Brasília tem de melhor na Cultura, Entretenimentos, Arquitetura, Design e Decoração, Feiras, Cursos, Workshops, Seminários, Gastronomia, Vinhos, Cafés, Moda, Beleza…
De 13 a 16 de novembro, o Parque Deck Norte será o ponto de encontro de quem vive e respira o melhor da vida ao ar livre
Brasília se prepara para receber o Wake Up Brasília, um festival esportivo, cultural e social que promete movimentar o Lago Paranoá com muita energia, esporte, música e sustentabilidade. Realizado pelo Instituto Inspirar a Produzir, com apoio da Secretaria de Esporte e Lazer do Distrito Federal, o evento acontecerá de 13 a 16 de novembro, das 8h às 17h, reunindo atletas, famílias e amantes da natureza em uma celebração do estilo de vida outdoor.
Com entrada gratuita, o público poderá vivenciar quatro dias de experiências únicas, que unem esporte, cultura, gastronomia e consciência ambiental. A programação inclui mais de oito atividades gratuitas, entre skate, jiu-jitsu, slackline, escalada, yoga, funcional, bungee jump e futmesa, além de dois campeonatos oficiais de wakesurf e wakeboard, com a participação de mais de 100 atletas profissionais e amadores.
O festival espera reunir mais de 10 mil pessoas durante os quatro dias de evento, consolidando-se como uma das maiores celebrações esportivas do Distrito Federal.
Entre os destaques, está a presença confirmada do surfista profissional Pedro Scooby, que participará do festival no dia 15 de novembro (sexta-feira). Referência mundial em ondas gigantes e símbolo do lifestyle aventureiro, Scooby acumula mais de 7,3 milhões de seguidores no Instagram e promete inspirar o público com sua trajetória no esporte e sua conexão com a natureza.
Outro destaque é o atleta Felipe Miyamoto, campeão brasileiro e vice-campeão mundial de wakeboard, além de tricampeão latino-americano e campeão pan-americano. Multiesportista e comunicador, Miyamoto é uma das grandes referências da modalidade no país e promete grandes manobras nas águas do Lago Paranoá.
Além das atrações esportivas, o Wake Up Brasília contará com shows ao vivo, área VIP, ações sociais, arrecadação de alimentos, transmissão ao vivo e iniciativas de compensação de carbono, reforçando o compromisso do evento com a sustentabilidade e a preservação do Lago Paranoá.
“O Wake Up Brasília é mais do que um festival: é uma experiência completa, que une esporte, cultura e consciência ambiental em um dos cenários mais icônicos da capital”, destaca a organização do evento.
Com uma proposta inclusiva e vibrante, o festival promete encantar todas as idades e perfis de público, tornando-se uma das experiências mais aguardadas do calendário esportivo e cultural do DF.
SERVIÇO
Wake Up Brasília 2025 Local: Parque Deck Norte – Lago Paranoá Data: 13 a 16 de novembro (quinta a domingo) Horário: Das 8h às 17h Entrada: Gratuita
Festa-show gratuita, inclusiva e carbono zero marca início da temporada natalina com musicais, personagens, guloseimas, oficinas e a decoração inspirada no camping do bom velhinho
O Boulevard Shopping Brasília abre a temporada natalina no sábado (15), a partir das 15h, com uma programação especial gratuita, que inclui o show “Com Vocês Bento e Totó”, fenômeno da atualidade, para receber o Papai Noel. O evento será neutro em carbono, reafirmando o compromisso do shopping com a sustentabilidade e o futuro do planeta.
A festa começa no mall com pipoca, algodão-doce, interação com personagens e oficinas temáticas para as crianças soltarem a imaginação. Às 16h, Bento e Totó animam o público com músicas que já somam mais de 12 bilhões de visualizações no YouTube. A dupla sobe ao palco acompanhada dos quatro patinhos coloridos e da encantadora Bia, embalando a plateia com os sucessos “Misturando os Bichos”, “Patinho Colorido” e o “Funk do Patinho”.
O show acontece na praça de alimentação e não é preciso retirar ingresso. Em seguida, às 16h45, o espírito natalino ganha ainda mais vida com o espetáculo vocal realizado pela Broadway Show, repleto de clássicos natalinos em novos arranjos e figurinos fascinantes, marcando oficialmente o início da temporada de Natal.
O momento mais aguardado será às 17h, com a chegada de Papai Noel e seus ajudantes, acompanhados de intérpretes de Libras, garantindo acessibilidade e inclusão para todos os públicos. Na bagagem, mensagens de afeto, solidariedade e esperança que prometem emocionar a turminha e os corações de todas as idades. Em seguida, Noel seguirá pelos corredores do shopping, espalhando alegria e distribuindo sorrisos até chegar ao seu trono, onde receberá o público para fotos e muitas histórias.
Após a chegada triunfal no dia 15 de novembro, Papai Noel receberá crianças e famílias de segunda a sábado, das 12h às 20h e, aos domingos e feriados, das 13h às 19h, em encontros cheios de emoção, fotos e cartinhas. Aos sábados e domingos, entre 16 de novembro e 21 de dezembro, o shopping promove oficinas natalinas gratuitas. As programações das próximas semanas serão divulgadas nos canais digitais do shopping.
Evento neutro em carbono e compromisso ambiental
Enquanto lideranças do mundo inteiro estão no Brasil para a realização da COP 30, o que coloca o país no centro das discussões ambientais, o Boulevard Shopping dá mais um passo à frente ao realizar sua primeira chegada do Papai Noel com emissão neutra de carbono.
Todas as emissões geradas durante a montagem, realização e desmontagem do evento estão sendo calculadas e compensadas por meio da compra de créditos de carbono certificados pela ONU, destinados a um projeto de geração de energia renovável
A ação conta com o apoio técnico da consultoria Vallendo e reforça o compromisso do shopping em realizar eventos sustentáveis e responsáveis. “É um orgulho poder celebrar o
Natal com uma festa linda e, ao mesmo tempo, responsável com o planeta, reafirmando o compromisso do Boulevard com a responsabilidade ambiental”, completa Maíra Garcia.
Segundo Maíra Garcia, gerente de Marketing do Boulevard Shopping Brasília, a proposta da campanha vai além da celebração natalina, reforçando o compromisso do empreendimento com a comunidade e com o meio-ambiente. “Acreditamos que, ao unir a chegada do Papai
Noel e o show de Bento e Totó em um evento inclusivo e carbono zero, estamos contribuindo para despertar nas crianças a consciência socioambiental e reforçando, junto às famílias, os valores que fazem parte do nosso propósito: solidariedade, inclusão, responsabilidade ambiental e experiências que conectam todos os públicos. Tudo isso com um olhar de vanguarda, que inspira, envolve e proporciona momentos inesquecíveis com qualidade e responsabilidade”, destaca Garcia.
Decoração
Integrando a campanha de Natal do Boulevard Shopping Brasília, a decoração Acampamento Mágico do Natal, criada pela Cipolatti, transforma o shopping em um refúgio encantado repleto de luzes, cores e fantasia. Entre os destaques, estão a grande árvore iluminada, ursos animatrônicos, cabanas cenográficas e um painel sensorial voltado à autorregulação de pessoas neurodivergentes. Além disso, há um mini trailer e uma casa interativa com escorregador e balanços, transformando o espaço em um verdadeiro camping natalino. O trono do Papai Noel possui um lounge para que os amiguinhos peludinhos também possam sair nas fotos.
Sobre o Boulevard Shopping Brasília
O Boulevard Shopping Brasília, administrado pela NIAD, possui 16 anos de história, atraindo mais de 7 milhões de visitantes por ano. O empreendimento traz, além de um varejo completo com as principais âncoras do país, amplo entretenimento com 4 salas de cinema, serviços e diversos projetos consolidados em ESG. Entre as principais atrações gastronômicas, destacam-se o João Brasileiro, Taverna Viking, Mania do Churrasco e, claro, grandes opções de fast food, como Burger King, McDonald’s, Giraffas, Spoleto, entre outros.
Com a proposta de garantir conforto e inclusão a todos os visitantes, o shopping oferece Espaço do Cliente com fraldário e a Sala do Aconchego para autorregulação de pessoas com sensibilidade sensorial. O aplicativo ColorADD está disponível nas lojas do shopping via QR Code, oferecendo mais autonomia a clientes com daltonismo ao facilitar a identificação das cores das peças. E, ainda, vagas verdes para recarga de carros elétricos e inclusivas para pcds, idosos e gestantes, localizadas na garagem coberta.
Serviço:
Chegada do Papai Noel e Show de Bento e Totó
Sábado, 15 de novembro, a partir das 15h, entrada gratuita e livre para todos os públicos.
15 h às 18h – Distribuição de pipoca e de algodão-doce, personagens natalinos e oficinas natalina*
16 h – Show com “Vocês Bento e Totó”
16h45 – Espetáculo Musical Broadway Show
17h – Chegada do Papai Noel
17h às 22h – Visita ao trono do Noel – 15 de novembro
*Oficinas: Gratuitas, por ordem de chegada. Sujeito a lotação.
O primeiro centro comercial da cidade a receber o bom velhinho agora se junta à tradicional campanha solidária dos Correios
O Papai Noel já chegou ao Venâncio Shopping e, a partir de sábado (8), se junta à tradicional Campanha Nacional Papai Noel dos Correios, que anualmente mobiliza os brasileiros em uma rede de solidariedade para presentear crianças atendidas por projetos sociais ou estudante da rede pública de ensino em todo o país. As ações integram a programação da campanha “Histórias de Natal”, que neste ano, promove atividades culturais e experiências voltadas à celebração do Natal todos os sábado de novembro, com a presença do Papai e da Mamãe Noel.
