Clínica de estética tem como diferencial a entrega de resultados únicos e naturais
No dia 14 de maio, terça-feira, Brasília dará as boas-vindas à Lumini Estética, uma marca que chega carregada de inovação, modernidade e um compromisso inabalável com a experiência do cliente. Com um projeto visual arquitetônico e infraestrutura moderna meticulosamente desenvolvidos, a Lumini Estética visa transformar a jornada estética, proporcionando padronização e modernização nos tratamentos oferecidos.
Jessé Lima foto divulgação
Andressa Suita, sócia-proprietária da marca, expressa com entusiasmo que a Lumini Estética entra no mercado brasiliense com a firme determinação de se tornar referência e humanizar os tratamentos estéticos no País. Com um olhar voltado para a inovação em procedimentos e o compromisso com a qualidade na prestação de serviços, a marca promete revolucionar e mudar o conceito de beleza na capital do Brasil.
Lucas Teles foto divulgação
Além de Andressa, os sócios-proprietários Italo Teles, Lucas Teles e o médico Jessé Lima afirmam estar felizes com a inauguração e que tudo está sendo preparado com a máxima dedicação. Os sócios contam com uma ampla expertise em gestão de grandes negócios, por isso um dos objetivos é a expansão da Lumini Estética por todo o Distrito Federal, além de vários estados do Brasil.
Italo Teles foto divulgação
Com a chegada da Lumini Estética, Brasília não apenas recebe um novo espaço de cuidados e beleza, mas também se posiciona como um centro pulsante de inovação e excelência em tratamentos estéticos. Além disso, o modelo de parceria adotado pelos fundadores com sócios locais demonstra a visão estratégica da empresa e o compromisso com o crescimento sustentável e a integração com as comunidades onde se instala. “Estamos empregando mais de cem colaboradores, isso traz um sentimento enorme de construção e realização”, comemora o sócio-proprietário Italo Teles.
A modelo, que está no BBB 24, revelou ter feito aplicações estratégicas de botox antes do programa e o cirurgião plástico Luiz Haroldo Pereira explica a técnica que leva o nome da rainha egípcia
Crédito: Reprodução Instagram
Carregando o posto de sua mãe Luiza Brunet, Yasmin Brunet é conhecida como um ícone de beleza. Com 35 anos, a modelo e participante do BBB 24(TV Globo) revelou seu segredo para manter a aparência jovial e traços marcantes: trata-se da técnica “Botox de Nefertiti”, que segundo o cirurgião ex-presidente da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, Dr. Luiz Haroldo Pereira, trata-se de uma aplicação estratégica da toxina no rosto e no pescoço, com o intuito de provocar o relaxamento muscular.
“A aplicação de botox nesse caso pode ser feita para prevenir as rugas frontais, periorbitais, e também é utilizado no pescoço, quando o platisma (musculatura da papada e pescoço) é muito hipertrofiado. Então a toxina relaxa essa região, caso seja tensa.”
Com o platisma relaxado pelo efeito do Botox, evita-se que a força dessa musculatura tensione o rosto para baixo, retardando a perda dos contornos da face e o aspecto de flacidez da pele.
Recuperação rápida, mas com cautela
Segundo o médico, assim como qualquer outra aplicação da substância, a recuperação é rápida, levando em média um ou dois dias, assim como o resultado também aparece rápido e dura de 6 meses a um ano. “É uma técnica antiga e ainda assim, continua sendo muito procurada”.
Entretanto, não é tão simples quanto parece e assim como qualquer procedimento, requer uma escolha minuciosa de profissional. “O ponto mais crítico é que se a aplicação não for feita de maneira correta e no lugar certo, a paciente pode ter sequelas como ficar com o pescoço ou a boca tortos, por exemplo. É reversível, mas apenas com o tempo. Então o mais importante é escolher um cirurgião plástico com experiência em anatomia de pescoço”, afirma Luiz Haroldo.
Nome de rainha
O nome da técnica deve-se justamente ao seu resultado. A rainha egípcia Nefertiti é conhecida por sua beleza ao longo dos séculos, além do pescoço alongado representado nas ilustrações encontradas da figura histórica.
Saiba mais sobre Dr. Luiz Haroldo Pereira
Dr. Luiz Haroldo Pereira, que atende em Copacabana, no Rio de Janeiro, é referência em cirurgia corporal e facial no Brasil. O médico já foi presidente regional da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP) do Rio Janeiro, participou da banca de exames para título de especialista em cirurgia plástica durante 12 anos e, desde 2006, é membro da comissão de avaliação para médicos que desejam se torna titulares da SBCP, capacitados para realizar as cirurgias de abdominoplastia, lipoaspiração, implantes de silicone e outros procedimentos.
V Conferência Internacional sobre Humanização do Parto e Nascimento (V CIHPN): Vamos juntos na conquista de direitos por uma maternidade saudável e realizadora!
A taxa média de cirurgias cesarianas no Brasil vem aumentando desde o início do século e dados preliminares de 2023 mostram que chegou a 59,1% de acordo com o Ministério da Saúde uma realidade muito distante da recomendação da Organização Mudial de Saúde (OMS) que é de 10 a 15%. Em resposta a essa realidade, a V Conferência Internacional sobre Humanização do Parto e Nascimento (V CIHPN) surge como um espaço para debates em busca de mudanças na forma como a gestação e o parto são compreendidos e assistidos em nosso país. O evento será realizado de 24 a 28 de fevereiro, em Brasília, e reunirá em um só local integrantes de uma rede global de profissionais de saúde, doulas, advogados, estudantes e representantes da sociedade que tenham interesse pelo tema e que juntos busquem práticas inovadoras baseadas em evidências científicas, que tragam mais saúde e bem-estar para as mães e para os bebês.
Por meio de quatro eixos fundamentais – Ciência nas práticas de Saúde, Justiça Social, Equidade, Mobilização Social – a conferência busca revelar mitos, contribuir para a evolução da saúde materna e infantil e fortalecer uma rede de assistência integral e comprometida com uma sociedade mais justa e acolhedora, com integração entre todos os agentes e serviços envolvidos, além de todos que são a favor da causa. A ideia é aprofundar reflexões e debater sobre uma humanização plural e acolhedora do parto e nascimento, de forma que envolva toda a sociedade, buscando compartilhar experiências nacionais e internacionais, baseadas em evidências científicas e nos princípios da humanização para profissionais, gestores e usuários interessados no campo da saúde coletiva, direitos reprodutivos, gestão de serviços e sistemas de saúde e assistência ao pré-natal, parto e puerpério.
A humanização do parto é uma pauta defendida pela OMS, reconhecendo a necessidade de respeitar os direitos das gestantes e valorizar a experiência única do nascimento, trazendo recomendações como as da diretriz. Fazendo do parto uma experiência positiva lançada em 2018, que contém 56 recomendações baseadas em evidências, detalhando os cuidados clínicos e não clínicos que são necessários durante todo o trabalho de parto e imediatamente depois do parto para as mulheres e para os recém-nascidos.
Desde tempos imemoriais as mulheres pariram e apenas desde o século XX a cirurgia cesariana se popularizou. Comparando ambas as vias de nascimento, o parto vaginal é clinicamente comprovado como seguro, havendo menor perda de sangue da mãe, menos riscos de infecção, complicações da anestesia, cortes acidentais em órgãos, distensão abdominal e embolia, que são algumas das complicações de um nascimento pela via cirúrgica.
Estudos indicam que cesáreas eletivas aumentam a mortalidade materna em 3,5 vezes em comparação com partos normais e além disso, nascer por um parto normal respeitoso proporciona efeitos psicológicos significativos para a mulher, promovendo um senso de força e competência inexplicável (uma verdadeira celebração do empoderamento feminino), ademais, o trabalho de parto estimula a liberação de endorfina e a liberação de ocitocina natural, fortalecendo o vínculo entre mãe e bebê.
