Categoria: Empreendedorismo

Que Pasta !? Cantina comemora um ano e lança menu especial para celebrar a data de segunda até sábado

Ao comemorar seu primeiro ano, a casa anuncia a criação de um novo menu exclusivo para cada dia da semana assinado pelo chefe Matheus, além drinks e uma festa imperdível no próximo sábado (13/01).

Chef Matheus Grilo, foto divulgação

O Que Pasta !? Cantina está em clima de festa. A casa completa 1 ano de existência no próximo sábado (13/01), e preparou uma comemoração inesquecível. Os clientes poderão celebrar durante toda a semana com pratos exclusivos preparados pelo Chef Matheus Grilo que remetem à verdadeira gastronomia italiana, além de drinks especiais. “Escolhi cuidadosamente cada detalhe do menu para que todos possam comemorar um ano de memórias e sabores inesquecíveis no Que Pasta!? Cantina.

Cada prato é uma celebração da paixão pela comida italiana e do comprometimento em proporcionar experiências gastronômicas únicas para nossos clientes”, diz o chefe. “Estamos muito felizes em comemorar o primeiro ano da nossa unidade do Que Pasta!? Cantina do Venâncio Shopping. Uma proposta que foi pensada para oferecer comida tradicional italiana, saborosa, simples e com bons ingredientes.

E para celebrar e comemorar esta data, preparamos uma programação especial para receber nossos clientes. De segunda até sexta o chefe Matheus criou um menu exclusivo para almoço e jantar, e no sábado – ponto alto da nossa comemoração – iremos ter música ao vivo e recepcionar nossos amigos e clientes com um Welcome Drink e um menu surpresa para o jantar.

Foto divulgação

Para começar, na segunda o chefe traz Ragu de Ossobuco com Risotto Zaferano – Ossobuco marinado em vinho e ervas, assado a baixa temperatura até desmanchar, acompanha risoto de açafrão espanhol.

Para terça a opção é Salmão Wellington con insalata caprese – Filé de salmão envolto em creme bechamel com espinafre e massa folhada, acompanha legumes salteados.

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Na quarta, Risotto Alla Barbabietola con Gamberi – Clássico risoto de beterraba com camarões salteados e brotos de rúcula.

Quinta-feira é dia de Boeuf Wellington com Tagliolini Alla tartufo – Filé mignon com ervas, presunto Parma e duxelle de cogumelo paris, com clássica massa no molho de manteiga e trufas.

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Na sexta-feira é dia de Tagliati di Manzo con rigatoni cacio e pepe – Corte de filé mignon com massa grano duro ao molho de pecorino e pimenta do reino e para encerrar a semana, no sábado, o prato será surpresa, isso mesmo e você irá se surpreender.

O menu é válido de segunda até sábado (08/01 até 13/01), das 12h até às 23h. Chama os amigos e venha comemorar junto com o Que Pasta !?, aqui você é o motivo principal desta grande festa. 

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Que Pasta!? Cantina
Endereço: Venâncio Shopping (Setor Comercial Sul, Q. 8)
Funcionamento: Segunda a Sábado, das 12h às 23h 
Para mais informações: (61) 9 9609-5652
Instagram: @quepastabrasilia

Pátio Brasil Shopping traz diversão completa com programação de férias para o mês de janeiro

As férias chegaram e, com elas, um tempo a mais para aproveitar em família. Para quem está procurando uma diversão completa, o Pátio Brasil Shopping é o local ideal para curtir opções de lazer, entretenimento e gastronomia. Uma programação repleta de atividades, que traz também atrações inclusivas, foram preparadas para quem quer fugir da rotina e aproveitar os dias de folga com segurança. 

E tem mais: como o Pátio está sempre pensando na comodidade das famílias, aos sábados o estacionamento sai pelo valor único de R$8 (oito reais) e, aos domingos e feriados, o acesso é gratuito. 

Confira as atrações:

Dino Land Experience: Quem é fã de dinossauros vai amar e se encantar com essa atração! De 12 de janeiro até 11 de março, uma mega estrutura toma conta da Praça Central do shopping (Piso P1). O local de recreação traz várias atividades que vão conquistar a garotada. Tem tobogã, ponte de rede, escorregador, paleo kids, cama elástica, piscina de bolinhas e, para aqueles que adoram registrar todos os momentos, um lindo espaço instagramável!

São mais de 200 m² de área, formados por um conjunto de brinquedos jurássicos para toda a família se divertir! A atração pode ser desfrutada por crianças e adolescentes, sendo que crianças menores de quatro anos devem estar acompanhadas de um adulto responsável. 

Para participar das atrações, são oferecidas as modalidades: R$35 (trinta e cinco reais), que dá direito a 30 minutos de brincadeira, e R$55 (cinquenta e cinco reais) por uma hora. Em ambas as opções, é possível acrescentar um minuto a mais pelo valor de R$1 (um real), os adultos acompanhantes dos menores de quatro anos não pagam ingresso. A atração funciona de segunda a sábado, das 10h às 22h, e aos domingos das 12h às 20h.

Bolinha Parque: uma gigante piscina de bolinhas localizada no Piso P3. O espaço oferece torre kid play, tobogã, cama elástica, brinquedos infláveis, uma área baby com estação de desenhos e piscina de bolinhas adaptadas para a idade dos menores. São oferecidas as modalidades: R$25 (vinte e cinco reais), que dá direito a 20 minutos de brincadeira, e R$60 (sessenta reais) por uma hora. Em ambas as opções, é possível acrescentar um minuto a mais pelo valor de R$1 (um real). A atração funciona de segunda a sábado, das 12h às 22h, e aos domingos das 12h às 20h. Crianças de até 4 (quatros anos) de idade devem estar acompanhadas por um adulto, e os adultos acompanhantes dos menores de quatro anos não pagam ingresso.

A atração possui acessibilidade para crianças portadoras de algumas limitações de locomoção. Elas possuem gratuidade e devem entrar acompanhadas com responsável também de forma gratuita, o responsável deve ser maior de 18 anos, sendo obrigatório o acompanhamento dentro da atividade.


Replay Retro Games: o espaço diversificado e lúdico, localizado no Piso P3, traz games com uma proposta de equipamentos antigos, mas com novo layout. Por lá, é possível se divertir com jogos como: Autorama; Pinball; Bate Martelinho, mesas com jogos de tabuleiro, entre outros. As fichas do Air Game custam entre R$3 e R$5, com duração de quatro minutos. A atração é uma boa opção para crianças a partir dos 4 (quatro) anos de idade, mas devem estar acompanhadas por um adulto. 

Stop&Go: com ingressos a partir de R$30, as crianças desde um ano de idade, acompanhadas de um responsável, podem curtir e brincar de dirigir pelo shopping, por meio do aluguel de carrinhos elétricos de diversos modelos.

Para ver nas telonas: 
Para quem curte um cinema entre os lançamentos previstos para o mês de janeiro, está Turma da Mônica Jovem – Reflexos do Medo, que vai para as telonas do Kinoplex, no dia 18/01. O filme narra a história das férias que acabaram e chegou a hora do primeiro dia do ensino médio. Mônica (Sophia Valverde); Cebola (Xande Valois); Magali (Bianca Paiva); Cascão (Théo Salomão) e Milena (Carol Roberto) descobrem que muita coisa mudou, mas uma coisa é certa: eles precisam estar juntos para sempre. Quando misteriosos acontecimentos ocorrem com Carmem (Giovanna Chaves) e o Professor Licurgo (Mateus Solano), a turma entende que essa união será vital para salvar da ameaça não somente os dois, mas também o querido bairro do Limoeiro. E agora, será que eles conseguirão? O filme é com classificação indicativa livre.

Já no dia 31/01, o frio na barriga fica por conta do lançamento do Gato Galáctico e o Feitiço do Tempo. Dessa vez, o herói ganhou um relógio com poderes mágicos. Com ele, Roni foi parar em Cronópolis, um lugar que parecia muito legal, mas escondia um terrível segredo. É quando ele descobre que o vilarejo está enfeitiçado e as crianças estão sumindo. Agora, para resolver esse misterioso feitiço e enfrentar o poderoso Perpétuo, o Gato Galáctico vai contar com a ajuda de amigos. Será que eles conseguem devolver a tranquilidade para os moradores? O filme é com classificação indicativa livre.

Para repor as energias!
É claro que para aguentar toda a diversão, a garotada precisa repor as energias. Opções não vão faltar. A praça de alimentação, localizada no Piso PL do Pátio Brasil, traz uma variedade gastronômica que agrada a todos os tipos de paladar, dos adultos e crianças! São mais de 24 operações com estações como Madero; Milk Moo; Sushiloko; Burger King; Spoleto; Mini Kalzone; McDonald´s, entre outros. 

Foto divulgação

Serviço: 
Dino Land Experience
Local: Praça Central (Piso P1);
Data: De 12 de janeiro até 11 de março;
Valor:  R$ 35 (Trinta e cinco reais) – 30 minutos  | R$55 (cinquenta e cinco reais) – 1 hora;
*Crianças menores de quatro anos devem estar acompanhadas de um responsável maior de 18 anos;
Horário: De segunda a sábado, das 10h às 22h, e aos domingos das 12h às 20h. 


Bolinha Parque
Local: Piso P3
Valores:
– R$25 (vinte e cinco reais) por 20 minutos
– R$60 (sessenta reais) por 1 hora
*Crianças menores de quatro anos devem estar acompanhadas de um responsável maior de 18 anos;
*Crianças com acessibilidade também devem estar acompanhadas de um responsável maior de 18 anos.
Horário de funcionamento: segunda a sábado, das 12h às 22h, e aos domingos das 12h às 20h.


Replay Retro Games
Local: Piso P3
Valores: Fichas a partir de R$ 3 (três reais)
Horário de funcionamento: segunda a sábado, das 12h às 22h, e aos domingos das 12h às 20h.


Stop&Go
Local: Piso P1 (quiosque em frente à loja Polishop)
Valores: ingressos a partir de R$30
Horário de funcionamento: segunda a sábado, das 12h às 22h, e aos domingos das 12h às 20h.


Pátio Brasil Shopping
Site: .
https://www.patiobrasil.com.br
Instagram: @patiobrasil
Telefone: (61) 2107-7400
Endereço: SCS Quadra 07 – Bloco A – Asa Sul


 Horário de funcionamento:
▪ Lojas e Serviços: Segunda a sábado – 10h às 22h / Domingos – 13h às 19h
▪ Alimentação e Lazer: Segunda a sábado – 10h às 22h / Domingos – 12h às 20h
▪ Estacionamento: Sábado R$8,00 (oito reais) / Domingos e feriados: Gratuito
Entre as atrações estão o parque temático Dino Land, lançamentos de filmes e diversas opções gastronômicas 

Dining in the Dark: Santé Lago recebe segunda edição do jantar às Cegas

Delicie-se com uma saborosa refeição nesta experiência culinária nada convencional que aguça os sentidos de uma forma nunca vista antes

A segunda edição do jantar às cegas, intitulado “Dining in the Dark”, acontecerá no renomado restaurante Santé Lago (orla da Ponte JK). O evento, que promete proporcionar uma experiência sensorial única, tem quatro datas disponíveis, nos dias 11, 18 e 25 de janeiro e no dia 01 de fevereiro, sempre às quintas-feiras. 

No “Dining in the Dark”, os participantes terão a oportunidade de desfrutar de um jantar completo em total escuridão. Com os olhos vendados, eles serão convidados a explorar seus sentidos de forma intensa, vivenciando uma experiência gastronômica incomum. Os participantes podem escolher entre três menus: o Verde, com pratos inteiramente vegetarianos; o Vermelho, com pratos predominantemente feitos com carne vermelha ou o Azul, em que o peixe é a estrela principal. 

“A ideia é que os participantes se concentrem nos seus sentidos, esquecendo-se da visão e focando no paladar, olfato, tato e audição. É uma experiência sensorial única, que permite que as pessoas apreciem a comida de uma forma totalmente nova”, explica o Oswaldo Scafuto, proprietário da casa.

