Categoria: Saúde e Esporte

Clube.Co em 2024 com ares de casa e sofisticação

O complexo esportivo, localizado no Setor de Clubes Sul, fecha as portas durante 10 dias de dezembro, para uma reforma que promete modificar o design de interiores, iluminação e paisagismo da academia inserindo a academia, entre as top 5 da cidade

Hoje, Clube.co. Durante mais de 15 anos, Clube Coat Fitness. O complexo esportivo fez história em Brasília e vive um momento de crescimento e mudança constantes. Nos últimos anos, tornou-se um espaço amplo de bem-estar e atividade física, destinado a toda a família, com a oferta de diversas modalidades esportivas – in e outdoor.

Neste final de 2023, dá início a um novo projeto de modernização de sua estrutura. O projeto é assinado pela Loi Arquitetura. “Vamos fazer uma ampla reforma na área interna da academia. É um projeto para o ano de 2024. No mês de dezembro, vamos mexer na área de iluminação, nas paredes e pilares e na repaginação de plantas, num projeto biofílico. Vamos dar uma cara de casa, mais aconchegante e sofisticada”, antecipa o fundador e proprietário do complexo Clube.Co, Luís Otávio Calvino.

“Nesse projeto da Clube Co, aproveitei a paleta de cores da nova identidade visual para compor um design moderno e biofílico aproveitando a iluminação natural e refazendo a iluminação, acrescentando elementos que remetam a natureza para criar um ambiente intimista e acolhedor para o clube de amigos frequentadores”, detalha o arquiteto, Luiz Henrique Muniz – mais conhecido como Loi. A Loi Arquitetura é responsável por inúmeros projetos comerciais de sucesso em Brasília com uma pegada alegre, sustentável e criativa.

Clube.Co

Destinado a toda à família, o complexo Clube.Co é uma referência para o público brasiliense. Com 9 mil metros quadrados, a Clube dispõe de um espaço com mais de 10 modalidades esportivas, o que somam mais de 70 aulas coletivas, por semana. Mas, em dias ensolarados, o destaque fica por conta dos esportes amantes de altas temperaturas, instalados na arena externa, como o Beach tênis, o Futevôlei e o Vôlei de praia.

Além disso, a Clube.Co possibilita que crianças participem do programa infantil de esportes e reforço escolar (Clubinho Kids), enquanto pais usufruem das atividades físicas do complexo, trabalhem no Coworking, ou relaxem na sauna ou na piscina. Ao contratar os planos da Clube.Co, o aluno tem livre acesso à academia. Simples assim: paga-se um único valor para fazer tudo. Dessa forma, ele pode usufruir todos os dias – de segunda a domingo – das modalidades coletivas e de toda estrutura interna e externa; da musculação, piscina e sauna, além das aulas especiais.

Há opções mensais, trimestrais, semestrais, anuais e de 18 meses. A modalidade do “Plano Família” também traz descontos diferenciados. Os interessados em conhecer o espaço poderão retirar um freepass de sete dias no site institucional da academia.

Serviço: Clube.Co

Endereço: SCES, Trecho 3, Setor de Clubes Sul, Lote 03, Conjunto 5 Telefone: 61 99831-5269

Assessoria de Imprensa: Etcetera Comunicação

Marina Figueiredo: (61) 99170-0606

Conhecida como “Dezembrite”, a Síndrome do Fim do Ano pode afetar a saúde do coração

O cardiologista do Instituto do Coração de Taguatinga (ICTCor), Ernesto Osterne, explica que um dos motivos pode estar atrelado ao stress decorrente das obrigações familiares, sociais, além dos gastos financeiros

Provavelmente você já ouviu falar que a incidência de infartos é mais comum no período do Natal e Ano Novo. O fim do ano chega e essas datas comemorativas trazem fatores que podem contribuir para diversos problemas. No estudo publicado no British Medical Journal, foi constatado que o risco de ter um ataque cardíaco é 37% maior do que o habitual no dia de Natal, e 20% maior do que o comum durante a celebração da virada do ano.