A conferência abordará temas cruciais, como acesso à saúde sexual e reprodutiva de qualidade como questão de direitos humanos, inovações em saúde perinatal, diferenças entre modelos de assistência e vantagens e desvantagens de cada um, além da trajetória e conquistas dos organismos internacionais na humanização do parto e nascimento. E contará com o apoio de instituições renomadas, além de palestrantes nacionais e internacionais.
O encontro será promovido pela Rede pela Humanização do Parto e Nascimento (ReHuNa) que tem 30 anos de atuação pelos direitos da mulher e o bebê no pré-parto, parto e pós-parto, e pela Universidade de Brasília, além de ter como apoiadores diversas instituições, entre elas: Ministério da Saúde, Conselho Nacional de Secretários de Saúde (CONASS), Federação de Doulas do Brasil, Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES), Associação Brasileira de Enfermeiros Obstetras e Obstetrizes (ABENFO-Nacional), Conselho Nacional de Secretarias Municipais de Saúde (CONASEMS), Associação de Doulas da RIDE – Distrito Federal e Entorno, além de instituições internacionais como Centro Latino-americano de Perinatologia, vinculado à Organização Mundial de Saúde (OMS) e à Organização Panamericana de Saúde (OPAS), Fundo das Nações Unidas para a Infância (UNICEF), Agência de Cooperação Internacional do Japão (JICA) e Fundo de População das Nações Unidas (UNFPA) que é a agência de desenvolvimento internacional da ONU que trata de questões populacionais.
A V CIHPN é um chamado para a evolução, desafiando conceitos ultrapassados e promovendo uma abordagem centrada na mulher, no bebê e sua família. Todos são bem-vindos a participar, desde profissionais da saúde, doulas, advogados até estudantes universitários. Será um espaço de colaboração essencial para impulsionar a mudança de mentalidade e alcançar a verdadeira humanização do parto e nascimento.
Junte-se a nós na V CIHPN e seja parte desta revolução em prol da maternidade e saúde infantil!
SERVIÇO
O QUE: V Conferência Internacional sobre Humanização do Parto e Nascimento (V CIHPN)
QUANDO: 24 a 28 de fevereiro de 2024
ONDE: Presencial em Brasília e com transmissão parcial da programação on-line
“Celebramos não apenas a inauguração da Clínica-Escola de Medicina Veterinária, mas também um marco na nossa jornada pela saúde integral. É essencial para nós, do CEUB, não apenas existir na sociedade, mas nos integrarmos a ela”. Com essa visão, o coordenador de Medicina Veterinária do CEUB, Carlos Alberto da Cruz Júnior, apresentou novo centro de atendimento à comunidade, nesta quarta-feira (29). O evento teve a presença do corpo diretivo da instituição, autoridades e a comunidade de medicina veterinária do Distrito Federal.
Além da missão de capacitar novos profissionais, o CEUB amplia a prestação de serviços ao público externo, desta vez atendendo cães, gatos, animais exóticos e silvestres, e promovendo pesquisas científicas multidisciplinares. Na visão do reitor do CEUB, Dr. Rafael Lopes, a qualidade dos equipamentos e a excelência dos profissionais que atuarão na Clínica refletem o comprometimento da instituição com o ofício de capacitar. “Estamos garantindo aos nossos alunos a melhor formação para cuidar dos animais, que desempenham papéis tão especiais em nossas vidas e lares”, comemora.
Responsável técnico pela Clínica-Escola, Bruno Alvarenga explica que o espaço multidisciplinar que permitirá a integração de diversos setores da instituição, expandindo-se para atividades de extensão e assistência à comunidade. “Esta colaboração entre diferentes áreas nos possibilitará oferecer um atendimento de qualidade e amplitude, incorporando cada vez mais tecnologia em nossos serviços. Estamos orgulhosos em ver nossos alunos já integrados e prontos para, em breve, ingressarem no mercado”, completa Bruno.
Para a Pró-reitora Acadêmica, Lúcia Maria Lopes, ao celebrar 55 anos, o CEUB busca sempre oferecer mais serviços e valor para a comunidade, que sempre confiou a formação de tantos profissionais de excelência. “O CEUB, em sua maturidade, investe continuamente na qualidade, buscando formar profissionais que irão contribuir significativamente para o mercado de trabalho”, finaliza a cerimônia.
Foto Lucas Vaz
Sobre a Clínica-Escola CEUB Localizada no Campus Asa Norte, a Clínica-Escola de Medicina Veterinária do CEUB atenderá cães, gatos e animais silvestres e exóticos do público interno e externo à instituição, enquanto oferece experiências práticas de atendimento para os estudantes do curso. Os atendimentos à comunidade poderão ser agendados por telefone nos horários de funcionamento da clínica, de segunda a sexta-feira, das 8h às 18h. A Clínica oferecerá uma ampla gama de serviços, incluindo consultas, vacinas, exames laboratoriais e de imagem, cirurgias e internação. Com consultórios especializados, em felinos e doenças infectocontagiosas, oferece laboratórios de diagnóstico, imagens, salas de emergência e áreas de internação, estruturadas para atender a uma variedade de necessidades médicas. O espaço também dispõe de dois centros cirúrgicos, com seis estações cirúrgicas.
Foto Lucas Vaz
Serviço: Clínica Escola de Medicina Veterinária do CEUB Funcionamento: Segunda a sexta-feira, das 8h às 18h Agendamentos: (61) 3966-1400
Spa rural é uma alternativa para quem quer fugir das tradicionais confraternizações de fim de ano
Foto divulgação
Final do ano é época das confraternizações, de se reunir com os amigos, colegas de trabalho e por que não com a família? E, claro que, os momentos especiais são sempre mais incríveis quando compartilhados com quem a gente gosta! Então, aqui vai uma sugestão: que tal, ao invés de ir para restaurantes, passar um dia inteiro em um spa cuidando da sua saúde e do seu bem-estar? Se divertindo e relaxando num lugar completamente diferente do que você já conhece? E por que não aproveitar para fazer o tradicional amigo oculto também? Estamos falando em conhecer um spa rural, bem diferente dos spas urbanos…
A boa pedida fica por conta de um, localizado na Vila Kanegae, no Núcleo Bandeirante. Chama-se Spa Cristal Brasília e temuma área de mais 40 mil m2; o diferencial é a energia do local e a proposta. Assim que você chega, o ar muda, pelo fato d e ser um lugar bem arborizado. Barulho? Só dos pássaros. E quem já foi, garante: a sensação de bem-estar e tranquilidade são perceptíveis desde o início da experiência.
O espaço para os atendimentos dos clientes é bem completo. Tem piscina; área de descanso; lugares para receber massagem ao ar livre; um restaurante maravilhoso (onde são oferecidas comidas super saudáveis); um camarim (com espelho, lavatório de cabelos – como os usados pelos cabeleireiros -, poltronas para descansar ou receber uma maquiagem; e um banheiro); um local onde fica o ofurô (onde são realizados banhos com flores, sais e ervas medicinais); um local onde fica a hidromassagem; e onde são realizadas as massagens, com macas especiais.
A decoração dos ambientes é simplesmente sensacional, cheia de requinte, aconchego e bom gosto. As frutas, verduras e legumes oferecidos no day spa são plantadas no próprio local! E ter a oportunidade de ver e vivenciar tudo isto é maravilhoso! Ter contato com a natureza, poder valorizar as riquezas do Cerrado, também faz deste um momento algo inovador, inesquecível e delicioso! Ah, essa também é uma excelente oportunidade para levar um(a) fotógrafo(a) para registrar tudo. O lugar é lindo! Vale muito a pena!