Para quem deseja desfrutar desta experiência única e explosão de sabores, os ingressos podem ser adquiridos pelo site ou app da Fever. Eles estão disponíveis pelo valor de R$210 reais,  por participante. O jantar tem início marcado para às 20h e dura cerca de uma hora e meia. Bebidas não são inclusas. E as restrições alimentares devem ser informadas mediante a compra dos ingressos. Confira a disponibilidade dos ingressos através do link: https://feverup.com/m/138428

Sobre a Fever: 
Descubra o que sua cidade tem a oferecer. Fever é o aplicativo que permite localizar os melhores eventos ao seu redor. Temos tudo o que você procura e ao melhor preço.

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Serviço: 
Dining in the Dark
Datas: 11, 18 e 25 de janeiro e 01 de fevereiro.
Hora: às 20h
Localização: Santé Lago – Setor de clubes Esportivos Sul, Trecho 2 – Orla da Ponte JK
Duração: 90 minutos (as portas se abrem 30 minutos antes do horário e não é permitida a entrada após o início do evento)
Classificação: 12 anos (menores de 16 precisam de acompanhamento de um adulto).
Acessibilidade: este local possui acesso para PcD
Informações: https://feverup.com/m/138428

Santé Lago
Setor de clubes Esportivos Sul, Trecho 2 – Orla da Ponte JK
Telefone: (61) 2099-2460
Terça, quarta e domingo: das 12h às 23h.
Quinta: das 12h à 0h
Sexta e sábado: das 12h à 1h
No Instagram: @santelago

Shopping ID inicia 2024 com a Decora Fácil

As promoções começam dia 08 de janeiro e vão até 29 de fevereiro. Os descontos vão até 50%

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O ano de 2024 começou com tudo para quem quer repaginar a casa ou o escritório. Isso porque a partir do dia 08 de janeiro começa a  Decora Fácil ID. Milhares de produtos com preços promocionais que chegam a 50% de desconto.

Segundo o superintendente Zoroastro Neto, “a missão do Shopping é garantir aos clientes a realização do sonho de mobiliar e decorar seus lares, com a oferta das melhores lojas e marcas nacionais e internacionais. Por isso a campanha já é tradição no ID”.

Além das lojas sortidas, os clientes podem contar com excelentes opções de gastronomia com a Steakhouse Madero, o nordestino Mangai, o Camarada Camarão, entre outros.  

O ID reúne lojas especializadas em móveis e artigos do lar com as melhores marcas, serviços e amplo estacionamento. O shopping possui três torres comerciais, com um total de 800 salas e escritórios comerciais.  Além disso, o estabelecimento possui 900 vagas internas e 400 externas (públicas).

Decora fácil ID 2024
Descontos de até 50%
https://shoppingid.com.br/
Período: 08 de janeiro até 29 de fevereiro
Horário de funcionamento: segunda a sábado, das 10h às 22h, e domingo, das 13h às 20h
Endereço: Setor Comercial Norte Quadra 06, Conjunto A – Edifício Venâncio 3.000

Com a exposição “Ruídos”, da artista paraense Berna Reale, o CCBB Brasília inicia a programação cultural expositiva de 2024

Com curadoria de Silas Martí, a exposição Ruídos apresenta obras que discutem a condição humana diante da desigualdade de gênero, econômica, social e da violência, dentre as quais uma obra em vídeo inédito que será exibido no CCBB Brasília.

Escape – Berna Reale – Vídeo – 2023 – (Frame)

A partir de 16 de janeiro, a exposição “Ruídos”, da artista visual paraense Berna Reale, estará aberta à visitação na Galeria 3 do CCBB Brasília. As obras discutem a condição humana diante da desigualdade de gênero, econômica e social e da violência.

A mostra tem curadoria de Silas Martí e apresenta um recorte da produção da artista de 2009 a 2023 em fotografia, objeto, performance, pintura e vídeo.

Em exibição até 10 de março, a visitação é de terça a domingo, das 9h às 21h. A entrada é gratuita, mediante emissão de ingresso no site https://ccbb.com.br/ ou na bilheteria física. A classificação indicativa é livre.

O curador Silas Martí afirma que “Ruídos”, trata do elemento central da obra de Berna Reale: A quebra de expectativa, da ordem e da harmonia. “Seus trabalhos são todos alicerçados em contrastes potentes, de um lado o visual pop, colorido, que pode remeter à estética publicitária ou mesmo aos exageros do barroco, e, de outro, uma crítica social afiada, a denúncia da precariedade e da violência do Brasil. Daí o ruído. Os trabalhos nos levam para uma sensação de deslumbramento na superfície e ao mesmo tempo cortam esse clima com o que de fato está no cerne deles, a morte, a desigualdade, o assédio, os descalabros políticos”, diz Martí.

Entre a luxúria e a precariedade, a obra de Berna Reale é sedutora para denunciar as mais variadas violências contra os grupos mais vulneráveis, como mulheres, moradores das periferias e populações carcerárias. É uma narrativa do que é viver no Brasil, um país barroco, tropical e violento, e o que é ser brasileiro. “O trabalho dela, de fato, recria hoje as estratégias do barroco, que é impressionar pela exuberância ao mesmo tempo em que impõe a dura realidade aos sentidos. É teatral, é chocante, mas tem um traço de realidade crua como espinha dorsal. Essa dualidade é que entendemos como ruído, superfícies reluzentes para tratar do horror mais grotesco”, completa o curador.

Ruído é uma quebra na harmonia. Roído é aquilo destruído pelas beiradas, corroído sem que ninguém faça caso até que seja tarde demais. O Brasil de Berna Reale, lugar central de sua arte, está muito distante da ordem e do progresso. É o país da luxúria ilusória, de cores berrantes e afagos de veludo, e ao mesmo tempo o centro da carnificina, um banquete servido aos abutres, elucida a curadoria.

A mostra apresenta um recorte da produção da artista com obras mais conhecidas, como “Quando todos calam”, 2009, “Rosa púrpura”, 2014, “Vão”, 2018, pinturas e obras pouco vistas pelo público, além de um vídeo inédito produzido em 2023, para ser exibido por ocasião da exposição no CCBB Brasília.

CABEÇAS RASPADAS – 2022 – Impressão Fine Arte – Berna Reale

Sobre a artista

Berna Reale, nasceu em Belém do Pará e é uma das artistas mais importantes no cenário brasileiro atual, sendo reconhecida como uma das principais expoentes da prática de performance no país. Reale iniciou sua carreira artística no começo da década de 1990. Seu primeiro trabalho de grande impacto, Cerne (25º Salão Arte Pará, 2006), intervenção fotográfica realizada no Mercado de Carne do Complexo do Ver-o-Peso, conduziu a artista ao Centro de Perícias Renato Chaves, onde passou a trabalhar como perita a partir de 2010.

Desde então, Reale tem explorado seu próprio corpo como elemento central da produção de suas performances, fotografias e vídeos. Seus trabalhos, marcados pela abordagem crítica aos aspectos materiais e simbólicos da violência e aos processos de silenciamento presentes nas mais diversas instâncias da sociedade, investigam a importância das imagens na manutenção de imaginários e ações brutais. A potência de sua produção reside na contraposição entre o desejo de aproximação e o sentimento de repulsa, ressaltando a ironia que resulta da combinação entre o fascínio e a aversão da sociedade pela violência. A fotografia, nesse contexto, desempenha um papel fundamental. Ela não é apenas o meio de registro de suas ações, capaz de perpetuá-las, mas um desdobramento de seu processo de criação. A artista vive e trabalha em Belém, Pará, Brasil.

Sobre o curador

Silas Martí é jornalista e crítico de arte, mestre em arquitetura e urbanismo pela Universidade de São Paulo com pós-graduação em história da arte na Universidade dos Estudos de Gênova, na Itália, e especialização em mercado de arte contemporânea, no Instituto Sotheby’s, em Nova York, vencedor da bolsa Knight-Wallace da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos. É editor da Ilustrada, o caderno de cultura da Folha de S.Paulo, onde trabalha desde 2007 e foi repórter, crítico de arte e correspondente em Nova York.

Blitz, Berna Reale, 2022, impressão fine art – tinta de pigmento mineral sobre papel Luster200gsm Hahnemühle

Ficha técnica

Berna Reale – Ruídos

Artista | Berna Reale

Curador | Silas Martí

Coordenação geral | Leandro Gabriel, (Cara Produções)

Produção executiva | Daniel Moreira, (Cara Produções)

Produção Local | Magnólia Produtos e Artefatos Culturais

Projeto expográfico | Stúdio Tavares

Designer gráfico | Fernanda Monte Mor

Assessoria de imprensa | Luiz Alberto Osório

Mídias sociais | Farol Agência Digital

Sobre o CCBB Brasília

O Centro Cultural Banco do Brasil Brasília foi inaugurado em 12 de outubro de 2000, e está sediado no Edifício Tancredo Neves, uma obra arquitetônica de Oscar Niemeyer, e tem o objetivo de reunir, em um só lugar, todas as formas de arte e criatividade possíveis.     

Com projeto paisagístico assinado por Alda Rabello Cunha, o CCBB Brasília dispõe de amplos espaços de convivência, bistrô, galerias de artes, sala de cinema, teatro, praça central e jardins, onde são realizados exposições, shows musicais, espetáculos, exibições de filmes e performances.  

Além disso, oferece o Programa Educativo CCBB Brasília, programa contínuo de arte-educação patrocinado pelo Banco do Brasil que desenvolve ações educativas e culturais para aproximar o visitante da programação em cartaz no Centro Cultural Banco do Brasil (CCBB), acolhendo o público espontâneo e, especialmente, milhares de estudantes de escolas públicas e particulares, universitários e instituições, ao longo do ano, por meio de visitas mediadas agendadas, além de oferecer atividades de arte e educação aos fins de semana.     

Em 2022, o CCBB Brasília obteve a certificação ISO 14001, importante credencial de boas práticas ambientais, demonstrando o compromisso do Banco do Brasil com a ética e a sustentabilidade ambiental.

Cordeiro – Pintura – Detalhe – Berna Reale – 2021 Divulgação

Serviço:

Exposição “Ruídos”, de Berna Reale

Curador | Silas Martí

Fotografia, objeto, performance, pintura e vídeo

Centro Cultural Banco do Brasil Brasília

Endereço: SCES Trecho 02 Lote 22 – Edif. Presidente Tancredo Neves – Setor de Clubes Especial Sul

Local | Galeria 3 do Centro Cultural Banco do Brasil Brasília

Informações | (61) 3108 7600

Visitação | De 16 de janeiro a 10 de março de 2024

Horário | De terça a domingo, das 9h às 21h

Acesso | Gratuito, mediante retirada de ingresso no site bb.com.br/cultura e na bilheteria física do CCBB Brasília

Classificação Indicativa | Livre

Informações

Fone: (61) 3108-7600

E-mail: <a href="http://CCBB BRASILIA – DF 20258 ccbbdf@bb.com.br

Site/ https://ccbb.com.br/

Instagram/ccbbbrasilia

Youtube/ Bancodobrasil

IGVB E ASID Brasil promovem Feira de Empregos para pessoas com deficiência no próximo dia 16 em Brasília

O evento é organizado pelo Instituto General Villas Bôas, em parceria com a ASID Brasil, e é uma oportunidade para conectar empresas a pessoas com deficiência que buscam uma colocação no mercado de trabalho

O Instituto General Villas Bôas (IGVB), em parceria com a ASID Brasil, EuEmprego e EuSaúde, irá realizar a Feira de Empregos IGVB 2024 para Pessoas com Deficiência, em Brasília, no dia 16 de janeiro. O evento vai acontecer no auditório do Edifício Armando Monteiro Neto, em Brasília (DF), das 08h às 17h, e a ação é uma oportunidade para pessoas com deficiência que buscam emprego e pode gerar um banco de empregos, cursos de capacitação e outras soluções.

