Categoria: Saúde e Esporte

Com acolhimento e ciência, ‘Nós, os ansiosos’ chega às prateleiras com coautoria de Carla de Castro

Foto divulgação

Nutricionista e apresentadora do podcast “Doses de Atipicidade” integra coletânea que transforma ansiedade em diálogo, acolhimento e reflexão

A nutricionista Carla de Castro é uma das coautoras de “Nós, os ansiosos”, livro que será lançado nesta sexta-feira, 7 de novembro de 2025, às 18h, na Livraria da Vila – Iguatemi Brasília. A obra reúne relatos e perspectivas de mulheres que, a partir de vivências e prática profissional, propõem uma conversa franca sobre ansiedade – não como rótulo, mas como experiência humana que pede escuta, cuidado e caminhos possíveis.

No capítulo assinado por Carla, a autora oferece uma abordagem clara e aplicável ao dia a dia, articulando ciência, sensibilidade e comunicação para ajudar o leitor a reconhecer sinais, ajustar rotinas e construir estratégias de autocuidado. “Este livro nasce do desejo de acolher e orientar. Ansiedade não se enfrenta no silêncio: a informação abre espaço para o cuidado”, afirma a coautora.

Sobre o livro

“Nós, os ansiosos” apresenta textos de coautoria feminina que combinam relatos pessoais, orientações práticas e reflexões sobre saúde, comportamento e relações. A coletânea convida o público a nomear o que sente, reduzir estigmas e buscar apoio qualificado, oferecendo pontos de partida para quem deseja viver com mais equilíbrio.

Quem é Carla de Castro

Nutricionista e comunicadora, Carla de Castro apresenta o podcast “Doses de Atipicidade”, no qual discute neurodivergências, saúde, comportamento e inclusão com especialistas e convidados. Sua atuação integra educação em saúde e produção de conteúdo, com linguagem acessível e foco em práticas sustentáveis de bem-estar.

Serviço: Lançamento de Nós, os ansiosos

Data: sexta-feira, 7 de novembro de 2025

Horário: 18h

Local: Livraria da Vila – Iguatemi Brasília

Venâncio Shopping abriu a temporada natalina em Brasília

Foto Telmo Ximenes

Papai Noel chegou no sábado (25) com festa inclusiva, pet friendly, oficinas criativas, espetáculo teatral, personagens natalinos e musical com a Broadway Show. Tudo de graça.

O espírito natalino vai tomar conta do Venâncio Shopping, a partir do dia 25 (sábado), quando o centro de compras dá início oficialmente à sua Temporada de Natal com a campanha “Histórias de Natal”. A data será marcada pela chegada do Papai Noel e de seus gnomos intérpretes de Libras, um dos momentos mais esperados do ano, acompanhada de uma programação gratuita e repleta de atrações para toda a família.

A partir do meio-dia, a garotada entrará no clima natalino com pinturas de rosto, brincadeiras e encontros com os personagens, celebrando a época mais emocionante do ano. E a diversão não para por aí!

O público mirim ainda poderá soltar a imaginação nas oficinas criativas, aprendendo a confeccionar gorros do Papai Noel, a decorar cupcakes e a escrever cartinhas personalizadas para o Bom Velhinho. As vagas são limitadas e as inscrições devem ser feitas pelo site do shopping.

A programação também será embalada pelo musical da Broadway Show, que promete emocionar com os clássicos natalinos em novos arranjos e figurinos deslumbrantes. A tarde reserva ainda uma visita à vila mais famosa da TV com o espetáculo “Chavito em Acapulco”, a releitura de um dos episódios clássicos do seriado mexicano que segue encantando as novas gerações.

O momento mais aguardado da programação promete surpreender o público: o bom velhinho fará uma aparição especial, marcando o início do cortejo natalino pelos corredores do Venâncio Shopping. Conduzido pelos personagens temáticos, o desfile seguirá até a Casa do Noel, onde Papai Noel e Mamãe Noel darão as boas-vindas ao público e abrirão oficialmente o espaço que celebra a magia do Natal. O evento foi planejado para toda a família, incluindo os pets, que têm lugar garantido nas visitas ao Papai Noel com um trono pet friendly.

“O Venâncio é, tradicionalmente, o primeiro shopping de Brasília a receber o Papai Noel, um momento que a cidade já espera. Há anos, realizamos uma festa inclusiva, sendo também o primeiro empreendimento a oportunizar o encontro com o Bom Velhinho para todos os públicos, disponibilizando fones para pessoas com hipersensibilidade sensorial e intérpretes de Libras. O nome da nossa campanha, ‘Histórias de Natal’, foi inspirado no DNA do Venâncio, que faz parte da história de Brasília e pulsa no coração da cidade para cidade. É uma alegria poder manter essa tradição e renovar, a cada Natal, a magia de celebrar juntos”, destaca Rosângela Castro, gerente de Marketing do Venâncio Shopping.

Durante o mês de novembro, a meninada poderá encontrar Noel, entregar cartinhas e registrar o momento. Sempre aos sábados, das 12h às 14h.


Sobre o Venâncio Shopping  

No centro da capital do país, desde 1976, o Venâncio Shopping traz em seu DNA um conceito inovador. Além de ser uma excelente opção para compras e experiências, é também um Hub de Serviços e ponto de solução de pessoas, com sua torre business atrelada a torre de Serviços, alta gastronomia da capital como Jamie Olivier Kitchen, Cantón Peruvian & Chinese Food, Confraria do Camarão, Outback Steakhouse e Starbucks Coffee. Entre os serviços oferecidos, estão opções como: cartório de registro de imóveis em Brasília, clínicas e faculdades.    

Programação:

12h às 15h – Pintura de rosto e encontro com personagens

13h às 14h30 – Oficinas natalinas

13h às 13h30 – Oficina de cartinha para o Papai Noel

13h30 às 14h – Oficina de gorro do Papai Noel

14h às 15h – Oficina de cupcake

15h às 15h30 – Musical de Natal com Broadway Show

15h30 – Espetáculo “Chavito em Acapulco”

16h30 às 17h – Parada de Natal

17h às 18h – Fotos com Papai e Mamãe Noel

SERVIÇO:


Chegada do Papai Noel no Venâncio Shopping    
Data: 25 de outubro (sábado)   
Horário: De 12h às 18h                 
Local: Piso térreo – Venâncio Shopping     

Entrada: Gratuita             

Classificação: Livre para todos os públicos

Oficinas natalinas: Inscrições antecipadas pelo site: www.venancioshopping.com.br  . Vagas limitadas.   Sujeito a lotação

 Venâncio Shopping       
SCS Q 8 – Asa Sul             
Informações: (61) 3208-2000                        
Canais digitais: www.venancioshopping.com.br          
Instagram: @venancioshopping       

Novembro Azul: avanços na urologia ampliam a prevenção e reduzem o tabu

Foto divulgação

Cirurgia robótica e novos métodos diagnósticos modernizam o cuidado com a saúde do homem, destaca o urologista brasiliense Dr. Rodrigo Braz

Novembro é o mês dedicado à conscientização sobre o câncer de próstata e à saúde do homem. A campanha Novembro Azul resgata a importância do diagnóstico precoce, amplia o foco para a saúde masculina e promove o autocuidado estimulando o homem a procurar assistente médica mesmo sem sintomas. Segundo o médico urologista Dr. Rodrigo Braz, pioneiro em cirurgia robótica em Brasília, a combinação de tecnologia e acompanhamento clínico individualizado tem permitido identificar precocemente os riscos de câncer de próstata e tratar doenças urológicas com métodos mais precisos, seguros e menos invasivos.

“Hoje o exame de toque retal deixou de ser obrigatório em todos os casos, conforme meta-análise publicada na revista européia de urologia oncológica em 2024 (European Urology Oncology 2024). Com o avanço dos exames laboratoriais mais sensíveis e de imagem, conseguimos avaliar o risco de câncer de forma muito mais precisa e, em muitos pacientes, sem a necessidade do toque retal. A decisão é sempre clínica e personalizada”, explica o Dr. Rodrigo Braz.

O especialista lembra que, apesar dos avanços, o preconceito ainda é um dos principais inimigos da prevenção. “Muitos homens ainda evitam o consultório por desinformação ou medo. Mas o urologista deve ser visto como o clínico geral do homem, responsável por avaliar a saúde de forma integral, incluindo hormônios, circulação, função reprodutiva e sexual”, afirma.

Nos últimos anos, a cirurgia robótica tem revolucionado a urologia, especialmente no tratamento do câncer de próstata. A tecnologia permite movimentos cirúrgicos mais precisos e menos invasivos, resultando em recuperação rápida, menor sangramento e melhora dos resultados funcionais como continência urinária e função sexual. “A robótica trouxe segurança e previsibilidade. O paciente volta à rotina em menos tempo e com menos dor, o que transforma completamente a experiência do tratamento”, acrescenta o médico.

Dr. Rodrigo Braz também alerta para o uso indiscriminado de testosterona e suplementos hormonais, frequentemente adquiridos sem prescrição. “A automedicação pode comprometer a fertilidade e causar danos irreversíveis à espermatogênese como também a supressão da produção natural da testosterona.

É essencial buscar orientação médica para qualquer tratamento hormonal”, reforça.

Mais do que um lembrete anual, o NovembroAzul é um convite à mudança de comportamento. “O cuidado com a saúde masculina deve ser constante. Quanto antes o homem adotar o hábito de se cuidar, maiores serão suas chances de viver com qualidade e longevidade”, conclui o urologista.