Foto divulgação
De acordo com a proprietária do spa, Luciana Tokarski, as pessoas precisam de pausas; afinal, no corre-corre da vida, muitas vezes, elas se esquecem até mesmo delas. E o Spa Cristal Brasília conta com serviços que saem do padrão; não sendo apenas um lugar para relaxamento, e sim, um local que tem uma abordagem mais holística sobre a saúde e a beleza.
“Este lugar é ideal para se desconectar da vida cotidiana e ter uma experiência de relaxamento profundo. É o que eu sempre digo: passar um dia num spa rural é uma experiência totalmente diferente do que conhecer um spa no meio da cidade! Aqui, a pessoa tem a oportunidade de colher a fruta e, logo em seguida, tomar o suco bem fresquinho, servido na hora, vindo diretamente do pé. Os alimentos servidos são super saudáveis, colhidos aqui também. O lugar é super acolhedor. Temos excelentes profissionais. Então, passar um dia neste paraíso com os amigos e com as amigas é uma forma de celebrar estes laços especiais, de se permitir ter um dia repleto de coisas boas, ao lado de quem to rna a jornada da vida mais rica e significativa, que são os amigos e as amigas, não é verdade?”, enfatizou Luciana Tokarski.
E ela sugere: permita-se viver algo novo. Chama seus amigos para embarcarem com você nesta jornada de relaxamento e descontração juntos! E que tal dar de presente um day spa para alguns deles? Tem promoção especial para este final de ano, com pacotes para 3 e 4 pessoas, onde cada detalhe foi pensado com muito amor e com certeza vai te surpreender. Por sinal, se eu fosse você, não ficaria fora dessa.
Sucos e chás naturais; escalda-pés personalizado com produtos naturais da estação (flores, limão, alecrim, lavanda entre outros); banho energizante na banheira ou ofurô, feito com ervas medicinais; skincare com a assinatura do Dermatologista Dr. Tokarski; massagem relaxante de 50 minutos; almoço. Valores para 4 horas: 3 pessoas R$1.177 / 4 pessoas R$1.557.
Pacote Ouro Relax
Sucos e chás naturais; escalda-pés personalizado com produtos naturais da estação (flores, limão, alecrim, lavanda entre outros); banho energizante na banheira ou ofurô, feito com ervas medicinais; skincare, gomagem corporal e detox capilar com a assinatura do dermatologista Dr. Tokarski. Massagem relaxante de 50 minutos; almoço. Valores para 5 horas: 3 pessoas R$1.333 / 4 pessoas R$1.613.
Pacote Diamante Relax
Neste pacote será servido pela manhã (ou à tarde) três tipos de frutas, torradas com geleia caseira, suco e chá; escalda-pés personalizado com produtos naturais da estação (flores, limão, alecrim, lavanda entre outros); hidrozonioterapia (terapia que consiste na adição do gás de ozônio na água da banheira, ajudando nas situações de esgotamento físico, cansaço, fibromialgia e também possui ação bactericida e cicatrizante); skincare, esfoliação e detox capilar com a assinatura do Dermatologista Dr. Tokarski; banho real na banheira ou ofurô (banho com espuma de vinho com regador colonial); massagem facial de 15 minutos e massag em relaxante ou pedras quentes de 50 minutos; e almoço. Valores para 6 horas: 3 pessoas R$1.554 / 4 pessoas R$1.834. Para agendar seu horário, entre em contato com a Luciana Tokarski pelo telefone: (61) 98186-1145.
Entre os dias 20 e 24 de novembro, uma série de eventos culturais e de empoderamento fortalecem a pauta do empreendedorismo feminino. Confira a programação por Brasília
A Semana Nacional do Empreendedorismo Feminino entra oficialmente para o calendário de eventos da cidade. O encontro celebra e promove o papel das mulheres no mundo dos negócios. Na capital, organizada pelo Conselho da Mulher Empresária da Associação Comercial do Distrito Federal (CME/ACDF), a primeira edição acontece entre os dias 20 e 24 de novembro de 2023, por pontos centrais de Brasília.
Por iniciativa da deputada distrital Paula Belmonte (Cidadania-DF) a Lei 14.667, sancionada em 4 de setembro de 2023, de relatoria da senadora Damares Regina Alves (Republicanos-DF), institui a Semana Nacional do Empreendedorismo Feminino e prevê a promoção de campanhas para o período, a ser comemorada no mês de novembro de cada ano, celebrando o Dia Internacional do Empreendedorismo Feminino (19 de novembro).
Por oportuno, o evento inédito é uma parceria com a Frente Parlamentar Mista pelo Empreendedorismo Feminino, as Secretarias da Mulher e da Cultura e Economia Criativa do Distrito Federal e demais associações de mulheres do Brasil.
Mais mulheres
Dados da Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios Contínua (PNAD), do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), indicam que, em 2019, o percentual de mulheres donas de negócio no DF, em proporção a homens, é de 35% — acima da média nacional, de 34,4%. Tendo em vista números como esses, a semana atua como poderoso lembrete da contribuição significativa das mulheres para o cenário empreendedor e inspira outras a seguirem o mesmo caminho.
Segundo Ivonice Campos, presidente do Conselho da Mulher Empresária da Associação Comercial do DF, “essa primeira iniciativa é primordial para que haja maior fomento sobre políticas públicas que incentivem, capacitem e celebrem a força empreendedora feminina na capital e região Centro-Oeste do Brasil ao propiciar um ambiente rico para o aprendizado e a troca de experiências relevantes para a comunidade do empreendedorismo feminino”.
A I Semana Nacional do Empreendedorismo Feminino busca tornar-se presente no dia a dia das empreendedoras brasileiras, além de contribuir diretamente com a geração de empregos e prestação de serviço social tendo como prioridade estratégica fomentar e fortalecer o associativismo empresarial feminino no DF.
A Associação Comercial do Distrito Federal (ACDF), instituída em 26 de janeiro de 1962, é a fusão da Associação Comercial de Brasília (criada em 16 de julho de 1957 na Região Administrativa do Núcleo Bandeirante) e da Associação Comercial do Plano Piloto (fundada em 1961). Representa os associados e suas atividades econômicas ou profissionais, coletivamente perante os poderes constituídos, orientando, amparando e desenvolvendo ações que promovam seus direitos, interesses e o desenvolvimento econômico, cultural e social na capital e entorno.
O Conselho da Mulher Empresária da ACDF (CME/ACDF), parceiro da aliança organizadora do evento, congrega mulheres empresárias e executivas representantes de empresas que atuam no DF. Como prioridade, o conselho fomenta e fortalece o associativismo empresarial feminino, atuando de forma proativa e criativa para potencializar a cultura empreendedora da mulher no cenário econômico, por meio do aprimoramento profissional inovador e da criação de oportunidades para a sustentabilidade dos negócios especialmente promovendo parcerias empreendedoras e investidoras.
Programação
Além de destacar iniciativas de sucessos e desafios enfrentados pelas empreendedoras, o evento traz uma programação recheada. O lançamento do Observatório do Empreendedorismo Feminino é um dos grandes destaques. Integram o roteiro de eventos: exibição do documentário “60 Anos Empreendedorismo no DF”, mostra de produtos locais, apresentação da Orquestra Sinfônica do Teatro Nacional, sessões solenes, entrega de prêmios, seminários, lançamento de livros e desfile de moda.