A primeira atividade ocorre, das 12h às 16h, na Casa do Papai Noel, no Piso Térreo. Durante o evento, um personagem dos Correios vai interagir com o público e tirar fotos com os pequenos. No mesmo local, um stand será ponto de recebimento dos presentes e contará com agentes para orientar os visitantes sobre como adotar uma cartinha, os prazos da ação nacional e a entrega dos presentes destinados às crianças apadrinhadas.
De acordo com Rosângela Castro, gerente de Marketing do Venâncio Shopping, a parceria faz parte do compromisso do empreendimento com ações de engajamento social e valorização da comunidade. “Adotar uma cartinha é dar a essas crianças motivos para acreditar em seus sonhos, mesmo quando a realidade é dura. Nós, do Venâncio, encaramos essa parceria com os Correios como uma forma de aproximar o público de iniciativas solidárias que distribuem afeto e esperança”, afirma.
Histórias de Natal Durante todo o mês de novembro, o tradicional Sabadinho Divertido do Venâncio Shopping ganha uma edição especial de Natal. As famílias são convidadas a visitar o charmoso chalé montado no shopping, onde a Mamãe Noel assume o papel de contadora de histórias, conduzindo o público por narrativas que prometem emocionar todas as gerações.
As sessões acontecem aos sábados, a partir das 14h, e combinam dramatização, trilha sonora e a participação de personagens natalinos, criando uma experiência envolvente para crianças e adultos. Entre os títulos escolhidos pela Mamãe Noel estão “O Natal do Sítio do Picapau Amarelo” (8/11), “Iara e o Natal” (15/11), “Scrooge” (22/11) e “O Natal da Turma dos Cachorros” (29/11) — adaptações de clássicos literários e lendas brasileiras para o universo natalino.
Em um cenário especial, Papai Noel recebe a criançada para ouvir seus pedidos e fazer fotos. O Bom Velhinho também se comunica em Língua Brasileira de Sinais (Libras), garantindo acessibilidade e inclusão a todos os visitantes. Além, disso, os pets também têm espaço garantido na celebração: um Trono Pet foi preparado para que os tutores possam registrar fotos com seus companheiros de quatro patas. O evento é livre, gratuito, inclusivo e pet friendly.
Campanha Nacional Papai Noel dos Correios Há 36 anos, a Campanha Papai Noel dos Correios mobiliza brasileiros em torno da solidariedade e do espírito natalino. A iniciativa nasceu da sensibilidade dos próprios empregados da empresa, que, comovidos com as cartas enviadas por crianças em letrinhas recém-aprendidas ou desenhadas com cores e sonhos, decidiram transformar esses pedidos em realidade.
Com o passar dos anos, a campanha cresceu e se tornou uma das maiores ações sociais do país, unindo a empresa e a população em uma grande rede de afeto e generosidade. Desde 2010, o projeto também passou a envolver alunos de escolas públicas, que escrevem suas próprias cartinhas ao Papai Noel, estimulando o interesse pela escrita e o desenvolvimento de habilidades cognitivas e emocionais. A proposta é simples e poderosa: qualquer pessoa pode participar, adotando uma das cartinhas disponíveis e tornando possível a realização dos desejos de milhares de crianças em todo o Brasil. Para saber mais : https://blognoel.correios.com.br/blognoel/index.php
Sobre o Venâncio Shopping No centro da capital do país, desde 1976, o Venâncio Shopping traz em seu DNA um conceito inovador. Além de ser uma excelente opção para compras e experiências, é também um Hub de Serviços e ponto de solução de pessoas, com sua torre business atrelada a torre de Serviços, alta gastronomia da capital como Jamie Olivier Kitchen, Cantón Peruvian & Chinese Food, Confraria do Camarão e Outback Steakhouse e Starbucks. Entre os serviços oferecidos, estão opções como: cartório de registro de imóveis em Brasília, clínicas, faculdades, entre outros.
SERVIÇO Campanha Papai Noel dos Correios no Venâncio Shopping Data: 8 de novembro (sábado) Horário: das 12h às 16h Local: Casa do Papai Noel – Piso Térreo do Venâncio Shopping Apresentação: Coral dos Correios – prevista para 15 de novembro (a confirmar) Mais informações: http://www.venancioshopping.com.br Instagram: @venancioshopping
A cada R$600 em compras, clientes ganham números da sorte para concorrer ao carro. Notas trocadas aos fins de semana geram números em dobro. Promoção vai de 10 de novembro a 31 de dezembro, com sorteio em 10 de janeiro de 2026
Foto divulgação
O Pátio Brasil Shopping dá início ao Natal Rubi Iluminado, reunindo decoração deslumbrante, atrações para toda a família e uma campanha promocional especial. A ação “Comprou, Concorreu” oferece aos clientes a chance de começar 2026 com um Volkswagen Tera Comfort TSI Automático na garagem.
Para participar, basta cadastrar as notas fiscais das compras realizadas nas lojas participantes. A cada R$600 acumulados, o cliente recebe um número da sorte para o sorteio — e, aos fins de semana, as notas trocadas garantem números em dobro, ampliando as chances de ganhar.
A decoração deste ano transforma a praça central em um verdadeiro espetáculo visual, com luzes, tons rubi e elementos que remetem à magia natalina. O Papai Noel já está a postos para receber as famílias em seu trono, em meio a um cenário repleto de brilho e animação, com destaque para os animatrônicos que dão vida ao espaço.
O parque natalino complementa a experiência, com brinquedos que encantam crianças e adultos, como a roda-gigante, a xícara giratória, o gira-gira acessível e o túnel em forma de bola de Natal, que funciona como escorregador. Para registrar o momento, o balão instagramável garante fotos cheias de encanto.
Com clima festivo, experiências encantadoras e uma promoção imperdível, o Natal Rubi Iluminado do Pátio Brasil Shopping promete ser o destino ideal para celebrar o fim de ano em Brasília.
Serviço – Promoção “Comprou, Concorreu”
Espaço: troca notas, Piso P2
Período: de 10 de novembro a 31 de dezembro de 2025
Sorteio: 10 de janeiro de 2026
Prêmio: Volkswagen Tera Comfort TSI Automático (vermelho)
Mecânica: a cada R$600 em compras = 1 número da sorte | notas cadastradas aos fins de semana valem em dobro
Serviço Pátio Brasil Shopping
Endereço: SCS Quadra 07 – Bloco A – Asa Sul
Telefone: (61) 2107-7400
Horário de funcionamento:
Lojas: Segunda a sábado, 10h às 22h / Domingos, 13h às 19h.
Alimentação: Segunda a sábado, 10h às 22h / Domingos, 12h às 20h.
Angiologista e cirurgião vascular Rodolpho Reis alerta que agora é o momento ideal para iniciar tratamentos contra varizes, vasinhos e outras condições vasculares antes da temporada de calor e confraternizações
Com a chegada de outubro, muita gente começa a se preparar para a temporada mais esperada do ano: as festas e as viagens de fim de ano. E para quem ainda não deu a devida atenção à saúde das pernas — especialmente à presença de varizes, vasinhos ou veias mais calibrosas — a hora de agir é agora. Segundo o angiologista e cirurgião vascular, Rodolpho Reis, é neste período que os tratamentos oferecem melhor resultado e recuperação a tempo para o verão.
É comum que pacientes deixem para buscar ajuda somente quando as dores, inchaços ou alterações estéticas se tornam evidentes, mas a prevenção e o tratamento precoce fazem toda a diferença. “O calor agrava o desconforto de quem tem problemas vasculares. Com o verão chegando, roupas mais curtas também expõem mais as pernas. Por isso, outubro e novembro são os meses ideais para começar tratamentos e chegar às festas com pernas saudáveis e bonitas”, explica Rodolpho Reis.
Entre as possibilidades de intervenção que ainda podem ser realizadas com bons resultados até o fim do ano estão a Escleroterapia com Espuma, uma técnica não cirúrgica para tratar varizes. Consiste em injetar uma solução esclerosante, geralmente uma espuma, diretamente dentro da veia afetada. A solução causa inflamação na parede da veia, levando à coagulação do sangue e eventualmente à cicatrização e fechamento da veia.
“A técnica é realizada sem necessidade de internação e é geralmente indicada para pessoas com varizes maiores. É uma opção para as que não desejam ou não são candidatas à cirurgia de varizes, ou para aqueles que desejam tratar varizes adicionais após cirurgia. A escleroterapia é uma opção eficaz para tratar varizes que causam desconforto, como dor, inchaço, coceira ou cãibras, ou para melhorar a aparência das varizes. Também é indicado para quem deseja evitar a cirurgia, mas que apresentam varizes avançadas, que é uma das principais causas de insuficiência venosa crônica”, conta o especialista.
Outra possibilidade é o Tratamento Total a Laser, muito eficaz, e utilizado também para o tratamento de veias e varizes de maneira não invasiva. Ele emite feixes de luz intensa que são direcionados diretamente para a veia afetada, causando a coagulação e subsequente absorção pelo corpo. Não requer incisões e oferece uma recuperação muito mais rápida e menos dolorosa. Ele é capaz de tratar veias de tamanhos variados e em diferentes profundidades. Este tratamento é uma opção segura e minimamente invasiva, pois não requer anestesia geral ou incisões cirúrgicas.