Sobre o especialista

Dr. Rodrigo Braz de Queiroz é médico urologista com atuação consolidada há mais de 15 anos em Brasília. Com formação médica e especialização em urologia, Dr. Rodrigo Braz aprofundou seus estudos em cirurgia robótica, área na qual se tornou um dos pioneiros em Brasília. Concluiu pós-graduação em Cirurgia Robótica pelo Hospital Albert Einstein, em São Paulo, e obteve certificação internacional pela Intuitive Surgical Training DaVinci, em Bogotá, Colômbia. Sua expertise o posiciona entre os profissionais mais atualizados no uso da tecnologia robótica para o tratamento de doenças urológicas, incluindo o câncer de próstata, além de outras condições cirúrgicas da área.

Ao longo de sua carreira, Dr. Rodrigo Braz atuou em instituições públicas e privadas de referência, como a Secretaria de Estado de Saúde do Distrito Federal (SES-DF) e principais hospitais particulares da capital federal, sempre pautando seu trabalho em ética, empatia e inovação.

Serviço: Dr. Rodrigo Braz

Hospital Urológico de Brasília

Endereço: SEPS 714/914, Bloco C. Edifício Santa Maria, Asa Sul, Brasília-DF

Telefone: 3345-9300

Clínica Harmonittá, Centro Médico Lúcio Costa, L2 Sul, 610 Sul, Bloco 1, Salas T26. Telefone: (61) 98383-3336.

Site: www.drrodrigobraz.com.br

Mídias sociais: Instagram: @rodrigobraz_q Facebook:

Manhattan Shopping estreia programação especial com clássicos do jazz aos sábados

Foto divulgação

Projeto Manhattan Jazz leva clima nova-iorquino e repertório consagrado ao mall de Águas Claras a partir de novembro

A harmonia perfeita entre elegância, arte e boa música marcará a estreia do Manhattan Shopping. No dia 1º de novembro, o empreendimento abre suas portas ao público e apresenta o Manhattan Jazz, projeto musical que transformará o mall em um verdadeiro palco de celebração da cultura e do estilo.

Com duas sessões inaugurais, às 17h e 19h, o Manhattan Jazz Concert trará músicos da Orquestra Sinfônica do Teatro Nacional Cláudio Santoro, interpretando um repertório que homenageia grandes nomes do gênero, como George Gershwin, John Coltrane, Louis Armstrong, Frank Sinatra, Miles Davis, Charlie Parker, Duke Ellington, Thelonious Monk e Stan Getz, João Gilberto, Donato, Tom Jobim, entre outros.

“A proposta une o jazz, que é uma manifestação musical de alta sofisticação e requinte, ao perfil qualitativo do Manhattan Shopping, que também reflete elegância e bom gosto. Devemos lembrar que Manhattan, em Nova York, é a capital mundial do jazz, com casas icônicas como o Blue Note e o Jazz at Lincoln Center. Essa conexão é perfeita para o conceito do projeto”, explica o maestro Cláudio Cohen, curador do Manhattan Jazz e regente da Orquestra Sinfônica do Teatro Nacional Cláudio Santoro.

O maestro destaca ainda a participação de grandes talentos da cena brasiliense, como o trompetista Moisés Alves, um dos mais importantes do país. “Teremos o melhor do jazz de Brasília, com músicos que elevam o nível artístico e trazem um valor especial a essa ação”, completa Cohen.

A cada sábado de novembro e dezembro, sempre a partir das 17h, o Manhattan Shopping receberá novas apresentações que revisitam os mestres do jazz, reafirmando o compromisso do empreendimento com experiências culturais de alto nível.

Com duração aproximada de 1h30, cada performance convida o público a desacelerar, apreciar o momento e viver uma experiência sensorial única. O som do saxofone, o timbre do contrabaixo e a sutileza do piano se unem à arquitetura contemporânea do shopping, criando um ambiente de pura contemplação e estilo.

Mais do que um evento musical, o Manhattan Jazz é um tributo à elegância atemporal, uma fusão entre o ritmo vibrante de Nova York e o lifestyle sofisticado de Águas Claras.

Serviço – Manhattan Jazz 

Datas: Sábados de novembro e dezembro.
Horário: A partir das 17h | Duração de até 1h30.
Local: Manhattan Shopping – Águas Claras.

Campanha de vacinação antirrábica acontece no Casapark

Divulgação

No próximo sábado, 1º de novembro, o Casapark participa da Campanha de Vacinação Antirrábica do Distrito Federal. Com um posto de vacinação instalado no estacionamento da Cobasi, das 9h às 17h, a meta é vacinar mil animais de estimação.

Podem ser imunizados cães e gatos com mais de 90 dias de vida, incluindo fêmeas prenhes ou em fase de amamentação. A única contraindicação é para animais doentes ou debilitados.

Não é necessário agendamento — basta levar o animal de estimação ao local.

Para mais informações sobre os locais de vacinação, acesse:
https://www.saude.df.gov.br/vacinacao-antirrabica-para-caes-e-gatos

Almoço sem pressa e sem pagar estacionamento? Só no DF Plaza Shopping

Créditos – Telmo Ximenes

A ação acontece de segunda a sexta, das 12h às 14h, e convida o público a aproveitar o intervalo do dia de forma prática e agradável

Entre compromissos, reuniões e a correria do dia a dia, uma pausa bem aproveitada pode fazer toda a diferença. Pensando nisso, o DF Plaza Shopping convida o público a transformar o intervalo do almoço em um momento de descanso e com uma vantagem especial: estacionamento gratuito de segunda a sexta-feira, das 12h às 14h.

A ação é um incentivo para que quem trabalha ou circula por Águas Claras aproveite o shopping como um ponto de encontro e convivência, com opções gastronômicas variadas e ambiente climatizado. Restaurantes como Outback, Jerônimo, Taverna Viking, Divino Fogão, Kimura Sushi, L’Entrecôte e muitos outros garantem sabores para todos os gostos.

Além das opções para comer bem, o DF Plaza segue ampliando seu mix de lojas e experiências. Recentemente, o shopping recebeu novas operações como Milon, Usaflex e Morena Rosa, e se prepara para a chegada de marcas aguardadas como Farm, referência em estilo e leveza; além de dar tempo de um café na Kopenhagen e Havana e uma parada na Livraria Leitura. 

SERVIÇO:

DF Plaza Shopping

Rua Copaíba, lote 1 – Águas Claras

Informações: 61 99663-6939 / 61 3451-5750 
Horário de funcionamento: De segunda a sexta: 10h às 22h. Aos domingos: 14h às 20h (lojas), 11h às 23h – Alimentação (todos os dias)

Canais digitais: http://www.dfplaza.com.br/

Instagram: @dfplazashopping

CEUB promove campanha gratuita de vacinação antirrábica nesta terça (28)

Foto divulgação

Ação de extensão da Medicina Veterinária une ciência, cuidado e responsabilidade social em prol da saúde pet

Cuidar dos animais é também cuidar das pessoas. Com esse mote, o Centro Universitário de Brasília (CEUB) realiza nesta terça-feira (28 de outubro), das 8h30 às 13h, campanha gratuita de vacinação antirrábica para cães e gatos, na Clínica-Escola de Medicina Veterinária, no campus da Asa Norte. A ação faz parte do projeto de extensão “Raiva Zero no Plano Piloto”, desenvolvido por estudantes do curso de Medicina Veterinária como atividade do Projeto Integrador disciplinar. A campanha conta com parceria da Diretoria de Vigilância Ambiental em Saúde do DF (DIVAL), responsável pelo fornecimento das vacinas e materiais educativos.

Além da vacinação, os tutores receberão orientações sobre guarda responsável, cuidados preventivos e sintomas da raiva. Também serão distribuídos materiais educativos e aplicado um questionário que busca compreender como a população percebe e cuida da saúde dos animais domésticos dados que ajudarão a orientar futuras campanhas e ações de conscientização.

A iniciativa busca ampliar a cobertura vacinal antirrábica no Distrito Federal e conscientizar a comunidade sobre a importância da imunização anual de cães e gatos. A ação foi desenvolvida por acadêmicos do 9º período: Alice Amaral, Amanda Oliveira, Esther Carvalho, Maria Clara Guerra, Maria Eduarda Ayres, Matheus Salgado e Rafaela Passos, sob a orientação da professora de Medicina Veterinária do CEUB, Fabiana Volkweis.

De acordo com a orientadora do projeto, a campanha de saúde animal integra ensino, pesquisa e compromisso social, reforçando o papel da universidade como promotora da saúde única (One Health), conceito que reconhece a interdependência entre o bem-estar humano, animal e ambiental.

“A vacinação é a forma mais eficaz de prevenir a raiva, uma doença viral de alta letalidade que afeta todos os mamíferos, inclusive o ser humano. Embora não tenhamos casos recentes em cães e gatos no DF, já foram registrados episódios em morcegos e animais de grande porte, o que acende um alerta para os cuidados com os pequenos animais e reforça a importância de manter a vacinação em dia”, destaca Volkweis.

Raiva no DF
De acordo com o Boletim Epidemiológico da Secretaria de Saúde do DF, apenas em 2022 foram registrados mais de 14 mil atendimentos antirrábicos a pessoas agredidas por cães e gatos. Apesar de o Distrito Federal não ter casos humanos há mais de uma década, a professora alerta que a vigilância deve ser contínua: “A prevenção é a única forma de mantermos o DF livre da raiva. A vacina é segura, gratuita e salva vidas”, reforça a docente do CEUB.

Serviço:
CEUB promove campanha gratuita de vacinação antirrábica – “Raiva Zero no Plano Piloto”
Terça-feira, 28 de outubro
8h30 às 13h
Clínica-Escola de Medicina Veterinária – Bloco 7, campus Asa Norte
Vacinação gratuita para cães e gatos
Realização: Curso de Medicina Veterinária do CEUB e Diretoria de Vigilância Ambiental em Saúde do Distrito Federal (DIVAL)

A Alquimia do Tempo: longevidade como obra-prima feminina

Longevidade com essência: a nova linha de suplementação da Quality traduz ciência e cuidado em fórmulas personalizadas para a mulher madura.