No Brasil, o número de mortes por doenças do coração é expressivo e assustador. Mais de 1.100 pessoas morrem por dia por doenças cardiovasculares, problemas do coração e da circulação. Isso significa que cerca de 46 pessoas morrem por hora, e uma pessoa morre a cada 1,3 minuto. Só em 2022, são mais 190 mil pessoas vítimas de paradas cardiorrespiratórias, de acordo com dados da Arpen-Brasil (Associação dos Registradores de Pessoas Naturais) em parceria com a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC).

Para o cardiologista intervencionista do Instituto do Coração de Taguatinga (ICTCor), Ernesto Osterne, muitos podem encarar essa época como bastante estressante, já que as obrigações familiares, sociais e financeiras se multiplicam. Isso pode contribuir para a elevação da pressão arterial e agravamento dos fatores de risco para doenças cardíacas.

“Outro ponto que deve ser levado em consideração é o aumento do consumo de alimentos gordurosos, que são bastante prejudiciais à saúde do coração, além do consumo maior de álcool durante as festas de final de ano. Todas essas questões estão atreladas ao papel fundamental no desenvolvimento de problemas de saúde em algumas pessoas“, diz o especialista do Instituto do Coração de Taguatinga (ICTCor).

Álcool X Energético

De acordo com o cardiologista do Instituto do Coração de Taguatinga (ICTCor), Thiago Germano, os exageros cometidos na mistura de álcool com energéticos podem atrapalhar o bom funcionamento do coração. “Esta mistura, com o seu consumo excessivo, pode ser um catalisador para problemas cardíacos, em especial a fibrilação atrial, sendo um tipo de arritmia cardíaca que torna os batimentos acelerados”, explica.

O álcool pode trazer grandes malefícios a vários órgãos do nosso corpo, principalmente ao fígado, pâncreas, coração e cérebro. Já a cafeína, contida em bebidas energéticas, causa diversos efeitos colaterais no organismo. Entre os principais estão as dores no peito, arritmias, elevação da pressão arterial, tontura, insônia, formigamentos, desconforto respiratório, dores de cabeça e irritabilidade. Quem sofre de problemas cardíacos deve passar longe dessa mistura.

Confira algumas dicas para cuidar da saúde cardiovascular neste período:

Tente manter o padrão alimentar rotineiro, pois o exagero de sal e comidas pesadas, principalmente em maior quantidade, pode piorar a compensação da hipertensão e elevar os níveis de colesterol e triglicérides;
Não deixe de tomar os medicamentos de rotina, mesmo que experimente alguma bebida alcoólica, pois a interrupção do tratamento pode trazer repercussões sérias;
Procure evitar que a correria de tantos afazeres possa causar angústia ou irritação. Lembre-se, é um momento de festas, alegrias e confraternização, não há motivos para estresse;
Procure descansar o corpo. Horas de sono são essenciais para o equilíbrio da saúde cardiovascular.

PANTONE ANUNCIA “PEACH FUZZ” COMO COR DO ANO DE 2024 E CICLO COSMÉTICOS DESTACA A LINHA “LA VIDA” EM SINTONIA COM A TENDÊNCIA

A Pantone revelou recentemente a “Peach Fuzz” como a cor do ano de 2024, descrevendo-a como “um tom de pêssego gentil e aveludado com uma aura envolvente que enriquece o coração, a mente e o corpo”.

Leatrice Eiseman, diretora executiva da Pantone Color Institute, compartilhou sua visão: “Buscando um tom que refletisse nosso desejo inato por proximidade e conexão, escolhemos uma cor radiante que expressa calorosamente a elegância e a modernidade. Uma cor que ressoa com gentileza compassiva oferecendo um abraço, faz a conexão sem esforço entre o que é jovial com o que é atemporal.”

Em sintonia com essa tendência inovadora, a Ciclo Cosméticos apresenta a linha “La Vida”, onde cada produto carrega a tonalidade envolvente da Peach Fuzz. A linha inclui deo colônia, hidratante e body splash, todos desenvolvidos para promover uma experiência olfativa romântica e delicada, assim como a cor de 2024.

