 milhões de visitantes por ano. O espaço traz, além de um varejo completo com as principais âncoras do país, amplo entretenimento com 4 salas de cinema, serviços diversos, projetos consolidados em ESG e um grande destaque na área gastronômica com restaurantes renomados. Entre as principais atrações gastronômicas, destacam-se o João Brasileiro, Taverna Viking, Mania do Churrasco e, claro, grandes opções de fast food, como Burger King, McDonald’s, Giraffas, Spoleto, entre outros. O shopping ainda se prepara para receber o Pecorino Mediterrâneo, Taco Bell, Arabian e Gyros.

SOBRE A NIAD: Administradora de shoppings centers que oferece soluções precisas e inovadoras de gestão para aumentar a rentabilidade de investidores e lojistas. Trabalha todas as áreas do negócio: Planejamento, Desenvolvimento, Gestão, Comercialização e Marketing, e tem em seu DNA o compromisso de guiar os empreendimentos administrados em questões socioambientais, de diversidade e inclusão. Presente em quatro estados (RJ, ES, PR e GO) e no Distrito Federal, conta com um portfólio que atende diversos perfis de lojistas e consumidores. Estão sob a gestão da NIAD: Boulevard Shopping Brasília (DF); Boulevard Shopping Londrina (PR); Boulevard Shopping Vila Velha (ES); Shopping Bougainville (GO); São Gonçalo Shopping, Shopping Pátio Alcântara, Santa Cruz Shopping e Shopping Jardim Guadalupe (RJ).

Feira Vida e Saúde

SERVIÇO

Exposição Coletiva Mulher É Arte

Data: 02 a 31 de março

Horário: Visitação de segunda a sábado, das 10h às 22h. E aos domingos, das 12h às 22h

Local: Piso 2 

Acesso: Gratuito

Dia da Beleza em parceria com lojas

Data: 15 de março (Sábado)

Horário: 14h às 18h

Local: Piso 2

Acesso: Gratuito

Feira Vida e Saúde

Data: 23 de março

Horário: 13h às 19h

Local: Piso 2

Acesso: Gratuito

Boulevard Shopping Brasília

Setor Terminal Norte, Conj J – Asa Norte

Informações: (61) 3448-3300

Canais digitais: https://www.boulevardbrasilia.com.br/

@boulevardshoppingbrasilia

Inchaço pós-Carnaval? Saiba quais frutas e verduras podem ser aliadas contra a retenção de líquido

Vegetais ricos em água e antioxidantes são remédios poderosos contra a ressaca e a recuperação do organismo

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Durante os dias de folia, é comum sair da rotina, abusar do fast food ou de bebidas diversas. Após a festa do Rei Momo, vêm as consequências: inchaço e quilos a mais na balança. A alimentação saudável é essencial para quem busca recuperar o peso e a disposição. Camila Lima, professora de Nutrição do Centro Universitário de Brasília (CEUB), destaca o poder das frutas e legumes low carb, ideais para essa fase de reequilíbrio da vida saudável e manutenção do bem-estar.

Escolher alimentos com baixo teor de carboidratos e alto teor de água é essencial para recuperar o peso de forma saudável. Entre as frutas indicadas, a nutricionista recomenda morango, melão, melancia e limão, que são ricos em água, vitamina C e antioxidantes. “Já no grupo das verduras, opções como alface, espinafre, brócolis e couve-flor são recomendadas, pois possuem poucas calorias e são fontes de vitaminas do complexo B, essenciais para o metabolismo energético.”

Segundo a docente do CEUB, as formas de consumo podem potencializar ou minimizar os benefícios dessas frutas e verduras. Camila indica distribuir as frutas ao longo do dia em pequenas refeições ou mesmo acrescentar frutas nas saladas, caldos e smoothies. Além do consumo das frutas e chás, é preciso manter a hidratação com cerca de 2 a 3,5 litros de água por dia. Evitar o consumo de álcool e alimentos industrializados também ajuda a acelerar a recuperação.

Para Camila Lima, além de ajudarem na hidratação e reposição de líquidos perdidos, esses alimentos fornecem vitaminas e minerais que fortalecem o sistema imunológico. “As frutas e verduras também são ricas em antioxidantes, que combatem os radicais livres e protegem as células. A alta quantidade de fibras e o baixo teor de carboidratos contribuem para a perda de peso e o controle do açúcar no sangue”, explica Camila.

Remédio para ressaca: alimentação natural
Para aqueles que exageraram nas bebidas alcoólicas, a especialista do CEUB recomenda medidas para aliviar os sintomas da ressaca e reequilibrar o corpo, como o consumo de água de coco, que é excelente para repor minerais. “Outra dica poderosa é incluir o chá de gengibre, que ajuda a reduzir náuseas e enjoos. Nesse período, vale evitar alimentos gordurosos e processados para não sobrecarregar a digestão, permitindo uma recuperação plena do organismo”, finaliza a nutricionista.

Conjunto Nacional promove diversão gratuita para toda a família com oficinas de circo 

As atividades são gratuitas e acontecem no 1° Piso, ao lado do restaurante Outback. As inscrições devem ser realizadas pelo aplicativo do shopping

Conjunto Nacional recebe, nos dias 8 e 9 de março, a Oficina de Circo Alecrim, com uma programação cheia de atividades circenses que prometem encantar tanto crianças quanto adultos. As atividades são gratuitas e acontecem no 1° Piso, das 14h às 18h, ao lado do restaurante Outback. As inscrições devem ser realizadas pelo aplicativo do shopping.

No sábado, 8 de março, a oficina de Malabarismo será o grande destaque. Com uma arte circense que remonta a mais de 4 mil anos, os participantes terão a oportunidade de aprender a manipular aros, bolas, claves, e outros objetos de forma lúdica. Essa oficina trabalha a concentração, coordenação motora e autoestima, além de ser pura diversão para todas as idades.

Já no domingo, 9 de março, a oficina de Bolhas de Sabão Gigantes será uma verdadeira viagem ao universo da ludicidade. Por meio dessa oficina, pais e filhos poderão se reconectar com a brincadeira simples e prazerosa de fazer bolhas gigantes, ao mesmo tempo em que desenvolvem habilidades motoras e o prazer pelo movimento. Uma experiência encantadora que envolve toda a família.

Além das oficinas de 8 e 9 de março, a programação completa de março contará com atividades como oficinas de Equilíbrio, Retrô e Pernas de Pau, entre outras, que proporcionam um ambiente lúdico, desafiador e, acima de tudo, divertido para todos.

Sobre as oficinas 

Com o comando dos experientes instrutores Marcelo Epifânio e Silvana Cadilhe, as oficinas são uma ótima oportunidade para explorar a arte circense de maneira única e transformadora, seja para aprimorar habilidades físicas ou simplesmente se divertir em família.

Fundada em 2010, a Oficina de Circo Alecrim é especializada em levar a magia do circo para eventos e festas, criando uma experiência divertida e educativa.

Foto divulgação

SERVIÇO

Oficina de Circo no Conjunto Nacional 

Datas: 8 e 9 de março de 2025  

Horários: das 14h às 18h.  

Local:  1° Piso, ao lado do restaurante Outback

Ingressos: Gratuitos, via aplicativo, sujeitos à disponibilidade