O Laser Transdérmico é outro procedimento médico utilizado para tratar varizes. “Uso um laser que emite ondas de luz para o interior da veia afetada. O calor gerado pelo laser causa coagulação do sangue na veia, o que faz com que ela se feche e desapareça gradualmente. É indicado para pacientes com varizes menores e menos complexas. É uma opção para pessoas que têm sintomas leves de varizes, como inchaço, vermelhidão e coceira nas pernas”, explica.
Já para pacientes com varizes de grande e médio calibre existe a indicação da Cirurgia com Endolaser. Ela é realizada por meio de uma técnica minimamente invasiva, utilizando um laser endovascular para coagular e esclerosar a veia afetada. É geralmente indicada para pacientes com sintomas de varizes, como inchaço, dor, sensação de peso nas pernas e úlceras de varizes. É feito com anestesia local ou sedação leve e geralmente é realizado em ambiente ambulatorial.
Para varizes maiores e mais complexas, que não são adequadas para tratamento com escleroterapia ou laser transdérmico, a indicação é a Microcirurgia. O procedimento visa remover as varizes, por meio de incisões muito pequenas, geralmente menos de 1cm. Ela remove a veia afetada, o que impede o fluxo sanguíneo na veia danificada e alivia os sintomas das varizes. A recuperação é rápida e os pacientes podem voltar às suas atividades normais em poucos dias. “Outra possibilidade são os Tratamentos Combinados, onde consigo unir algumas técnicas para otimizar os resultados”, complementa.
Além da questão estética, o médico reforça que varizes e vasinhos podem indicar problemas circulatórios mais sérios, que se não tratados, evoluem para dores, cansaço nas pernas, edema e até úlceras. “O tratamento adequado melhora a saúde vascular, a autoestima e a qualidade de vida do paciente”, ressalta.
Vale lembrar que cada caso exige uma avaliação individualizada. O ideal é procurar um angiologista o quanto antes para definir o melhor plano de tratamento e garantir que os resultados apareçam a tempo das comemorações.
Saúde, bem-estar e estética podem – e devem – andar juntos. E sim, ainda dá tempo de cuidar das pernas para as festas e viagens de fim de ano!
O Shopping Conjunto Nacional, administrado pela Ancar Ivanhoe, vai celebrar um Natal ainda mais especial neste ano, em parceria com a Brasal Refrigerantes, engarrafadora oficial da Coca-Cola em Brasília. Juntas, as marcas prepararam uma programação repleta de encanto, empatia e acessibilidade, reforçando o propósito de celebrar o verdadeiro espírito natalino: a união, a alegria e o acolhimento.
A tão esperada Chegada do Papai Noel será no dia 8 de novembro, na Praça Central do shopping, e promete emocionar crianças e adultos com uma experiência inesquecível. O destaque do evento é o espetáculo “Natal dos Brinquedos Mágicos”, apresentado pelo Grupo Despertar e com intérprete de Libras, garantindo acessibilidade e inclusão para todos os públicos.
A história conta a jornada de Júlio, um garoto curioso que descobre uma caixa misteriosa e vive uma aventura encantada com brinquedos que ganham vida. Entre músicas, coreografias e muita emoção, o público é convidado a reviver a magia do Natal e celebrar, junto ao Papai Noel, o poder da união e do amor.
A programação começa às 13h, com pintura de rosto e distribuição de pipoca e algodão doce, disponíveis para resgate pelo aplicativo do Conjunto Nacional. A partir das 16h, o público poderá aproveitar o Meet & Greet com os personagens natalinos, em um lounge exclusivo para clientes aMais. Em seguida, o espetáculo “Natal dos Brinquedos Mágicos” toma conta do palco, abrindo caminho para a tradicional Caravana da Coca-Cola, às 17h, um dos momentos mais aguardados do evento. Às 18h, o Papai Noel assume o trono para fotos e para espalhar alegria e boas energias natalinas.
Empatia e Inclusão
O Conjunto Nacional preparou também uma série de ações voltadas à empatia e acessibilidade, tornando o Natal uma experiência acolhedora e inclusiva para todos:
– Espaço da Empatia: mensagens escritas por crianças ficarão expostas na Árvore da Inclusão, promovendo reflexões sobre solidariedade e diversidade.
– Momento Sensorial Acolhedor: horário especial para fotos com o Papai Noel, com som reduzido e sem flash, pensado para crianças com sensibilidade sensorial.
– Espaços Preferenciais: áreas reservadas próximas ao palco e aos pontos de atendimento, garantindo conforto para pessoas com deficiência, idosos, gestantes e famílias com crianças pequenas.
Com o encanto da Coca-Cola, o apoio da Brasal Refrigerantes e a dedicação do Conjunto Nacional, o público de Brasília e do entorno está convidado a viver um Natal mágico, inclusivo e cheio de significado — uma celebração que une marcas queridas, promove experiências inesquecíveis e espalha a verdadeira magia do Natal pela cidade.
Fins de Semana Natalinos
Durante os fins de semana, a magia continua com a Parada de Natal, um cortejo encantado que percorre os corredores do shopping, sempre às 15h, com personagens natalinos, trilha sonora temática e alegorias cenográficas que encantam o público.
As crianças também poderão participar da oficina “Natal para Todos – Brincar, Sentir e Criar”, das 14h às 19h, com atividades de pintura e montagem de enfeites natalinos. Monitores capacitados estarão preparados para atender crianças com TEA, mobilidade reduzida e deficiência auditiva, garantindo um ambiente acolhedor, seguro e realmente inclusivo.
Natal sem Fome no Conjunto Nacional
Como parte da campanha “O Melhor do Natal é Compartilhar”, o Conjunto Nacional também será um ponto oficial de arrecadação do Natal sem Fome, integrando o movimento nacional ligado ao Programa Fome Zero. O público poderá doar alimentos não perecíveis em pontos de coleta instalados no shopping durante todo o período natalino.
Cada contribuição ajuda a levar esperança e dignidade a famílias em situação de vulnerabilidade no Distrito Federal e em outras regiões do país. Com essa ação solidária, o Conjunto Nacional reforça seu papel social e convida a comunidade de Brasília a fazer parte de um gesto coletivo de amor que transforma vidas neste Natal.
Sobre a Ancar Ivanhoe
A Ancar Ivanhoe, com 52 anos de atuação, é uma das cinco maiores empresas de shopping center do país. Pioneira no setor, começou sua trajetória na década de 1970, quando ingressou na indústria como uma das responsáveis pelo desenvolvimento do segundo shopping construído no Brasil: o Conjunto Nacional Brasília.
Em 2006, associou-se à canadense Ivanhoe Cambridge, líder global de serviços imobiliários, e continua em constante expansão. Após 10 anos dessa parceria de sucesso, a Ancar Ivanhoe consolidou-se como uma das maiores administradoras e empreendedoras de shopping center do Brasil, presente nas cinco regiões do país, com 22 empreendimentos em seu portfólio, entre shoppings em operação e em desenvolvimento.
Evento contará com percursos de 3 km, 5 km e 12 km e promete reunir atletas de todas as idades em uma grande festa esportiva
O TGS segue em ritmo de celebração pelo seu Jubileu de Prata e convida o público para a terceira edição da TGS Run 2025, a tradicional corrida de rua que une esporte, saúde e emoção em um só evento. A prova acontece no dia 15 de novembro (sábado), durante o feriado de Proclamação da República, a partir das 7h, com largada na entrada voltada para o Pistão Sul. Prepare o fôlego, amarre os cadarços e venha correr com a gente!
A corrida marca o espírito coletivo e vibrante que acompanha os 25 anos do shopping. Serão três percursos — 3 km, 5 km e 12 km —, pensados para acolher desde os corredores experientes até quem quer apenas caminhar e celebrar a vida em movimento. Uma oportunidade perfeita para começar o feriado com energia, bem-estar e o clima de comemoração que marca o aniversário do TGS.
Os três primeiros colocados nos 12 km receberão premiação em dinheiro — R$ 600 para o primeiro lugar, R$ 400 para o segundo e R$ 300 para o terceiro —, além de troféus por faixa etária e categoria, incluindo a modalidade PCD. Os participantes também ganharão o Kit Atleta, composto por camiseta, número de peito, viseira, mochila e brindes exclusivos, mediante a doação de 1kg de alimento não perecível, que será destinado às instituições cadastradas no TGS Solidário.
Fique atento!
A retirada dos kits será feita nos dias 13 e 14 de novembro, das 10h às 22h, no próprio TGS. É importante estar atento às regras:
Não haverá entrega de kits no dia da prova nem após o evento.
Para retirar o kit, o(a) atleta deve apresentar documento oficial com foto, comprovante de inscrição e recibo de pagamento.
Atletas acima de 60 anos devem retirar o kit pessoalmente.
Retirada por terceiros será permitida apenas com autorização e cópia do documento de identificação do inscrito.
A conferência dos dados deve ser feita no momento da retirada — não serão aceitas reclamações posteriores.
A entrega das camisetas seguirá a disponibilidade dos tamanhos no momento da retirada.
Serviço – TGS Run 2025 Quando: 15 de novembro de 2025. Horário: 7h. Local: Taguatinga Shopping – entrada voltada para o Pistão Sul. Inscrições e valores:https://brasilcorrida.com.br Retirada de kits: 13 e 14 de novembro, das 10h às 22h, no TGS, mediante doação de 1kg de alimento não perecível.