Linha La Vida: Sua fragrância traz a nota doce do patchouli e a elegância da íris, formando um buquê floral único que agrada pela sofisticação e elegância.

Produtos da Linha La Vida: Deo Colônia Lata 100ml, Deo Colônia Caixa 100ml, Body Splash 200ml, Deo Colônia 10ml, Loção Hidratante 240ml, Estojo La Vida (Deo Colônia 30ml + Loção Hidratante 240ml).

Sobre a Ciclo:

A Ciclo é uma empresa especialista em traduzir emoções em fragrâncias. Sua missão é inspirar através de fragrâncias autorais, criadas em colaboração com as melhores casas de perfumaria do mundo.

Valorizando a liberdade criativa dos perfumistas, oferece presentes memoráveis, tanto para os apaixonados por perfumes mais exigentes, quanto para aqueles que simplesmente são tocados pela emoção que suas fragrâncias provocam. Além disso, comprometida com a sustentabilidade, adota fórmulas veganas e cruelty-free, bem como embalagens com alto potencial de reciclagem.

Investe na perfumaria como ciência para garantir que cada gota de suas fragrâncias deixe uma marca inspiradora e envolvente. Sua missão é espalhar inspiração e bem-estar por meio do poder único das fragrâncias, sempre com responsabilidade e respeito ao meio ambiente.

Conheça Luane Lohn e a Ciclo

A Ciclo nasceu da gestão eficaz de Luane Lohn, uma veterinária de formação, que reviu cada processo da antiga marca de fragrâncias a granel e transformou a Ciclo em uma potência do varejo, com inovação e tendências na perfumaria para brasileiros de forma democrática e acessível.

Ao assumir o novo desafio com Ciclo, Luane buscou capacitação na área: fez um MBA em gestão empresarial, começou a visitar os negócios voltados ao setor de cosméticos, ler revistas especializadas e conversar com pessoas relacionadas à área. Com este aprendizado, a Ciclo deixou de produzir perfumes a granel para perfumes em embalagens únicas, hidratantes corporais e body splashes com fragrâncias marcantes para mulheres, homens e crianças. Presente em todo o Brasil e com distribuição nos maiores magazines e perfumarias, a revolução não para.

Tornar fragrâncias disponíveis a brasileiros com qualidade, de forma acessível e genuína é o propósito da Ciclo. A apresentação dos produtos é outro fator de destaque da Ciclo – embalagens 100% pensadas para a experiência ser completa. Uma palavra que define sua jornada: EMOÇÃO. “Emoção! É o que define o negócio de perfumaria. Não tem preço. Fragrância é emoção pura. Então, quando lançamos um produto, o cliente precisa olhar para ele e já sentir algo na embalagem. Ele precisa querer levar pra casa”, afirma Luane.

Mais informações:

https://ciclocosmeticos.com.br/

https://www.instagram.com/ciclocosmeticos/

Rebeca Gusmão ministra palestra sobre esporte, vida e superação em escolas públicas do DF

“Esporte, Vida e Orientação” percorre por escolas públicas com apresentação de teatro e palestra de Rebeca Gusmão

Projeto que leva orientação através de atividades culturais, educativas e lúdicas, impacta positivamente a vida das crianças de três regiões administrativas do Distrito Federal. O “Esporte, Vida e Orientação” é uma iniciativa inovadora do Instituto Ser Criança em parceria com a Secretaria de Cultura e Economia Criativa do Distrito Federal, por meio do Termo de Fomento (MROSC) N.º 125/2023.

O projeto apresenta um evento cultural em três escolas públicas do Distrito Federal, abrangendo tanto o período matutino quanto vespertino. As atividades incluem apresentações teatrais com a temática de esporte e saúde mental, bem como palestras sobre temas relacionados ao espetáculo. As escolas contempladas são o CEF 17 de Ceilândia no dia 11/12/2023, Escola Classe 401 do Recanto das Emas no dia 12/12/2023, e Escola Classe 318 Samambaia no dia 13/12/2023.