Confira a programação completa da I Semana do Empreendedorismo Feminino:
20 DE NOVEMBRO | SEGUNDA-FEIRA Evento: Abertura Mostra do Empreendedorismo DF Local: Setor Cultural Sul Brasília Biblioteca Nacional Horário: 15h
Evento:Iluminação externa do Congresso Nacional Local: Congresso Nacional Horário: 18h
21 DE NOVEMBRO | TERÇA-FEIRA Evento: 9 as 18h Mostra do Empreendedorismo na Biblioteca Nacional de Brasília
Evento: “21 Dias de Ativismo” Local: Câmara dos DeputadosHorário: 11h
Evento: Reunião do Conselho dos Direitos da Mulher da Secretaria da Mulher do Governo do DF Local: Setor Cultural Sul Brasília Biblioteca Nacional Horário: 15h
22 DE NOVEMBRO | QUARTA-FEIRA Evento: 9 as 18h Mostra do Empreendedorismo na Biblioteca Nacional de Brasília
Evento: Woman Development Summit Local: Auditório Câmara Legislativa do DF Horário: 13h
Evento: Sessão Solene Câmara Legislativa DF – Lançamento Frente Parlamentar pelo Empreendedorismo Local: Auditório Câmara Legislativa do DF Horário: 19h
23 DE NOVEMBRO | QUINTA-FEIRA
Evento: 9 as 18h Mostra do Empreendedorismo na Biblioteca Nacional de Brasília
Evento: Seminário pela Mulher Empresária – FPME Local: Câmara dos Deputados Auditório Nereu Ramos Horário: 8h às 13h
24 DE NOVEMBRO | SEXTA-FEIRA Evento: 9 as 18h Mostra do Empreendedorismo na Biblioteca Nacional de Brasília
Evento: Diálogo Virada de Jogo – Documentários e Palestras Local: Auditório 2o andar da Biblioteca Nacional Desfiles de Moda Horário: 15h
Na jornada das mulheres, as diversas fases da vida trazem consigo transformações físicas e emocionais significativas. Juliana Calheiros, educadora física e fundadora da [The Woman] Gym, destaca a importância de atividades adequadas para cada etapa, desde a adolescência até a terceira idade. Sua abordagem visa potencializar o bem-estar e a qualidade de vida, promovendo uma transição suave e saudável em cada fase.
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Desenvolvimento:
Adolescência: Todas as fases da mulher são importantes e a maioria delas é regida por hormônios. Porém, para mim, a adolescência é a mais delicada. Nessa fase, a “menina” ainda não possui maturidade e experiências de vida que permitam que ela esteja mais forte e preparada para lidar com flutuações hormonais e todas as mudanças que isso traz consigo. É um momento de descobertas, de paixões e de mudanças corporais extremamente significativas. Essas transformações ocorrem rapidamente, logo após uma fase em que elas se viam apenas como meninas brincando. O corpo muda, o emocional muda e a perspectiva das situações do dia a dia se torna uma montanha russa.
Psicólogos, terapeutas e psiquiatras destacam a importância do desenvolvimento da identidade nessa fase. As mulheres enfrentam desafios relacionados à autoimagem e às pressões sociais. Não há maneira mais natural e saudável de cuidar de tudo isso do que por meio de atividades físicas, mesmo que acompanhadas de outros tratamentos que possam se fazer necessários em casos específicos. Elas desempenham um papel fundamental nesse contexto, promovendo segurança social através de uma variedade de jogos e experiências corporais em grupo ou mesmo preparando a jovem para situações do dia a dia. Além disso, fortalecem a musculatura, dado que os níveis de hormônios masculinos, somados aos estímulos físicos, contribuem para o aumento e fortalecimento do tecido muscular. As atividades físicas também melhoram a postura, muitas vezes trazendo a região da cintura escapular para uma posição mais ereta, comunicando o quanto aquela adolescente está mais segura numa conversa entre seus pares. Elas também aprimoram a coordenação motora, contribuem para a liberação de endorfinas, que têm efeitos positivos sobre o humor, e ajudam a desenvolver uma imagem corporal mais saudável, reduzindo os sentimentos de inadequação que muitas vezes surgem diante das mudanças repentinas e sem aviso prévio.
Gravidez e Pós-Gravidez: A gravidez e o período pós-parto são momentos maravilhosos, mas também desafiadores para muitas de nós. Durante a gravidez, mudanças no corpo, inseguranças em relação à evolução do bebê, flutuações hormonais e possíveis patologias (psíquicas ou físicas) podem afetar a segurança emocional das mães. A prática de exercícios melhora, sem dúvida alguma, a saúde cardiovascular, a musculatura envolvida no parto, dores nas pernas e na região da coluna lombar, além de reduzir o estresse (desde que liberado pelo médico). Após o parto, sentimentos de exaustão e sobrecarga emocional são comuns. Dores nas articulações, insatisfação com o corpo e preocupações com a amamentação e tudo que envolve o cuidado com o bebê também são desafios comuns. Atividades físicas adaptadas e específicas, levando em consideração a ortopedia pós-parto, as poucas horas de sono, a frouxidão de pele, o peso e a ausência de controle da rotina da mãe para si mesma, são mais do que fundamentais para que ela melhore em todos esses aspectos sem que isso atrapalhe sua nova rotina como mãe (incluindo a produção de leite materno, que normalmente é uma preocupação da puerpéria). Além disso, permitir à mãe um momento direcionado só para ela, mesmo que com o bebê ao lado (ou às vezes no colo), é de extrema importância.
Menopausa: A menopausa, durante muitos anos, foi um tema ignorado e misterioso para muitas pessoas. Era um assunto que remetia à imagem de uma mulher bem mais velha, com cabelos brancos e a aparência de uma avó de filmes infantis. Felizmente, por necessidade e sorte, hoje discutimos, educamos e nos preparamos umas às outras para enfrentarmos com mais recursos essa fase delicada que chega trazendo mudanças significativas para a maioria de nós. É um período em que ocorrem mudanças hormonais que afetam a saúde e o bem-estar das mulheres. Fisicamente, isso pode levar a alterações na composição corporal, como ganho de peso e perda de densidade óssea. Emocionalmente, as mulheres podem enfrentar sintomas como ansiedade e depressão. A atividade física, incluindo exercícios de resistência (a famosa musculação), é obrigatória. Ela ajuda a manter a massa muscular, a controlar o peso e a liberar endorfinas, que reduzem os sintomas de ansiedade e depressão. Além disso, a prática regular de exercícios melhora a densidade óssea e reduz o risco de osteoporose. Fora a sensação de segurança e o reencontro consigo mesma que ocorre, proporcionando um novo poder e uma nova segurança para enfrentarmos mais uma fase feminina. O exercício muda tudo!
Terceira Idade: Na terceira idade, a saúde e a mobilidade se tornam cruciais para uma vida ativa e independente. Quedas e problemas de locomoção são preocupações comuns. Atividades físicas personalizadas e específicas para elas ajudam a melhorar a flexibilidade, o equilíbrio e a força muscular, reduzindo o risco de quedas. Isso contribui para a independência funcional e a autoconfiança das mulheres mais velhas.
“Investir na prática de atividades físicas é um passo fundamental para o bem-estar das mulheres em todas as fases da vida. Cada etapa traz desafios e oportunidades únicas, e a adaptação das atividades pode fazer toda a diferença.” finaliza Juliana Calheiros.
A Wilson Brasil, professor de natação há mais de 43 anos, alerta sobre a importância da supervisão constante de um adulto e da consciência aquática da criança
Wilson e Bebé há 40 anos
Todo dia é dia de prevenir afogamentos. No entanto, neste mês, o debate acerca do tema é redobrado, afinal novembro consiste no Mês da Segurança Aquática. A data foi criada com o intuito de prevenir acidentes por afogamento e mergulho em águas rasas. “Uma piscina, um tanque de lavar roupa ou um balde com água, sem a devida precaução é o mesmo que deixar uma criança brincar na cozinha com uma faca afiada”, alerta Wilson Brasil – professor de natação e criador de uma metodologia própria de nado, baseada em estudos de casos que foram aperfeiçoados ao logo dos seus 43 anos à frente da Academia D’stak.