Crédito: Divulgação/Agência MiThi

Um manifesto de bem-estar e ciência personalizada, onde a manipulação magistral transforma a saúde hormonal em expressão de equilíbrio, vitalidade e legado.

No universo da saúde e do autocuidado, surge uma nova fronteira que ultrapassa a estética e se instala no território da experiência: a longevidade feminina como expressão máxima de luxo. A Quality Farmácia de Manipulação, com mais de duas décadas de história, transforma a tradição da farmácia magistral em arte contemporânea, elevando fórmulas à categoria de declarações de estilo de vida.

Neste contexto, apresenta-se um manifesto de inovação: protocolos exclusivos de hormonoterapia bioidêntica e nutracêuticos personalizados, criados para ressignificar a maturidade feminina.

Inspirada na delicadeza e na força da mulher que atravessa os 40 anos, esta criação nasce do encontro entre ciência, sensibilidade e respeito ao tempo. Cada fórmula carrega a essência do equilíbrio: o rigor técnico aliado ao olhar humano, a precisão da dosagem unida ao gesto artesanal da manipulação.

“O tabu maior é a falta de informação correta”, lembram as especialistas da Quality, ao reafirmarem que a longevidade não é ausência de idade, mas presença plena de vitalidade.

As cápsulas, cremes e géis não são apenas veículos farmacêuticos: são símbolos de uma filosofia que valoriza o detalhe, o cuidado e a exclusividade. O magnésio, a vitamina D, os antioxidantes e fitoterápicos, quando traduzidos em fórmulas personalizadas, tornam-se narrativas silenciosas da saúde feminina.

Cada dose é uma peça única, ajustada à biografia da paciente, respeitando sua singularidade. É a imperfeição da natureza lapidada pela ciência que dá origem a uma estética do essencial.

Mais do que aliviar sintomas da menopausa ou perimenopausa, o que se oferece é uma experiência de reconciliação entre corpo e tempo. Uma rotina transformada em ritual, em que autocuidado se torna gesto de arte e liberdade.

A manipulação personalizada permite que cada mulher vivencie sua jornada com autonomia, confiança e beleza funcional — a verdadeira tradução de um luxo emocional e duradouro.

Com esta proposta, a Quality reafirma sua posição como referência em inovação farmacêutica de alto padrão, onde longevidade é sinônimo de sofisticação. Um convite a viver o tempo não como limite, mas como herança.

Os protocolos estão disponíveis sob consulta nas unidades da Quality Farmácia de Manipulação, em Brasília, ou mediante contato com a equipe de especialistas.

Sobre a Quality Farmácia de Manipulação

A Quality Farmácia de Manipulação possui seis unidades no Distrito Federal e se destaca pela inovação e excelência no setor. É a primeira do ramo a receber a certificação ISO 9001 e foi reconhecida como Great Place to Work, refletindo seu compromisso com a qualidade e a gestão focada em pessoas.

Instagram: @qualitymanip

Site: https://qualitymanipulacao.com.br/

Telefone | WhatsApp: (61) 3048-0700

Horário de funcionamento: das 7:30 às 19:30

Unidade 1: Av. das Araucárias, Lote 1325, Loja 19 – Águas Claras Sul, Brasília-DF. CEP: 71936-250

Unidade 2: Av. das Castanheiras, Lote 1310/1370, Ed. Real Splendor, Loja 12, Águas Claras Norte, Brasília-DF. CEP: 71900-100

Unidade 3: SGAS 915 Sul, Lote 69a e 70a, Loja 107 e 108-1s, Centro Clínico Advance I, Asa Sul, Brasília/DF. CEP 70.390-150

Unidade 4: QSA 11, Lote 21, Taguatinga Sul, Brasília-DF. CEP: 72.015-110

Unidade 5: W3 Sul – CRS 508, Bloco “B”, Loja 35 – Asa Sul, Brasília/DF. CEP: 70.351-525

Unidade 6: Q SHCNW CLNW QD 02/03 Bloco K, Loja 5 E 6 Ed. Icone Noroeste, Setor Noroeste, Brasília/DF. CEP: 70.683-205

Quiosquê Premium:

Instagram: @qualityquiosque

Telefone | WhatsApp: (61) 98371-0700

Horário de funcionamento: das 10:00 às 22:00

Parkshopping, 2º piso, QIM 242G, SAI/SO Área 6580 – Guará, Brasília – DF, CEP: 71219-900

Você sabia? O chá da casca de melancia ajuda a desintoxicar e reforçar o sistema imunológico

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Nutricionista do CEUB explica como a fruta e o chá feito com suas cascas podem contribuir para o equilíbrio intestinal e a defesa do organismo

Refrescante, saborosa e composta por mais de 90% de água, a melancia é uma das frutas mais completas quando o assunto é hidratação e bem-estar. Rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, ela auxilia na digestão, melhora o funcionamento intestinal e fortalece o sistema imunológico. Além do consumo in natura, o chá preparado com cascas e sementes também oferece benefícios à saúde. Dayanne Maynard, professora do curso de Nutrição do Centro Universitário de Brasília (CEUB), destaca o potencial fitoterápico e nutritivo da infusão.

Segundo a especialista, a alta concentração de água facilita o trânsito intestinal e contribui para a formação e eliminação das fezes. “Mesmo com apenas 0,4 g de fibras a cada 100 g, elas aumentam o volume fecal e estimulam os movimentos intestinais, prevenindo a constipação”, explica. A fruta ainda é fonte de minerais essenciais, como magnésio, que ajuda na contração dos músculos intestinais, e potássio, que regula o equilíbrio hídrico. A vitamina C e os carotenoides completam o pacote de benefícios, protegendo as células e reduzindo inflamações.

Embora o consumo da fruta fresca seja o mais indicado, o chá de melancia, geralmente preparado com cascas ou polpa fervida, ganhou popularidade nas receitas da internet e pode oferecer efeitos diuréticos e antioxidantes. “O calor altera parte dos compostos ativos, mas o chá mantém propriedades antioxidantes, especialmente quando feito com cascas e sementes, que concentram flavonoides e compostos fenólicos capazes de combater radicais livres e reduzir o estresse oxidativo, fortalecendo o sistema imunológico”, acrescenta Dayanne.

A melancia também contém bioativos que combatem inflamações e protegem o coração, como o licopeno, responsável pela cor avermelhada e por sua ação antioxidante e anti-inflamatória. Ele contribui para a saúde cardiovascular, intestinal e da pele. No chá, há ainda citrulina, presente principalmente na casca, que melhora a circulação sanguínea, além de betacaroteno e vitamina C, reforçando o sistema imunológico e a proteção das mucosas.

Como consumir o chá?

A docente do CEUB recomenda ingerir o chá três a quatro vezes por semana, em doses de 200 a 400 ml por dia. Essa frequência é suficiente para aproveitar os benefícios nutricionais e imunológicos. “O consumo diário e prolongado não é recomendado, pois pode causar perda de sais minerais, especialmente em pessoas com pressão baixa ou problemas renais”, alerta.

Outros cuidados incluem a potencialização de medicamentos para pressão e alterações no equilíbrio de líquidos em pessoas com insuficiência cardíaca: “Durante a gestação e a lactação, o consumo deve ser evitado, já que não há estudos suficientes sobre a segurança nessas fases”.

Para tornar a bebida ainda mais saborosa, a professora sugere combinações com hortelã, gengibre, raspas de limão ou canela, que reforçam as propriedades digestivas e antioxidantes. Ela lembra que os efeitos são mais significativos quando aliados a uma alimentação rica em fibras, boa hidratação e alimentos prebióticos e probióticos, como iogurte, aveia e banana. “Incluir a melancia e o chá preparado a partir dela na rotina é um gesto de cuidado com o corpo e com o bem-estar”, conclui a nutricionista.

Fenômeno em SP e RJ, Corrida Olga Kos chega com força ao DF

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Com trajetória consolidada em todo o país, a Corrida Olga Kos desembarca em Brasília no dia 30 de novembro, reunindo corredores e caminhantes nos percursos de 5 km e 10 km em defesa da inclusão

No domingo, 30 de novembro, a Praça do Buriti será palco da 3ª edição da Corrida e Caminhada pela Inclusão Olga Kos Brasília, um evento que une esporte, solidariedade e conscientização. Reconhecida nacionalmente por promover a igualdade e dar visibilidade às pessoas com deficiência, a prova é realizada pelo Olga Brasília, com patrocínio master da Shell Brasil, e é derivada de outras duas corridas que acontecem em São Paulo e Rio de Janeiro, reunindo dezenas de milhares de participantes a cada ano.

Brasília será a primeira cidade a receber a Corrida e Caminhada pela Inclusão Olga Kos no segundo semestre de 2025. Promovida em celebração ao Dia Internacional da Pessoa com Deficiência, comemorado em 3 de dezembro, a 3ª edição da prova na capital federal oferece percursos de 5 km e 10 km em uma manhã de energia, superação e emoção. As inscrições já estão abertas no site Ticket Sports. Após Brasília, as outras corridas do Olga serão realizadas em São Paulo, no dia 7 de dezembro, e Rio de Janeiro, no dia 14 de dezembro.

Inscrição de pessoas com deficiência

Para garantir a participação de pessoas com deficiência, é necessário enviar e-mail para corrida@olgadf.org.br, com documento de identidade, laudo médico e comprovação da condição. Após análise, a organização encaminha um cupom de isenção para a inscrição.