Nutricionista e apresentadora do podcast “Doses de Atipicidade” integra coletânea que transforma ansiedade em diálogo, acolhimento e reflexão
A nutricionista Carla de Castro é uma das coautoras de “Nós, os ansiosos”, livro que será lançado nesta sexta-feira, 7 de novembro de 2025, às 18h, na Livraria da Vila – Iguatemi Brasília. A obra reúne relatos e perspectivas de mulheres que, a partir de vivências e prática profissional, propõem uma conversa franca sobre ansiedade – não como rótulo, mas como experiência humana que pede escuta, cuidado e caminhos possíveis.
No capítulo assinado por Carla, a autora oferece uma abordagem clara e aplicável ao dia a dia, articulando ciência, sensibilidade e comunicação para ajudar o leitor a reconhecer sinais, ajustar rotinas e construir estratégias de autocuidado. “Este livro nasce do desejo de acolher e orientar. Ansiedade não se enfrenta no silêncio: a informação abre espaço para o cuidado”, afirma a coautora.
Sobre o livro
“Nós, os ansiosos” apresenta textos de coautoria feminina que combinam relatos pessoais, orientações práticas e reflexões sobre saúde, comportamento e relações. A coletânea convida o público a nomear o que sente, reduzir estigmas e buscar apoio qualificado, oferecendo pontos de partida para quem deseja viver com mais equilíbrio.
Quem é Carla de Castro
Nutricionista e comunicadora, Carla de Castro apresenta o podcast “Doses de Atipicidade”, no qual discute neurodivergências, saúde, comportamento e inclusão com especialistas e convidados. Sua atuação integra educação em saúde e produção de conteúdo, com linguagem acessível e foco em práticas sustentáveis de bem-estar.
Papai Noel chegou no sábado (25) com festa inclusiva, pet friendly, oficinas criativas, espetáculo teatral, personagens natalinos e musical com a Broadway Show. Tudo de graça.
O espírito natalino vai tomar conta do Venâncio Shopping, a partir do dia 25 (sábado), quando o centro de compras dá início oficialmente à sua Temporada de Natal com a campanha “Histórias de Natal”. A data será marcada pela chegada do Papai Noel e de seus gnomos intérpretes de Libras, um dos momentos mais esperados do ano, acompanhada de uma programação gratuita e repleta de atrações para toda a família.
A partir do meio-dia, a garotada entrará no clima natalino com pinturas de rosto, brincadeiras e encontros com os personagens, celebrando a época mais emocionante do ano. E a diversão não para por aí!
O público mirim ainda poderá soltar a imaginação nas oficinas criativas, aprendendo a confeccionar gorros do Papai Noel, a decorar cupcakes e a escrever cartinhas personalizadas para o Bom Velhinho. As vagas são limitadas e as inscrições devem ser feitas pelo site do shopping.
A programação também será embalada pelo musical da Broadway Show, que promete emocionar com os clássicos natalinos em novos arranjos e figurinos deslumbrantes. A tarde reserva ainda uma visita à vila mais famosa da TV com o espetáculo “Chavito em Acapulco”, a releitura de um dos episódios clássicos do seriado mexicano que segue encantando as novas gerações.
O momento mais aguardado da programação promete surpreender o público: o bom velhinho fará uma aparição especial, marcando o início do cortejo natalino pelos corredores do Venâncio Shopping. Conduzido pelos personagens temáticos, o desfile seguirá até a Casa do Noel, onde Papai Noel e Mamãe Noel darão as boas-vindas ao público e abrirão oficialmente o espaço que celebra a magia do Natal. O evento foi planejado para toda a família, incluindo os pets, que têm lugar garantido nas visitas ao Papai Noel com um trono pet friendly.
“O Venâncio é, tradicionalmente, o primeiro shopping de Brasília a receber o Papai Noel, um momento que a cidade já espera. Há anos, realizamos uma festa inclusiva, sendo também o primeiro empreendimento a oportunizar o encontro com o Bom Velhinho para todos os públicos, disponibilizando fones para pessoas com hipersensibilidade sensorial e intérpretes de Libras. O nome da nossa campanha, ‘Histórias de Natal’, foi inspirado no DNA do Venâncio, que faz parte da história de Brasília e pulsa no coração da cidade para cidade. É uma alegria poder manter essa tradição e renovar, a cada Natal, a magia de celebrar juntos”, destaca Rosângela Castro, gerente de Marketing do Venâncio Shopping.
Durante o mês de novembro, a meninada poderá encontrar Noel, entregar cartinhas e registrar o momento. Sempre aos sábados, das 12h às 14h.
Sobre o Venâncio Shopping
No centro da capital do país, desde 1976, o Venâncio Shopping traz em seu DNA um conceito inovador. Além de ser uma excelente opção para compras e experiências, é também um Hub de Serviços e ponto de solução de pessoas, com sua torre business atrelada a torre de Serviços, alta gastronomia da capital como Jamie Olivier Kitchen, Cantón Peruvian & Chinese Food, Confraria do Camarão, Outback Steakhouse e Starbucks Coffee. Entre os serviços oferecidos, estão opções como: cartório de registro de imóveis em Brasília, clínicas e faculdades.
Programação:
12h às 15h – Pintura de rosto e encontro com personagens
13h às 14h30 – Oficinas natalinas
13h às 13h30 – Oficina de cartinha para o Papai Noel
13h30 às 14h – Oficina de gorro do Papai Noel
14h às 15h – Oficina de cupcake
15h às 15h30 – Musical de Natal com Broadway Show
15h30 – Espetáculo “Chavito em Acapulco”
16h30 às 17h – Parada de Natal
17h às 18h – Fotos com Papai e Mamãe Noel
SERVIÇO:
Chegada do Papai Noel no Venâncio Shopping Data: 25 de outubro (sábado) Horário: De 12h às 18h Local: Piso térreo – Venâncio Shopping
Entrada: Gratuita
Classificação: Livre para todos os públicos
Oficinas natalinas: Inscrições antecipadas pelo site: www.venancioshopping.com.br . Vagas limitadas. Sujeito a lotação
Cirurgia robótica e novos métodos diagnósticos modernizam o cuidado com a saúde do homem, destaca o urologista brasiliense Dr. Rodrigo Braz
Novembro é o mês dedicado à conscientização sobre o câncer de próstata e à saúde do homem. A campanha Novembro Azul resgata a importância do diagnóstico precoce, amplia o foco para a saúde masculina e promove o autocuidado estimulando o homem a procurar assistente médica mesmo sem sintomas. Segundo o médico urologista Dr. Rodrigo Braz, pioneiro em cirurgia robótica em Brasília, a combinação de tecnologia e acompanhamento clínico individualizado tem permitido identificar precocemente os riscos de câncer de próstata e tratar doenças urológicas com métodos mais precisos, seguros e menos invasivos.
“Hoje o exame de toque retal deixou de ser obrigatório em todos os casos, conforme meta-análise publicada na revista européia de urologia oncológica em 2024 (European Urology Oncology 2024). Com o avanço dos exames laboratoriais mais sensíveis e de imagem, conseguimos avaliar o risco de câncer de forma muito mais precisa e, em muitos pacientes, sem a necessidade do toque retal. A decisão é sempre clínica e personalizada”, explica o Dr. Rodrigo Braz.
O especialista lembra que, apesar dos avanços, o preconceito ainda é um dos principais inimigos da prevenção. “Muitos homens ainda evitam o consultório por desinformação ou medo. Mas o urologista deve ser visto como o clínico geral do homem, responsável por avaliar a saúde de forma integral, incluindo hormônios, circulação, função reprodutiva e sexual”, afirma.
Nos últimos anos, a cirurgia robótica tem revolucionado a urologia, especialmente no tratamento do câncer de próstata. A tecnologia permite movimentos cirúrgicos mais precisos e menos invasivos, resultando em recuperação rápida, menor sangramento e melhora dos resultados funcionais como continência urinária e função sexual. “A robótica trouxe segurança e previsibilidade. O paciente volta à rotina em menos tempo e com menos dor, o que transforma completamente a experiência do tratamento”, acrescenta o médico.
Dr. Rodrigo Braz também alerta para o uso indiscriminado de testosterona e suplementos hormonais, frequentemente adquiridos sem prescrição. “A automedicação pode comprometer a fertilidade e causar danos irreversíveis à espermatogênese como também a supressão da produção natural da testosterona.
É essencial buscar orientação médica para qualquer tratamento hormonal”, reforça.
Mais do que um lembrete anual, o NovembroAzul é um convite à mudança de comportamento. “O cuidado com a saúde masculina deve ser constante. Quanto antes o homem adotar o hábito de se cuidar, maiores serão suas chances de viver com qualidade e longevidade”, conclui o urologista.
Sobre o especialista
Dr. Rodrigo Braz de Queiroz é médico urologista com atuação consolidada há mais de 15 anos em Brasília. Com formação médica e especialização em urologia, Dr. Rodrigo Braz aprofundou seus estudos em cirurgia robótica, área na qual se tornou um dos pioneiros em Brasília. Concluiu pós-graduação em Cirurgia Robótica pelo Hospital Albert Einstein, em São Paulo, e obteve certificação internacional pela Intuitive Surgical Training DaVinci, em Bogotá, Colômbia. Sua expertise o posiciona entre os profissionais mais atualizados no uso da tecnologia robótica para o tratamento de doenças urológicas, incluindo o câncer de próstata, além de outras condições cirúrgicas da área.