Historicamente, pessoas com deficiência são minoria no mercado de trabalho – cerca de 28%, quando comparadas às pessoas que não têm deficiência, com 66%, segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Os números medem a proporção de ocupados e desocupados e com idade superior a 14 anos. 

“Os dados que temos a respeito da empregabilidade da pessoa com deficiência demonstram quão desafiadora é essa realidade, sendo necessária muita atenção para muitas etapas – um processo inclusivo de recrutamento e seleção, uma integração de equipe e de funções que leve em conta as necessidades específicas do novo colaborador, um acompanhamento eficaz nos primeiros meses na empresa, etc. Por isso, acreditamos que a feira de empregos é uma ótima forma de dar um primeiro passo em todo esse processo, porque conectamos atores interessados em fomentar essa empregabilidade desde o primeiro contato empresa-colaborador. Este evento será fundamental para gerar empregos de impacto!”, destaca Edilayne Ribeiro, líder de projetos da ASID Brasil.

Além da diferença visível nos números, a diversidade nas empresas é também uma oportunidade para atingir resultados e agregar diferencial competitivo. Para facilitar a conexão entre pessoas com deficiência em busca de uma colocação no mercado e empresas com essas vagas inclusivas abertas, o IGVB irá promover a Feira.

“A Feira de Empregos está ligada ao terceiro pilar do Instituto General Villas Bôas – IGVB, cuja premissa é obter soluções para a melhoria da qualidade de vida das pessoas com deficiência e/ou doenças raras. O evento foi pensado com o objetivo de conectar empresas, oportunidades e pessoas com deficiência – e acredito que seja essa a importância da realização de uma feira direcionada às pessoas com deficiência que buscam uma colocação no mercado de trabalho. O nosso diferencial está na assinatura do General Villas Bôas no evento, diagnosticado com ELA (Esclerose Lateral Amiotrófica), pois há uma força em tudo que ele idealiza”, destaca Alexandre Chitarrelli Torres, diretor-executivo do IGVB.

A entrada é gratuita e o evento será realizado em um espaço com acessibilidade. Além disso, a feira vai contar com intérpretes de Libras, uma equipe preparada para auxiliar em caso de necessidades e estandes com as empresas expondo oportunidades. Duas palestras ocorrerão no auditório: a primeira com David César, que compartilha lições de vida e de boas práticas e inclusão. Já a outra palestra será do General Villas Bôas, que irá contar sobre sua trajetória com a ELA. Ao final, acontecerá a assinatura de um termo de cooperação do IGVB com o Serviço Nacional de Aprendizagem Comercial (SENAC), para oferecer capacitação a pessoas com deficiência.  

Com expertise no assunto, a ASID impactou a vida de 71 pessoas com deficiência em outras edições da Feira direcionada, com mais de 100 encaminhamentos e divulgação de 120 oportunidades de emprego. Além da parceria executora da ASID e do EuEmprego e EuSaúde, a Feira de Empregos IGVB 2024 conta com apoio da Confederação Nacional do Comércio, de Bens, Serviços e Turismo (CNC), da Confederação Nacional do Transporte (CNT), da BioTec Amazônia e da FHE Poupex. Para realização do evento, o IGVB buscou parceria com a Confederação Nacional da Indústria (CNI), que cedeu o espaço.

Inscrições 

As inscrições são gratuitas e devem ser feitas por meio de formulários do Google Forms, cujos links estão disponíveis abaixo e no site www.igvb.org. Os candidatos e as empresas interessadas devem fazer o preenchimento até o dia 15 de janeiro. 

Para pessoas com deficiência: formulário
Para empresas: formulário
Mais informações: https://conteudo.asidbrasil.org.br/feira-de-empregos-igvb

As dúvidas podem ser enviadas para Edilayne Ribeiro, líder de projetos na ASID Brasil, por meio do WhatsApp (41) 98721-9619 ou pelo e-mail edilayne.ribeiro@asidbrasil.org.br

Foto divulgação

SERVIÇO

Feira de Empregos para Pessoas com Deficiência IGVB 2024

Data: 16 de janeiro (terça-feira);
Local: Auditório (térreo) do Edifício Armando Monteiro Neto – SBN Quadra 01, Bloco I – Asa Norte;
Horário: Das 08h às 17h.

Sobre a ASID Brasil

A ASID Brasil é uma plataforma de soluções para inclusão socioeconômica da pessoa com deficiência. Idealiza, executa e dissemina soluções de desenvolvimento social em todo território nacional. Suas soluções criam oportunidades para pessoas com deficiência e seu núcleo familiar, além de incentivar novas tecnologias sociais. Atua desde 2010 com 120.000 pessoas impactadas e mais de 8 mil voluntários, a ASID Brasil conta com reconhecimentos nacionais e internacionais como Melhores ONGs Época, United People Global, e o Prêmio Viva Idea como melhor solução de impacto coletivo da América Latina. Mais informações: https://asidbrasil.org.br/

Sobre o IGVB

O Instituto General Villas Bôas – IGVB é uma instituição  sem fins lucrativos que se dedica a três pilares idealizados pelo General De Exército Eduardo Dias da Costa Villas Bôas, um dos principais nomes do pensamento brasileiro do século XXI, diagnosticado com Esclerose Lateral Amiotrófica (ELA) enquanto ocupava o cargo de Comandante do Exército. Nossos pilares englobam pensar soluções para a melhoria da qualidade de vida de pessoas com doenças raras, crônicas ou deficiências, além do pensamento voltado ao desenvolvimento nacional, à memória, debates e estudos sobre temas como Amazônia, Defesa e Segurança Nacional. Saiba mais no site: http://igvb.org/

O CINEMA DE ANGELA SCHANELEC, ROLAND KLICK E MUITO MAIS EM JANEIRO NA FILMICCA

**JOIAS DO CINEMA CONTEMPORÂNEO COMO “ASAKO I E II” E “UM ELEFANTE SENTADO QUIETO” TAMBÉM ESTREIAM NA PLATAFORMA

***A 14ª EDIÇÃO DO MY FRENCH FILM FESTIVAL COMEÇA DIA 19 DE JANEIRO NA FILMICCA, GRATUITO PARA OS ASSINANTES

A FILMICCA acaba de anunciar as suas estreias para janeiro de 2024. Entre as novidades estão coleções dedicadas à realizadora alemã Angela Schanelec e ao alemão Roland Klick.  Além disso, em parceria com a Zeta Filmes, 6 joias do cinema contemporâneo estreiam na plataforma, incluindo “Asako I e II”, de Ryusuke Hamaguchi, e “Um Elefante Sentado Quieto”, de Hu Bo. Já no dia 19 de Janeiro começa a 14ª edição do My French Film Festival na FILMICCA – gratuito para assinantes.

 “A Pequena Vendedora de Sol” dublado pelo projeto versão brasileira

Para completar, a FILMICCA apresenta a versão dublada de “A Pequena Vendedora de Sol”, do mestre senegalês Djibril Diop Mambéty.  Esta obra prima teve a dublagem realizada pelo projeto Versão Brasileira, primeira iniciativa cultural que promove a dublagem e a exibição, nas periferias de Belo Horizonte, de filmes estrangeiros com pouca circulação no Brasil. O projeto é idealizado por Luísa Lanna e a coordenação da dublagem foi realizada por Maru Arturo. A obra foi dublada por moradores do Morro do Papagaio, em Belo Horizonte, Minas Gerais. Eles participaram de uma oficina realizada pelo projeto para a dublagem. A versão dublada estará disponível a partir de 05 de Janeiro.

FILMICCA é um streaming nacional e independente de cinema autoral e cult, do clássico ao contemporâneo, incluindo lançamentos inéditos e exclusivos, com uma curadoria que valoriza filmes realizados por mulheres, histórias LGBTQIA+, narrativas negras, obras de novos autores e de diretores renomados do cinema mundial.

Serviço:

Onde assistir: www.filmicca.com.br ou nos apps para Android, iPhone, iPad, Apple TV, Android TV e Amazon Fire TV. Os apps possuem integração para espelhamento via Chromecast e AirPlay.

Planos de Assinatura: R$ 120,00 no Plano Anual e R$ 19,90 no Plano Mensal

Disponível para assinatura em todo o Brasil.

Em Janeiro de 2024 na FILMICCA

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05/01: A Pequena Vendedora de Sol (DUB), de Djibril Diop Mambéty (Senegal, 1999) – 10 anos

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06/01: E Então Nós Dançamos, de Levan Akin (Suécia, Geórgia, 2019) – 14 anos

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06/01: Rodantes, de Leandro Lara (Brasil, 2019) – 16 anos

Foto divulgação

11/01: Carrossel do Amor, de Zoltán Fábri (Hungria, 1956) – 12 anos

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12/01: A Minha Vida Lenta, de Angela Schanelec (Alemanha, 2001) – 16 anos

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12/01: Marselha, de Angela Schanelec (Alemanha, 2004) – 16 anos

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12/01: Entardecer, de Angela Schanelec (Alemanha, 2007) – 16 anos

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13/01: Um Elefante Sentado Quieto, de Hu Bo (China, 2018) – 14 anos

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13/01: Longa Jornada Noite Adentro, de Bi Gan (China, 2018) – 12 anos

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18/01: Três Pedras para Jean Genet, de Frieder Schlaich (Alemanha, 2014) – Livre

19/01: 14º My French Film Festival | de 19/01 a 19/02/2024 (Gratuito para assinantes FILMICCA)

25/01: FILME SURPRESA EXCLUSIVO

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26/01: Ludwig, de Roland Klick (Alemanha, 1964) – 18 anos

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26/01: Deadlock, de Roland Klick (Alemanha, 1970) – 18 anos

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26/01: Supermarket, de Roland Klick (Alemanha, 1974) – 18 anos

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26/01: White Star, de Roland Klick (Alemanha, 1983) – 18 anos

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26/01: Roland Klick – O Coração é um Caçador Faminto, de Sandra Prechtel (Alemanha, 2013) – 18 anos

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27/01: Asako I e II, de Ryusuke Hamaguchi (Japão, 2018) – 12 anos

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27/01: Os Iniciados, de John Trengove (África do Sul, 2017) – 16 anos

GRETA LEE E KRITSTEN WIIG USAM TIFFANY & CO. NO 81º ANUAL GLOBO DE OURO

A Tiffany & Co. tem o prazer de anunciar que a indicada Greta Lee e a apresentadora Kristen Wiig ambas usaram joias da Tiffany & Co. para o 81º Prêmio Anual Globo de Ouro, no domingo, 7 de janeiro de 2024, em Los Angeles, Califórnia.

Sobre a Tiffany & Co.

 A Tiffany & Co., fundada na cidade de Nova York em 1837 por Charles Lewis Tiffany, é uma joalheria de luxo global sinônimo de elegância, design inovador, artesanato fino e excelência criativa. 

Quase 5.000 artesãos qualificados lapidam diamantes Tiffany e joias artesanais nas próprias oficinas da empresa, percebendo o compromisso da marca com a qualidade superlativa. A Tiffany & Co. tem um compromisso de longa data em conduzir seus negócios de forma responsável, sustentando o ambiente natural, priorizando a diversidade e a inclusão e impactando positivamente as comunidades em que opera. 

Para saber mais sobre a Tiffany & Co. e seu compromisso com a sustentabilidade, visite https://www.tiffany.com/ @tiffanyandco

Festival de Música de Santa Catarina chega à 19ª edição com apresentação de 50 concertos de música clássica

Evento faz parte do calendário cultural do estado e reúne músicos de 19 países em Jaraguá do Sul de 10 a 20 de janeiro; outras 250 apresentações sociais serão distribuídas em 60 concertos nos shoppings e hospitais da região

Maestro Alex Klein, idealizador do Femusc, foto Diego Redel

O Festival Internacional de Música de Santa Catarina (Femusc) chega à 19ª edição com a apresentação de mais de 200 obras musicais distribuídas em 50 concertos. De 10 a 20 de janeiro, o evento transforma a cidade de Jaraguá do Sul na capital cultural catarinense, com a expectativa de um público aproximado de 30 mil pessoas durante a programação. O Femusc, maior festival-escola gratuito da América Latina, realizado tradicionalmente no Centro Cultural Scar, no centro de Jaraguá,  este ano ganhará outros dois palcos,  a Igreja Luterana e a Igreja Matriz São Sebastião. 