Compromisso com a inclusão

“Este é um projeto de grande relevância e impacto social, e estamos extremamente satisfeitos por renovar nossa parceria com essa causa. Acreditamos que o esporte é uma ferramenta poderosa capaz de unir pessoas e transformar realidades, promovendo não apenas a saúde e o bem-estar, mas também a inclusão e o respeito à diversidade”, afirma Glauco Paiva, gerente executivo de Comunicação e Responsabilidade Social da Shell Brasil.

Sobre o Instituto Olga Kos

O Instituto Olga Kos (IOK) é uma organização sem fins lucrativos, referência há mais de 17 anos na inclusão de pessoas com deficiência e em situação de vulnerabilidade. Por meio de projetos nas áreas de esporte, artes e pesquisas científicas, aprovados em leis de incentivo fiscal, o instituto promove oportunidades reais e transforma vidas em todo o país.

Sobre a Shell Brasil

Com 111 anos de atuação no país, a Shell Brasil é uma empresa global de energia integrada, presente nos setores de Upstream, Gás Natural, Energias Renováveis e Pesquisa & Desenvolvimento. No Brasil, a distribuição de combustíveis é realizada pela joint venture Raízen. A companhia atua com foco em inovação, sustentabilidade e compromisso social.

Serviço
CORRIDA E CAMINHADA PELA INCLUSÃO OLGA KOS BRASÍLIA – ANO III
Local: Praça do Buriti – Brasília (DF)
Data: 30 de novembro de 2025 (domingo) Horário: 7h
Inscrições: https://www.ticketsports.com.br/e/corrida-e-caminhada-pela-inclusao-olga-kos-brasilia-ano-iii-71937?termo=olga&periodo=0&mes=&inicio=&fim=&ordenacao=1&pais=

Mais informações: http://www.olgadf.org.br/

Reabertura do Autódromo de Brasília terá entrada gratuita


O Autódromo de Brasília será reinaugurado seguindo padrões internacionais de qualidade | Foto: Arquivo

Programada para 30 de novembro com uma corrida da Stock Car, espaço será devolvido à população com corrida de uma das mais tradicionais provas do automobilismo nacional e distribuição de ingressos pelo GDF

O governador Ibaneis Rocha anunciou na quinta-feira (9) que a reabertura do Autódromo de Brasília, programada para 30 de novembro com uma corrida da Stock Car, terá entrada gratuita. Os ingressos serão distribuídos pelo Governo do Distrito Federal (GDF) em formato a ser definido em parceria com o Banco de Brasília (BRB). O anúncio foi feito pelo chefe do Executivo durante evento de criação da Secretaria da Juventude, no Palácio do Buriti, assumida por André Octávio Kubitschek. 

“No dia 30 de novembro, eu convido todos os jovens, vamos fazer a distribuição de ingressos para reinaugurar o nosso autódromo já com a corrida da Stock Car. Iremos lotar o Autódromo do Distrito Federal e, depois, para quem gosta de música baiana, teremos duas apresentações para relembrar a Micarê Candanga (Festival Micarê) que existia antigamente. Estamos preparando uma grande festa”, anunciou Ibaneis Rocha. 

Fechado desde 2014, o autódromo encontra-se em obras. O espaço passa por reformas no traçado, nas áreas de escape e na infraestrutura, mantendo a característica original e adicionando melhorias em arquibancadas temporárias, drenagem e segurança. Serão seis variações de traçado, que permitirão corridas de diferentes categorias, incluindo carros, motos, arrancada e drift. A expectativa é de que o local possa receber até 100 mil pessoas por evento.

O autódromo

O Autódromo de Brasília impressiona pelo padrão internacional que sua pista voltará a ter, com 5.384 metros de extensão, sentido horário, 16 curvas — sendo nove à direita e sete à esquerda — e três retas principais, a maior com 803 metros, a de largada com 614 metros e a reta oposta com 502 metros. 

A curva 1, de alta velocidade, possui 207 metros e inclinação de 5°, enquanto a pista mantém largura generosa, com 15 metros na largada e 14 metros nos demais trechos, garantindo ultrapassagens emocionantes e disputas acirradas. Com 40 boxes, torre de controle, salas de imprensa, transmissão, camarotes e áreas VIPs, totalizando 15.592 m² de infraestrutura, o complexo poderá receber até 100 mil pessoas.

Projetada pelo engenheiro Luís Ernesto Morales, presidente da Comissão de Homologação de Circuitos da CBA, a pista reúne segurança, versatilidade e padrões de qualidade europeus, pronta para sediar as principais competições automobilísticas da América do Sul, além de provas de motovelocidade, tornando-se um verdadeiro palco para o automobilismo nacional e internacional.

Estágio das obras

As obras do Autódromo de Brasília seguem em ritmo acelerado e já alcançaram 85% de avanço global, conforme o último relatório de execução do BRB. Diversas etapas estruturais estão concluídas, como serviços preliminares, terraplenagem, pavimentação (binder e camada final GAP) e consultoria técnica, todas com 100% de execução. A drenagem está 95% concluída, a caixa de brita em 97% e as barreiras de pneus e guardrails atingiram 88%. 

Atualmente, as equipes intensificam os trabalhos de paisagismo, sinalização e troca dos alambrados. Com a pista principal já concluída, o cronograma segue dentro do previsto para a conclusão e entrega total do Autódromo de Brasília.

Por Adriana Izel, Ian Ferraz e Thaís Miranda, da Agência Brasília | Edição: Vinicius Nader 

D’stak realiza Festival Infantil de Primavera

Foto divulgação

A academia promove uma programação feita para brincar, aprender e criar memórias. O evento, para crianças de 4 a 10 anos, acontece no próximo sábado, 18 de outubro, das 14h às 18h

Flores, cores e muita diversão para celebrar a estação mais alegre do ano. No sábado, 18 de outubro, a Academia D’stak (911 Norte) promove o Festival Infantil de Primavera, um encontro dedicado a crianças de 4 a 10 anos com atividades aquáticas e experiências criativas dentro e fora da piscina. A proposta é aproveitar a estação das flores e o Mês das Crianças para estimular autonomia, coordenação e socialização em um ambiente seguro e acolhedor. Crianças menores de 4 anos poderão participar,desde que acompanhados pelos pais ou responsáveis.

A programação une natureza, imaginação e experiências sensoriais dentro e fora d’água. Entre as atividades confirmadas estão pintura de rosto florida, contação de história interativa com piquenique, plantio na horta, circuito ecológico com água e brincadeiras e caça ao tesouro da natureza. A proposta é valorizar o brincar, estimular a coordenação e fortalecer vínculos em um ambiente seguro e acolhedor.

As vagas são limitadas e as inscrições devem ser feitas na recepção da academia, localizada na 911 Norte, em frente ao colégio Santa Dorotéia. O investimento é de R$ 45 por criança. 

Sobre a D’stak

Referência em saúde preventiva e qualidade de vida em Brasília, a D’stak oferece natação para todas as idades – de bebês a idosos – inclusive para quem tem medo de água, além de musculação, hidroginástica, dança, pilates solo, funcional, alongamento e outras modalidades coletivas. A unidade conta com estrutura moderna e equipe especializada.

Serviço: Festival Infantil de Primavera 

Data: sábado, 18/10, das 14h às 18h

Público: crianças de 4 a 10 anos (menores de 4 anos somente acompanhados de pais/responsáveis)

Atividades: pintura de rosto florida; contação de história com piquenique; plantio na horta; circuito ecológico com água e brincadeiras; caça ao tesouro da natureza

Local: Horta e área de atividades da Academia D’stak (911 Norte)

Inscrições: R$ 45 por criança, na recepção da academia

Vagas limitadas 

Final de temporada: Brasília Kart Series acelera no Guará com 7ª e 8ª etapas do campeonato

Divulgação BKS

Evento nos dias 10 a 12 de outubro reúne corridas oficiais, kart rental e atrações para toda a família no Kartódromo Ayrton Senna

Prestes a encerrar sua temporada na capital federal, o Brasília Kart Series (BKS) 2025 retorna ao Kartódromo Ayrton Senna, no Guará, para disputar as 7ª e 8ª etapas – as últimas do campeonato. A programação promete um fim de semana de muita velocidade, competições acirradas e entretenimento para todas as idades. Entre 10 e 12 de outubro, pilotos de diferentes categorias aceleram nas pistas, enquanto o público aproveita o kart rental, experiências interativas, treinos livres e atividades gratuitas.
 

Organizado pela Federação de Automobilismo do Distrito Federal (FADF), com apoio da Confederação Brasileira de Automobilismo (CBA) e da Secretaria de Esporte e Lazer do DF, o BKS mantém seu formato itinerante e acessível, consolidando-se como uma plataforma de formação de novos talentos e diversão para toda a família.
 

No fim de semana, os pilotos terão direito a dois treinos livres na sexta-feira, sendo o terceiro treino opcional mediante taxa. As competições seguem até domingo, com destaque para as premiações que marcam o encerramento da temporada:

  • Sábado (11/10): realização completa da 7ª etapa, seguida da premiação.

     
  • Domingo (12/10): realização completa da 8ª etapa, com entrega de troféus da prova e, na sequência, a premiação dos campeões do BKS 2025.

     

As disputas incluem tomadas de tempo, baterias oficiais e categorias como Mirim/Cadete, F4 Junior/Novatos, F4 Graduado/Sênior, F4 GSS/60+ e 125 Todas, garantindo emoção do início ao fim.
 

As atividades também incluem simuladores de corrida, área de alimentação e espaço coberto, reforçando o compromisso do BKS com segurança, acessibilidade e entretenimento.
 

“O Brasília Kart Series não é apenas competição; é diversão, aprendizado e emoção para pilotos e público. No Guará, cada curva promete acelerar o coração de quem estiver nas pistas e nas arquibancadas”, ressalta Renato Constantino, presidente da FADF.