Ao longo de sua carreira, Dr. Rodrigo Braz atuou em instituições públicas e privadas de referência, como a Secretaria de Estado de Saúde do Distrito Federal (SES-DF) e principais hospitais particulares da capital federal, sempre pautando seu trabalho em ética, empatia e inovação.
Serviço: Dr. Rodrigo Braz
Hospital Urológico de Brasília
Endereço: SEPS 714/914, Bloco C. Edifício Santa Maria, Asa Sul, Brasília-DF
Telefone: 3345-9300
Clínica Harmonittá, Centro Médico Lúcio Costa, L2 Sul, 610 Sul, Bloco 1, Salas T26. Telefone: (61) 98383-3336.
Projeto Manhattan Jazz leva clima nova-iorquino e repertório consagrado ao mall de Águas Claras a partir de novembro
A harmonia perfeita entre elegância, arte e boa música marcará a estreia do Manhattan Shopping. No dia 1º de novembro, o empreendimento abre suas portas ao público e apresenta o Manhattan Jazz, projeto musical que transformará o mall em um verdadeiro palco de celebração da cultura e do estilo.
Com duas sessões inaugurais, às 17h e 19h, o Manhattan Jazz Concert trará músicos da Orquestra Sinfônica do Teatro Nacional Cláudio Santoro, interpretando um repertório que homenageia grandes nomes do gênero, como George Gershwin, John Coltrane, Louis Armstrong, Frank Sinatra, Miles Davis, Charlie Parker, Duke Ellington, Thelonious Monk e Stan Getz, João Gilberto, Donato, Tom Jobim, entre outros.
“A proposta une o jazz, que é uma manifestação musical de alta sofisticação e requinte, ao perfil qualitativo do Manhattan Shopping, que também reflete elegância e bom gosto. Devemos lembrar que Manhattan, em Nova York, é a capital mundial do jazz, com casas icônicas como o Blue Note e o Jazz at Lincoln Center. Essa conexão é perfeita para o conceito do projeto”, explica o maestro Cláudio Cohen, curador do Manhattan Jazz e regente da Orquestra Sinfônica do Teatro Nacional Cláudio Santoro.
O maestro destaca ainda a participação de grandes talentos da cena brasiliense, como o trompetista Moisés Alves, um dos mais importantes do país. “Teremos o melhor do jazz de Brasília, com músicos que elevam o nível artístico e trazem um valor especial a essa ação”, completa Cohen.
A cada sábado de novembro e dezembro, sempre a partir das 17h, o Manhattan Shopping receberá novas apresentações que revisitam os mestres do jazz, reafirmando o compromisso do empreendimento com experiências culturais de alto nível.
Com duração aproximada de 1h30, cada performance convida o público a desacelerar, apreciar o momento e viver uma experiência sensorial única. O som do saxofone, o timbre do contrabaixo e a sutileza do piano se unem à arquitetura contemporânea do shopping, criando um ambiente de pura contemplação e estilo.
Mais do que um evento musical, o Manhattan Jazz é um tributo à elegância atemporal, uma fusão entre o ritmo vibrante de Nova York e o lifestyle sofisticado de Águas Claras.
Serviço – Manhattan Jazz
Datas: Sábados de novembro e dezembro. Horário: A partir das 17h | Duração de até 1h30. Local: Manhattan Shopping – Águas Claras.
No próximo sábado, 1º de novembro, o Casapark participa da Campanha de Vacinação Antirrábica do Distrito Federal. Com um posto de vacinação instalado no estacionamento da Cobasi, das 9h às 17h, a meta é vacinar mil animais de estimação.
Podem ser imunizados cães e gatos com mais de 90 dias de vida, incluindo fêmeas prenhes ou em fase de amamentação. A única contraindicação é para animais doentes ou debilitados.
Não é necessário agendamento — basta levar o animal de estimação ao local.
A ação acontece de segunda a sexta, das 12h às 14h, e convida o público a aproveitar o intervalo do dia de forma prática e agradável
Entre compromissos, reuniões e a correria do dia a dia, uma pausa bem aproveitada pode fazer toda a diferença. Pensando nisso, o DF Plaza Shopping convida o público a transformar o intervalo do almoço em um momento de descanso e com uma vantagem especial: estacionamento gratuito de segunda a sexta-feira, das 12h às 14h.
A ação é um incentivo para que quem trabalha ou circula por Águas Claras aproveite o shopping como um ponto de encontro e convivência, com opções gastronômicas variadas e ambiente climatizado. Restaurantes como Outback, Jerônimo, Taverna Viking, Divino Fogão, Kimura Sushi, L’Entrecôte e muitos outros garantem sabores para todos os gostos.
Além das opções para comer bem, o DF Plaza segue ampliando seu mix de lojas e experiências. Recentemente, o shopping recebeu novas operações como Milon, Usaflex e Morena Rosa, e se prepara para a chegada de marcas aguardadas como Farm, referência em estilo e leveza; além de dar tempo de um café na Kopenhagen e Havana e uma parada na Livraria Leitura.
Informações: 61 99663-6939 / 61 3451-5750 Horário de funcionamento: De segunda a sexta: 10h às 22h. Aos domingos: 14h às 20h (lojas), 11h às 23h – Alimentação (todos os dias)
Ação de extensão da Medicina Veterinária une ciência, cuidado e responsabilidade social em prol da saúde pet
Cuidar dos animais é também cuidar das pessoas. Com esse mote, o Centro Universitário de Brasília (CEUB) realiza nesta terça-feira (28 de outubro), das 8h30 às 13h, campanha gratuita de vacinação antirrábica para cães e gatos, na Clínica-Escola de Medicina Veterinária, no campus da Asa Norte. A ação faz parte do projeto de extensão “Raiva Zero no Plano Piloto”, desenvolvido por estudantes do curso de Medicina Veterinária como atividade do Projeto Integrador disciplinar. A campanha conta com parceria da Diretoria de Vigilância Ambiental em Saúde do DF (DIVAL), responsável pelo fornecimento das vacinas e materiais educativos.
Além da vacinação, os tutores receberão orientações sobre guarda responsável, cuidados preventivos e sintomas da raiva. Também serão distribuídos materiais educativos e aplicado um questionário que busca compreender como a população percebe e cuida da saúde dos animais domésticos dados que ajudarão a orientar futuras campanhas e ações de conscientização.
A iniciativa busca ampliar a cobertura vacinal antirrábica no Distrito Federal e conscientizar a comunidade sobre a importância da imunização anual de cães e gatos. A ação foi desenvolvida por acadêmicos do 9º período: Alice Amaral, Amanda Oliveira, Esther Carvalho, Maria Clara Guerra, Maria Eduarda Ayres, Matheus Salgado e Rafaela Passos, sob a orientação da professora de Medicina Veterinária do CEUB, Fabiana Volkweis.
De acordo com a orientadora do projeto, a campanha de saúde animal integra ensino, pesquisa e compromisso social, reforçando o papel da universidade como promotora da saúde única (One Health), conceito que reconhece a interdependência entre o bem-estar humano, animal e ambiental.
“A vacinação é a forma mais eficaz de prevenir a raiva, uma doença viral de alta letalidade que afeta todos os mamíferos, inclusive o ser humano. Embora não tenhamos casos recentes em cães e gatos no DF, já foram registrados episódios em morcegos e animais de grande porte, o que acende um alerta para os cuidados com os pequenos animais e reforça a importância de manter a vacinação em dia”, destaca Volkweis.
Raiva no DF De acordo com o Boletim Epidemiológico da Secretaria de Saúde do DF, apenas em 2022 foram registrados mais de 14 mil atendimentos antirrábicos a pessoas agredidas por cães e gatos. Apesar de o Distrito Federal não ter casos humanos há mais de uma década, a professora alerta que a vigilância deve ser contínua: “A prevenção é a única forma de mantermos o DF livre da raiva. A vacina é segura, gratuita e salva vidas”, reforça a docente do CEUB.
Serviço: CEUB promove campanha gratuita de vacinação antirrábica – “Raiva Zero no Plano Piloto” Terça-feira, 28 de outubro 8h30 às 13h Clínica-Escola de Medicina Veterinária – Bloco 7, campus Asa Norte Vacinação gratuita para cães e gatos Realização: Curso de Medicina Veterinária do CEUB e Diretoria de Vigilância Ambiental em Saúde do Distrito Federal (DIVAL)
Longevidade com essência: a nova linha de suplementação da Quality traduz ciência e cuidado em fórmulas personalizadas para a mulher madura.
Crédito: Divulgação/Agência MiThi
Um manifesto de bem-estar e ciência personalizada, onde a manipulação magistral transforma a saúde hormonal em expressão de equilíbrio, vitalidade e legado.
No universo da saúde e do autocuidado, surge uma nova fronteira que ultrapassa a estética e se instala no território da experiência: a longevidade feminina como expressão máxima de luxo. A Quality Farmácia de Manipulação, com mais de duas décadas de história, transforma a tradição da farmácia magistral em arte contemporânea, elevando fórmulas à categoria de declarações de estilo de vida.
Neste contexto, apresenta-se um manifesto de inovação: protocolos exclusivos de hormonoterapia bioidêntica e nutracêuticos personalizados, criados para ressignificar a maturidade feminina.
Inspirada na delicadeza e na força da mulher que atravessa os 40 anos, esta criação nasce do encontro entre ciência, sensibilidade e respeito ao tempo. Cada fórmula carrega a essência do equilíbrio: o rigor técnico aliado ao olhar humano, a precisão da dosagem unida ao gesto artesanal da manipulação.