A ação desempenha um papel muito importante na educação cultural e trata de questões fundamentais para o desenvolvimento infantil. Ao combinar arte, educação e conscientização sobre saúde mental, o projeto contribui para a formação de estudantes mais conscientes e equilibrados.

A inserção de figuras notáveis, como Rebeca Gusmão, ex-nadadora brasileira, destaca a importância do evento. Sua história inspiradora de superação e resiliência, compartilhada de forma acessível para o público infantil, promete não apenas cativar, mas também ensinar valiosas lições.

Rebeca Gusmão: Uma História de Superação

Rebeca Gusmão, figura emblemática do esporte brasileiro, traz sua jornada de altos e baixos para um público especial. Sua palestra centrada na autoestima promete inspirar crianças, ensinando valiosas lições de superação e resiliência. A ex-nadadora, que atingiu o auge nos Jogos Pan-Americanos de 2007, é um exemplo vivo de que é possível dar a volta por cima, independentemente das adversidades.

Com suas próprias palavras, Rebeca destaca: “Meu filho foi o meu maior presente, minha ‘medalha’ mais preciosa e querida, mas eu vou ficar só com essa (medalha) mesmo. Pretendo continuar ajudando as pessoas a alcançarem seus objetivos, alcançarem suas metas e ver a felicidade de ter feito parte daquilo. Não existe sentimento melhor que gratidão.”

Além de Rebeca Gusmão, Rogério Almeida, produtor do projeto, ressalta a importância dessa iniciativa. Com sua visão e dedicação, ela afirma: “Estamos empenhados em criar não apenas um evento, mas uma experiência única para essas crianças. Acreditamos no poder transformador da arte e da educação, e é isso que queremos proporcionar.”

O evento “Esporte, Vida e Orientação” é uma oportunidade única de contribuir para o desenvolvimento cultural e emocional das crianças do Distrito Federal. Confira mais informações acessando o site Instituto Ser Criança (https://institutosercrianca.org/) ou pelas redes sociais (https://www.instagram.com/instituto_ser_crianca/).

Serviço:

Projeto: Esporte, Vida e Orientação
Escolas:
• CEF 17 de Ceilândia no dia 11/12/2023
• Escola Classe 401 do Recanto das Emas no dia 12/12/2023
• Escola Classe 318 Samambaia no dia 13/12/2023
Informações:
• https://www.instagram.com/instituto_ser_crianca/
• https://institutosercrianca.org/

O clima do Natal fica ainda mais especial com as apresentações dos corais natalinos

Canções clássicas e cheias de emoção estarão no repertório do final de ano do Terraço Shopping

Para intensificar a atmosfera natalina, o Terraço Shopping apresentará uma série especial de Cantatas Natalinas nos próximos fins de semana. Às sextas-feiras e os sábados serão preenchidos com melodias que aquecem o coração, trazendo alegria e celebração para toda a família.

A emocionante programação de dezembro tem início no dia 1º, às 19h30, com a apresentação do Coral Canto Livre, e no sábado, dia 2, o coral Voices Teen. A magia continua com o Coral Alvorada Voices, na sexta-feira, 8 de dezembro, e o Coral Leonardo da Vinci, no sábado (9), proporcionando um repertório recheado de clássicos natalinos.

No último final de semana antes do Natal, nos dias 15 e 16 de dezembro, o Terraço Shopping encerra sua programação anual com apresentações imperdíveis. Na sexta-feira, os corais Adventista do Lago Sul e Infantil do Lago Sul encantarão o público, enquanto, no sábado, o palco será tomado pelo coral Jovem IASD, proporcionando um encerramento memorável para as festividades.

Local: Praça Central

Horário: 19h30 – às sextas-feiras e sábados

01/12 – Coral Canto Livre

02/12 – Voices Teen

08/12 – Coral Alvorada Voices

09/12 – Coral Leonardo da Vinci

15/12 – Coral Adventista do Lago Sul e Coral infantil do Lago Sul

16/12 – Coral Jovem IASD

Sobre o Terraço Shopping

O Terraço Shopping é um empreendimento das Organizações PaulOOctavio, inaugurado em novembro de 1999. Com seu estilo único de open mall, o shopping proporciona um ambiente agradável, com vista para o lindo céu de Brasília. O empreendimento possui 160 lojas, 15 operações na praça de alimentação e 10 restaurantes no Gourmet Center, além de duas torres com 270 salas comerciais e um amplo estacionamento.