Muitos pais optam por não ter piscinas em casa, por medo de em algum momento de descuido, os filhos se afogarem. “Ter ou não ter piscina em casa? Cerca, portão, lona, tela, nada disso resolve se a criança não estiver o mínimo de consciência dos riscos e o acompanhamento de um adulto”, responde Wilson Brasil, acerca do receio dos pais. Para o especialista em nado, a supervisão de um adulto é o ponto mais importante na hora de evitar um eventual afogamento. O especialista em Técnicas de Natação, é nadador desde os 13 anos, coleciona medalhas de conquista local, regional e internacional, totalizando 998 medalhas e 152 troféus.
Outro elemento essencial é a criança ter intimidade com água e saber dos riscos. Brasil explica que a maneira que o indivíduo aprende é por meio do prazer de brincar na água. “Experimentando que a criança aprende o que é seguro. Assim vem o processo de maturação”, diz.
Aulas de Natação infantil da D’stak
As atividades realizadas durante a natação infantil – com crianças de 2 meses a 2 anos – são desenvolvidas com a participação dos pais dentro da piscina. Num primeiro momento, o foco principal das aulas é adaptar _ bebê ao meio líquido e ensiná-lo a sobreviver dentro da água, no entanto, os benefícios das aulas de natação para os pequenos são incontáveis. A natação traz ganhos à saúde, à resistência respiratória, muscular, cardiovascular e à coordenação motora. Os bebês ainda saem da água mais tranquilos, dormem e comem melhor, além disso, estreitam o laço de confiança com os pais, por meio do contato – o toque e o carinho que estimulam o lado afetivo e emocional da criança.
Academia D’stak
A Academia D’stak, localizada na 911 norte, em Brasília, já ensinou mais de 100 mil pessoas a nadar. O complexo possui um ambiente agradável e acolhedor para a prática de natação, hidroginástica e musculação – sediada num dos ginásios de musculação mais modernos do Brasil, com equipamentos de última geração. Na área aquática, a equipe multidisciplinar oferece aulas de natação para fóbicos, bebês, crianças, adultos e idosos, além de hidroginástica. Na área fitness da D’stak há musculação, ergometria dança, core, alongamento, pilates solo, cycling, step, funcional, entre outras aulas coletivas.
Especialista cita quais procedimentos mais procurados nesta época e o que ainda dá tempo de fazer
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Faltando menos de dois meses para as festividades de fim de ano e o início do Verão, o tempo ainda é um aliado para quem deseja melhorar o corpo e entrar em boa forma na estação mais esperada do ano. As roupas leves e corpos à mostra carregam consigo incômodos para muitos, que lutam contra a celulite, a gordurinha localizada, a flacidez no corpo e na face. Por conta do tempo curto, cresce a demanda por tratamentos estéticos rápidos, menos invasivos e que apresentam bons resultados para complementar a rotina de beleza. A dermatologista Paula Luz dá dicas de tratamentos e protocolos que ainda podem ser feitos, com resultados significativos, para chegar em plena forma até o final do ano.
Face
Quem não deseja chegar no verão com uma face reluzente e saudável? O Laser Lavieen, por exemplo, é ideal para tratar manchas na pele, lesões pigmentadas, rugas finas, poros dilatados, entre outras queixas. É um laser de resurfacing e rejuvenescimento da pele, que oferece resultados notáveis com baixo downtime (tempo de recuperação da pele); ou seja, em curtos períodos, é possível notar uma diferença: pele uniforme, bem cuidada e renovada, com melhora na textura, rugas, poros e tom da pele. Além disso, oferece um efeito glow (brilho), conferindo aparência radiante, saudável e bem cuidada.
No caso de rugas resistentes, as opções podem ser a toxina botulínica ou os preenchimentos faciais. Este último oferece um benefício quase instantâneo após aplicações especificamente localizadas. Se o desejo é mandar embora aquela expressão cansada, os bioestimuladores têm se mostrado incontestáveis aliados. Eles induzem a produção biológica de colágeno – essencial para manter as células unidas, firmes e elásticas – ao serem inseridos em camadas específicas da pele.
“Para combater a flacidez facial ultrapassamos fronteiras com o Ultraformer III. Essa tecnologia avançada combina ultrassom micro e macrofocado que podem ser calibrados para o objetivo pretendido no tratamento desejado. O resultado? Um lifting sem precedentes deixando sua face ainda mais bela”, explica a dermatologista Paula Luz.
O rejuvenescimento facial também ganha novos ares com o revolucionário Zye, uma plataforma que combina vários lasers, fazendo com que seja possível escolher protocolos individualizados. Ele é uma ferramenta voltada para diversas soluções cutâneas, oferecendo uma adaptação perfeita a todos os tipos de pele. Além disso, o tempo de recuperação após o tratamento é muito rápido. É possível retomar a rotina, num piscar de olhos e vivenciar todas as maravilhas do aspecto natural que ele proporciona.
Corpo
A batalha contra as gorduras localizadas, especialmente no abdômen, pode ser desafiadora. O Ultraformer III, por exemplo, também é usado para o corpo. Por sinal, é uma tecnologia revolucionária e um super aliado das mulheres. O equipamento usa o ultrassom micro e macro focado para tratar flacidez e gordura localizada e ainda realça a beleza natural. Com ele, é possível conquistar uma pele mais firme, suave e radiante, sem a necessidade de intervenções invasivas.
Outra opção são os bioestimuladores. Este tratamento avançado vai além da superfície. Ele estimula a produção natural de colágeno e proporciona firmeza e elasticidade à pele. Os resultados são super notáveis!
Agora, se você busca o tão sonhado bumbum perfeito, existem procedimentos incrivelmente valiosos que podem auxiliar a alcançar resultados surpreendentes nesta região. Uma dessas ferramentas essenciais é o ácido polilático, aplicado por injeção e com fantástica capacidade para levantar ou aumentar o volume da área alvo. Os resultados sólidos começam a aparecer já nas primeiras sessões, com aplicações espaçadas a cada 45 dias.
Dermatologista Paula Luz
“Por aqui também usamos o Protocolo Bumbum UP. Os resultados são incríveis! Trazem diversos benefícios, como: melhoria da flacidez cutânea, fortalecimento muscular, definição da musculatura, reparo tecidual, entre outras vantagens. Este é um dos mais procurados pelos meus pacientes nesta época que antecede o Verão”, continua.
As indesejáveis celulites também contam com alguns aliados. Lutar contra elas envolve cultivar hábitos saudáveis, como uma alimentação rica em proteínas e fibras, consumo suficiente de água, prática regular de exercícios físicos, cuidado com o peso ideal e hidratação contínua da pele. “Temos à disposição
De lá pra cá, já vivenciamos diversas crises econômicas, conquistamos muitas coisas e perdemos também.
Concomitantemente, fizemos amigos, muitos amigos e parceiros, formamos profissionais e acompanhamos de perto todas as transformações do mercado e do mundo.
Tudo isso acabou moldando o nosso olhar, tornando-nos mais experientes e tolerantes para dar conta de tantos desafios.
Comemoramos com você que nos acompanha, esta virada de ciclo, com muitos sorrisos, leveza e vontade de viver, contribuindo, por meio da Comunicação, para inspirar mais pessoas na direção de um planeta mais consciente e solidário!
Que venham mais “patinhos na lagoa”! Proativa – Uma agência visionária para um mundo em mutação.
Oftalmologista compartilha cinco dicas para evitar problemas de visão
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No verão, é crucial adotar medidas para proteger a saúde ocular. Algumas dicas incluem o uso de óculos de sol com proteção UV, o uso de chapéus amplos para sombrear os olhos, hidratação adequada e o uso de óculos de natação para proteger os olhos na água.