“O tabu maior é a falta de informação correta”, lembram as especialistas da Quality, ao reafirmarem que a longevidade não é ausência de idade, mas presença plena de vitalidade.
As cápsulas, cremes e géis não são apenas veículos farmacêuticos: são símbolos de uma filosofia que valoriza o detalhe, o cuidado e a exclusividade. O magnésio, a vitamina D, os antioxidantes e fitoterápicos, quando traduzidos em fórmulas personalizadas, tornam-se narrativas silenciosas da saúde feminina.
Cada dose é uma peça única, ajustada à biografia da paciente, respeitando sua singularidade. É a imperfeição da natureza lapidada pela ciência que dá origem a uma estética do essencial.
Mais do que aliviar sintomas da menopausa ou perimenopausa, o que se oferece é uma experiência de reconciliação entre corpo e tempo. Uma rotina transformada em ritual, em que autocuidado se torna gesto de arte e liberdade.
A manipulação personalizada permite que cada mulher vivencie sua jornada com autonomia, confiança e beleza funcional — a verdadeira tradução de um luxo emocional e duradouro.
Com esta proposta, a Quality reafirma sua posição como referência em inovação farmacêutica de alto padrão, onde longevidade é sinônimo de sofisticação. Um convite a viver o tempo não como limite, mas como herança.
Os protocolos estão disponíveis sob consulta nas unidades da Quality Farmácia de Manipulação, em Brasília, ou mediante contato com a equipe de especialistas.
Sobre a Quality Farmácia de Manipulação
A Quality Farmácia de Manipulação possui seis unidades no Distrito Federal e se destaca pela inovação e excelência no setor. É a primeira do ramo a receber a certificação ISO 9001 e foi reconhecida como Great Place to Work, refletindo seu compromisso com a qualidade e a gestão focada em pessoas.
Nutricionista do CEUB explica como a fruta e o chá feito com suas cascas podem contribuir para o equilíbrio intestinal e a defesa do organismo
Refrescante, saborosa e composta por mais de 90% de água, a melancia é uma das frutas mais completas quando o assunto é hidratação e bem-estar. Rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, ela auxilia na digestão, melhora o funcionamento intestinal e fortalece o sistema imunológico. Além do consumo in natura, o chá preparado com cascas e sementes também oferece benefícios à saúde. Dayanne Maynard, professora do curso de Nutrição do Centro Universitário de Brasília (CEUB), destaca o potencial fitoterápico e nutritivo da infusão.
Segundo a especialista, a alta concentração de água facilita o trânsito intestinal e contribui para a formação e eliminação das fezes. “Mesmo com apenas 0,4 g de fibras a cada 100 g, elas aumentam o volume fecal e estimulam os movimentos intestinais, prevenindo a constipação”, explica. A fruta ainda é fonte de minerais essenciais, como magnésio, que ajuda na contração dos músculos intestinais, e potássio, que regula o equilíbrio hídrico. A vitamina C e os carotenoides completam o pacote de benefícios, protegendo as células e reduzindo inflamações.
Embora o consumo da fruta fresca seja o mais indicado, o chá de melancia, geralmente preparado com cascas ou polpa fervida, ganhou popularidade nas receitas da internet e pode oferecer efeitos diuréticos e antioxidantes. “O calor altera parte dos compostos ativos, mas o chá mantém propriedades antioxidantes, especialmente quando feito com cascas e sementes, que concentram flavonoides e compostos fenólicos capazes de combater radicais livres e reduzir o estresse oxidativo, fortalecendo o sistema imunológico”, acrescenta Dayanne.
A melancia também contém bioativos que combatem inflamações e protegem o coração, como o licopeno, responsável pela cor avermelhada e por sua ação antioxidante e anti-inflamatória. Ele contribui para a saúde cardiovascular, intestinal e da pele. No chá, há ainda citrulina, presente principalmente na casca, que melhora a circulação sanguínea, além de betacaroteno e vitamina C, reforçando o sistema imunológico e a proteção das mucosas.
Como consumir o chá?
A docente do CEUB recomenda ingerir o chá três a quatro vezes por semana, em doses de 200 a 400 ml por dia. Essa frequência é suficiente para aproveitar os benefícios nutricionais e imunológicos. “O consumo diário e prolongado não é recomendado, pois pode causar perda de sais minerais, especialmente em pessoas com pressão baixa ou problemas renais”, alerta.
Outros cuidados incluem a potencialização de medicamentos para pressão e alterações no equilíbrio de líquidos em pessoas com insuficiência cardíaca: “Durante a gestação e a lactação, o consumo deve ser evitado, já que não há estudos suficientes sobre a segurança nessas fases”.
Para tornar a bebida ainda mais saborosa, a professora sugere combinações com hortelã, gengibre, raspas de limão ou canela, que reforçam as propriedades digestivas e antioxidantes. Ela lembra que os efeitos são mais significativos quando aliados a uma alimentação rica em fibras, boa hidratação e alimentos prebióticos e probióticos, como iogurte, aveia e banana. “Incluir a melancia e o chá preparado a partir dela na rotina é um gesto de cuidado com o corpo e com o bem-estar”, conclui a nutricionista.
Com trajetória consolidada em todo o país, a Corrida Olga Kos desembarca em Brasília no dia 30 de novembro, reunindo corredores e caminhantes nos percursos de 5 km e 10 km em defesa da inclusão
No domingo, 30 de novembro, a Praça do Buriti será palco da 3ª edição da Corrida e Caminhada pela Inclusão Olga Kos Brasília, um evento que une esporte, solidariedade e conscientização. Reconhecida nacionalmente por promover a igualdade e dar visibilidade às pessoas com deficiência, a prova é realizada pelo Olga Brasília, com patrocínio master da Shell Brasil, e é derivada de outras duas corridas que acontecem em São Paulo e Rio de Janeiro, reunindo dezenas de milhares de participantes a cada ano.
Brasília será a primeira cidade a receber a Corrida e Caminhada pela Inclusão Olga Kos no segundo semestre de 2025. Promovida em celebração ao Dia Internacional da Pessoa com Deficiência, comemorado em 3 de dezembro, a 3ª edição da prova na capital federal oferece percursos de 5 km e 10 km em uma manhã de energia, superação e emoção. As inscrições já estão abertas no site Ticket Sports. Após Brasília, as outras corridas do Olga serão realizadas em São Paulo, no dia 7 de dezembro, e Rio de Janeiro, no dia 14 de dezembro.
Inscrição de pessoas com deficiência
Para garantir a participação de pessoas com deficiência, é necessário enviar e-mail para corrida@olgadf.org.br, com documento de identidade, laudo médico e comprovação da condição. Após análise, a organização encaminha um cupom de isenção para a inscrição.
Compromisso com a inclusão
“Este é um projeto de grande relevância e impacto social, e estamos extremamente satisfeitos por renovar nossa parceria com essa causa. Acreditamos que o esporte é uma ferramenta poderosa capaz de unir pessoas e transformar realidades, promovendo não apenas a saúde e o bem-estar, mas também a inclusão e o respeito à diversidade”, afirma Glauco Paiva, gerente executivo de Comunicação e Responsabilidade Social da Shell Brasil.
Sobre o Instituto Olga Kos
O Instituto Olga Kos (IOK) é uma organização sem fins lucrativos, referência há mais de 17 anos na inclusão de pessoas com deficiência e em situação de vulnerabilidade. Por meio de projetos nas áreas de esporte, artes e pesquisas científicas, aprovados em leis de incentivo fiscal, o instituto promove oportunidades reais e transforma vidas em todo o país.
Sobre a Shell Brasil
Com 111 anos de atuação no país, a Shell Brasil é uma empresa global de energia integrada, presente nos setores de Upstream, Gás Natural, Energias Renováveis e Pesquisa & Desenvolvimento. No Brasil, a distribuição de combustíveis é realizada pela joint venture Raízen. A companhia atua com foco em inovação, sustentabilidade e compromisso social.
O Autódromo de Brasília será reinaugurado seguindo padrões internacionais de qualidade | Foto: Arquivo
Programada para 30 de novembro com uma corrida da Stock Car, espaço será devolvido à população com corrida de uma das mais tradicionais provas do automobilismo nacional e distribuição de ingressos pelo GDF
O governador Ibaneis Rocha anunciou na quinta-feira (9) que a reabertura do Autódromo de Brasília, programada para 30 de novembro com uma corrida da Stock Car, terá entrada gratuita. Os ingressos serão distribuídos pelo Governo do Distrito Federal (GDF) em formato a ser definido em parceria com o Banco de Brasília (BRB). O anúncio foi feito pelo chefe do Executivo durante evento de criação da Secretaria da Juventude, no Palácio do Buriti, assumida por André Octávio Kubitschek.
“No dia 30 de novembro, eu convido todos os jovens, vamos fazer a distribuição de ingressos para reinaugurar o nosso autódromo já com a corrida da Stock Car. Iremos lotar o Autódromo do Distrito Federal e, depois, para quem gosta de música baiana, teremos duas apresentações para relembrar a Micarê Candanga (Festival Micarê) que existia antigamente. Estamos preparando uma grande festa”, anunciou Ibaneis Rocha.
Fechado desde 2014, o autódromo encontra-se em obras. O espaço passa por reformas no traçado, nas áreas de escape e na infraestrutura, mantendo a característica original e adicionando melhorias em arquibancadas temporárias, drenagem e segurança. Serão seis variações de traçado, que permitirão corridas de diferentes categorias, incluindo carros, motos, arrancada e drift. A expectativa é de que o local possa receber até 100 mil pessoas por evento.