Serviço – 7ª e 8ª etapas BKS
Local: Kartódromo Ayrton Senna – Guará, DF
Datas: 10 a 12 de outubro de 2025
Entrada gratuita

Inscrições: https://brasiliakartseries.com.br/

Reservas Kart rental: (61) 99866-9200
Informações: brasiliakartseries | WhatsApp: (61) 98124-4474

D’Stak realizou manhã sensorial para bebês no dia 4 de outubro

Foto divulgação

No sábado, 4 de outubro, das 9h às 12h, a D’Stak (911 Norte) promove o Babynic, um encontro carinhosamente pensado para famílias com crianças de 0 a 3 anos. A proposta é unir aprendizagem e afeto em experiências que estimulam coordenação, sentidos e vínculos.

A programação reúne natação para bebês, musicalização, shantala, momentos lúdicos de estímulo às emoções e construção de memórias, além de um piquenique ao ar livre para integração das famílias. Haverá também roda de conversa com a nutricionista Priscila Walker, com orientações práticas sobre alimentação infantil e espaço para perguntas.

As vagas são limitadas e a participação exige inscrição prévia. Para aproveitar bem as atividades, recomenda-se levar roupa de banho, toalha, óleo vegetal/natural para massagem e canga ou toalha grande.

Sobre a D’Stak

Referência em saúde preventiva e qualidade de vida em Brasília, a D’Stak oferece natação para todas as idades — de bebês a idosos — inclusive para quem tem medo de água, além de musculação, hidroginástica, dança, pilates solo, funcional, alongamento e outras modalidades coletivas. A unidade conta com estrutura moderna e equipe especializada.

Serviço: Evento: Babynic – manhã sensorial para bebês (0 a 3 anos)

Data e horário: sábado, 4 de outubro, das 9h às 12h

Local: D’Stak Academia – 911 Norte (W5 Norte)

Levar: roupa de banho, toalha, óleo natural para massagem, canga/toalha grande

Telefone: (61) 3340-9955

Shopping Pátio Brasil recebeu manhã especial de Pilates com WOL Pilates e Track&Field

Foto divulgação

No dia 11 de outubro, o Shopping Pátio Brasil será palco de uma experiência de saúde e bem-estar: o TF Experience WOLtubro Rosa, uma manhã dedicada ao Pilates Solo, com música ao vivo de DJ e toda a energia da Praça Central.

Organizado pela Track&Field Pátio Brasil em parceria com o WOL Pilates, o evento integra o movimento Outubro Rosa, reforçando a importância da saúde, da prevenção e do autocuidado. A inscrição deve ser feita exclusivamente pelo aplicativo TF Sports, no valor de R$ 129 (sujeito a alteração sem aviso prévio), com direito a kit especial e entrada exclusiva para os inscritos.

Mais do que um centro de compras, o Pátio Brasil vem se consolidando como espaço de convivência que valoriza a prática esportiva e iniciativas de saúde e qualidade de vida. Por isso criou o selo Pátio Sports, que chancela eventos voltados ao bem-estar.

“Acreditamos que saúde e bem-estar fazem parte do estilo de vida da capital federal e dos brasileiros. O Pátio Sports nasceu com o compromisso de valorizar iniciativas que reforçam nosso compromisso em ser um ponto de encontro de experiências positivas”, afirma Augusto Brandão, superintendente do shopping

O momento do Pilates

O Pilates, que nasceu como método de reabilitação, hoje é reconhecido mundialmente como prática que promove longevidade, equilíbrio físico e mental. A modalidade traduz uma tendência atual: em vez de treinos exaustivos, cresce a busca por atividades que unem condicionamento, saúde e bem-estar em grupo.

A Track&Field é referência nacional em estilo de vida ativo, e o WOL Pilates se consolidou em Brasília como uma das principais redes especializadas na modalidade. Juntos, unem forças para proporcionar uma experiência única que conecta movimento, saúde e qualidade de vida.

Serviço

Local: Shopping Pátio Brasil – Praça Central
Data: 11/10/25

Horário: 9h às 12h
Inscrições: Exclusivas pelo aplicativo TF Sports – R$ 129 (sujeito a alteração sem aviso prévio)

DF terá 90 locais de vacinação antirrábica neste sábado (11)

Foto Agência Saúde

Campanha de proteção de cães e gatos ocorre em pontos rurais e urbanos. Destaque para o drive-thru instalado no Guará

Neste sábado (11), moradores do Distrito Federal podem garantir a proteção de seus bichinhos de estimação contra a raiva. A Secretaria de Saúde (SES-DF) terá 90 locais de atendimento preparados para receber exclusivamente cães e gatos saudáveis a partir dos três meses de idade, incluindo fêmeas prenhas ou em fase de amamentação. 

O destaque deste fim de semana é o drive-thru montado ao lado da Administração Regional do Guará. Com funcionamento das 9h às 17h, o local permite a vacinação rápida. Diversos outros espaços urbanos também recebem ações da Secretaria de Saúde (SES-DF): estádio Bezerrão, no Gama; Biblioteca Pública da Estrutural; Administração Regional do Cruzeiro; praças do Setor Militar Urbano, no Plano Piloto; e posto policial do Setor de Mansões de Taguatinga. 

Até 1º de novembro, contudo, grande parte dos pontos de vacinação fica em localidades rurais. A lista completa com endereços e horários está disponível no site da SES-DF.

https://www.saude.df.gov.br/vacinacao-antirrabica-para-caes-e-gatos

Para vacinar o animal, é preciso que o tutor tenha mais de 18 anos e leve um documento de identidade com foto. Também é importante que o cão ou o gato esteja com focinheira, coleira ou caixa de transporte, dependendo do porte. O serviço é gratuito

Emana Pay lança seguro de acidentes pessoais com assistência em saúde e bem-estar para Consultoras Natura e Avon

Saúde Protegida” é um seguro de acidentes pessoais que oferece planos a partir de R$ 7,90 e conta com assistências em saúde e bem-estar*, como telemedicina, consultas presenciais, exames, descontos em medicamentos e cobertura familiar

A Natura acaba de anunciar mais uma solução para ampliar o impacto social positivo na comunidade de Consultoras Natura e Avon no Brasil. O “Saúde Protegida” é um seguro de acidentes pessoais que conta com assistência em saúde e Bem-Estar e chega exclusivamente por meio de uma oferta no app Emana Pay, plataforma de serviços financeiros da Natura, a preços acessíveis. A partir de R$7,90 mensais, com possibilidade de extensão a até 3 familiares, em planos a partir de R$ 14,90. Em outubro, o produto começará a ser disponibilizado gradativamente para a base de consultoras Natura e Avon. Com expansão prevista para os próximos meses, a solução estará disponível em breve para 1.6 milhão de consultoras em todo o Brasil. 

Desde 2014, a Natura é pioneira na mensuração do Índice de Desenvolvimento Humano da Consultora de Beleza (IDH-CB), que avalia a qualidade de vida da sua rede em três dimensões: Saúde, Conhecimento e Trabalho. Em sua última edição, em 2024, apesar do notável crescimento de 4,5% no pilar de Saúde, os dados do IDH-CB revelam desafios importantes, como o fato de 33% das Consultoras terem relatado ter deixado de comprar remédios para si ou para a família, e o comprometimento da renda com medicamentos ter subido para 22%. 

Esse cenário evidencia que a prosperidade e a autonomia da rede são impactadas por desafios de acesso. Nesse contexto, nasceu o “Saúde Protegida”, criado em parceria com a MetLife, uma das maiores empresas de serviços financeiros do mundo, com o intuito de fortalecer ainda mais o cuidado pessoal das Consultoras, garantindo que possam se priorizar, sem comprometer sua estabilidade financeira. 

Como diferencial, o seguro Saúde Protegida entrega proteção, com acesso facilitado a serviços de saúde e bem-estar com especialistas e exames de baixa complexidade. Além disso, outro facilitador é o custo-benefício e facilidade de contratação, já que as Consultoras poderão efetuar a contratação a preços acessíveis e com menos burocracia.

“Preparamos benefícios sob medida, como o Seguro Saúde Protegida com assistências em Saúde, para ampliar a qualidade de vida e o impacto social positivo na nossa rede de consultoras”, revela José Manuel Silva, Vice Presidente de Novos Negócios da Natura. “O acesso a serviços de qualidade que promovem o bem-estar das empreendedoras e suas famílias não deve ser limitado por barreiras financeiras ou estruturais. A proteção oferecida por esse seguro representa um avanço importante na nossa jornada de cuidado com as Consultoras de Beleza Natura e Avon, ao integrar suporte ao bem-estar físico e emocional com estabilidade financeira”, conclui.

Entre as opções de assistência, vinculada ao seguro, serão oferecidos atendimento com telemedicina, consultas com profissionais de diversas especialidades a preços acessíveis, exames laboratoriais e de imagem com condições diferenciadas, check-ups anuais voltados ao cuidado da mulher, descontos em medicamentos e a possibilidade de extensão dos benefícios para familiares. Além disso, de acordo com a opção de cobertura contratada, há ainda outros diferenciais como auxílio maternidade, que atende à necessidade das mulheres consultoras que também são chefes de família. Há ainda cobertura para morte acidental, incapacidade, auxílio e assistência funeral.

Multisserviço com impacto

A plataforma de serviços financeiros Emana Payvem ampliando o seu portfólio, trazendo serviços que unem conveniência, proteção, personalização e impacto social. No início de setembro foi anunciado o “Seguro Estoque+Casa”, voltado exclusivamente às consultoras. Com cobertura tanto para a residência quanto para o estoque de produtos cosméticos, o seguro oferece proteção para o dia a dia, também a preços acessíveis e com serviços úteis, para que elas possam se sentir seguras para focar em sua atividade de Vendas por Relações.