Serviço do Terraço Shopping:
Site: https://terracoshopping.com.br/
Instagram: @terracoshopping
Facebook: @shoppingterraco

Liberty Mall recebe Caravana Iluminada da Coca-Cola neste sábado

A trupe da Caravana Iluminada da Coca-Cola desembarca no shopping, no dia 9 de dezembro, para uma grande festa com o público, das 18 às 19h

Caravana Coca-cola foto Alexandre Santana

A Caravana de Natal da Coca-Cola está de volta para encerrar 2023 com chave de ouro em Brasília. Iniciada em 15 de novembro e com término previsto para 16 de dezembro, a atividade natalina traz o tema “Desperte o Papai Noel que há em você”. No dia 9 de dezembro, o Liberty Mall receberá a Caravana, com chegada às 18h e partida às 19h. O evento inclui a presença do Papai Noel, Urso Polar, noeletes e outros personagens natalinos, promovendo uma grande festa, com apresentações no Espaço Cultural (1º Piso) e muita interação com o público. O evento é gratuito e aberto ao público.

A interação com o público será o ponto alto da concentração da Caravana no Liberty Mall, proporcionando momentos mágicos para todas as idades. Às 19h, a Caravana parte em caminhões para um passeio tradicional pelas ruas de Brasília, espalhando a alegria natalina por toda a cidade.

Serviço: Liberty Mall

Local: SCN Quadra 2 Bloco D, Asa Norte Brasília/DF

Funcionamento: Lojas (segunda a sábado, das 9 às 21h); Praça de alimentação (segunda a sábado, das 10 às 22h e, domingo, das 12 às 20h); Cinema (diariamente, das 13 às 21h)

Record Brasília promove mais uma edição do Bora de Bike

No domingo, 10 de dezembro, a Record Brasília realizará a 12ª edição do passeio ciclístico Bora de Bike, um passeio ciclístico para toda a família que tem como objetivo incentivar o uso da bicicleta como atividade física, meio de transporte, lazer e esporte.

O evento começa às 7 horas, no estacionamento 1, do Parque da Cidade.

Mais de 250 grupos de ciclistas participarão do passeio. Esta edição tem expectativa de receber mais de 5 mil pessoas. Os apresentadores da emissora serão os puxadores da multidão de participantes, animando, organizando e proferindo palavras de incentivo por um trânsito mais seguro para os ciclistas.

A novidade desta edição fica por conta do percurso. Pela primeira vez o trajeto será uma grande volta no contorno do Parque da Cidade, quase 10km de distância. Além disso, o evento contará com sorteios de prêmios, música, alongamento e muito mais.

As inscrições serão feitas por meio do site: https://boradebike.recordbrasilia.com.br/ até o dia 09. Para os primeiros 3 mil inscritos será disponibilizado um kit com: camiseta, garrafinha e sacochila e cupom para participar do sorteio de prêmios. O kit deverá ser retirado na emissora na sexta-feira, 8, que antecede o evento, por meio da doação de 1 kg de alimento não perecível. Os alimentos recebidos serão coletados, avaliados e distribuídos para instituições idôneas previamente cadastradas no Mesa Brasil.Fiquem ligados!

O projeto Bora de Bike tem patrocínio: Caixa, Sesc, Atacadão Dia a Dia, Kia Saga, Sport Cycle, All Rede e Potiguar. Apoio comercial do Atacadão Drogacenter, Chapada Indaiá, Shopping Venâncio, Shis Bike e Jamie Oliver Kitchen. E apoio institucional do Detran – DF, da Secretaria de Esporte, da Administração do Parque da Cidade, da Secretaria de Ciência, Tecnologia e Inovação.