A decisão de ampliar os locais de apresentação do Femusc partiu da organização do evento que quer chegar a pontos da cidade não impactados em edições anteriores. “O Femusc é muito mais que um festival de música, ele também movimenta a economia, tem o poder de transformar a sociedade por onde passa e a experiência desse público diverso é fundamental para o desenvolvimento da carreira musical dos nossos alunos”, afirma o maestro e idealizador do festival Alex Klein.  

Durante os onze dias de Femusc, músicos profissionais e iniciantes se dividem diariamente entre a Unisociesc, o Hotel Mercure, e a Estação Ferroviária, locais que concentram as aulas no período da manhã, a Igreja Luterana, que vai servir todas as refeições, e, nos locais das apresentações (veja programação completa abaixo).  

Para 2024, Klein preparou 111 masterclasses,  543 ensaios, três Orquestras Sinfônicas, além das Orquestras de Câmara. As sinfonias de Beethoven (3ª e “Abertura Egmont” ), do pianista e compositor Felix Mendelssohn (a 4ª e “Sonho de uma Noite de Verão”) e o solo de cordas “Metamorphosen”, do compositor e maestro Richard Strauss prometem ser  os pontos altos da agenda de 2024. “Cada concerto terá início com uma obra de Bach, e a maioria deles também irá incluir pelo menos uma obra de um compositor brasileiro”, adianta o maestro. 

Este ano, participam do Femusc músicos professores de oito países – Alemanha, Argentina, Brasil, Canadá, Espanha, Estados Unidos, Inglaterra e Itália -, entre eles Richard Roberts (violino), Charles Stegeman (violino), Eduardo Vassallo (violoncelo), Curt Schroeder (flauta), Laura Ruiz (clarinete) e Benjamin Coelho (fagote). É essa equipe que vai compartilhar experiências e conhecimento com os inscritos selecionados para as aulas do festival. São 98 alunos vindos de 13 países – na América do Sul – Argentina, Bolívia, Chile, Colômbia, Paraguai, Peru, Uruguai, Venezuela; na América Central – Costa Rica, Honduras e Nicarágua;  na América do Norte, México,  além do Brasil. “Tivemos 2/3 das inscrições preenchidas em espanhol, indicando a presença intensa de nossos ‘hermanos’ latino-americanos”, afirma Klein. 

Assim como em outras edições, os participantes do Femusc também fazem apresentações individuais. Este ano, “Caprichos”, um dos mais importantes solos para violino, de Paganini; e as Sonatas de Eugene Ysaye, Zoltan Kodaly e Gaspar Cassadó serão alguns dos solos contemplados no festival.

Para o festival de 2024, estão previstas também uma série de apresentações sociais. Serão outros 60 concertos com 250 execuções realizados em shoppings e hospitais da região.  Uma série de apresentações musicais  também ocorrerá em locais como praças de alimentação, bares, restaurante e praças de Jaraguá do Sul; estas apresentações contarão com a participação de 35 músicos locais.

Todos os  shows têm entrada livre e gratuita. Para informações sobre a aquisição dos ingressos, acesse as redes sociais: @femusc. Alguns concertos serão transmitidos ao vivo no canal do YouTube

Patrocínio

Em 2024, para além da Lei do Incentivo à Cultura do Ministério da Cultura, e patrocinadores que viabilizam o Femusc desde às primeiras edições, como o WEG, Zanotti, Duas Rodas, renova parceria pelo terceiro ano o Komprão Koch Atacadista e estreia no festival Diamente Geração de Energia. O FEMUSC passa a contar também com o apoio do Itaú. “Um parceiro que enxergou o que significa para o estado e para o país esse caldo cultural que acontece aqui há 19 anos”, disse Fenisio Júnior, diretor-geral do festival.

Femusckinho

O braço infantil do Femusc segue em 2024 com iniciação musical e prática instrumental para 40 crianças de 9 a 12 anos.  O grupo terá aulas de instrumentos, como viola, violino, violoncelo, além de percussão corporal e canto coral. Uma apresentação musical dos participantes do Femusckinho acontece no último dia do evento, no período da manhã. 

De acordo com Vera Possari,  coordenadora pedagógica das ações sociais do festival, o Femusckinho é a contrapartida do Femusc para a comunidade jaraguense. “São crianças nossas, que todo ano são tocadas por essa musicalidade que invade a cidade, é um excelente momento para que eles tenham, muitas vezes,  o primeiro contato com o instrumento, com uma partitura”, diz Vera. “Mesmo que não se tornem músicos profissionais, sem dúvida essa experiência musical na infância é pra vida toda”, conclui. 

As aulas do Femusckinho acontecem no Unisociesc e são acompanhadas por 10 professores que se dedicam exclusivamente ao projeto infantil durante o festival. 

Foto Diego Redel

PROGRAMAÇÃO

Quarta-feira, 10 de janeiro

Igreja Luterana Apóstolo Pedro

20h30 – Grande Concerto de Abertura

Quarteto n. 1, opus 27 

Gried, Edvard

Quinteto para Clarinete e cordas, K.581

Mozart, Wolfgang Amadeus

Quinta-feira, 11 de janeiro

12h e às 18h, Shopping Partage

Música no SHOPPING

19h, Salão da Igreja Luterana Apóstolo Pedro

Momento SPRINGMANN

20h30, Igreja Luterana Apóstolo Pedro

Concerto das Nações

Sexta-feira, 12 de janeiro

20h30 – Igreja Luterana Apóstolo Pedro

Grande CONCERTO

Boo – Duo de Caixas 

Nagano, Masaharu

Duo Concertante op. 57 No 3, III. Allegretto 

BERIOT, Charles

Quarteto de Cordas n. 11 

BEETHOVEN, LUDWIG VAN

Sábado, 13 de janeiro

12h e às 18h, Shopping Partage 

Música no SHOPPING

19h, Salão da Igreja Luterana Apóstolo Pedro

Momento SPRINGMANN

20h30, Igreja Luterana Apóstolo Pedro

Grande CONCERTO

Dueto n. 2 para Trompas 

NICOLAI, OTTO,

Hunting Chorus (Coral de Caça) 

WEBER, CARL MARIA VON

Concerto para Viola e Cordas 

GNATTALI, RADAMÉS,

Quarteto em Ré Maior para Flauta e Cordas 

MOZART, WOLFGANG AMADEUS

Domingo, 15 de janeiro

12h e às 18h, Shopping Partage 

Música no SHOPPING

19h, Salão da Igreja Luterana Apóstolo Pedro

Momento SPRINGMANN

20h30, Igreja Luterana Apóstolo Pedro

Grande CONCERTO

Octeto de Sopros em Fá maior 

HAYDN, FRANZ JOSEPH

Convergências 

LOCKHART, BEATRIZ,

Quarteto n. 15 em Ré menor, primeiro movimento

MOZART, WOLFGANG AMADEUS

Quinteto de Sopros, Op. 35 

SAY, FAZIL

Millenium Bug 

SOLLIMA, GIOVANNI

Bachianas Brasileiras n. 6 

VILLA-LOBOS, HEITOR

Segunda-feira, 15 de janeiro

12h e às 18h, Shopping Partage 

Música no SHOPPING

19h, Salão da Igreja Luterana Apóstolo Pedro

Momento SPRINGMANN

20h30, Escadaria da Igreja Matriz de São Sebastião

Grandes CONCERTOS

Serenata para Octeto de Sopros em dó menor 

MOZART, WOLFGANG AMADEUS

Suíte Antiga (1881)

NEPOMUCENO, ALBERTO

Suíte de “Sonhos de uma Noite de Verão” 

MENDELSSOHN, FELIX

“Abertura Egmont” 

BEETHOVEN, LUDWIG VAN

Terça-feira, 16 de janeiro

12h e às 18h, Shopping Partage 

Música no SHOPPING

19h, Salão da Igreja Luterana Apóstolo Pedro

Momento SPRINGMANN

20h30, Grande Teatro da SCAR

Grandes CONCERTOS

Carinhoso 

PIXINGUINHA

Dueto com óculos obrigatórios 

BEETHOVEN, LUDWIG VAN,

Duetos Modais 

MAHLE, ERNST

Três Peças Breves 

IBERT, JACQUES

Quarteto de Cordas n. 2 

BORODIN, ALEKSANDR

Johanns Brahms string quartet #2 opus 51 in a minor 

BRAHMS, JOHANNES,

Quarta-feira, 17 de janeiro

12h e às 18h, Shopping Partage 

Música no SHOPPING

19h, Pequeno Teatro da SCAR

Momento SPRINGMANN

20h30, Grande Teatro da SCAR

Grandes CONCERTOS

Choros n. 2 

VILLA-LOBOS, HEITOR

Get it! 

KOSHINSKI, GENE

Quarteto de Cordas n. 12 

DVORAK, ANTONIN

Três Romanças, Op. 94 

SCHUMANN, ROBERT

Quinteto para Clarinete e Cordas 

BRAHMS, JOHANNES

Quinta-feira, 18 de janeiro

12h e às 18h, Shopping Partage

Música no SHOPPING

19h, Pequeno Teatro da SCAR

Momento SPRINGMANN

20h30, Grande Teatro da SCAR

Grandes CONCERTOS

Concerto para Flauta, Oboé e Fagote 

VIVALDI, ANTONIO

Sexteto para DuasTrompas e Cordas 

BEETHOVEN, LUDWIG VAN

Pequena Sinfonia 

GOUNOD, CHARLES,

Octeto para Cordas 

Sexta-feira, 19 de janeiro

12h e às 18h, Shopping Partage 

Música no SHOPPING

19h, Pequeno Teatro da SCAR

Momento SPRINGMANN

20h30, Grande Teatro da SCAR

Concerto de ENCERRAMENTO

Projeto Serioso 

Sinfonia n. 4, “Italiana” 

MENDELSSHOHN, FELIX

20h30, Grande Teatro da SCAR

Concerto de ENCERRAMENTO

Carinhoso 

Metamorphosen

STRAUSS, RICHARD

Sinfonia n. 3, “Eroica” 

BEETHOVEN, LUDWIG VAN

Sábado, 20 de janeiro

10h – Grande Teatro da SCAR

Zoológico Musical

10h30 – Grande Teatro da SCAR

Concerto de Encerramento do FEMUSCkinho

11h – Concertos nos hospitais São José e Jaraguá

12h – Concerto no Partage Shopping

15h Concertos nos Hospitais São José e Jaraguá

18h Concerto no Partage Shopping

19h, Pequeno Teatro da SCAR 

Momento SPRINGMANN

20h – Grande Teatro da SCAR

Musicalmente Falando

20h30, Grande Teatro da SCAR

-Grandes Concertos / Concerto de Encerramento

– Carinhoso 

– STRAUSS, RICHARD, Metamorphosen

– BEETHOVEN, LUDWIG VAN, Sinfonia n. 3, “Eroica”

Prepare-se para o Verão com a Drenagem Linfática. Especialista fala sobre benefícios da técnica

Corpo desinchado e menos toxinas estão entre os resultados obtidos com a técnica manual que proporciona resultados positivos.

O verão está chegando, e nada como estar com uma pele linda para aproveitar a praia, piscina e abusar no uso de saias, vestidos e deixar as pernocas de fora. Um dos tratamentos mais procurados nas clínicas de estética é a drenagem linfática, sendo uma das técnicas mais eficazes contra a celulite e a retenção de líquido. Com as altas temperaturas, o corpo tende a reter mais líquidos, dando uma aparência aumentada e a sensação de cansaço principalmente das pernas e pés. Existem vários fatores que potencializam esse estado, como hormônios, alterações vasculares, aumento de peso e etc, porém a drenagem linfática quando feita regularmente diminui esses sintomas.
A esteticista e massoterapeuta, Alyne Menezes Costa diz que muitos clientes associam a técnica com emagrecimento: “Muitos clientes me perguntam se a drenagem emagrece, digo claramente que não, o que precisa ser feito é associas a massagem com outras práticas”. 