Segundo o Dr. Marcelo Brito, médico oftalmologista, a exposição prolongada aos raios solares pode causar diversos problemas oculares, como queimaduras na córnea, cataratas, pterígio (crescimento anormal na conjuntiva) e até mesmo degeneração macular. Os raios UV prejudiciais podem danificar as estruturas oculares ao longo do tempo, por isso a proteção é essencial.
“Os olhos devem ser protegidos do sol sempre que houver exposição solar direta, seja na praia, na piscina, durante atividades ao ar livre ou ao dirigir. Além disso, mesmo em dias nublados, os raios UV ainda podem atingir os olhos, portanto, a proteção é necessária o ano todo”, alerta o Dr. Marcelo Brito.
A síndrome do olho vermelho é uma condição na qual os olhos ficam vermelhos, irritados e podem coçar. Isso pode ser causado por várias razões, incluindo alergias, infecções ou até mesmo exposição excessiva ao sol. É importante consultar um oftalmologista se os sintomas persistirem.
Usar colírio sem a orientação de um profissional de saúde ocular pode ser prejudicial. Colírios contêm substâncias ativas e devem ser usados de acordo com a prescrição médica, pois o uso indevido pode agravar problemas oculares e mascarar sintomas de condições subjacentes.
Para finalizar, o médico compartilha 5 dicas para evitar problemas de visão no verão:
· Use óculos de sol com proteção UV sempre que estiver ao ar livre.
· Mantenha-se hidratado para prevenir o ressecamento ocular.
· Evite olhar diretamente para o sol, especialmente durante um eclipse solar.
· Use chapéus amplos para proteger os olhos da exposição direta ao sol.
· Se praticar esportes aquáticos, utilize óculos de natação para proteger os olhos do cloro e do sal.
Rede de franquias de produtos naturais e alimentação saudável, dada pelas mãos do empresário Edmar Mothé e das filhas Bruna e Adriana, é destaque no setor pela 3ª vez consecutiva e prevê crescimento exponencial nacional para os próximos anos
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O avanço e expansão do mercado de alimentação saudável está diretamente ligado à conscientização e mudanças de hábitos, buscando qualidade de vida. O fato é que o consumidor está cada vez mais preocupado em melhorar a saúde e o bem-estar, o que inclui alimentação, uso de produtos de procedência reconhecida e o gosto pelas mudanças.
A rede Bio Mundo, natural de Brasília, já está há 8 anos no mercado e ganhou o coração dos clientes. Em Brasília são 42 unidades no total, 7 dessas são lojas próprias, um número suficiente para a empresa ser marca registrada na mente da população e se tornar uma Top of Mind em mais um ano consecutivo.
Essa premiação, que acontece anualmente, tem o objetivo de listar empresas importantes para o mercado e para quem os consome, sobre quais marcas lhes vêm à cabeça quando pensam em produtos, categorias e tendências que eles compram, vendem, consomem, almejam ou têm gravado em sua memória.
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A pergunta chave da pesquisa é “qual a primeira marca que lhe vem à cabeça?”. A Bio Mundo incorpora esses e outros anseios com um portfólio completo para proporcionar saúde, bem-estar e acessibilidade, proporcionando um mix de itens como produtos diet, light, integrais, veganos, funcionais, sem glúten, sem lactose, suplementos vitamínicos e esportivos. São mais de 3 mil produtos em prateleira e mais de 300 itens a granel. “A empresa que surgiu de maneira familiar, nasceu do desejo de montar um negócio que pudesse elevar o que se conhece sobre saúde. O sucesso crescente da empresa se deve, sobretudo, à qualidade dos produtos oferecidos, agregado ao objetivo de proporcionar uma melhor qualidade de vida aos clientes”, comenta Edmar Mothé, CEO da Bio Mundo.
A proximidade simbólica e física – a diversidade de produtos para atender a todos os públicos e a sede da empresa que fica no DF – permitiu um relacionamento fidelizado com os clientes, ganhando a garantia de uma venda consultiva e recheada de informações importantes sobre a gama de produtos. “Em um mercado competitivo, onde a internet tem levantado grandes bandeiras, a Bio Mundo conseguiu conquistar seu espaço e a confiança dos clientes por onde passa. Esse prêmio confirma que estamos trilhando o caminho certo, agradando o melhor que uma empresa pode ter: o cliente”, finaliza Mothé.
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Sobre a Bio Mundo
A Bio Mundo, rede de lojas de produtos naturais e nutrição esportiva, foi fundada em 2015, em Brasília, pelo empresário Edmar Mothé ao lado dos filhos Rafael, Bruna e Adriana. Suas filhas, em especial, já consumiam e “faziam parte” do universo mais saudável e fitness, o que colaborou e incentivou o início de toda a criação.
Possui mais de 150 lojas espalhadas em 19 estados do Brasil em apenas 8 anos de história. Conta com 3.000 produtos em prateleira e mais de 300 opções de produtos à granel.
É a vencedora do Prêmio Líderes do Brasil, com case de expansão regional e nacional e dona do Selo de Excelência em Franchising pela Associação Brasileira de Franchising – ABF.
Iniciativa é pioneira entre as unidades da Federação e visa estimular a prática nos leitos de neonatologia do DF
O Distrito Federal é a primeira unidade da Federação a instituir uma comissão para estimular o uso do método canguru em recém-nascidos.
_O método canguru ajuda no desenvolvimento cerebral do bebê e no aleitamento materno, além de promover o vínculo com os pais. Foto: Breno Esaki/Arquivo/Agência Saúde-DF
A iniciativa foi oficializada pela Secretaria de Saúde (SES-DF) no mês da campanha Novembro Roxo, que conscientiza sobre a prevenção e os cuidados na prematuridade. A criação da Comissão Distrital do Método Canguru (CDMC) consta na Portaria 446/2023, publicada no Diário Oficial do Distrito Federal (DODF) de quinta-feira (9).
O objetivo é normatizar, monitorar e subsidiar as políticas e os programas de apoio ao método canguru. Atualmente, a SES-DF possui 48 tutores ativos de diversas áreas que compõem a comissão. Os profissionais monitoram e promovem a política do método dentro dos 250 leitos de unidades de neonatologia do DF. A coordenadora da Política de Aleitamento Materno, Mariane Borges, explica a importância da técnica. “É um modelo de assistência humanizada ao recém-nascido de baixo peso que envolve ativamente a família no cuidado.” Ainda de acordo com a profissional, o método ajuda a quebrar o paradigma de que o bebê prematuro precisa ficar isolado. “São medidas que ajudam no desenvolvimento cerebral do bebê, favorecem o aleitamento materno, promovem vínculo com os pais e ainda apresentam a vantagem de ser de baixo custo para a unidade de saúde”, completa.
O método canguru é dividido em três etapas. A primeira começa no pré-natal, com a identificação da gestação de risco. A segunda ocorre na internação hospitalar, com o recém-nascido assistido na Unidade de Terapia Intensiva (Utin) ou na Unidade de Cuidado Intermediário Neonatal Convencional (UcinCO). “Nesta etapa, os pais têm livre acesso ao bebê e são orientados e estimulados a participarem dos cuidados.
As mães participam ativamente no toque e diálogo, além de realizarem a extração manual do leite a ser ofertado”, explica a fonoaudióloga e tutora do método canguru no Hospital Regional de Taguatinga (HRT), Caroline Ribeiro. Já a terceira etapa é iniciada em até dois dias após a alta, nas consultas a nível ambulatorial. O acompanhamento ocorre em parceria com a Atenção Básica até o bebê completar 40 semanas de idade gestacional e 2.500 gramas.