O autódromo
O Autódromo de Brasília impressiona pelo padrão internacional que sua pista voltará a ter, com 5.384 metros de extensão, sentido horário, 16 curvas — sendo nove à direita e sete à esquerda — e três retas principais, a maior com 803 metros, a de largada com 614 metros e a reta oposta com 502 metros.
A curva 1, de alta velocidade, possui 207 metros e inclinação de 5°, enquanto a pista mantém largura generosa, com 15 metros na largada e 14 metros nos demais trechos, garantindo ultrapassagens emocionantes e disputas acirradas. Com 40 boxes, torre de controle, salas de imprensa, transmissão, camarotes e áreas VIPs, totalizando 15.592 m² de infraestrutura, o complexo poderá receber até 100 mil pessoas.
Projetada pelo engenheiro Luís Ernesto Morales, presidente da Comissão de Homologação de Circuitos da CBA, a pista reúne segurança, versatilidade e padrões de qualidade europeus, pronta para sediar as principais competições automobilísticas da América do Sul, além de provas de motovelocidade, tornando-se um verdadeiro palco para o automobilismo nacional e internacional.
Estágio das obras
As obras do Autódromo de Brasília seguem em ritmo acelerado e já alcançaram 85% de avanço global, conforme o último relatório de execução do BRB. Diversas etapas estruturais estão concluídas, como serviços preliminares, terraplenagem, pavimentação (binder e camada final GAP) e consultoria técnica, todas com 100% de execução. A drenagem está 95% concluída, a caixa de brita em 97% e as barreiras de pneus e guardrails atingiram 88%.
Atualmente, as equipes intensificam os trabalhos de paisagismo, sinalização e troca dos alambrados. Com a pista principal já concluída, o cronograma segue dentro do previsto para a conclusão e entrega total do Autódromo de Brasília.
PorAdriana Izel, Ian Ferraz e Thaís Miranda, da Agência Brasília | Edição: Vinicius Nader
A academia promove uma programação feita para brincar, aprender e criar memórias. O evento, para crianças de 4 a 10 anos, acontece no próximo sábado, 18 de outubro, das 14h às 18h
Flores, cores e muita diversão para celebrar a estação mais alegre do ano. No sábado, 18 de outubro, a Academia D’stak (911 Norte) promove o Festival Infantil de Primavera, um encontro dedicado a crianças de 4 a 10 anos com atividades aquáticas e experiências criativas dentro e fora da piscina. A proposta é aproveitar a estação das flores e o Mês das Crianças para estimular autonomia, coordenação e socialização em um ambiente seguro e acolhedor. Crianças menores de 4 anos poderão participar,desde que acompanhados pelos pais ou responsáveis.
A programação une natureza, imaginação e experiências sensoriais dentro e fora d’água. Entre as atividades confirmadas estão pintura de rosto florida, contação de história interativa com piquenique, plantio na horta, circuito ecológico com água e brincadeiras e caça ao tesouro da natureza. A proposta é valorizar o brincar, estimular a coordenação e fortalecer vínculos em um ambiente seguro e acolhedor.
As vagas são limitadas e as inscrições devem ser feitas na recepção da academia, localizada na 911 Norte, em frente ao colégio Santa Dorotéia. O investimento é de R$ 45 por criança.
Sobre a D’stak
Referência em saúde preventiva e qualidade de vida em Brasília, a D’stak oferece natação para todas as idades – de bebês a idosos – inclusive para quem tem medo de água, além de musculação, hidroginástica, dança, pilates solo, funcional, alongamento e outras modalidades coletivas. A unidade conta com estrutura moderna e equipe especializada.
Serviço: Festival Infantil de Primavera
Data: sábado, 18/10, das 14h às 18h
Público: crianças de 4 a 10 anos (menores de 4 anos somente acompanhados de pais/responsáveis)
Atividades: pintura de rosto florida; contação de história com piquenique; plantio na horta; circuito ecológico com água e brincadeiras; caça ao tesouro da natureza
Local: Horta e área de atividades da Academia D’stak (911 Norte)
Inscrições: R$ 45 por criança, na recepção da academia
Evento nos dias 10 a 12 de outubro reúne corridas oficiais, kart rental e atrações para toda a família no Kartódromo Ayrton Senna
Prestes a encerrar sua temporada na capital federal, o Brasília Kart Series (BKS) 2025 retorna ao Kartódromo Ayrton Senna, no Guará, para disputar as 7ª e 8ª etapas – as últimas do campeonato. A programação promete um fim de semana de muita velocidade, competições acirradas e entretenimento para todas as idades. Entre 10 e 12 de outubro, pilotos de diferentes categorias aceleram nas pistas, enquanto o público aproveita o kart rental, experiências interativas, treinos livres e atividades gratuitas.
Organizado pela Federação de Automobilismo do Distrito Federal (FADF), com apoio da Confederação Brasileira de Automobilismo (CBA) e da Secretaria de Esporte e Lazer do DF, o BKS mantém seu formato itinerante e acessível, consolidando-se como uma plataforma de formação de novos talentos e diversão para toda a família.
No fim de semana, os pilotos terão direito a dois treinos livres na sexta-feira, sendo o terceiro treino opcional mediante taxa. As competições seguem até domingo, com destaque para as premiações que marcam o encerramento da temporada:
Sábado (11/10): realização completa da 7ª etapa, seguida da premiação.
Domingo (12/10): realização completa da 8ª etapa, com entrega de troféus da prova e, na sequência, a premiação dos campeões do BKS 2025.
As disputas incluem tomadas de tempo, baterias oficiais e categorias como Mirim/Cadete, F4 Junior/Novatos, F4 Graduado/Sênior, F4 GSS/60+ e 125 Todas, garantindo emoção do início ao fim.
As atividades também incluem simuladores de corrida, área de alimentação e espaço coberto, reforçando o compromisso do BKS com segurança, acessibilidade e entretenimento.
“O Brasília Kart Series não é apenas competição; é diversão, aprendizado e emoção para pilotos e público. No Guará, cada curva promete acelerar o coração de quem estiver nas pistas e nas arquibancadas”, ressalta Renato Constantino, presidente da FADF.
Serviço – 7ª e 8ª etapas BKS Local: Kartódromo Ayrton Senna – Guará, DF Datas: 10 a 12 de outubro de 2025 Entrada gratuita
No sábado, 4 de outubro, das 9h às 12h, a D’Stak (911 Norte) promove o Babynic, um encontro carinhosamente pensado para famílias com crianças de 0 a 3 anos. A proposta é unir aprendizagem e afeto em experiências que estimulam coordenação, sentidos e vínculos.
A programação reúne natação para bebês, musicalização, shantala, momentos lúdicos de estímulo às emoções e construção de memórias, além de um piquenique ao ar livre para integração das famílias. Haverá também roda de conversa com a nutricionista Priscila Walker, com orientações práticas sobre alimentação infantil e espaço para perguntas.
As vagas são limitadas e a participação exige inscrição prévia. Para aproveitar bem as atividades, recomenda-se levar roupa de banho, toalha, óleo vegetal/natural para massagem e canga ou toalha grande.
Sobre a D’Stak
Referência em saúde preventiva e qualidade de vida em Brasília, a D’Stak oferece natação para todas as idades — de bebês a idosos — inclusive para quem tem medo de água, além de musculação, hidroginástica, dança, pilates solo, funcional, alongamento e outras modalidades coletivas. A unidade conta com estrutura moderna e equipe especializada.
Serviço: Evento: Babynic – manhã sensorial para bebês (0 a 3 anos)
Data e horário: sábado, 4 de outubro, das 9h às 12h
Local: D’Stak Academia – 911 Norte (W5 Norte)
Levar: roupa de banho, toalha, óleo natural para massagem, canga/toalha grande
No dia 11 de outubro, o Shopping Pátio Brasil será palco de uma experiência de saúde e bem-estar: o TF Experience WOLtubro Rosa, uma manhã dedicada ao Pilates Solo, com música ao vivo de DJ e toda a energia da Praça Central.
Organizado pela Track&Field Pátio Brasil em parceria com o WOL Pilates, o evento integra o movimento Outubro Rosa, reforçando a importância da saúde, da prevenção e do autocuidado. A inscrição deve ser feita exclusivamente pelo aplicativo TF Sports, no valor de R$ 129 (sujeito a alteração sem aviso prévio), com direito a kit especial e entrada exclusiva para os inscritos.
Mais do que um centro de compras, o Pátio Brasil vem se consolidando como espaço de convivência que valoriza a prática esportiva e iniciativas de saúde e qualidade de vida. Por isso criou o selo Pátio Sports, que chancela eventos voltados ao bem-estar.
“Acreditamos que saúde e bem-estar fazem parte do estilo de vida da capital federal e dos brasileiros. O Pátio Sports nasceu com o compromisso de valorizar iniciativas que reforçam nosso compromisso em ser um ponto de encontro de experiências positivas”, afirma Augusto Brandão, superintendente do shopping
O momento do Pilates
O Pilates, que nasceu como método de reabilitação, hoje é reconhecido mundialmente como prática que promove longevidade, equilíbrio físico e mental. A modalidade traduz uma tendência atual: em vez de treinos exaustivos, cresce a busca por atividades que unem condicionamento, saúde e bem-estar em grupo.