Os resultados podem ser vistos instantaneamente, garante a especialista, que combina técnicas de drenagem linfática manual com equipamentos de alta tecnologia. Ressalta que, além da massagem, é fundamental ter uma rotina saudável para que os objetivos sejam alcançados: “Dormir bem, fazer atividades físicas regulares, ter uma boa alimentação e se hidratar – bebendo água e chás. Outra dica é Incluir a massagem após a prática de exercício físico. A técnica ajuda a eliminar o ácido lático produzido pelo corpo humano depois de atividades como musculação e isso reduz as dores”, finaliza.Outro fator muito importante é a escolha por profissional apto e qualificado. O número de sessões depende da indicação clínica de cada paciente.

Foto divulgação

Com O5 anos de experiência, Alyne Menezes tem  diversos  cursos em Estética Corporal e facial. É terapeuta licenciada em drenagem linfática pela escola IESE – Instituto de Ensino em Saúde Estética.

Confira  benefícios da drenagem linfática:

– A drenagem linfática ajuda a reduzir o inchaço e a retenção de líquidos removendo resíduos metabólicos, excesso de água, bactérias, toxinas, grandes moléculas de proteína e de substâncias estranhas provenientes dos tecidos.
– Através dos seus delicados movimentos da mão rítmicos e precisos, a terapia linfática trabalha para aliviar a dor, reduzindo os sinais de dor enviados para o cérebro.
– Relaxamento do sistema nervoso simpático, contribuindo assim para aliviar o stress.
– Reforça e melhora o sistema imunitário.
– Auxilia na cura de ferimentos, trauma cirúrgico, condições crônicas e edema.
– Minimiza a formação de cicatriz.

Alyne Menezes Costa – Esteticista e Massoterapeuta de Elite com técnicas de Spa.
Fone: 61- 98209-8746

Diário de viagem: confira 8 dicas para fazer o seu

Cadernos personalizados e bordados à mão podem se tornar um acessório para guardar memórias e viajar no tempo

Diário de viagem, Macondo

Para além das postagens em redes sociais, os diários de viagem podem ser grandes aliados quando o assunto é guardar memórias e roteiros de uma forma física. Não há regras. Ele pode ser feito durante a viagem, logo após ou até mesmo anos depois. O que vale é o autêntico exercício de reviver a viagem e colocar os sentimentos no papel.

Preencher um diário de viagem é uma forma de exercitar sua criatividade. Escrever, cortar, colar, pintar e desenhar se torna uma deliciosa terapia. O planejamento da viagem pode ser o pontapé inicial para o seu caderno de memórias. Ele pode ter anotações de sugestões de passeios, cidades, restaurantes e expectativas desta nova aventura.

O conteúdo é livre. Ele pode ter anotações de sensações, impressões dos lugares, desabafos, reclamações sobre o clima, notas sobre a hospedagem, o percurso, contratempos e aventuras vividas. Um caderno de memórias é uma ferramenta para viajar no tempo ao reler os registros e uma possibilidade de se transportar e reviver momentos. E quem sabe ser o impulso que falta para planejar uma nova viagem?

Diário de viagem, Macondo

Momentos especiais merecem cadernos únicos

Encontrar um caderno especial para colecionar momentos pode não ser uma tarefa simples. Uma boa opção são as produções manuais, que se tornam peças únicas. A empresa brasiliense Macondo Studio trabalha de forma personalizada e afetiva. Idealizada pela jornalista Camila Maxi em 2019, conta com uma produção artesanal, unindo sua paixão pelas artes manuais para criar produtos especiais.

Com técnicas de encadernação manual artística, costura, bordado e papelaria fina, a marca cria cadernos, álbuns, sketchbooks para aquarelas e bastidores bordados. “Criei a Macondo em um despertar de criatividade. Queria desenvolver produtos completos que oferecessem uma experiência a longo prazo”, explica Camila Maxi. Segundo ela, cada peça é desenvolvida para fazer parte da vida dos clientes. “O caderno de memórias registra desabafos, planos e sonhos. Já o diário de viagem pode ser preenchido com fotos, tickets, frases e roteiros. Aqui a criatividade toma conta”, exemplifica.

O processo criativo para produção das peças é inteiramente manual, desde o corte das folhas, a costura dos cadernos, os bordados das capas e dos bastidores. Cada produto é único. Os itens também podem ser personalizados com nomes, frases ou desenhos de acordo com o pedido do cliente. A marca trabalha com artigos a pronta entrega e também por encomendas, que podem ser realizadas pelo Instagram @oi.macondo ou pelo telefone (61) 99621-9846.

Confira as dicas para fazer um diário de viagens:

1      Se optar por fazer durante a viagem, carregue o caderno sempre com você e aproveite momentos tranquilos para começar a escrever. Por exemplo, durante uma viagem de trem, ao aguardar a refeição, no comtemplar do horizonte, ou até mesmo na calma do seu quarto de hotel antes de dormir;

2      Guarde pequenas recordações dos lugares onde passou: aquele café legal, o restaurante com uma refeição incrível, o espetáculo de teatro que assistiu, os museus por onde passeou;

3      Em plena era digital, os registros em foto são ilimitados. Esta é uma excelente chance para escolher uma coleção de imagens especiais que ficariam guardadas na galeria do celular. Faça uma montagem com as fotos em tamanhos diferentes, use molduras. E então as revele. Desta forma, terá imagens em formatos não convencionais para recortar e preencher suas páginas;

4      Tickets, recibos, mapas, guardanapos, pacotes de chás, cartões de visitas e pequenos panfletos deixam seus registros ainda mais ricos;

5      A tesoura nem sempre é necessária. Cortar alguns papéis com as mãos deixa os cortes irregulares e cheios de charme;

6      Cola em bastão e fitas dupla face são bem-vindas para um acabamento caprichado;

7      Brinque com texturas e aposte nas washi tapes (fitas coloridas). Canetinhas, canetas coloridas, lápis e até mesmo pinceladas de aquarela dão mais personalidade aos seus registros;

8      Recortes de revistas, partes de embalagens e cartões postais dão o tom especial às composições das suas anotações.

A empresa

O nome Macondo é em referência a obra “Cem Anos de Solidão”, de Gabriel García Márquez. No romance, Macondo é a cidade que abriga as gerações da família Buendía, um pequeno universo às margens de um rio com amores, desafetos, alquimistas, ciganos, guerras patrióticas, paz e elementos fantásticos. 

Diário de viagem, Macondo

Serviço

Macondo Studio

Instagram: @oi.macondo

E-mail: oimacondostudio@gmail.com

Telefone: (61) 99621-9846

Com imersão internacional e escolas de 3 regiões do país, o ‘Magical Dance Cruise’, primeiro Festival de Dança em alto mar do Brasil, parte no dia 7

Com destino à Salvador, Ilhéus e Búzios, a experiência inédita promovida pelo Grupo Qualité no MSC Seaview sairá do Rio de Janeiro no próximo domingo, com apresentações de dança, flash mobs e diversas outras programações. O cruzeiro terá coreografias de Daniel Saboya, Workshops de renomados coreógrafos e direção artística de Margit Kolling.

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Todos a bordo porque o primeiro festival de dança em alto mar do Brasil está prestes a partir. No dia 07 de janeiro, grupos de dança do sul, sudeste e nordeste embarcam no Magical Dance Cruise, promovido pelo Grupo Qualité, da empresária Fabiana Carvalho. A experiência será no MSC Seaview, um dos cruzeiros mais modernos e completos do mundo. Partindo do Rio de Janeiro, o navio seguirá em uma viagem mágica de 7 dias com destino a Salvador, Ilhéus e Búzios, entre flashmobs, cerimônia de encerramento com showcases das escolas participantes e uma imersão internacional com Iris Lynne, treinadora artística da Disney.

“A dança e o mar possuem mais em comum do que se imagina. Ambos são sinônimos de movimento, fluidez e liberdade. Um festival de dança em alto mar será sem dúvidas uma experiência incrível e única tanto para bailarinos quanto para acompanhantes”, afirma Fabiana Carvalho sobre a experiência para todos que são apaixonados por dança.

Imersão internacional e gingado brasileiro

Parceira de longa data do Grupo Qualité, a americana Iris Lynne, parte do time de treinadores artísticos do Walt Disney World Resort embarca para o Brasil exclusivamente para estar a bordo do MDC e fará junto aos participantes uma intensa imersão internacional de dança. Um grande workshop replicando o que é feito durante as audições para entrar para corpos de baile  de grandes shows americanos será ministrado aos bailarinos, além de palestras e um grande ensaio geral e marcação de palco para o Grand Finale, assinado por esta incrível coreógrafa.

Além da presença de Iris, o festival também terá flash mobs com assinatura de Daniel Saboya , febre no youtube com coreografias chiclete e Petra Schuster, coreógrafa curitibana conhecida pelo trabalho impecável que desempenha há muitos anos com diversos famosos ao redor do país. Estes flash mobs embalarão as festas de despedida do MSC Seaview em todos os Portos.

 Inovação e pioneirismo

 Com mais de 15 anos de experiência com grupos de dança, a Qualité foi a empresa pioneira na representação do Programa Disney Performing Arts (atualmente Disney Imagination Campus) na América Latina, levando centenas de bailarinos para se apresentarem pelos palcos Disney pelo mundo. Para desenvolver a ideia em um cruzeiro, a inspiração partiu da mesma magia disney.

 “Via os olhos dos passageiros brilhando enquanto embarcavam em cada cruzeiro, o mesmo brilho que eu sentia nos eventos na Disney. Eu reconheci essa sensação e decidi que precisava proporcionar isso novamente em um cruzeiro mágico”.

Compondo o time de peso formado pela Qualité, na direção artística do cruzeiro está Margit Kolling, profissional especializada em dança com mais de 35 anos de experiência como bailarina, professora, coreógrafa, empreendedora e produtora cultural. No currículo, projetos como o Natal Luz de Gramado e Magical Dance Tour at Walt Disney World, sendo idealizadora e diretora artística do SUL em DANÇA, um dos maiores e mais respeitados festivais de dança do Brasil.

O Magical Dance Cruise é uma nova oportunidade para quem é apaixonado por dança viver uma experiência inovadora e inesquecível. “Desde crianças pequenas até 60+, bailarinos e Escolas de Dança de todo país poderão participar de todos os eventos oferecidos pelo Festival. Uma grande interação de dança, aprendizado e emoções”, afirma Fabiana.

Serão 7 dias intensos de muita arte e diversão a bordo, desde o embarque, embalado por um incrível flash mob. “É um cruzeiro totalmente interativo, onde cada um dos 5.000 passageiros deste navio com cabines 100% ocupadas sinta-se parte da magia”, conta Fabiana.

Ficha Técnica

Realização: Grupo Qualité

Produção: Grupo Qualité

Direção Geral: Fabiana Carvalho

Direção Artística: Margit Kolling

Coordenação de Operações e Vendas: Daniel de Fucio

Coordenação Artística: Brenno de Souza e Gustavo Rocha

Coordenação de Marketing e Mídias Sociais: Nay Alves

Coordenação de Imagens e Edição: Marco Aurelio Alves

Coreógrafos Flash Mobs: Daniel Saboya e Petra Schuster

Coreógrafa Convidada: Iris Lynne

Embaixadora Convidada: Mylena Sidenco Almeida Rosas

Sobre o Grupo Qualité

Há mais de 20 anos no mercado, o Grupo Qualité nasceu para oferecer a seus passageiros uma proposta diferenciada: Atendimento personalizado. Tem como maior compromisso a QUALIDADE e procura satisfazer as necessidades dos clientes no que diz respeito a LAZER, CULTURA, NEGÓCIOS e EDUCAÇÃO INTERNACIONAL. O Grupo Qualité trabalha para transformar os sonhos de seus clientes em realidade.