Dividido em três etapas, o método canguru derruba a crença de que o bebê prematuro precisa ficar isolado. Foto: Breno Esaki/Arquivo/Agência Saúde-DF
O HRT é referência na técnica e possui 24 leitos que compõem a unidade de neonatologia. *Novembro Roxo* Em 2023, a campanha global do Novembro Roxo tem o tema “Pequenas ações, grande impacto: contato pele a pele imediato para todos os bebês, em todos os lugares.” A cor roxa simboliza a sensibilidade e a individualidade, que são características típicas dos bebês prematuros.
Segundo o Instituto Oswaldo Cruz são esperados 72 mil casos novos de câncer no Brasil para cada ano do triênio 2023-2025. O Dr Rodrigo Braz, do Hospital Urológico de Brasília, ancora esse crescimento sobre o efeito combinado do envelhecimento da população e da melhoria da sensibilidade das técnicas diagnósticas
O câncer de próstata é o mais comum entre a população masculina e representa 30% dos diagnósticos da doença no País. A cada 40 minutos, um homem morre vítima da enfermidade. No último triênio, os índices apontavam para 65.840 casos da doença. Segundo o Instituto Oswaldo Cruz, para cada ano deste triênio 2023-2025, são esperados 72 mil casos novos desse câncer no Brasil.
De acordo com Rodrigo Braz, médico especialista do Hospital Urológico de Brasília, esse crescimento é decorrente de uma série de fatores vinculados ao envelhecimento da população e a melhoria da sensibilidade das técnicas diagnósticas. “A disseminação do teste de medição dos níveis de PSA total e do toque retal, a melhora da acessibilidade ao médico, campanhas nacionais de orientação e conscientização – mesmo em homens assintomáticos – possibilitaram um aumento nos casos de diagnóstico, o que eleva o número de casos”, explica.
No entanto, os hábitos da população são fatores que colaboram diretamente para a incidência do câncer de próstata. Rodrigo Braz alerta que é fundamental a melhora no estilo de vida dos homens. “A diminuição na ingestão de bebidas alcoólicas, do consumo de industrializados, carne vermelha e gordura animal, além de não fumar e realizar atividade física regularmente, minimizam bastante os riscos do surgimento do câncer de próstata”, alerta.
Rodrigo Braz
Principais exames
A visita ao urologista é fundamental para que sejam realizados os exames de rotina. O rastreio diagnóstico do câncer de próstata deve ser iniciado aos 40 anos para homens que fazem parte do grupo de risco – homens com histórico familiar de câncer de próstata, obesos e afrodescendentes. Os exames englobam a realização de uma boa história clínica, identificando os fatores de risco, a dosagem laboratorial do PSA (antígeno prostático específico) e a realização do toque retal. Rodrigo Braz destaca que o simples exame de toque retal da próstata pode detectar até 20 % dos casos de câncer.
Tecnologia a favor do paciente
A cirurgia com a tecnologia robótica é uma opção para o tratamento do câncer de próstata. A Prostatectomia Radical por via laparoscópica robótica trouxe inúmeros benefícios ao paciente como menor chance de sangramento durante a cirurgia, melhora nos resultados funcionais no que diz respeito a função erétil e continência urinária, menos dor no pós-operatório, alta hospitalar precoce, retorno mais rápido as atividades de vida diária e menores incisões.
O Hospital Urológico de Brasília
Há 32 anos, o Hospital Urológico de Brasília se dedica a diagnosticar, tratar e acompanhar pacientes com distúrbios urológicos. Com estrutura física e tecnologia avançada, o hospital foca em um atendimento seguro e humanizado, por meio de políticas preventivas e ações curativas. O HU oferece atendimento de urgência e emergência 24 horas, e oferece, num só espaço, toda a estrutura para exames, cirurgias e internação que o paciente precisar. Desde laboratório de análises clínicas e diagnóstico por imagem próprio (tomografia, ecografia e estudo urodinâmico), a um moderno centro cirúrgico, excelentes leitos de internação (apartamentos e enfermaria) e o serviço de atendimento ambulatorial.
Dr Rodrigo Braz
Serviço:
Hospital Urológico de Brasília
Endereço: SEPS 714/914, Bloco C. Edifício Santa Maria, Asa Sul, Brasília-DF
Centro de compras e experiências festeja as quatro décadas com eventos especiais, renovações, inaugurações e novidades
Natália Vaz e Anna Aimée Codeço – Foto Cristiano Sérgio
Era novembro de 1983 quando o ParkShopping foi entregue a Brasília. A capital, ainda muito jovem, registrava seu primeiro milhão de habitantes. O novo shopping flertava com uma arquitetura arrojada para a década de 80. A luz natural iluminava as áreas comuns, inclusive a praça central, amparada por uma enorme cúpula de vidro. O arrojo também estava na localização. Como vizinhos, apenas um hipermercado, um setor de oficinas e de garagens ainda em estruturação, um estádio de futebol, uma BR que liga o Brasil de Norte a Sul e o cerrado do Planalto Central.
Em 40 anos, quase tudo mudou. O ParkShopping cresceu com Brasília e para Brasília. O centro de compras e experiências trouxe novas marcas, nacionais e internacionais, para a região Centro-Oeste. Foi precursor, na cidade, de um conceito contemporâneo que prezava pelo bem-estar e disponibilizava entretenimento, além de opções diversificadas de consumo. Administrado pela Multiplan, companhia cuja filosofia é construir futuros, o empreendimento impulsionou o desenvolvimento da região onde foi implantado e passou a ser destino certo para o brasiliense.
São muitos os motivos para celebrar as quatro décadas. Ao longo delas, o PKS protagonizou dez expansões, incluindo o ParkShopping Corporate. Atualmente, abriga 406 lojas/288 operações, registrou um fluxo de 11,2 milhões de visitas em 2022 e é responsável pela geração de pelo menos 5.500 empregos, diretos e indiretos. Hoje, o shopping mais completo da cidade está cercado por equipamentos de mobilidade, por um novo polo hoteleiro, um próspero e crescente bairro que também tem Park no nome e um shopping de decoração. Além disso, novos e promissores empreendimentos estão a caminho e em breve serão vizinhos do ParkShopping. São 40 anos de evolução, internas e externas. Recentemente, o GDF anunciou investimentos em infraestrutura para os atuais 11 mil habitantes do Park Sul. As intervenções na região, que vive grande expansão residencial, incluem drenagem pluvial, pavimentação e sinalização das vias, paisagismo e implantação de mobiliário urbano, calçadas e estacionamentos públicos. Projeções revelam que a região continuará crescendo e, em 15 anos, terá 35 mil habitantes.
Brasília se desenvolveu, superou as melhores expectativas de JK e seus candangos. Com 63 anos, é a terceira maior capital do País, o terceiro maior centro de consumo do Brasil, a maior cidade do mundo construída no século 20. Estudo feito pelo Governo Federal aponta que a capital é um dos cinco melhores ambientes de negócios do País, sedimentando a vocação da cidade. Brasília é terra de oportunidades, de geração de emprego, renda e desenvolvimento. Brasileiros vindos de todas as partes do Brasil continuam a chegar e somar aos 2,8 milhões de habitantes do DF, contabilizados pelo Censo Demográfico 2022. “A capital acolhe os que sonham em prosperar por aqui, sempre acolheu. O ParkShopping tem um legado com a cidade e está preparado para entregar muito mais nos próximos 40 anos de história”, observa Natália Vaz, superintendente do PKS.
40 anos surpreendendo
Palco de atrações culturais e exposições que colocaram Brasília no cenário da arte e do entretenimento, o ParkShopping está marcado na memória afetiva dos brasilienses. Entre as experiências recentes, Beyond Van Gogh e Dinossauros do Brasil em 2022; Oscar Niemeyer – Linhas e Luzes, em 2023. “Trazer o que fica gravado na história da cidade está no DNA do PKS. É gratificante perceber que os clientes jamais esqueceram da Boneca Eva, dos Golfinhos de Miami, do Castelo da Disney, das exposições Corpos e Tittanic, do Cirque Du Soleil e do ParkFashion. O feedback deles é reflexo da relevância do PKS nesse contexto também”, acrescenta Natália.