*Este produto é um Seguro de Acidentes Pessoais – Saúde Protegida. Não se trata de plano de saúde ou seguro-saúde, e não garante cobertura integral, contínua ou ilimitada de procedimentos médicos, hospitalares ou ambulatoriais.

**As disposições aqui referidas são uma breve descrição do seguro. Restrições se aplicam. O produto registrado na SUSEP sob o nº Processo SUSEP 15414.003227/2010-01, sob a responsabilidade da Metropolitan Life Seguros e Previdência S/A, código SUSEP 0635-1, CNPJ:02.102.498/0001-29. A aceitação da proposta está sujeita à análise do risco. O registro do produto é automático e não representa aprovação ou recomendação por parte da Susep. Leia atentamente as Condições Gerais que estão disponíveis no site www.metlife.com.br. O segurado poderá consultar a situação cadastral do corretor de seguros e da sociedade seguradora no sítio eletrônico www.susep.gov.br. Este seguro é por prazo determinado tendo a Seguradora à faculdade de não renovar a apólice na data de vencimento, sem devolução dos prêmios pagos nos termos da apólice. Conheça a Política de Privacidade da Informação no site www.metlife.com.br ou solicite pela Central de Atendimento ao Cliente.

Sobre a Natura

Fundada em 1969, a Natura é uma multinacional brasileira líder em beleza e cuidados pessoais na América Latina. É a companhia de melhor reputação do Brasil e a mais responsável em ESG pelo ranking Merco há 11 anos consecutivos. Há mais de 25 anos, por meio do relacionamento com comunidades extrativistas na Amazônia, a Natura é pioneira no uso cosmético de bioativos da sociobiodiversidade brasileira. Hoje, essa atuação gera benefícios para milhares de famílias e contribui para conservar 2,2 milhões de hectares de floresta. A Natura foi a primeira companhia de capital aberto a receber, em 2014, a certificação de Empresa B pelo B Lab, organização que reconhece globalmente negócios que combinam a geração de lucro ao impacto socioambiental positivo. Com operações em 14 países na América Latina, os produtos da marca podem ser adquiridos através das mais de 3 milhões de consultoras na região, via e-commerce, aplicativo Natura, ou nas mais de mil lojas. Para mais informações, visite https://www.natura.com.br ou acesse os perfis da empresa nas redes sociais: LinkedInFacebook Instagram.

 

Dia das Crianças no BCFW 2025 – Brasília Capital Fitness Wellness

Divulgação

De 9 a 12 de outubro, Brasília recebe a 30ª edição do Brasília Capital Fitness Wellness (BCFW), terceiro maior evento fitness do Brasil. Realizado no Centro de Convenções Ulysses Guimarães, o encontro deve reunir mais de 60 mil visitantes em quatro dias de experiências, palestras, competições e networking.

Além da programação voltada ao universo do fitness, saúde e bem-estar, o evento também preparou uma homenagem especial para os pequenos. No Dia das Crianças, 12 de outubro, o BCFW contará com um espaço totalmente dedicado à diversão da garotada, com atividades como KidPlay, piscina de bolinhas, touro mecânico, tiro ao alvo e infláveis, garantindo alegria, movimento e lazer para toda a família. Mais do que celebrar a data, a iniciativa reforça o compromisso do BCFW em estimular hábitos saudáveis e o bem-estar desde a infância, em um ambiente acolhedor, festivo e cheio de energia.

BCFW 2025 – Brasília Capital Fitness Wellness

·         Dias: 09 a 12 de outubro de 2025

·         Local: Centro de Convenções Ulysses Guimarães – Brasília/DF

·         Horários: 09/10 (qui): 14h às 21h; 10 e 11/10: 10h às 21h e 12/10 (dom): 10h às 18h

·         Entrada gratuita

Jojo Todynho participa do BCFW 2025, em Brasília, com palestra sobre transformação de vida e saúde

No dia 11 de outubro, das 13h30 às 14h20, a cantora, apresentadora e empresária Jojo Todynho será uma das atrações do Brasília Capital Fitness Wellness (BCFW 2025). Com o tema “Virada de chave: Como transformei minha vida e minha saúde”, Jojo promete compartilhar sua trajetória de superação e mudanças pessoais que inspiram milhares de brasileiros. 

Faça logo a sua inscrição no link: https://www.sympla.com.br/evento/cursos-bcfw-25/3032684?token=a67b98b4b6026e39acc340542c432d6d

Não perca essa oportunidade!

Acelera Brasília confirma segunda edição no Kartódromo Ayrton Senna

Foto divulgação

O maior evento de kart da capital começa em 15 de outubro e se estende por três meses, com corridas, simuladores de última geração e a presença de pilotos renomados

O Acelera Brasília está de volta para a sua segunda edição, prometendo repetir e ampliar o sucesso de 2024 na capital federal. O evento abre oficialmente ao público no dia 15 de outubro de 2025, às 17h, e segue por três meses no Kartódromo Ayrton Senna, no Guará, um um dos principais centros de kartismo do Brasil. Com 892 metros de extensão, a pista já foi palco de importantes competições, incluindo etapas do Campeonato Brasiliense de Kart – Brasília Kart Series (BKS) 2025. Antes disso, no dia 14 de outubro, uma corrida inaugural exclusiva para convidados reunirá nomes de peso do esporte, como Vitor Meira, Nelsinho Piquet, Gaetano di Mauro, Renato Russo, Lucas Foresti, Enzo Elias, Raphinha Reis, Pedro Cardoso, Ricardo Maurício, Ricardo Landi, João Barion entre outros. A prova terá transmissão simultânea pelo YouTube.

A primeira edição do Acelera, realizada entre setembro e dezembro de 2024, atraiu milhares de pessoas e consolidou-se como o maior evento de kart rental já realizado no Brasil. Em apenas 42 dias, uma pista de alto padrão foi montada na Arena BRB, ao lado do Ginásio Nilson Nelson, recebendo mais de 20 campeonatos de kart rental e pilotos consagrados nacional e internacionalmente. O impacto foi direto no automobilismo local: o Campeonato Brasiliense de Kart alcançou 172 inscritos na primeira etapa de 2025, com expectativa de superar 200 competidores. Além das corridas, a programação contou com feira de adoção de pets, exposição de carros antigos e visitas de 22 escolas públicas, proporcionando a mais de 700 alunos a primeira experiência no automobilismo.

Para 2025, a estrutura será ainda mais robusta. O Kartódromo Ayrton Senna, reconhecido como berço de talentos da velocidade, receberá melhorias de segurança e áreas ampliadas de escape. A programação prevê campeonatos de kart rental, simuladores de corrida de última geração, exposição de carros esportivos e atividades voltadas para crianças e famílias. Haverá também espaços gastronômicos, lounges e camarotes, inspirados em modelos europeus de kartódromos.

Entre as novidades, destaque para os karts equipados com cinto de segurança, um recurso inédito em Brasília no kart rental. O espaço ainda contará com banheiros com chuveiro, banheiro adaptado para PCD, brinquedoteca climatizada, mesa de sinuca e totó, além de um Museu do Automobilismo, que promete atrair apaixonados por velocidade e história do esporte.

O público poderá acompanhar a programação de terça a domingo. Durante a semana, o funcionamento será das 17h às 23h, e aos sábados e domingos, das 14h às 20h. Para quem quiser sentir a emoção das pistas, o valor do kart rental será de R$ 90, incluindo bateria individual, luvas e balaclava.

A iniciativa é realizada pela Federação de Automobilismo do Distrito Federal e apoio da Secretaria de Esporte e Lazer do Distrito Federal, além da Administração Regional do Guará. “O Acelera Brasília já nasceu grande e mostrou, em sua primeira edição, a força que o automobilismo tem na nossa cidade. Agora, com essa segunda edição no Kartódromo Ayrton Senna, damos mais um passo para consolidar Brasília como referência no esporte a motor, oferecendo estrutura de ponta, segurança e um ambiente que une lazer, família e inclusão. Esse é o espírito da nossa gestão: promover o esporte em todas as suas modalidades, movimentar a economia local e transformar o Distrito Federal na verdadeira Capital do Esporte” destaca, Renato Junqueira, secretário de Esporte e Lazer.

A expectativa é de que o Acelera Brasília se consolide como um dos principais eventos esportivos do calendário nacional. “Mais do que um espetáculo de velocidade, é um encontro da comunidade apaixonada por automobilismo, capaz de unir esporte, cultura e inclusão social em uma mesma arena”, comenta Renato Constantino, presidente da Federação de Automobilismo do Distrito Federal. 

Serviço
Local: Kartódromo Ayrton Senna – Guará, DF
Data: 15 de outubro de 2025 a janeiro de 2026
Horário de funcionamento: terça a sexta, das 17h às 23h; sábados e domingos, das 14h às 20h
Kart rental: R$ 90 (inclui bateria individual, luvas e balaclava)

Mais informações: https://acelerabrasilia.com/ e @acelerabrasilia

Natura deixará de vender cosméticos por um dia para promover Crer para Ver, marca que contribui para educação no Brasil

Foto divulgação

Em ação feita pela Africa CreativeNatura muda loja por um dia para divulgar a maior marca de produtos sociais da América Latina¹ que reverte 100% do lucro para a educação pública, além de ações sociais para mulheres

No dia 7 de outubro (terça-feira), a loja conceito da Natura localizada na Oscar Freire, em São Paulo, será palco de uma ação inédita: a marca deixará de vender cosméticos por um dia para dedicar todo o espaço à marca Crer Para Ver. A vitrine exibirá a frase “Hoje, a Natura não vai vender cosméticos”, convidando os consumidores a descobrir produtos que transcendem o universo da beleza. Durante todo o funcionamento da loja, aberta das 10h às 20h, estarão disponíveis para venda apenas itens como bolsas, garrafas, cadernos e objetos de cozinha – todos assinados pelo ilustrador sergipano Lezio Lopes. Ao lado desses produtos, displays vão contar histórias de pessoas que tiveram suas vidas transformadas pela linha, da qual lucro é 100% revertido para projetos de educação, transformando a vida de milhõesde pessoas em todo o país há 30 anos. 