@qualiteturismo

D’stak abre matrículas para sua tradicional colônia de férias

A academia oferece uma semana repleta de diversão, aprendizado e amizades para crianças de 3 a 10 anos, de 15 a 19 de janeiro. Serão cinco dias de muita atividade aquática e em solo para a criançada. As vagas são limitadas

Com o mês de janeiro em pleno vapor, muitos pais enfrentam o desafio de proporcionar atividades divertidas e enriquecedoras para os pequenos, especialmente para aqueles que não puderam viajar no período de férias escolares. É nesse momento que surgem as colônias de férias como uma excelente opção para gastar a energia das crianças de forma dinâmica e saudável. É o que promete a D’stak Fitness, localizada na 911 Norte, que está com matrículas abertas para a sua tradicional Colônia, que acontecerá de 15 a 19 de janeiro, para crianças de 3 a 10 anos. Interessados podem fazer contato com a secretaria da academia pelo telefone (61) 3340-9955.

A Colônia de Férias da Academia D’stak oferece uma experiência diversificada, repleta de brincadeiras, jogos, gincanas, dança, pintura e contação de histórias. Com atividades em solo e aquáticas, as crianças terão a oportunidade de se envolver em uma ampla variedade de atividades recreativas, educativas e emocionantes ao longo da semana.

Para atender às necessidades dos pais e garantir que todas as crianças aproveitem ao máximo, a Colônia de Férias oferece dois turnos: matutino, das 8 às 12h, e vespertino, das 14 às 18h. Assim, os pequenos terão a oportunidade de explorar e se divertir em um ambiente seguro e estimulante, com professores experientes e monitores capacitados.

As vagas são limitadas e as inscrições estão abertas na secretaria da Academia D’stak. Mais informações, pelo telefone (61) 3340-9955 ou pelo e-mail contato@dstak.com.br

D’stak Fitness

A D’stak é um espaço que promove longevidade, saúde e bem-estar por meio do movimento. Com 44 anos de tradição, a academia oferece um ambiente acolhedor, alegre e de excelência profissional. Pioneira em iniciativas como a natação para bebês e natação master, a D’stak continua inovando, investindo em equipamentos modernos e ampliando sua grade de atividades, anualmente. Os valores da academia refletem seu comprometimento com a saúde e o bem-estar de seus alunos.

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Serviço: D´stak Fitness

Local: Academia D’stak, 911 Norte, ao lado do Colégio Santa Dorotéia

Funcionamento: Segunda a sexta (6h10 às 22h) Sábado (7h às 17h)

Contato: (61) 3340-9955 | (61) 99944-7300 e 99999-2429 (WhatsApp)

Com 17 brasileiros, Rally Dakar começa nesta sexta-feira, na Arábia Saudita

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O Brasil será destaque no Rally Dakar 2024! Com 17 inscritos, o nosso país terá a maior delegação de sua história, tendo boas perspectivas de resultados. Com 15 dias de muita adrenalina, a competição termina dia 19 de janeiro.

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Com 778 inscritos, o Dakar será dividido em oito categorias principais (motos, quadriciclos, carros, SSV, UTVs, Challenger, caminhões, clássicos e M1000.

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A prova será toda realizada na Arábia Saudita, e terá um percurso total de 7.891 km, sendo 4.727 de trechos especiais cronometrados. Ao todo serão 12 trechos especiais, sendo o maior deles de 48 horas, com os competidores tendo duas horas para o reparo dos veículos.

Cantucci Osteria, Grano & Oliva Pizzeria e Inforno Buger iniciam operação em Águas Claras no formato Soft Open

O restaurante especializado em comida italiana oferece um ambiente aconchegante em um espaço amplo e moderno, além de novas opções no menu

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Restaurante novo na área. Cantucci Osteria, conhecido na capital federal como sinônimo de comida afetuosa, justa e saborosa acaba de abrir sua nova unidade em Águas Claras. Sob o comando do chef Rodrigo Melo, o menu irá contemplar as delícias da gastronomia italiana que todos já gostam: massas, carnes, pizzas e hambúrgueres na massa de pizza, além de novas opções de pizzas grandes e pratos família.

O novo empreendimento contempla as 03 marcas de operação do grupo: Cantucci Osteria, Grano & Oliva Pizzeria e Inforno Buger D´Itália em um único espaço. “Nossa ideia ao criar esse novo projeto é que fosse a maior loja do grupo com capacidade para atender a grande demanda de águas claras, seja no físico ou no delivery. O cliente vai poder pedir qualquer opção das 03 marcas em um único lugar, acreditamos que a gastronomia é uma arte e cada refeição deve ser uma experiência inesquecível”.

A arquitetura foi conduzida pela arquiteta, Karla Amaral que trouxe uma pegada italiana mais moderna, porém sem deixar de remeter às lojas originais da Asa Norte e Asa Sul trazendo elementos do jardim e as tradicionais luminárias pendentes. O restaurante conta com dimensão total de 430 m² de área construída para até 170 pessoas, conforto e espaço para atender com qualidade e excelência seus clientes.

“A abertura da nova loja marca a expansão do grupo para além do Plano Piloto e sempre tivemos o desejo de expandir para as cidades satélites do DF, já era um pedido frequente dos nossos clientes que moram em Águas Claras e região e que costumam frequentar nossas unidades da Asa Norte e Asa Sul, além de marcar 12 anos de atividades no DF. Tudo aconteceu na hora certa, estamos muito felizes em poder atender esse público”, finalizou Melo.

O novo restaurante está operando em formato Soft Open até 16 de novembro, almoço e jantar sem deixar de contemplar o melhor da culinária da Itália com massas, risotos e queijos, preparados com ingredientes frescos e selecionados alinhando custo-benefício. O local oferece ainda pratos principais para aqueles que buscam uma refeição completa, Menu Executivo e conta com uma ampla carta de vinhos e drinks que harmonizam perfeitamente com os sabores da casa. “Estamos ansiosos para receber a todos em nossa casa e compartilhar nossa visão única de culinária”, convida o chef Rodrigo.

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Serviço:

Cantucci Osteria

Endereço: Av. das Araucárias, 635

@cantucciosteria

Horário de Funcionamento: todos os dias, das 12h às 23h

Vigília Cultural promove oficinas gratuitas de crochê na Cidade Estrutural e evento de exposição em Brasília

A comunidade da Cidade Estrutural está promovendo, até o dia 13 de janeiro, uma experiência cultural única, o projeto “Vigília Cultural”, realizado pelo Instituto Chinelo de Couro. Trata-se da realização de oficinas de crochê, oferecendo à comunidade local, de forma gratuita, a oportunidade de desenvolver habilidades manuais e cognitivas, ao mesmo tempo em que estimula a criatividade e geração de renda. Com três turmas participantes, nos períodos matutino, vespertino e noturno, durante 10 dias cada, o projeto busca capacitar os alunos. Foram oferecidas  45 vagas para os moradores da região.

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Produtor executivo do projeto, Márcio Apolinário explica que a Vigília Cultural também procura promover o empoderamento comunitário e fortalecer o turismo cultural por meio das oficinas, que contarão com material distribuído gratuitamente. “Ao final das atividades, será promovido um evento de exposição e comercialização na Casa de Chá, localizada na Praça Três Poderes – Esplanada, um dos pontos turísticos mais emblemáticos de Brasília. O evento não se limitará apenas à exposição das peças produzidas, mas também contará com atrações artísticas, trazendo mais vida e movimento ao local”, explicou.

Os alunos participantes do curso estão fabricando peças de sousplat, que serão expostas na casa de chá. O valor adquirido com a venda ficará com os alunos, que receberão toda a estrutura e materiais para a fabricação.

“Serão produzidos três tipos de peças: porta-copos, porta-guardanapos e porta-pratos, em crochê. Os interessados em adquirir  devem entrar em contato comigo, pelo WhatsApp: 61-99606-9282”, informa Márcio. 

Economia e geração de renda

Márcio explica ainda que o projeto tem sua origem na relevância do artesanato como parte fundamental da economia criativa no Distrito Federal, com cerca de 11 mil profissionais legalizados. “O artesanato não apenas gera renda para as famílias, mas também representa uma expressão cultural capaz de agregar valor ao turismo local. Além disso, as oficinas de crochê além de oferecerem oportunidades econômicas, contribuem para preservar tradições e promover o desenvolvimento socioeconômico. O projeto reforça a importância do artesanato que pode ser visto como elemento essencial na promoção do turismo e desenvolvimento comunitário”, conclui.

A programação abrange, além das oficinas de crochê e exposição de artesanato, atrações musicais, proporcionando muita diversão para a comunidade e visitantes.

O evento conta com produção Multicultural e Fomento da Secretaria de Turismo do Distrito Federal-Governo do Distrito Federal. 

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Serviço:

Vigília Cultural em Brasília

Oficinas de Crochê na Agência do Trabalhador – Estrutural DF

Data: 26 de dezembro de 2023 a 10 de janeiro de 2024.

Horários:

Matutino: 8h30 às 11h30

Vespertino: 14h30 às 17h30

Noturno: 18h30 às 21h30

Exposição Artesanato 

Data: 12/01

Local: Casa de Chá – Praça Três Poderes, Esplanada

Horário: 11h às 18h

Atrações Musicais:

DJ Odara 

Dj Marola

Dj kaster

Data: 13/01

Atrações musicais

Dj Laine D’Olinda

DJ La Bonita 

Dj  El Bruxxo

Magia Gelada lança novo sabor de picolé: Pistache

Novidade chega para compor os mais de 60 sabores

A marca de sorvetes mais desejada do Distrito Federal lançou mais um sabor de picolé para compor seu cardápio: pistache. O novo picolé faz parte do acervo que tem mais de 60 sabores para aproveitar. Pistache é um desejo antigo dos consumidores e já está sendo comercializado. O picolé tem um gosto mais ‘amendoado’, com um leve frutado e floral. A coloração dele também é bem interessante, porque é um verde intenso e traz uma característica particular da amêndoa.

O pistache é uma fruta que cresce na árvore de nome científico Pistacia Vera. Ela é conhecida por ser uma fonte de gorduras saudáveis, proteínas, fibras e antioxidantes. Assim como outras oleaginosas, o pistache contém nutrientes essenciais e auxilia na perda de peso.

A Marca

A história da Magia Gelada começa a ser escrita há 32 anos, começando com uma produção caseira da dona Maria Terezinha, falecida em 2014. O negócio iniciou tendo que guardar os sorvetes no freezer da própria geladeira, com a batedeira emprestada do vizinho. O início do empreendimento tinha como clientela os vizinhos, que por sua vez, satisfeitos com o produto, engrossaram o coro da divulgação boca a boca e atingindo mais pessoas.

Picolé Pistache

Onde encontrar:

Siga as redes sociais: https://www.instagram.com/magiageladabrasilia/

Site: https://magiagelada.com.br/

Sucesso na primeira edição do Réveillon “Revivier” em Brasília

Foto divulgação

A primeira edição do Réveillon Reviver marcou a virada do ano na capital do país, consolidando-se como um evento repleto de momentos especiais. Organizada pela Bem Dito Produções, a festa atraiu a atenção de quatro mil pessoas que se reuniram para celebrar a chegada de 2024.

O ponto alto da noite foi a apresentação do grupo de samba genuinamente brasiliense, “Menos é Mais”, que conquistou o público com sua energia contagiante e repertório animado. Originado em bares da capital e eventos locais, o grupo se tornou uma sensação nacional durante a pandemia, acumulando fãs em todo o Brasil. A presença do “Menos é Mais” na festa do Réveillon Reviver marcou a primeira vez em que o grupo passou o réveillon em sua cidade natal.