E quem não lembra da chegada do complexo de cinema no ParkShopping, em 1988? O conjunto de salas para exibição de obras da sétima arte foi o primeiro inaugurado em um shopping center no Brasil! A arquiteta Eleonora Galvarros Bueno Ribeiro, 70 anos, cliente do ParkShopping desde a inauguração, lembra. “É o shopping referência na cidade. É meu destino para compras, para estar na moda, para comprar artigos de casa, para entretenimento, alimentação, tecnologia, serviços de comunicação. O ParkShopping é completo”, detalha. “Também são muitas as comemorações, os encontros com amigos e com a família vividos nesse shopping. Ele faz parte da nossa história”, revela Eleonora, que desembarcou na capital ainda menina, aos 14 anos, e viu a cidade desabrochar.
Brasília é destaque no ranking do IDH (Índice de Desenvolvimento Humano) do Brasil. Dados do último Atlas do Desenvolvimento Humano, apresentado pelo Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (Ipea), revelam que o DF tem o IDH mais elevado do País (0,814). Em 1990, quando o ranking foi criado, o ParkShopping estava rumo a sua primeira década. O IDH da capital era de 0,616. “Temos também a maior renda domiciliar per capita quando comparamos com os 26 estados brasileiros. Lidamos com um consumidor extremamente exigente, que busca novidades, que viaja, que deseja ser surpreendido. Trabalhar para esse público é buscar a excelência incansavelmente”, pontua a superintendente do ParkShopping. “Temos clientes que eram crianças na inauguração, e hoje trazem os filhos. Os que eram jovens circulam pelo shopping com os filhos e netos. E tem os que chegaram na cidade posteriormente e escolhem o ParkShopping para compras, para se distrair e ter novas experiências. Nosso público é diversificado, mas sempre antenado ao novo”, completa.
Tudo o que ocorre no ParkShopping tem o olhar atento do mais antigo funcionário do centro de compras e experiências. João Boanerges é supervisor de segurança. Ele conta que, desde 1987, quando foi contratado, tem vivido momentos gratificantes e de realização profissional. “Tive oportunidade de crescimento. Tudo o que sei da minha profissão, aprendi no ParkShopping. Ele me formou e me transforma todo dia. Trabalho em um lugar obstinado em fazer as pessoas felizes, em proporcionar encanto. São inúmeras as vezes que me emocionei com a emoção das pessoas nos eventos que realizamos”, revela Boanerges. E lá se vão 36 anos de laço entre ele e o PKS. “Muitas pessoas brincam comigo. Afirmam que não passo nem na frente do PKS quando estou de folga. Quando não estou trabalhando, sou cliente e venho comprar, passear, me divertir com a família. É assim”, diz.
Para celebrar os 40 anos, mais de R$40 milhões foram investidos em obras internas e externas. Troca do piso, forro, novo mobiliário, projeto de iluminação e paisagismo, além de um parquinho indoor, estão inclusos no projeto de revitalização das áreas comuns do ParkShopping. “Festejaremos os 40 anos entregando a Brasília um shopping conectado às tendências mundiais do setor, com um equipamento mais moderno e confortável que estimula encontros e experiências memoráveis”, garante Natália Vaz.
O PKS tem se transformado em um espaço inclusivo e ambientalmente sustentável, protagonizando desafios complexos, inovadores e tecnológicos. A Estação de Tratamento de Esgoto (ETE) é um exemplo. O benefício imediato desse equipamento é o ambiental, já que 100% do esgoto produzido nas dependências do ParkShopping passou a ser tratado. “Consumimos água limpa da Caesb e a nossa ETE permite descartarmos água tratada no sistema de esgoto da cidade. Reaproveitamos o que tratamos para regar nossos jardins”, revela Carlos Alberto Silva, gerente de operações do ParkShopping.
Recentemente, o PKS foi o primeiro shopping no Brasil a implantar a entrada para o estacionamento interno 100% free flow. A tecnologia, adotada em rodovias dos Estados Unidos, Chile e em países da Europa é uma tendência em mobilidade. O serviço, chamado “Acesso Multi”, é realizado por meio de câmeras, que possibilitam a leitura automática das placas dos veículos, sem que o cliente precise retirar tickets na entrada do estacionamento ou ter uma tag contratada. Para usar a facilidade, basta o cliente cadastrar, no aplicativo Multi, as placas dos veículos e um meio de pagamento. Anna Aimée Codeço, gerente de marketing do PKS, detalha que o objetivo da ferramenta é melhorar a jornada dos clientes. “O aplicativo Multi cria uma relação direta com o consumidor a fim de entender seu perfil e necessidades. O Acesso Multi endossa o pioneirismo e o espírito inovador do PKS”, aponta.
O bem-estar, a ambiência e a constante atenção às necessidades da comunidade não saem da pauta do centro de compras e experiências. A PKS Pets, uma feirinha de adoção de cães e gatos realizada dentro do ParkShopping em parceria com o Abrigo Flora e Fauna e a ONG Eu Amo Eu Cuido é um exemplo. Desde o início do projeto, em 2021, até 2023, 903 animais foram adotados na feirinha. “São 903 animais tirados das ruas. 903 animais que agora têm um lar. É emocionante tocar projetos que agregam, que transformam, que unem forças”, aponta Anna Aimée. Os esforços no sentido de assistir pessoas em situação de vulnerabilidade tem lugar cativo na agenda do PKS. “Executamos campanhas que convidam o público a participar ativamente com a solidariedade no decorrer do ano. Os recursos arrecadados em bilheteria de eventos são destinados a instituições que atendem crianças, mulheres, idosos, moradores de rua”, detalha.
Há ainda a implementação de iniciativas que permitem que o ParkShopping se torne cada dia mais sustentável, como o de coleta de lacres e tampinhas que beneficiam o Centro Santo Aníbal e o Pata na Tampa DF, um plano de resíduos sólidos que minimiza o impacto ambiental do lixo produzido nas dependências do PKS e muitos outros projetos. Tudo pensado para promover o bem-estar do brasiliense e de todos que estão com o PKS há 40 anos.
Foto divulgação
ParkShopping – Inaugurado em 1983, o ParkShopping é referência na capital do País e conta com um mix diverso e qualificado de marcas, ampla oferta de serviços e excelentes opções de lazer e entretenimento para os brasilienses. Os empreendedores do ParkShopping são Multiplan e Previ, com administração da Multiplan. O PKS foi certificado no Experience Awards 2023, no segmento Shoppings, que recebeu mais de 26 mil votos de consumidores. A premiação indica o ranking NPS (Net Promoter Score), uma métrica de lealdade do cliente, e visa reconhecer as empresas com os melhores índices do Brasil em diversos segmentos.
Sobre a Multiplan
A Multiplan tem, atualmente, 20 shopping centers em operação e é uma das maiores empresas do setor no Brasil. A companhia também atua estrategicamente no desenvolvimento de imóveis comerciais e residenciais, com projetos multiuso que geram sinergias para as operações de shopping centers, oferecem conveniência e comodidade aos usuários, e geram valor a seus ativos. Fundada em 1974 como empresa full service, é responsável pelo planejamento, desenvolvimento, propriedade e administração de um dos melhores portfólios de empreendimentos do país.
Os shopping centers da Multiplan totalizam mais de 6.000 lojas, tráfego anual estimado em 190 milhões de visitas e área bruta locável (ABL) de 876.006 m². Adicionalmente, a Multiplan detém dois conjuntos de torres comerciais com ABL de 50.582 m², que somados à área total de shopping centers resultam em ABL de 926.648 m². Mais informações em https://www.multiplan.com.br/
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