Crer Para Ver convida o público a consumir com propósito. De acordo com os dados do Instituto Natura, em mais de 30 anos, o projeto já arrecadou mais de R$610 milhões, que foram revertidos em educação, impactando mais de 20 milhões de pessoas em todo o país. Só em 2024, foram destinados cerca de R$40 milhões para beneficiar mais de 4,1 milhões de alunos em mais de 5,5 mil municípios e 6,4 mil escolas. A linha conta com produtos para o cotidiano com ilustrações exclusivas e todo o lucro, seja pela venda das Consultoras de Beleza ou pela própria Natura, é revertido em ações sociais.

“Mobilizamos essa ação porque acreditamos profundamente no poder transformador da educação. Crer para Ver nasceu há 30 anos com o propósito claro de promover mudanças reais, e continua relevante justamente porque une propósito, ação e impacto coletivo. Cada produto da linha carrega uma história de transformação e convida todos a fazerem parte dessa mudança coletiva e inspiradora, tornando a escolha de produtos uma ação consciente”, destaca Agenor Leão, vice-presidente de negócios da Natura.

“A ação materializa o compromisso da Natura com a educação e a transformação social, que vai muito além da venda de cosméticos. Com essa ativação, queremos surpreender o consumidor com uma experiência inesperada e inspiradora, mostrando como cada compra pode gerar impacto positivo na vida de milhões de pessoas”, afirma Verônica Gordilho, co-COO da agência Africa Creative. 

Para ampliar o alcance da ação, a ativação vai contar com uma  cobertura exclusiva para as redes sociais da Natura. Além disso, influenciadores e formadores de opinião serão convidados, junto à imprensa, para acompanhar a ação, gerar conteúdo e dar mais visibilidade à campanha. 

¹Pesquisa sobre Empresas e Marcas Sociais, 2024, realizada por Luciana Minamie Diego Reeberg.

Sobre a Natura

Fundada em 1969, a Natura é uma multinacional brasileira de higiene e cosmética. Conta com 2 milhões de consultoras na América Latina, sendo líder no setor de venda direta no Brasil. Faz parte de Natura, resultado da combinação entre as marcas Avon e Natura. A Natura foi a primeira companhia de capital aberto a receber a certificação de empresa B no mundo, em dezembro de 2014, o que reforça sua atuação transparente e sustentável nos aspectos social, ambiental e econômico. É também a primeira empresa brasileira a conquistar o selo “The Leaping Bunny”, concedido pela organização de proteção animal Cruelty Free International, em 2018, que atesta o compromisso da empresa com a não realização de testes em animais de seus produtos ou ingredientes. Com operações na Argentina, Chile, Colômbia, Estados Unidos, França, México, Peru e Malásia, os produtos da marca Natura podem ser adquiridos com as Consultoras de Beleza, por meio do e-commerce, app Natura, nas lojas próprias ou nas franquias “Aqui tem Natura”. Para mais informações, visite www.natura.com.br ou acesse os perfis da empresa nas redes sociais: LinkedIn, Facebook e Instagram.

Sobre Africa Creative

Com mais de 20 anos de história, a África Creative é uma das agências de publicidade mais criativas e inovadoras do mundo, responsável pela comunicação de grandes marcas nacionais e internacionais. Reconhecida por transformar ideias em resultados memoráveis, acumula diversos prêmios em festivais renomados, sendo a única agência brasileira no Top 10 mundial de Cannes por três anos consecutivos e no Top 20 do Warc Creative 100 de 2024. Tendo a criatividade como DNA e sendo disruptiva por natureza, lidera há duas décadas todas as 10 edições do ranking bianual do Agency Scopen, que avalia agências no mundo inteiro.

Sobre a HUSTLERS.BR

A https://hustlers.com.br/ é uma agência de comunicação especializada em Live Marketing e Estratégia Digital, com soluções inovadoras, autênticas e diversas. De eventos online e presenciais a ativações de marca, oferece um atendimento personalizado, com equipe plural. Liderada por Ramon Prado e Haynabian Amarante, empresários e profissionais pretos com mais de 20 anos de experiência, a HUSTLERS.BR  já atendeu clientes como TikTok, Google, Warner Bros., Banco BV, Fiserv e Ultragaz. Uma agência que vive diversidade. Seu propósito é criar experiências únicas e memoráveis unindo inovação, autenticidade e excelência.

Informações para a imprensa:

Agência in.Pacto

atendimentonatura@inpacto.co

PREFÁCIO

Crédito Cristiano Sergio

Pelas lentes de Tainá Frota, exposição revela o ressignificar de mulheres diante ao diagnóstico do câncer de mama 

Prefácio é um tributo às mulheres que ressignificam. Uma reverência aos corpos que transformam o medo em jornada a ser vencida, dias difíceis em resistência e amor à vida. A coletânea da fotógrafa Tainá Frota é um abraço à resiliência feminina e um movimento de alerta para a importância do cuidado, da prevenção e do acolhimento.

Em cartaz no ParkShopping para marcar o Outubro RosaPrefácio tem curadoria e patrocínio do Grupo Santa. No acervo, uma imersão ao universo feminino que floresce e se reinventa, fazendo das cicatrizes símbolos de um renascer do corpo e da alma. O novo trabalho de Tainá traz em seus contornos o esperançar imbuído na certeza de que a tempo, há tempo.

Exposição Prefácio pode ser apreciada, gratuitamente, entre 2 e 31 de outubro. A mostra está próxima à Praça Central, no corredor do restaurante Madero – 1º Piso do ParkShopping“É uma coletânea que nasce do encontro entre cuidado e celebração à vida. Traz retratos de mulheres que lutam ou lutaram contra o câncer de mama, que além de um registro de força que merece ser enaltecido, nos convidam a uma importante reflexão: a importância da prevenção”, pondera Tainá Frota. 

O autoexame, a mamografia periódica, a atenção ao próprio corpo e à singularidade da ancestralidade são passos que podem salvar vidas. “Contar as histórias de quem enfrentou o câncer de mama é transformar dor em esperança, e emoção em conscientização — uma campanha que toca corações para salvar vidas pela prevenção”, observa a Dra. Patrícia Schorn, coordenadora médica da Oncologia do Grupo Santa.

Mais ainda, Prefácio traz um convite mais profundo: o de cultivar um olhar amoroso e presente para si. “Estamos muito felizes em trazer ao público uma coletânea que não descortina apenas um processo de luta pela vida, mas ilumina futuros possíveis. Os retratos de Prefácio são lembretes vivos de que a informação, o cuidado e o acolhimento podem mudar trajetórias”, pontua a gerente de marketing do ParkShopping, Anna Aimée Codeço. “Estamos certas de que, para o nosso público, a mostra marca algo primordial na luta contra o câncer de mama: quanto antes olharmos para nós mesmas, maiores as chances de escrevermos nosso legado com saúde e esperança”, reflete Natália Vaz, superintendente do ParkShopping.

Mulher, Força Motriz

Apaixonada por contar histórias e fazer pontes, Tainá Frota se autointitula fotógrafa de gente. Estar em contato com diferentes histórias é sua força motriz. A interpretação visual desses encontros é, de certa forma, uma extensão da sua própria existência. A fotógrafa pondera que todo retrato parte do encontro. Para ela, retrato é cumplicidade entre fotógrafo e fotografado. Após anos registrando profissionais de saúde da área oncológica e pacientes com câncer e suas famílias, a fotógrafa percebeu que a celebração da imagem feminina é fonte vital na luta contra a doença e o preconceito que a cerca. “Prefácio propõe celebrar e prevenir. Houve uma troca genuína, uma doação mútua. Eu doando meu olhar e enaltecendo essas mulheres, com suas novas formas, beleza e força impressionantes. Elas nos presenteando com relatos potentes sobre uma jornada na luta contra a doença e, especialmente, sobre a importância da prevenção”, reforça a retratista. 

Todas as mulheres retratadas faziam exames preventivos periódicos e, por isso, aumentaram significativamente sua chance de cura. Mas, Tainá alerta que muitas mulheres ainda não se auto examinam e nem realizam exames preventivos pelos mais diversos motivos.  Tal dificuldade é acolhida já na identidade visual da exposição. “Utilizamos imagens escaneadas de flores. Elas nos remetem aos exames de imagem e são uma forma de ressignificação do que é o diagnóstico, apresentando uma perspectiva mais otimista e também delicada, que revela o florescer, o renascimento das vidas que se transformam, e que seguem. Porque, quando falamos em prevenção, se ela vem a tempo, há tempo”, observa Tainá.

Fotografadas:

         1.⁠ ⁠     Amélia Prado

         2.      Camila Lazzarini

         3.      Christiane Moreno

         4.      Elane Pires

         5.      Eliete Guanabara

         6.      Lilian Neves

         7.      Luciana Bagno

         8.      Márcia Damasceno

         9.      Márcia Farias

         10.    Marília Gonçalves

         11.    Rayanne Freitas

         12.    Simone Branquinho

ParkShopping – Inaugurado em 1983, o ParkShopping é referência na capital do País e conta com um mix diverso e qualificado de marcas, ampla oferta de serviços e excelentes opções de lazer e entretenimento para os brasilienses. Os empreendedores do ParkShopping são Multiplan e Previ, com administração da Multiplan. O PKS foi certificado por dois anos consecutivos no Experience Awards (2023 e 2024), no segmento Shoppings, que recebeu milhares de votos de consumidores. A premiação indica o ranking NPS (Net Promoter Score), uma métrica de lealdade do cliente, e visa reconhecer as empresas com os melhores índices do Brasil em diversos segmentos.