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A festa não poupou esforços para proporcionar uma experiência inesquecível aos presentes. O evento aconteceu às margens do Lago Paranoá, no Clube de Engenharia, oferecendo uma vista privilegiada do lago e da paisagem única da capital. Além disso, oito minutos de queima de fogos iluminaram o céu diretamente do Lago Paranoá, transformando a noite em um espetáculo visual grandioso.

Foto divulgação

O Réveillon Reviver se consolida como um novo marco nas celebrações de ano novo em Brasília, integrando a tradição da festividade com a beleza natural da capital e proporcionando uma experiência única e memorável para todos os presentes. 

Metas Fitness para 2024: confira 10 dicas para dar o check na prática de atividades físicas

Avaliação médica, qualidade de sono e escolha das atividades impactam positivamente na qualidade de vida dos praticantes, avalia educador físico do CEUB

Tacio Santos

Ano novo chegou e dentro das metas para 2024 deve entrar a prática de atividades físicas e um estilo de vida mais saudável! Para transformar isso em realidade e não desistir do desafio no meio do caminho, a solução é procurar formas coerentes de encaixar os exercícios na rotina e manter o foco na saúde. Professor de Educação Física do Centro Universitário de Brasília (CEUB), Tácio Santos lista dicas para começar o novo ano com uma avaliação física adequada e cuidados para manter a constância dos novos hábitos.

Confira a entrevista na íntegra:

Quais são as avaliações físicas recomendadas antes de começar um programa de exercícios?

TS: Antes de iniciar um programa de exercícios, algumas avaliações físicas são essenciais. A avaliação da composição corporal, realizada com fita métrica, compasso de dobras cutâneas ou aparelhos de bioimpedância. Ela revela o peso corporal e a proporção de massa magra e gorda, importante para prescrever exercícios dentro de uma intensidade segura e eficiente. Avaliar a capacidade cardiorrespiratória, feita em esteiras, bicicletas ergométricas ou outras áreas adequadas para atividade física, é vital para determinar o nível inicial de aptidão física e prescrever exercícios aeróbicos. Avaliar a força muscular e a flexibilidade também são importantes para garantir um programa equilibrado.

Como a idade, histórico de saúde e nível de condicionamento físico prévio influenciam os tipos de exames necessários?

TS: Independentemente da idade ou histórico médico, avaliações clínicas regulares, como hemograma completo, dosagens hormonais e parâmetros cardiovasculares, são fundamentais. Condições médicas específicas, como diabetes ou hipertensão, exigem avaliações mais frequentes desses parâmetros. Além das avaliações subjetivas, incluindo a escala de dor em casos como a fibromialgia. Para crianças em fase de crescimento, há uma atenção especial ao seu desenvolvimento físico. Pessoas com alta atividade física podem requerer exames para monitorar os efeitos do exercício no corpo.

Quais são os cuidados essenciais ao iniciar um novo programa de exercícios, especialmente se não tem experiência prévia?

TS: Ao começar um novo programa, é fundamental buscar orientação de um profissional de Educação Física registrado nos órgãos reguladores nacionais. Para consultorias online, é importante garantir que as informações transmitidas estejam claras e aplicáveis à realidade de cada indivíduo. Garantir a execução correta dos movimentos, utilização adequada dos equipamentos e evitar exceder os limites são importantes para prevenir lesões.

Como a alimentação e o sono influenciam no desempenho e na segurança durante os exercícios?

TS: A alimentação antes, depois e durante o exercício influencia diretamente no desempenho. Um nutricionista pode orientar sobre a alimentação relacionada à prática de exercícios de modo personalizado. O sono adequado faz toda diferença para o desempenho e saúde em geral. Recomenda-se de seis a oito horas de sono, com atenção à higiene do sono, garantindo ambiente adequado para repouso.

Como evitar lesões comuns durante diferentes tipos de atividades físicas?

TS: Embora o risco de lesões seja baixo comparado aos benefícios da atividade física, seguir as orientações do profissional de Educação Física é essencial. Garantir a execução correta dos movimentos, considerar a superfície e a manutenção dos equipamentos, utilizar calçados adequados e roupas apropriadas são medidas para minimizar os riscos de lesões.

Quais são algumas das melhores modalidades ou exercícios para iniciantes visando melhorar a saúde geral?

TS: Para melhorar a saúde de maneira abrangente, recomendo focar em três componentes principais: capacidade cardiorrespiratória, força muscular e flexibilidade. As atividades que trabalham nesses aspectos também têm impacto na composição corporal, resultando nos quatro pilares da aptidão física relacionados à saúde. A escolha das modalidades depende da preferência pessoal e da disponibilidade para manter uma rotina consistente.

Como escolher entre atividades aeróbicas, de resistência e flexibilidade para um programa de exercícios equilibrado?

TS: Existem atividades que se concentram mais na força e na flexibilidade, como musculação, pilates e ginástica localizada, enquanto outras priorizam a capacidade cardiorrespiratória: corrida, ciclismo e aulas coletivas, spinning ou running. Idealmente, combinar atividades que abordem tanto a força e flexibilidade quanto a capacidade cardiorrespiratória é vantajoso. Modalidades como treinamento funcional e Crossfit integram todos esses aspectos em uma única sessão de exercícios.

Exercício, foto divulgação

Qual é a abordagem ideal para progredir em intensidade e volume de exercícios ao longo do tempo, especialmente para quem está começando?

TS: Para iniciantes, é recomendado começar aumentando o volume de exercícios, ou seja, a duração diária ou a frequência semanal. Se essas metas máximas forem alcançadas ou não forem viáveis, a progressão pode ocorrer através do aumento da intensidade dos exercícios. Em última instância, se nenhum desses parâmetros puder ser ajustado, a progressão pode vir da complexidade dos movimentos, especialmente em exercícios de força e flexibilidade.

Qual é a frequência ideal de exercícios para iniciantes? E qual a importância da consistência nesse processo?

TS: A frequência ideal de exercícios é de cinco dias por semana, permitindo atender às recomendações ideais para todos os componentes de aptidão física relacionados à saúde. Porém, é possível adaptar um programa de exercícios para três ou até dois dias por semana, caso a disponibilidade seja limitada. Mesmo praticando exercícios apenas uma vez por semana, ainda é possível colher benefícios para a saúde, embora em menor escala. A consistência é importante, superando até mesmo intensidade, volume e frequência em importância para alcançar benefícios físicos e mentais.

Como lidar com a motivação e o estabelecimento de hábitos para manter a regularidade nos treinos?

TS: A motivação varia entre indivíduos, podendo ser relacionada à saúde, estética ou a aspectos comportamentais, como disciplina. Definir metas de médio e longo prazo aumenta a aderência aos treinos, permitindo compensar eventuais deslizes ao longo do caminho. Quanto ao estabelecimento de hábitos, é fundamental ajustar os parâmetros técnicos dos exercícios para que sejam praticáveis e se encaixem na rotina. Escolher atividades agradáveis e que sejam divertidas ajuda a manter a regularidade. Encarar a prática de exercícios como a aquisição de qualquer outro hábito, utilizando estratégias comprovadas para a aquisição de novos hábitos, pode ser benéfico para a manutenção da regularidade nos treinos.

Liquida Verão no Boulevard Shopping Brasília

Campanha acontece de 06 a 10 de janeiro com lojas que oferecem descontos de até 70%

Liquida Verão Boulevard Shopping

O Boulevard Shopping Brasília inicia o ano com a Liquida Verão, que acontece de 06 a 10 de janeiro de 2024, oferecendo descontos irresistíveis que variam de 20% a 70%.  Este é o momento ideal para os consumidores aproveitarem as ofertas incríveis e renovarem seus guarda-roupas para a temporada de verão. As lojas participantes estarão repletas de produtos da moda, desde roupas e acessórios até calçados, proporcionando uma ampla variedade de opções para todos os estilos e gostos. Além das ofertas exclusivas, o ambiente do shopping será preparado para receber os visitantes com uma atmosfera animada e vibrante.

Sobre a NIAD

A NIAD é uma administradora de shopping centers que oferece soluções precisas e inovadoras de gestão, de médio e longo prazos, para aumentar a rentabilidade de investidores e lojistas de empreendimentos de todos os portes. Trabalha todas as áreas do negócio: Planejamento, Desenvolvimento, Gestão, Comercialização e Marketing, e tem em seu DNA o compromisso de guiar os empreendimentos administrados em questões socioambientais, de diversidade e inclusão. Conta com um portfólio que atende diversos perfis de lojistas e consumidores, composto por sete empreendimentos, em quatro estados (RJ, SP, PR e ES) e no Distrito Federal. Juntos são mais de mil lojas, distribuídas em mais de 200 mil m2 de ABL, por onde circulam cerca de 4 milhões de consumidores por mês.

Sobre o Boulevard Shopping Brasília

O Boulevard Shopping Brasília completou, em junho de 2023, 14 anos de história, e atrai mais de 7 milhões de visitantes por ano. O espaço traz, além de um varejo completo, com as principais âncoras do país, amplo entretenimento com 4 salas de cinema, serviços, diversos projetos consolidados em ESG e o grande destaque, uma área gastronômica com restaurantes de peso. Entre as principais atrações gastronômicas, destacam-se o João Brasileiro, Taverna Vinking, Mania do Churrasco e claro, grandes opções de fast food, como Burger King, Giraffas e Spoleto entre outros. O shopping ainda se prepara para receber o Pecorino Mediterrâneo, Gyros e The Dog Father.

Boulevard Shopping

Boulevard Shopping Brasília

Setor Terminal Norte, Conj J – Asa Norte

Informações: (61) 3448-3300

Canais digitais: https://www.boulevardbrasilia.com.br/

@boulevardshoppingbrasilia

Projeto Comunicador do Futuro abre inscrições para cursos gratuitos em Ceilândia

Os cursos estão disponíveis para interessados nas áreas de fotografia, audiovisual, redes sociais e operador de áudio

Foto divulgação

O Projeto Comunicador do Futuro desembarca em Ceilândia no próximo dia 15, oferecendo uma oportunidade única para os moradores locais se capacitarem em áreas como fotografia, audiovisual, redes sociais e operador de áudio. A iniciativa visa preencher lacunas de capacitação em setores de fácil acesso ao mercado de trabalho cultural e tradicional.

Com 480 vagas disponíveis, distribuídas entre os cursos de fotografia, gerenciamento de redes, operador de áudio e produção audiovisual, o projeto está com inscrições abertas para jovens a partir de 16 anos. Os interessados podem se inscrever no site oficial do projeto: https://www.comunicadordofuturo.com.br/

Além de Ceilândia, as oficinas serão realizadas em uma carreta itinerante que percorrerá mais três regiões administrativas: Estrutural, Riacho Fundo II e São Sebastião, atendendo à demanda dessas comunidades.

A proposta do Projeto Comunicador do Futuro é impulsionar políticas públicas que garantam igualdade de oportunidades a essas comunidades, identificando ações que despertem o interesse de artistas e produtores culturais, promovendo a profissionalização desses atores.

O idealizador do projeto e presidente da Associação de Radiodifusão Comunitária no Distrito Federal (Abraço), Divino Cândido, destaca a importância da iniciativa: “O projeto surgiu por uma necessidade do mercado de trabalho. Estamos trazendo uma dinâmica de formação para os jovens, dando oportunidade para eles ampliarem suas chances nesses campos que estão avançando cada vez mais e precisando de pessoas qualificadas para trabalharem.”

Público-alvo

 O público-alvo principal são jovens em idade escolar e adultos dessas comunidades, proporcionando condições para superar a falta de acesso a equipamentos públicos culturais e qualificação. As cidades foram escolhidas considerando o baixo Índice de Desenvolvimento Humano (IDH) e a vulnerabilidade social, especialmente entre os jovens.