A Track&Field é referência nacional em estilo de vida ativo, e o WOL Pilates se consolidou em Brasília como uma das principais redes especializadas na modalidade. Juntos, unem forças para proporcionar uma experiência única que conecta movimento, saúde e qualidade de vida.
Serviço
Local: Shopping Pátio Brasil – Praça Central Data: 11/10/25
Horário: 9h às 12h Inscrições: Exclusivas pelo aplicativo TF Sports – R$ 129 (sujeito a alteração sem aviso prévio)
Campanha de proteção de cães e gatos ocorre em pontos rurais e urbanos. Destaque para o drive-thru instalado no Guará
Neste sábado (11), moradores do Distrito Federal podem garantir a proteção de seus bichinhos de estimação contra a raiva. A Secretaria de Saúde (SES-DF) terá 90 locais de atendimento preparados para receber exclusivamente cães e gatos saudáveis a partir dos três meses de idade, incluindo fêmeas prenhas ou em fase de amamentação.
O destaque deste fim de semana é o drive-thru montado ao lado da Administração Regional do Guará. Com funcionamento das 9h às 17h, o local permite a vacinação rápida. Diversos outros espaços urbanos também recebem ações da Secretaria de Saúde (SES-DF): estádio Bezerrão, no Gama; Biblioteca Pública da Estrutural; Administração Regional do Cruzeiro; praças do Setor Militar Urbano, no Plano Piloto; e posto policial do Setor de Mansões de Taguatinga.
Até 1º de novembro, contudo, grande parte dos pontos de vacinação fica em localidades rurais. A lista completa com endereços e horários está disponível no site da SES-DF.
Para vacinar o animal, é preciso que o tutor tenha mais de 18 anos e leve um documento de identidade com foto. Também é importante que o cão ou o gato esteja com focinheira, coleira ou caixa de transporte, dependendo do porte. O serviço é gratuito.
“Saúde Protegida” é um seguro de acidentes pessoais que oferece planos a partir de R$ 7,90 e conta com assistências em saúde e bem-estar*, como telemedicina, consultas presenciais, exames, descontos em medicamentos e cobertura familiar
A Natura acaba de anunciar mais uma solução para ampliar o impacto social positivo na comunidade de Consultoras Natura e Avon no Brasil. O “Saúde Protegida” é um seguro de acidentes pessoais que conta com assistência em saúde e Bem-Estar e chega exclusivamente por meio de uma oferta no app Emana Pay, plataforma de serviços financeiros da Natura, a preços acessíveis. A partir de R$7,90 mensais, com possibilidade de extensão a até 3 familiares, em planos a partir de R$ 14,90. Em outubro, o produto começará a ser disponibilizado gradativamente para a base de consultoras Natura e Avon. Com expansão prevista para os próximos meses, a solução estará disponível em breve para 1.6 milhão de consultoras em todo o Brasil.
Desde 2014, a Natura é pioneira na mensuração do Índice de Desenvolvimento Humano da Consultora de Beleza (IDH-CB), que avalia a qualidade de vida da sua rede em três dimensões: Saúde, Conhecimento e Trabalho. Em sua última edição, em 2024, apesar do notável crescimento de 4,5% no pilar de Saúde, os dados do IDH-CB revelam desafios importantes, como o fato de 33% das Consultoras terem relatado ter deixado de comprar remédios para si ou para a família, e o comprometimento da renda com medicamentos ter subido para 22%.
Esse cenário evidencia que a prosperidade e a autonomia da rede são impactadas por desafios de acesso. Nesse contexto, nasceu o “Saúde Protegida”, criado em parceria com a MetLife, uma das maiores empresas de serviços financeiros do mundo, com o intuito de fortalecer ainda mais o cuidado pessoal das Consultoras, garantindo que possam se priorizar, sem comprometer sua estabilidade financeira.
Como diferencial, o seguro Saúde Protegida entrega proteção, com acesso facilitado a serviços de saúde e bem-estar com especialistas e exames de baixa complexidade. Além disso, outro facilitador é o custo-benefício e facilidade de contratação, já que as Consultoras poderão efetuar a contratação a preços acessíveis e com menos burocracia.
“Preparamos benefícios sob medida, como o Seguro Saúde Protegida com assistências em Saúde, para ampliar a qualidade de vida e o impacto social positivo na nossa rede de consultoras”, revela José Manuel Silva, Vice Presidente de Novos Negócios da Natura. “O acesso a serviços de qualidade que promovem o bem-estar das empreendedoras e suas famílias não deve ser limitado por barreiras financeiras ou estruturais. A proteção oferecida por esse seguro representa um avanço importante na nossa jornada de cuidado com as Consultoras de Beleza Natura e Avon, ao integrar suporte ao bem-estar físico e emocional com estabilidade financeira”, conclui.
Entre as opções de assistência, vinculada ao seguro, serão oferecidos atendimento com telemedicina, consultas com profissionais de diversas especialidades a preços acessíveis, exames laboratoriais e de imagem com condições diferenciadas, check-ups anuais voltados ao cuidado da mulher, descontos em medicamentos e a possibilidade de extensão dos benefícios para familiares. Além disso, de acordo com a opção de cobertura contratada, há ainda outros diferenciais como auxílio maternidade, que atende à necessidade das mulheres consultoras que também são chefes de família. Há ainda cobertura para morte acidental, incapacidade, auxílio e assistência funeral.
Multisserviço com impacto
A plataforma de serviços financeiros Emana Payvem ampliando o seu portfólio, trazendo serviços que unem conveniência, proteção, personalização e impacto social. No início de setembro foi anunciado o “Seguro Estoque+Casa”, voltado exclusivamente às consultoras. Com cobertura tanto para a residência quanto para o estoque de produtos cosméticos, o seguro oferece proteção para o dia a dia, também a preços acessíveis e com serviços úteis, para que elas possam se sentir seguras para focar em sua atividade de Vendas por Relações.
*Este produto é um Seguro de Acidentes Pessoais – Saúde Protegida. Não se trata de plano de saúde ou seguro-saúde, e não garante cobertura integral, contínua ou ilimitada de procedimentos médicos, hospitalares ou ambulatoriais.
**As disposições aqui referidas são uma breve descrição do seguro. Restrições se aplicam. O produto registrado na SUSEP sob o nº Processo SUSEP 15414.003227/2010-01, sob a responsabilidade da Metropolitan Life Seguros e Previdência S/A, código SUSEP 0635-1, CNPJ:02.102.498/0001-29. A aceitação da proposta está sujeita à análise do risco. O registro do produto é automático e não representa aprovação ou recomendação por parte da Susep. Leia atentamente as Condições Gerais que estão disponíveis no site www.metlife.com.br. O segurado poderá consultar a situação cadastral do corretor de seguros e da sociedade seguradora no sítio eletrônico www.susep.gov.br. Este seguro é por prazo determinado tendo a Seguradora à faculdade de não renovar a apólice na data de vencimento, sem devolução dos prêmios pagos nos termos da apólice. Conheça a Política de Privacidade da Informação no site www.metlife.com.br ou solicite pela Central de Atendimento ao Cliente.
Sobre a Natura
Fundada em 1969, a Natura é uma multinacional brasileira líder em beleza e cuidados pessoais na América Latina. É a companhia de melhor reputação do Brasil e a mais responsável em ESG pelo ranking Merco há 11 anos consecutivos. Há mais de 25 anos, por meio do relacionamento com comunidades extrativistas na Amazônia, a Natura é pioneira no uso cosmético de bioativos da sociobiodiversidade brasileira. Hoje, essa atuação gera benefícios para milhares de famílias e contribui para conservar 2,2 milhões de hectares de floresta. A Natura foi a primeira companhia de capital aberto a receber, em 2014, a certificação de Empresa B pelo B Lab, organização que reconhece globalmente negócios que combinam a geração de lucro ao impacto socioambiental positivo. Com operações em 14 países na América Latina, os produtos da marca podem ser adquiridos através das mais de 3 milhões de consultoras na região, via e-commerce, aplicativo Natura, ou nas mais de mil lojas. Para mais informações, visite https://www.natura.com.br ou acesse os perfis da empresa nas redes sociais: LinkedIn, Facebook e Instagram.
De 9 a 12 de outubro, Brasília recebe a 30ª edição do Brasília Capital Fitness Wellness (BCFW), terceiro maior evento fitness do Brasil. Realizado no Centro de Convenções Ulysses Guimarães, o encontro deve reunir mais de 60 mil visitantes em quatro dias de experiências, palestras, competições e networking.
Além da programação voltada ao universo do fitness, saúde e bem-estar, o evento também preparou uma homenagem especial para os pequenos. No Dia das Crianças, 12 de outubro, o BCFW contará com um espaço totalmente dedicado à diversão da garotada, com atividades como KidPlay, piscina de bolinhas, touro mecânico, tiro ao alvo e infláveis, garantindo alegria, movimento e lazer para toda a família.Mais do que celebrar a data, a iniciativa reforça o compromisso do BCFW em estimular hábitos saudáveis e o bem-estar desde a infância, em um ambiente acolhedor, festivo e cheio de energia.
BCFW 2025 – Brasília Capital Fitness Wellness
· Dias: 09 a 12 de outubro de 2025
· Local: Centro de Convenções Ulysses Guimarães – Brasília/DF
· Horários: 09/10 (qui): 14h às 21h; 10 e 11/10: 10h às 21h e 12/10 (dom): 10h às 18h
Blog Glau na Capital 