O ParkShopping atende a região que lidera o ranking de PIB per capita nacional. Maior e mais completo shopping de Brasília, o PKS vem contando uma história de sucesso, crescimento e inovação. O shopping representa hoje 3,4% da ABL do Centro-Oeste, segundo a Abrasce, enquanto suas vendas anuais totalizaram 10,4% das vendas totais dos shoppings na mesma região, alcançando R$1,6 bilhão em 2023 e ocupando o quinto lugar no portfólio Multiplan. 

PROGRAME-SE

EXPOSIÇÃO PREFÁCIO

Onde: 1º Piso do ParkShoppingpróxima à Praça Central, corredor do Madero.

Quando: de 2 a 31 de outubro, no horário de funcionamento do PKS.

 

Método Olivieri revoluciona o conceito de recovery em Brasília

Foto divulgação

Há 20 anos, quando nem se falava em recovery na capital, Augusto Olivieri criou uma metodologia única que une massagem, acupuntura, exercícios respiratórios em sauna e banhos de gelo. Uma experiência completa que cuida do corpo e da mente, com contato direto com a natureza

A rotina intensa e o ritmo acelerado da vida moderna fazem com que o corpo acumule tensões e dores, impactando tanto a saúde física quanto a mental. Praticantes de atividade física — sejam atletas profissionais, amadores ou pessoas que treinam apenas por bem-estar — enfrentam constantemente dores musculares e riscos de lesão pelo excesso de carga ou falta de recuperação adequada. Por outro lado, aqueles que não praticam atividades físicas, somando características fisiológicas e predisposições genéticas, tendem a conviver com dores crônicas e fadiga.

Foi pensando nessas pessoas que o Método Olivieri, criado pelo educador físico e especialista em Medicina Tradicional Chinesa, Augusto Olivieri, chegou a Brasília com uma proposta inovadora: recuperar o corpo e a mente por meio de uma sequência de práticas terapêuticas que incluem massagem com liberação miofascial, acupuntura, exercícios respiratórios em sauna e banhos de gelo. “Essa combinação reduz tensões, promove clareza mental, melhora o sono e devolve energia ao corpo”, explica Augusto.

O grande diferencial do espaço, localizado no Lago Sul, é proporcionar um ambiente de bem-estar ao ar livre, onde os clientes podem aproveitar o sol, a piscina aquecida e o contato com a grama, tornando o momento de recuperação ainda mais prazeroso e revigorante. “Mais do que um protocolo físico, nosso método é uma pausa na rotina, um momento de reconexão consigo mesmo”, afirma Olivieri.

Além da experiência sensorial e terapêutica, o método oferece avaliação de bioimpedância, que permite um acompanhamento individualizado das necessidades de cada cliente. Reconhecido como precursor do conceito de recovery em Brasília, Olivieri uniu o melhor da Medicina Tradicional Chinesa com práticas modernas de recuperação, muito antes de essa tendência ganhar espaço em academias e centros esportivos.

Serviço
Método Olivieri
Endereço: SHIS QI 5 – Lago Sul – Brasília
Contato: 61 8118-0988
Instagram: metodo_olivieri

Exposição “Prefácio”, de Tainá Frota, transforma retratos em manifesto pela vida e prevenção ao câncer de mama

Tainá Frota

Com patrocínio do Hospital Santa Lúcia, do Grupo Santa, a exposição chega ao ParkShopping com retratos que inspiram conscientização e esperança.

Em meio ao Outubro Rosa, a fotógrafa Tainá Frota apresenta a exposição Prefácio, um potente encontro entre arte, afeto e conscientização. A mostra, que acontece no ParkShopping com patrocínio do Hospital Santa Lúcia/Grupo Santa, reúne retratos inéditos de 12 mulheres que enfrentaram — ou ainda enfrentam — o câncer de mama e que, por meio da imagem e da palavra, compartilham suas trajetórias de coragem, beleza e esperança.

Com curadoria sensível e olhar apurado, Tainá transforma cada retrato em uma celebração da vida, destacando não apenas a força dessas mulheres, mas também a importância da autoestima no processo de cura. Mais do que uma homenagem, a exposição é um chamado à ação: todas as retratadas receberam diagnóstico precoce graças aos exames de rotina, aumentando significativamente suas chances de cura.

Além dos retratos, a exposição conta com depoimentos em vídeo das próprias pacientes — todas acompanhadas pela Dra. Patrícia Schorn, oncologista chefe do Hospital Santa Lúcia, que integra o Grupo Santa. Nos relatos, cada mulher compartilha sua vivência única, reforçando uma mensagem comum e urgente: prevenir é um gesto de amor e cuidado com a própria vida.

A identidade visual da exposição também carrega simbolismos poderosos. Criada pela agência Radiola Publicidade e Design, as peças foram concebidas a partir de flores reais escaneadas, evocando exames de imagem. O resultado é um conjunto visual que ressignifica o diagnóstico com delicadeza e otimismo, revelando o florescer de vidas que se reinventam. Prefácio é, antes de tudo, um lembrete: quando a prevenção vem a tempo, ainda há tempo. De tratar. De recomeçar. De escrever novas histórias.

Sobre a exposição

Prefácio nasceu do encontro entre celebração e cuidado. Nos últimos anos, Tainá Frota acompanhou de perto o trabalho de profissionais de saúde e pacientes oncológicas, e dessa vivência surgiram reflexões profundas sobre a importância da autoimagem e da autoestima no processo de cura.

“Como fotógrafa, a primeira coisa que percebi foi aimportância do fortalecimento da autoimagem e da autoestima a partir da valorização desse corpo que assume novas formas durante o tratamento. A celebração e a representação imagética desse corpo que luta com força e afinco é algo fundamental no processo de cura”,afirma Tainá.

Mais do que um projeto fotográfico, Prefácio é uma troca genuína — uma doação mútua. A fotógrafa empresta seu olhar generoso, enaltecendo com sensibilidade a beleza e a força dessas mulheres. Em contrapartida, elas compartilham relatos potentes sobre sua jornada, tocando profundamente quem visita à mostra e reforçando, acima de tudo, a importância da prevenção.

“Há tempo de se tratar. 

Há tempo de se ter esperança. 

Há tempo de se curar. 

Há tempo de escrever novas histórias”

Tainá Frota. 

Sobre Tainá Frota

Retratista de renome nacional, com trabalhos realizados no Brasil e no exterior, Tainá dedica-se ao registro de pessoas há quase vinte anos. É autora de inovadores projetos como Mulher Presente, Afeto Remoto e Rádio Retrato. Conhecida pelo olhar sensível e elegante, especialmente no registro de mulheres, já palestrou em eventos nacionais como o Congresso Fotografar e realizou workshops sobre o papel da fotografia como instrumento de manutenção da memória afetiva.

Formada em Jornalismo, com especialização em Fotografia no Canadá, Tainá possui vasta experiência como produtora cultural e no mercado publicitário, sendo responsável pela produção de inúmeras exposições de artistas renomados, entre eles Sebastião Salgado, Adriana Varejão e Vik Muniz.

Serviço – Exposição Prefácio

Local: ParkShopping – 1º piso, em frente à Trousseau

Abertura: Quinta-feira, 2 de outubro de 2025
Período de visitação: 3 a 31 de outubro de 2025
Horário: Horário de funcionamento do shopping
Entrada gratuita

Brasília teve evento gratuito voltado para saúde vascular 

Foto divulgação

Programação aconteceu no Parque da Cidade, no dia 27 de setembro

No próximo sábado (27/9), a partir das 8h30, acontece no Parque da Cidade – Estacionamento 3, mais uma edição do evento “Pernas em Ação”, idealizado pelo angiologista e cirurgião vascular Herik Oliveira, da Clínica Angioven.

A iniciativa tem como objetivo promover saúde, bem-estar e qualidade de vida, mostrando na prática como os cuidados com a circulação sanguínea impactam diretamente no corpo e na mente.

O encontro inclui um aulão fitness pensado para ativar o corpo, renovar a mente e incentivar hábitos saudáveis. Além disso, os participantes poderão aproveitar um café da manhã especial, ganhar brindes exclusivos e concorrer a sorteios de prêmios. 

Para o idealizador do projeto, Dr. Herik Oliveira, a prática de exercícios físicos vai além da estética: “A atividade física é uma aliada fundamental da saúde vascular. Caminhar, correr ou se exercitar regularmente melhora a circulação, reduz os riscos cardiovasculares e proporciona mais disposição para o dia a dia. O ‘Pernas em Ação’ nasceu para mostrar isso na prática e motivar as pessoas a cuidarem melhor da própria saúde.”

As inscrições e as atividades são gratuitas e podem ser feitas no link: https://saude-brasilia.clinicaangioven.com/evento-pernas-em-acao

Sobre o projeto

O “Pernas em Ação” tem a proposta de incentivar a prática de exercícios físicos regulares como forma de prevenção e combate a doenças vasculares. A atividade física é uma grande aliada para melhorar a circulação, reduzir riscos cardiovasculares e proporcionar mais disposição para o dia a dia.

SERVIÇO

Data: 27 de setembro
Horário: a partir das 8h30
Local: Estacionamento 3 – Parque da Cidade, Brasília-DF
Inscrições: https://saude-brasilia.clinicaangioven.com/evento-pernas-em-acao