 A correalizadora do projeto e diretora presidente do Instituto Rede Solidária, Dilma Imai, enfatiza: “Como nós trabalhamos com os jovens nas periferias, identificamos as cidades onde havia uma necessidade grande para levar esse projeto. Ele veio para agregar conhecimento, tirar os jovens da ociosidade e até mesmo ajudar a inseri-los no mercado de trabalho.”

Foto divulgação

Local e horário

 Os cursos serão ministrados em uma carreta itinerante, na Praça do Trabalhador, ao lado da Administração Regional de Ceilândia. Serão quatro turmas por turno, distribuídas da seguinte forma:

Sala 01

8h às 10h: Fotografia

10h às 12h: Audiovisual

14h às 16h: Redes Sociais

16h às 18h: Operador de Áudio

Sala 02

8h às 10h: Operador de Áudio

10h às 12h: Redes Sociais

14h às 16h: Fotografia

16h às 18h: Audiovisual

Para mais informações e inscrições, acesse o site oficial do Projeto Comunicador do Futuro, https://www.comunicadordofuturo.com.br/

Foto divulgação

Serviço: Comunicador do Futuro

Data: 15 de janeiro a 9 de fevereiro

Horário: De 8h às 18h

Local: Praça do Trabalhador, ao lado da Administração Regional de Ceilândia.

Realização: Associação de Radiodifusão Comunitária no Distrito Federal (ABRAÇO – DF) e o Instituto Rede Solidária (IRES – DF).

Apoio: Secretaria de Cultura e Economia Criativa do Distrito Federal

Pobre Juan Brasília recebe certificação Green Kitchen pela qualidade sustentável

A casa de fine dining, há 13 anos na capital federal, é referência em gastronomia e  responsabilidade socioambiental

Foto Jefferson D. Modesto

A unidade do Pobre Juan de Brasília, localizada no Iguatemi Shopping, acaba de conquistar o prestigioso selo Green Kitchen: uma importante certificação que atesta a qualidade e a segurança dos alimentos cujos estabelecimentos utilizam de processos sustentáveis, gerando impactos positivos para o meio ambiente. Esta distinção é um reflexo do compromisso da marca em não apenas se preocupar com a qualidade da gastronomia da casa, mas também em adotar medidas que promovam impactos positivos.

Foto: Jefferson D. Modesto

A certificação Green Kitchen, seguindo rigorosos padrões internacionais, avalia a capacidade de produção de alimentos com base em critérios de sustentabilidade e responsabilidade socioambiental. Essa conquista destaca a dedicação do Pobre Juan à qualidade, segurança dos alimentos e práticas ecologicamente responsáveis.

“O restaurante vê a conquista do selo Green Kitchen como um estímulo adicional para aprimorar ainda mais suas práticas sustentáveis. Este é um passo essencial em direção ao compromisso contínuo de elevar os padrões de qualidade e preservar o meio ambiente”, destaca Rita Gimenes, gerente de qualidade da rede.

Sobre o Green Kitchen

O programa nasceu em um curso sobre restaurantes sustentáveis, em 2008, estruturado pela Precx e Fupam – Fundação de Pesquisa de Ambientes / USP, com especialistas pontuais nas áreas de arquitetura, nutrição, bioquímica, biologia, agronomia, veterinária e engenharias de infra estrutura.

A organização reconhece o trabalho sustentável desenvolvido pelas instituições que recebem um certificado atestando a qualidade e a sustentabilidade presente no estabelecimento. Higiene e saúde, sustentabilidade e aumento do número de clientes são alguns benefícios que o Green leva para o estabelecimento. 

Foto: Jefferson D. Modesto

Serviço:

Pobre Juan Brasília

Onde: Shopping Iguatemi Brasília, Lago Norte – piso térreo

Horário de funcionamento: Segunda à quinta-feira: 12h às 22h/ Sexta-feira: 12h às 23h/ Sábado: 12h às 23h/ Domingo: 12h às 20h

Para mais informações e reservas: (61) 98316-1168 e @restaurantepobrejuan

Clube.Co em 2024 com ares de casa e sofisticação

Foto divulgação

O complexo esportivo, localizado no Setor de Clubes Sul, fecha as portas durante 10 dias de dezembro, para uma reforma que promete modificar o design de interiores, iluminação e paisagismo da academia inserindo a academia, entre as top 5 da cidade

Hoje, Clube.co. Durante mais de 15 anos, Clube Coat Fitness. O complexo esportivo fez história em Brasília e vive um momento de crescimento e mudança constantes. Nos últimos anos, tornou-se um espaço amplo de bem-estar e atividade física, destinado a toda a família, com a oferta de diversas modalidades esportivas – in e outdoor. 

Neste final de 2023, dá início a um novo projeto de modernização de sua estrutura. O projeto é assinado pela Loi Arquitetura. “Vamos fazer uma ampla reforma na área interna da academia. É um projeto para o ano de 2024. No mês de dezembro, vamos mexer na área de iluminação, nas paredes e pilares e na repaginação de plantas, num projeto biofílico. Vamos dar uma cara de casa, mais aconchegante e sofisticada”, antecipa o fundador e proprietário do complexo Clube.Co, Luís Otávio Calvino. 

 “Nesse projeto da Clube Co, aproveitei a paleta de cores da nova identidade visual para compor um design moderno e biofílico aproveitando a iluminação natural e refazendo a iluminação, acrescentando elementos que remetam a natureza para criar um ambiente intimista e acolhedor para o clube de amigos frequentadores”, detalha o arquiteto, Luiz Henrique Muniz – mais conhecido como Loi. A Loi Arquitetura é responsável por inúmeros projetos comerciais de sucesso em Brasília com uma pegada alegre, sustentável e criativa. 

Clube.Co

Destinado a toda à família, o complexo Clube.Co é uma referência para o público brasiliense. Com 9 mil metros quadrados, a Clube dispõe de um espaço com mais de 10 modalidades esportivas, o que somam mais de 70 aulas coletivas, por semana. Mas, em dias ensolarados, o destaque fica por conta dos esportes amantes de altas temperaturas, instalados na arena externa, como o Beach tênis, o Futevôlei e o Vôlei de praia. 

Além disso, a Clube.Co possibilita que crianças participem do programa infantil de esportes e reforço escolar (Clubinho Kids), enquanto pais usufruem das atividades físicas do complexo, trabalhem no Coworking, ou relaxem na sauna ou na piscina. Ao contratar os planos da Clube.Co, o aluno tem livre acesso à academia. Simples assim: paga-se um único valor para fazer tudo. Dessa forma, ele pode usufruir todos os dias – de segunda a domingo – das modalidades coletivas e de toda estrutura interna e externa; da musculação, piscina e sauna, além das aulas especiais. 

 Há opções mensais, trimestrais, semestrais, anuais e de 18 meses. A modalidade do “Plano Família” também traz descontos diferenciados. Os interessados em conhecer o espaço poderão retirar um freepass de sete dias no site institucional da academia. 

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Serviço: Clube.Co

Endereço: SCES, Trecho 3, Setor de Clubes Sul, Lote 03, Conjunto 5 Telefone: 61 99831-5269 

Assessoria de Imprensa: Etcetera Comunicação 

 Marina Figueiredo: (61) 99170-0606

Pequeno Ton | Ateliê Manu Militão

Foto Renata Coli

A noite memorável do último dia 22 marcou o encerramento do ano de 2023 com uma celebração envolta em Arte e Alegria. O evento destacou a extraordinária expressão artística de Manu Militão e Pequeno Ton, apresentada com bom gosto e estilo singular.

Foto Renata Coli

Dentre obras, incluindo pinturas, esculturas e joias, que encantaram os presentes, os artistas também compartilharam palavras inesquecíveis, como proferiu Militão: “Todos somos artistas ou seres artísticos […]”. E Ton expressou sua sincera gratidão: “Devo tudo que tenho aos amigos e à minha família, que generosamente me proporcionaram as condições necessárias para o desenvolvimento do meu trabalho”.

Em um cenário repleto de talentosos artistas, amigos leais e verdadeiros apreciadores da arte, as produtoras Renata Coli e Mônica Lopes expressaram imensa satisfação com o resultado do evento, estendendo sua gratidão aos apoiadores e todos que estiveram presentes e compartilharam esse momento festivo.

Mônica Lopes ressaltou: ‘Essa foi uma noite de Arte repleta de surpresas, desde o número de artistas até as declamações emocionantes dos poetas Sandra Araújo e Adam’. Complementando, Renata Coli afirmou: ‘Estou extremamente feliz porque realizamos um evento exatamente como planejado, graças, especialmente, a todos que estiveram presentes e o tornaram belo e emocionante’.

O evento contou com o apoio generoso dos patrocinadores, Loma e The Plant, que proporcionaram um coquetel excepcional: natural (com opções para dietas restritivas), criativo, saboroso e abundante. A Premier Cru também contribuiu com uma seleção de vinhos de alto nível, deixando uma marca de sofisticação que certamente ficará na memória daqueles que tiveram o privilégio de experimentar.

Foto Gláucie Lima

2º VoxDay da Vox2You com inscrições abertas

A segunda edição da imersão na arte da oratória está confirmada para o dia 7 de janeiro, com o professor e artista multifacetado Gabriel Chaga. Vagas limitadas e condições especiais para os interessados

A Vox2You, unidade Asa Norte, já começa o ano com uma oportunidade para os brasilienses que buscam aprimorar suas habilidades de comunicação. É que no dia 7 de janeiro, a renomada escola de oratória realiza seu segundo VoxDay: um dia inteiro de imersão presencial e prática na arte da oratória, das 9h às 18h. Desta vez, os interessados poderão realizar suas inscrições e efetuar o pagamento diretamente no site Sympla, com a conveniência de parcelar o pagamento em até 12 vezes, em: Sympla

O VoxDay surge como um catalisador para resgatar e valorizar a habilidade essencial da oratória, reconhecendo sua relevância tanto no desenvolvimento pessoal, quanto profissional. Trata-se de um dia completo de imersão em oratória, proporcionando uma experiência transformadora aos participantes. O dia de aula imersiva inclui todo o material didático exclusivo da Vox2You, dois intervalos com coffee breaks (manhã e tarde), certificado de conclusão, além de uma mentoria individual pós-curso com duração de 1 hora.

Gabriel Chaga, professor e empresário da Vox2You, destaca: “A comunicação eficaz é uma habilidade essencial em qualquer carreira. Nesse sentido, esta segunda edição do VoxDay promete ser um marco para aqueles que buscam aprimorar essa habilidade”. A abordagem prática e imersiva do evento permite a aplicação imediata das técnicas aprendidas, proporcionando também um ambiente propício para networking, conectando os participantes a profissionais de diversas áreas.

Reconhecida como uma das maiores escolas de oratória da América Latina, a Vox2You oferece uma variedade de cursos em sua unidade em Brasília, incluindo o Intesivox, Incompany e o Academy, este último com duração de 10 meses e carga horária de 120 horas, abrangendo cerca de 80 técnicas e 150 dinâmicas.

Sobre Gabriel Chaga

Dos palcos do teatro para a sala de aula, o artista brasiliense Gabriel Chaga se reinventou em 2023 e passou a se dedicar de corpo e alma ao ensino da oratória. Gabriel é um artista multifacetado. Ator, dançarino, comediante e palhaço, iniciou carreira na Companhia da Ilusão, em 2011, participando de produções teatrais relevantes, como “Hamlet” de William Shakespeare. Fez parte da Cia Teatral Néia e No Ato Produções, além de participar da montagem de “Balada de um Palhaço”, de Thiago Linhares, em cartaz até hoje. Um destaque de sua carreira é o espetáculo “Stupide” de Galileu Fontes, onde interpreta o Palhaço Chocolat. Gabriel também ministrou aulas de teatro, tanto na Cia da Ilusão, como na Cia Néia e Nando. 

Gabriel Chaga

Serviço: VoxDay – Imersão na Arte da Oratória

Data: 7 de janeiro, domingo, das 9h às 18h

Local: Vox2You – SEPN 515 Bloco E Lojas 17 e 18, Asa Norte, Brasília-DF

Inscrições: Sympla